Removed_2016电大心理健康教育概论第一次作业答案

电大大学生心理健康教育参考答案心理健康1、荣格根据心理能量的指向划分性格类型。

个体心理能量的活动倾向于外部环境，就是（内倾型）的人；心理能量的活动倾向于自己，就是（外倾型）的人。

2、心理健康是指个体具有完善的个性特征，能够（适应）当前和发展着的环境；且其（认知）、（情绪反应）、（意志行为）处于积极状态，能保持正常的调控能力。

3、传统的气质类型有四种，即抑郁质、粘液质、（胆汁质）、（多血质）。

4、（择业）期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。

5、（自我接纳）是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点骄傲，不因自己缺点而自卑。

二、不定项选择题；（每天5分，共25分）1、“一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条。

”这属于人际交往中的哪一种心理效应（ D ）。

A、晕轮效应B、刻板效应C、相似效应D、近因效应2、下列属于“自恋型人格障碍”特点的是（ AD ）。

A、过分地自我关心、自夸、自尊和以自我为中心；B、极度地依赖他人；C、以被动的方式表现其强烈的攻击倾向；D、以极端的眼光看人，对人的评价不是说得很好，就是一无是处。

3、产生挫折的内部因素有（ ABC ）。

A、智力因素B、挫折承受能力C、抱负水平因素D、社会因素4、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面（ ACD ）。

A、利他B、利己C、亲密D、依恋5、大学生主要的学习特征是（ ABC ）。

A、学习的自主性B、学习的专业性C、学习方式的多样化D、学习方法的单一性1、在现实生活中，我们要学会适度地释放自己的消极情绪。

（√）2、智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

（√）3、意志的强调与克服困难的大小、多少呈正相关性。

（√）4、气质和性格都有好坏之分。

（×）5、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。

（√）四、简答题；（每题7分，共28分）1、心理健康有什么意义？1、心理健康可预防精神疾病，心身疾病和恶性事故的发生2、使大学生成才3、对建设社会主义精神文明有着重要意义2、大学生如果加强自我意识的修养？1、树立远大志向，使自我意识向具有社会意义的远大目标2、学会调节情绪，保持良好的心境3、节制自我需求和欲望4、加强自我反省与监督，不断调整与完善自我5、加强社会实践的锻炼，增强承受挫折和克服困难的能力3、怎么样培养大学生健康的学习心理？1、进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力2、培养健康心理，提高学习效率3、克服学习过度焦虑4、预防、消除心理疲劳5、正确对待考试，提高应试技巧4、如何克服自我中心？1、要认识到自我中心是一种不成熟的心理特征2、要正视社会现实3、在社会上要做对他人负责的人，使自己有一种使命感4、在行为上首先要加强自我修养，控制自我的欲望与言行，把自我利益的满足置于合情合理、不损害他人的可行基础之上。

2016电大心理健康教育概论第1题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D 保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第2题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。

A 认识B 反应C 情绪D 行为您的答案：A参考答案：A第3题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。

A 社会支持B 团结互助C 放松调节D 情绪控制您的答案：A参考答案：A第4题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。

A 认知B 情绪C 意志D 个性您的答案：B参考答案：B第5题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。

A 30%B 55%C 65%D 80%您的答案：C参考答案：C第6题单选题 (2分) “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。

A 语言艺术B 非语言艺术C 一般原则D 一般途径您的答案：A参考答案：A第7题单选题 (2分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。

A 羞怯心理B 猜疑心理C 嫉妒心理D 逆反心理您的答案：D参考答案：D第8题单选题 (2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A 高B 低C 适中D 不变您的答案：C参考答案：C第9题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。

A 感知B 实践C 需要D 教育您的答案：C参考答案：C第10题单选题 (2分) （）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。

A 学习策略B 学习内容C 学习方法D 学习调控您的答案：A参考答案：A第11题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分A 复述策略B 提问策略C 计划策略D 资源管理策略您的答案：D参考答案：D第12题单选题 (2分) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。

心理与健康第一次平时作业一、名词解释。

1. 人口膨胀：是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少。

人口膨胀会给社会经济带来负面影响。

2. 文化堕距：是社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。

亦称文化滞后或文化落后。

3. 健康：是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。

也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。

4. 孤独：一种主观上的社交孤独状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被劫难的痛苦体验。

5. 压力：压力存在与外部世界，通过施加外部刺激引起心理的反应；压力是人内部的精神挣扎、紧张、焦虑，甚至涉及感知到伤害时的惊恐；压力来源于躯体唤醒。

1、“城市病”的具体表现有（ABCD）A、人口膨胀B、资源短缺C、环境问题D、社会问题2、现代人的健康内容包括（ABCD）A、躯体健康B、心理健康C、道德健康D、环境健康3、现代健康的含义是多元的、广泛的，所包含有（ABD）A、生理B、心理C、环境D、社会适应性4、符合对心理健康的描述有（ABCD）A、天行健。

君子应自强不息B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈C、君子求诸己，小人求诸人D、三军可多帅也，匹夫不可夺志也5、属于聂世茂总结的心理标准有（ A ）A、不为物欲所累B、悦纳进取C、心理健康者有工作D、充分的安全感6、心理健康的十条标准是（BC）提出的，该标准被认为是“最经典的标准。

A、奥尔波特B、马斯洛C、米特尔曼D、库布斯7、对症状自评量表描述错误的是（AD）A、作者是弗洛姆B、该量表有90个项目C、测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。

D、测验功能是对心理正常的人有良好的区分能力。

第1题单选题 (2分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）A 生活现象B 社会现象C 群体现象D 心理疾病您的答案：B参考答案：B第2题单选题 (2分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。

A 压力B 情绪C 意志D 个性您的答案：A参考答案：A第3题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。

A 詹姆斯B 沙赫特C 杜威D 冯特您的答案：B参考答案：B第4题单选题 (2分) （）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。

A 学习B 工作C 考试D 运动您的答案：A参考答案：A第5题单选题 (2分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）A 流体智力B 晶体智力C 语言智能D 空间智能您的答案：B参考答案：B第6题单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互性较强D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动您的答案：D参考答案：D第7题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布A U型B 倒U型C 金字塔状D 线性您的答案：C参考答案：C第8题单选题 (2分) 自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。

A 自我开放B 自我教育C 自我感觉D 自我加压您的答案：D参考答案：B第9题单选题 (2分) 爱情三角形理论将爱情分为（）三个成分A 需要、兴趣与动机B 生理、心理与行为C 刺激、价值与角色D 亲密、激情与承诺您的答案：D参考答案：D第10题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置C 防止把爱情“渺小化”D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：C参考答案：C第11题单选题 (2分) 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案第一篇：国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案形考一1.两种常见的影响决策的效应是（框架效应）和损失规避2.心理学是研究心理现象的科学，是揭示（心理活动规律）的科学3.德国心理学家艾宾浩斯提出著名的（遗忘曲线）4.睡眠周期的第五个阶段称之为（快速眼动睡眠）阶段5.影响能力的因素有很多，（遗传）与环境共同作用影响能力6.自我具有（社会性），文化的不同导致了自我意识的差异7.构造心理学派的创始人是德国心理学家（冯特）8.思维的构成成分包括（表象）和概念9.常用的人格测评有一下几种类型：测验法、投射法和（情境测验）10.动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的（心理倾向或内部驱力）形考二1.心理学分为两大领域，下列属于基础理论领域的是（普通心理学）2.韦伯定律说明了（差别感觉阀限）与原刺激量之间近似为恒定的正比关系3.思维的高度发展与（语言）的高度发展有密切关系4.德国心理学家杜克设计的墙壁蜡烛试验表明了（功能固着）.对问题解决的影响5.智力的三元理论包括三个部分，为（成分、情境和经验）6.亲和动机是指（个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往）7.单纯的熟悉也能增加人们对特定对象的喜欢，称之为（曝光效应）8.下面的亲社会行为中属于助人行为的是（公交车上主动为老人让座）9.正是由于（应激）的存在，人们的身体才开始处于活动状态，能够面对各种挑战。

10.马斯洛根据需要层次的不同，将动机分为（匮乏动机与成长动机）11.按照能力的倾向性，可以将能力划分为（一般能力和特殊能力）12.能力结构的二因素说是由（斯皮尔曼）提出的13.“舌尖现象”发生在记忆的哪一个过程中？（提取）14.从青春期到成年时自我意识走向成熟，形成心理自我的阶段，这段时期又称为（主观化时期）15.行为主义学习理论中经典性条件作用的代表人物是（巴甫洛夫）16.下列哪一个是心理学的第一个学派（构造心理学）17.情绪在各个维度上的变化具有（两极性），说明情绪在每个维度上都存在两种对立状态.18.下列哪一项不属于意识的各种状态（失眠）19.黑猩猩接竹竿试验属于（格式塔的学习理论—顿悟说）20.决策者们为了统一意见往往会做出强制性的最终决定，决议形成，群体中的每个人都要执行，甚至不允许提出任何怀疑。

大学生心理健康教育作业及答案[精选多篇]第一篇：大学生心理健康教育作业及答案大学生心理健康教育第一次作业1大学生心理健康标准是什么？71能保持对学习有较浓厚的兴趣和求职欲望。

2能保持正确的自我意识，接纳自我。

3能协调与控制情绪，保持良好的心境。

4能保持完整统一的人格品质。

5能保持和谐的人际关系，乐于交往。

6能保持良好的环境适应能力。

7心理行为符合年龄特征。

2加强大学生心理健康教育的方法有哪些？11 1积极优化校园环境，创造良好的心理社会环境。

2开设心理教育课，定期举办相关讲座。

3设立心理教育和咨询机构，积极开展学校心理咨询服务。

4将心理健康教育与德、智、体、美、劳的教育紧密结合起来，以实现相互促进、功能互补的效果。

5鼓励大学生建立心理健康教育社团。

3加强大学生心理健康教育的意义是什么？12 1心理健康教育可以起到保证身体健康的效果。

2心理健康教育可以预防精神疾病的发生，提高心理素质。

3心理健康教育是塑造大学生良好个性和优良思想品德的先决条件。

4心理健康教育是促进大学生智力发展、提高心理素质的基础。

5心理健康教育对于建设社会主义精神文明有着重要的意义。

4正确的自我意识有哪些作用？271促进社会适应，和谐人际关系。

2促进自我实现，创造最佳心理质量。

3有助于自我教育和自我完善。

4自我意识对心理健康有积极影响。

5大学生自我控制方面的主要特点？29 1自我认知的广大和深度大大提高。

2自我认知更具有自觉性和主动性。

3自我评价能力增强。

6完善大学生自我意识的途径有哪些？38 1正确认识自我。

2积极悦纳自我。

3积极有效地控制自我。

4积极地提升、完善自我。

第二篇：大学生心理健康教育作业题目：你上大学后感觉最大的压力是什么？你怎么应付？在满怀期待地进入大学之后，不知不觉已经有一个多月的时光了。

在此期间，我经历了军训、社团的面试、班委的竞选、大活动的策划还有各种各样的事情。

纵然每一件事的压力都不小，但是让我觉得压力最大的就是我们学院其中一个品牌活动的策划。

第1 题单选题(2 分) ( )是制定目标以后，保障目标实现的关键要素A 决心B 时限C 信心D 行动您的答案：D参考答案：D第2 题单选题(2 分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的( )A 自我催眠机制B 心身交互影响机制C 目标导航机制D 压力调节机制您的答案：C参考答案：C第 3 题单选题(2 分) “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在( )内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。

A 1 小时B 2 小时C 3 小时D 4 小时您的答案：D参考答案：D第 4 题单选题(2 分) 下列哪一项不属于电大系统表彰的奖项( )。

A 优秀毕业生B “希翼的田野”奖学金C 优秀员工D 优秀学员您的答案：C参考答案：C第 5 题单选题(2 分) 心理学家研究表明，人际互动中有( )以上的信息是由非言语的形式传递的。

A 30%B 55%C 65%D 80%您的答案：C参考答案：C 第6 题单选题(2 分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是 ( )。

A 羞怯心理B 猜疑心理C 妒忌心理D 逆反心理您的答案：D参考答案：D第7 题单选题(2 分) “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的( )。

A 妒忌心理B 排他心理C 猜疑心理D 逆反心理您的答案：C参考答案：C 第8 题单选题(2 分) ( )是一种最简单、最直接的表示对他人友好的一种方式，是人际交往成功的一大秘诀。

A 倾听B 握手C 说话D 微笑您的答案：D参考答案：D 第9 题单选题(2 分) 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( )。

A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从您的答案：C参考答案：C第10 题单选题(2 分) 爱情三角形理论将爱情分为( )三个成份A 需要、兴趣与动机B 生理、心理与行为C 刺激、价值与角色D 亲密、激情与承诺您的答案：D参考答案：D第11 题单选题(2 分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有( )A 只关心个人利益得失B 根据自己的经验认识解决问题C 人际关系不和谐D 以上都正确您的答案：D参考答案：D第12 题单选题(2 分) 夫妻沟通的必要条件是：在家庭沟通中的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及( )A 沟通需要互动B 沟通可以只听对方讲而不一定要说话C 沟通不一定要给对方答复D 沟通一定要把话说清晰您的答案：A参考答案：A第13 题单选题(2 分) 美国哈佛大学教授戴维•麦克利兰通过对人的需求和动机进行研究后提出( )。

《心理健康教育概论》模拟卷（一）一、单项选择题（每小题1分，共20分）1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。

A、要培养学生的目的性、独立性B、要培养学生的主动性、自制力C、要培养学生的机智敏捷和幽默感D、要培养学生的恒心、坚忍性2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。

A、针对性原则B、主体性原则C、全体性原则D、全面性原则3、下列不属于人格测验的是（ C ）A、16PFB、EPQC、CBCLD、《Y—G性格测验》4、智力激励法是（ B ）首创的。

A、比奈B、奥斯本C、比尔斯D、詹姆斯5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。

A、认知改变法B、榜样示范法C、心理训练法D、心理修养法6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。

A、直接干预B、团体干预C、前摄性干预D、反应性干预7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。

A、正强化B、负强化C、正惩罚D、负惩罚8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。

A、20世纪20年代B、20世纪30年代C、20世纪40年代D、20世纪50年代9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

A、智力发展正常B、情绪稳定乐观C、意志品质健全D、行为协调适度10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ）A、主体性原则B、多样性原则C、开放性原则D、有效性原则11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ）A、团体干预B、特殊干预C、间接干预D、前摄性干预12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。

A、詹姆斯B、艾里斯C、奥斯本D、罗杰斯13、干预的第一步是（ C ）A、调整B、解释C、倾听D、鼓励14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）A、科学性B、规范性C、可操作性D、教材统一性15、在学校心理健康教育活动设计中，使单个集体活动组成系列活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了（ B ）A、科学性原则B、系统性原则C、多样性原则D、开放性原则16、苏霍姆林斯基说：“孩子在他周围——在学校走廊的墙壁上，在教室里，在活动室里——经常看到的一切，对于他精神面貌的形成具有重大的意义。

第1题单选题（4分）不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。

A 认识B 反应C 情绪D 行为您的答案： A参考答案： A第 2 题单选题（4 分）情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。

A 心境B 机体变化C 认知活动D 生理反应以及生理机制您的答案： B参考答案： B第 3 题单选题（4 分）（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。

身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案： A参考答案： A第 4 题单选题（4 分）“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。

这是（）的情绪调控方法。

A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪 ABC您的答案： B参考答案： B第 5 题单选题（4 分）下面关于健康的回答哪个是正确的（）。

A 健康就是身体没有疾病B 健康就是生理上没病，心理上亦正常C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案： D参考答案： D第 6 题单选题（4 分）（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。

A 学习B 工作C 考试D 运动您的答案： A参考答案： A第 7 题单选题（4 分）（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。

A 学习策略B 学习内容C 学习方法D 学习调控您的答案： A 参考答案： A第 8 题单选题（4 分）下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（） A 防止“爱情至上论” ，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“庸俗化” ，摆正金钱在爱情中的位置C 防止把爱情“渺小化”D 防止把爱情“理想化” ，用理智驾驭感情您的答案： C参考答案： C第 9 题单选题（4 分）不属于个性心理特征的是（）。

1.下列哪种心理属于健康心理（）
A.抑郁
B.不愿与人交往
C.经常感到自己无能
D.遇到困难，能积极克服困难
正确答案:D
2.心理健康在社会交往中表现为（）
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B.对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
正确答案:C
3.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )
A.见人都热情相待
B.见什么人说什么话
C.经常努力工作
D.经常保持乐观的心态
正确答案:D
4.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）
A.快乐
B.悲哀
C.愤怒
D.恐惧
正确答案:D
5.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）
A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B.自卑的人往往对自己缺乏客观．清醒的认识，无法悦纳自己
C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
正确答案:A
6.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于( )
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
正确答案:D
7.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）
A.精力旺盛。

第1题单选题 (2分) （）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉A 学习动机B 学习成就C 学习兴趣D 学业韧性您的答案：D参考答案：D第2题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）A 自我催眠机制B 心身交互影响机制C 目标导航机制D 压力调节机制您的答案：C参考答案：C第3题单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划A 退休规划B 生涯规划C 生活规划D 休闲规划您的答案：B参考答案：B第4题单选题 (2分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）A 生活现象B 社会现象C 群体现象D 心理疾病您的答案：B参考答案：B第5题单选题 (2分) 下列哪一项不属于宣泄的方法（）A 倾诉B 写作C 哭泣D 休息参考答案：D第6题单选题 (2分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。

A 压力B 情绪C 意志D 个性您的答案：A参考答案：A第7题单选题 (2分) （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。

当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。

A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC您的答案：A参考答案：A第8题单选题 (2分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。

A 羞怯心理B 猜疑心理C 嫉妒心理D 逆反心理您的答案：D参考答案：D第9题单选题 (2分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）A 流体智力B 晶体智力C 语言智能D 空间智能您的答案：B第10题单选题 (2分) 下列属于爱的能力范畴的是（） 3A 表达爱的能力B 拒绝爱的能力C 承受失恋的能力D 以上都正确您的答案：D参考答案：D第11题单选题 (2分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。

2018 安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第一次形成性查核作业参照答案第 1 题单项选择题 (2 分)在在碰到组织改革，如并购、重组、减员等状况时，都会使很多职工不得不从头考虑自己的事业发展、学习新技术、适应新角色、结纳新同事等，这都将惹起很大的心理压力。

这类压力源是（）A.生活压力B.学习压力C.社会压力D.工作压力参照答案： D 工作压力第 2 题单项选择题 (2 分)（）会令人们产生不同的压力感觉，比如一些天生简单忧虑的人，在出现特别状况时，立刻会从紧迫、危险的角度去思虑。

A.生活压力B.性格要素C.认知D.学习压力参照答案： B. 性格要素第 3 题单项选择题 (2 分)（）的应付是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤慨、受挫感和惧怕等，但不去改变压力源自己。

A.情绪指向B.问题指向C.踊跃D.悲观参照答案： A. 情绪指向第 4 题单项选择题 (2 分)心理学家研究表示，人际互动中有（）以上的信息是由非语言的形式传达的。

A.30%B.55%C.65%D.80%参照答案： C第 5 题单项选择题 (2 分)动机和兴趣产生的基础是（）。

A.感知B.实践C.需要D.教育参照答案： C. 需要第 6 题单项选择题 (2 分)表此刻人对现实的态度和行为方式的比较稳固的独到的心理特色的总和是（）。

A.气质B.性格C.兴趣D.能力参照答案： B. 性格第 7 题单项选择题 (2 分)人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。

A.认知能力B.操作能力C.交际能力D.模拟能力参照答案： C 交际能力第 8 题单项选择题 (2 分)以生理为基础，与基本心理过程相关的能力被称为（）A.流体智力B.晶体智力C.语言智能D.空间智能参照答案： B 晶体智力第 9 题单项选择题 (2 分)经过他人的指导、建议、解说及鼓舞等来改变人们的自我效能感的门路叫（）A.成功体验B.代替性经验C.语言说服D.情绪调理参照答案： C. 语言说服第 10 题单项选择题 (2 分)婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特色有（）A.只关怀个人利益得失B.人际关系不睦睦C.依据自己的经验认识解决问题D.以上都正确参照答案： D 以上都正确第 11 题单项选择题 (2 分)下述对于人品的描绘哪一个最为正确？（）A.人品稳固性遇到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人品在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人品保持特别稳固D.成人期人品兼有稳固和变化双重特色参照答案： D第 12 题单项选择题 (2 分)休闲活动有两层意义：一是促使身心恢复的消遣性活动；二是（）。

电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业-10-23电大心理健康教育概论第一次形考第1题单选题(2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划A 退休规划B 生涯规划C 生活规划D 休闲规划您的答案：B参考答案：B第2题单选题 (2分)面对职业倦怠，个人干预策略一般有两种，一个是改变环境，另一个是（）A 改变自己B 改变性格C 更换工作D 改变工作方式您的答案 A参考答案：A第3题单选题 (2分)职业倦怠不但仅是个体现象，更是一种（）A 生活现象B 社会现象C 群体现象D 心理疾病您的答案：B参考答案：B第4题单选题 (2分) 处理情绪的基本方法是（）A 回避B 忙碌C 宣泄D 放松您的答案：C参考答案：C第5题单选题 (2分)（）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。

A 认知B 情绪C 意志D 个性您的答案：B参考答案：B第6题单选题 (2分)（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。

身体和心理之间微妙的相互作用，有助于经过生理调节达到情绪的有效调控。

A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第7题单选题(2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。

A 30%B 55%C 65%D 80%您的答案：C参考答案：C第8题单选题(2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。

A 詹姆斯B 沙赫特C 杜威D 冯特您的答案：B参考答案：B第9题单选题(2分) 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（）。

A 首因效应B 近因效应C 晕轮效应D 刻板印象您的答案：A参考答案：A第10题单选题 (2分) 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C 在青春期后，人格保持非常稳定D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征您的答案：D参考答案：D第11题单选题 (2分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。

第1题单选题 (4分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互性较强D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动您的答案：参考答案：D第2题单选题 (4分) 自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。

A 自我开放B 自我教育C 自我感觉D 自我加压您的答案：参考答案：B第3题单选题 (4分) 下列哪一项不属于电大系统表彰的奖项（）。

A 优秀毕业生B “希望的田野”奖学金C 优秀员工D 优秀学员您的答案：参考答案：C第4题单选题 (4分) 职业倦怠的核心纬度是（）A 去人格化B 无力感C 情感衰竭D 低个人成就感您的答案：参考答案：C第5题单选题 (4分) 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C 在青春期后，人格保持非常稳定D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征您的答案：参考答案：D第6题单选题 (4分) 表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（）。

A 气质B 性格C 兴趣D 能力您的答案：参考答案：B第7题单选题 (4分) 品德态度的形成包括以下阶段（）。

A 顺从阶段、认同阶段、内化阶段B 醒悟阶段、转变阶段、自新阶段C 前道德阶段、因循阶段、原则阶段D 自我中心阶段、权威阶段、可逆性阶段、公正阶段您的答案：参考答案：A第8题单选题 (4分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。

A 从生理自我到社会自我，最后到心理自我B 从生理自我到心理自我，最后到社会自我C 从社会自我到生理自我，最后到心理自我D 从心理自我到社会自我，最后到生理自我您的答案：参考答案：A第9题单选题 (4分) 角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

国家开放大学心理健康教育概论形考答案集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案形考一1.两种常见的影响决策的效应是（框架效应）和损失规避2.心理学是研究心理现象的科学，是揭示（心理活动规律）的科学3.德国心理学家艾宾浩斯提出着名的（遗忘曲线）4.睡眠周期的第五个阶段称之为（快速眼动睡眠）阶段5.影响能力的因素有很多，（遗传）与环境共同作用影响能力6.自我具有（社会性），文化的不同导致了自我意识的差异7.构造心理学派的创始人是德国心理学家（冯特）8.思维的构成成分包括（表象）和概念9.常用的人格测评有一下几种类型：测验法、投射法和（情境测验）10. 动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的（心理倾向或内部驱力）形考二1.心理学分为两大领域，下列属于基础理论领域的是（普通心理学）2.韦伯定律说明了（差别感觉阀限）与原刺激量之间近似为恒定的正比关系3.思维的高度发展与（语言）的高度发展有密切关系4.德国心理学家杜克设计的墙壁蜡烛试验表明了（功能固着）对问题解决的影响5.智力的三元理论包括三个部分，为（成分、情境和经验）6.亲和动机是指（个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往）7.单纯的熟悉也能增加人们对特定对象的喜欢，称之为（曝光效应）8.下面的亲社会行为中属于助人行为的是（公交车上主动为老人让座）9.正是由于（应激）的存在，人们的身体才开始处于活动状态，能够面对各种挑战。

10.马斯洛根据需要层次的不同，将动机分为（匮乏动机与成长动机）11.按照能力的倾向性，可以将能力划分为（一般能力和特殊能力）12.能力结构的二因素说是由（斯皮尔曼）提出的13.“舌尖现象”发生在记忆的哪一个过程中（提取）14.从青春期到成年时自我意识走向成熟，形成心理自我的阶段，这段时期又称为（主观化时期）15.行为主义学习理论中经典性条件作用的代表人物是（巴甫洛夫）16.下列哪一个是心理学的第一个学派（构造心理学）17.情绪在各个维度上的变化具有（两极性），说明情绪在每个维度上都存在两种对立状态18.下列哪一项不属于意识的各种状态（失眠）19.黑猩猩接竹竿试验属于（格式塔的学习理论—顿悟说）20.决策者们为了统一意见往往会做出强制性的最终决定，决议形成，群体中的每个人都要执行，甚至不允许提出任何怀疑。