下载文档原格式
小学心理健康“我喜欢我自己”教案标题：培养小学生积极自信心理的教案摘要：本文将围绕培养小学生积极自信心理的主题展开，通过设计“我喜欢我自己”教案，帮助小学生树立正确的自我认知和自尊体验，促进其心理健康的全面发展。
引言：小学生是心理成长的关键时期，良好的心理健康对于他们未来的发展具有重要的影响。
如何引导小学生建立积极自信的心理状态，自信地面对生活中的各种挑战，是目前教育工作者们亟需解决的问题之一。
本文将提供一份针对小学生的教案，旨在培养他们“我喜欢我自己”的积极心态。
一、教案目标通过本教案的实施，学生将能够：1. 正确认识自己的优势和劣势，增强自信心；2. 掌握一些提高自我认知和自尊的方法和技巧；3. 培养积极的人际关系，增强自我价值感。
二、教学内容1. 导入：小组讨论“喜欢自己的原因”- 引导学生自由讨论，分享一些他们喜欢自己的原因。
通过学生的回答，引导他们思考个人独特的特点和价值。
- 引导学生认识到每个人都有自己的闪光点和特长，鼓励他们接受并珍惜自己的个体差异。
2. 认识自我- 学生填写一份“了解自己”的问卷，通过问题的回答，帮助他们对自己有更全面的了解。
- 班级展示和分享问卷结果，引导学生互相了解和尊重。
3. 增强自信心- 引导学生回顾自己过去的成就和进步，通过反思和积极的自我评价，使他们发现自己的优势和潜力。
- 鼓励学生参与各种挑战和活动，从中获得成就感和自信心。
4. 培养自我认知和自尊- 向学生介绍一些提高自我认知和自尊的方法，例如积极倾听、自我表达和适度夸奖等。
- 组织小组活动，让学生进行自我表达和分享，增加他们对自己价值的认知。
5. 建立积极的人际关系- 引导学生学会欣赏他人的特点和努力，培养共情能力，建立良好的人际关系。
- 组织学生进行配对活动，让他们互相了解和支持，培养友谊和合作精神。
6. 总结和反思- 学生通过写日记的方式，总结自己在这个教案中的收获，回顾自己的成长和进步。
- 教师组织学生分享并评论彼此的日记，互相鼓励和肯定。
中学生博览课堂设计初二年级的学生已经进入青春期，不仅身体各方面急速变化，这个阶段也是自我意识觉醒的阶段，开始对自己有所思考，包括体貌、个性、智力、人际关系等，常常对“我是谁”进行探索。
“认识自我”是学生成长阶段的必修课之一，全面正确的自我认识对学生的健康成长发挥着至关重要的作用。
一个人唯有认清自己、接纳自己，学会爱自己，发展出健康的自我概念，他才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良好的人际关系。
一、团体热身阶段：大风吹教师组织学生进行活动体验：伴随欢快的音乐声，当老师说“大风吹”时，同学们大声地问：“吹什么？”老师说出具有相应特征的同学，例如“吹勇敢（自信、大方、可爱……）的同学”，认为自己勇敢的同学就快速起立，大声回答：“我是勇敢（自信、大方、可爱……）的人！”设计意图：通过热身活动，活跃课堂气氛，为后续活动中爱自己的重要环节——认识自己奠定基础。
二、团体转换阶段：激发学生爱自己的意识教师播放绘本视频《我喜欢我自己》。
视频主要是一只小猪的独白，表达了对自己的喜爱，即使是自己身上毫不起眼的特征，也值得欣赏和悦纳。
教师：这是一只什么样的小猪，对你有什么启发？学生1：这是一只很自恋但是又有点儿勇敢的小猪。
胖胖的屁股和细细的尾巴，这就是猪的特征啊！这有什么好喜欢的？但是她很勇敢，能够把这些讲出来。
学生2：这是一只很爱自己的小猪，她很会欣赏自己，看到自己的优点，她也一定是一只幸福的小猪。
我们可以向她学习，多欣赏自己，也许我们的生活会增添更多的色彩。
教师：非常棒，从小到大，我们的教育都在引导我们成为爱国、爱家的新时代好青年，但是在爱别人之前，我们也许要先学会爱自己，才会有更多的能量去爱这个世界和他人。
三、团体工作阶段：认识自己，悦纳自己1.认识自己，悦纳自我。
教师：我到底是谁，我是一个什么样的人，这可能是大多数同学都会遇到的谜题。
现在请同学们在导学案的两个小人“有待提高的我”“令人自豪的我”下方写出对自己的认识，也可以以小组协作的方式进行。
3说说我自己（教案）北师大版心理健康二年级上册教学目标1.了解自我认识的重要性，明确自己的优点和不足以及如何提升自己的自信心和自尊心。
2.掌握自我评价的方法和步骤，并能运用到日常生活中。
3.增强学生对自己的认识和理解，提高情商和自我管理能力。
教学重点1.自我评价的步骤和技巧。
2.如何发现和发扬自己的优点。
3.如何面对和改善不足之处。
教学难点1.如何平衡自我认可和自我批评的态度。
2.如何准确客观地评价自己。
学习内容及教法学习内容1.自我介绍2.分享自己的优点3.观察和分析他人优点4.分享自己的不足之处5.反思和总结教法本节课主要采用小组讨论和集体分享的教学法，通过小组间的交流和思辨，启发学生对自己的认识和理解。
同时结合教师的引导，让学生对自己进行客观评价，并找到自己的优点和不足之处，从而提高他们的情商和自我管理能力。
具体教学步骤步骤一：自我介绍主要目的是为了让学生互相了解，打破陌生感，为后续的小组讨论做好准备。
教师可以提供一些关于自我介绍的示范，并让学生模仿自我介绍。
步骤二：分享自己的优点让学生围绕自己的优点进行分享，其中可以包括学习方面的、生活方面的、交际方面的等不同方面的优点。
同时让他们讨论这些优点对自己的意义，以及如何进一步发扬光大。
步骤三：观察和分析他人的优点让学生分组，围绕小组内的一位同学的优点进行讨论，分析其优点的来源和特点，并提出如何让这些优点得到更好地发扬的建议。
同时让学生反思自己对于别人的观察和评价是否客观、公正。
步骤四：分享自己的不足之处让学生围绕自己的缺点或不足之处进行分享，同时让他们讨论这些不足对自己的影响，以及如何面对和改善这些不足之处。
步骤五：反思和总结在讨论活动结束后，教师可以引导学生对自己的优点和不足之处进行反思和总结，并为他们提供一些自我评价的方法和技巧。
教学反思通过这个教学活动，学生们逐渐认识到了自我评价的重要性，并掌握了一些自我评价的方法和技巧。
同时在小组讨论和集体分享的过程中，他们也学会了如何观察和评价他人，增强了自己的情商和自我管理能力。
第18课“我喜欢我自己”（教学设计）北师大版心理健康一年级上册教学内容本课以“我喜欢我自己”为主题，旨在引导学生认识自己，学会欣赏自己，培养积极的自我认知。
课程内容主要包括自我认识、自我接纳、自我欣赏三个部分。
通过讲解、讨论、活动等方式，让学生了解自己的特点、优点和长处，学会接纳自己的不足，培养自信心和自尊心。
教学目标1. 让学生了解自己的特点、优点和长处，形成积极的自我认知。
2. 培养学生接纳自己的不足，学会自我欣赏，提高自信心和自尊心。
3. 引导学生学会与他人友好相处，尊重他人，培养良好的人际关系。
教学难点1. 帮助学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己的不足。
2. 引导学生学会自我欣赏，培养自信心和自尊心。
3. 教育学生学会与他人友好相处，尊重他人，培养良好的人际关系。
教具学具准备1. 教学课件：展示自我认识、自我接纳、自我欣赏的相关内容。
2. 活动材料：用于课堂活动的小道具、图片等。
3. 学生作品展示区：用于展示学生的自我介绍、自我画像等作品。
教学过程1. 导入：通过提问、讨论等方式，引导学生思考“我喜欢我自己”的意义，激发学生的兴趣。
2. 自我认识：讲解自我认识的重要性，引导学生了解自己的特点、优点和长处。
3. 自我接纳：讲解自我接纳的含义，引导学生学会接纳自己的不足，培养自信心和自尊心。
4. 自我欣赏：讲解自我欣赏的意义，引导学生学会欣赏自己的优点和长处，提高自信心和自尊心。
5. 课堂活动：组织学生进行自我介绍、自我画像等活动，让学生在实践中加深对自我认识、自我接纳和自我欣赏的理解。
6. 小结：总结本节课的主要内容，强调“我喜欢我自己”的重要性。
7. 作业布置：让学生回家后，与家人分享自己在课堂上学到的内容，并完成一篇关于“我喜欢我自己”的作文。
板书设计1. 我喜欢我自己2. 自我认识3. 自我接纳4. 自我欣赏作业设计1. 完成一篇关于“我喜欢我自己”的作文，要求不少于200字。
标题：二年级心理健康上册教案-第一课说说我自己通用版一、教学目标1. 让学生了解自己的特点和优点，增强自信心。
2. 培养学生学会自我介绍，提高表达能力和社交能力。
3. 引导学生认识自己的情绪，学会调整情绪，保持心理健康。
二、教学内容1. 自我介绍：姓名、年龄、爱好、特长等。
2. 认识自己的情绪：喜、怒、哀、乐。
3. 调整情绪的方法：呼吸法、情绪宣泄、积极思考等。
三、教学过程1. 导入：通过谜语、故事等形式引起学生对自我认识的兴趣。
2. 新课导入：让学生轮流进行自我介绍，引导学生关注自己的特点和优点。
3. 情绪认知：让学生了解喜、怒、哀、乐等情绪，学会表达自己的情绪。
4. 情绪调整：教授呼吸法、情绪宣泄、积极思考等方法，帮助学生学会调整情绪。
5. 小组活动：分组进行自我介绍和情绪表达的练习，提高学生的表达能力和社交能力。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自我认识和情绪调整的重要性。
四、教学评价1. 学生能顺利进行自我介绍，表达清晰、流畅。
2. 学生能认识自己的情绪，并学会调整情绪的方法。
3. 学生在小组活动中积极参与，与同学互动良好。
五、教学建议1. 针对不同学生的特点和需求，进行个性化指导。
2. 鼓励学生多参与课堂活动，提高表达能力和社交能力。
3. 定期进行心理健康教育，关注学生的心理成长。
六、教学延伸1. 开展心理健康主题活动，如心理讲座、心理剧等。
2. 组织家长会，加强家校合作，共同关注学生的心理健康。
3. 推荐相关书籍和资料，让学生在课余时间了解更多心理健康知识。
通过本节课的学习，学生能更好地认识自己，增强自信心，学会调整情绪，为心理健康发展奠定基础。
教师应关注学生的心理需求，提供个性化指导，引导学生健康成长。
需要重点关注的细节是“情绪调整：教授呼吸法、情绪宣泄、积极思考等方法，帮助学生学会调整情绪。
”在二年级的心理健康课程中，教授学生如何调整情绪是非常关键的。
这个年龄段的学生正处于情感发展的关键时期，他们开始体验到更复杂的情绪，并且需要学会如何有效地处理这些情绪。
小学心理健康教案《我喜欢我自己》标题：培养小学生积极自信心理的心理健康教案引言：小学阶段是孩子心理发展的重要时期，需要关注和引导学生的心理健康。
本文设计了一堂小学心理健康课，主题为《我喜欢我自己》，旨在帮助学生培养积极自信的心态，建立健康的自我认知和自尊。
一、课程目标：通过本堂课，学生将能够1. 了解自尊概念，并认识到自尊对人的重要性；2. 掌握肯定自己的方法和技巧；3. 认识到每个人都是独特的，培养接纳自己和他人的态度；4. 培养积极的自我形象，建立自信心；5. 提升学生的情绪管理能力，学会面对挫折。
二、课程内容和教学步骤：1. 温暖引导（5分钟）教师可以播放欢快的音乐，欢迎学生进入课堂，并与学生打招呼。
然后，教师向学生提问：“你们知道什么是自尊吗？自尊对我们有什么重要作用？”引导学生思考，鼓励他们表达自己的看法。
2. 自我认知（15分钟）教师通过图片、视频等多媒体展示，让学生了解什么是自尊，以及它对我们的影响。
教师可以让学生分享一些让自己感到自豪或喜欢自己的事情，鼓励学生相互赞扬和鼓励。
3. 肯定自己（20分钟）教师教导学生积极肯定自己的方法和技巧：- 让学生用明信片或笔记纸写下自己的优点、特长和成就，鼓励他们互相交流并互相赞美。
- 分角色扮演的方式，让学生在不同情境中肯定自己，例如：当面对挫折时，用积极的语言鼓励自己。
4. 接纳自己和他人（20分钟）教师引导学生认识到每个人都是独特的，都有不同的优点和不足。
通过阅读和讨论故事、绘本、漫画等，鼓励学生接纳自己和他人的差异。
教师还可以通过游戏或小组活动，让学生体验到接纳他人的情感成就感。
5. 建立自信心（25分钟）教师向学生传授建立自信心的方法：- 鼓励学生设立目标，并给予实际的行动指导。
- 帮助学生认识到成功与努力、坚持是相辅相成的。
让学生分享自己的成功经历，鼓励他们相信自己的能力。
- 引导学生将失败看作是学习的机会，帮助他们从失败中总结经验教训。
《我喜欢我自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 帮助学生认识并体验自己的优点和长处，增强自我价值感。
2. 引导学生发现自己的独特性，培养自信心。
3. 鼓励学生表达自我，增强自我认同和自我接纳。
二、作业内容1. 自我探索：制作个人优点清单学生根据自己的观察和思考，列出自己的十个优点，可以是学习、生活、品德、特长等方面的。
2. 角色扮演：展示自己的特长学生选择一项或几项自己擅长的特长，进行角色扮演，与同学们分享自己的经验和收获。
3. 小组讨论：寻找身边的榜样学生寻找身边的优秀同学或朋友，讨论他们的优点和成功经验，从中学习并获得启示。
三、作业要求1. 独立完成作业，不得抄袭。
2. 积极思考，真实表达自己的感受和想法。
3. 按时提交作业，尽量在规定时间内完成。
4. 认真听取老师和其他同学的反馈和建议，不断完善和改进自己的作业。
四、作业评价老师对学生的作业进行点评和打分，以激励学生积极投入学习，展示自己的优点和特长，培养自信心和自我价值感。
评价标准如下：1. 自我探索作业是否真实、全面地列出自己的优点。
2. 角色扮演是否生动、自信地展示了自己的特长。
3. 小组讨论是否积极参与、认真思考，并能够从其他同学身上学到有益的经验。
4. 作业反馈是否积极、认真听取老师和其他同学的建议，不断改进自己的作业。
五、作业反馈学生应将作业完成情况及心得体会记录下来，并在提交作业时一并交给老师。
老师将对学生的作业进行点评，并给出反馈和建议。
同时，老师也会鼓励学生之间互相交流和分享自己的作业体验和收获，以促进相互学习和共同进步。
通过本次作业，希望学生能够深入了解和认识自己，发现自己的优点和长处，培养自信心和自我价值感；同时，也希望学生能够积极表达自我，增强自我认同和自我接纳；并在相互交流和学习中不断成长和进步。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标：1. 学生能够进一步认识自我，发现自己的优点和长处；2. 帮助学生建立自信心，增强自我认同感；3. 引导学生积极应对生活中的挑战和困难。
二年级心理健康上册导学案-第一课说说我自己通用版一、背景与教学目标1.1 背景针对二年级学生的心理健康教育是一项非常重要的工作。
二年级学生正处于认知世界、发展自我、社会化、情感变化等复合发展时期，因此需要有针对性的教育和关怀。
为了奠定学生心理健康的基础，培养他们的情感、智力、思维、身体、社会行为等方面的健康，学生们需要了解并认识自己，从而更好地适应学习和生活。
1.2 教学目标•培养学生自我认知，增强自信心；•通过分享，加深学生对自己的理解；•提高学生的表达能力，培养良好的交际能力；•引导学生尊重他人，感知他人特点和多样性；•培养学生的思维能力，培养学生从多方面思考问题的能力。
二、教学内容与方法2.1 教学内容针对二年级的学生进行心理健康教育，需要从他们感兴趣的话题出发，让他们从自己的经验、感受和想法中自我发现、自我认识。
本次课程的教学内容是“谈论我自己”，全面了解自己作为一名小学生的特点、爱好和优点。
2.2 教学方法采用“互动性强、体验性强、思维性强”的教学方法，让学生通过个人和小组交流，开展活动和游戏，提高他们的交际能力和思维能力，促进学生心理健康的发展。
三、教学过程3.1 活动一：自我介绍目标学生们通过自我介绍来了解同班同学，增进同学间的了解和友谊。
方法学生们自己想好一个简短的自我介绍语句，比如“我叫小明，我来自北京，我喜欢打篮球。
”然后逐一站起来，用大声、清晰的语音介绍自己。
3.2 活动二：小组讨论目标学生们在小组中交流，分享自己的经验和想法，发现自己的优点和特点。
方法将学生平均分配进几个小组，让每个小组在老师指定的时间内都能说出“我最喜欢的事情”、“我最擅长的事情”、“我最喜欢自己的什么地方”等话题，引导学生比较自然地说出自己的兴趣、特点和优点，这也可以为以后进一步了解自己打下基础。
3.3 活动三：展示与交流目标学生们通过表演和猜测游戏，增强表达能力和想象力。
方法学生们进行分组表演，“表演我最喜欢的游戏”、“表演我的偶像是谁”，让其他小组猜测、评价表演清晰表达自己的想法、听取他人的意见。
