直立性低血压预防措施有哪些

心血管之友从卧位转为站立位最初3分钟内，收缩压下降≥20mmHg 和（或）舒张压下降≥10mmHg 、或卧位收缩压≥160mmHg 的高血压患者收缩压下降≥30mmHg 、或对于那些血压基线较底患者，在站立位时收缩压<90mmHg 时均可确诊为体位性低血压。

老年人慎防体位性低血压●上海安达医院王仁忠体位性低血压也称为直立性低血压，是指体位发生改变时血压明显下降，而引起头晕、疲劳、视力模糊、认知障碍、头痛和晕厥等一系列症状的临床综合征。

年龄大是发病主因体位性低血压是老年人的常见病，这可能与年龄增长，机体衰老导致各种反射机制钝化、周围血管硬化、迷走神经功能不全有关。

同时，年龄的增加会使得老年人去甲肾上腺素水平上升，但心肌细胞中肾上腺素能受体并没有增加，老年人容易在体位改变的初期出现血压急剧下降，发生体位性低血压。

除了年龄因素，疾病和药物也与体位性高血压有关。

如多系统萎缩、帕金森氏病、脊髓损伤等神经系统疾病，以及内分泌系统紊乱、糖尿病性神经病变、严重颈动脉狭窄、主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄、缩窄性心包炎、心包积液、梗阻性心肌病、严重消耗性疾病（如恶性肿瘤和吸收不良综合征）等均可发生体位性低血压。

能够引起体位性低血压的药物包括吩噻嗪类药物、抗精神病类药物、三环类抗抑郁药物、抗帕金森病药物，如单胺氧化酶抑制剂左旋多巴、多巴胺受体激动剂、β受体阻滞剂、钙离子阻滞剂、利尿剂、硝酸酯类药物等，均易诱发体位性低血压。

临床中也可见高血压患者卧位血压偏高，但立位血压明显偏低，甚至起床即晕厥的情况。

所以对于高血压患者，尤其老年高血压患者的用药选择，应注意选用不易诱发体位性低血压的降压药物。

治疗首选非药物，祛除致病因素很重要对于药物引起的体位性低血压应更换或停用相应药物；治疗原发病，同时改变生活方式。

只有当非药物治疗效果不佳时才选择药物治疗，具体药物包括：1.血管收缩剂，如米多君，为直接或间接α1肾上腺素受体激动剂。

2.盐皮质激素，如氟氢可的松，通过促进远端肾小管钠的吸收，增强血管对循环内儿茶酚胺的敏感性。

老年疗养员直立性低血压的预防高健【摘要】@@ 高血压已引起广泛关注,但低血压往往不被了解而促使脑卒中的发生,成为间接危险.rn直立性低血压[1]的诊断主要依据为直立位较卧位时收缩压下降3.99 kPa(30 mmHg)和(或)舒张压下降1.99 kPa(15 mmHg)以上,或用心电图观察深呼吸时心率变小于6次/rain.同时出现低血压症状,如大脑供血不足(头晕、头昏、站立不稳,甚至晕厥、摔倒、诱发心绞痛或心肌梗死、脑卒中等),自主神经功能失调(心率固定不变、尿失禁、便秘、不出汗、不耐热、易疲劳等).【期刊名称】《中国疗养医学》【年(卷),期】2010(019)004【总页数】2页(P301-302)【关键词】低血压;疗养;预防【作者】高健【作者单位】266071,济南军区青岛第一疗养院第一疗养区【正文语种】中文高血压已引起广泛关注，但低血压往往不被了解而促使脑卒中的发生，成为间接危险。

直立性低血压[1] 的诊断主要依据为直立位较卧位时收缩压下降3.99 kPa(30 mmHg)和(或)舒张压下降1.99 kPa (15 mmHg)以上，或用心电图观察深呼吸时心率变小于6次/min。

同时出现低血压症状，如大脑供血不足(头晕、头昏、站立不稳，甚至晕厥、摔倒、诱发心绞痛或心肌梗死、脑卒中等)，自主神经功能失调(心率固定不变、尿失禁、便秘、不出汗、不耐热、易疲劳等)。

直立性低血压的发生主要与下列机制有关[2] ：①有效循环血量的减少。

包括失血失液所致的血容量绝对不足和血管扩张剂所致的血容量相对不足。

②心血管反应性的降低。

主要表现为交感神经兴奋时心脏和血管反应性的降低，临床上主要见于年老体弱、长期卧床或慢性消耗性疾病患者。

③自主神经系统功能障碍。

常因阻断压力感受器反射弧的某一部分使周围血管张力不能随体位改变而变化，交感神经(节)阻滞剂、周围交感神经节(链)切除术脊髓病变或损伤、糖尿病神经病变、血管运动中枢周围病变，某些中枢镇静剂、抗抑郁药等所致的直立性低血压皆与此有关。

体位性低血压应急预案
《体位性低血压应急预案》
体位性低血压是一种常见的疾病，患者在起床或站立时容易出现头晕、眩晕等症状。

在紧急情况下，对体位性低血压的处理至关重要。

以下是针对体位性低血压应急情况的预案：
1. 确认症状：当患者出现头晕、眩晕、恶心、乏力等症状时，应立即考虑是否为体位性低血压。

如果症状持续不缓解，需要进行相应的处理。

2. 帮助患者就座或平躺：当发现体位性低血压症状时，应帮助患者就座或平躺，避免继续站立或坐着。

这有助于减轻症状并防止因为血压下降而导致的意外伤害。

3. 补充水分：体位性低血压往往与脱水有关，因此需要及时补充水分。

可以给患者喝一些温水或含有电解质的饮料，如运动饮料或盐水。

4. 就近就医：如果症状持续不缓解，尤其是伴随呼吸困难、胸痛等症状时，需要立即送患者就医。

医生可以通过给予适当的液体输注或药物来帮助患者恢复正常血压。

5. 预防措施：体位性低血压在一定程度上可以通过一些预防措施来减轻症状，如缓慢起床、避免长时间站立等。

患者应该注意休息，保持充足睡眠，避免饮酒过多等。

体位性低血压虽然不是致命的疾病，但在紧急情况下也需要给予及时的应对。

患者及其家人应该对这一疾病有一定的了解，并且做好应急处理的准备。

直立性低血压的预防及处理措施有哪些？
直立性低血压是血压过低的一种特殊情况，是指在体位变化时，如从卧位、坐位或蹲位突然站立（直立位）时，发生的血压突然过度下降（收缩压/舒张压下降＞20/10mmHg以上，或下降大于原来血压的30%以上），同时伴有头晕或晕厥等脑供血不足的症状。

①首先向患者讲解直立性低血压的表现，即出现直立性低血压时可有乏力、头晕、心悸、出汗、恶心、呕吐等不适症状；特别是在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意。

②一旦发生直立性低血压，应平卧，且下肢取抬高位，以促进下肢血液回流。

③指导患者预防直立性低血压的方法：避免长时间站立，尤其在服药后最初几小时；改变姿势，特别是从卧位、坐位起立时动作宜缓慢；选择在平静休息时服药，且服药后应休息一段时间进行活动；避免用过热的水洗澡或洗蒸汽浴；不宜大量饮酒。

发生体位性低血压时的应急预案体位性低血压 (Orthostatic Hypotension) 是一种疾病，其主要症状为呈现出在位置改变时突然降低的血压。

通常情况下，人们在站立或坐起时都能够适应这种位置变化，但是对于体位性低血压患者而言，他们的体内机制无法正常运作，这会导致他们在位置变化时感到头晕，眼花，虚弱，甚至晕厥。

对于体位性低血压的患者而言，当发生这种突然的血压降低时，应及时采取应急预案以避免发生身体危险。

一、采取常规措施当患者体验到体位性低血压时，立即采用以下措施：1. 如果患者正在站立，则让他们躺在地上，并将脚抬高数十公分，这可以帮助血液回流到大脑和其他重要器官。

2. 保证患者有足够的水分，在平时饮食中尽量摄取更多的水分。

3. 如果患者正在服用药物，则应及时询问医生有关药物剂量的问题，并注意服药时间。

二、采取紧急措施如果患者出现剧烈晕厥或症状加重的情况，就需要采取下列紧急措施：1. 立即通知医生或紧急救援人员，并准备详细的患者病历资料以便医生更好地进行诊断和治疗。

2. 如果患者失去意识或呼吸急促，请在等待救援人员到达的过程中采取以下措施：a) 取消患者的紧身衣服，保持脖子和身体的姿势；b) 使患者保持明显的呼吸道，并确保他们在呼吸时能清晰地呼出空气；c) 如果患者出现呕吐倾向，则将他们侧身倾斜，以便使呕吐物排出外面。

在等待紧急响应团队到来之前，患者的家人或朋友应当保持冷静，并尽可能地安抚患者的情绪，以免患者情绪激动导致病情加重。

三、预防措施尽管体位性低血压是由于生理机制异常引起的，但我们仍然可以尝试采取以下措施来减缓其发生率：1. 维持适当的水分摄入，确保身体保持适当的水分含量；2. 采用适度的锻炼和身体活动，以加强身体的代谢功能和血液循环，增强血管壁的弹性；3. 控制体重，保持健康的饮食习惯，以预防疾病的发生；4. 更换姿势时请慢慢将身体细微地调整好，避免让身体突然变化。

例如，当你从坐位起立时，请先坐一会儿，然后缓慢地站起来。

体位性低血压的预防和护理体位性低血压是一种常见的血液循环紊乱问题，特别是在站立或坐起的时候，由于血液流失到下肢，导致血压下降。

其症状包括头晕、眩晕、乏力、心慌、出冷汗等，严重时甚至导致昏厥。

以下是预防和护理体位性低血压的措施。

1.调整体位：站起或坐起时要缓慢进行，以避免突然血压下降。

可以先坐一会儿，再慢慢起立，允许自己的身体逐渐适应新的姿势。

2.体位锻炼：进行适当的体位变换锻炼，如躺下、坐起、站立等，可以帮助身体逐渐适应不同的体位，增加对血压的调节能力。

3.加强运动：经常进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，可以增强心血管功能，提高血压调节能力和循环系统的健康状况。

4.保持水分补充：体位性低血压与身体水分不足有关，因此要保持充足的水分摄入，每天喝足够的水，以维持血液循环的稳定。

5.减少饮酒：酒精会导致血管扩张和低血压，因此应该减少或避免饮酒，特别是在站立或坐起的时候。

6.避免长时间暴露于高温环境：高温环境容易导致血管扩张和脱水，加重体位性低血压的风险。

因此，在高温环境下，要注意适时补充水分，避免暴露在太阳下。

7.避免用药导致低血压：部分药物，如降压药、利尿剂、抗抑郁药等，可能导致低血压。

如果正在使用这些药物，应该定期与医生沟通，调整剂量或寻求替代药物。

8.注意坐、立或行走的姿势：保持正确的姿势有助于促进血液循环和减少低血压的发生。

尽量避免躺下或坐着突然站起，使用辅助工具如拐杖或助行器进行行走时，要注意站稳身体姿势。

9.合理膳食：均衡饮食对于预防体位性低血压很重要。

保持适量的盐摄入可以提高血压。

多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、苹果、麦片等，有助于改善血液循环。

10.药物治疗：在严重的体位性低血压病例中，医生可能会建议使用药物治疗，如血管加压素类药物、血管收缩剂等，以提高血压和改善血液循环。

总之，体位性低血压是一种常见的循环系统问题，但随着正确的预防和护理措施，可以有效减少症状的发生和严重程度。

原发性直立性低血压应该如何预防？
*导读：本文向您详细介绍原发性直立性低血压应该如何预防，常见预防措施有哪些。

以及原发性直立性低血压应该如何护理，原发性直立性低血压常见的护理办法有哪些等方面内容。

*怎样预防原发性直立性低血压：
*一、预防
1、积极预防和治疗引起体位性低血压的疾病。

2、对老年人的体位性低血压，在起床走动及体位改变时，动作要慢，避免骤然起立。

3、平时宜穿弹力袜、紧身裤或用弹力绷带，以减少直立时下肢静脉血液淤积。

*以上是对于怎样预防原发性直立性低血压方面内容的相关叙述，那么，下面再看下原发性直立性低血压的护理方法，原发性直立性低血压的常见护理措施。

*原发性直立性低血压常见护理方法：
*一、护理
1、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

忌烟酒。

2、合理
膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

*温馨提示：以上就是对于怎样预防原发性直立性低血压，原发性直立性低血压的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“原发性直立性低血压”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！。

直立性低血压是什么原因引起的
概述：
直立性低血压是因为内环境稳定受损造成的，15%-20%的老年人都会出现这样的状况。

出现的诱发因素有服用降压类药物、血容量减低等引起血压降低都有可能诱发直立性低血压。

直立性低血压会引起昏厥或者是头晕。

直立性低血压会因为患基础血压、年龄、患心血管病等等诱因增高而增多患病机率。

那么对于患病的病人应该怎么进行护理呢？
步骤/方法：
1.【生活护理】直立性低血压的病人不适合在饭前服用降血压药，在饭后可以平卧休息。

降压药物的剂量的适量的减少，对病情也有帮助。

直立性低血压的病人可以少食多餐的方法进行饮食。

在饭后步行可以恢复正常的循环，但是要在家人的陪同下进行。

2.【合理膳食饮食】家属在饮食方面要特别留意，要适当搭配膳食，荤素要搭配好，保证营养物质能够良好的摄入，这样可以增强自身的体质。

可以适当地补充一些含铁的物质，适当补充蛋白质。

吃各种新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素。

3.【保健活动】病人身体比较虚弱，不适宜做剧烈的运动。

病人可适当地参加一些运动。

例如：气功、保健操、医疗体操、太极拳、按摩等都是有益于改善病人的心肺功能，还可以提升血压。

病人要保持良好的心态，才可以慢慢养病。

注意事项：
饮食和高血压患者相反，可以食用一些能刺激食欲的食品或者调味品，可以选择高胆固醇、高钠的饮食。

可以食用一些可以提高胆固醇浓度的物质，可以让血压逐步回升。

低血压的预防措施现在很多老年人都只在单单的关注高血压，注视着高血压的一举一动，都无视了另外一个它，低血压的存在。

低血压一样会对身体造成很大的影响。

所以大家不要无视了低血压。

中，许多中老年人比拟重视高血压的病症，不少人却不自觉地轻视了低血压病症。

有的人尽管发现了与自己年龄不相称的低血压，也置之不理，与其和平共处。

其实，或许祸患正悄悄袭来。

低血压大概分为原发性直立性低血压和病症性直立性低血压。

这里当然不包括失血性、饥饿性、惊慌性等短暂、偶发的低血压。

所谓原发性直立性低血压，即在直立时出现收缩压与舒张压同时降低，并伴有一系列神经功能紊乱的病症，如眩晕、神经衰弱、困倦、乏力，有时会出现摔倒、晕厥、意识障碍等病症。

此病的原因尚不十分清楚，有人认为是植物神经系统交感神经系统的神经元变性所致，也有认为与体液内分泌失调或与家族遗传史有关。

总之遇到有此情况，建议及时就医为宜。

病症性直立性低血压那么多种多样，较常见的是排尿性晕厥产生的血压下降，颈动脉窦过敏综合征引起的血压下降，帕金森氏病并发的血压下降及慢性植物神经功能障碍引起的血压下降等。

颈动脉窦反射引起的低血压等症，多为后仰颈过度伸张受压而产生，具有一过性的特点，来得突然。

排尿性晕厥低血压多发生于夜晚睡着后起床如厕的老年人，容易合并外伤。

帕金森氏病并发的低血压，那么与其病变损伤或与服药有关。

低血压症一般有两种类型，也称为直立性低血压，多发生于由平卧位、坐位突然起立时或者长时间站立之后，引起血压急剧下降，其主要原因是由于老年人神经调节功能低下，动脉硬化，大脑供血机能减退。

另一种是排尿性低血压或称排尿昏厥，多发生在排尿当时或排尿后突然晕到，神志不清，约1-2分钟可自行恢复。

要预防低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。

此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

直立性低血压应该如何预防？*导读：本文向您详细介绍直立性低血压应该如何预防，常见预防措施有哪些。

以及直立性低血压应该如何护理，直立性低血压常见的护理办法有哪些等方面内容。

*怎样预防直立性低血压：*一、预防1、早期对身体姿势加以调整即有效，如平卧时适当抬高头部;穿弹力紧身衣裤和弹力长袜能减少病人直立时静脉回流的淤积;起床或下地时动作应缓慢，双下肢活动片刻后再缓慢起立，可减轻发作；避免喝酒或过高室温，或浴池浸泡，桑拿浴等诱发血压过低;慎用影响血压的药。

2、高盐饮食。

3、有症状的病人不宜于餐前服降血压药，餐后宜平卧，减低降压药物的剂量和用少食多餐法进食可能也有帮助，最近的资料提示在某些病人中进餐后步行可有助于恢复正常循环，但这种疗法只宜在严密监测之下施行。

*以上是对于怎样预防直立性低血压方面内容的相关叙述，那么，下面再看下直立性低血压的护理方法，直立性低血压的常见护理措施。

*直立性低血压常见护理方法：*一、护理1、早期对身体姿势加以调整即有效，如平卧时适当抬高头部;穿弹力紧身衣裤和弹力长袜能减少病人直立时静脉回流的淤积;起床或下地时动作应缓慢，双下肢活动片刻后再缓慢起立，可减轻发作;避免喝酒或过高室温，或浴池浸泡、桑拿浴等诱发血压过低;慎用影响血压的药。

2、高盐饮食。

3、有症状的病人不宜于餐前服降血压药，餐后宜平卧。

减低降压药物的剂量和用少食多餐法进食可能也有帮助。

最近的资料提示在某些病人中进餐后步行可有助于恢复正常循环，但这种疗法只宜在严密监测之下施行。

*温馨提示：以上就是对于怎样预防直立性低血压，直立性低血压的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“直立性低血压”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！。