我是谁——气质与性格

自我鉴定性格气质方面
我是一个性格开朗、乐观向上的人。

我对待生活充满激情和热情，积极乐观地面对各种困难和挑战。

我善于与人沟通和合作，在团队中具有良好的亲和力和领导能力。

我喜欢接受新事物和挑战自我，对待工作认真负责，始终保持高度的自律和自我要求。

我的性格中有一些细腻的一面。

我关心他人的感受，善于倾听和理解别人的需求，并尽力帮助他们解决问题。

我注重细节，喜欢用细心的态度完成每一个任务，确保工作的准确性和高质量。

另外，我也是一个具有决策能力和执行力的人。

我善于分析问题、制定计划，并坚定不移地按照计划行动。

我对组织和管理有一定的经验，能够高效地组织资源，解决问题和达成目标。

总的来说，我是一个乐观向上、积极进取、关心他人、注重细节、有决策力和执行力的人。

这些特点使我在工作和生活中都能够发挥自己的优势，取得良好的成绩。

青少年⼼理学我是谁我是谁?“我是谁？”这个问题看上去很好回答，例如我叫李明，那么我就回答我是李明，但是，名字这只是⼀个代码，我可以叫李明，别⼈也可以叫李明，究竟“我”区别于他⼈的地⽅是什么呢？⼼理学家认为是个性将我们彼此区分，通过认识⾃⼰的个性特点，我们才能回答我是谁的问题。

⼀、个性的含义及特点个性也叫⼈格。

⼈格（personality）⼀词来⾃于拉丁语Persona，即“⾯具”，意指希腊罗马时代戏剧演员在舞台上扮演⾓⾊所戴的假⾯具，它代表剧中⼈的⾝份并表现剧中⼈物的某种典型⼼理。

该词在演化过程中曾运⽤于诸多领域，例如历史、宗教、社会学、⼼理学等，并派⽣出多种含义。

总的来说，个性⼀词在含义上有这样三种解释：⼀指⼈品，与品格同义，是社会上的⼀般解释；⼆指权利义务上主体的资格，是法律上的⼀般解释；三指⼈的个性，与性格同义，是⼼理学上的解释。

正是个性本⾝的复杂性导致了⼈们对其概念的不同界定，直到⽬前还没有为⼤家公认的定义。

但综合各种定义后，⼼理学界倾向于将个性看成是个体内在⾏为上的内部倾向性，是个⼈相对稳定的⽐较重要的⼼理特征的总和。

它表现为成分或特征并不是孤⽴地存在着，也不是机械地结合在⼀起，⽽是错综复杂地相互联系、⼀个⼈适应环境时在能⼒、⽓质、性格、需要、动机、价值观等⽅⾯的整合，是具有动⼒⼀致性和连续性的持久的⾃我，是⼈在社会化过程中形成的给予⼈特⾊的⾝⼼组织。

它具有整体性、稳定性、独特性和社会性的基本特点。

（⼀）整体性整体性是指个性是⼀个⼈的各种个性倾向和个性特征的有机结合，这些交互作⽤组成⼀个完整的个性。

⼀个个性完整的⼈，不仅表现为其⾏为是各个成分密切联系进⾏活动的结果，⽽且其个性的各个部分应该是协调⼀致的。

例如，个性完整的青少年，所思、所做、所⾔协调⼀致，具有积极进取的⼈⽣观，并以此为中⼼把⾃⼰的需要、动机、愿望、⽬标和⾏为统⼀起来。

（⼆）稳定性稳定性是指构成个性特征的是那些稳定的，具有⼀贯性和持久性的⼼理特征，那些偶然出现的、不稳定的⼼理特征不能称之为个性。

性格解析：认识人了解人无所不能！（可预见的人性）瑞典心理学家容格，在他的名著《心理类型》（英国1923年第一版）中指出：一切活着的，有呼吸的生物——动物、植物，包括人，在清醒状态下，都在运作两大基本功能：从外部世界搜集信息，并在这些信息的基础上做出决定。

前者称为“信息搜集”功能，后者称为“决定形成”功能。

这便是“生物的两大基本功能”.例如：搜集信息形成决定树木接受阳光雨露要么枝繁叶茂要么枯萎凋谢闻风而逃（主观的/有意识的/依据经验）一阵大风刮过来---- 立刻抓紧帽子（天性的/无意识/依据气质）我们所有的“决定”是以我们搜集到的“信息”为基础的，但却未必每次都是思考的结果。

我们时时刻刻做出的许多决定都根植于我们的性格。

性格协助着我们思考、行动，以及与他人交往--------什么是性格：一个人经常性的行为特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。

它包括显性的行为特征和隐性的心理倾向。

哪到底是什么形成了我们的性格呢？性格（Personality ）= 天性（40%）+ 人格（60%）1．天性——天生的气质（先天形成，来源于父母的基因遗传）一个人在正常、轻松状态下，对“信息搜集”和“决定形成”所采取的无意识的、天生的真实反应。

是已被“设定”的，如飞机“自动飞行”状态下的行为模式；基因、血型等是直接决定和影响天性的因素。

包括什么属相、星座等等对人格模式的界定，都是主要针对性格的天性范畴。

想想，你们家为什么不养老虎呢？狮子为什么不适合做家养宠物？小金巴狗为何不被视为凶猛的野兽？这就是天性的问题。

2．人格——价值观及思维、行为模式（后天塑造）一个人在智商、家庭教育、学校教育、社会文化背景、宗教信仰等生长环境（尤其重要的是家庭和学校教育）作用下，对“信息搜集”和“决定形成”所采取的有意识的、主观的一贯反应。

所以，由天性和人格组成了我们的性格，直接表现为显性的行为特征，与隐性的心理倾向。

性格决定命运，管理好我们的性格，就可以管理好我们的人生。

自我分析（性格分析+气质分析）第一篇：自我分析(性格分析+气质分析)自我分析——11美术学（师范）蔡吟雪一、气质类型分析影响人的心理活动的速度、强度、灵活性和指向性的动力特点就是气质。

古希腊的哲学家希波克拉底（特）于2500年前提出，人分四种：胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。

气质本身没有好坏之分，也不能决定一个人的社会价值和贡献大小，像普希金是典型的胆汁质特征，赫尔岑是典型的多血质特征，克雷诺夫有着明显的黏液质特征，而果戈理又有着抑郁质特征，但他们在文学上都取得了非凡的成就。

不过，不同的气质类型确实会影响到人对工作和对他人的态度及方法。

根据课上所做测试，我的胆汁质得分12，多血质得分20，粘液质得分0，抑郁质得分-7，综合来看我应该是多血质-胆汁质的混合类型。

所以很多行为找到了依据，很多性格中的特点得到了印证。

胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。

这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

多血质的人行动具有很高的反应性。

这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

根据测试的结果，下面我具体分析一下我的气质类型：1、活泼好动，善于交际，在新环境里不感到拘束。

就这点而言，在小的时候我和这点是完全不符合的。

在幼儿时期的我是一个沉默寡言并且怕生的小女孩，当时我的妈妈发现了我的怕生后，便经常带我参加各种活动，经常出门玩，只要她有聚会她就会带上我。

教学过程及授课内容附注第六讲自我认知（一）性格与气质一、自我认知中国有句古话，叫做“人贵有自知之明”，这个“贵”字，不单是宝贵，而且是稀少，睫在眼前最难见，人短于自知。

老子说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”。

西方人崇拜的德尔菲神庙上也刻着一行警告人们的字：“认识你自己！”在人的一生中，最重要的是认识自我，而最难的是正确地认识自我。

随着大学生的知识和社会经验的不断积累和丰富，认识自我的能力不断提高，自我意识和自我评价能力也不断增强。

（一）自我认知的内容自我认知，是指自己对自己的生理状况(如身材、容貌、健康状况等)、心理特征(如爱好、特长、能力、气质、智力、性格等)以及自己与他人和社会的关系(如与领导、老师、同学、亲人、朋友等的关系及在国家、地区、单位、阶层的地位和作用等)的认识。

自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。

自我认知包括：认知自己的生理状况、心理特征，认知自己的价值观、人生方向和目标，认清自己的优势和劣势，觉察自我的情绪变化、原因等。

（二）如何提高正确的自我认知力1、回顾经历。

可通过回顾童年、少年期的经历，总结成功与失败的经验教训，发现自己的个性特点。

2、比较。

即以人为镜，在比较中认识自己。

我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。

教学过程及授课内容附注 3、他人评价。

我们可以通过他人的评价来认识自己。

他人评价比主观自省具有更大的客观性。

在实际生活中，青少年常易犯的错误是根据心理需要，只接受某些方面的评价，甚至有的人听得赞美的话，听不得不同的评议。

这点要切忌。

4、自省。

自省是一种自我体验。

人们往往可以在实际生活、学习、工作中，通过反思和自我检查来认识自己的个性特长、能力以及自己的优缺点。

5、心理测验。

透过科学化的心理测验，可以帮助我们了解自己未知、别人未知的部分。

对自己的气质与性格分析——体育教育1102班焦莹莹一、气质特征分析气质是人们常说的“脾气”、“性情”，气质是指人的心理活动的速度、强度、稳定性、灵活性等动力方面的心理特征。

特别表现在情绪产生的快慢，情绪体验的强弱，情绪状态的稳定性和持久性，情绪变化的幅度及言语动作的速度等方面。

人的气质类型分为四类：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。

根据测试，自己是属于粘液质气质类型的人。

本人平时属于安静型，不善于和别人交谈，总是生存于自己的小天地，沉着安静、谨慎细心，但反应缓慢，善于忍耐；能够克制自己，注意力难以转移，工作具有稳定性，能够做事坚持不懈。

气质无所谓好坏，也无善恶之分。

每一种气质都有其积极的一面，也有消极的一面。

每一种职业领域都可以找出各种不同气质类型的代表，同一气质类型的人在不同的工作岗位都能作出突出的贡献。

粘液质人能力不凡。

他们不仅能从事学术、教育、研究、技术、医师等内向型职业，而且可以活跃在政治、外交、商业、法律等外向型职业领域。

他们之中一些有独特才能的人，在漫画及其他艺术、服装设计、广告宣传、新闻报道领域中都能作出比较好的成绩。

作为中文系的我，希望能够在教育以及新闻或广告这几个职业中闯出一片广阔的天地。

二、性格特征分析从性格的态度、意志、情绪、理智四个方面对自己的性格特征进行分析。

（一）性格的态度特征：1、本人能够注重集体利益，始终把集体的利益放到第一位；无论做什么事情都能够保证一心一意，一丝不苟，无论在社交中还是在学校学习中，始终做到与人友善；和同学有着良好的关系，友善待人；本人能够以真诚的一面与同学，老师，朋友交往；遇到有困难的人我会及时伸出双手去帮助他们走出困境。

2、本人能够及时地完成学习及工作上的任务，做到井井有条，一丝不苟，尤其是对于学习上的细节能够认真掌握；但鉴于自己的性格趋于内向型，总是做事思想保守，不能够做到创新，这是一个极大的弊端。

3、本人认为自己是一个充满自信的人，永远向前，无论在工作或者学习上都积极向上，思想进步；做事严于律己，始终坚信严格地规范自己是对自己的一种鼓励。