儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法

儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法
1.增强睡眠质量的方法：（1）为家庭中的孩子创造一个睡眠环境；（2）制定一个安全的和有规律的睡眠时间表；（3）定期通过按摩或其他技术来放松孩子的肌肉；（4）每天提供丰富的户外活动；（5）在让孩子入睡前以温和的语言与孩子进行有意义的交流；（6）每晚在定时的前提下定期向孩子讲故事。

2.缓解感觉过敏的技巧：（1）在尝试新鲜食物之前，可以先做一些暖身练习，例如将食物放入手上摸索；（2）根据孩子的反应，给他一些富有吸引力的感觉体验；（3）让孩子放慢速度，多练习，用更少的力量完成一些动作；（4）给孩子足够的关注，增强孩子的自信心；（5）用家庭活动来缓解孩子的感觉过敏。

3.改善情感调节的方法：（1）培养孩子的认知能力，让他们理解自己的情绪是什么；（2）让孩子培养适当的自我规则和自律技能；（3）教孩子在一些情况下如何避免过分反应；（4）提供具体的呼吸或冥想技巧来调节情绪；（5）创造一个安全的环境，让孩子可以尽情表达及发泄他的感情；（6）根据孩子的实际情况定期提供支持性服务、训练和治疗。

如何在家中进行感统训练一、儿童感觉统合失调表现1. 前庭功能失调：表现为好动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，很难与其他同学相处。

有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。

2. 视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。

3. 听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。

4. 本体统合失调：表现为缺乏自信心，消极退缩，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。

5. 触觉统合失调：表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。

这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无法正常有效地工作，因而直接影响了儿童的学习和交往。

二、家庭训练方法1．与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。

c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置：a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。

推球则用右手从右往左推。

b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍，表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。

而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法，旨在通过一系列的活动和训练，帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。

下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法，共82种。

1.提供具有不同质地的物品，如毛巾、海绵、绒布等，让孩子触摸并区分。

2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木，让他们用手指进行拼搭。

3.使用气球，让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。

4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。

5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动，以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。

6.可以使用滚筒，让孩子通过滚动来刺激身体感觉。

7.制作各种不同质地和形状的贴纸，让孩子在身体各个部位贴上，增强触觉感受。

8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动，提高儿童的动作敏捷性。

9.提供不同声音的乐器，让孩子尝试用手指敲击或拉弦，增强听觉感受。

10.利用各种水果和蔬菜，让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感，促进嗅觉和味觉感受。

11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压，刺激触觉感受。

12.利用气球、吹嘘口哨等活动，让孩子尝试不同的吹气动作，增强口腔感觉。

13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方，让他们踏水或泼水活动，增强平衡感和触摸感受。

14.在草地上进行翻滚和翻身活动，增加身体的深压感受。

15.提供不同温度的物品，如冰块、暖水袋等，让孩子感受温度变化。

16.使用各种不同形状的杯子和容器，让孩子尝试倒水、倒砂等活动，增加手部和身体的感觉统合。

17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练，提高手-眼协调能力。

18.在操场上举行跑步比赛，让孩子参与，提高平衡和动作协调能力。

19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等，增加触感统合。

20.提供多种颜色和形状的画笔，让孩子进行描画和上色活动，提高手部控制能力。

儿童感觉统合失调训练及方法1．触觉训练强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。

使用器械：按摩球、波波池、平衡触觉板。

适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。

2．前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。

使用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。

适应症：身体灵活度不足、姿态不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。

3．弹跳训练调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

使用器械：羊角球、跳床。

适应症：站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不佳、关节信息不足。

4．固有平衡训练调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。

使用器械：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。

适应症：坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、、自信心不足。

5．本体感训练强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。

使用器械：跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡板。

适应症：语言发展迟缓，笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。

健童自闭症饮食疗法是结合国内外各大饮食科研的机构研究结论，在拥有悠久治疗历史的生酮饮食基础上创新的一套有效改善和康复自闭症的解决方案。

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家中进行感统训练一、儿童感觉统合失调表现1. 前庭功能失调：表现为好动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，很难与其他同学相处。

有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。

2. 视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。

3. 听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。

4. 本体统合失调：表现为缺乏自信心，消极退缩，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。

5. 触觉统合失调：表现为紧、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。

这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无常有效地工作，因而直接影响了儿童的学习和交往。

二、婴幼儿早期感统训练游戏方法◆充分爬行要训练宝宝爬行，出生后28天宝宝就具有爬行反射，每天让宝宝俯卧几秒钟，先锻炼颈部肌肉，使他慢慢能抬头，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后再充分爬行3个月以上，尽量不使用学步车。

可以专门准备一块地毯铺在地上，让孩子在上面爬，既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。

爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。

◆平衡游戏婴儿期家长要多摇抱，也可以让宝宝多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入。

大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。

◆飞机游戏由家长仰面平躺，向上伸出胳臂，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部，孩子则颈部抬高，双臂开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。

这时，可做前后左右的摇动。

◆摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中，由父母各拉一头，左右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。

触觉过分敏感问题主要表现：偏食、挑食，不爱吃菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定，爱发脾气；陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧、退缩，不敢表现；对小伤小痛特别敏感；不合群或不会和别人玩，爱惹人。

儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种儿童感统失调症（sensory processing disorder，SPD）是指各种感
觉输入机制（如触觉、视觉、听觉、嗅觉、体态、动作）表现出异常的症状，导致儿童信息加工和行为出现异常。

一般表现为：容易被小刺激引起
情绪波动，既然无法充分满足感觉需求，又不能自我调节；急躁易怒，反
应过敏；兴趣较单一，喜欢把同一件事重复做；社交交流及自主能力较差；语言发育滞后，学习成绩不佳……
家庭训练方法：
1、感觉玩具：利用不同类型的感觉玩具，比如各种触摸和质感的玩具，来激发孩子的感觉定向能力和情绪调节能力。

2、触觉按摩：采用轻柔的手势按摩身体，可以有效放松情绪，增强
身体意识，提高自调节能力。

3、穿衣训练：让孩子多穿衣、穿衣训练，有助于促进身体感觉的发
展和整合，增强孩子对身体触觉的认知。

4、游乐训练：操场训练可以帮助孩子辨别各种空间、动作和触觉反馈，增强身体协调能力。

5、有趣味的活动：家庭可以创造一个有趣的活动气氛，让孩子通过
游戏，交流和表演等活动来获得满足，培养自我调节能力。

6、近距离接触：父母及其它家庭成员经常保持近距离接触。

家庭感统训练九十二种方法：之迟辟智美创作1.与他人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长.难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球.c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”.帮手给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地裁撤给予的帮手.2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球.推球则用右手从右往左推.b逐渐地把距离拉年夜，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球.帮手给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的自力把持技能，然后逐渐裁撤帮手的水平.3．能2步1级上楼梯；（1-2）训练目的：训练平衡力、协调及自力行走能力.训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级.难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b单独踏楼梯；帮手给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子分歧作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励.注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放.不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才华给予奖励物.4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能.训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下.难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上检验考试而且只揭1-2张贴纸即可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭失落5或10张贴纸.帮手给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行检验考试.5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力.训练要求及帮手给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧熟练后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进.下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧熟练后检验考试在他双手放置两件小玩具，让他在不用扶持的情况下下斜坡.难度设置：a走上斜坡；b双手拿物走上斜坡；c扶持下下斜坡；d单独下斜坡.6．能倒走3-5步；（1-2）训练目的：空间概念，协调身体协调能力.训练要求：孩子能沿着一条直线发展着走路.难度设置：a开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要长.难度设置：a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球.求他在扶持下沿直线倒着走；c要求孩子自力地沿直线倒着走.帮手给予：1.如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移.2.偶尔地给予身体协助.7．擦背游戏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触安慰.训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦.8．呵痒痒；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触安慰.训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长.9．刷子脱敏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触安慰，减少触觉防御.训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心.再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位.如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地检验考试，直至孩子习惯这种触觉安慰.10．阳光隧道；（1-2）训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触安慰.训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过.难度设置：a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；b 如果孩子分歧作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；c 让孩子边爬边推一个中型球前进.帮手给予：全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反.使用食物强化事要注意逐渐裁撤.11．能推“趣怪球”至1米外的指定处所；（2-3）训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的发展年夜运动——手部肘关节和手臂的活动能力.训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”.需要时要有另一成人协助孩子的举措.难度设置：a 在一定范围内接球；b 听从口头指令去把球捡回指定地址.帮手给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，需要时给予口头提示或身体指导.如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示.12．能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推.难度设置：a开始时离墙的距离要在一步以内；b逐渐拉年夜离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球.帮手给予：手把手的身体协助；逐步裁撤.13．能推着物体向前走2-3米；（2-3）训练目的：发展年夜运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的举措协调能力.训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行.难度设置：a 绕年夜圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C 绕3-5张分歧距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）.帮手给予：身体指导（即手把手地教）其实不竭地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮手他转弯的方向.14．拉物走2-3米；（2-3）项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走.难度设置：a绕年夜圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C 绕3-5张分歧距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）.帮手的给予：手把手，其实不竭用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；15．单手投中型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力.训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中.速度的能力、反应能力），难度设置：a只在半步的距离外检验考试；b 在1米左右的距离外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过.帮手给予：1.开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子自力检验考试；2.只在孩子犯规时给予口头提示.16．能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）训练目的：发展年夜运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球.难度设置：a.踢向前方1米远的距离；b.踢向前方1米远距离的物体. 帮手给予：a 口头提示+身体指导+语言提示；b 身体指导；c 偶尔的身体指导+语言提示. 17．单手扶栏上、下楼梯，两步一级；（2-3）18．能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制. 训练要求：给孩子一个年夜号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置.弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚.难度设置：a 开始时把呼啦圈放低一点，而且帮手孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，需要时给予帮手；c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）. 帮手给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，而且邀请孩子一同介入游戏；2 注意确保孩子的平安，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮手. 3 及时鼓励和表彰孩子. 19．坐在童车上被推，能坚持双脚在脚塔上（2-3）；训练目的：发展年夜运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力. 训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子.辅助用品：改良的魔术带. 帮手给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2 尽量让孩子自己检验考试. 20．会训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端. 帮手给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的胜利检验考试.如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿入迷秘奖励物奖励给他/她. 21、坐上年夜龙球训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和安慰前庭机能对多动和身体协调欠安的孩子有较年夜的帮手. 训练要求：协助孩子坐在年夜龙球上，指导者可以放手，只要协助坚持年夜龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动.孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子坚持身体的平衡. 22．治疗球—坐姿举措；（2-3）训练目的：平衡调整力、呵护反应、肌力、协调、速度等. 训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上，(1)坚持放松做举措（绝不成在肌肉僵直状态下把持）. (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的年夜小难度设置：(1)移动治疗球；(2)弹出发体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及呵护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交互踢球.帮手给予：全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反.23．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力.训练要求：在空中孩子跳跃时可及的处所悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具.难度设置：a.悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；b.孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来.帮手给予：1.如果孩子不理解掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮手他/她练习弹跳；2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3.给予鼓励和奖励来增进孩子练习的兴趣.走s型的线段；（2-3）训练目的：空间概念，肢体的平衡能力.24．扔球3米远；（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力.训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的处所.帮手给予：1.开始时如果孩子不领会扔球的举措，可手把手地教；2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3.为鼓励孩子检验考试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物.25．把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的年夜盒子中；（2-3）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件.训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的年夜盒子中.难度设置：a开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离年夜盒子一步或两步的距离；b逐渐地把距离拉年夜；c逐渐地把年夜盒子换成小一点的盒子.帮手给予：a手把手地帮手孩子投掷；b 只是在孩子姿势毛病时才给予帮手.26．互动式投篮：（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力.训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投.27．一步1级上、下楼梯；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力.训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯.难度设置：a 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；b 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在扶持下自己平衡用力上下楼梯；c 成人伸出左手手臂或拇指扶持孩子上、下楼梯；d 让孩子单独上、下楼梯.帮手给予：a 双手（或拇指）抬高给予协助；b 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；c 单手（拇指）给予协助；d 裁撤所有协助.28．双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）训练目的：身体平衡能力.训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子.帮手给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，需要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，防止绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳.29．自己上、下小三轮车；（3-4）30．双脚原地跳；（3-4）31．双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）32．扶物能单脚站立5秒；（3-4）训练目的：平衡能力.训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒.难度设置及帮手给予：a 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下.过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”b 让孩子自己检验考试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；c 孩子掌握了技能后，改用棒子.家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步伐.33．踏小三轮车转弯避开障碍物；（3-4）34．能跳过5厘米高的绳；（3-4）35．在10厘米宽2米长的空中线条上走坚持身体平衡；（3-4）训练目的：平衡能力的控制.训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走.难度设置：a 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；b 要求孩子走完全程，尽量不要走出界外.帮手给予：1 训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3 训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；3 让孩子自己检验考试单独走.36．单脚原地跳；（3-4）37．能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力.训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿.难度设置：a 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；b 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的法子，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；c 逐渐地把线段间的距离增年夜.帮手给予：1 身体协助；2 每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子介入的兴趣.38．做一连串手部和腿部举措时能坚持平衡；（3-4）训练目的：身体的控制和协调能力.训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部举措，如：跳舞、打功夫等.难度设置：a 选择简单一点的举措；b 选择较为复杂的举措，包括弹跳、跳跃等举措.帮手给予：1.另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要颠仆时才给予扶持；2.在孩子前后方均铺上垫子，孩子颠仆后鼓励他/她自己起来继续练习. 39．能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力. 训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内. 难度设置：a 由另外一成人扶持着孩子完成举措，而且呼啦圈的高度要调低一点；b 逐渐地呼啦圈的高度提高；c 由孩子自己检验考试着完成举措，只在有需要时给予帮手. 帮手给予：1 足够的身体协助；2 需要的身体协助；3 偶尔的身体协助. 40．能来回滚出发体；（4-5）训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力. 训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端. 难度设置：a 在训练者的身体协助下进行翻滚；b 自己控制身体进行翻滚. 帮手给予：1 给予年夜量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中理解如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；2 只在有需要时给予身体协助；3 确保孩子的平安，防止碰伤. 41．转椅游戏；（3-4）训练目的：调节中心与平衡力. 训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快. 难度设置：a开始时为防止孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；b 孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛.如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住. 帮手给予：42．做5次前滚翻；（4-5）训练目的：增进协调、平衡能力，安慰本体感觉. 训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的举措. 难度设置：a 开始时只要求做2-3次；b 要求孩子连续做5次，并要求孩子在举措过程中身体尽量坚持直线. 帮手给予：1 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子检验考试；2 尽量让孩子自己完成，需要时给予口头提示，要随时注意孩子的平安问题. 43．能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不失落下来；（4-5）训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强举措企画能力. 训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的处所. 难度设置：a 开始时检验考试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于把持；b 用不粘胶在地上贴两条平衡线；c 改用乒乓球检验考试；d 依照预设距离训练. 帮手给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起介入游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛. 44．能走完1个有5项步伐的障碍路径；（4-5）训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进举措企画能力. 训练要求：孩子能单独走完一个有5项步伐的障碍路径.难度设置：a 开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）. B 设置5个障碍物，引入奖励物.帮手给予：1 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练.45．能用脚尖站立10次，每次站立3秒钟；（4-5）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力.训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间.难度设置：a 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；b 让孩子检验考试徒手站立.帮手给予：1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的处所挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间.46．能在20厘米宽，10厘米高的平衡木上行走而坚持平衡；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力.训练要求：让孩子在不扶持，坚持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木.难度设置：a 只走一半的距离；b 走完全程；c 单手持物走；d 双手持物走.帮手给予：1 开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；3 只在需要时给予扶持.46．滚筒游戏（3-4）训练目的：调节中心与平衡力.训练要求：让孩子俯卧在豆球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双年夜腿贴住豆球，探身取玩具.难度设置：a开始时只要求孩子俯卧在球上；b鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着豆球，帮手孩子均匀用力，防止球滑离孩子的身体.c鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走.帮手给予：完全身体指导；需要时给予身体指导；47.挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物（玩具或挂球）；（4-5）训练目的：手眼协调能力，举措企画能力，空间概念.训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍，挥拍（棒）打前方孩子肩膀高的悬挂物.难度设置：a 先让孩子练习挥拍（棒）的姿势；b 手把手地教孩子击中悬挂物体；c 让孩子自力练习；d让孩子连续练习.48．双脚被提起时，可用双手向前走路；（4-5）训练目的：增强手臂力量和协调能力.训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触空中，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬.难度设置：a 先让儿童习惯被提起双脚的姿势；b 鼓励儿童向前走1-2步；c 训练至儿童能自如地向前走.帮手给予：1 以游戏的形式帮手孩子习惯被长久提起双脚的姿势和感觉；2 延长提起孩子双脚的时间；3 鼓励孩子检验考试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化.49．跑向滚动着的球，把球向前踢；（4-5）训练目的：举措企画能力、方向感.训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球.难度设置：a 先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习；b开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球.c 需要时可给予适当的身体帮手及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚.50．双手接住从1米远弹来的中型球；（4-5）训练目的：手眼协调能力和运动企画能力.训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的处所扔到地上弹起来的中型球（篮球年夜小的球）.难度设置：1.距离设短一点，而且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；2.帮手者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助；3.距离逐渐增年夜，尽量让孩子自己检验考试接球；4.如果孩子接中型球有困难，可换成年夜型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球.61．能连续拍球3次而球不弹走；（4-5）训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力.。

家庭感统训练九十二种方法：之袁州冬雪创作1.与他人玩接球游戏；（1-2）训练目标：社交才能/手臂的运动才能训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长.难度设置：a开端时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球.c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”.帮忙给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请别的一位成人给予身体指导，直到孩子开端有主动接、给球的意识，逐渐地撤消给予的帮忙.2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目标：手臂的运动才能/手眼协调训练要求：家长与孩子面临面坐在桌子两头，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开端时需要在一手臂的间隔内停止推、接球，鼓励孩子双手接球.推球则用右手从右往左推.b 逐渐地把间隔拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球.帮忙给予：开端时需要别的一位成人的身体协助，注意培养孩子在每难度的独立操纵技能，然后逐渐撤消帮忙的程度.3．能2步1级上楼梯；（1-2）训练目标：训练平衡力、协调及独立行走才能.训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级.难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮忙给予：开端时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予行动指令“上！”；如果孩子分歧作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励.注意开端时可在每梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放.不管孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才干给予奖励物.4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；（1-2）训练目标：增进身体的柔软度及体能.训练要求：在孩子的脚指头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下.难度设置：a开端时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上测验测验而且只揭1-2张贴纸即可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸.帮忙给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边沿停止测验测验.5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）训练目标：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的节制才能.训练要求及帮忙给予：上斜坡：开端时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进.下斜坡：开端时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后测验测验在他双手放置两件小玩具，让他在不必扶持的情况下下斜坡.难度设置：a走上斜坡；b双手拿物走上斜坡；c扶持下下斜坡；d独自下斜坡.6．能倒走3-5步；（1-2）训练目标：空间概念，协调身体协调才能.训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路.难度设置：a开端时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要长.难度设置：a开端时需要在一手臂的间隔内停止推、接球，鼓励孩子双手接球.求他在扶持下沿直线倒着走；c要求孩子独登时沿直线倒着走.帮忙给予：1.如果孩子开端时不体会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，别的一人在他身后轮番抬起他的左右脚往后移.2.偶然地给予身体协助.7．擦背游戏；（1-2）训练目标：加强肌肤的接触刺激.训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦.8．呵痒痒；（1-2）训练目标：加强肌肤的接触刺激.训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或顺从，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长.9．刷子脱敏；（1-2）训练目标：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御.训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心.再刷脚的部位，先刷脚指、脚根、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位.如果孩子顺从，可每次只擦一下，反复地测验测验，直至孩子习惯这种触觉刺激.10．阳光隧道；（1-2）训练目标：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激.训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中匍匐通过.难度设置：a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除惊骇感；b 如果孩子分歧作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬出来拿取食物；c 让孩子边爬边推一个中型球前进.帮忙给予：全程由家长身体指导完成.如果孩子出现严重或顺从的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度严重，效果适得其反.使用食物强化事要注意逐渐裁撤.11．能推“趣怪球”至1米外的指定地方；（2-3）训练目标：发展社交才能及手眼协调才能（目测物体的发展大运动——手部肘关节和手臂的活动才能.训练要求：孩子和家长分别站在1米的间隔内，相互推、接“趣怪球”.需要时要有另外一成人协助孩子的动作.难度设置：a 在一定范围内接球；b 听从行动指令去把球捡回指定地点.帮忙给予：尽能够让孩子在一定范围内自己接球，需要时给予行动提示或身体指导.如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及白话提、手势提示.12．能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目标：手臂的运动才能/手眼协调训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推.难度设置：a开端时离墙的间隔要在一步以内；b逐渐拉大离墙的间隔，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球.帮忙给予：手把手的身体协助；逐步撤消.13．能推着物体向前走2-3米；（2-3）训练目标：发展大运动——手臂推的才能；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调才能.训练要求：把会发声的“鸭子杆”或近似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行.难度设置：a 绕大圆桌子；B绕2张间隔1米左右的凳子；C绕3-5张分歧间隔的凳子（注意凳子摆放的间隔要足够孩子和“鸭子杆”通过）.帮忙给予：身体指导（即手把手地教）其实不竭地用行动提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子仿照玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手改正、帮忙他转弯的方向.14．拉物走2-3米；（2-3）项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走.难度设置：a绕大圆桌子；B绕2张间隔1米左右的凳子；C绕3-5张分歧间隔的凳子（注意凳子摆放的间隔要足够孩子和车子通过）.帮忙的给予：手把手，其实不竭用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；15．单手投中型球；（2-3）训练目标：手眼协调才能.训练要求：让孩子站在一定的间隔外把球单手投入球篮中.速度的才能、反应才能），难度设置：a只在半步的间隔外测验测验；b 在1米左右的间隔外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过.帮忙给予：1.开端时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立测验测验；2.只在孩子犯规时给予行动提示.16．能把运动的球踢向前方1米远的间隔；（2-3）训练目标：发展大运动——腿的伸展才能，发展眼、腿的协调才能；训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球.难度设置：a.踢向前方1米远的间隔；b.踢向前方1米远间隔的物体. 帮忙给予：a 行动提示+身体指导+语言提示；b 身体指导；c 偶然的身体指导+语言提示. 17．单手扶栏上、下楼梯，两步一级；（2-3） 18．能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目标：肢体运动及平衡才能的节制. 训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈双方并把它放在正前方的位置.弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入别的一只脚. 难度设置：a 开端时把呼啦圈放低一点，而且帮忙孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，需要时给予帮忙；c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）. 帮忙给予：1 如果孩子回绝游戏，可以多做几次操练，而且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的平安，在每需要的环节给予适当的身体和行动帮忙. 3 及时鼓励和表扬孩子. 19．坐在童车上被推，能坚持双脚在脚塔上（2-3）；训练目标：发展大运动——腿的节制才能、双腿运动时的协调才能、双腿肌肉的节制才能. 训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子.辅助用品：改良的魔术带. 帮忙给予：1身体指导并节制好车头转弯的位置；2 尽能够让孩子自己测验测验. 20．会训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到别的一端. 帮忙给予：1 开端时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在别的一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功测验测验.如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了道路后拿出神秘奖励物奖励给他/她. 21、坐上大龙球训练目标：改善身体协调不良，增强重力感的节制才能，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调欠安的孩子有较大的帮忙. 训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助坚持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力气作上下跃动.孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子坚持身体的平衡. 22．治疗球—坐姿动作；（2-3）训练目标：平衡调整力、呵护反应、肌力、协调、速度等. 训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上， (1)坚持放松做动作（毫不成在肌肉僵直状态下操纵）. (2)节制─力气、速度、角度、和扶持的大小难度设置：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及呵护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚根交互踢球.帮忙给予：全程由家长身体指导完成.如果孩子出现严重或顺从的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度严重，效果适得其反.23．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）训练目标：腿部、膝盖运动才能及身体协调才能.训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具.难度设置：a.悬挂物开端时挂得稍低一点，让孩子容易触到；b.孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子操纵自身的力气弹跳起来.帮忙给予：1.如果孩子不懂得掌握身体的力气，可先用双手扶着他/她的腋下，帮忙他/她操练弹跳；2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3.给予鼓励和奖励来促进孩子操练的兴趣.走s型的线段；（2-3）训练目标：空间概念，肢体的平衡才能.24．扔球3米远；（3-4）训练目标：手臂运动才能/手眼协调才能.训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方.帮忙给予：1.开端时如果孩子不体会扔球的动作，可手把手地教；2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的间隔；3.为鼓励孩子测验测验，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物.25．把豆袋或近似的玩具扔进1米间隔左右远的大盒子中；（2-3）训练目标：手臂运动才能/手眼协调才能，学习向着方针抛掷物件.训练要求：能持续5此把豆袋或近似的玩具扔进1米间隔外的大盒子中.难度设置：a开端时把间隔设短一点，如只要求儿童站在间隔大盒子一步或两步的间隔；b逐渐地把间隔拉大；c逐渐地把大盒子换成小一点的盒子.帮忙给予：a手把手地帮忙孩子投掷；b 只是在孩子姿势错误时才给予帮忙.26．互动式投篮：（3-4）训练目标：手臂运动才能/手眼协调才能，增进与人互动的才能.训练要求：家长及孩子轮番投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投.27．一步1级上、下楼梯；（3-4）训练目标：增进孩子的平衡才能.训练要求：孩子能一步跨上一个门路，持续上或下楼梯.难度设置：a 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；b 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在扶持下自己平衡用力上下楼梯；c 成人伸出左手手臂或拇指扶持孩子上、下楼梯；d 让孩子独自上、下楼梯.帮忙给予：a 双手（或拇指）抬高给予协助；b 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；c 单手（拇指）给予协助；d 裁撤所有协助.28．双脚轮番跨过15厘米高的绳；（3-4）训练目标：身体平衡才能.训练要求：绳子的两头分别固定在柱子或椅子上离地15cm高，让孩子双脚轮番抬高跨过绳子.帮忙给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，需要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时行动提醒孩子注意脚下的绳子，防止绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳.29．自己上、下小三轮车；（3-4）30．双脚原地跳；（3-4）31．双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）32．扶物能单脚站立5秒；（3-4）训练目标：平衡才能.训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒.难度设置及帮忙给予：a 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下.过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”b 让孩子自己测验测验5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；c 孩子掌握了技能后，改用棒子.家长双手握住棒的两头，孩子则抓住中间重复以上步调.33．踏小三轮车转弯避开障碍物；（3-4）34．能跳过5厘米高的绳；（3-4）35．在10厘米宽2米长的地面线条上走坚持身体平衡；（3-4）训练目标：平衡才能的节制.训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走.难度设置：a 开端时只走一半的间隔，允许偶然走出界外；b 要求孩子走完全程，尽能够不要走出界外.帮忙给予：1 训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3 训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；3 让孩子自己测验测验独自走.36．单脚原地跳；（3-4）37．能学青蛙跳20厘米的间隔10次；（3-4）训练目标：腿部运动才能/重心及平衡才能.训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子仿照.难度设置：a 开端时，线段间的间隔应该短一点，让孩子容易达标；b 如果孩子不肯意合作，可引入食物奖励的法子，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；c 逐渐地把线段间的间隔增大.帮忙给予：1 身体协助；2 每难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或行动上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣.38．做一连串手部和腿部动作时能坚持平衡；（3-4）训练目标：身体的节制和协调才能.训练要求：让孩子仿照一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等.难度设置：a 选择简单一点的动作；b 选择较为复杂的动作，包含弹跳、跳跃等动作.帮忙给予：1.别的一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她能够要跌倒时才给予扶持；2.在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续操练. 39．能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）训练目标：双脚的协调才能及身体平衡才能. 训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内. 难度设置：a 由别的一成人扶持着孩子完成动作，而且呼啦圈的高度要调低一点；b 逐渐地呼啦圈的高度提高；c 由孩子自己测验测验着完成动作，只在有需要时给予帮忙. 帮忙给予：1 足够的身体协助；2 需要的身体协助；3 偶然的身体协助. 40．能往返滚动身体；（4-5）训练目标：迷路反射节制，身体的节制才能及协调才能. 训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到别的一端. 难度设置：a 在训练者的身体协助下停止翻滚；b 自己节制身体停止翻滚. 帮忙给予：1给予大量的身体协助和行动提示，让孩子从训练中懂得如何节制自己的身体及翻动的速度和力气；2 只在有需要时给予身体协助；3 确保孩子的平安，防止碰伤. 41．转椅游戏；（3-4）训练目标：调节中心与平衡力. 训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快. 难度设置：a开端时为防止孩子严重，可让其双手抓住椅子的扶手；b孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体节制重心，并闭上眼睛.如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住. 帮忙给予： 42．做5次前滚翻；（4-5）训练目标：增进协调、平衡才能，刺激本体感觉. 训练要求：让孩子仿照成人持续做5次前滚翻的动作. 难度设置：a 开端时只要求做2-3次；b 要求孩子持续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽能够坚持直线. 帮忙给予：1 开端时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子测验测验；2 尽能够让孩子自己完成，需要时给予行动提示，要随时注意孩子的平安问题. 43．能用勺子把乒乓球送至约2米外的目标地而乒乓球不掉下来；（4-5）训练目标：增进平衡才能和手部节制才能，加强动作企画才能. 训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方. 难度设置：a 开端时测验测验先给孩子一个立方体的积木在间隔极短的两张桌子间传送，让孩子便于操纵；b 用不粘胶在地上贴两条平衡线；c 改用乒乓球测验测验；d 依照预设间隔训练. 帮忙给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开端时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子停止比赛. 44．能走完1个有5项步调的障碍途径；（4-5）训练目标：加强身体节制及平衡才能，增进动作企画才能. 训练要求：孩子能独自走完一个有5项步调的障碍途径.难度设置：a 开端时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）. B 设置5个障碍物，引入奖励物.帮忙给予：1 开端时成人先做示范，然后伴随孩子一起停止训练，要有及时、足够的身体和行动提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以比赛的形式停止训练.45．能用脚尖站立10次，每次站立3秒钟；（4-5）训练目标：腿部运动才能、重心及平衡才能.训练要求：让孩子双脚脚根着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间.难度设置：a 开端时让孩子扶着墙壁或椅背站立；b 让孩子测验测验徒手站立.帮忙给予：1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间.46．能在20厘米宽，10厘米高的平衡木上行走而坚持平衡；（3-4）训练目标：增进孩子的平衡才能.训练要求：让孩子在不扶持，坚持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木.难度设置：a 只走一半的间隔；b 走完全程；c 单手持物走；d 双手持物走.帮忙给予：1 开端时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；3 只在需要时给予扶持.46．滚筒游戏（3-4）训练目标：调节中心与平衡力.训练要求：让孩子俯卧在豆球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住豆球，探身取玩具.难度设置：a开端时只要求孩子俯卧在球上；b鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着豆球，帮忙孩子平均用力，防止球滑离孩子的身体.c鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走.帮忙给予：完全身体指导；需要时给予身体指导；47.挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物（玩具或挂球）；（4-5）训练目标：手眼协调才能，动作企画才能，空间概念.训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍，挥拍（棒）打前方孩子肩膀高的悬挂物.难度设置：a 先让孩子操练挥拍（棒）的姿势；b 手把手地教孩子击中悬挂物体；c 让孩子独立操练；d让孩子持续操练.48．双脚被提起时，可用双手向前走路；（4-5）训练目标：增强手臂力气和协调才能.训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬.难度设置：a 先让儿童习惯被提起双脚的姿势；b 鼓励儿童向前走1-2步；c 训练至儿童能自如地向前走.帮忙给予：1 以游戏的形式帮忙孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；2 延长提起孩子双脚的时间；3 鼓励孩子测验测验向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化.49．跑向滚动着的球，把球向前踢；（4-5）训练目标：动作企画才能、方向感.训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球.难度设置：a 先用中型球操练，孩子的技巧熟练后再用小型球操练；b开端时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球.c 需要时可给予适当的身体帮忙及提示，如另外一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚.50．双手接住从1米远弹来的中型球；（4-5）训练目标：手眼协调才能和运动企画才能.训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）.难度设置：1.间隔设短一点，而且让别的一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；2.帮忙者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助；3.间隔逐渐增大，尽能够让孩子自己。

家庭感统训练九十二种方法1.与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。

c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。

推球则用右手从右往左推。

b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

3．能2步1级上楼梯；（1-2）训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。

难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。

注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。

不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。

4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。

帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
一、抚触按摩：
1、按摩前，用温暖的手先抚摸儿童，说有声有色的话抚摸；
2、通过分散的、带有温度的抚摸，使儿童有放松的感觉；
3、使用温和的滚动抚摸，以增加儿童的触觉灵敏度；
4、利用按摩和触觉刺激，提高儿童的抗拒和探索能力。

二、触觉刺激：
1、使用刺激垫及温度刺激垫，例如，温水浴缸、温和的抹布和棉花；
2、使用蔬果汁、谷物汁、饮料汁等，让儿童亲身接触；
3、利用积木、搭积木、拼图、信封等游戏，让孩子经常碰触这些物品；
4、利用手掌和脚掌等触觉，增加儿童对触觉的适应能力；
5、训练儿童做花环或触觉游戏，以增强儿童的触觉灵敏度；
6、让儿童用手触摸硬物，以提高儿童的触觉灵敏度；
7、对孩子进行初级触觉训练，以提高儿童的触觉意识。

三、语言刺激：
1、用温暖的声音、孩子认知能力强或接近孩子爱好的形式，对孩子
进行语言刺激；
2、适当引导孩子进行口语实践，令孩子习惯良好的语言；
3、利用歌谣、字谜等活动，引发儿童学习兴趣；
4、设计一些有趣的游戏语言活动。