如何上好第一节体育课

新课标体育开学第一课教案一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的体育锻炼意识和兴趣。

3. 体育文化素养，通过体育活动，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

二、教学重点。

1. 培养学生的体育锻炼意识和兴趣。

2. 掌握基本的体育知识和技能。

三、教学难点。

1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

2. 培养学生的体育文化素养。

四、教学过程。

1. 热身活动。

老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生做好准备活动。

2. 学习基本技能。

老师向学生介绍跑步、跳远、投掷等基本体育技能，并进行示范。

然后让学生分组进行练习，互相帮助，相互学习。

3. 活动游戏。

老师组织学生进行体育活动游戏，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。

4. 体育知识讲解。

老师向学生介绍体育知识，如体育运动的起源、发展历程等，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

5. 总结。

老师对本节课的教学进行总结，鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。

五、教学反思。

本节课采用了多种教学方法，如示范、练习、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。

但是也存在一些不足，比如部分学生参与度不高，需要在激发学生兴趣方面做进一步的努力。

下节课将继续改进教学方法，提高教学效果。

六、教学反馈。

学生通过本节课的学习，掌握了基本的体育知识和技能，增强了体育锻炼意识和兴趣，培养了团队合作意识和竞争意识，了解了体育文化，提高了体育文化素养。

学生们在体育活动中展现出了积极的态度和良好的表现，为以后的体育教学打下了良好的基础。

天气热了，该如何上好下午第一节体育课一般来讲，我们沙市区实小体育课的时间安排，大都在每天上午的最后两节和下午的前两节，即上午10点到12点之间和下午2点到4点之间（上午前两节早已习惯由主科占领）。

而下午第一节体育课，则更是困难多多，一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间，也是人最困乏的时间;二是因为天热，学生行为上难于组织和管理，心理上的烦躁阴影更是难于挥之而去。

归根结底一句话，都是天热惹得“祸”。

那么，天气热了，该如何上好下午第一节体育课呢？1、尽量减少学生在直射阳光下的活动时间随着夏季气温的逐渐升高，室外白花花的阳光，照得人睁不开眼睛。

无风的夏天闷热一团，有风的夏天热浪袭面。

特别是下午第一节体育课，即使人静立于室外不动，也能感觉到紫外线刺激皮肤的灼热感，更不用说轻微运动一番所落得大汗淋淋，气喘吁吁。

学生在外部环境的作用下，内心的浮躁感蠢蠢欲动，心理影响行为，其学习状态迟迟难于进入。

另外，长时间在阳光下停留，轻则灼伤皮肤，重则导致学生中暑，从身体上和心理上给学生造成双重伤害。

所以教师在上室外体育课时，要尽量安排学生到阴凉的地方实行教学活动，尽量减少紫外线对学生皮肤的伤害，以及热天盲目追求克娇、克苦所对学生造成的心理伤害等。

2、增强安全教育，避免安全事故夏季上体育课，学生着装能否适合体育课要求，也是避免安全事故的有效措施。

要严禁穿凉鞋、穿裙子等不适合体育课着装现象的出现，要防止由此导致运动不便所带来的跌伤、摔伤。

另外还要讲清当堂的注意事项，对于不安全、不合适的问题，要重点提示，避免安全事故的发生。

如不带尖锐物品上课，不合理使用器材，不私自离开本班活动区（洗手洗脸、喝水、回教室、上厕所）等。

3、尽量安排运动量不大的教学内容沙市的夏季，室外温度往往高达三十六、七度，甚至高达三十九度。

在这种几乎接近于或者高于人体正常的体温下实行体育课教学，很容易造成运动量过大，而直接影响到课表中下一节的教学科目，以及运动量过大，造成出汗过多，引起学生厌烦心理，出现伤害事故等。

体育开学第一课教案
标题：体育开学第一课教案的重要性
一、引言
教育是国家之根本，而体育教育则是其中的重要组成部分。

在新的学年里，如何让孩子们更好地理解并参与体育活动，这就需要一份详实的体育开学第一课教案。

二、体育开学第一课教案的必要性
1. 为学生提供明确的学习目标：一份好的教案能够帮助学生清晰地了解他们将在接下来的学期中学习哪些内容，以及这些内容与他们的生活有何关联。

2. 帮助教师组织教学：通过教案，教师可以提前规划教学过程，包括课程的目标、内容、方法和评价等，从而提高教学效率。

3. 提高教学质量：一个精心设计的教案可以帮助教师更好地掌握教学进度，使得课堂更具有吸引力，提高学生的学习兴趣和效果。

三、体育开学第一课教案的设计要点
1. 明确课程目标：教案应首先确定本学期的体育课程目标，如增强体质、培养团队精神等。

2. 制定详细的教学计划：根据课程目标，制定出每节课的具体教学内容和步骤，包括热身运动、技能训练、比赛环节等。

3. 考虑学生的实际情况：教案设计应充分考虑学生的年龄、性别、身体状况等因素，以确保每个学生都能从课程中受益。

4. 确立评估标准：为了检查学生的学习效果，教案还应包含评估标准，如技能测试、观察反馈等。

四、结论
体育开学第一课教案对于新学期的教学工作至关重要。

它不仅有助于教师进行有效的教学，也有利于激发学生的学习兴趣，使他们在享受运动乐趣的同时，也能收获健康和成长。

因此，我们应当重视并认真设计体育开学第一课教案，为新学期的体育教学打下坚实的基础。

小学一年级体育课怎么上好?小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。

我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。

只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地实行体育锻炼。

为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手: 一、让新生理解体育课新生的第一节体育课能够在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。

这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。

” 二、抓课堂常规一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利实行。

教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。

1.抓文明礼貌，先教会学生如何实行师生问好。

如:课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。

这样的方式能够达到以下几个目的:第一，增强学生的文明礼貌教育;第二，密切师生感情;第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。

2.抓整队。

开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。

排队要做到“静、齐、快”。

3.遵守游戏规则。

三、激发运动兴趣，培养健体意识“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。

这样即能够培养学生的体育兴趣，还能够给学生较多的参与机会，有利于协助学生培养手、脑并用的水平。

能够给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。

游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。

体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。

体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。

二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。

结束本课。

体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。

如何上好一年级新生第一节体育课周夏林| 推荐资源| 2010-2-24 10:18:21 | 收藏| 阅读102次如何上好一年级新生第一节体育课丹江口市实验小学：肖琴“教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。

尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。

”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视：一、认识自己一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢？！这时可运用多媒体出示（或者老师自己在黑板上手绘）一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。

自编儿歌：摸摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。

因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。

在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。

各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。

比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动（绕环），上肢可以曲伸等等。

又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体验把废小纸团（或者硬物）放在脚里在位子上做动作，他们就能体验脚有异样的感觉，留下深刻的印象，那么在以后的体育课前和终生体育锻炼中他们就会记得换上适合运动的鞋，以免我们的脚受到伤害不能做运动。

让学生明白了只有认识了自己，才能更好的保护自己。

也给孩子留下一个永久的信息，那就是“自我保护意识”。

二、战胜自己思想上认识自己与体育课的联系：由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。

如何上好开学第一节体育课推荐文章如何当一名体育老师的标准热度：如何评价一节幼儿园体育课的心得体会热度：体育课如何制作微课的实用方法热度：雾霾天气如何组织一节室内体育课热度：体育课第一节课如何上热度：新学期开始了，如何把握好每学期的第一节体育课，对每位体育老师来说都显得尤为重要。

今天店铺就和大家聊一聊上好开学第一节体育课要注意的几个点。

上好开学第一节体育课非常重要俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”，每学期的第一节体育课也同样应该值得重视。

一般来说，每学期开学的第一节体育课会在教室里进行，这是因为在每个学期刚开始的时候，一方面是为了帮助学生把在假期中的那种放松心态收回，使其尽快回到新学期开学的学习状态中来;另一方面，是体育老师要通过这一节课讲述在这一学期体育课前、课中和课后的一些具体要求，比如服装、请假、安全等等一些相关内容。

另外还有本学期一些具体的教学内容的安排等，这些也都因人而异，由于各老师的教学方式不同，因而内容上的安排也有所不同。

第一节室内体育课对每一个体育老师来说非常重要，因为一个好的开始才是一个学期每一节体育课的保证，对学生的要求也就是对自己的要求，帮助学生尽快回到学习状态中也就是帮助自己尽快回到工作状态中，也只有这样学生的体育课才能着实有效完成。

俗话说：“良好的开端是成功的一半”。

在新学期开学前一到二周时间内，如果加大常规训练的力度，长时间做单调乏味的队列队形练习，学生会有一种厌烦的情绪。

这个时候可以穿插做一些听口令做反动作、快快集合等小游戏，以提高学生的练习兴趣。

让学生识别哨音与手势体育课上学生分散活动的范围较大，这给组织教学带来一些麻烦，因此课堂上我注重利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高了教学效率。

我利用第一次室外课的机会，向学生们演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行了明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。

例如，当学生集合时，教师在下达集合命令的同时，两臂打开由侧平举到向内抱成圆形，示意学生向老师靠拢;若老师两臂侧平举打开，双手十指指向一定位置，示意学生在各组练习场地上站好。

课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求，培养对体育活动的兴趣。

2. 使学生掌握基本的运动技能，提高身体素质。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

教学内容：1. 体育课的基本要求2. 简单的体育技能训练3. 团队协作活动教学重点：1. 体育课的基本要求2. 简单的体育技能训练教学难点：1. 体育技能的掌握2. 团队协作精神的培养教学过程：一、导入1. 教师简要介绍自己，让学生了解本节课的教学内容和目的。

2. 引导学生进行简单的热身活动，提高学生的兴奋度。

二、基本要求讲解1. 向学生讲解体育课的基本要求，包括出勤、着装、纪律等方面。

2. 强调体育课的重要性，让学生认识到体育锻炼对身心健康的益处。

三、简单体育技能训练1. 教师示范简单体育技能，如立定跳远、篮球投篮等。

2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

四、团队协作活动1. 将学生分成若干小组，进行团队合作游戏，如拔河、接力跑等。

2. 教师引导学生积极参与，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调体育课的重要性。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。

教学评价：1. 学生出勤情况2. 学生对体育课的基本要求的了解程度3. 学生掌握简单体育技能的情况4. 学生在团队协作活动中的表现教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。

2. 加强体育技能的示范和指导，提高学生的动作质量。

3. 注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，营造良好的课堂氛围。

教学准备：1. 教学课件2. 简单的体育器材（如篮球、拔河绳等）3. 教学场地教学延伸：1. 组织学生参加课外体育活动，提高学生的体育素养。

2. 鼓励学生参加校内外体育比赛，培养学生的竞技精神。

备注：本教案可根据实际情况进行调整和修改。

初中第一节体育课教案引言：体育课是培养学生全面健康发展的一门重要课程。

作为初中教师，在设计一节体育课教案时，我们不仅要关注学生的身体素质提升，还要注重他们的技能和意识培养。

本文将以篮球为例，分享一份初中第一节体育课教案。

一、目标和知识准备：1. 目标：通过体育课的锻炼，培养学生的团队合作精神和交流能力，提高学生的身体素质和协调能力。

2. 知识准备：学生已经学习过篮球的基本规则，并掌握了基本的运球和传球技巧。

二、课前导入：1. 利用投影仪播放一段篮球比赛的视频片段，引发学生对篮球的兴趣，并激发他们的好奇心。

2. 通过讨论和提问，了解学生对篮球的认识和了解程度，激发他们的思考和学习兴趣。

三、热身活动：展开一系列热身活动，包括跑步、拉伸、简单的篮球运球和传球练习。

通过热身活动，预热学生的身体并提高他们的反应速度。

四、技术训练：1. 篮球运球练习：分为对向运球和侧向运球，教授正确的姿势和运球技巧。

学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。

2. 篮球传球练习：教授基本的传球姿势和技巧，并进行传球练习。

学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。

五、技术运用：将学生分为两个小组进行对抗比赛。

每队派出一名学生担任队长，并根据比赛规则进行对抗。

教师在场上指导学生的技术运用和团队合作。

六、战术训练：教授基本的进攻和防守战术，让学生了解不同位置球员的职责和协作方式。

然后进行模拟比赛，让学生在实践中理解战术的重要性。

七、比赛规则：详细解释篮球比赛的规则和裁判信号，并进行模拟裁判信号的练习。

让学生了解在比赛中如何正确运用规则。

八、比赛实践：进行一场全面的篮球比赛，让学生将之前学习到的技能、战术和规则应用到实际比赛中。

教师在场上观察学生的表现，并提供针对性的指导。

九、身体素质训练：通过体能训练，提高学生的爆发力、耐力和灵活性。

可以进行一些简单的力量训练、跳绳和俯卧撑等活动。

十、比赛总结与反思：组织学生进行小组讨论，分享比赛的感受和观察。