1.收集资料应围绕七个问题进行：
Who、what、when、where、why、which、how
2.希波克拉底说过，了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更
重要。
3.尽可能了解求助者年龄、职业、文化程度、健康状况。了解求助者的认知特
点、行为模式、情绪变化等；了解求助者的基本性格特征，是内向还是外向、是乐观还是消极、是平和还是易怒、是进去还是退缩、是自制还是冲动等。
4.采取不同的会谈方式：年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征
问题特征：受委屈、受压抑的人，要尽可能让他们宣泄；
因为自卑而求助的，交谈时要多给予鼓励
对处于危机状态的人，态度要沉着，语言要肯定，方法要果断
5.深入了解求助者：
1.明确求助者想要解决的问题。
有些求助者会直接告诉咨询师自己的问题所在，希望得到什么样的帮助
有些求助者因为种种原因，或沉默寡言，或东拉西扯，或闪烁其词
对于沉默寡言的人，咨询师可以引导“为了使咨询顺利进行，请告诉我
你希望我在哪方面向你提供帮助？”“你能告诉我，你想解决什么问题
吗？”
对于讲话缺乏中心、东拉西扯的求助者，咨询师可以这样询问“你现在
最想解决哪一方面的问题？”“你能把意思说得更明白些吗？”
对于把问题说得含糊不清的求助者，咨询师“你能把意思说得更明白些
吗？”“你刚才的意思是……？”“你是想解决夫妻之间的纠纷，还是想
离婚，或者说你自己也不知道想干什么？
通过询问，最终明确求助者想要解决的问题。
2.进一步了解问题的来龙去脉
3.通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法。
比如“你说你的上级很不公平，对你有偏见，你感到很生气，可又敢怒
不敢言。你想离开这个单位，又怕找不到好的工作，所以很矛盾，，不知
道怎么办才好，是这样吗？”
咨询师点出求助者所遇问题的关键和现在最矛盾的心理，可以使求助者
模糊不清、杂乱无章的思路变得清晰、简洁。
4.深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因。
咨询师透过现象看本质，辨别真假，透过表面原因看到深层原因。
咨询师重要而且非常关键的一步是找到求助者问题的核心原因。
咨询师要善于思考、判断“这是最主要的问题吗？还有没有更深层的原
因？”
心理咨询的实践证明，只有找到根源，从根源上帮助求助者，求助者的
改变才会彻底。否则，解决了一个问题，类似的问题还会表现出来。
5.求助者的问题往往不是单一的。
求助者存在人际关系障碍，但也会同事表现为情绪抑郁、暴躁、烦闷、
注意力不集中，或对生活感到厌烦、失望等。
思维、情感、行为三者互相联系，牵一发动全身，很难把三者完全割裂
开来。
6.咨询师不应带有偏见或刻板印象，而应多倾听，在没有明确事实之前，要轻
易下结论
7.判断求助者心理问题的类型和严重程度。
心理问题：
原因：现实因素激发
时间：不间断持续1个月；间断持续两个月
强度：情绪反应在理智控制之下；不严重破坏社会功能；不泛化
严重心理问题：
原因：现实因素激发1.强烈2.对个体威胁较大
时间：间断或不间断持续>2个月，<6个月
强度：痛苦难以自行解脱；社会功能受到一定影响；泛化
神经症性的心理问题：
恐怖症；焦虑症；强迫性障碍；躯体形式障碍；神经衰弱
8.咨询目标：求助者通过自我探索和改变，努力去实现的目标；咨询目标既是
求助者的目标也是咨询师的目标。咨询目标是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧，对求助者帮助，促使其实现的目标。
9.咨询目标的来源
由咨询师和求助者共同商定。
10.商定咨询目标的时机。经过心理诊断阶段。
11.咨询目标的特征（考点）
1.属于心理学范畴
2.积极的
3.具体或量化的
4.可行的
5.可以评估的
6.双方接受的
7.多层次统一的
（每天晚上看书30到40分钟）
（心理咨询主要涉及心理障碍、心理适应、心理发展等方面的问题。）
（面对问题、解决问题是积极的，回避问题是消极的。）
（咨询目标越具体越量化越容易执行，也方便进行咨询效果评估。）
12.如何与求助者商定咨询目标
1.找出求助者的主要问题（求助者最关心最困扰最迫切需要解决的）
2.确定从哪个问题入手
3.双方商定咨询目标
13.咨询目标的整合
●咨询师把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到
特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体。把两者有机的统
一起来。
●从大目标着眼，从小目标着手，是辩证处理这两种目标关系的准则。
●以问题为取向的咨询，往往只能治标，不能治本。
14.商定咨询目标的注意事项
1.求助者并不都能提供有效的咨询目标
（咨询师通过一系列开放式的询问，来促进求助者思考自己想要也想实
现的咨询目标。）
2.咨询师错误观念
1.咨询中保持绝对价值中立或无价值，事实上做不到也没必要。
2.咨询中应该给求助者灌输、传输一些正确的、健康的价值观。（错）
咨询中，咨询师应努力帮助求助者自我成长，使他们有能力实现自主
自立，能承担人生中的各种责任。
3.把求助者的快乐、满足作为咨询目标（错）。求助者为了获得成长，
某种程度的不安、彷徨、苦闷、痛苦是不可避免的。成长会伴随痛苦
的磨砺，这是事物发展的规律。
4.把求助者能否适应环境当做咨询目标（错）。适应有两种类型：一种
是忍受、克制、屈从、顺从与迎合，另一种是改善、调整和克服。
3.不同心理咨询流派有不同的咨询目标
人本主义学派：把自我实现作为咨询的目标。（人本主义学派代表人物马
斯洛认为，咨询的终极目标是帮助求助者发展成为一个健康、成熟并能
自我实现的人。）
行为主义学派：期望帮助求助者学习建设性的行为以改变、消除适应不
良的行为。帮助求助者选择特殊的目标将广泛的目标化成确切的目标。
精神分析学派：将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体
验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。
完型学派：帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内
在的支持来对抗对外在支持的依赖。
理性情绪学派：消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与
更能过有理性的生活；
交互分析学派：帮助求助者能有创作自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉
察的基础上作新的决定。
现实治疗学派：引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的
统整感。帮助他们对行为作加着评估，并决定改变的计划。
商定咨询方案
1.划分咨询阶段：
咨询师根据自己的理论倾向，针对求助者的问题，选择适当地咨询技巧和干预技术，或探寻潜意识，或矫正行为，或改变认知，也可以使几种方法结合使用。
2.制定咨询方案
①咨询目标
②咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程。
在商定咨询方案时，应商定采用何种咨询方法和技术。
③咨询的效果及评价手段
④双方各自特定的责任、权利与义务。
⑤咨询的次数与时间安排。
双方商定的咨询次数以每周1~2次为宜。每次咨询的时间应在60分钟左右。
⑥咨询的相关费用。
⑦其他问题及有关说明。
心理咨询活动方案 1
心理咨询活动方案 【篇一：小学心理咨询室活动方案】 小学心理咨询活动方案 当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助。我们学校的心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的。为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下计划： 一、指导思想 以学校的工作计划、德育计划为指导，经过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。 二、辅导目标： 1．经过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。 2．密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。 3．认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。
4．采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。 三、辅导宗旨： 留下你的烦恼，带走我的微笑 四、辅导原则： 1、教育性原则 即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。 2、交友性原则 咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。 3、启发性原则 指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发她们准确表示所要表示的思想。 4、保密性原则 指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任 何关于咨询对象情意的调查，尊重咨询对象的合理要求。
5、预防性原则 指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进，应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。 6、发展性原则 反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不但要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。 五、辅导内容： 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 1、学校生活的心理适应辅导 开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导，第二个月，对其它班级的学生进行心理辅导，也能够分类辅导。 2、学习心理辅导
1. 2. 3.收集资料应围绕七个问题进行： Who、what、when、where、why、which、how 4.希波克拉底说过，了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更重要。 5.尽可能了解求助者年龄、职业、文化程度、健康状况。了解求助者的认知特点、行为模式、情绪变化等；了解求助者的基本性格特征，是内向还是外向、是乐观还是消极、是平和还是易怒、是进去还是退缩、是自制还是冲动等。 6.采取不同的会谈方式：年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征问题特征：受委屈、受压抑的人，要尽可能让他们宣泄； 因为自卑而求助的，交谈时要多给予鼓励 对处于危机状态的人，态度要沉着，语言要肯定，方法要果断 7.深入了解求助者： 1.明确求助者想要解决的问题。 有些求助者会直接告诉咨询师自己的问题所在，希望得到什么样的帮助 有些求助者因为种种原因，或沉默寡言，或东拉西扯，或闪烁其词 对于沉默寡言的人，咨询师可以引导“为了使咨询顺利进行，请告诉我你希望我在哪方面向你提供帮助？”“你能告诉我，你想解决什么问题吗？” 对于讲话缺乏中心、东拉西扯的求助者，咨询师可以这样询问“你现在最想解决哪一方面的问题？”“你能把意思说得更明白些吗？” 对于把问题说得含糊不清的求助者，咨询师“你能把意思说得更明白些吗？”“你刚才的意思是……？”“你是想解决夫妻之间的纠纷，还是想离婚，或者说你自己也不知道想干什么？ 通过询问，最终明确求助者想要解决的问题。 2.进一步了解问题的来龙去脉 3.通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法。 比如“你说你的上级很不公平，对你有偏见，你感到很生气，可又敢怒不敢言。你想离开这个单位，又怕找不到好的工作，所以很矛盾，，不知道怎么办才好，是这样吗？” 咨询师点出求助者所遇问题的关键和现在最矛盾的心理，可以使求助者模糊不清、杂乱无章的思路变得清晰、简洁。
心理咨询室工作计划4篇 本文是关于心理咨询室工作计划4篇，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 本校为了贯彻教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》和成都市创建全国文明城市通知精神，促进学生身心健康成长,提高学生心理素质,构建“以人为本”的和谐校园。以坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。再结合本校的实际情况特指定以下的工作计划： 一、目标 小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：了解自我。培养良好的学习适应能力、养成理想的人际交往习惯、养成理想的人际交往习惯、促进人格的健全发展。努力使小学生成为一个自信，自立，自强的合格的小学生。并对孩子的学习有个好的支持作用。 二、实施方案 1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育； 2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高； 3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平； 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合； 5、面对全体学生与关注个别差异相结合； 6、预防和矫治相结合； 7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合 9、心理教育宣传和心理辅导相结合 三、具体工作内容安排 四、具体时间安排 周一至周五：中午12：50——13：50 下午16：10——17：10 （其它时间的咨询辅导由学生另行预约） 一、指导思想 在上级教育思想的指导下，以“尊重学生，服务学生，发展学生”为指导，以提高学生心理素质，完美人格为目标，做好学校的心理健康教育工作，尊重“一个教师能有多健康，就能把他（她）的学生带得多健康。”的理念，对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障，从而更好服务学生，促进全体学生心理健康发展。 二、主要工作和措施 （一）、继续做好学生日常的心理咨询服务。 继续做好学生日常的心理咨询服务工作，每天开放心理咨询室，做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生，坚持个案的跟踪，及时与家庭联系。 （二）、开设心理辅导讲座。 本学年，邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座；准备开六年级学生心理教育会议，结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容，积极为学生提供知识指导和帮助。 （三）、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密，不得任意传播，以免给学生带来更多的心理压力。 （四）心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识，在缺少专业书籍的情况下，主要通过网络等媒体来充实相关知识，为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时，争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识，争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。
学习、交往障碍个体心理辅导 筱筱，女，16岁，某重点中学高一学生。9岁时丧父。家中有母亲，爷爷，哥哥，以及姐姐。家里经济贫困，全家住在农村的小山区里。母亲独自一人外出打工抚养三个子女，哥哥姐姐都在外地读书。所以从她9岁开始，就要和爷爷相依为命。但爷爷并不关心她，还老说她母亲的坏话，因此，她跟爷爷感情并不好。小时候，父母亲在她做错事的时候，总是会说：“你怎么那么笨呀？一点都不够姐姐聪明。”而且，父母很少鼓励她去做某些事情。为此，她总是很自卑，认为自己愚蠢、笨拙。性格比较内向，孤独寂寞。中考考上市里面最好的高中，从此接触到大城市。高一才刚刚开始，她就觉得跟班里的人说不上话，在老师同学面前感到紧张、脸红、手心冒汗。她很害羞还自卑，觉得自己是农村的孩子，穿戴样样比不上人家。害怕自己跟别人讲话而遭到拒绝。上课也不敢回答老师提出的问题。她独来独往，经常闷闷不乐，焦虑。现在已经不太愿意与人交往。学习成绩也逐渐下降。初中时成绩优秀，而现在在班上只能排倒数，感到很失落，很失败，无论怎么努力，成绩还是无法提高。因此，她寻求了我的帮助。 一、基本情况 姓名：筱筱 性别：女 年龄：16岁 家庭情况 成员结构：母亲、哥哥、姐姐、爷爷 性格特征：自卑、内向、害羞、胆怯。 人际关系：朋友并不多，自卑，害怕与人交往 亲子关系：母亲常年外在打工，所以对她的关心有限 教育方式：小时候，父母老说她笨。并没有多大的鼓励 文化水平：高中在读 社会适应情况 学习适应：成绩下降，担心自己考不上大学 生活适应：觉得生活没趣，整天闷闷不乐 人际适应：朋友少，不知道怎样与人交往，害怕与同学交往（交往焦虑，缺乏基本信任感） 二、存在的心理问题及症状 认知：认为自己很失败，性格软弱。觉得自己是农村的孩子，在城市孩子面前样样比不上人家。但是却非常想改变现在的情况。希望多交点朋友。 情感：总感觉孤独，寂寞，焦虑。害怕考不上大学，厌恶自己。 行为表现：不与人交往，与人说话紧张结巴，手心冒汗。尤其与男生、老师。人格发展问题：自卑情结。缺乏自我同一性，缺乏信任感和安全感，缺少爱与被爱的需要。 三、心理问题的原因分析： 年幼时，父母亲对她经常否定，认为她笨拙，总比不上姐姐（强化）。而且也很少鼓励她去做某些事情。所以，这些童年期的打击，让她逐渐认为自己比不上别人，害怕与人交往。 缺少家庭温暖，由于父亲早逝（恋父情结没有解决），母亲外出打工，哥哥姐姐又在外地读书。所以家人一年只能团聚一次。而与爷爷关系又冷淡。 认知的不正确。失败时候，习惯把原因归结于自己笨。（认知偏差）
心理健康教育实施方案 二．1班王淑珍 一、心理健康教育的意义 1、时代的需要：21世纪的竞争，不是金钱和权利的竞争，而是心理素质的竞争，现在的小学生，如何在激烈竞争的社会中有所作为，不仅取决于科学文化素质及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素质，即健全的人格。 2、素质教育的要求：对学生进行心理辅导是素质教育的重要内容，近年来，在小学生中，自杀、离家出走的事件屡屡发生，无不与学生自身的心理脆弱，敏感，抗挫折能力差等有关。因此教会学生进行自我调节，缓解紧张的学习压力、人际压力，了解孩子们的愿望、喜好，再因势利导，成为素质教育的重要任务。 3、学生成长的需要：心理健康是学生成长的先决条件，但是拒有关专家估计，目前我国大陆有3.67亿17岁以下的未成年人中，有各类学习，情绪，行为障碍者3000多万，其中小学生心理障碍率为21.6％---32％。孩子们的娇气、自卑、孤僻、经不起挫折等，厌学、逃学、甚至自杀等现象，无不反映出孩子们的心理品质的脆弱，其中有的已经患有严重的心理障碍和心理疾病。 二、心理健康教育的具体目标
1、对个别学生进行心理辅导，使他们不断认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平。 3、探寻在本校开展心理辅导的途径和方法，积累切合实际的有本校特色的心理辅导的经验。 4、通过研究个别学生的心理健康状况，掌握学生心理发展的普遍规律，总结适当的心理辅导方法。 三、心理健康教育的基本原则 1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地进行心里辅导。 2、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的辅导，对存在心理障碍的学生及时进行耐心科学的心理辅导，帮助解除心理障碍。 3、尊重学生，以学生为主体，充分启发调动学生的积极性。 4、坚持预防发展重于矫治的原则。 5、充分发挥班主任在心理辅导中的作用。
1.收集资料应围绕七个问题进行： Who、what、when、where、why、which、how 2.希波克拉底说过，了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更 重要。 3.尽可能了解求助者年龄、职业、文化程度、健康状况。了解求助者的认知特 点、行为模式、情绪变化等；了解求助者的基本性格特征，是内向还是外向、是乐观还是消极、是平和还是易怒、是进去还是退缩、是自制还是冲动等。 4.采取不同的会谈方式：年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征 问题特征：受委屈、受压抑的人，要尽可能让他们宣泄； 因为自卑而求助的，交谈时要多给予鼓励 对处于危机状态的人，态度要沉着，语言要肯定，方法要果断 5.深入了解求助者： 1.明确求助者想要解决的问题。 有些求助者会直接告诉咨询师自己的问题所在，希望得到什么样的帮助 有些求助者因为种种原因，或沉默寡言，或东拉西扯，或闪烁其词 对于沉默寡言的人，咨询师可以引导“为了使咨询顺利进行，请告诉我 你希望我在哪方面向你提供帮助？”“你能告诉我，你想解决什么问题 吗？” 对于讲话缺乏中心、东拉西扯的求助者，咨询师可以这样询问“你现在 最想解决哪一方面的问题？”“你能把意思说得更明白些吗？” 对于把问题说得含糊不清的求助者，咨询师“你能把意思说得更明白些 吗？”“你刚才的意思是……？”“你是想解决夫妻之间的纠纷，还是想 离婚，或者说你自己也不知道想干什么？ 通过询问，最终明确求助者想要解决的问题。 2.进一步了解问题的来龙去脉 3.通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法。 比如“你说你的上级很不公平，对你有偏见，你感到很生气，可又敢怒 不敢言。你想离开这个单位，又怕找不到好的工作，所以很矛盾，，不知 道怎么办才好，是这样吗？” 咨询师点出求助者所遇问题的关键和现在最矛盾的心理，可以使求助者 模糊不清、杂乱无章的思路变得清晰、简洁。 4.深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因。 咨询师透过现象看本质，辨别真假，透过表面原因看到深层原因。 咨询师重要而且非常关键的一步是找到求助者问题的核心原因。 咨询师要善于思考、判断“这是最主要的问题吗？还有没有更深层的原 因？” 心理咨询的实践证明，只有找到根源，从根源上帮助求助者，求助者的 改变才会彻底。否则，解决了一个问题，类似的问题还会表现出来。 5.求助者的问题往往不是单一的。 求助者存在人际关系障碍，但也会同事表现为情绪抑郁、暴躁、烦闷、 注意力不集中，或对生活感到厌烦、失望等。 思维、情感、行为三者互相联系，牵一发动全身，很难把三者完全割裂 开来。
学生心理咨询工作实施方案 为了进一步加强学生心理健康教育，提高中学生的心理素质及调适能力，促进学生的全面协调发展，根据《加强未成年人思想道德建设纲要》的要求，结合我校的实际情况，特制定实施方案如下： 一、意义 时代的进步与社会的发展，赋予教育新的内涵，当前的学校教育已远远超越知识学习的范畴，心理健康教育成为现代教育改革与学校管理的重要标志之一。中学生正处于身心发展的关键时期，不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在挫折和困难面前容易心理失常。通过心理咨询帮助学生学会了解自我、正确评价自我；建立良好的人际关系；提高学习效率；保持健康的情绪，矫治和预防心理失调与心理障碍。这也是德育工作的重要组成部分，有助于德育成效的增强和和谐校园的建设。 二、目标 1、疏导学生的心理问题，调节学生的健康情绪，提高学习效率。 2、矫治和预防学生的心理失调与心理障碍，减少由心理问题导致的违纪行为。 3、了解学生的所思所想，掌握学生思想动态，促进德育工作的成效。 三、途径和方法 本学期为满足学生的个体心理咨询要求。不断总结经验，为学生提供更好的服务，竭诚为每个来访者服务。 1、常规时间：每周五下午第三节及课外活动时间。
2、咨询场地：学校心理咨询室。心理咨询室它针对的对象是学生，因此教师要亲切、生动、贴近学生心理，拉近学生与咨询室的距离，使咨询室有“学生之家”的感觉。 3、工作方式：倾诉、倾听、谈话、开导、建议 4、预约制度：有心理咨询需要的同学，请务必提前至少一天和心理教师预约。所有来访者的资料心理老师都将坚持保密原则，绝不外泄。在一次咨询结束时，可当场预约下一次咨询的时间。 5、工作规程： （1）心理咨询教师按学生的咨询方式合理安排咨询工作。 （2）心理咨询教师应在充分尊重来访者的前提下，本着“助人自助”的原则，提供优质服务。 （3）根据学生心理咨询的实际情况，心理老师采用多种心理疗法，帮助学生进行调节，逐渐形成健康心理。 （4）心理老师应该做好档案的记录与整理，建立学生心理档案。 （5）对于疑难案例应本着认真负责的态度，及时向上级组织汇报，根据情况，进行转介。 芝灵初中
心理咨询个案记录格式 —、来访者基本资料 来访者姓名、性别、年龄、婚姻、职业、文化程度、籍贯、住址、联系方式等 二、咨询原因与期望 咨询预约方式：自己预约，家人或者其他人预约等，首次咨询日期。就诊原因：主要咨询问题咨询期望：希望通过咨询达到的目标 三、现病史 按照时间顺序叙述来访者当前心理问题的发生、发展过程。着重了解生活事件发生后，来访者的观念、情绪表现、行为反应，以及与环境的互动结果，并且评估来访者的社会功能和生理状况。 四、既往史 按照时间顺序叙述来访者当前心理问题发生之前的相关情况。这包括（1）既往躯体疾病史、（2）既往心理疾病史、（3）既往心理咨询历史。 五、成长史 按照个人成长过程（婴幼儿期、小学、初中、高中、大学、就业）叙述相关生活事件，重点探讨这些生活事件对个人的影响，以及由此发生的改变。 六、人际关系史 描述各个时期，各种层次人际关系状况，以及对来访者的影响。其中包括：（1）幼年时期来访者与原生家庭中每个成员的关系和给自己的影响；（2）现阶段来访者与原生家庭中每个成员 的互动情况；（3）自己家庭中的各种关系状况（夫妻关系、亲子关系等）；（4）各时期的人际关系状况以及重要影响人物。 七、心理检查 包括两个方面内容 （1）观察印象：主要描述来访者是否准时（或提前），外表（魅力/缺陷），体形（胖、瘦、健壮等），衣着（整洁与否、），打扮（是否合乎身份，怪异，新潮），姿势，动作（刻版动作、无意识动作等），情绪表现（不在乎、低落、高兴），与咨询师的互动关系（配合、阻抗）和态度（平等、尊敬等），与同行的其他人的关系（冲突、顺从等） （2）心理测评结果：描述测验名称和测验结果。 八、心理诊断 1.评估来访者以下六个方面的情况： （1）社会功能，
关于开展心理咨询专家进社区活动实施方案的通知 作者：| 来源：计生协会| 发表时间：2010-7-18 | 浏览次数：673 为了推进我区幸福家园心理健康工程深入开展，根据西安市计生协《百名专家进社区活动方案》和《生育关怀—-青春健康工作五年实施方案》的要求，结合我区实际，在15个社区开展心理咨询专家进社区活动，全面提高辖区居民身心健康水平。特制定实施方案如下： 一、指导思想 建立区、街道、社区三级心理健康教育咨询中心与心理辅导站，完善社区一级辅导与预防，街道二级筛查与报告，区心理健康中心开展有针对性的咨询与治疗，区计生协组织推动、指导管理、规范统一，形成全区心理健康教育咨询、治疗与心理危机干预、预警的网络机制，有效开展社区心理健康知识普及，心理健康辅导，把矛盾化解在社区，促进社区群众的心理和谐与稳定。在此基础上，在15名国家二级心理咨询专家的带领下，进社区协助心理咨询辅导员开展社区心理大讲堂、指导社区开展心理辅导业务，全面提高辖区居民身心健康水平。 二、目标任务 （一）帮助社区群众了解心理健康的概念，树立科学全面的身心健康观； （二）提高社区民众注重心理健康的意识； （三）帮助社区群众掌握基本的情绪心理调适方法； （四）优化社区公民生存环境，创建良好的心理氛围； （五）为建立覆盖全区的心理咨询、心理疏导和心理干预、预警的网络服务体系打下基础。 （六）开展青少年性与生殖健康教育，提高计生协开展青少年性与生殖健康教育和服务的能力与水平，营造有利于开展青少年性与生殖健康教育的社会环境，使我区的青少年性与生殖健康教育工作经常化、规范化、制度化。 三、时间安排 2010年7月—2010年12月，组织15名具有二级心理咨询资格证的心理咨询专家赴15个社区，开展为期6个月的心理咨询专家进社区服务活动。 四、方法步骤 （一）准备阶段（2010年7月18——8月30日） 1、召开动员会。召开心理咨询专家进社区活动动员会。 2、选择项目点。心理咨询专家进社区活动在全区所有街道和城中村管理
[模拟] 个体心理咨询方案的实施 选择 第1题： 心理咨询师在倾听与问话国不应( )。 A.倾听求助者的叙述以使之宣泄情绪 B.用开放式和封闭式谈话以澄清问题 C.采取心理咨询师习惯操作的方式进行交谈 D.用鼓励和重复技术引导其叙述和思考 参考答案：C 答案解析： 心理咨询中的谈话方式应采取求助者容易接受的方式，而不应是心理咨询师习惯操作的方式。心理咨询师在倾听和问话中的正确操作步骤包括：①倾听求助者的叙述，以使其宣泄情绪；②运用开放式和封闭式谈话以澄清问题；③运用鼓励和重复技术引导求助者叙述和思考；④采取求助者容易接受的方式交谈。 第2题： 咨询中封闭式询问的运用范围不包括( )。 A.常用来收集资料并加以条理化 B.常用来获取重点缩小讨论范围 C.可用来避免会谈过分的个人化 D.可用来促进求助者作自我剖析 参考答案：D 答案解析： 封闭式询问常用米收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小时论范围。当求助者的叙述偏离正题时，用来适当地中止其叙述，并避免会谈过分个人化。D项是开放式询问的运用范围。 第3题： 直接复述求助者的话，或仅以某些词语强化求助者叙述的内容，并鼓励其继续讲下去，这是( )。 A.倾听技术 B.热情诚恳的交谈技术 C.封闭式询问技术 D.鼓励和重复技术 参考答案：D 答案解析： 倾听是心理咨询的第一步，是建立良好的咨询关系的基本要求。倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。封闭性询问通常使用“是
不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”、“否”式的简单答案。这种询问常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。 第4题： 关于鼓励技术，描述正确的是( )。 A.心理咨询师不应选择任何一个主题进行鼓励 B.引导对方谈话朝着某一方向进一步深入 C.淡化求助者的叙述内容但鼓励其讲下去 D.一般选择对方描述的最先一个主题鼓励 参考答案：B 答案解析： 鼓励即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。求助者最后一个描述的主题往往是最重要的，应作为鼓励的对象。 第5题： 如果心理咨询员过多地况“你感到很伤心，觉得受到了很大的侮辱”，这是不适当地使用了( )技术。 A.行为反应 B.评判反应 C.情绪反应 D.结论 参考答案：C 答案解析： 次数过多，程度过重的情绪反应，反而对求助者形成某种不良的心理暗示，强化了他的某些不良情绪。如，“你感到很伤心，觉得受到了很大的污辱”等等，有时反而煽起或扩大了求助者的情绪，他会觉得似乎真是这样。 第6题： 把求助者言谈中的主要思想加以整理后，再讲给求助者听，这是( )。 A.认知反应技术 B.解释技术 C.内容反应技术 D.情感反应技术 参考答案：C 答案解析： 内容反应，也称释义或说明，是指咨询员把求助者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给求助者。解释即运用某一种理论来描述出求助者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。情感反应与内容反应很接近，内容反应着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反馈。
小学生心理辅导实施方案 一、心理辅导目标： 小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境（自然环境以及社会环境），学会生活、学会学习、学会交际，形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为学生的个人发展进一步奠定良好基础。 二、内容和形式： 以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心，以学生喜闻乐见的活动为基本形式，对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。 三、具体工作任务： 1、努力营造积极向上、健康活泼的校风，形成良好的学生成长氛围。 2、教师应注意观察学生的心理现象，并作认真的分析，针对学生的心理现象对学生进行心理辅导。 3、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。 4、为家长提供家庭教育建议和指导。 5、对个别学生出现的心理偏差典型个案，教师之间应多会诊，并请教心理咨询教师，力求对学生寻求有效的心理疏导、矫治方法。 6、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格
魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与要渗透心理健康教育。 7、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，创建符合学生健康成长的环境。 8、指导学生进行自我心理健康教育。指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：①、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。②、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。③、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
学生心理咨询工作实施方案 为了进一步加强中学生心理健康教育，提高中学生的心理素质及调适能力，促进中学生的全面协调发展，根据《加强未成年人思想道德建设纲要》的要求，结合我校和本地区的实际情况，通过开展学生心理咨询工作，给学生一个倾诉、寻求心理帮助的平台，特制定实施方案如下： 一、背景和意义 时代的进步与社会的发展，赋予教育新的内涵，当前的学校教育已远远超越知识学习的范畴，学生不仅要德、智、体等方面全面发展，还要培养健康的人格及对各种环境的适应能力，因此心理健康教育应运而生，成为现代教育改革与学校管理的重要标志之一。中学生正处于身心发展的关键时期，生理上日趋成熟，而社会阅历浅、心理承受能力弱，不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在挫折和困难面前容易心理失常。通过心理咨询帮助学生学会解自我、正确评价自我；认识现实、正视逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，友善用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移等方式克服不良的心境，矫治和预防心理失调与心理障碍。这也是德育工作的重要组成部分，有助于德育成效的增强和和谐校园的建设。 二、目标 1、疏导学生的心理问题，调节学生的健康情绪，提高学习效率。
2、矫治和预防学生的心理失调与心理障碍，减少由心理问题导致的违纪行为。 3、了解学生的所思所想，掌握学生群体的思想动态，促进德育工作的成效。 三、学校心理咨询室指导小组 组长：安正武 副组长：任平熊金刚 组员：李东黄廷亚陈伶俐 四、途径和方法 本学期将开设并采取多种方式来满足学生的个体心理咨询要求。将开辟面面咨询、E-mail咨询、网上QQ咨询及电话咨询等方式。不断总结经验，为学生提供更好的服务，竭诚为每个来访者服务。 1、常规时间：每周五下午第三节课后的两小时 2、咨询场地：心灵屋。学校心理咨询室不同于医疗机构的心理咨询室，它针对的对象是中学生，因此亲切、生动、贴近学生心理的名称能够易于接受，会拉近学生与咨询室的距离，使咨询室有“学生之家”的感觉。 3、工作方式：倾诉、倾听、谈话、开导、建议 4、预约制度：有心理咨询需要的同学，请务必提前至少一天和心理教师预约。预
团体心理辅导与咨询方案设计范例 下面选取的是台湾《团体动力与团体辅导》中“生涯探索"“自我超越”与“两性成长"三个团体的计划书，以说明连续多次团体辅导或咨询的方案的设计内容、要领及活动进行方式.因为是详细的团体计划书,其中也有很多团体活动及做法供老师们参考。 阅读以下资料，还希望老师们学习到:团体领导者在团体方案设计时，在尽可能多搜集参考资料的同时,还需要考虑的因素有:领导者自己的专业背景、所要举办的团体的性质、团体成员的特性等因素. 推荐以下资料,只是希望为初学团体辅导的老师们工作参考及学习模仿。但是,因为是台湾老师的著作，所以,请关注有些词汇国语表述与普通话的表述方式的区别. 一、“生涯探索团体"计划书 (一)团体名称：生涯探索团体 (二)领导者： (三）督导者： （四）团体性质：封闭性、结构性团体 （五)成员对象：在校大学高年级学生 (六）人数:1２—１6人 （七）筛选方式：自愿报名，面谈说明团体目的与参加动机后决定,如果人数太多,再以抽签筛选。 (八）团体时间：月日起，每周（18:0０—２0:00） (九)团体次数：八次，每次2小时 (十)团体地点：学院学生辅导中心团体辅导室 （十一)团体理念： 在科技革命、社会变迁迅速的现在,学校教育除了提供学生学习必备的谋生技能和专业知识外，更重要的是辅导学生培养“生涯"发展的理念。 生涯发展论的代表人物舒伯（Sｕper)，以差异心理与现象学的观点解释人的职业选择过程，并将发展心理学与自我概念联结.舒伯认为按照年龄,可将每个人人生阶段与职业发展分期,每个阶段各有每一阶段的发展任务。具体为五个阶段:成长、探索、建立、维持、衰退，每个阶段又各有次阶段发展内容。 生涯发展理论加入“时间”的维度，通过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅导的空间.让学生明了自己在每一阶段中可能遭遇的困难及如何达成发展任务，并且在困境挫折时，能够明确处理自己的情绪和找到解决问题的方法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，了解自己的优点和限制，并能结合周围各种人力和物力资源,发挥个人潜能，规划个人近程和远程的人生蓝图，以实现自我理想，经营美好的人生。 （十二）团体目标: １.协助成员整理过去经验,了解自我的学习能力、兴趣、性向和价值观，能知己知彼表现出有效的抉择与行动。 ２．使成员能够学习如何调适自己，有效运用时间,确立自己的生活方式,并计划未来的生活.
制定个体心理咨询方案考试试题及答案解析 一、单选题（本大题12小题．每题1.0分，共12.0分。请从以下每一道考题下面备选答案中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。） 第1题 关于心理咨询三个阶段的主要工作内容，下列说法中不正确的是( )。 A 诊断阶段包括收集信息，做出诊断、建立咨询关系 B 咨询阶段重点在于制定实施方案 C 诊断阶段包括确立咨询目标 D 巩固阶段是咨询的总结、提高阶段 【正确答案】：B 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 咨询阶段重点在于帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知、情绪或行为。 第2题 心理咨询员与求助者商定咨询方案不包括( )。 A 咨询目标 B 对咨询效果的承诺 C 双方的权利与义务 D 咨询费用 【正确答案】：B 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 咨询方案应该由咨询双方共同商定。方案内容包括通过咨询期望达到的目标或结果；双方各自的特定责任、权利与义务；咨询的次数与时间安排；咨询的具体方法、过程和原理；咨询的效果及评价手段；咨询的费用；其他问题及有关说明。 第3题
咨询中选择最容易解决的问题人手的真正原因正确的是( )。 A 可弥补心理咨询师技术的不足 B 减少求助者经济上的压力 C 可使求助者感到有所收获 D 为解决所有问题打下基础 【正确答案】：C 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 从最有可能成功最容易解决的问题入手，可以强化求助者的求助意识及改变的决心，咨询员可以帮助求助者解决一个不用花太多时间和精力，而结果却会使之感到有收获的问题。 第4题 关于心理咨询方案的制定，错误的说法是( )。 A 不一定签订书面的方案 B 方案实施方案由双方共同商定 C 明确双方的责任、权利和义务 D 方案一旦制定就要严格遵守，不得更改 【正确答案】：D 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 实施方案应该由咨询双方共同商定。虽然一两次的咨询不一定都要签订书面的方案，但一般来说也应有口头的商议和交代。如果是不多次以上的面谈，则最好有比较详细的方案，让双方心中有数。商定的心理咨询方案不是不变的，它可以随着咨询的进程而有所调整。 第5题 “你能把问题说得更明白些吗?”心理咨询员的这句问话常用于( )。 A 求助者不信任心理咨询员时 B 求助者寡言少语时 C 求助者有难言之隐时
心理咨询个案记录格式 一、来访者基本资料 来访者姓名、性别、年龄、婚姻、职业、文化程度、籍贯、住址、联系方式等 二、咨询原因与期望 咨询预约方式：自己预约，家人或者其他人预约等，首次咨询日期。就诊原因：主要咨询问题咨询期望：希望通过咨询达到的目标 三、现病史 按照时间顺序叙述来访者当前心理问题的发生、发展过程。着重了解生活事件发生后，来访者的观念、情绪表现、行为反应，以及与环境的互动结果，并且评估来访者的社会功能和生理状况。 四、既往史 按照时间顺序叙述来访者当前心理问题发生之前的相关情况。这包括（1）既往躯体疾病史、（2）既往心理疾病史、（3）既往心理咨询历史。 五、成长史 按照个人成长过程（婴幼儿期、小学、初中、高中、大学、就业）叙述相关生活事件，重点探讨这些生活事件对个人的影响，以及由此发生的改变。 六、人际关系史 描述各个时期，各种层次人际关系状况，以及对来访者的影响。其中包括：（1）幼年时期来访者与原生家庭中每个成员的关系和给自己的影响；（2）现阶段来访者与原生家庭中每个成员的互动情况；（3）自己家庭中的各种关系状况（夫妻关系、亲子关系等）；（4）各时期的人际关系状况以及重要影响人物。 七、心理检查 包括两个方面内容 （1）观察印象：主要描述来访者是否准时（或提前），外表（魅力/缺陷），体形（胖、瘦、健壮等），衣着（整洁与否、），打扮（是否合乎身份，怪异，新潮），姿势，动作（刻版动作、无意识动作等），情绪表现（不在乎、低落、高兴），与咨询师的互动关系（配合、阻抗）和态度（平等、尊敬等），与同行的其他人的关系（冲突、顺从等） （2）心理测评结果：描述测验名称和测验结果。
心理咨询师（三级）【技能部分】第一节初诊接待与资料的搜集、整理 第二节初步诊断 第一节建立咨询关系 第二节制定个体心理咨询方案第三节个体心理咨询方案的实施 第一节智力测验第二节人格测验 第三节心理与行为问题评估第四节应激及相关问题评估
第一节初诊接待与资料的搜集、整理 *初诊接待是：心理咨询师与求助者的第一次会面。 能否建立良好的咨询关系是保证心理咨询成功的必要条件。 *初诊接待目的是：①为了搜集整理材料以进行诊断，②同时也是建立良好咨询关系的开始。 *初诊接待中，咨询师任务：①不在于解决求助者的困扰。②而在于提供一个让求助者释放压抑的空间。 ③帮助求助者有机会深层次地觉察自己。④陪伴求助者一起去探索求助者的问题与困扰。 一、学习目标：按心理咨询原则与求助者进行第一次接触。 二、工作程序（8个步骤）： ①做好心理咨询前的准备工作；②使用礼貌的接待方式和礼貌的语言；③间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问；④询问结束后，明确表明态度；⑤向求助者说明保密原则；⑥向求助者说明心理咨询的性质；⑦向求助者说明其权利与义务；⑧与求助者进行协商，确定使用哪种咨询方式。 *咨询前准备工作：①合理配置心理咨询场所；②表现出应有的仪态；③保持正常社交距离，保持正常的咨询位置；④注意言语和非言语交流技巧的使用。 *心理咨询室条件：①能显示专业的特点；②具有保密功能；③宽敞的空间（10平方米左右）；④舒适的座椅；⑤必需的设备。 *心理咨询师应有的仪态：服装整齐、坐姿端正、表情平和，保持正常社交距离。 *礼貌的接待方式和礼貌的语言：①接待时态度应当平和、诚恳；②使用礼貌语言。 ▲初诊接待时，正确的间接询问方式：①我很想知道，我在哪方面能向您提供帮助？②您希望我能帮助您解决什么问题？不能直接逼问。 *需要保密的内容：①过程中求助者暴露的内容；②心理咨询过程中与求助者的接触过程。 *保密例外：①求助者同意；②司法机关要求；③出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼；④法律规定的保密问题限制；⑤求助者对自身或他人造成即刻伤害或死亡威胁；⑥求助者患有危及生命的传染病。以上也应将泄密程度控制在最小范围内。 ▲一旦发现求助者有危害自身或他人的情况时，咨询师应该：①在必要时通知有关部门；②在必要时通知他的家属。 *遵守保密原则的重要性：①尊重求助者的自主性；②体现咨询师的诚信；③避免对求助者造成伤害；④使求助者获得安全感；⑤利于建立良好的咨询关系。 ▲对保密原则的理解正确的是：说明保密原则时，也须说明保密例外。 ▲对于保密原则的把握正确的是：求助者对于泄密有诉诸法律的权利。 *向求助者说明以下内容：①什么是心理咨询；②心理咨询如何进行；③心理咨询主要解决什么问题；④心理咨询不能解决什么问题。 *向求助者说明：①心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程；②可能需要多次交谈；③过程会反复；④有些问题难以完美地解决。 ▲初诊接待中向求助者介绍心理咨询时不正确的是：①没有必要告知对方什么是心理咨询；②求助者不必了解心理咨询如何进行；③心理咨询按照求助者的要求解决问题。 *求助者权利：①选择咨询师；②确认执业资格；③知晓收费标准；④有权中止咨询。 *求助者义务：①如实说明；②提供真实信息；③共同商订时间表；④按时完成家庭作业；⑤不建立咨询以外关系；⑥按规定缴费（交费标准不能协商）。 三、相关知识 （一）社会交往中第一印象的重要性 （二）危机的处理 （三）心理问题的表现形式分类（由表及里的逻辑分类方法）：
扬起自信之帆驶向成功彼岸 (民勤职专心理咨询室) 民勤县职业中等专业学校位于民勤县北部,创办于1986年,学校现有75个教学班级,在校学生5300余人,在职教职工270余人,是一所独特的具有鲜明办学特色的职业中专。长期以来,在全面推行素质教育的改革中,学校提出了“人人有技能,个个能成功”的办学理念。针对我校学生的实际情况结合当前青少年在成长过程中遇到的诸多问题,学校明确了把心理健康教育作为重要工作的思路,开始了在我校实施心理健康教育的艰难探索。近几年来,由于国家政策的支持、职专人的不懈努力,学校的办学质量有了大幅度的提高,办学效益日渐显著。在此过程中,我们对心理健康教育的认识和思考也在不断深入,逐步构建了“一三五”的学校心理健康教育实施模式(注重一个结合:心理健康教育与学校整体教育教学工作相结合;建设三支队伍:以专职心理健康教师组成的骨干队伍、具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍、具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍;五个实施途径:心理健康教育课程设置、心理辅导活动开展、课堂教学延伸、校园文化活动渗透、网络媒体交流),学校的心理健康教育逐步规范,逐步深入。 一、深化办学理念,明确心理健康教育工作方向。我校“人人有技能,个个能成功”办学理念是针对我校生源状况提出来的。我校是一所普通职业中专,生源进口起点都相对较低,学校每年都会对入校新生进行相关情况调查,通过对调查,我们发现学生在过去的学习过程中,大都经历的是挫败,许多学生入校时消极茫然,学习的动机和兴趣严重缺乏。鉴于学生的状况,学校经过反复研究。决定将学生的学习重点由学习文化课转向技能的掌握,充分做到扬长避短。同时相信每个人都有成功的愿望和潜能,相信每个人都能实现多方面的成功。要求每一个学 1 生都不一定取得一流的学习成绩,而是通过改革教育观念和教育方法,坚持正面教育和激励原则,让每一个学生掌握一项过硬的技术,从而养成积极成功的心理品
心理咨询方案 心理健康教师：吕青 心理咨询师：何振宇 学员：____________ 国家心理咨询师（二级）资格：1517000008202389 心理健康教育（高级）中学教师资格：20134401641001239
第一部分诊断基本信息 临床症状：学员性格过于内向，自闭倾向明显，智力未发现异常，体表体征正常。 病理发展：（家长）主诉学员年幼初始说话年龄迟缓，现自闭倾向明显，未发现有其他异常。 初诊结果：自闭可能性 处理意见：建议40min心理咨询室面谈咨询20次，心理测评4次，绘画治疗3次，沙盘治疗3次，沟通交流游戏（体验信任与欺骗）10次，室内心理（拓展）辅导5次，户外拓展辅导2次，催眠治疗20次（含前暗示）。 拟达效果：完成以上疗程后自闭倾向明显减弱，交流畅顺，社会化明显增强。 心理教师：吕青签字咨询师：何振宇签字
第二部分咨询师资格
第三部分主要理论基础 情绪ABC理论 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。 如图中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到后果之间，一定会透过一座桥梁B（Bridge），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念(信念是指人们对事件的想法，解释和评价等）。 情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C 表示自己产生的情绪和行为的结果。 中文名情绪ABC理论类型心理学理论创建者埃利斯A代指Antecedent）指事情的前因C代指Consequence）指事情的后果B代指信念和我们对情境的评价 目录 1 阐释 2 不合理的信念 3 特征 ? 绝对化的要求 ? 过分概括的评价 ? 糟糕至极的结果 4 情绪疗法 5 案例分析 阐释编辑 通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。 为什么？就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在起作用。一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来，也可能觉得这是是背水一战，不能失败。于是不同的B带来的C大相径庭。 不合理的信念编辑 一切按照心理期待发展，否则会很糟糕；一个人应该担心随时可能发生灾祸；情绪由外界控制，自己无能为力；已经定下的事是无法改变的；一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事；对不好的人应该给予严厉的惩罚和