总有一种人人羡慕的学霸：学霸台上一分钟,台下苦练十年功

衡水学霸励志演讲稿文字版(10篇)衡水学霸励志演讲稿文字版【篇1】老师们，同学们：早上好！俗话说：“台上一分钟，台下十年功。

”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。

是靠自己的努力、勤奋争取的。

才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。

比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。

他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。

没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。

这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。

如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。

居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。

这是一次多么让人惊叹的事实。

正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。

因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。

这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。

勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。

经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。

所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。

有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。

如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。

”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。

才能来自勤奋。

我们一定要努力学习。

最新台上一分钟台下十年功作文800字议论文（精选3篇）你想成功吗?不想你一定会回答：想。

是的，每个人都渴望自己成功。

但成功不是光想就行，这背后有多少别人不知道的心酸，这些心酸只有自己知道，但你们看到别人光鲜耀眼时，一时间想的可能是别人怎么这么优秀，这么厉害，这天不也太好了吧。

好羡慕啊，而不会去想别人平时的努力。

你取得的成功和你平时的努力是成正比的，没有什么捷径可走的。

爱迪生说过，天才是1%的灵感加99%的汗水。

世界上本没有什么天才，大家都是同一个起跑线起跑了，只不过别人坚持了下去。

就拿今年中国发生的疫情来说，现在病毒得到很好的控制，得益于我们国家各行业为此做贡献的人，他们不畏困难，迎难而上，成为了的最美逆行者。

这些人当中有不辞劳苦的白衣天使，有勇于值守的人民解放军及警察，还有坚持勇敢的公交车司机。

他们这些人为了疫情废寝忘食，还要接受各别社会人们的猜疑，接受肉体上和精神上的双重压力。

但是他们仍然坚持着自己的任务，不被外界所干扰。

他们内心的压力和委屈只有他们自己知道。

当然，还有那些在屏幕中光彩夺目的明星，别人只知道他们靠颜值身材吃饭，却不知别人只有几个小时休息，一点不好就被骂上了热搜。

还有的人说他们是运气好，却不知别人为了那个机会放弃了多少。

正所谓，强者争取机会弱者等待机会。

你愿意成为强者还是弱者，全靠你自己的坚持。

最近看到一个清华大学生的高中作息表，我才感觉到我自己真的是与人家是有大大的不同。

每天早上5：00多起床。

20分钟洗漱，然后十分钟背英语单词，半个小时背政史地的内容。

这些，别人在6：00之前完成。

而我们，6：00都还没起床，还在被窝里，人家比我们整整早了一个多小时学习。

所以说，世界上本没有什么天才，都是靠别人坚持不下来的时间里，你勇敢直前，乘风破浪，然后破茧而出。

对于未来，有许多的挑战等着我们，有许多的机会等着我们。

这些你现在就在好好努力，去未来挑战他们。

为了梦想，为了实现梦想，为了成功，抓住机遇，迎接挑战。

三分钟演讲稿台上一分钟台下十年功感谢大家给我一个上台的时机！俗话说：“台上一分钟，台下十年功。

”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。

是靠自己的努力、勤奋争取的。

才能主要勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。

比方说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。

他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大奉献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。

没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。

这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。

如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。

居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯洁的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。

这是一次多么让人惊叹的事实。

正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。

因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

精选阅读同学们，大家好。

今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先，我要给大家提供一句话。

“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。

因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。

”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的，今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。

而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。

属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。

在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。

可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。

他说：“假设我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。

台上一分钟台下十年功作文台上一分钟，台下十年功，人生的舞台亦是如此。

下面就是作者给大家整理的台上一分钟台下十年功作文，希望大家喜欢。

台上一分钟台下十年功作文篇(一)当冠军站上领奖台，面对鲜花和掌声时，作为常人的我们羡慕不已，甚至有人认为成功缘于命好、关系硬。

我认为台上一分钟，台下十年功，我们要保持清醒的头脑，不要只看到别人的得到，而不去关心别人的付出。

天降大任于斯人也，必先苦其心志，成功离不开坚强岁月，离不开默默地坚守。

70年代曾经有一个着名的蘑菇原理，即年轻人被分配到不受重视的部门，或从事打杂跑腿的工作;浇上一头大粪，比如经常被领导无端批评，甚至会代人受过;任其自生自灭，比如得不到领导的指导和提携。

但是，后来的事实证明，挺过蘑菇岁月的年轻人往往更容易成为行业的精英。

作为90年一代的年轻人，我们应该感谢激烈的高考和残酷的就业大环境，困难与挫折锻造的坚强岁月，不仅提高了我们的抗打击能力，而且提高了我们的心智。

更消除了诸多不切实际的幻想，让我们更加接近现实，看问题也更加实际。

司马迁想好了吗?是选择认错，还是宫刑?狱吏粗暴地吼着。

司马迁仰望着窗口外清晨的阳光，留下两行清泪，毅然选择了宫刑。

几千年后，一位哲人说，真正的伟大不是为某件事慷慨赴义，而是为某件事屈辱地活下去，我们永远无法想象司马迁是如何度过坚强岁月的，但是，我们知道，没有司马迁的默默坚忍，就没有史家之绝唱，无韵之《离骚》的史记的横空出世。

司马迁为信念而活，为理想而活的精神光照千秋。

红军不怕远征难，万水千山只等闲，是革命者对坚强岁月的完美诠释;愿乘风破万里浪，直挂云帆济沧海是李白对坚强岁月的诗意诠释;宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来是大自然对坚强岁月的诠释。

蝴蝶的翩翩起舞建立在破茧而出的痛苦之上，中国革命的成功建立在一次次失败的经验教训之上，奥运冠军的辉煌成就建立在泪水和付出之上。

歌词唱到不经历风雨，怎么见彩虹，可见没有人能随随便便成功，作为青年一代的我们要做出一番成绩同样离不开坚强岁月，我们要在坚强岁月里学会隐忍，学会不抛弃，不放弃，学会为成功找方法，终有一天我们将破茧而出，绽放出最耀眼的光彩。

初一年级表彰大会观后感你参加过初一年级的表彰大会吗？那场面，就像一场超级英雄的聚会，只不过这些超级英雄都是我们身边的同学。

我一走进会场，就感受到一种特别的气氛，那种紧张又兴奋的感觉就像气球一样在空气中膨胀。

台上的大屏幕闪着光，像是在预告着一场精彩大戏即将开场。

表彰大会开始了，首先是念获奖同学的名单。

哇塞，那一个个名字就像魔法咒语一样，每念一个，就有一个同学像小明星一样闪亮登场。

我看着那些上台的同学，心里那叫一个羡慕嫉妒恨啊，更多的是佩服。

他们有的是学习成绩超棒，简直就是学霸本霸；有的是在社团活动里表现突出，感觉他们就是多才多艺的小达人。

最让我印象深刻的是有个同学，他平时看着就普普通通的，没想到居然拿了好几个奖。

他上台的时候，那脚步轻快得像小兔子，脸上的笑容就像春天里盛开的花朵。

他站在台上领奖的时候，我就在想，他背后肯定付出了很多很多。

说不定在我们玩游戏的时候，他在埋头苦读；在我们睡懒觉的时候，他已经在为社团活动做准备了。

这就像那句老话说的：“台上一分钟，台下十年功。

”他这台上的一小会儿荣耀，那可是用无数汗水换来的。

还有那些上台发言的同学，他们讲起自己的经验来，那是一套一套的。

我听着听着，就觉得自己像是在听武林高手传授独家秘籍。

我心里暗暗发誓，我也要像他们一样，不能总是在台下当小观众，我也要上台当主角。

不过呢，我也发现了一个有趣的小细节。

有个同学上台领奖的时候，可能是太紧张了，走路都同手同脚了，那模样真是又滑稽又可爱。

这也让我觉得，这些获奖的同学虽然很厉害，但他们也是和我们一样的普通初一学生，也会紧张，也会出点小洋相。

这次表彰大会就像一面镜子，让我看到了自己和那些优秀同学之间的差距。

但同时，也像一盏明灯，给我照亮了前进的道路。

我知道了，只要努力，我也能像他们一样站在台上闪闪发光。

我已经开始在心里规划我的“逆袭”计划了，下次表彰大会，说不定我也能成为被别人羡慕的那个呢！。

魔方小能手黄旭作文400范文也称鲁比克方块。

是匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授在1974年发明的。

三阶魔方系由富有弹性的硬塑料制成的6面正方体，共有26块小立方体。

魔方与中国人发明的“华容道”，法国人发明的“独立钻石”一块被称为智力游戏界的三大不可思议。

而魔方受欢迎的程度更是智力游戏界的奇迹。

魔方，也称鲁比克方块，台湾称为魔术方块，香港称为扭计骰，英文名为：Rubik'sCube。

是一种娱乐玩具,当初厄尔诺·鲁比克(ErnoRubik）教授发明魔方，仅仅是作为一种帮助学生增强空间思维能力的教学工具。

但要使那些小方块可以随意转动而不散开，不仅是个机械难题，这牵涉到木制的轴心，座和榫头等。

直到魔方在手时，他将魔方转了几下后，才发现如何把混乱的颜色方块复原...她有着一张瓜子脸，一双水灵灵的大眼睛，她长得并不算漂亮，但是每次笑都会露出一排白白的牙齿，看起来特别有亲和力，她就是我的好朋友——xxx（填要写的人）。

她每天都扎着一个歪辫，性格十分像男孩子，是一个十足的小辣妹。

你们可能都猜不到他的特长是什么，我来告诉你吧，她的特长是“跆拳道”。

她是在xx年暑假的时候在“xxx”学的，记得有一次我打电话叫她出来玩，她说她现在有事，一会打给我，我就一直等，过了很长时间我见她还没给我打电话，就拿起电话。

后来我才知道原来那天她在练跆拳道，本想把“曲腿下劈”那个招式练好在给我打电话，结果忘记打了，真让我无语啊！不过这也看出了她对跆拳道的热爱。

我曾问过她为什么喜欢学跆拳道，她告诉我是有一次看别人打跆拳道十分的帅所以想去学，可是学了一段时间之后才感觉到学跆拳道不仅是为让别人感觉帅，更多的是每次为了台上那短暂的几十分钟，却要练上很长一段时间，也就是“台上一分钟，台下十年功”。

每次举起证书的那一刻，再多的累也是值得的。

她有的时候也会烦躁，练不会也会着急，但是一想到自己举起证书的那一刻，还是会坚持练下去。

台下十年功台上一分钟的意思就是说，无论做什么事情都要坚持不懈地去努力、钻研。

如果没有这样的精神，恐怕一辈子也难成大器。

因此，凡事都需要下功夫。

台上十分钟，台下十年功；一分耕耘，一分收获。

只有付出艰辛的劳动才能取得辉煌的成绩，否则将会一事无成。

有人常言道：“三百六十行，行行出状元”，但对于青少年来讲，这句话可以理解为每个人应该根据自己的兴趣爱好和实际条件找到适合发展的位置，并且通过自身的勤奋学习与顽强拼搏，终究能够创造属于自己的辉煌。

我们在社会中生活时，必须具备“万般皆下品，唯有读书高”这种思想境界，只有如此，我们才能从芸芸众生之中脱颖而出，成为同龄人中最优秀的那一批人。

反之，假若把读书看作是苦差使，或者认为学习是在浪费光阴，就永远也没有办法进步了。

读书，既然称之为“功课”，它必定包含着日积月累的过程，它应当是让人感觉舒服惬意的事情。

只要抱着真诚负责的态度，在科学知识的海洋里遨游，并且保持长久的热情，专心致志地投入其中，你一定能够逐渐提升自己的文化素养。

所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们在学校学习，目的在于增长知识，丰富阅历，开拓视野，全面发展，增加才干。

如果离开了刻苦钻研的精神，即便走再多的捷径，学再多的知识，充其量也只是掌握一些皮毛，不足以应付未来的各种挑战。

在学习上应当克服两种倾向：首先是那些平庸懒惰之辈。

他们由于资质愚钝，没有良师益友帮助引导，更谈不上天资聪慧，所以，迟早要被别人落下。

古今中外概莫能外。

倘若长期得不到进步，还可能产生厌学情绪，破罐子破摔。

其次是那些满脑子装着陈腐观念，目光短浅的学生。

许多学生往往因循守旧，不思变革，认为考试内容陈旧，现代技术比较落后，很容易应付。

殊不知这些老掉牙的东西已经跟不上时代潮流，早晚要淘汰出局。

再者就是那些不愿吃苦，缺乏毅力的人。

他们饱食终日，无所用心，对待学习总是马马虎虎，敷衍塞责。

正所谓“学问之道无穷尽”，只要不断追求新知，善于利用新方法去探索、思考，怎能甘居人后？有志者事竟成，我相信，只要每个同学都肯花工夫，从小处着眼，夯实基础，脚踏实地，培养兴趣，关注前沿科技，增长见闻，严格要求自己，刻苦努力，一定能够登堂入室，领略书本以外更广阔的风景！同学们，今天的辛勤汗水，明天才能结出丰硕的成果。

篇一:《台上一分钟,台下十年功》台上一分钟，台下十年功在本次三下乡活动中，我是支教组的成员之一，负责的是第一课堂的英语入门、英语作文和数学提高三门课。

相对于个别的队友，我的表现还有很多不足，但是我从中的收获和启示，却让我对这次自己的表现颇为满意。

相对于班主任和新闻组组员的工作，我的任务量虽大却也比较轻松，但我也是付出了相当大的劳动。

我有三门课，有英语入门、英语作文、数学提高，跨度从二年级到四年级，有些课还需要和队友讨论。

虽说只有七节课，工作量可不止七节课，因此，备课成了我有最大的工作量的任务。

我不知道其他同学是怎么备课的，但我是很认真负责的。

课前我收集了相关的资料，也看了相关的视频，咨询了一下同学的意见和建议，兼顾学生的学习热情和兴趣设计课程，还要考虑一下如果我讲的这些他们学过或觉得太难这种情况下的补救方案。

真做下来才深深体会到台上一分钟，台下十年功的辛苦，也明白了当老师的不容易。

因为事前做了充分准备，我也比较有信心，所以我的这几节课是讲得比较顺利和成功的。

从上课的情况看来，学生把我讲的东西吸收进去了，也没有觉得我讲的课很闷，这对我来说，便是对我这次活动最大的肯定。

毕竟我是一个新手，在这之前完全没有授课的经验，因此总会有些不足之处。

比如说，我处理突发情况的手法还是很生涩的，我刚开始讲课时还是有点紧张，我讲课的内容还是有点单薄，等等。

但是，经过我的努力和队友的帮助，最后我已经处理好这些事，但是，我需要努力的空间还是很大的。

撰文/探索者实践队李周叶篇二:《台上一分钟台下十年功-语文教学经验总结》台上一分钟台下十年功——语文教学经验总结（刘粤）转眼间，自己已经在常坟中学工作六年，担任了六年的高中语文的教学工作。

虽然自己已经有了六年的语文教学经验，但在如何开展有效课堂方面任然在孜孜不倦的探索，期间有收获，但也有感触。

如何才能让一节高中语文课上得尽善尽美？似乎太困难了。

但是“台上一分钟，台下十年功”，作为农村的一名高中语文老师，只要课下潜心研究，课上反复实践，总可以让一节课尽量地少一些缺憾，添一份完美，构建有效的课堂教学。

有关台上一分钟台下十年功的初中作文示例文章篇一：《台上一分钟，台下十年功》“哇，他们跳得太棒啦！”“这歌声简直如同天籁！”每当我在台下看着舞台上的演员们精彩绝伦的表演，心中总是充满了羡慕和敬佩。

他们在台上的每一分钟，都仿佛闪耀着光芒，让人为之倾倒。

可我也知道，这光芒的背后，是无数个日夜的努力和汗水，正所谓“台上一分钟，台下十年功”啊！还记得那次学校的文艺汇演，我们班准备表演一个舞蹈节目。

为了能在舞台上展现出最好的状态，大家都付出了巨大的努力。

每天放学后，我们都会留在教室里排练。

“一二三四，五六七八，二二三四……”舞蹈老师的口号声不停地在教室里回响。

一开始，大家的动作都很不标准，不是这个同学的手抬得不够高，就是那个同学的脚步迈错了。

“哎呀，怎么这么难呀！”有的同学开始抱怨起来。

“别灰心，我们多练几遍一定能行的！”老师鼓励着我们。

就这样，一遍又一遍，汗水湿透了我们的衣服，可没有一个人喊累。

“你们想想，那些在舞台上大放光彩的演员们，他们难道不辛苦吗？我们这点累算什么！”老师的话仿佛给我们注入了一股强大的力量。

终于，到了汇演的那一天。

大家既紧张又兴奋，早早地化好了妆，换好了演出服。

“加油，我们一定可以的！”同学们互相打气。

当音乐响起，我们踏上舞台的那一刻，所有的紧张都消失了。

我们尽情地舞动着，每一个动作都充满了力量，每一个笑容都洋溢着自信。

台下响起了热烈的掌声，那一刻，我突然明白了“台上一分钟，台下十年功”的真正含义。

这让我想起了那些著名的舞蹈家，他们为了一个完美的动作，可能要重复练习成千上万次。

就像一只美丽的蝴蝶，在花丛中翩翩起舞，看似轻松自在，可谁知道它在破茧成蝶之前，经历了多少痛苦和挣扎？还有那些歌唱家，他们为了唱出动人的歌声，每天都要进行长时间的发声练习。

难道他们不累吗？不，他们累，但是他们心中有梦想，有对舞台的热爱，所以他们坚持了下来。

再想想我们的运动员们，他们在赛场上争金夺银，为国争光。

可在这背后，是日复一日的艰苦训练。

老师让学霸学渣写作文若说天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感，那么不如说学霸是百分之九十九的努力加百分之一的天赋；若说弱者是负百分之九十九的汗水加百分一的运气，那么学渣就是负百分之九十九的努力加百分之一的天赋——其实学霸学渣的天赋都一样，只是少了努力.——题记不幸降临在他人头上时，学霸学渣往往都能像智者一样劝慰别人；而当同样的不幸降临自己身上时，学霸往往很难同样地开导自己，但是学渣却可以相视一笑而过。

他们最大的不同不是学霸不知道，而是知道了却迟迟不愿去做，所以平庸却又自怜的人很多。

有些缺陷放在别人身上看起来微不足道，不值得一提；但是，这些缺陷若放在自己身上，则很难轻松看待，甚至一生都不能释怀。

学渣自己说过、做过伤害别人心灵的事，有可能转眼间就忘得一干二净；而别人说过或做过的伤害自己的事往往一辈子都能记得清清楚楚，且无法原谅。

他人身上的缺点就像白纸上的黑点，一眼就能看出来；而自己身上的缺点却很难发现。

学霸看别人生活时，我们总喜欢是放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉的幸福。

而在看待自己生活时，总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以看到的都是黑暗、悲观。

学渣却敞开心扉，笑观人生，放大幸福，缩小烦恼。

我竟然不知道现在的老师都是怎么想的，竟然先把自己的学生分为好生和差生，然后让自己的学生为了一个徒有其表的“学霸”称号争得你死我活，同学的关系也日益由和睦相处变得冷淡排斥。

其实，我可以仔细想一样，难道所谓的好生，就真的好么；所谓的差生，就真的差么？我从不认为，人人都是哲学家，那些理论上的说服力，似乎太过薄弱，总也不能打动我固封的心，我更愿相信，在学习的世界里，每个人都是幸福的傻子，如果可以，我愿作一个学渣这般没心没肺地活着，简单却不淡漠，快乐却不浅薄，自足却不自负，可以不必才华横溢，可以不必光辉耀眼，却唯独不能失去快乐的理由，悲伤的借口千千万，唯心自在，才是晴天。

可是，我却不能。

一滴汗水一层功,真功尽在苦练中_台下十年功类似的句子陈永福1951年出生于西安市，祖籍河南温县陈家沟，陈氏二十世。

解放前因战争和天灾频发，很多陈家沟人都辗转定居西安，其中有很多太极拳名家。

练太极拳已是他们的一种生活方式，所以就把太极拳这颗种子播撒到了古城西安的热土之上。

陈永福6岁的时候就经常看长辈们练拳，并帮忙抬大刀等器械，感觉很有趣。

族爷陈金榜就教他一些太极拳的基本动作。

从此，他就练着玩。

他还经常去一街之隔的族姑陈立清家，看到有一些人在平房里学拳，感到很好奇。

从长辈的言语中才知道面前这个和蔼可亲的姑姑是位太极拳名家陈立清，系陈氏十九世，陈氏太极拳第十一代传人。

1960年，9岁的陈永福正式跟姑姑陈立清大师学习陈氏太极拳小架。

陈立清对他说：“在家里我是你姑姑，练拳时我就是你师父，你一定要认真习练。

”师父对他要求严格，常说学拳容易改架难，每招每势都必须准确到位，光是一招金刚捣碓就学了一年时间。

练习拳术套路的时候，师父要求他从基本功做起，常说练拳不练功，到老一场空。

每招每势小腿肚都要贴着地走低架，如果练的好了就奖励一块水果糖，如果一次能坚持练3―5遍就奖励一块点心。

当时正值困难时期，糖和点心可是稀缺之物。

为了得到表扬，他每天早早起床，天不亮就跑到朝阳门外的树林里，把棉袄往树上一挂就练起拳来，快到上课时间又赶快跑去学校上课。

学习单刀套路的时候没有刀，师父就找来一根木棍，一头染成红色，一头染成白色，他就把木棍当单刀，练得虎虎生风。

就这样日复一日，年复一年，随着年龄的增长，师父对他的要求也越来越严。

师父常说：“厥屁股洼腰拳艺不高。

”时刻强调要立身中正，稍一弯腰师父就拿擀面杖在腰后打一下，腰部常常是青一块紫一块的。

每套拳一练就是成十遍，中间不能休息，冬天都练得是一身的汗水。

就这样，在师父的教导下，他学习了陈氏太极拳小架一路、二路、单刀、单剑、春秋大刀、双锏、梨花枪等太极拳和太极器械套路。

1969年，陈永福响应国家号召上山下乡，回到了家乡陈家沟村，临行前师父给老家的亲戚写了一封信，让给他继续教拳。

关于台上一分钟台下十年功500字作文素材最新关于台上一分钟台下十年功500字作文素材最新"真累啊！'"累死我了。

'同学们一个个满头大汗，耷拉着脑袋，趴在桌上。

原来，这是我们学校为迎接暨阳街道小学生团体操比赛，正进行着刻苦的训练呢。

正在同学们唉声叹气的时候，边老师走进教室亲切地问："同学们，你们累吗？'我们异口同声地回答："累，太累了！'"同学们，我知道你们很累，那你们知道这次参加亚运会的哥哥姐姐们为祖国夺得了多少枚金牌？'"150枚。

'大家得意地回答。

边老师又问："那你们想想，这每一枚金牌都得付出多少汗水呢？'这下，同学们七嘴八舌地议论开了。

有的说："是呀，参加亚运会的哥哥姐姐们多辛苦呀，剑客王海滨大哥一举为中国夺得首金，多么不容易呀。

'有的说："女排队的大姐姐也真了不起！'"还有老将王义夫，他那么大年纪了，还为祖国争光呢。

'我想，是呀，真是"台上一分钟，台下十年功'，我们所付出的这点汗水，又算得了什么呢？于是我暗暗下定决心，这次团体操训练，我一定要为学校争光。

指导老师边科学同一个世界，同一个梦想世界此时铸剑为犁！题记在这繁华的大千世界中，不只有身为炎黄子孙的我们有这个梦想。

而是全世界的人都拥有的一个梦想－－战争的消失。

当今的社会已是一个相对稳定的和平世界，战争的爆发率也与之前二战时期的大相径庭。

当初人们靠着战争的胜利趾髙气昂地来对世人呐喊。

令人来畏惧他的强大，同时也令自己沉浸于虚荣心创造的虚幻世纪。

现在人们也已将战争淡忘了，却都着眼于一场更强悍的，没有硝烟的"战争'奥林匹克运动会。

奥运在许久之前就是一项具有世界性的活动。

在战争年代，奥运广场就是茫茫黑暗中的唯一一处绽放希望、和平的曙光。

台上三分钟台下十年功“台下三分钟，台下十年功”，这不仅仅是成功的艺术家们深刻精妙的经典总结，它同样适合中学数学教师的自身素质修养。

“师者，所以传道授业解惑也。

”教师的天职有三：传导、授业；解惑。

由此看来，要想做一名真正称职的教师，其必须具备高尚的师德，即古人所云的“道”，必须具有精深的专业学识和良好的业务能力，即古人所云的“业”；还必须具有精巧的教学技艺。

一句话，教师必须努力不懈地坚持自身素质修养，实实在在地具备高尚的师德，高超的专业学识、精巧的教学技艺。

只有这样，向学生传道才会有本，给学生授业才会有源，为学生解惑才会有法。

特别是中学数学教师更应努力不懈地坚持自身素质的全面修着，不断追求自身的德高、学深、技精的素质完美。

教师从事的事业，是一门神圣而又特殊的塑人的教育事业。

教育事业的宗旨是培养大批的道德高尚，学识渊薄，能力优异的社会建设和创造人才。

教师是人类灵魂工程师。

教师所从事的事业是无限高尚的事业。

塑造人类美好灵魂的工程师，其自身就必须是高尚道德的化身，是美好灵魂的实体。

所以，教师自身修养首要应是师德的修养，这是为师之本。

中学数学教师的师德修养应在以下几方面努力做好：首先是立志当一名出色的中学数学教师。

有了这一美好的愿望，才会热爱自己所从事的教育事业，才会热爱自己所学的专业，才会热爱自己所教的学生，才会不断地钻研业务，不断接受新知识和新的教学观念，才会不断探索和更新教育教学方法，努力挖掘数学美妙的内涵，自觉坚持教好数学，教育好学生。

良好的事业愿望是事业成功的坚实保证。

教师在学生心目中是学习仿效的样范实体形象。

教师给学生的第一印象就是直观的衣著形象。

教师的衣着形象学生的印象不仅是最直接的，而且是最实在最深刻的。

教师不应追求衣着的精彩和奇异，而应追求大方得体整洁合时，给学生的印象应是其人朴实大方，礼貌亲和，表现实在，热情开朗。

使学生一见深感亲切，油生敬爱之情。

教师衣着切忌一味追求新潮，奇装异服，怪装怪扮，故意妆饰，给学生造成一种过分讲求穿着，过分追求虚荣的印象。

12 议论文专题（知识点思维导图+习题训练）一、（2022·江苏宿迁·一模）阅读下面文字，完成下面小题。

在劳动中淬炼成长/张凡①《尚书》有云：“不知稼穑之艰难，乃逸乃谚。

”的确，没有挥洒过劳动的汗水，没有体会过劳动的艰辛，就很难真正理解劳动的内涵、珍视劳动的价值。

环顾我们周边，青少年“不识稼穑”的现象，并不罕见。

因为“课业忙”“不重视”等原因，他们少有机会走进“实践的课堂”，难以对现实中的劳动有更多切身的体验和感受，一定程度折射出劳动教育淡化、弱化的现实。

因此，青少年必须要接受劳动教育，要在劳动中锻炼成长。

②劳动可以提升技能。

离开劳动，不可能有真正的教育。

教育家苏霍姆林斯基的话，至今仍然能给我们以深刻的启示，劳动教育是学生成长的必要途径，具有树德、增智、强体、育美、培技的综合育人价值。

在系统的文化知识学习之外，有计划地组织学生参加日需生活劳动、生产劳动和服务型劳动，不仅能增强学生的社会责任，更能在劳动中提升自己的生活技能。

这样的劳动实践活动，能够不断夯实学生健康成长的基石。

③，其实。

劳动教育对于人生的成长来说，不仅意味着劳动技能的提升。

更意味着劳动意志的磨炼。

从农耕社会“耕读传家久”的传统，到现代社会“劳动创造幸福”的箴言，时代在变，劳动的形式在变，但劳动的精神内核始终未变。

路遥的《平凡的世界》中说，劳动，是人生的第一堂课。

只有劳动才可能使人在生活中强大。

今天，我们大力提倡劳动教育，就是要让青少年在动手实干、出力流汗中播撒崇尚劳动的种子，在接受锻炼磨炼意志中涵养艰苦奋斗的精神，真正理解人间万事出艰辛。

④劳动可以造就伟大。

很多时候，给我们最深感动的，正是那些最平凡的劳动者。

在晨曦中忙碌的环卫工人，在寒风中执勤的普通民警，在烈日下穿梭的外卖小哥，在黑板上播种知识和精神的老师以及每天准时接送孩子上学放学的家长，在他们的身上“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大”的道理是如此生动。

这样的劳动精神，会让人拥有面对任何困难的勇气，使平凡的人也会焕发出冲破风雨黑暗的伟大力量。

有关台上一分钟台下十年功的作文[模版仅供参考，切勿通篇使用]坚持获得成功的作文1：在我们的生活和学习中往往有许多小插曲。

在这些插曲中，肯定也有你遇到过的一些困难，这些困难要“驯服”它们就得靠坚持。

仅仅靠耍一些小聪明，是不能解决的。

只要事事都能坚持，把困难转化成自己的前进动力，才能使自己成为一个强者。

别说，我也有同样的感受，也知道坚持的重要性。

记得有一次，体育老师说过几天要考颠排球，我不由的吃了一惊。

要知道，颠排球可不是我的强项啊!没办法，我也不想考出个不及格呀，要不然成绩单上“挂”红字就不光彩了。

第二天就到了周末，一放学回到家里就拿出了排球开始练习。

一开始颠排还不那么的熟练，有一次颠球颠得太高，球从天而降砸中了我的脑袋，好疼好疼。

颠着颠着排球好似不听话似的乱跑。

我非常生气就着排球往墙上砸去。

看着身上被排球撞红的印子，自己也非常泄气，恨不得想把球给踢飞，可踢飞以后找不到怎么办?还是回家做作业吧。

刚踏上楼梯我在想，这不就前功尽弃了吗?“台上一分钟，台下十年功。

”一定要过关才能行。

周六、周日，反正有时间就练球。

数日后，经过体育老师的测试，我终于过关了，还取得了不错的成绩，真是贵坚持的结果。

通过这件事，我感触很深，也明白了其中的道理：世上没有解决不了的事，只有坚持、坚持、再坚持，才会有成功的机会，才能获得成功。

坚持获得成功的作文2：胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。

他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。

2024年入校军训新生心得总结参考肌肤晒得黝黑，双腿因疲惫而麻木，双眼布满血丝，这是我们当前的真实写照。

随着他的到来，伴随着稳健的步伐，一声响亮的“站好！”从小飞同志口中发出，原本懒散的队伍瞬间变得井然有序。

小飞同志的威严，的确令人敬畏。

“今天将是我们军训的最后一天，希望大家都能表现出色，不要留下遗憾。

”小飞同志目光深邃，意味深长地对我们说。

此时，队伍中一片寂静，仿佛在默默感慨时光的飞逝。

军训初期，我们带着对高中生活的美好憧憬和对军训的满满期待，认真听从教官的指导，脸上洋溢着稚嫩而天真的笑容。

随着时间的推移，我们开始变得随意，动作不再协调，脸上的期待也逐渐被不耐烦所取代。

曾经那个昂首挺胸、口号响亮、步伐坚定的八排，曾是其他队伍羡慕的对象。

如今，由于我们的松懈，我们失去了参加会操的机会，这无疑成为了这次军训的一大遗憾。

人类确实是一种复杂的生物，对于未知充满好奇与期待，但随着时间的推移，厌烦感也会逐渐滋生。

放弃虽然容易，但坚持却能让人更加独特。

我深感庆幸，这次军训锻炼了我的体能，提升了我的心智成熟度，培养了集体荣誉感，也让我结识了许多志同道合的伙伴。

这些经历，将成为我高中生活中不可或缺、弥足珍贵的记忆。

正如军训的开始伴随着一场雨，下午的雨似乎也预示着军训的结束。

未来，我们将以更加饱满的热情投入到学业中。

或许在某个未来的日子，回忆起这短暂的七天，我们的嘴角仍会不自觉地弯起微笑。

2024年入校军训新生心得总结参考（二）五柳先生在其著作《归园田居》中曾言：“衣沾不足惜，但使愿无违。

”这句话传达的是一种在劳累中寻找快乐的生活态度。

同理，军训虽然是一项体力要求较高的活动，但它同样蕴含着快乐与收获。

军训这一概念，对于许多人而言，似乎带有一定的威慑力。

这主要是因为众所周知，军训往往意味着在烈日下长时间站立，接受强烈阳光的炙烤，重复几个看似简单却极为耗体力的动作。

这些“传闻”并非完全准确。

实际上，在教官的指导下，我们学习几个基本动作，尽管它们看似简单，但维持一个动作不到十分钟仍是一项挑战。

心中的梦想中学生作文600字梦想是每一个人拥有的。

有一个梦想，你有一个梦想，他也有一个梦想，所有人的梦想固然不同，但他们都会去为自己的梦想奋斗，去实现自己的梦想，这是他们的异中之同。

以下是小编为大家整理的心中的梦想中学生作文600字，希望能给各位提供帮助，欢迎浏览阅读!心中的梦想中学生作文600字1童年之所以珍贵，是因为它一去不复返;梦想之所以美好，是因为它永远在想象之中。

为了实现自己是梦想，办公室里，多了一个我的身影;家里，多了一个打破沙锅问到底的我;图书馆里，多了一个在书的海洋遨游的我。

所有的一切往事都像一只牧笛，像一朵莲花，在虚无中燃烧着千层洁白。

似乎像一只蜜蜂扑在花之谷，从遥远的地方传来，那温柔的声音。

一个吹着风笛的小女孩，在明亮的眼睛里充满了了解和美善。

当我在奇特的梦中醒来时，我竟感到了春花的世界似乎离我更近了，那种悠然的岁月正在向我招手。

请你不要笑话我，有一天，我的梦想在梦中展现，我正在被加冕，闪闪的泪光竟使东方神话中的珠宝全为之失色。

每当这时一个小膀臂如萝藤般缠绕着我。

我将那忧郁沉静的蓝和纯洁明亮的白——甚至风雨之夕的灰浊。

我的眼前只有博物舘灯下的彩晕向我见证那澎湃的所在。

那曾经蠕动的生命，像一畦春花，明艳而闪烁着碎红、皎白、沉紫、腻黄，或许有一天，我把他重放它入那一片不损不益的明蓝。

那几年我在地下，却只留一夏薰风中的蝉，焉知蝉鸣浮在市声之上，蝉鸣浮在凌乱的楼宇之上，蝉鸣是风。

几年了，小径如昔，对面观音山的霞光如昔，千林的蝉声如昔。

一年四季，当杜鹃来潮时，梦便对着窗户的微云绽开。

所有的往事，如同一只尚未脱皮的蝉，正笨拙的走向相思林，微温的泥沾在它身上，一种说不出的动人。

蝉静静地层示出它黑艳的身躯，蝉声恒在，但我只能握着风中的蝉，薰风一过，蝉便不复是蝉。

且听长夏欢悦而惆怅的咏叹词，听这生命的神秘跫音，响自这城市中最后的凉柯你能不惊呼吗?我的梦想，仿佛是淡淡的清芬一路散播——在水田里插那些半吐的青色秧针，在黑柏油的路上插下恍惚的香气，从春泥中酿成的香气，负荷着并不强壮的肩膀被压得微微倾斜!我的梦想——让我不再祈祷自己的双肩轻松，而是祈祷挑着满筐满篓的美丽!心中的梦想中学生作文600字2每个人都有自己的梦想，有了梦想，人生就会有冲劲;有了梦想，人生就会格外美丽。

达人作文500字达人作文500字合集9篇在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

那么，怎么去写作文呢？以下是店铺帮大家整理的达人作文500字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

达人作文500字篇1Hi，大家好！我叫袁一航，来自鄂州实验小学四（1）班，同学们给我起了个外号“全能达人”，要说这个外号，还得从头开始说起。

有一天，我和往常一样去补习班，结果在路上碰见了我的同学，他就是我的好朋友冯释。

他跟我说：“你真是太爱学习了！放假了还在补习！”这一称赞，让我心里美滋滋的。

同学们都说我搞笑，果然名不虚传。

有一次在上英语课时，英语老师提问：“同学们，这个句子怎么读？”我的同桌举手站起来说：“yourpig”英语老师气得满脸通红，把我同桌一顿好打。

告诉你们同桌为什么会被英语老师打的小秘密吧！因为同桌本来读的是“yourbig！”那是正确的，然而我在同桌读big时，我读了pig，我的声音相对比较大，所以英语老师听错了，以为同桌在骂她，他才被英语老师一顿暴打！还有一次上英语课时，我的同桌使眼色，没想到我用斗鸡眼看着同桌，全班同学哈哈大笑，我也被自己给逗得哭笑不得。

而且，我还有我自己的名言，那就是：“搞笑除了我，还有谁？还有谁！”“全能达人”的外号得从现在开始说起。

琴、棋、书、画不说样样精通，但每一样我都会个一二三。

琴在我的理解下是钢琴，而钢琴我本来就会；棋是跳棋，跳跳棋我可是数一数二，在家里我也是第一；书就是看书，看书谁不会；画是乱画，下课时我拿起草稿本会在上面乱画。

琴、棋、书、画，我都会。

怎么样？哈哈哈！这就是我，一个人见人爱，花见花开，车见车爆胎，飞机见了就掉下来的搞笑小男孩——袁一航。

达人作文500字篇2我们班，有一个样样精通的“全能达人”，她，就是施晓娟。

说起她的成绩，我们班每一个人都知道，她每次考试没有一次是低于95分的，她的成绩，使人无法超越。