去健身小学作文400字

健身作文400字健身作文400字5篇在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的健身作文400字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健身作文400字篇1第一次来到健身俱乐部。

里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。

这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。

我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。

我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。

比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。

接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。

第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。

妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。

我最终4：1大比分获胜。

后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。

健身真好，我会常来的哦。

健身作文400字篇2今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。

从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。

它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。

是生活中必不可少的健身器材。

其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。

虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。

妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。

它可以消除疲劳，缓解疼痛。

塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。

你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。

锻炼身体小学作文（通用13篇）锻炼身体小学作文（通用13篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的锻炼身体小学作文（通用13篇），希望对大家有所帮助。

锻炼身体小学作文1在我八岁的时候，我经常生病。

不是肚子痛，就是头晕。

真受不了。

从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体健康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步，最后再吃饭。

这样，你的身体就会越来越强壮了。

我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。

说起来容易，可做起来真难啊！刚开始我可真受不了。

我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。

没办法，只好每天6：30起床，跑五圈，做一套早操。

多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢？随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。

但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。

果然，我九岁了，身体强壮起来了，也没有经常生病了。

我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了！锻炼身体小学作文2太阳公公把金灿灿的阳光铺在操场上，周围静悄悄的，四周的树木绿油油的，一动不动，好像还没有从梦中醒来。

过了一会，孩子们连蹦带跳的跑出来了，操场上一片欢乐的笑声。

有的孩子在踢毽子，那毽子在空中翻滚，跳动，活像一只小鸟；有的孩子在跳绳，那绳子上下舞动，形成一个“O”字形；还有的孩子在扔沙包，那沙包一会儿飞到这，一会儿飞到那，好玩极了。

到了做广播操的时候了，“一二三四”，“二二三四”，“三二三四”……，孩子们又蹦又跳，欢乐得很。

有的做的非常认真，有的做的马马虎虎，一不对就笑声连天。

还有的做错了也不觉得，就这样，那些绿油油的树木好像也被吵醒了。

回去的时候，孩子们唧唧喳喳，蹦蹦跳跳，好像在探讨这次锻炼好不好呢！锻炼身体小学作文3今天又到了锻炼的时候，我的爸爸妈妈的`威逼之下，每天必须40个仰卧起坐，十个俯卧撑，于是每天又多了一项作业：“锻炼”。

锻炼身体小学生作文（通用128篇）锻炼身体小学生作文（通用128篇）在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的锻炼身体小学生作文（通用128篇），希望能够帮助到大家。

锻炼身体小学生作文篇1晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。

”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。

我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。

妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。

”我听了，心里美滋滋的。

我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。

”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。

我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿，就回家了。

锻炼身体小学生作文篇2还记得当年，班里的家长们组织了一个卖报小姐，当时妈妈觉得可以锻炼一下胆小如鼠的我，所以就非常积极的报名了。

活动一开始，我就不敢去大声叫喊，可是当我眼睁睁地看着那些不停叫喊的同学们，他们至少卖了10多份，可是我连1份都没卖出去！真是看在眼里，急在心里啊！妈妈不停地鼓励我说：”宝贝，你也能行的，你一定会比他们棒！加油！“听了妈妈的话，我终于鼓起勇气朝一位正在听音乐的小姐姐走去，用我那比蚊子还小的声音对她说：”姐姐，您要不要买一份《南方都市报》？“不知道她是听音乐太专注了，还是假装没听到我说话，她就当我是隐形人一样，从我身边走了过去。

见到她不理我，我十分沮丧地对妈妈说：”妈妈，她不理我！“妈妈见了，安慰我说：”你做得很好，可是并不是那个小姐姐不理你，是因为你的声音太小了，她没听见。

健身作文400字6篇健身作文400字6篇在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的健身作文400字6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健身作文400字篇1今天，我和爸爸去阳光健身会所。

爸爸是阳光的会员，可以每天任何时候来锻炼身体。

一进入阳光健身会所我就看到了游泳池，里面有好多人，大人小孩都有，不过还是小孩子多些，水不深，好像刚到我的胸，因为池里贴着蓝色的砖，所以那水蓝蓝的，看上去很舒服，下次我也要去游一下。

我们在服务台换了手牌后，径直来了更衣室，换上运动服后，我们来到二楼的健身区。

这里面积挺大的，放了好多健身器材，有跑步机、踏步机、椭圆踏步机、大沙袋、哑铃、杠铃、动感单车，还有许多锻炼身体肌肉的器械，还有做瑜珈室、体操室，还有一个水吧，这是健身间隙休息的场所，有电视、电脑，还可以喝水……已经有好多叔叔阿姨在器械上做运动了，骑车的、跑步的、练肌肉的、跳舞的……，伴着音乐，爸爸也去锻炼了，我就进了水吧，一边看电视一边等爸爸，过了一个多小时，爸爸回来了，满头大汗，他还带着我到场地边的一个器材(做仰卧起坐)上让我也试了一下，我才做了10几个就觉得很累了，爸爸说：“这样子可不行，你得好好锻炼锻炼啦!”接着我们在更衣室旁洗澡后回家了。

我回家的路上，我在想：是的，没有好的身体如何能好好学习呢，嗯，我心里暗暗下了决心。

健身作文400字篇2说起健康，肯定要多运动。

何况现在又有那么多疾病，所以妈妈就在星期五，星期六这两天给我来健健身。

星期五晚上作业差不多写完了，妈妈就拽着我下楼去体育场跑步，虽然不是很情愿，可为了身体的健康我不得不这样做。

先绕着操场跑上几圈，做一做准备活动。

既可以锻炼身体，胖的人也能减减肥。

出一身热汗，然后在回家洗一个热水澡。

哇，真爽！洗完澡，坐在凳子上，看着电视，吃着夜宵。

真是享受啊！星期六一大早妈妈就带我去晨练——爬南山。

关于健身的作文400字合集6篇关于健身的作文400字合集6篇在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的健身的作文400字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健身的作文400字篇1学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。

所以举办一场健身操比赛。

全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。

我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。

比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。

但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。

全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。

最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。

老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。

”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。

班上有些害群之马，练习的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。

但这次的比赛经验让我明白，事在人为。

凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。

健身的作文400字篇2晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。

因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。

”到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。

方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。

爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。

做了一会儿，我又去做仰卧起坐。

因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。

在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。

【导语】说到运动，我就心花怒放、眉飞色舞，内心波涛汹涌，情绪澎湃，恨不得赶快投向它的怀抱，尽情挥洒汗水。

为大家提供《小学生锻炼身体作文【三篇】》，欢迎阅读。

【篇一】晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。

”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。

我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。

妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。

”我听了，心里美滋滋的。

我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。

”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。

我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿，就回家了。

【篇二】在这暑假中发生了许许多多的事情，想起来都会让我记忆犹新，回味无穷。

让我印象最深刻的就是跟爸爸或者哥哥去游泳。

爸爸他游泳的时候两只手幷拢一张开，后脚一蹬，游起来就特别的像青蛙。

哥哥游泳的时候就特别的有趣，一会顺着游，一会倒着游，一会蛙泳，一会蝶泳，这是变化无穷啊。

看着爸爸和哥哥在河里游的那么的起劲，我站在岸上还真有一点迫不及待也想下去了呢。

几分钟过去了，我真的是忍不住了，就坐在有水的台阶上。

后来，我鼓起勇气，一阶一阶的往下走，结果我走了几阶以后，就突然觉得越往下走就会越喘不过气来。

我就停在了河水当中，动都不敢动，到最后还是哥哥拉我上去的。

我想去河里体验一下河水挤压你身体的感觉，我套上救生圈，到了河中心我就回不来了，因为我越游就越往后面退，后来我废了九牛二虎的力气才回来了几十厘米，到最后还是要爸爸去把我从河中心拉回来。

哥哥见了我就说你的手要幷拢，这样水才会往后面走，你就会往前面来。

【精华】健身作文合集五篇一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻盈的步子，来到公园健身。

公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，宛如一个个专心晨练的士兵。

灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。

这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。

不一会儿，公园开始热闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。

其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。

他左手一扬，右手一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿势别提有多专业了。

瞧——他的神情，多么专注，眼睛凝视着一方，眉头微锁着，似乎在揣摩太极其中的奥秘。

连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。

沙沙是我家的小鳄鱼，闪闪发亮的大眼，身子肥嘟嘟的，别人一看到就想摸一下。

可是，沙沙却有一个烦脑，他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达，一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。

于是，沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天，外面传来了小鸭子多多的声音：“卖健身米了！卖健身米了！”沙沙好奇地走过去问：“多少钱一袋？”“200元，很便宜，快来买吧！”“两两两……两百元？我的压岁钱还不够呢！”沙沙气得小鼻子都红了。

“算了算了，打五折吧，100元一袋，还送五千克。

”“我得看看坏没坏。

”“一定不得坏，坏一赔百，行吧？”沙沙这下乐了，一下子买了五袋。

心想：呵呵，这么多健身米，吃了一定比英国大哥长得更壮！2个月过去了，沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子，看看自己的华美身材。

可是一照，仍然是胖乎乎的身体，粗大的四肢，别人一看到就想摸一下。

这次，沙沙知道了，惭愧地想：早知道，我就不买了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？最后，沙沙不怕吃苦，认真练习，终于成了和他的英国大哥约翰一样，肌肉发达，可以将好重的东西抛到好远。

生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋尽数篇》说：“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢清晨，窗外的阳光折射在我红扑扑的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己金黄色的胡须，眼角眯了一下，似乎在向我点头微笑呢！我从被子里钻出来，左望望……右望望……“咦？妈妈去哪啦？”我看了看时钟，“已经7点30分了，还有30分钟我就要和妈妈一起去健身了。

健身的作文400字集合八篇健身的作文400字集合八篇在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的健身的作文400字8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健身的作文400字篇1天气有些冷了，我却老是生病，把爸爸妈妈都快急死了，我自己也很不舒服。

于是我们三人一起商量了一个“健身计划”，就是1、每天早上晚上各跳绳两分钟;2、每个周六爬香炉峰一次。

不知不觉，我们已经坚持了三个礼拜了。

中间有一次我刚刚爬到一小半时，就摔了一跤，力气也没有了，脚也有些疼，爸爸说我娇气，我很委屈，就哭了。

爸爸更生气了，这时妈妈跟了上来叫爸爸不要说我，让他自己先爬，然后就牵着我的手走到一旁的台阶上，让我先休息一下，还边检查我的脚边耐心地问我是不是哪里不舒服，我哭着告诉妈妈我没有力气，头有些晕，气有些透不过来，妈妈摸摸我的头，帮我擦了擦眼泪说：“没关系的虫虫，首先你要记住做任何事情都要量力而行。

行，我们就坚持;不行，我们就分析原因，看看有什么办法可以解决。

哭只会让人瞧不起的。

如果你觉得能坚持妈妈就陪着你慢慢爬，好吗?”听了妈妈的话，我心里也不别扭了，最后妈妈牵着我的手，爬一会、休息一会，用了平时3倍的时间，靠着自己的毅力和妈妈的支持，还是坚持爬到了香炉峰顶上和爸爸胜利会师了。

到了山顶妈妈有些生气地骂了爸爸几句，原来我已经发烧了，是粗心的爸爸不知道。

爸爸立刻有些内疚地摸了摸了我的头，给我道歉，还说我勇敢呢!健身的作文400字篇2同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。

无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。

”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

有关健身的作文集合8篇有关健身的作文集合8篇在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的健身的作文8篇，欢迎阅读与收藏。

健身的作文篇1记得前几天的一个晚上，我和叔叔弟弟去武馆健身，到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

刚进去有好多人在健身器材旁边练习。

有练腹肌的人，有练仰卧起坐的，肱二头肌的……这时，我的目光落在了蹦极上。

我刚坐上去便弹起来，叔叔正在举杠铃，弟弟正在打一个小球，刚打过去有弹回来，看来这个是练躲闪能力的，我跑到一旁打沙袋去了，这个沙袋特别大，也特别硬，硬的跟石头一样，才打了四五下就破了，后来带上手套才感觉好多了。

后来我又开始踢沙袋，我随便乱踢了几下，感觉很疼，要用脚背去踢才行，我试了试，果然感觉不疼了。

这时，叔叔说：“我们练完之后，买瓶水就回家。

不喝水的话，就会晕的。

”结果我太累了，回家倒床就睡，大家要记得要多锻炼。

健身的作文篇2我有一个小健身房，这个小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，这是一个不用钱买票就能进的地方，（我们家里的人）不过看上去像下了血本一样，因为在我的家里，吸附式大沙包、固定着的大单车，还有能让姚明过不去的一个大单杠，我听说在初中的操场上就变得全部都是单杠和双杠了，而且初中每一次到操场上去做操的时候都是要跑着集合的，我听着就感到头皮发麻。

我的小健身房可以说就是我的战场了，我这么一进了战场就有可能有几成概率要几十分钟才能从无法自拔中走出，因为只要我一进我的小健身房，就是可以拿钱的，就比如说那辆大号的固定着的汗马牌单车，我在自己的手机上下载了一个骑巴2专业版App来，在这里有许多模拟出来的场景可以骑行，老妈说过，我每完成一个任务就以可以给我五块钱的，我现在任务都完成了好几次了，这些任务是可以重复玩儿的，我已经让老妈成功用光了一张卡了，用光了一张卡之后我也不怎么玩儿了，我又开始玩儿起了大沙包，但是大沙包又太不经打了……我有一个小健身房，但健身房也是我玩的地方。

健身作文400字精选健身作文400字合集八篇在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的健身作文400字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健身作文400字篇1今天阳光明媚，晴空万里，蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。

我和外公走在健身公园的路上。

一路上，车水马笼，一阵阵喇叭声刺入我的耳膜，我忙用双手捂住耳朵，外公问我：“蓝色的刀和蓝色的枪，猜一成语。

”我冥思苦想了一会儿，说：“是刀枪不入（blue）吗？”外公听了，微笑着说；“笑对了，你的脑筋真会转”，我们都捧腹大笑。

我们不慌不忙地走着。

不知不觉中，我们来到了被绿树覆盖的，被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。

我们先从东边参观，这里有无数棵樟树，多得数不胜数，它们组成了一把绿色的“大伞”，为我们遮天蔽日，排除噪音，还有排出氧气，怪不得这里的空气特别清新，让人心情舒畅。

沿着弯弯曲曲，两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路，我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边，西边是大人们和小孩们的天地，有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等，这是大人们的天地，小孩们的天地有健身器材，小孩们能在那里尽情地玩。

我也在那里玩“跑步机”，一个不小心，摔了个“大马趴”，身上全是泥，看着我狼狈不堪的样子，外公在一旁笑弯了腰。

“清洁”过后，我神采飞扬，回头看看过走的树林，那树林像一条绿龙，缠绕在衢州市区南边，一望无际，这时候我才发觉脚走路走痛了，又躺在地上“哎哟，哎哟”地叫唤起来……休息片刻后，我们向家进发，恋恋不舍地离开了健身公园。

健身作文400字篇2把健身与自己的生活联系在一起，并且将其“生机勃发”成生命中不可或缺的一种感觉，是当前被紧张节奏和城市尘埃搅得头昏脑涨的现代人的一种快乐。

在我居住的单元楼里，有一位非常喜好健身的年轻人。

他的观点是，21世纪的人，不光要爱健身，还要会健身，才能活得胜人一筹。