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人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一，它们是人体上特定位置的一些敏感点，通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图，图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴（Bai Hui）：位于头顶正中线的后发际正中点，可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴（Yin Tang）：位于两眉间的凹陷处，可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴（Ying Xiang）：位于鼻翼两侧的凹陷处，可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴（Si Bai）：位于面部侧线与头骨上缘的交点，可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴（Qu Chi）：位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点，可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴（Nei Guan）：位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处，可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴（Yong Quan）：位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处，可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴（Qi Hai）：位于脐中下方1.5寸，可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴（Zu San Li）：位于小腿前外侧突起边缘，可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴（Tai Chong）：位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处，可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴：调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴：平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴：通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴：缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴：缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴：调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴：帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴：缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴：增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴：缓解失眠、焦虑、月经不调等。
参照中国中医药出版社“十三五”规划教材《针灸学》第一组请说出以下腧穴的定位与主治1肾俞2肩髃3足三里4神门5委中第二组请说出以下腧穴的定位与主治1 曲池2迎香3丰隆4后溪5承山第三组请说出以下腧穴的定位与主治1列缺2地仓3内庭4听宫5昆仑第四组请说出以下腧穴的定位与主治1少商2下关3公孙4肺俞5申脉第五组请说出以下腧穴的定位与主治1合谷2天枢3三阴交4膈俞5至阴第六组请说出以下腧穴的定位与主治1地机2胃俞3尺泽5内关第七组请说出以下腧穴的定位与主治1阴陵泉2大肠俞3涌泉4太溪5大陵第八组请说出以下腧穴的定位与主治1血海2次髎3照海4外关5风池第九组请说出以下腧穴的定位与主治1支沟2肩井3悬钟4命门5夹脊第十组请说出以下腧穴的定位与主治1翳风2环跳3行间4气海5十宣第十一组请说出以下腧穴的定位与主治1膻中2印堂3大椎4百会5.关元第十二组请说出以下腧穴的定位与主治1水沟2中极3 太冲4中脘5 阳陵泉第一组1 肾俞[定位] 俯卧，在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[主治]（1）阳痿，遗精，早泄，不孕，遗尿，月经不调，白带。
（2）小便不利，水肿。
（3）腰背酸痛。
（4）头昏，耳鸣，耳聋，喘咳少气。
2 肩髃[定位]外展上臂平肩。
肩臂活动困难者可自然垂臂。
在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
简易取穴：上臂外展或向前平举时，肩部出现两个凹陷，前面的的凹陷即是本穴。
[主治]（1）肩臂疼痛，手臂挛急，肩周炎，臂神经痛。
（2）上肢不遂。
（3）瘾疹，瘰疬。
3足三里[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
[主治]（1）胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾，疳积。
（2）中风，下肢痿痹，下肢不遂。
（3）癫狂，脚气，水肿。
（4）心悸，气短，虚劳赢瘦。
（5）本穴有强壮作用，为保健要穴。
4神门[定位]正坐，仰掌，在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
常用穴位图解腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。
人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸的施术部位。
腧穴与经络、脏腑、气血密切相关。
《灵枢·九针十二原》载：“欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会。
”说明针灸通过经脉、气血、腧穴三者的共同作用，达到治疗的目的。
除了针灸刺激穴位达到治病目的外，在日常生活中，我们也可以通过点按达到刺激穴位的目的，从而产生防病治病的疗效。
下面介绍一些日常生活中我们用到的穴位。
1.合谷穴定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处；主治：凡是头部疾病，如牙痛、头晕、感冒、口咀歪斜等均可按摩此穴位；头晕喉咙痛等感冒前症状按此穴可有效预防感冒发生；操作方法：用拇指，按压此穴，有酸胀感，拇指亦可以按压转圈，早晚二次，每次二分钟。
2.内关穴定位：位在手掌横纹上二寸正中，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有酸胀感；主治：可治疗胸痛、咽喉痛、手臂内侧痛、上腹痛及呕吐等。
特别推荐：打嗝者点按此穴5分钟可止住。
操作方法：用拇指，顶压下去有酸胀感，可一压一松二分钟，早晚各二次。
打开看点快报，查看高清大图3.足三里（人体第一保健要穴）定位：在小腿前外侧，当犊鼻下３寸，距胫骨前缘一横指（中指）；主治：治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、呕吐、精神分裂、失眠等；对大多数阳虚引起的身体不适均有较好效果。
操作方法：用大拇指按压或转动二分钟，早晚各二次。
此穴常按摩可以补肠胃。
打开看点快报，查看高清大图4.三阴交定位：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
；主治：具有调节内分泌系统，调理脾胃等功效；对于肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气有较好疗效。
操作方法：用双手大拇指按压双侧三阴交二分钟，早晚二次。
打开看点快报，查看高清大图5.委中穴定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；主治：腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。
