厨房美食菜谱:茭白炒咸菜的做法

  • 格式:doc
  • 大小:23.00 KB
  • 文档页数:2

厨房美食菜谱:茭白炒咸菜的做法

茭白具有利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸的功效。挑选茭白的时候要注意:饱满的筊白笋代表水分充足,笋身直、笋皮光滑的的筊白笋笋肉较嫩;如果是笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差;另外,顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿色的,代表筊白笋已经老化,口感不佳。

食材

主料:

茭白250g

咸菜

油适量

盐适量

鸡精适量

步骤

1.准备材料,然后将茭白切成自己习惯吃的形状

2.起油锅,将咸菜和茭白一同倒入,然后不停得翻炒

3.倒入适量盐和适量鸡精

4.倒入适量水,然后焖煮4-5分钟

5.然后开锅装盘

6.一碗可口的茭白炒咸菜就完成了,很下饭哦 小贴士:我的咸菜是自制的,家里没有的同仁可以用菜场买的咸菜