体育第一节课

新课标体育开学第一课教案一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的体育锻炼意识和兴趣。

3. 体育文化素养，通过体育活动，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

二、教学重点。

1. 培养学生的体育锻炼意识和兴趣。

2. 掌握基本的体育知识和技能。

三、教学难点。

1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

2. 培养学生的体育文化素养。

四、教学过程。

1. 热身活动。

老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生做好准备活动。

2. 学习基本技能。

老师向学生介绍跑步、跳远、投掷等基本体育技能，并进行示范。

然后让学生分组进行练习，互相帮助，相互学习。

3. 活动游戏。

老师组织学生进行体育活动游戏，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。

4. 体育知识讲解。

老师向学生介绍体育知识，如体育运动的起源、发展历程等，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

5. 总结。

老师对本节课的教学进行总结，鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。

五、教学反思。

本节课采用了多种教学方法，如示范、练习、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。

但是也存在一些不足，比如部分学生参与度不高，需要在激发学生兴趣方面做进一步的努力。

下节课将继续改进教学方法，提高教学效果。

六、教学反馈。

学生通过本节课的学习，掌握了基本的体育知识和技能，增强了体育锻炼意识和兴趣，培养了团队合作意识和竞争意识，了解了体育文化，提高了体育文化素养。

学生们在体育活动中展现出了积极的态度和良好的表现，为以后的体育教学打下了良好的基础。

第一次体育课如何上开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中, 一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即停止运动⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧。

教授本次理论课的目的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

1、准时上课：上课铃响前一分钟，由体育委员及时在指定地点整队，呈4路纵队跑步进场。

2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。

体育开学第一课教案1标题：体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期，我们迎来了期待已久的体育课。

作为每一位学生的必修课程，体育教育旨在提高我们的身体素质，培养我们的团队精神和竞争意识。

今天，我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。

二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性，明确体育锻炼对身体健康的影响。

2. 培养学生良好的体育习惯，增强自我保护意识。

3. 提高学生的团队协作能力，通过集体活动增进友谊。

三、教学内容1. 体育的意义与作用：讲解体育对于身心健康的重要性，引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。

2. 体育安全知识：介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法，让学生明白如何在运动中保护自己，避免运动伤害。

3. 团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时提高他们的团队协作能力。

四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。

教师首先进行理论讲解，然后组织学生进行小组讨论，最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。

五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、团队协作情况等，对学生的学习效果进行评估。

同时，也可以通过问卷调查等方式，了解学生对体育课程的感受和建议。

六、结语体育是生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能培养我们的团队精神和竞争意识。

希望每位同学都能热爱体育，积极参与体育锻炼，让体育成为我们生活的一部分。

以上就是体育开学第一课的教案，希望通过这次教学，能让同学们更深入地理解体育，爱上体育，从而在新的学期里，以健康的体魄，积极的态度，迎接每一天的挑战。

体育开学第一课教案
标题：体育开学第一课教案的重要性
一、引言
教育是国家之根本，而体育教育则是其中的重要组成部分。

在新的学年里，如何让孩子们更好地理解并参与体育活动，这就需要一份详实的体育开学第一课教案。

二、体育开学第一课教案的必要性
1. 为学生提供明确的学习目标：一份好的教案能够帮助学生清晰地了解他们将在接下来的学期中学习哪些内容，以及这些内容与他们的生活有何关联。

2. 帮助教师组织教学：通过教案，教师可以提前规划教学过程，包括课程的目标、内容、方法和评价等，从而提高教学效率。

3. 提高教学质量：一个精心设计的教案可以帮助教师更好地掌握教学进度，使得课堂更具有吸引力，提高学生的学习兴趣和效果。

三、体育开学第一课教案的设计要点
1. 明确课程目标：教案应首先确定本学期的体育课程目标，如增强体质、培养团队精神等。

2. 制定详细的教学计划：根据课程目标，制定出每节课的具体教学内容和步骤，包括热身运动、技能训练、比赛环节等。

3. 考虑学生的实际情况：教案设计应充分考虑学生的年龄、性别、身体状况等因素，以确保每个学生都能从课程中受益。

4. 确立评估标准：为了检查学生的学习效果，教案还应包含评估标准，如技能测试、观察反馈等。

四、结论
体育开学第一课教案对于新学期的教学工作至关重要。

它不仅有助于教师进行有效的教学，也有利于激发学生的学习兴趣，使他们在享受运动乐趣的同时，也能收获健康和成长。

因此，我们应当重视并认真设计体育开学第一课教案，为新学期的体育教学打下坚实的基础。

小学体育课第一课教案第一篇：小学体育课第一课教案十一小学体育课时计划（水平一）学校：年级：一年级人数：授课教师：学习目标：1、明确体育课的基本要求。

2、培养师生感情，提高学生对体育课的兴趣。

3、熟练掌握队形列、路的区别。

学习内容：1、课堂常规要求2、队形列、路的概念3、游戏学习重点：记住要求，理解概念。

学习难点：落实及应用。

学习过程：一、宣布上课，师生问好（仔细观察是否有人在做其它事情，环视四周5—10秒用眼神加以提醒）。

坐下，再一次宣布上课，师生问好。

（给同学第一印象，这个老师很严厉，一点小事也逃不过老师的眼睛）。

二、自我介绍：三、宣布上课内容：1，本学期的学校体育活动（广播操比赛、运动会，阳光体育运动，体质健康检测）2，本学期的上课内容（前滚翻、50米跑、接力跑、立定跳远、跳绳、游戏等）3，体育课的常规要求：运动服、运动鞋、身上不准带任何尖的硬的东西；运动服包括（黄色校服、运动裤、T恤衫、）这点男同学比女同学表现好，教学这么多年没见过任何一个男同学穿裙子。

运动鞋包括（波鞋、球鞋、钉鞋、白鞋、布鞋；绝对不允许穿皮鞋、凉鞋，更不允许穿拖鞋）。

身上不准带任何尖的硬的东西包括（铅笔小刀橡皮擦；钢笔手表扎头花。

）。

纪律包括不许“讲话乱动和打闹，有事举手再报告”。

四、列、路的区别。

（横队与纵队）①讲解横队的单位是列；纵队的单位是路。

②提问学生回答列、路的队形。

③讲解列路的手势。

④提问学生回答列、路队形的手势。

五、游戏：灵敏反映（左右）。

①教法：通过老师口令控制，学生举左右手练习。

②要求：游戏前，屈臂、前举；游戏时，屈臂、上举；反应速度快。

③重点：举手速度快。

错的，反应慢的，（A唱歌B跳舞C一边唱歌一边跳舞D先唱歌再跳舞 E俯卧撑15次或者深蹲起20次）六、宣布下课，师生再见。

第二篇：体育课第一课体育课教案时间：第一周第一节课型：理论课内容：(室内课)1、引导课、体育常识2、制定锻炼计划和运动处方的方法目标1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。

体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。

二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。

结束本课。

体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。

体育课第一节室内课教案范文一、教学目标1.让学生了解体育课程的基本要求及意义。

2.培养学生热爱体育运动的情感，增强学生体育锻炼的意识。

3.掌握基本的体育知识和运动技能。

二、教学内容1.体育课程介绍2.体育锻炼的好处3.体育运动的基本原则4.体育运动项目的介绍三、教学重点与难点1.教学重点：让学生了解体育课程的基本要求，掌握体育运动的基本原则。

2.教学难点：引导学生积极参与体育活动，培养学生热爱体育运动的情感。

四、教学过程第一环节：导入1.教师以轻松愉快的语言引导学生进入课堂，询问学生对体育课的期待。

2.教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

第二环节：体育课程介绍1.教师以生动的语言介绍体育课程的性质、目标、内容和评价标准。

2.教师通过实例说明体育课程在学长过程中的重要性。

第三环节：体育锻炼的好处1.教师从身体健康、心理素质、社交能力等方面阐述体育锻炼的好处。

2.学生分享自己参加体育锻炼的感受和收获。

第四环节：体育运动的基本原则1.教师以简洁明了的语言介绍体育运动的基本原则，如：安全第一、循序渐进、持之以恒等。

2.学生讨论如何在体育锻炼中遵循这些原则。

第五环节：体育运动项目的介绍1.教师以图文并茂的方式介绍常见的体育运动项目，如篮球、足球、田径、游泳等。

2.学生选择自己感兴趣的运动项目，简要介绍其特点和技巧。

第六环节：课堂小结2.学生分享自己在课堂上的收获和感悟。

五、课后作业1.学生根据本节课所学内容，制定一个适合自己的体育锻炼计划。

2.家长监督学生完成体育锻炼计划，并签字确认。

六、教学反思本节课结束后，教师应及时反思教学效果，针对学生的反馈情况进行调整教学策略，以提高教学效果。

1.教师是否有效地激发了学生的学习兴趣？2.学生是否掌握了体育课程的基本要求和体育运动的基本原则？3.学生是否积极参与体育活动，培养了热爱体育运动的情感？通过不断反思和调整，教师可以提高教学水平，使体育课程更好地服务于学生的发展。

新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。

通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。

二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。

2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。

在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。

3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。

根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。

三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。

2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。

3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。

4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。

如何上好体育课【体育课第一节课如何上】首先，要重视第一节课"好的开头是胜利的一半。

'让同学信服你，上好你这门课，你就必需要让同学对你的这门课产生爱好，否则会事倍功半。

我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校内、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给同学观看，让同学在观赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。

由于多媒体教学手段先进，同学能够视听并举，使同学的留意力高度集中到老师的讲课上来，激起同学剧烈的求知欲。

其次，向同学提出要求。

无法规不成方圆，要让同学根据你的要求学习、遵守纪律。

这些必需让同学明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。

课堂教学常规老师最好与同学一起争论制定，采纳举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。

由于规章是大家共同制定的，让"大家的规章'来管理自己，同学都乐于接受。

有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒适，完成教学任务很轻松。

再次，让同学了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等通过这些方面的学习使同学事先做到心中有数，做好相应的预备，起到预防与提示作用。

爱好可激发一个人自觉乐观地去参加运动。

激发其学习的爱好，爱好是胜利的关键起点。

最终，要让同学们感受到你对他们的期望任何一位同学都盼望得到老师的认可，同学们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会乐观发言、提问、展现特长来表现他们自己。

因此，在第一节课中，同学哪怕取得了一点点的进步、成果，我们都应当真诚的赞美他们、鼓舞他们。

要让他们有成就感、增加同学的自信念，他们会在不知不觉中喜爱上你的课。

教学过程的现代视野将教学看作一个由老师、同学、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的胜利而言都是至关重要的。

尤其在当前课程中改革，我们更应当以同学为中心进行系统的设计教学，以便使同学能够自主学习，主动进展。

初中体育第一节课教案年级：八年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能训练：立定跳远4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑5. 结束部分：总结、放松活动教学目标：1. 让学生了解体育课程的重要性，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

2. 培养学生良好的体育道德观念和团队协作精神。

3. 提高学生的基本运动能力，为学生终身体育打下基础。

教学重点与难点：教学重点：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动的正确方法3. 立定跳远的基本动作要领教学难点：1. 立定跳远动作的连贯性与协调性2. 障碍跑的团队合作与策略运用教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育老师宣布上课，检查学生的着装，强调安全事项。

2. 学生排队，进行课堂纪律教育。

二、基本部分（30分钟）1. 体育基础知识介绍：介绍体育课程的目的、意义，让学生了解体育运动对身心健康的益处。

2. 热身活动：慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。

关节活动：学生按照体育老师的示范，进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高关节的灵活性。

3. 基本技能训练：立定跳远体育老师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

学生分组练习，体育老师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑设置障碍物，学生分组进行障碍跑，要求学生在跑的过程中，互相协作，共同完成任务。

体育老师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

三、结束部分（10分钟）1. 总结：体育老师对学生的表现进行点评，强调课堂纪律和运动安全。

2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3. 宣布下课，学生整理器材，回收垃圾。

教学反思：本节课通过体育基础知识介绍，使学生对体育运动有了更深刻的认识，培养了学生的体育兴趣。

在热身活动中，学生积极参与，展示了良好的精神风貌。

基本技能训练和课堂练习环节，学生充分发挥团队协作精神，完成了障碍跑任务。

初一5班第一节体育课教案一、教学内容，篮球基本运球和传球技术。

二、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握篮球基本运球和传球的动作要领。

2. 能力目标，培养学生的篮球运动技能，提高学生的协作能力和团队意识。

3. 情感目标，培养学生的团队合作精神和正确认识体育竞技精神。

三、教学重点和难点：1. 教学重点，篮球基本运球和传球的动作要领。

2. 教学难点，学生能够正确掌握篮球基本运球和传球的技术动作。

四、教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 讲解板书。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）。

教师引导学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的篮球训练做好准备。

2. 知识讲解（10分钟）。

教师通过板书和示范，向学生介绍篮球基本运球和传球的动作要领，包括站姿、手部动作、脚步配合等。

3. 技术练习（20分钟）。

（1）运球练习。

教师组织学生进行篮球运球练习，要求学生在场地上来回运球，注意保持站姿稳定、手部动作规范。

（2）传球练习。

教师指导学生进行篮球传球练习，要求学生掌握传球的力度和方向，与队友配合进行传接球练习。

4. 游戏训练（25分钟）。

教师组织学生进行篮球游戏训练，如分组对抗、传接球比赛等，通过游戏训练，培养学生的团队合作精神和竞技意识。

5. 活动总结（5分钟）。

教师对本节课的教学内容进行总结，强调学生在运球和传球练习中的优点和不足之处，并对下节课的内容进行展望。

六、教学反思：本节课通过热身活动、知识讲解、技术练习、游戏训练等环节，使学生在体育课上学会了篮球基本运球和传球的技术动作，培养了学生的团队合作精神和正确认识体育竞技精神。

但在教学过程中也发现，部分学生在运球和传球练习中存在动作不规范、配合不默契等问题，需要在后续的教学中加强指导和训练。

同时，也要注重对学生体育素养的培养，让学生在体育课上不仅仅是学习技术动作，更要注重体育精神的培养，使学生在体育运动中得到全面的发展。

七、板书设计：篮球基本运球和传球技术要领。

一年级体育第一课教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育开学第一课教案（精选5篇）体育开学第一课教案（精选5篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育开学第一课教案篇1教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

第一节体育课作文在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺为大家整理的第一节体育课作文，希望能够帮助到大家。

第一节体育课作文1烈日炎炎的下午，我看了一下课程表，心里激动得哇了一声！第一节课是体育课，真的是太棒了！这是我开学以来第一节体音课。

老师来到了班上，我们排队跟着老师一起去操场。

到了操场，老师找了个阴凉地方。

我心想，老师太好了，不仅不让我们晒大阳，还选了一处阴地方！去操场的路上，我问了一下"老师，您姓什么？”老师说：“我姓贺。

”“贺老师好！”我立马叫道。

这一节课，我们练习站队，大家一起报数，但只报一二，没有三和其它数字。

我满满的疑惑，这么奇怪，老师这也叫报数吗？我们全班不止两个人，而是有五十四人，这也大令人奇怪了？我正在疑惑为什么时，突然轮到我了，我一时儿不知道说什么。

徐新露告诉我是“一’。

我往下说一，后面的`人一个一个地接着说，贺老师说：“数二的人往在上方走一步。

”哦！原来是排队形呀！我说怎么没有一和三呢！我们大家排好了队就解散了！这节体育课让我了解了数字的妙用！第一节体育课作文2当，当当！当，当当！上课了，同学们兴奋地跑下楼去，因为这节课是体育课，是同学们最喜欢的一节课同学们排好队伍，准备迎接新的体育老师。

老师来了，通讯们立刻整齐的排好了队伍，老师一来就让我们跑六圈，当我跑到了五圈半的时候，自以为就要轻松了起来，突然，老师教我们去排队，说：“告诉我们一个”好消息”你们的队伍站的“太整齐了”，所以重跑！”不一会儿，六圈跑完了，已经放学了，筋疲力尽的我们该回家了。

那个老师可真严厉啊！我以后要加强锻炼，如果再不锻炼，那怎么“对付”那个体育老师啊嘻嘻！！大家说说，你们说，对不对呀哈哈。

班级日期教材内容教学目标板书设计组织教法精心整理1，体育课讲堂惯例的解说。

2，本学期教课内容及教课要求3，讲堂安全知识1，经过教课，使学生掌握讲堂惯例的详细内容。

2，认识教课内容，适合提早做好有关准备3，知道安全知识，学会平时生活中和讲堂学习过程中保护自己一、讲堂惯例二、教课内容及要求三、平时安全知识1，什么是体育课？体育课上我们应当做什么？怎么做？2，经过发问议论得出结论：体育课是经过身体活动来娱乐身心，并从中获得了锻炼的课，体育课不一样于一般的运动练习，他不单要育身还要育心。

3，介绍教课计划安排，教课内容，有关内容的学习要求，特别状况的办理方案。

4，平时安全知识：讲堂、宿舍、交通等情境下的人生和财富安全。

精心整理自我介绍：姓名、办公室、电话认识状况：班长、团支书记、体育委员、班级人数（若有少勤认识原由）要求：体育委员将上述各人的电话，姓名记好交给教师、此后每次上课前 10 分钟到体育器械室拿器械。

一、什么是体育课？体育课上我们应当做什么？1. 经过 playsportsgame 三个单词意义请大家来议论什么是体育课？结论：体育课就是 play 玩的2. 经过 physicaleducation 来议论体育课与一般的体育运动的异同。

结论：不单锻炼，并且在各方面都遇到了教育。

二、体育课上我们应当做什么？1．上课铃响时，体育班委按任课教师指定的地址准时会合队伍、检查人数，并向教师报告缺席人数及原由，教师作好记录。

2．上课前师生问好。

下课时教师宣告“下课”，学生集体鼓掌一次，教师行鞠躬礼后方可下课。

3．上课学生一定穿运动服饰和运动鞋，不得穿有碍体育练习的其余服饰和鞋子，禁止带有碍安全的物件，如腕表、销匙、小刀、手饰、项链等。

4．学生一定仔细上体育课，恪守讲堂纪律，踊跃参加讲堂练习。

上课时不得迟到或早走，早走或退到15 分钟以上者，按逃课1 次论处。

迟到或早走每 3 次算作 1 次逃课，每学期逃课达 3 次，不予评定体育课成绩，一定重建。