初中组排球联赛教案一、训练目标：1. 提高学生对排球运动的兴趣和热情，培养积极参与体育活动的习惯。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 提高学生的排球技能水平，为参加联赛做好充分准备。
4. 增强学生体质，提高学生的身体素质。
二、训练时间：每周二、四、六下午放学后进行训练，每次训练时间为2小时。
三、训练内容：1. 基本技术训练：包括传球、垫球、扣球、发球等。
2. 战术训练：包括进攻、防守、拦网等。
3. 团队配合训练：通过实战演练，提高球队的整体配合能力。
4. 比赛实践：参加校内外排球比赛，积累比赛经验。
四、训练步骤：1. 热身运动：每次训练前进行充分的热身运动，预防运动损伤。
2. 技术训练：分组进行基本技术训练，教练一对一指导，纠正动作不规范的地方。
3. 战术训练：教练讲解并示范战术要领，学生分组进行战术训练。
4. 团队配合训练：教练组织实战演练，引导学生学会配合，提高球队整体实力。
5. 比赛实践：定期参加校内外比赛，让学生在比赛中提高自己的技术水平和比赛经验。
6. 总结讲评：训练结束后，教练对学生的表现进行总结讲评，鼓励优点，指出不足之处。
五、训练要求：1. 学生要认真对待每次训练，按时参加，不迟到、不早退。
2. 学生要尊重教练，听从教练指挥，积极参与训练。
3. 学生要注重团队协作，互相帮助，共同进步。
4. 学生要注重运动装备的穿戴，确保训练安全。
六、效果评价：1. 通过每月的技术考核，评价学生的技术水平提高情况。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价球队的整体实力。
3. 收集家长和学生的反馈意见，不断优化训练计划。
通过以上训练计划，相信我们的球队在联赛中能够取得优异的成绩，同时也希望学生在训练过程中，能够收获更多的友谊和快乐。
