神奇的心理暗示 教案
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神奇的心理暗示
1教学目标
1、知识目标:学生了解什么是心理暗示,区分积极的心理暗示和消极的心理暗示,以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上,学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:培养学生积极向上的人生观、价值观,重塑信心,激发潜能,
2学情分析
心理暗示已经越来越受到广泛的关注。在学习和生活中,懂得使用积极的暗示,可以让一个人重塑信心,激发潜能,可以战胜困难挫折,从而使其健康快乐地成长。而习惯使用消极的暗示,往往会把事情弄地很糟糕。
自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。比如在人际交往中,有的学生老是觉得“人家不喜欢我”,到头来发现,大家果然不再喜欢她了,使她形成了消极的自我概念。根本原因是她老是这样消极地暗示自己,大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面。如果她是积极地暗示自己,相信她的人际关系一定可以改善。还有的学生老是觉得自己的学习学不好,脑子笨,后来,他真的差了,因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。本章辅导课就尝试让学生了解心理暗示,以及运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念,顺利走出学习和生活中遇到的困惑,能够正确地认识自己和评价自己,增强自信,体验到学习和生活的幸福和快乐。
3重点难点
1、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
2、使学生学会运用积极的自我暗示,保持良好的心态,激发自身的潜能。
4教学过程 4.1第一学时
4.1.1教学目标
1、 通过活动,让学生体验心理暗示的力量。
2、 使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3、 使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.2学时重点
使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
4.1.3学时难点
使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.4教学活动
活动1【导入】小游戏：气球与铅球
请全体同学起立,闭上你们的眼睛,连续做几个深呼吸,。好,现在请将你的双手伸直平放在胸前,掌心朝上,并使双手保持在同一高度。现在我将在你的左手腕上系一个氢气球,你的右手上放一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象,你左手上的氢气球在慢慢膨胀着变得越来越轻„„右手上的铅球也在慢慢膨胀着变得越来越沉„„不断地重复想象。
好,保持原有姿势,睁开双眼看看自己的手和周围同学的手有没有什么变化?发生变化的同学举手,好,大多数同学的双手都发生了变化。什么变化呀?那我们手上真的有氢气球和铅球吗?那这是怎么回事?正如这位同学所说,这个游戏其实呈现了一个最常见的心理现象心理暗示,那今天这堂课我们就一起来探讨一下有关心理暗示的话题——《神奇的心理暗示》那到底什么是心理暗示呢?下面我们就一起来了解一下有关心理暗示的知识介绍
活动2【讲授】一：神奇的心理暗示 一:心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指:在无对抗的条件下,通过语言、行动、表情或某种特殊符号,对人的心理和行为产生影响,使人接受暗示者的某一观点、意见,或按暗示的方式活动。
好,我再给同学们两分钟的时间,把心理暗示的定义再认真的看一遍,看完之后有问题的同学举手。
问题一: 什么是在无对抗的条件下?
学生回答
教师总结:
也就是说心理暗示要起作用,有一个基本条件受暗示者对所暗示的内容不产生排斥心理,也就是说信则有,不信则无。就像我们刚才做的这个游戏一样,有些同学的双手就没有变化,很大一部分原因就是因为这些同学他不接受我的暗示,表现为整个过程憋不住笑,老想睁开眼睛看看别人,那么在这种情况下,暗示会对他的心理和行为产生影响吗?
问题二: 通过语言、行动、表情或某种特殊符号,对人的心理和行为产生影响,也就是说暗示的方式是呈多样性的,即可以是语言的、行动的、表情的也可以是某些符号,那什么是某些符号呢?
学生回答
教师总结:
比如说,我们会看到商场的橱窗里经常摆放一些穿着漂亮服装的塑料模特,你看到了,这就是对你的符号暗示, 暗示你“这件衣服多漂亮,多好看啊,快来买吧”; 那么当你看到一些人在商场里选购这件衣服的时候,你是不是又获得了行为暗示; 看到某人买完这件衣服后喜形于色,对你又形成了表情暗示; 而有人买完衣服后还赞不绝口,说这件衣服真是物美价廉,真划算,这又给你传递了语言暗示。 这些符号、行动、表情和语言,虽然没有直接地“号召”你去买衣服,但是通过含蓄的间接的暗示方式是不是反而促成了你购买这件衣服的行为。
好,下面我们再来重温一下春节晚会上非常精彩的一个小品片段卖拐,请同学们在欣赏的过程中,仔细观察其中都通过那些暗示方式使人物心理和生理上发生了神奇变化?
小品观看完了,下面同学们回答我几个问题
1.范伟的腿原来就是瘸的吗?为什么后来他真的以为自己的腿瘸了呢?
2.找出其中的暗示方式。
学生回答
教师总结:
语言暗示:比如说一开始赵本山并没有说范伟有什么病情,而是通过一些伎俩先猜对了范伟的职业,那么这首先就给了范伟一个语言暗示,什么暗示?我不是一般人,我会未卜先知,初步得到了范伟对他的信任,为后面让范伟相信自己的腿有病奠定了基础;脸有点大,暗示他的身体真的有毛病;让他跺脚,问他麻了没潜移默化的暗示范伟的腿是有毛病的。
行为暗示:赵本山在让范伟跟着他走两圈的时候,自己先瘸了,是不是又给了范伟一个行为暗示。
最终呢,通过这些心理暗示,范围的腿竟然真的瘸了,这就是心理暗示对人的心理和行为所产生的巨大影响。
二:心理暗示的分类
根据所产生的结果不同分为 消极暗示 与 积极暗示, 下面我们来看一个相关的案例
二战时,美国前线的炮兵许多都出现了四肢瘫痪的现象,并被医生宣称是已无药可医,这令当局者头痛不已,正在战时诊病的著名心理学家麦独孤于是凭借自己的社会声望给那些炮兵治疗。首先,他用笔在下肢失去知觉的炮兵膝盖下若干寸的地方画了一圈,然后用毋庸置疑的口气告诉患者,明天线圈以下的部位一定能恢复如常。第二天,这个士兵的这一部位真的恢复了知觉,随后,麦独孤逐步提高了画圈的位置,直至士兵痊愈。
好,那下面我们前后桌组成一组根据这个案例我们来讨论两个问题,第一个问题,为什么那些炮兵会突然之间出现瘫痪的症状呢?第二个问题,为什么连医生都宣布无药可治的炮兵,麦独孤却用如此轻松的方法就把他们给治愈了呢?
好,在同学们探讨之前我要向大家申明,这些瘫痪的士兵真的是下肢不能动了,而不是他们装出来的。好,现在开始讨论。
好,停下来了,下面呢我找位同学来谈谈对这两个问题的看法。
第一个问题:学生回答
教师总结
1.我先问问同学们, 提到战争,你首先想到的是什么?
2. 你害怕死亡吗?
那大家想想看案例当中的士兵当他们身边的战友一个个离他们而去的时候,他们自然而然会产生一种对战争的恐惧和厌恶。
3. 那你觉得当士兵害怕面对死亡的时候,他们会采用什么样的方法来避免死亡呢? 在战场上作为一名士兵他的首要职责是冲锋陷阵,你如果选择当逃兵的话,你就会受到自己的良心的谴责和强大的舆论压力,既然不能做逃兵,那在前线唯一的可以逃避死亡又能避免谴责的方法是什么呢?
对,生病!只有生病了,起不来了,士兵才能不用上战场,不用直对死亡和战争。可是生病并不是说想生病就能生病的,于是会有士兵心理想如果我病了,起不来了,那就可以不用再害怕死亡了!于是久而久之,在他这样消极的心理暗示的作用下,真的出现了他心理所设想的状况。
4. 那为什么会有那么多的士兵接二连三的出现相同的状况呢?
(根据学生的回答进行总结)
其实这在心理学上称为强化暗示。简单的说就是当一个士兵出现这样四肢瘫痪的情形时,其他的士兵也会想如果我能跟他一样,四肢瘫痪,那我不是也不用上战场了吗?于是在多次的消极的心理暗示的作用下越来越多的士兵出现了四肢瘫痪的症状。
我们在了解了为什么士兵会突然之间出现四肢瘫痪这样的症状之后我们再来分析一下,为什么麦独孤可以如此轻易的治愈这些所谓的不治之症呢?
1. 回想一下刚才上课前我们看的那个小品,范伟真的瘸了吗?
2. 那这里的士兵是真的瘫痪了吗?
3. 如果当时是一个一点都没名气的心理学家去给这些士兵治疗,那些士兵会一夜之间恢复知觉吗?
4. 如果刚才的小品中范伟不相信赵本山,他能被忽悠瘸吗?
5. 那如果那些士兵完全不信任麦独孤,他们可能会治愈吗? 很显然,那些患病的士兵并没有真的出现身体上的病变,加上他们对麦独孤的信任或者说是对权威的一种信任,在麦独孤如此肯定的积极暗示下,这些士兵真的康复了。
这就是神奇的心理暗示,他就像是一个咒语,一念天堂、一念地狱,那下面我们就亲身来体验一下这个咒语的魔力。
活动3【活动】心理暗示真实体验《改心》
一:体验活动
1、每个同学拿出画有心形图案的a4纸,并在图案里面写上三个字:我无法,要求每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……”
2、再反复大声地读给自己、读给周围的同学听。
3、要求每位同学把各自的所有“我无法”三个字划掉,全改成“我一定要”,继续读。
4、请同学自愿谈感受和体会,并把自己的暗示语大声地念出来。
二:总结
好,刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示所带给我们的不同的心理感受。消极的暗示会导致我们产生负面的情绪体验和破坏性的行为,而积极的暗示则能使我们产生正面的情绪体验和建设性的行为。
所以,最后一段话送给同学们:
在任何时候、任何地点、任何困难的情况下,都要记得给自己希望。面对困难和挫折时,运用自我暗示,让“我”来帮助我。
同样有半杯水,消极者说:“我只剩下了半杯水。”积极者说:“我还有半杯水!”同样拥有,却有截然不同的人生态度和价值判断,也是两种截然不同的自我心理暗示。让我们时时给自己一个积极进取的心理暗示:我能赢。给自己喊一声:加油!
