首都体育学院体育教育专业本科《田径》课程教学大纲

田径课程教学大纲一、课程简介田径运动作为现代奥运会的第一大项，完全体现了现代奥运所提倡的“更高、更快、更强”的精神，它是比速度、比高度、比远度的项目，是人类挑战自我极限的运动。

它包含的项目较多，锻炼的形式多样，不受年龄、性别、季节、气候等条件的限制，便于广泛开展。

由于田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。

因此，其他各运动项目都把田径作为其发展身体素质的基础。

田径运动也开展的最为广泛，更是学校体育的基石。

本课程主要讲授田径运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，引导学生提高自身的身体素质。

二、教学目标与要求1、在教学中不断提高学生的身体素质与运动水平，培养勇敢、果断、坚韧、顽强的意志品质。

2、进一步提高田径运动某一专项的技术和理论，培养他们终身体育的观念。

3、在提高某一专项运动水平的同时，带领学生在实践中全面发展身体素质，注重对个性与创新能力的培养。

三、教学重点和难点重点：通过田径教学、训练和实践，培养学生具有较深的分析问题和解决问题的能力，并有一定的分析问题和解决问题的方法。

难点：如何使学生较扎实的掌握田径运动理论知识，各单项技术和教学方法。

四、教学容、形式与学时分配五、考核容、评分方法与评分标准（一）考核容：1、理论部分： 20%2、实践部分： 60%（1）技术评定 10%（2）运动成绩 30%（3）身体素质 20%3、学习态度： 20%（二）评分方法与评分标准1、理论部分：满分20分2、实践部分：满分60分（1）技术评定10分（2）运动成绩30分（3）身体素质20分3、学习态度20分（1）课堂表现10分（2）出勤率10分附：考核项目标准评分表六、选用教材与参考书目（1）宋旭柏杰铃大学体育系列教材---田径·游泳大学 2005.8 （2）吴兆祥大学体育大学 2002.8七、教学进度第一学期第一课：跑1、安全教育2、田径起源与发展、近况、展望3、介绍跑的基本动作，身体各个部位在跑的过程中的正确姿势和位置。

(体育教育专业本科)Track and Field总学时： 110 学分： 4 学分一、课程简介体育教育专业方向类必修课程主项提高课第一学期，第二学期体育教育有一定的运动基础，并具有一定的身体素质条件在教学中贯彻党的教育方针,以“三个代表”为指导,加强素质教育,培养学生热爱党、热爱祖国、热爱体育教育事业、吃苦耐劳、勤奋上进的良好思想品德。

全面发展走、跑、跳、投等基本运动能力和生活生存能力，提高体能，为田径类课程和其他技术课程的学习奠定基础。

通过教学,使学生较好地掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能,比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法,基本功扎实,做到会讲、会做、会教,具有分析问题和解决问题的能力,能胜任中等学校体育课中田径教材教学,并具备指导课外体育锻炼、组织田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。

充分认识田径类课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动文化特点，理解田径类课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。

二、教学基本要求或建议1.明确田径课程是一门锻炼身体手段和方法的课程,树立正确的教学指导思想,在教学中,要使学生认识田径运动在中学体育中的地位和作用,使学生掌握作为健身手段的田径运动基本理论知识、基本技术和基本技能。

2.要以《课程方案》为指导,以我院《体育教育本科教育计划》为依据。

按照素质教育要求, 认真制定好切实可行的教学文件,要按照建立健身课程内容体系的要求,不断充实、更新和精选教学内容。

3.在教学中,教师要不断改革教学方法,努力将先进的教学方法和现代化教学手段引入课程教学。

要重视启发式教学方法的运用,充分调动学生学习的积极性和主动性。

4.要加强学生能力培养,不仅要使学生掌握田径教学与健身的方法、手段,还要培养学生良好的学习习惯,提高学生观察问题、分析问题和解决问题的能力,培养学生自学自练和独立思考的能力,使学生具有开拓、创新精神。

《田径》课程标准课程名称：田径（体育教育专业主干课程）Track and field.课程编码：031003学分：6学分.总学时：96学时，其中理论学时：18，实践课学时：78.适用专业：体育教育专业本科.执笔人：鲁国斌审定人：熊焰一、课程性质、目的与任务田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存能力、促进身心健康全面发展为主要目标的基础性体育实践课程。

田径是体育运动的主要项目，同时也是各项运动的基础，世界各国非常重视发展田径运动，并把它作为衡量一个国家体育运动的重要指标。

它能有效地发展人的各种身体素质，增强人民体质和对广大青少年进行精神文明教育，在各级学校体育课和《国家体育锻炼标准》中，占有很大的比重。

经常系统、科学地参加田径运动，能促进人体新陈代谢，改善神经系统及内脏器官功能，提高人体健康水平和工作能力。

田径是我院体育教育专业学习的专业主干课程，本课程学习时间为一年，项目多，内容丰富，所采用的练习手段与方法不仅能掌握与提高田径专项技术，而且对全面发展身体素质，促进其它专项的学习具有重要作用。

本课程的教学目标是培养具有田径运动的专业理论知识、基本技术和基本技能的合格体育人才。

通过完成下列任务达到以上目的。

1.发展走、跑、跳、投等基本运动能力和生活生存能力，提高体能，为田径类课程和其他技术课程的学习奠定基础。

2.掌握田径类课程主要项目的基本理论知识和基本技术，达到一定水平的运动技能。

3.具备田径类课程的基本教学能力、竞赛组织与裁判的工作能力和田径健身的指导与管理能力。

4.充分认识田径类课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动文化特点，理解田径类课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。

5.培养良好的意志品质、创新能力和合作精神，发展个性，提高道德修养，促进身心全面发展，适应社会发展的需要。

二、教学基本要求1.明确学习田径课程的目的和任务，树立正确的学习思想和态度，根据教学计划，全面学好教学内容，成为一名有专长的体育教师或教练员。

田径（普修）教学大纲说明一、本大纲是根据我院体育教育专业本科培养方案制定的，它是田径（普修）教学工作的依据。

二、教学内容分理论与技术两部分。

技术课考核分为技评和达标。

理论课考核以笔试答卷的形式进行。

一、教学目的、任务通过田径普修课的教学，使学生了解和掌握田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能，提高学生分析问题和解决问题的能力，能从事中等和中等以上学校田径运动的教学、指导课余训练、组织竞赛、裁判和场地的管理使用等工作。

二、教学要求；l、技术课以各项目的基本技术教学为重点，同时介绍各项目的基本理论知识和教法。

通过达标和技评的考核达到大纲考核标准的要求。

2、理论课以讲授理论与实践相结合的方法进行，在田径竞赛的组织管理与实际操作方面达到二级田径裁判员的技术等级标准。

三、教学进度与学时分配根据我院体育教育专业本科培养方案，田径普修课为144学时，安排在第三、四学期进行教学。

具体教学进度与学时分配见表1表1教学内容、形式与学时分配表㈠理论课（24学时）l、田径运动概述（2学时）(1)田径运动的定义和分类(2)田径运动的价值和特点(3)田径运动的发展2、田径运动技术原理（4学时）(1)走、跑技术原理(2)跳跃技术原理(3)投掷技术原理3、田径运动教学理论与方法（4学时）(1)田径运动教学的任务(2)田径运动教学的基本文件(3)田径运动技术教学方法4、田径运动训练理论与方法（2学时）(1)田径运动训练的基本内容与方法(2)发展身体素质的方法(3)训练计划(4)少儿田径训练特点5、田径运动场地（6学时）(1)田径运动场地的设计(2)田径运动场地的计算与丈量(3)田径场地的修建、保养和维修6、田径运动的竞赛组织工作（6学时）(1)田径运动会的筹备组织工作(2)田径运动会竞赛组织与秩序册编排方法(3)径赛项目裁判法(4)田赛项目裁判法(5)全能项目裁判法（二）技术课（120学时）技术课分为重点项目技术课（考核项目）和介绍项目技术课，具体内容和安排如下：重点项目：1、短跑：20学时，100米达标、技评考试2学时。

首都体育学院体育教育专业本科《田径》课程教学大纲2004-4一、《田径》课程教学大纲编写说明（一）本教学大纲是根据教育部2003年颁发的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的精神和要求，并参照我院2001年制定的体育教育专业本科教学计划而制定的。

本课程为必修考试课程。

（二）《田径》课程的指导思想是以牢牢把握高等教育教学改革的方向，大力培植教师教学创新意识，积极开展科学研究、教学创新和教学实践活动，以传授田径基本理论、技术和前沿知识为基础，以激发学生的学习兴趣、培养学生自主学习和自我构建知识的能力为核心，加强课程的实践环节，促进学生学习中探索研究能力、创新能力的提高。

二、《田径》课程教学任务通过田径课程教学,完成以下任务:（一）结合田径教学特点,培养学生正确的世界观、人生观和价值观，培养学生从事体育教育事业的事业心和责任感。

（二）通过任课教师的身教、言教,培养学生具有作风正派、为人师表、遵纪守法、文明礼貌的情操以及勤学苦练、顽强拼搏的精神。

（三）全面发展学生的力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，提高学生的身体健康水平，培养学生自觉锻炼的良好习惯。

（四）较系统地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本教学技能。

初步掌握运用田径运动中走跑跳投等活动方式锻炼身体的健身方法。

（五）基本具备从事田径教学、运动训练、组织田径运动会、担任田径裁判、画田径场地和进行田径运动科学研究的能力。

三、教学时数分配田径教学分三个学期进行,第一学期共64学时（16周），4学时/周；第二学期共72学时（18周）4学时/周；第三学期共72学时（18周）4学时/周/；总计176学时。

教学时数分配见下表。

教学内容学时教学安排教学形式考试方法百分比分配一二三田径运动导论田径运动技术原理田径运动教学原理田径运动训练原理田径运动锻炼原理田径运动竞赛组织田径运动游戏定向运动与野外生存4688484446444888理论讲授笔试作业26%体能训练一点通身体锻炼面面观小计445448422 24短跑技术教学与训练（含竞走、接力、中长跑）跨栏跑技术教学与训练（含障碍跑）跳高技术教学与训练（含撑杆跳高）跳远技术教学与训练（含三级跳远）铅球技术教学与训练（含铁饼）标枪技术教学与训练（含链球）体能训练方法与手段田径运动游戏活动小计222424222224124154222212562224450242448技术实践技评达标74%总计176 64 72 72四、田径运动课程内容（下列内容仅供参考，具体内容由主编教师策划）（一）田径运动基本理论1．田径运动导论（4学时第一学期）（1）田径运动的起源与发展（2）田径运动的概念及其内涵（3）田径运动的特点与功能（4）田径运动的文化理念2．田径运动技术原理（6学时第二学期）（1）田径运动技术原理概述（2）走跑运动技术原理（3）跳跃运动技术原理（4）投掷运动技术原理3．田径运动教学原理（8学时第三学期）（1）田径运动技术教学指导思想（2）田径运动教材分析（3）田径运动的教学方法（4）田径运动的教学组织（5）田径运动教学效果评价4．田径运动训练原理（8学时第三学期）（1）田径运动训练的基本内容与方法（2）田径运动训练计划（3）田径运动员选材（4）青少年田径运动员比赛能力的培养5．田径运动锻炼原理（4学时第二学期）（1）田径运动锻炼对人体的作用（2）田径运动锻炼的内容和方法（3）田径运动锻炼效果的评价6．田径运动竞赛组织（8学时第三学期）（1）国内外田径运动大赛概述（2）现代田径运动竞赛的组织（3）小型运动会的编排与记录公告7．田径运动游戏（4学时第二学期）（1）田径运动游戏概述（2）田径运动游戏的教学（3）田径运动游戏方法简介8．定向运动与野外生存（4学时第二学期）（1）定向运动简介（2）野外生存简介9．体能训练一点通（4学时第一学期）（1）学校体能概述（2）学生体能锻炼方法（3）学生体能锻炼负荷（4）学生体能锻炼计划的制定（5）学生体能发展的评价10．身体锻炼面面观（（4学时第二学期）（1）学生身体锻炼的学法（2）学生身体锻炼的练法（3）身体锻炼方法与手段的创编（二）田径运动技术教学与训练1、短跑技术教学与训练（22学时第一学期）(1) 短跑完整技术:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑、弯道跑、全程跑的体力分配、短跑比赛中的犯规、短跑的练习手段;(完整技术评定、达标)(2)短跑的专门练习:小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑;(技评)(3)竞走的基本技术和简单规则;(介绍)(4)中长跑的基本技术、呼吸方法和基本战术;(介绍)(6)接力跑:传接棒技术、简单规则;(实践)2、铅球技术教学与训练（22学时第一学期）(1)背向滑步推铅球完整技术:握持球、背向滑步、最后用力、出手后的身体平衡、铅球规则;(完整技术评定、达标)(2)铅球的专门练习:侧向滑步、原地推球、实心球练习;(实践)(3) 旋转式推铅球基本技术:旋转技术;(介绍)(4) 铁饼投掷技术（介绍）3、标枪技术教学与训练（24学时第二学期）(1)标枪投掷完整技术:握持枪技术、持枪助跑、投掷步、最后用力、出手后的身体平衡、标枪投掷规则;(完整技术评定、达标)(2)标枪投掷的专门练习:持枪助跑接投掷步、原地掷标枪;(实践)(3)链球投掷技术（介绍）4．跳远技术教学与训练（22学时第二学期）(1)挺身式跳远完整技术:助跑、起跳、空中技术、落地技术、跳远规则;(完整技术评定、达标)。

《田径》（田径理论与实践）教学大纲课程总学时：256学时开课对象：体育教育专业本科课程类别：专业技术任意选修课程一、说明（一）课程性质田径运动是一切体育运动的基础，是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。

本课程为体育教育专业田径专项训练提高阶段，在主干课程的基础上进一步扩展训练实践课和理论课的内容，技术课的教学和训练逐渐向专项方向过渡。

它能进一步深入了解田径专项理论、运动技术训练实践、田径裁判、不同级别的田径赛会的组织以及各种规格田径场地的设计等。

它是由田径专项理论和运动实践两部分组成。

（二）教学目的通过本课程的学习，学生应掌握现代田径运动教学的基础理论（田径健身理论）、运动训练理论、各技术项目发展趋势和特点以及教学的难点、重点、内容、方法和手段、常见错误及其纠正方法。

1、结合田径运动教学与训练的特点，培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的意志品质，树立热爱田径运动专业的思想。

2、通过较系统的学习实践，使学生达到对田径主要项目的进一步学习提高，并做到能示范、能讲解、能教授、能指导。

3、使学生重点掌握田径运动训练方法、田径运动选材理论与方法，制定田径训练计划，能指导学校专项训练工作及以健身为目的的群众体育锻炼。

4、使学生初步具备田径教学研究和科研工作能力，具备独立编排组织小型田径运动会的能力、规划设计小型田径场地的能力、担任田径裁判工作能力，部分达到国家二级或一级裁判员资格。

5、通过本课程系统的学习训练，使学生专项技术水平得到进一步提高，达到1-2项田径二级或三级运动员水平。

（三）教学内容田径运动教学内容分为理论部分和训练实践部分，按一定的比例均分在四个学期中。

具体见表1。

（四）教学时数体育教育专业田径教学与训练专选课程教学时数分配见表1。

（五）教学方式田径教学与训练专选课程理论部分采用室内讲授方式或场地实践方式进行，各章节由任课教师统一讲授；技术部分中训练实践内容采用室外单班讲授方式进行，技术理论分析由各班任课教师采用室内讲授和室外讲授相结合的方式进行。

《体育教育专业田径普修》教学大纲一、说明本大纲是依据首都体育学院2011年制定的体育教育专业本科培养方案及中小学实际需要而制订的。

本课程为体育教育专业本科生的必修考试课程，总学时132学时，分别在第一、二学期内完成，其中第一学期为考查，第二学期为考试。

学完本门课程的所有内容，并通过考试标准可获得教学计划规定的学分。

二、教学任务（一）、通过学习《田径》课程，使学生掌握田径运动的基本理论、主要田径项目的基本技术和理论知识，了解田径运动教学的主要内容、方法和教学程序，教学要点。

（二）、培养学生的基本教学技能，初步掌握及合理运用田径主要项目的教学方法、教学手段，使学生具备进行田径教学的能力。

（三）、全面发展学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，提高学生的运动技术水平，培养学生自觉锻炼的良好学风。

（四）、培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观，增强学生从事体育教育事业的事业心和责任感。

三、教学内容第一部分基础理论篇［目的要求］通过基础理论篇的教学，使学生对田径运动的概况、田径运动技术原理、教学训练理论与方法、田径健身运动理论与方法和运动竞赛组织工作及场地基本知识有较为全面的了解，为以后的教学实践打下坚实的理论基础。

［教学重点］田径运动技术原理、运动训练理论与方法、运动竞赛组织工作第一章田径运动概述（2学时）第一节田径运动的形成与发展轨迹一、田径运动的形成与发展轨迹二、现代田径运动的演变与发展第二节田径运动的定义、分类、特点和价值一、田径运动定义二、田径运动的分类三、田径运动的特点四、田径运动的价值第三节现代田径运动在奥运会中的地位一、田径运动是现代奥运会的核心项目二、田径运动对奥林匹克的贡献第四节我国田径运动的发展一、我国竞技性田径运动的发展二、我国群众性田径运动的发展三、我国学校体育中田径运动的发展第二章田径运动技术原理（4学时）第一节跑的技术原理一、跑的动作周期、时期与阶段划分二、影响跑的力与决定跑速的因素三、跑的技术组成部分及其技术要求第二节跳跃技术原理一、跳跃运动的概念和特点二、决定跳跃项目成绩的因素三、决定腾空高度和腾空远度的主要力学因素第三节投掷技术原理一、投掷技术原理的概念及意义二、投掷技术的基本力学原理三、影响投掷远度的因素第三章田径运动教学理论与方法（4学时）第一节田径运动教学的一般规律一、动作技能形成规律二、认识事物规律三、人体生理机能活动能力变化规律四、青少年儿童身心发展规律第二节田径运动教学方法一、讲解教学法与示范教学法二、分解教学法与完整教学法三、探究学习教学法四、合作学习教学法第三节中小学田径教学特点及注意事项一、小学阶段田径教学特点及注意事项二、初中阶段田径教学特点及注意事项三、高中阶段田径教学特点及注意事项第四节田径运动教学的考核与评价一、田径运动教学成绩考核与评价的基本要求二、田径运动教学成绩考核与评价的内容、方法第四章田径训练理论与方法（4学时）第一节田径运动主要训练理论一、选材理论二、专门理论三、负荷理论四、周期理论五、恢复理论第二节田径运动训练主要内容一、身体训练二、技术训练三、战术训练四、心理训练五、恢复理论第三节田径运动训练计划一、多年训练计划二、全年训练计划三、阶段训练计划四、周训练计划五、课训练计划第五章：田径竞赛与裁判（2学时）第一节田径竞赛裁判的一般概念一、田径裁判的介绍二、田径裁判的组织机构第二节田径竞赛裁判的执法准则一、径赛裁判的执法准则二、田赛裁判的执法准则第六章田径运动场地的基本知识（4学时）第一节田径运动场地的发展与演变第二节田径场地的设计与布局一、标准田径场地的设计与布局二、非标准田径场地的设计与布局第三节半圆式田径场跑道的计算和丈量第四节径赛场地的画法第五节田赛场地的画法一、跳远和三级跳远场地二、跳高场地三、铅球场地四、掷标枪场地五、掷铁饼场地第二部分技术教学与训练篇［目的要求］通过6个重点项目的教学，使学生基本掌握项目的发展概况、技术结构、技术特点、技术关键、技术重点与教学难点，做到会讲、会做、会练与会教。

运动训练专业本科《田径》普修课教学大纲一、教学目的和任务（一）根据教学计划的要求，在教学中应教育学生坚持四项基本原则，培养学生爱国家、爱体育教育事业的学习热情和决心，培养学生成为为社会主义现代化建设贡献力量的合格人才。

（二）通过教学，使学生掌握田径运动主要项目的基本理论、基本技能，具备田径教学、训练、组织竞赛、进行裁判工作的能力。

（三）通过教学，增强学生体质，发展身体素质，提高运动技术水平。

二、教学时数分配三、教材内容纲要理论部分主要内容：（一）概述1．田径运动的概念和功能。

2．田径运动的内容和分类。

3．田径运动的发展和新中国的田径发展成就。

教学要求：1．通过教学，使学生对田径运动有初步认识。

2．通过教学，使学生树立学好田径课的决心和信心。

（二）田径竞赛的组织与编排1．田径运动会的组织工作。

2．田径竞赛编排原则和方法。

教学要求：通过教学，使学生初步掌握组织田径运动会的有关知识和编排方法。

（三）田径运动竞赛裁判方法1．裁判员的分工和职责。

2．田径竞赛裁判方法。

教学要求：1．明确裁判工作意义、分工和职责。

2．通过实践基本胜任田径竞赛的裁判工作。

技术部分主要内容：（一）短跑1．短跑的发展概况，技术特点，竞赛规则。

2．短跑途中跑技术（直道、弯道）。

3．起跑器的安装方法（直道、弯道）。

4．蹲踞式起跑与起跑后的加速跑技术（直道、弯道）。

5．终点冲刺与撞线技术。

6．跑的专门性练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑）。

（二）跨栏跑1．跨栏跑发展概况，技术特点，竞赛规则。

2．跨栏跑的专门性练习。

3．跨栏步与栏间跑技术。

4．起跑至第一栏技术。

5．弯道跨栏跑技术。

6．终点冲刺和全程跨栏跑技术。

（三）跳高1．跳高发展概况，技术特点，竞赛规则。

2．起跳技术（背越式、俯卧式）。

3．助跑与起跳结合技术。

4．助跑路线的丈量方法。

5．杆上技术与落地技术（背越式、俯卧式）。

（四）跳远1．跳远发展概况，技术特点，竞赛规则。

2．跳远起跳技术。

《田径》教学大纲一、课程概述:1．课程编码：2．课程类别:学士学位核心课程3．学时:112学时，其中22实验学时4．教学目的、意义、任务：学生通过对本课程的学习，能够掌握田径技能，并且熟练掌握田径所需要的基本理论、技术和方法，为本专业的后续课程以及以后的实际工作提供理论与实践基础。

5．主要教学方法、手段：理论教学采用启发式、互动式、讲解式、结合仪器及实例进行演示等多种教学方法结合；实践教学采用教师演示、学生亲自动手操作仪器，验证某些理论和方法，达到让学生熟练操作仪器，并能结合实际，解决某些问题。

6．教学中注意的问题：精讲多练,注重学生理论讲授与实践能力的培养。

7．考核方式:包括理论考试和技术测评。

其中理论采取闭卷形式，技术测评期末随堂组织考试。

8．考核标准与比例：课程考核由技术测评、理论考试、平时表现三部分构成。

理论考试占30%，技术测评占60%，平时表现占10%。

9．先修课程与后续课程：先修课程：后续课程：田径专修。

二、课程学时分配序号理论教学内容学时：221 第一章田径运动概述第一节田径运动的定义、内容、功能。

第二节田径运动的起源与发展。

第三节田径运动的文化特征、赛事介绍。

5第二章田径运动技术原理第一节跑的技术原理。

第二节跳的技术原理。

第三节投的技术原理。

第三章田径运动竞赛组织与裁判第一节田径运动竞赛的组织与编排。

第二节裁判工作。

第三节趣味比赛的组织与编排。

第四章课余田径训练第一节课余田径训练的特点与任务。

第二节课余田径训练计划的制定。

第三节体育田径训练的组织与管理。

575实践教学内容学时：902 第一章跑的教学。

第一节决定跑速的主要因素。

第二节跑的基本技术。

第三节跑的教学方法。

第四节健身跑。

303 第二章跳的教学。

第一节决定跳跃的主要因素。

第二节跳跃的基本技术。

第三节跳跃的教学方法。

第四节健身跳。

304 第四章投掷的教学第一节决定投掷的主要因素第二节投掷的基本技术第三节投掷的教学方法第四节健身投30合计总学时：1121．教材及教学参考资料：教材：《田径》李鸿江主编，2006年6月第2版，北京，高等教育出版社。

《田径(1)》课程教学大纲一、基本信息英文名称：Track and Field(1)课程编号：113210081课程性质：学科基础课学时：72学时（理论学时：10学时，实践学时：62学时）学分：4.5学分适用对象：社体专业先修课程：无开课单位：体育学院使用教材及参考书：李鸿江.《田径》.高等教育出版社.2008.6主要参考书：1.马元康.张思温编著 .《田径》.北京体育大学出版社.1993.62.沈纯德.陈波.编著.《田径竞赛规则与裁判法问答》.人民体育出版社.2014.83.张瑛秋.李今亮.《田径》北京体育大学出版社.2005.2二、课程简介田径运动是体育运动的第一大项，是其它运动项目的基础，是提高身体素质的重要手段。

田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身的手段。

掌握作为健身手段的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，全面、系统地掌握运用田径运动锻炼身体增强体质的手段和方法。

使学生具备体育教师和社会体育指导员必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，具备从事学校、社会体育和社会体育指导中田径运动的组织管理、科学健身指导等工作的基本能力。

三、与培养目标关联性培养要求关联性使学生认识田径运动在学校体育和社会体育指导中的地位和作用，进行忠诚人民教育事业实施全民健身计划的思想教育，使学生树立为当好一名合格体育教师和√社会体育指导员而努力学好田径课程的思想和态度。

使学生认识田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身的手段，掌握作为健身√手段的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，全面、系统地掌握运用田径运动锻炼身体增强体质的手段和方法。

培养学生自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，使学生具备从√事学校体育课中田径运动教学、指导田径运动锻炼、组织基层田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等方面的能力。

加强对学生教学能力，指导锻炼身体能力，组织竞赛能力和管理田径场地能力的培养。

重视对学生自学自练和独立思考能力的培养，使学生具有开拓，创造精神√和独立思考、分析问题与解决问题的能力。

《田径》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：田径英文名称：Track and field课程类别：专业核心课学时：144学时学分：9学分适用对象: 体育教育专业考核方式：考查、考试平时成绩占总成绩30%，技能占40%，理论占30%选修课程：未作要求二、课程简介《田径》是体育教育专业本科专业主干课之一，面向非师范类、共180学时。

该课程讲授的主要内容有：基础理论、技术技能和健身锻炼三大部分。

三、课程性质与教学目的该课程为体育教育专业本科必修课，通过对这门课程学习，培养学生具备系统地掌握田径运动的基本理论知识和基本技能，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事田径运动教学、课外体育活动、课余体育锻炼和组织竞赛工作，并能从事田径运动科学研究、社会体育指导员等工作的高级专门人才。

四、教学内容及要求第一章田径运动概述本章教学目的与要求：通过教学，使学生了解田径运动定义、分类、从事田径运动锻炼的价值，了解我国和世界田径运动的发展，体育教育专业中的田径课程和体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。

使学生有针对性地学习本门课程。

要求听课和自学相结合，充分理解内容实质，认真完成课后作业。

本章教学重点与难点：教学重点是田径运动定义、分类；难点为体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。

第一节田径运动定义和分类一、田径运动的定义二、田径运动的项目与分类（一）世界田径运动比赛项目与分类（二）我国田径运动项目与分类第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值（一）田径运动的教育价值（二）田径运动的健身价值（三）田径运动的竞技价值二、田径运动的特点（一）广泛的群众性（二）激烈的竞争性（三）严格的技术性（四）能力的多样性第二章田径运动文化与欣赏第一节田径运动的起源与发展一、田径运动的起源二、田径运动的发展概况(一) 世界田径运动的发展概况(二) 我国田径运动的发展概况第二节田径运动文化的特征第三节田径运动欣赏第三章田径运动技术原理第一节田径运动技术原理概述（一）田径运动技术的概念（二）田径运动技术的构成因素（三）评定田径运动技术的标准第二节田径运动技术的解剖学和生理学原理（一）运动解剖学原理在田径运动技术中的运用（二）运动生理学原理在田径运动技术中的运用第三节田径运动技术的生物力学原理（一）田径运动技术中有关力学的基本概念（二）在田径运动中人体重心水平位移的基本原理（三）使人体或器械产生抛体运动的基本原理（四）空气动力学特征对器械飞行的影响第四节田径运动技术的心理学和社会学因素（一）影响田径运动技术形成的心理学因素（二）影响田径运动技术形成的社会学因素第四章田径运动竞赛组织与裁判工作本章教学目的与要求：通过教学，使学生初步掌握田径运动竞赛组织工作原理，竞赛规程的编写及编排记录公告工作方法。