大学生自我管理现状的调查研究

大学生自我管理论文

大学生自我管理论文

随着我国普通高校办学规模的不断扩大，在校生数量迅速增加，对普通高校的管理理念和方法提出了新的挑战。下面是小编为大家整理的大学生自我管理论文，欢迎阅读。

摘要：大学生自我管理能力是大学生走入社会实现自我价值的基本素质，面对着现阶段的高校教育，如何让大学生更好地开展自我管理是一个需要重点关注的问题，本文主要就这一问题与对策进行分析。

关键词：大学生；自我管理；解决途径

在高等教育的发展下，在校大学生数量越来越多，各个高校开始逐步推行学分制度，早在20世纪初，叶圣陶先生就曾提出“教是为了不教”的理论，揭示了教育的真谛———自我教育与自我管理。因此，只有激发广大学生的自我管理意识，不断提高学生的自我管理水平，才是高校培养自我管理能力强、适应社会需要的大学生的有效途径。如何实现大学生的“自我教育”与“自我管理”成为了各个高校探讨的重点课题。

一、当前大学生自我管理能力的现状

1.自我认识能力不足。自我认识是指作为主体的大学生对自己的言行举止及特点的感知和了解，即主体充分了解自己的性格特征、心理状况、学习生活现状，寻找自身优势，发现自身劣势，从而在以后的工作生活中扬长避短。一个人只有客观、全面、正确地了解自己的长处和短处，才能正确地评价自己、约束自己和激励自己，才能正确地对自己进行评价和定位，从而合理地进行自我管理。然而，有相当一部分的大学生对于自我的认识是存在问题的。

2.学习、生活目标不明确。目标在大学生的学习和生活中具有重要的作用，它能引导、激励、调控、制约大学生的学习生活。很多大学生认为自己考上大学就已经完成了任务，以后就不用努力学习了，不知道将来的目标是什么，也不知道上大学是为了什么，只是在大学里随波逐流，老师让学什么就学什么；不会为学习制定计划，就算有目标，也是把学习目标定位在掌握专业知识、考试不挂科或者期末考试考个好成绩上，只有在考试来临或者需要考证的前期，才会强迫自己去安排自己的生活。

第１０卷第２期　２０１１年４月　广州番禺职业技术学院学报　ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＧＵＡＮＧＺＨＯＵ　ＰＡＮＹＵ　ＰＯＬＹＴＥＣＨＮＩＣ　Ｖｏ１．１０　Ｎｏ．２　Ａｐｒ．２０１１　

文章编号：１　６７２—０９９７（２０１　１）０２—００４８～０５　

广州高职院校大学生自律能力现状的调查研究　

陈要勤　

（广州番禺职业技术学院外语系，广东广州５１１４８３）　

摘要：通过在广州高职院校大学生中开展“高职院校大学生自律能力现状问卷调　

查”，发现大学生存在职业生涯规划的执行能力偏弱、时间自我管理能力不足、网络自控　

能力差的现象　由此提出大力推行导师制、加大职业生涯规划的落实力度、优化校园社团　

活动等三个解决问题的方案。　

关键词：自律能力；导师制；职业规划；社团活动　

中图分类号：Ｇ７１９．２８６．５１　文献标识码：Ａ　

一、问题提出　

广州市是我国改革开放的前沿地区，毗临港澳，多元文化并存，信息产业发达，跟学生生活密　

切相关的电脑软件、手机产品和休闲消遣项目层出不穷。青年学生善于把握时代发展的最新潮流，　

广州的经济文化对他们的个人发展产生着深刻的影响。然而，相当一部分在广州就读的高职院校大　

学生出现了自律能力不足的现象。这一现象不利于高职院校人才培养目标的实现。高职院校的教育　

目的是培养高素质技能型人才，学生只有珍爱自我，增强自控能力，树立并保持良好的形象，提高　

个人素质和修养，才能在职业岗位上爱岗敬业，成为德行兼备的高技能专门人才，适应现代化建设　

和产业结构优化升级的需要。　

根据文献检索发现有不少研究者已经意识到高等院校大学生存在自律能力差的问题，但是以往　

研究主要集中在以下三个方面：首先是关于自律能力培养的研究，站在德育教育者的角度上提出作　

者的思路和观点，缺乏实证研究的论文；其次是研究学生素质培养方面的论文，虽然涉及到自律能　

力培养问题，但是系统性不够；再次是研究自律能力与他律能力关系的论文，此类作品偏向纯理论。　

教育观察　

当代大学生自我管理状况调查研究　

——以上海某高校为例　

谢根华彭辉魏传成　

（上海政法学院上海２０１７０１）　

中图分类号：Ｇ６４７　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７２—７８９４《２０１３）０４—００１０—０３　

摘要提高大学生自我管理水平是当前我国高等教育无　

法回避的问题，也是决定大学生能否尽快成才的关键因素　

之一。自我管理品质是一个复合的概念，本研究从组织计　

划、研究思考、思想交流、资源利用、学＞－ｊ管理、自我控制、观　

念意识、工作管理、人际交往、趋势需要、自我效能、自我表　

现和身体管理等１３个方面对大学生的自我管理现状进行　

调查研究。　关键词大学生　自我管理调查研究　

Ｓｕｒｖｅｙ　ｏｎ　ｔｈｅ　Ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ＳｔＩ卜　

ｄｅｎｔｓ’Ｓｅｌｆ－ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ：Ａ　Ｃａｓｅ　Ｓｔｕｄｙ　ｏｎ　ａ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｉｎ　

Ｓｈａｎｇｈａｉ／／Ｘｉｅ　Ｇｅｎｈｕａ，Ｐｅｎｇ　Ｈｕｉ，Ｗｅｉ　Ｃｈｕａｎｃｈｅｎｇ　

Ａｂｓｔｒａｃｔ　Ｉｍｐｒｏｖｉｎｇ　ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｓｅｌｆ－ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ｌｅｖｅｌ　ｉｓ　

ａｎ　ｉｓｓｕｅ　Ｃｈｉｎａ　Ｓ　ｈｉｇｈｅｒ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｃａｎｎｏｔ　ａｖｏｉｄ，ｂｕｔ　ａｌｓｏ　ｏｎｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｋｅｙ　ｆａｃｔｏｒｓ　ｄｅｔｅｒｍｉｎｉｎｇ　ｃｏＨｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｇｒｏｗｔｈ．Ｔｈｅ　ｑｕＭｉ￣　

ｏｆ　ｓｅｌｆ－ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ｉｓ　ａ　ｃｏｍｐｏｓｉｔｅ　ｃｏｎｃｅｐｔ．Ｆｒｏｍ　ｓｕｃｈ　１３　ａｓ－　

ｐｅｃｔｓ　ａｓ　ｔｈｅ　ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎａｌ　ｐｌａｎ，ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｔｈｉｎｋｉｎｇ，ｅｘｃｈａｎｇｅ　ｏｆ　

ｉｄｅａｓ，ｒｅｓｏｕｒｃｅｓ　ｕｔｉｌｉｚａｔｉｏｎ，ｌｅａｒｎｉｎｇ　ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ，ｓｅｌｆ－ｃｏｎｔｒｏｌ，　

ｔｈｅ　ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ　ｏｆ　ｃｏｎｃｅｐｔ，ｗｏｒｋｉｎｇ　ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ，ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ　

大学生自我管理的有效途径探索

迈入大学校园，同学们开始面临自我管理的重要问题，因为大学生活的自由度很高，要想学会控制自己的学习和生活，需要在探索中逐渐结出属于自己的有效的自我管理方式。本文将探讨几种大学生自我管理的有效途径。

制定目标与计划

制定明确的目标是进行自我管理的第一步，因为目标是指路明灯，能帮助人们明确自己想要什么，以及该采取哪些行动才能达成目标。具体来说，一个目标一般应该满足“SMART”原则，即具有特定性(Specific)、可衡量性（Measurable）、可达性（Achievable）、与现实相匹配（Realistic）和有期限（Time-bound）等特点。在确定了目标之后，就需要制定相应的计划，将目标分解为可行的小目标，每个小目标配备相应的时间点和行动计划，使自己可以更加有序地进行获取。

时间管理

时间是大学生最宝贵的财富，充分利用时间是提高生产力的重要因素。因此，合理的时间管理对于大学生自我管理至关重要。正确的时间管理方式不仅能充分利用时间，还能减轻生活和学习的压力。一些适合大学生的时间管理方法包括：利用日记本或日历软件规划时间；减少时间浪费的行为，如网络游戏、小说、掌上游戏等；设置限制时间，控制学习和娱乐的时间；制定学习时间表，使学习时间更加有序；在处理任务时，多采用待办事项列表等工具，可以一目了然地查看所有未完成的任务。有效的时间管理可以有效地控制情绪，减轻压力，使大学生的生活更加井井有条。

注意力管理

大学生的注意力管理是指在处理任务和学习时，控制注意力的能力。大学生在接受大量知识的同时，需要经常注意自己的情绪、态度和行为。因此，有必要掌握有效的注意力管理方法。一些有用的注意力管理技巧包括：深度呼吸练习，放松身心；在学习时避免分心；在进行项目研究时，精细化关注已知发现、研究点和确定的时间段；按照任务的优先级和紧急性进行安排，以确保目标的实现。有效的注意力管理可以提高学习和工作效率，促进事业的成功。