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常见心理健康问题识别及处理PPT课件

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大学生心理危机识别与应对课件(PPT76张)

大学生心理危机识别与应对课件(PPT76张)

• 独立性差也是造成心理问题一个主要原因。 • 现在大学生多是独生子女，平时在家一切都 由父母打理，一旦离开家门，生活的种种问 题突然摆在他们面前，一时找不到解决的途 径。 • 有的学生甚至没有基本的生活自理能力，极 有可能引起心理障碍。
• 社会竞争的加剧，就业压力的加大，也是大学生 产生心理障碍一个重要因素。 • 现在社会生活节奏加快，学生自我调节能力差， 有些学生自身定位不准，感到无助、迷茫，对自 己失望，缺乏安全感，不知道自己的明天在哪里。 许多学生直至毕业，仍然不知道自己喜欢什么， 想从事什么职业，能够从事什么职业。 • 有的学生害怕走出校园，不愿意出去找工作，怕 受到挫折。
三、自杀者的性格特征及心理状态
• 1、自杀者的性格特征 • 日本松原达哉认为，从自杀者的性格看，多 有内向、孤独、容易陷入焦虑与绝望感中、 偏执、过分认真、责任感过强、缺乏兴趣爱 好、情绪不稳定、心情多变等特征。 • 而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度、 复杂的家庭关系有关。
• 2、自杀者的心理状态 • 想自杀的人共同的心理特征是孤独，认为谁 也理解不了自己，谁也帮不了自己，在这个 世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此绝望， 想以死来解脱困境。
• 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与 他人的交往，或危险行为增加)
• 有条理地安排后事 • 频繁出现意外事故
• 抑郁的表现
抑郁症的症状评估指标
• • • • • • 情绪低落，早晨明显 负性认知堆积，觉得失败、愧疚、无望 行为一反常态，哭泣、易怒、退缩、混乱 无法入睡或睡眠过多，精神不振 食欲改变，肠胃功能紊乱，体力不支 强迫性地产生“死”的念头，怕自己失去自制力
（2）应当扮好心理危机“处理过程参与者”的角 色
• 危机干预是应急性事件，责任大、强度大、时间 紧。辅导员在扮演“处理过程参与者”时，必须 具备三心：责任心、细心、耐心。心理危机往往 涉及人身伤害甚至生命，因此在处理过程中，辅 导员必须具有高度责任心。 • 当面对一个自杀或急性紊乱者，在学生家长没有 到来之前，需要辅导员陪伴在学生左右，防范危 机事件的发生。还要有细心和耐心。危机事件的 发现、干预和处理过程中，涉及的范围比较广， 处理的事情比较棘手，要求有足够的细心和耐心

常见心理问题ppt课件

常见心理问题ppt课件
心理正常心理不正常心理健康心理不健康心理问题严重心理问题含部分可疑神经症含变态人格确诊的神经症其他各类神经障碍心理正常异常的图示心理问题的鉴别方法个人经验标准体验社会文化标准发展症状检查心理测验标准操作数理统计标准群体三大学生常见的心理问题1心理困扰2心理障碍3精神疾病大学生常见心理困扰适应问题生活适应学习适应环境适应等学习问题考试焦虑不喜欢丏业学习动力不足等人际交往问题人际冲突社交技能缺乏人际关系敏感异性交往恐怖症等就业问题择业取向职业迷惘就业恐惧等性心理与恋爱心理问题恋爱中的过度情绪反映失恋单相思网恋性心理发育异常由自慰行为带来的心理困扰等案例介绍
.
28
苛求完美
表现
1.追求完美的大学生对自己持过高的要求， 期望自己完美无缺，却不顾自己的实际 状况。
.
29
2.他们不能容忍自己“不完美”的表现，对自己 “不完美”的地方过分看重，甚至把人人都会 出现的，人人都会遇到的问题都看成是自己 “不完美”的表现，总对自己不满意，从而严 重地影响了自己的情绪和自信心。
经历，也许是我们自己，也许是我
们的亲人或朋友，即便是媒体上的
公众人物也逃不掉，抑郁症离我们 真的很近。——北京大学第六医院
范肖冬博士
抑郁症面临的最严重危害就是自杀。据统计，抑 郁症的自杀率为15%－20%，而出现自杀想法及 自杀行为的患者，可以达到百分之六七十。其自 杀的危险性是普通人群的30倍。
.
心 理 问 题
重 心 理 问 题
边 缘 状 神经症 况
精神 疾病
由现实因素引 刺激事件强 起，时间短， 烈，反应剧 问题局限，未 烈，内容泛 泛化；无人格 化，伴躯体 与思维障碍； 化症状，症 社会功能良好。 状持续2个
月以上，半 年以下。

《心理健康培训》ppt课件

《心理健康培训》ppt课件

心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑

心理健康PPT课件

心理健康PPT课件
鼓励学生参与心理健康社团
支持学生自发组织心理健康社团，开展各类心理健康相关 活动，如心理剧表演、心理沙龙等。
建立有效心理危机干预机制
1 2 3
设立心理危机干预热线
为学生提供24小时心理危机干预热线服务，确保 学生在遇到心理危机时能够及时获得帮助和支持 。
建立心理危机预警系统
通过观察学生日常表现、定期开展心理测评等方 式，建立心理危机预警系统，及时发现潜在的心 理问题并采取相应措施。
04
CATALOGUE
心理治疗与干预措施
认知行为疗法
认知重构
帮助患者识别和改变消极的思维模式 和行为习惯。
放松训练
教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等 技巧，以缓解紧张和焦虑。
暴露疗法
通过逐步暴露患者于恐惧或焦虑的情 境，减少其对特定刺激的恐惧反应。
人际关系疗法
人际沟通技巧
提高患者在人际交往中的沟通和 表达能力。
控制观察
在实验室或模拟情境中， 对被评估者施加某些控制 条件，观察其行为反应。
参与观察
评估者参与到被评估者的 活动中，以更深入地了解 其心理状态。
访谈法
结构式访谈
按照预定的问题和程序进 行访谈，收集被评估者的 信息。
半结构式访谈
在预定问题的基础上，允 许被评估者自由表达，评 估者进行引导。
非结构式访谈
学会应对压力与挫折的方法
01
识别并分析压力来源
02 学习放松技巧，如渐进性肌肉松弛法、瑜 伽等
03
积极应对挫折，调整心态和行动策略
04
寻求专业帮助，如心理咨询或心理辅导等
保持健康生活方式及充足睡眠
均衡饮食，保持适量运 动
培养健康爱好，丰富生 活体验

2024年度-心理健康(PPT课件)

2024年度-心理健康(PPT课件)

增强自我认知与情绪管理能力
了解自己的性格特点、情绪反 应模式及需求，从而更好地应 对挑战和压力。
学习情绪调节技巧，如深呼吸 、冥想、放松训练等，以缓解 焦虑、抑郁等负面情绪。
培养积极心态，关注自身优点 和成就，提高自信心和自尊心 。
23
建立良好人际关系及沟通技巧
学习有效沟通技巧，如倾听、表达、 反馈等，以促进人际关系的和谐发展 。
30
建立完善心理危机干预机制
制定心理危机干预预案，明确心理危机 干预的流程和责任人。
建立心理危机干预小组，由专业的心理 咨询师和医生组成，负责对学生出现的
严重心理问题进行及时干预。
加强与家长的沟通和联系，建立家校合 作机制，共同关注学生的心理健康问题
。
31
THANKS
感谢观看
32
2
人格测验
评估个体的人格特征，如明尼苏达多项人格调查 表(MMPI)、卡特尔16种人格因素问卷(16PF)等 。
神经心理学测验
3
评估个体的神经心理功能，如Halstead-Reitan 神经心理学测验、Luria-Nebraska神经心理学成 套测验等。
15
综合评估法
多方法评估
01
结合观察、访谈、心理测验等多种方法进行综合评估，提高评
25
保持健康生活方式及充足睡眠
合理安排作息时间，保证充足的 睡眠时间，有助于身心健康的恢
复和发展。
均衡饮食，摄入足够的营养物质 ，维持身体健康和心理平衡。
积极参加体育锻炼和户外活动， 增强体质和免疫力，缓解心理压
力。
26
06 校园心理健康促 进计划 27
定期开展心理健康普查工作
设立专门的心理健康普查小组， 负责定期开展全校范围内的心理

中小学生常见心理健康问题的识别及干预ppt课件

中小学生常见心理健康问题的识别及干预ppt课件

国内外动态
2004年中国精神卫生日是：
关注儿童青少年情绪行为问题
主题:快乐心情 健康行为
国内外动态
12-22%美国儿童有精神障碍 7.5百万-1400万
5-9%有明显的功能损害 <20%接受精神卫生服务,甚至很少能看儿
童精神科医生 而很多孩子是可以各种治疗中(药物及其
行为治)得到帮助 ….美国精神卫生中心
7. 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家， 无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人 低一等，抬不起来头。这种自我严惩影响了自己的情 绪，对什么都缺乏情趣，压抑感太强。
精神健康与精神障碍的关系
精神健康
亚健康状态 (第三状态)
轻性精神 障碍
精神病
·精神愉快 ·精力充沛 ·社会适应良好
什么是行为问题呢？
儿童行为问题 (childhood behavior disorders) 指在严重程度和持续时间上都超过了相应年龄 所允许的正常范围的异常行为（李雪荣，1987) ， 其诊断分类尚未确定（沈渔村邨，1995 )。
儿童行为问题包括行为和情感两个方面 （Walton，1985） ：行为问题如攻击、不听管 教、偷窃、逃学、说谎、离家、纵火等，情感 问题如焦虑、恐惧、抑郁和人际关系困难等 。
婴幼儿期：1.说话迟（3.6）2.过分哭闹（4.1）3.小便控制差（4.3） 4.养育困难（6.9）5.退缩（7.2）6.适应差（7.8）7.生活不规律 （9.2）8.易分心，过渡活动（9.8）9.说话走路较迟（10.9）
学龄期：1.脑电图慢波明显多 2.软症状明显高 3.学习困难，干扰别人，人际关系差 4.情绪行为异常
• 不好的倾听者
• 用“心”
• 理解和领会思想与 感情

学生心理健康教育PPT课件

学生心理健康教育PPT课件
建立心理危机预警机制
建立心理危机预警机制，及时发现和处理学生的心理问题。
预防心理危机的措施和建议
增强自我意识
鼓励学生增强自我意识，了解自己的 情感和需要，学会自我调节。
培养积极心态
引导学生培养积极的心态，面对困难 和挫折时保持乐观和自信。
预防心理危机的措施和建议
建立良好的人际关系
帮助学生建立良好的人际关系，增强其社交能力和支持系统。
学生心理健康教育PPT课件
目录
• 引言 • 学生心理健康概述 • 学生常见心理问题及表现 • 学生心理健康教育策略与实践
目录
• 学生心理危机干预与预防 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
提高学生心理健康意识和技能，预防和解决心理问题， 促进学生全面发展。
应对当前学生心理健康问题日益严重的挑战，推动学校 心理健康教育工作的开展。
情绪不稳定，易怒或易哭，难 以控制自己的情绪。
对挫折和失败过于敏感，容易 产生消极情绪和自我怀疑。
网络成瘾与手机依赖
沉迷于网络游戏或社交媒体，影 响学习和生活。
过度使用手机，导致视力下降、 颈椎问题等身体健康问题。
对网络和手机产生依赖，无法自 拔，影响心理健康和社交能力。
04
学生心理健康教育策略与 实践
寻求专业帮助
鼓励学生在遇到心理问题时寻求专业的帮助和支持，不要独自承受压力。
06
总结与展望
回顾本次课件重点内容
心理健康定义及重要性
强调心理健康在学生全面发展中的核心 地位。
心理健康教育途径与方法
介绍学校、家庭、社会等多元化教育途 径，以及具体的教育方法。
常见心理问题及识别
列举学生阶段常见的心理问题，如焦虑 、抑郁等，并提供识别方法。

大学生常见心理问题及应对措施ppt课件

大学生常见心理问题及应对措施ppt课件

3
（二）心理健康：
• 心理健康是指个体对环境的高效而满意 的适应，在这种状态下，人的生命具有活 力，人的潜能得到开发，人的价值能够实 现。
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4
（三）心理健康的四个标志：
1．身体、智力、情绪十分调和 2．适应环境、人际关系中彼此能谦让 3．有幸福感 4．在工作和职业中能充分发挥自己的
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18
如何正确认识自己？
乔韩窗口理论
现代人有很多文化经验、科学知识，可说无所不知，但 却少自知。而自知乃是一个人自我意识发展的基础。美 国心理学家约翰（Jone）和哈里（Hary）提出了关于人 自我认知的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。 他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为 每个人的自我都有四部分：公开的自我、盲目的自我、 秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我 ，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就 会更多更客观。
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8
心理正常、异常的图示
心理正常
心理健康
心理不健康
（心理问题、严重 心理问题、含部分 可疑神经症）
心理不正常
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍
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9
（二）大学生常见的心理问题
1、心理困扰 2、心理障碍 3、精神疾病
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10
（一）大学生常见的心理困扰
别 –– – –– – – –
（B) 盲目区
人
人 不
反 馈
知 的
（C)
（D)
隐秘区
未知区
防卫的、孤立的自我
开放的、协调的自我
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21
努力缩小 “未知”的 我

大学生常见心理问题及应对措施ppt课件

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02
常见心理问题类型及表现
适应障碍
生活环境变化
难以适应新的生活环境，如宿舍、食堂等。
学习方式变化
难以适应大学的学习方式，如自主学习、时 间管理等。
人际关系变化
难以适应新的人际关系，如同学关系、师生 关系等。
学业压力
学习任务繁重
面临大量的课程学习、作业和考 试，感到压力巨大。
竞争激烈
大学中竞争激烈，担心成绩不佳影 响未来就业和发展。
发病率上升
近年来，大学生心理疾病 发病率呈上升趋势，需引 起重视。
求助意愿不足
部分大学生对心理问题认 知不足，缺乏主动求助意 愿。
大学生心理问题影响
学业受损
心理问题可能导致学习兴 趣下降、注意力不集中等 ，影响学业成绩。
人际关系紧张
心理问题可能使大学生在 人际交往中产生障碍，导 致关系紧张。
情绪困扰
焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
常常感到紧张、不安和恐惧，担心未来和不确定的事情。
抑郁情绪
持续感到沮丧、失落和无助，对生活和未来失去信心和希望 。
03
心理问题成因分析
家庭环境因素
家庭教育方式
专制、放任或溺爱的教育方式可能导致孩子出现自卑、依赖或攻 击性行为。
家庭氛围
家庭关系紧张、缺乏沟通或存在家庭暴力等现象，容易使孩子产生 焦虑、抑郁等心理问题。
父母期望
过高的期望可能给孩子带来巨大的心理压力，导致他们出现完美主 义倾向或自我否定。
社会文化因素
教育制度
01
应试教育制度可能导致学生过于追求分数，而忽视个人兴趣和
全面发展，从而产生心理压力。
社会竞争
02
激烈的就业竞争和人际关系竞争，可能使大学生产生焦虑、抑

常见心理问题的识别PPT医学课件

常见心理问题的识别PPT医学课件
2、不良情绪持续满1个月，或间断地持续2个月仍不 能自行化解；
3、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终 能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、 社会交往，但效率有所下降；
4、自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初 事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不 引起此类不良情绪。（内容不泛化）
.
17
案例，女，大二学生。期末考试时，学校狠抓考 试纪律，号召学生相互监督。该生亲眼目睹其班 上一干部作弊现象，想报告老师又怕检举不成反 遭报复，十分痛苦，陷入了心理冲突，大约有半 个月之久，她眠食不安，无心学习。（常形）
一天上午在把从银行刚取的钱放进柜子锁好后发 现外边还拉下100块钱，该生十分恐慌。当她把这 100块钱锁进柜子后，感到不放心，怕没有锁好， 便打开重新再锁。就这样，她陷入了开了又锁， 锁了又开的强迫动作之中。从此，该生就纠缠于 柜子是否锁好了的强迫观念和反复锁柜的强迫动 作之中（变形）。
4、反应对象被泛化，持续时间比较长，反映强度比较 大，内容泛化，自身难以克服。
.
25
案例：
钱某某，男，23岁，大三学生。3个月前，向一女 同学表达爱慕之心，遭遇拒绝，之后一直处于情 绪低落状态，经常感到挫败感，有时独自落泪， 郁闷，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情 都提不起精神来，学习生活没有意思，对未来的 情感生活悲观失望，吃不下饭，睡眠也很差，白 天注意力不集中，记忆力下降，容易急躁，遇到 一点小事就爱发脾气，遇到别人谈论恋爱问题时， 就特别敏感、脆弱，后来甚至看到别人谈恋爱都 感到受不了。
.
33
6、思维倾向和习惯，有无反逻辑性思维和
不良的归因倾向。
1. 要么一切要么全无思想。2.过于概括。
3. 心灵过滤。4. 贬损积极的东西。

心理问题识别与干预方法课件PPT(原创课件)

心理问题识别与干预方法课件PPT(原创课件)

6 帮助寻找资源和解决问题的方式 探索解决问题的有效方式 7有严重意识改变 , 抑郁及应激相关生理反应 的患者需使用药物或住院治疗 8立即与家属联系使自杀者得到安全监护 9待自杀者脱离自杀危险或得到安全监护或治 疗后终止干预 10提供进一步救助的联系电话. 11如遇复杂的情况及时与二线值班医师联系
上述表现如与本人一贯表现不同又没有特殊原因可 解释，或者虽事出有因，但事过境迁后情绪改变 依然存在，就要考虑是否患有精神病。
4、行为异常
强迫行为和动作；
行为奇特，动作增多、动作刻板重复，呆站呆坐， 与其交谈时象没听见似的； 数问一答，说话吞吞吐吐； 放荡不羁、四处闲逛、不务正业； 喃喃自语，对空说话，挤眉弄眼、扮鬼脸、挥霍 无度、饮食不节； 随身带着许多不必要的物品，收集一些废品如获 至宝。
性格改变
变得脾气古怪，易躁易怒，恶语伤人，敌视亲友； 由性格开朗的人逐渐变为沉默寡言，孤独离群，不关心家人的生活及工 作； 从一个勤奋尽职的人变得懒散、拖拉，纪律松懈，经常迟到、缺课，学
习效率明显下降，甚至出言不逊，对人无礼貌；
由原来很注意清洁的人变得不修边幅，不愿洗澡理发甚至满面污垢，物 品随手乱放，杂乱无章；
常见心理问题识别 与干预方法
汇报人：XXXXX
一、现 状
不健康的行为取向增多
传染病时代 躯体疾病时代 心理 疾病时代 联合国专家曾预言：从上世纪末到 21世纪中叶，没有任何一种灾难能 像心理危机那样带给人们持续而深 刻的痛苦。
3
生活压力太大、适应困难、 抗挫力低下、人际矛盾的 人数增多
4
整个社会自杀率增高； 近年来的自杀与他杀增加
情感障碍---抑郁综合征

积极性和动机丧失

心理健康PPT课件

心理健康PPT课件

心理疾病
精神障碍 病人都是受害者
理解 关心 支持
帮助
携手
共同拥有温暖的家
关爱
我国精神卫生工作 指导原则
工作原则：
1. 预防为主 2. 防治结合 3. 重点干预 4. 广泛覆盖 5. 依法管理
工作机制：
1. 政府领导 2. 部门合作 3. 社会参与
建立健全精神卫生服务网络 把防治工作重点逐步转移到社区和基层
当出现不寻常的行为方式和态度变化时，应及早就诊
防治策略：提供以患者为中心的医院、社区一体化的连 续治疗和康复
抑郁症
我国当前重点防治的精神疾病
1. 可发生于各年龄段，以显著而持久的①心境低落、 ②思 维迟缓和身体的③疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和 无用、无助、无望感，部分患者可出现自伤和自杀倾向
健康与疾病
影响精神疾病发生的生物学因素
1. 年龄 2. 性别 3. 遗传 4. 产前产后的发育情况 5. 躯体疾病 6. 成瘾物质
……
➢ 如有精神疾病家族史的人要 比没有精神疾病家族史的人 容易患精神疾病
精神疾病和躯体疾病相互影 响，精神疾病会加重躯体疾 病，患有躯体疾病也会增加 患精神疾病的危险性
➢ 对五保户等困难群众，实施最低生活保障和医疗救助
小结
心理健康
1. 一个人心理不健康，这个人就不健康 2. 心理健康是生物、心理和社会3因素的共同作用 3. 要自我重视和维护 4. 我国当前重点防治的精神疾病有4种 5. 怀疑有心理（精神）问题，就要及早去医院问询、诊治 6. 可防可治 7. 要关爱病人，帮其回归家庭、社会 8. 要想社会和谐发展，就要承担起社会责任
较为常见 发生于6岁以前 影响学业和人际关系
表现
① 明显的注意力集中困难 ② 注意持续时间短暂 ③ 活动过度或冲动 ④ 影响学业和人际关系

心理健康免费课件ppt课件ppt

心理健康免费课件ppt课件ppt
重要性
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对个人的认知、情感和社会功 能产生深远影响，是实现个人潜能和 幸福感的关键因素。
心理健康的标准
自我认知
具备正确的自我意识和 自我评价能力，能够客 观地认识自己的优点和
不足。
情绪稳定性
能够有效地调节和管理 情绪，保持情绪的相对
稳定和平衡。
适应性
具备良好的适应能力， 能够应对生活中的各种
自我评估的方法
观察自己的情绪
注意自己是否经常感到愉快、兴奋、 焦虑、沮丧或抑郁等情绪，以及这些 情绪出现的频率和持续时间。
观察自己的行为
注意自己是否出现异常行为，如失眠 、食欲不振、过度消费、逃避社交等 。
观察自己的思维
注意自己是否经常出现消极、偏执、 强迫性的思维，以及这些思维对自己 的影响。
寻求专业帮助
跨学科合作
通过大数据和人工智能技术，实现心 理疾病的早期预警和诊断，提高治疗 的及时性和有效性。
加强医学、心理学、社会学等学科之 间的合作，共同开展心理健康研究， 提高研究的综合性和实用性。
心理健康干预手段的创新
发展更多基于心理学的干预手段，如 认知行为疗法、正念疗法等，以帮助 患者更好地应对心理问题。
求助热线
拨打心理援助热线，如12355等，获取即时帮助 和建议。
与心理健康专家的沟通技巧
提前准备
在与心理健康专家交流之前，整理好自己的问题和想法，以便更好地沟通。
坦诚表达
真实地描述自己的感受和经历，避免隐瞒或夸大事实。
倾听与理解
认真倾听专家的意见和建议，尽量理解其观点和意图。
积极反馈
如有疑问或不满，及时向专家反馈，以便更好地调整治疗方案。
提升社会福祉
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
25
对于双相障碍认识的误区
误区：双相障碍的患者一生都要在医院治 疗
事实：大多数患者是在院外治疗，只有少 部分因为病情比较严重而需要短期入院治 疗
误区：双相障碍的患者不能工作 事实：适当的治疗可以使患者完全正常的
生活
27
对于双相障碍认识的误区
误区：一旦病情得到控制就可以停止治疗 事实：双相障碍常常需要长期甚至终生治
15
抑郁的症状
6. 反复出现想死的念头，或有自杀行为 7. 入睡困难、梦多易醒、早醒，或睡眠过
多 8. 食欲不振，或体重明显减轻 9. 记忆力下降，注意力不集中 10. 性欲明显减退
16
预防抑郁
培养良好的人格
早发现，早治疗
交一批好朋友
预防抑郁
培养自己的兴趣爱好
保持乐观的心态
有一份好奇心
17
（二）认识双相障碍
焦虑症 强迫症
疑病症
恐怖症
8
一、情感障碍
情感障碍：
是以明显而持久的心境高涨或心境低
落为主的一组精神障碍，并有相应的思维
和行为改变。临床表现为躁狂发作、双向
人格障碍、抑郁发作。
9
（一）抑郁症 世界上最痛苦的人
心情低落，生活的天空中终日没有阳光 无法享受生活的乐趣 自我评价低、绝望 身心都感受到痛苦 最危险的结局：自杀
疗，并不能因为感觉好些就停止治疗
误区：双相障碍都是因为有触发因素 事实：双相障碍常常有诱因，但有时是病
程的自然发展，不需要任何诱因
28
如何帮助您身边的双相障碍患者
您能这样做： 1、学习双相障碍的知识 2、学习认识躁狂及抑郁相的征兆 3、鼓励他坚持治疗 4、和他一起做事，提醒他看医生的时间以及
对许多抑郁症患者进行评估,都发现了双相 特性,抑郁症患者中有1/5的人还有明显的轻 躁狂或躁狂表现。
事实上，有一半的双相障碍的患者初诊被 误诊为抑郁症；多数病人在抑郁表现起病 后5年内由单相变成双相障碍，有些患者发 病10余年才能得到确诊。
18
双相障碍心情图表
19
症状表现
躁狂相： 情感高涨、易激惹、暴躁。 活动增加、精力旺盛 比平常思维速度明显加快 话多 很有雄心壮志 性欲旺盛 睡眠减少、睡眠需要也减少
20
症状表现
抑郁相：
情绪低落、情感淡漠 活动减少、精力下降 比平时思维速度明显减慢 话少 对生活失去兴趣 性欲下降 悲观、绝望、无助 负罪感、无价值 自杀观念 食欲下降、睡眠改变
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症状表现
混合状态：兼有抑郁和躁狂(或轻躁狂)症状
最典型的例子包括：在躁狂症的高峰期暂时转为哭泣,或在 抑郁阶段发生思维赛跑现象.
常见心理健康问题识别及 处理
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我们是谁？来自民间的传说
干部干部，先干一步； 干部干部，受累吃苦； 干部干部，委屈无数； 干部干部，辛苦过度； 干部干部，惹人嫉妒； 干部干部，一堆难处； 干部干部，就是服务！
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做一个健康的自我
积极的自我接纳 坚强的意志品质 豁达的处事情怀 感恩的心理动力 适度的情绪控制
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抑郁普遍存在，圣诞老人也不例外
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怎么知道我得了抑郁症？
并不是情绪（心境）低落就是得了抑郁症 症状标准：以心境低落为主的一群症状 严重程度：一天中的大多数时间心境低落 持续时间：至少二周
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抑郁有哪些表现？
以心境低落为主，同时要有以下症状中的四项 1. 对日常活动丧失兴趣，无愉快感 2. 精力明显减退，无原因的持续疲乏感 3. 精神运动性迟滞或激越 4. 自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至可 达妄想程度 5. 联想困难，或自觉思考能力显著下降
双相障碍患者中至少有1/3的人,其全部病情发作,或发作中 一部分时间,呈现这种混合状态。又称焦虑性躁狂 (dysphoric mania),亦即以抑郁症状为主导的躁狂症.
女性和有抑郁气质的人常易罹患焦虑躁狂.滥用酒精或镇静 催眠药物可引起或加剧这种混合状态
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双相障碍的触发因素
有时诱因甚至是： 季节更替 放假 生病 和家人或朋友意见不合 工作不顺利 婚姻 读大学 开始一个新的工作
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抑郁障碍
人人都要面对的话题
影响的人群很大 • 全球患病率5-10% • 中国至少有2600万抑郁症 • 抑郁患者的自杀率达到10-15% • 我国每年自杀人口25万，是成年人意外死亡 的头号原因，其中40%死于抑郁症 • 女性：男性=2:1
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抑郁的基本症状
“三低”：情绪低落、思维迟缓、意志减退 “三无”：无用、无助、无望 “三自”：自责、自罪、自杀
帮助 他记录下他服药的时间、剂量等 5、帮助他认识到酒精或毒品会导致病情更加
严重 6、有时他会排斥你，记住这可能是病情的一
部分，特别是转相时
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（三）认识躁狂
躁狂症 是指以心境显著而持久的高涨为基本临床
表现并伴有相应思维和行为异常的一类精神疾 病。通常有反复发作倾向，缓解期精神状态基 本正常，愈后一般较好。病因仍未明，但大量 资料提示，躁狂症与遗传因素有关，但无足够 的证据说明本病是一种遗传性疾病；而心理社 会因素起触发媒介的作用。本病多见于成人， 但各种年龄均可发生。
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检阅自我健康标准
说话快：条理清楚
吃饭快：胃口好
走路快：有力量
睡觉快：质量好
行动快：不拖拉
恢复快：不容易打倒
清理快：无淤积
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带着我们的快乐和希望，走进那 些需要我们帮助的朋友！
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“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉 说衷肠。”
—人际交往的困惑
昨天，我们带着成为人才的理想，走进了大学的天堂； 今天，我们带着未来的迷茫，在理想和现实游荡
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临床表现： 1.心境高涨；
2.思维奔逸、意念飘忽； 3.夸大观念、自我评价过高； 4.活动增多、言语增多； 5.面色红润、双目有神、心率加快; 6.可有双相躁郁症状交替出现。
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二、神经症
神经症的基பைடு நூலகம்特征：
（1）没有脑的器质性病变作为基础，也没有足以造 成脑功能障碍的躯体疾病。
—专业发展与个人成长
我不是没有爱的愿望，只是觉得没有爱的力量；我不 是不想爱的浪漫，只是不敢承受挫折的忧伤。
—爱情的呐喊
毕业了即为失业，我拿着苦读而来的文凭，等着伯乐
的光临。
—择业的苦恼
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我们怎么知道身边的朋友 在经历心灵的困苦？
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常见心理健康问题
情感障碍
抑郁症 双向障碍 躁狂症
神经衰弱
神经症性障碍