大学生营养知识与膳食调查
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大学生营养知识与膳食状况调查问卷性别1、您所属的学院和专业是什么?A、食品学院(食品营养专业)B、食品学院(非食品营养专业)C、非食品学院2、你一日三餐准时进餐吗?A、是B、不是C、视情况而定3、有没有偏食的情况?A、有B、没有C、不清楚4、您的早餐一般会选择什么?(可多选)A、炒粉、炒面、炒饭类B、牛奶面包类C、豆浆包子类D、汤粉汤面类E、粥类F、蛋类G、其他H、不吃早餐5、您有吃宵夜的习惯吗?A、天天吃B、一周4-6次C、一周1-3次D、基本不吃6、您喜欢吃哪些零食?A、坚果类B、饼干、点心、糖果类C、肉干、鱼干、果脯类D、膨化食品类E、其他F、不喜欢吃零食7、您一个星期吃几次泡面吗?A、多于7次B、4-7次C、1-3次D、基本不吃8、您一天的饮水量是?(以每杯200ml计算)A、1-4杯B、5-8杯C、8杯以上9、你口渴时会选择什么饮品?A、白开水B、矿泉水C、饮料D、牛奶E、不确定10、您有喝汤的习惯吗?A、几乎每餐都喝B、每周7次以上C、每周2-7次D、每周2次以下11、您一个星期吃几个鸡蛋?A、多于7个B、4-7个C、1-3个D、基本不吃12、您对粗粮食品(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦等)的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃13、您对豆制品(豆浆、豆腐、豆芽、豆干等)的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃14、您对奶类及奶制品(纯奶、酸奶、含乳饮料等)的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃15、您对动物内脏(肝、肾、胃、肠)的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃16、您对新鲜蔬菜的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃17、您对新鲜水果的摄入情况是?A、几乎每天吃B、经常吃(每周4-6次)C、偶尔吃(每周1-2次)D、很少吃(每月1-3次)E、基本不吃18、您是否同意“不口渴就不用喝水”的说法?A、同意B、不同意19、您认为维生素C的主要来源是什么?A、谷类薯类B、豆类及其制品C、蔬菜水果类D、不知道20、茶有哪些药用价值?A、抗菌抑菌B、抗衰老C、减肥D、抗辐射21、以下哪一种食物搭配会导致食物中毒?A、羊肉与大蒜B、鲫鱼与小豆C、猪肉与百合22、以下哪种食物不能与猪肉同时吃?A、鸭肉B、鸡肉C、牛肉D、羊肉23、缺少维生素E会导致什么疾病?A、引发近视B、肢端肥大症C、夜盲症D、血浓性贫血E、白内障F、牙齿发黄24、下列哪类食物含有较高含量的蛋白质?(多选题)A、蔬菜类B、水果类C、坚果类D、鱼虾类E、奶类F、蛋类25、在平时饮食中考虑的因素是?(多选题,请按顺序排列)A、价格B、营养C、味道D、心情E、个人喜好26、你是否有兴趣了解与营养保健相关的知识?A、非常有兴趣B、有兴趣C、不怎么感兴趣D、不感兴趣27、您平时是从哪些渠道了解到与营养保健相关的知识?A、杂志报纸类B、网络媒体类C、课程学习或讲座类D、没了解过28、您认为掌握了营养保健知识后对实际生活有帮助吗?A、非常有帮助B、有点帮助C、没帮助29、您尝试过运用营养保健知识调理自己的身体吗?A、曾经尝试过B、没尝试过30、您认为怎样才能促进身体健康?A、合理的膳食搭配B、适量的运动C、保持心情舒畅D、以上都是。
大学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。
下面是为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1亲爱的朋友们,你们好!感谢你们在百忙之中协助我们的调查。
随着现代人们生活节奏的不断加快,大家常常因为忙碌的工作学习而忽略了个人的正常饮食,以至于饮食不均衡,从而引发了一系列的肠道等慢性疾病,危害到个人健康。
我们此次问卷调查的目的在于通过对人们的饮食习惯的深入详细的了解分析来引起人们对个人健康饮食对于自身健康的重要性。
本问卷采取不记名方式,故您可以无顾虑的回答以下问题。
为确保问卷结果的真实性,请您如实填写。
谢谢配性别:年级:1.您平常关注饮食方面的信息吗A.关注B偶尔关注C不关注2您会为了减肥而节食或者不吃吗A.经常会B,看心情C不会3您是否经常不吃早餐A.不会4您经常在外面餐馆就餐或者在摊贩上解决正餐吗A.经常B同学生日或班级聚会会有从不5您一日三餐都有比较固定的时间吗A.完全混乱6您是否曾因饮食不当导致身体不适呢A.基本没有,麦当劳类的快餐A.厌恶8您的口味是A.都可以9您的肠胃如何A.偶尔胃不舒服B有胃病很好10如果您现在饮食不合理,您觉得是因为哪些原因呢多选A.缺乏相关的营养知识B习惯按口味选择食物C经济条件限制11下列几项中您在生活中有做到哪些呢可多选A.每天都有喝牛奶B每餐都有吃青菜经常吃鱼,五谷杂粮F每天喝八杯水12您认为饮食健康的标准是什么呢可多选A.合理营养的饮食习惯B适量的运动没有生病篇2摘要近年来,我国政府越来越重视推广居民营养膳食的科学化。
确实,饮食习惯的良好与否极其重要。
一个人的饮食习惯代表了其生活方式。
大学生,作为即将踏入社会的有志青年正在处于长身体、长知识的阶段。
是否具有良好的饮食习惯,对于其将来的发展至关重要。
作为一名大学生,饮食不仅可以为其提供营养,更重要的是可以让学生在一天繁重的学习和工作中保持良好的状态。
现如今,很多大学生对任何才能拥有良好的饮食习惯还不知,对于怎样拥有健康的饮食习惯还不了解,更不知道或不重视自己的饮食习惯是否健康。
大学生饮食营养与健康的调查报告引言:在当下,随着生活水平的提高和饮食习惯的变迁,大学生健康饮食问题备受关注。
为了解大学生的饮食状况,并为他们提供更科学合理的营养指导,我们进行了一项关于大学生饮食营养与健康的调查。
通过问卷调查的形式,我们考察了大学生的饮食结构、饮食习惯、膳食营养素的摄入情况以及体重状况,希望通过分析得出一些有意义的结论。
一、调查方法我们在一所本科大学中抽取了300名大学生作为调查对象。
调查采取匿名问卷的形式,分为饮食结构、饮食习惯和体重控制三个部分。
通过问卷调查,我们得到了600份有效问卷数据,其中男性294份,女性306份。
调查的问题主要包括大学生的饮食结构、饮食习惯等方面的信息。
在统计和分析过程中,我们使用了SPSS软件进行数据处理。
二、调查结果1. 饮食结构:调查结果显示,大学生主要饮食结构以主食、肉类、蔬菜水果和奶制品为主。
其中,主食的摄入量最高,占总摄入量的45.6%;肉类摄入量次之,占总摄入量的23.4%;蔬菜水果摄入量为16.8%;奶制品摄入量为14.2%。
而碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例分别为53.6%、24.5%和21.9%。
2. 饮食习惯:调查结果显示,大学生饮食结构较重视均衡,60.3%的大学生认为自己饮食结构较为合理。
然而,80.6%的大学生存在吃太多零食和高热量食品的问题。
另外,71.2%的大学生比较喜欢吃快餐和外卖,以及80.9%的大学生有吃不饱的情况出现。
3. 膳食营养素的摄入情况:调查结果显示,大学生膳食营养素的摄入情况相对不足。
有82.3%的大学生缺乏蔬菜摄入;63.5%的大学生缺乏水果摄入;59.9%的大学生缺乏蛋白质摄入;56.8%的大学生缺乏脂肪摄入;45.1%的大学生缺乏碳水化合物摄入。
此外,71.5%的大学生缺乏钙和维生素摄入。
4. 体重状况:调查结果显示,大学生中有22.1%的人存在超重和肥胖问题,其中男性超重和肥胖的比例为17.4%,女性为26.5%。
大学生营养膳食调查报告大学生饮食情况调查报告大学生饮食情况调查报告第一章:前言1.1调查背景良好的饮食习惯是维持学生身心健康的重要保障。
《中国居民营养健康状况调查》表明,近几年来城镇居民的膳食、营养状况有明显改善,营养不良和营养缺乏症逐渐下降[1]。
学生的成长离不开营养物质,饮食习惯的好坏直接影响着我们对营养素的摄取,从而影响着我们的身体健康。
即将成为国家与社会中流砥柱的大学生正处于身心发展的最佳时期,是否具有良好的饮食结构和健康的饮食行为,对他们的学习生活有着至关重要的意义。
然而大学生普遍缺乏科学的营养健康知识和良好的饮食习惯,饮食消费行为基本处于盲目状态,随意性较大。
本文将对当代大学生饮食情况中存在的问题进行探讨并提出合理化建议。
1.2调查目的和意义通过调查,全面了解大学生的饮食现状。
根据大学生饮食现状的反馈,对大学生的饮食内容、饮食量、饮食时间安排、饮食地点等情况加以分析。
经过对相关数据的收集和分析,及时发现大学生饮食现状存在的一些问题,对如何引导学生合理膳食提出合理化建议。
通过调查方案的实施,积极宣传,及时纠正大学生的不良饮食习惯,引导大学生健康饮食,加强大学生对良好的饮食习惯的关注,以提高大学生身体健康水平。
第二章调查对象与方法2.1调查对象通过对******学院494名学生进行饮食情况调查,其中包括231位男生,263位女生。
2.2 调查方法本文通过问卷调查的方法,随机抽取********学院的学生,对其进行问卷调查。
本次调查共发放问卷500份,其中除大一、大二和大三抽样400学生外,因大四在校不定性随机抽样100学生。
因各种原因如未收回或在饮食情况调查中,所填写表格及计算数据与实际情况不符或错漏的,一律不得计算在调查总人数内。
最后统计回收有效问卷494份,回收率为98.8%。
2.3分析方法统计分析法,所得的数据采用Excel 2003进行分析和统计。
第三章调查结果与分析3.1大学生目前饮食状况分析3.1.1水果食用情况分析50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%每天都吃一星期吃一次一个月吃一次不吃水果图3-1 学生水果食用频率由图1可以看出,一星期吃一次水果所占比例最多为42.6%,每天都吃其次占31.4%,一个月吃一次占16.7%,仅有9.3%的学生表示从来不吃水果。
大学生饮食营养健康调查总结随着人们对健康的关注,饮食的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养,而忽略了吃饭方式是否健康。
下面是小编为你精心整理的大学生饮食营养健康调查总结,希望对你有帮助!大学生饮食营养健康调查总结篇1一、引言近年来,我国政府越来越重视推广居民营养膳食的科学化。
大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高,但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。
为进一步探讨大学生饮食中存在的问题,进而优化膳食结构,改善饮食习惯,注重饮食卫生,我科研小组针对我校区学生进行了饮食方面的调研工作。
二、调查相关说明(一)调查目的通过对大学生饮食状况的了解,对突出问题的进不步讨论,提出解决方法,让大学生拥有更好更科学的饮食习惯。
(二)调查方法我们对我校在读生进行一次题为“大学生饮食健康调查问卷”的抽样调查,发放问卷100份,回收100份,有效率为100%,调查普及各个系,能够真实反映出当代大学生在饮食健康方面的情况。
(三)调查时间10月5日至12月15日(四)调查范围成都师范学院温江校区的大一、大二学生四、调查问卷分析(一)饮食习惯(1) 您暴饮暴食吗?选择经常的占总数的21%,选择偶尔的有占总数的58%,选择从不的占总数的21%大多数同学选择偶尔. 不应该暴饮暴食,俗话说:“若要身体好,吃饭不过饱”,这话是有一定道理的。
暴饮暴食不仅能破坏胃肠道的消化吸收功能,引起急性胃肠炎、急性胃扩张和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影响心脏活动,还可诱发心脏病等,如果抢救不及时,会发生生命危险。
所以,任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食。
(2) 您早晨又喝水的习惯吗?选择有的有65人,占总数的65%,选择没有的有35人,占总数的35%。
大多数同学选择有。
这是一个很好的饮食习惯。
早晨起床后喝一杯凉开水,有利于肝、肾代谢和降低血压,防止心肌梗塞,有的人称之为“复活水”。
大学生健康状况与膳食营养状况调查分析目的针对大学生在健康状况和营养状况进行调查分析。
方法随机选取某大学3000名学生作为研究对象,采用身体健康检测和膳食营养调查的方法,对其健康状况和膳食营养状况进行调查分析。
结果较低体重比例男、女生均为32%左右,肺活量指数良好以上男生为77.6%,女生为78.9%,台阶试验指数良好以上男生为69.2%,女生为65.2%,视力不良比例为90.81%,食物摄入总量不足,而且营养结构不合理,对蛋白质、脂肪、钙、铁、锌的摄入量也不足。
结论大学生存在一定的健康隐患,膳食营养结构也不合理,应加强健康和膳食营养知识的教育,改善营养状况,提高大学生的身体素质。
标签:健康状况膳食营养状况大学生大学生身体趋于成熟,沉重的脑力劳动和体力活动,都需要有足够的营养供给,才能保证体质的不断增强。
本文对大学生的健康状况和膳食营养状况进行了调查分析,结果报告如下:1 对象与方法1.1 对象随机选取某大学3000名学生作为研究对象,年龄19~23岁,其中男生1640名,女生1360名。
1.2 方法1.2.1身体健康检测对所有研究对象进行专业健康体检,内容包括身高标准体重、肺活量、心功能、视力等。
1.2.2膳食营养调查对所有研究对象进行1周的膳食营养调查,采用“称重法”和“食谱调查法”,记录每人每日各种食物摄入量、热能及营养素摄入量,根据中国营养学会推荐的膳食参考摄入量进行分析[1]。
2 结果2.1 健康状况2.1.1身高标准体重检测情况较低体重比例男、女生均为32%左右,男生低体重和营养不良比例略低于女生;男、女生超重和肥胖比例分别为11%、6%。
2.1.2 肺活量和心功能检测情况表1显示,肺活量指数良好以上男生为77.6%,女生为78.9%;通过台阶试验检测心功能,台阶试验指数良好以上男生为69.2%,女生为65.2%。
2.1.3视力检测表2显示,大学生视力不良比例为90.81%,女生比例高于男生,差异具有统计学意义(P<0.01),重度视力不良比例最高。
大学生食品营养学膳食调查报告大学生食品营养学膳食调查报告两篇篇一:营养学膳食调查报告模板一、调查目的:1.了解膳食调查的意义。
2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。
3.学会膳食评价及平衡膳食方法。
二、调查对象:姓名:年龄:身高:cm体重: kg三、调查方法:按《营养调查手册》所规定的方法进行,采用回顾法,用MicrosoftExcel软件系统进行数据处理和统计分析。
调查时间由年月日到日,连续三天,记录自己这三天摄入的各种主副食品的种类和数量。
按《食物成分表》计算出每天各种营养素和能量的平均摄入值。
四、调查内容:1. 调查连续三天的饮食2. 记录并计算这三天的营养素的摄入量3. 与膳食营养素参考摄入量作对比并做出评价4. 根据调查结果,优化自己的膳食营养结构五、三天内膳食回顾调查情况(1)24h膳食回顾调查情况附表1 24小时膳食回顾调查表附表2 24h膳食营养素摄入量统计表(2)48h膳食回顾调查情况附表3 48小时膳食回顾调查表附表4 48h膳食营养素摄入量统计表(3)72h膳食回顾调查情况附表5 72小时膳食回顾调查表附表6 72h膳食营养素摄入量统计表六、分析评价(1)食物摄入量统计附表7 各类食物的摄入量单位:g评价:(2)每人每日各种营养素摄入量情况附表8 膳食营养评价计算表评价:(3)三大营养素产能百分比适宜产能百分比:蛋白质:11-14%;脂肪:20-30%;碳水化合物:55-65%。
附表9 三大营养素产能百分比计算表评价:(4)计算一日三餐能量分配百分比将早、中、晚餐食物分别列出,计算其能量,并计算其占总能量的百分比。
附表10 早餐食物计算表附表11午餐食物计算表附表12 晚餐食物计算表附表13 三餐能量分配评价:(5)总体评价篇二:食品营养学膳食调查报告打印一、调查目的:膳食调查的目的是为了解在一定时间内调查对象通过膳食所摄取的能量和各种营养素的数量和质量,借此来评定正常营养需要能得到满足的程度。
大学生膳食营养与健康调查问卷欢迎参加本次答题1、您的体征指数(M)是多少:M=体重(公斤)/身高2(米)= 【填空题】________________________2、您是否吃早餐?【单选题】○ 天天吃○ 有时吃○ 很少吃○ 从来不吃3、您早餐通常吃什么?【单选题】○ 粥、面条、包子、奶、鸡蛋○ 饼干、面包、乳饮料○ 方便面、速食品○ 油炸类4、您吃午、晚餐的方式主要是?【单选题】○ 回家吃○ 学校食堂或餐馆点菜○ 快餐○ 只吃蔬菜、水果5、您有吃夜宵的习惯吗?【单选题】○ 基本不吃○ 很少吃○ 有时吃○ 天天吃6、您喜欢吃哪些零食?【单选题】○ 坚果类○ 饼干、点心类○ 肉干、鱼干○ 果脯类、膨化食品等○ 其他7、您的饮食口味倾向于?【单选题】○ 清淡○ 偏甜○ 偏咸○ 偏油腻8、您每天睡眠时间为? 【单选题】○ 6-8 小时○ 8 小时以上○ 4-6 小时○ 4 小时以下9、您吃豆制品(豆浆、豆腐、豆芽、豆干等)的情况?【单选题】○ 天天吃○ 每周三次以上○ 每周两次以下○ 基本不吃10、您奶类及奶制品(纯奶、酸奶、含乳饮料、)的摄入情况是?【单选题】○ 天天吃○ 每周3 次以上○ 每周两次以下○ 基本不喝11、您经常吃鸡蛋吗?【单选题】○ 天天吃○ 每周3次以上○ 每周两次以下○ 基本不吃12、您是素食主义者吗? 【单选题】○ 不是,每天都吃些瘦肉和鱼类○ 不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入○ 不是,喜欢吃肉,尤其肥肉○ 是,完全素食13、您每天吃水果的时间?【单选题】○ 两餐之间○ 餐后即吃○ 餐前吃○ 很少吃或不吃14、您每天新鲜蔬菜的食用量是多少? 【单选题】○ 300 克以上○ 200-300 克○ 100-200 克○ 100 克以下15、您每天的喝水量大约是多少? 【单选题】○ 1000-1500 毫升○ 500-1000 毫升○ 1500 毫升以上○ 500 毫升以下16、您的长期饮用水是哪一种?【单选题】○ 矿泉水○ 自来水(白开水)○ 茶水○ 纯净水17、您饮用水的习惯是?【单选题】○ 在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水○ 没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水○ 饮水没有规律○ 只有感到口渴的时候,才饮水18、您平均每周参加体育活动的时间?【单选题】○ 天天参加○ 每周3次以上○ 每周3次以下○ 基本没有体育活动19、你在饮食上有没有什么偏好?【填空题】________________________20、你对改善学生健康状况有什么建议?【填空题】________________________。
大学生膳食营养调查报告学院:班级:学号:姓名:大学生膳食营养调查报告1.大学生生理特点。
大学生的年龄多数属于18岁— 23岁, 他们在生理上一般说来, 属于男女青春发动期,身体突飞猛进地成长, 特别表现在身高上, 腿和臂的长骨生长得快。
体重也在增加, 但一般说来和身高的增加不协调, 在青春发动期, 身体成长最快, 在青春期后期, 体格成长开始减慢, 每年增长越来越少, 直到最后全部停止。
体表绷毛变得较粗较长和显然地带有色素, 两性都是如此, 特别是男性的胡子长出来了, 男性青年期声音发生了变化、变得音调低而更多共振。
女学生的声音变化不如男生那样明显。
男青年的喉头变得显著地大、而其中声带大为加长, 这种变化需一年多点时间才能完成。
此时声音变得明显地粗糙和不和谐, 常失去控制。
青年朋运动控制也有其特点, 总是毛手毛脚的, 总是爱显示出运动笨拙的样子, 常常打翻东西, 打碎碗、碟; 爱跌跤子, 弄坏他们接触的每种东西, 由于臂和腿长得那么快, 所占的空间比以前多, 以致它们的主人还不知道怎么去驾驭它们, 就大肌肉活动而论, 青年期性别差异表现在男孩较大的身体, 较大量而结实的肌肉, 以及体态和结构上的特别, 都使他在要求力气和一般的身体速度和耐力的各种技能上, 或者如要求迅速和集中精力的跳跃、垛闪。
踢打等动作上都比他们的姊妹有决定性的优势。
但如眼手协作描线, 绘画或书写等较优美的动作或主要是身体协作和平衡的动作, 如跳舞和花样滑冰等, 女学生似乎比男生稍好些。
经过青春发育期, 由于性腺、甲状腺等分泌旺盛, 有时会引起血压升高, 这称为青年性高血压, 其特点是收缩压增高, 一般不超过1 5 0 m m h 里, 且有起伏之势, 而舒张压正常。
这种情况多见于身体发育良好, 身高增长迅速的青年。
随着年龄的增长, 内分泌腺肌能趋于稳定, 血压则恢复正常。
青年中、晚期随着呼吸系统迅速地生长发育, 呼吸频率逐渐减慢, 而呼吸深度相应增大, 于是肺活量增加, 逐渐达到成人水平。
大学生膳食营养调查问卷亲爱的同学您好,“国家十四五规划”中倡导提高高国民健康素养,其中大学生是重要的宣教人群,为更好的了解您营养理念和生活方式,减少不健康膳食可能对您身体带来的伤害,树立健康的营养观,养成健康的生活方式。
请您就如下问卷内容进行真实选择,我们会对您的个人问卷保密,不透露个人姓名等隐私,谢谢您的配合。
你的年龄是?[填空题] *_________________________________你的身高是?(厘米) [填空题] *_________________________________你的体重是?(kg) [填空题] *_________________________________一、基本情况调查1.你的性别是: [单选题] *○男○女2.你的专业是: [单选题] *○医学类○非医学类3.你的年级是: [单选题] *○大一○大二○大三○大四○大五○研究生及以上4.你的民族是: [单选题] *○汉族○其他二、营养知识调查1.你是否学习过与营养有关的课程,学校学习或自学? [单选题] *○是○否2.在与你共同生活的家人中,是否有人懂得或关注营养相关知识? [单选题] *○是○否3.你是否知道或了解《中国居民膳食指南2022》的具体内容? [单选题] *○是○否4.你所在的学校对大学生饮食健康教育的重视程度如何? [单选题] *○很重视,经常开设有关课程和讲座○一般,较少开设相关课程和讲座,但有相关宣传,如食堂○没有开设相关课程和讲座,但有相关宣传○不重视,没有涉及这方面的任何措施5.你平时会关注有关饮食健康方面的文章和信息吗? [单选题] *○会持续关注○看到了关于饮食健康方面的文章和信息,会短暂关注○一般不会,除非自己的身体健康出现问题○没什么兴趣6.你主要通过哪种途径获得饮食健康知识? [多选题] *□报刊杂志□网络□父母及朋友□学校教育□不会关注7.中国居民平衡膳食宝塔有几层? [单选题] *○4层○5层○6层○7层○不知道8.一日三餐中,早、中、晚餐的热量比例最为合理的供应要求为: [单选题] *○20%、30%、50%○30%、40%、30%○30%、30%、40%○20%、50%、30%9.你认为正常人每天摄入多少食盐为宜? [单选题] *○5克○6克○6-10克○10克以上10.晚上看不见东西(夜盲症)是缺乏哪种维生素? [单选题] *○维生素A○维生素B○维生素C○维生素D11.食盐食用过多易导致哪种疾病发生? [单选题] *○高脂血症○高血压病○糖尿病○脑出血12.能提供给人体优质蛋白质的食物是: [单选题] *○蔬菜○粮谷○奶、蛋、瘦肉类○水果13.你认为有哪些原因容易导致大学生产生不良的饮食习惯? [多选题] *□为了节省时间□为了减肥□为了省钱□不良的生活习惯□缺少家人的督促□对饮食健康不重视□频繁的社交活动□其他14.你对饮食的态度是? [单选题] *○能吃饱就行,不在乎饭菜的质量○讲究营养,科学搭配○好吃就行○看心情吧,心情好就多吃点15.你有因饮食状况而产生过什么问题吗? [多选题] *□皮肤冒痘或暗黄□体型肥胖或消瘦□肠胃疾病□体质变差□记忆力下降□没有问题16.你认为自己的饮食营养与健康现状? [单选题] *○很健康,继续保持○不太满意,努力改正○不满意,懒于改正○没关心过,无所谓17.你最希望了解哪些方面的营养学知识? [多选题] *□如何合理膳食□食品卫生和安全知识□营养不良的预防□日常食谱□食物正确烹调方法□其他18.你在选购食品时是否会看标签上的内容? [单选题] *○常看(十次中有六以上)○有时看(十次中有三至五次)○偶尔看(十次中有一至二次)○从来不看三、饮食行为调查1.你每月用于饮食(包括正餐、零食、宵夜、饮料等)的消费约? [单选题] *○500元以下○500-1000元○1000-2000元○2000元以上2.你吃饭的速度如何? [单选题] *○非常快○偏快○一般速度○偏慢3.你的饮食口味倾向于? [单选题] *○清淡○偏甜○偏咸○偏辣○偏油腻4.你有哪些饮食习惯? [多选题] *□看视频(电视、手机、电脑等)佐餐□偏食□零食当正餐□经常点外卖□经常吃路边摊□饮料当水□很少喝牛奶□不吃早餐□丰盛晚餐□大多吃得过咸或过油5.你选择食物时,首要考虑的是? [单选题] *○营养丰富○干净卫生○口味合适○方便快捷○价格便宜○其他6.你的一日三餐时间是否规律: [单选题] *○三餐规律○经常不吃早餐或晚餐○偶尔不吃早餐或晚餐○三餐不规律7.你是否吃早餐? [单选题] *○天天吃○有时吃○很少吃○从来不吃8.你的早餐通常在哪里吃? [单选题] *○家里○学校食堂○快餐店或路边小吃○外卖○其他9.你的早餐通常吃什么? [单选题] *○粥、面饼、包子、奶、鸡蛋○饼干、面包、乳饮料○方便面、速食品○油条油炸类10.你的午餐通常在哪里吃? [单选题] *○家里○学校食堂○快餐店或路边小吃○外卖○其他11.你的午餐一般如何搭配 [单选题] *○肉多菜少○菜多肉少○都是荤菜○都是素菜○没有规律12.你的晚餐通常在哪里吃? [单选题] *○家里○学校食堂○快餐店或路边小吃○外卖○其他13.你的晚餐一般如何搭配 [单选题] *○肉多菜少○菜多肉少○都是荤菜○都是素菜○没有规律14.你用餐一般会吃到几分饱? [单选题] *○3分饱○5分饱○7分饱○10分饱15.你有吃夜宵的习惯吗? [单选题] *○每天吃○经常吃○偶尔吃○基本不吃16.你有吃零食的习惯吗,零食的食用频率如何? [单选题] *○每天都吃甚至代替主食○每天都吃但不多吃○时常吃而且会吃很多○偶尔会吃但不多吃○从来不吃17.你最喜欢吃哪些零食? [多选题] *□坚果类□饼干、点心类□肉干、鱼干□果脯类、膨化食品等□从来不吃18.你常喝饮料吗,你常喝的饮料是? [多选题] *□从不喝饮料□果汁□无碳酸含糖饮料□碳酸饮料□咖啡□茶饮料□奶茶类□乳酸菌饮料19.你的主食结构是? [单选题] *○只吃大米白面,基本不吃粗粮、薯类○大米白面为主,少量粗粮薯类○大米白面、粗粮、薯类三者基本等量○粗粮、薯类为主,少量大米白面20.你平均每天主食能吃多少(一个馒头/一碗米饭约合二两)? [单选题] *○8-10两○5-8两○2-4两○2两以下21.你吃粗粮食品(玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等)的次数? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃22.你吃豆制品(豆浆、豆腐、豆干等)的情况? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃23.你每天豆制品的平均摄入量是? [单选题] *○每天保证30-50克○每天10-20克○每天10克以下○基本不吃24.你奶类及奶制品(鲜奶、纯奶、酸奶、含乳饮料、奶粉、乳酪)的摄入情况是?[单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃25.你每天奶类及奶制品(鲜奶、纯奶、酸奶、含乳饮料、奶粉、乳酪)的摄入量是?[单选题] *○每天保证300克○每天100-200克○每天100克以下○基本不吃26.你吃鸡蛋的情况? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃27.你经常吃动物性食物(猪肉、牛肉、羊肉)吗? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃28.你是素食主义者吗? [单选题] *○不是,每天都吃些瘦肉和鱼类○不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入○不是,喜欢吃肉,尤其肥肉○是,完全素食29.你吃动物内脏(肝、肾、胃、肠)的情况? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃30.你吃鱼、虾、蟹等水产品的情况? [单选题] *○天天吃○每周三次以上○每周两次以下○基本不吃31.你每天新鲜蔬菜的食用量是多少? [单选题] *○300克以上○200-300克○100-200克○100克以下32.你每天新鲜水果的食用量是多少? [单选题] *○200克以上○100-200克○100克以下○很少吃或不吃33.你每天吃水果的时间? [单选题] *○餐前吃○两餐之间○餐后即吃○很少吃或不吃34.你每天的喝水量大约是多少?(一次性纸杯约180-250ml) [单选题] *○500ml以下○1000-1500ml○500-1000ml○1500ml以上35.你饮用水的习惯是? [单选题] *○在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水○没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水○饮水没有规律○只有感到口渴的时候,才饮水36.你有喝汤或粥的习惯吗? [单选题] *○餐餐都喝○每天一次○每周三次以上○每周两次以下○不喝37.你通常喝汤或粥的时间? [单选题] *○饭前喝○边吃饭边喝○饭后喝○很少喝或不喝38.你家做菜常用的烹饪方式是? [单选题] *○凉拌、清蒸○快炒○煮、炖、焖○油炸39.你有食用腌制或油炸食品的习惯吗? [单选题] *○没有,从不吃腌制或油炸食品○偶尔吃腌制或油炸食品○经常吃腌制或油炸食品○几乎天天吃40.《中国居民膳食指南2022》八条膳食准则,你能做到了几点? [多选题] *□食物多样,合理搭配□吃动平衡,健康体重□多吃蔬果、奶类、全谷、大豆□适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉□少盐少油,控糖限酒□规律进餐,足量饮水□会烹会选,会看标签□公筷分餐,杜绝浪费。
XX医科大学学生营养知识及饮食习惯调查亲爱的XX学子们:你们好!随着生活条件的改善,我们对健康的追求也越来越迫求,然而我校学生在营养学方面的知识十分匮乏,不健康的饮食习惯也到处存在。
为了了解我校学生的营养知识以及饮食习惯,提高同学们健康饮食的意识,养成合理膳食的习惯,提高生活质量和健康水平,我们展开了此次调查。
浪费您2分钟的时间,希望您能合作,认真的填写此份问卷,我们将采用匿名调查,并对问卷内容给予保密。
谢谢大家!XX医科大学公共卫生学院1、您的性别是A、男B、女2、您所在的年级A、大一B、大二C、大三3、你每天吃多少主食A、小于300gB、300-500gC、大于500g4、你是否经常吃水果A、每天吃B、一周2-3次C、很少吃(一周小于2次)5、你是否经常吃蔬菜A、每天吃B、一周2-3次C、很少吃(一周小于2次)6、你是否每天都能吃1个鸡蛋?A.是B.不是C、多于1个10、你是否每天能喝一袋牛奶?A.是B.不是11、你是否经常吃鱼虾类A、每天吃B、一周2-3次C、很少吃(一周小于2次)12、你每天吃多少豆制品(豆腐、豆芽、豆浆)A、小于30gB、30g左右C、大于30g13、你每天吃多少畜禽肉类?A、小于50gB、50g-100gC、大于100g14、你是否每天都吃早餐?A.每天都吃B.一周3-5次C、偶尔吃(小于3次)15、你是否一日三餐都按时吃?A.是B.不是16、在一日三餐中,比较喜欢选择什么样的食物?A. 肉类B. 蔬菜类C. 各占一半17、你平时喜欢喝什么饮料?A.白开水B.碳酸饮料C、功能饮料18、你一天能喝多少水A. <1000mlB. 1000-2000mlC. >2000ml19、您有挑食的习惯吗?A.有B.没有20、您通常吃什么样的零食?A、油炸类B.非油炸类C.不喜欢吃零食21、你一周吃快餐的频率:A.每天都吃B.3-5次C、小于2次22、你是否通过节食来减肥?A.是B.不是23、你觉得每天应该吃多少盐A、小于5gB、5g-10gC、大于10g24、你觉得每天应该吃多少食用油A、小于25gB、25g-30gC、大于30g25、你觉得下列哪种补钙方式是对的?A、小时候补钙,身高稳定之后就不用补钙了B、小时候和年老的时候补钙C、每天都应该补钙26、你觉得以下食物哪种含铁最丰富A、绿叶蔬菜B、蛋类C、动物内脏27、你关注饮食健康吗?A.关注B.不关注28、你怎样理解“营养饮食”?A、吃饱就行,不论营养B、吃饭时要注意营养平衡摄入C、营养归营养,与饮食无关29、你是否曾经接触到营养学方面的知识?A、曾接受过此方面的培训B、曾了解过此方面的信息C、从未接触过30、你是通过何种途径获得营养学方面的知识的?A、选修课B、电视网络C、其他_______31、你是否想要得到健康饮食的培训吗?A、是B、否32、你觉得应该在大学课堂里开设营养学的课程吗?A、应该B、没必要C、无所谓33、你觉得应该以何种形式开展健康饮食的普及问卷结束,谢谢合作!。
滨州市大学生对膳食营养的认知调查一、基本信息1.你的性别是?[单选题]*。
男。
女2.你现在所读的年级是?[单选题]*。
大一。
大二。
大三。
大四3.你的户口是城市还是农村?[单选题]*。
城市。
农村4.你的专业为[单选题]*。
食品专业。
非食品专业二、膳食认知5.关于健康的概念,描述完整的是[单选题]*。
健康就是体格强壮,没有疾病。
健康就是心理素质好,体格强壮。
健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
不知道6.你的身体健康状况是[单选题]*。
非常健康。
健康。
不健康。
非常不健康7.您是否了解中国居民膳食指南? [单选题]*。
知道。
不知道8.一般地讲,深色与浅色蔬菜哪个营养价值高?[单选题]*。
深色。
浅色。
不知道9.下列水果中维生素C含量最高的是[单选题]*。
苹果。
猕猴桃。
水蜜桃10.您选择食物的主要依据是[单选题]*。
口感好。
营养搭配合理。
价格便宜。
其他________________11.您认为您现在的膳食是否合理[单选题]*。
合理。
不合理。
不知道12.如果您选不合理,您是否愿意改变饮食习惯?[单选题]*。
愿意。
无所谓。
不愿意13.你如何调节自己的饮食[单选题]*。
随心所欲。
家人安排。
自己合理控制。
仿照别人14.你对合理膳食的基本要求知道多少[单选题]*。
基本知道。
知道较少。
不了解15.当你认为家庭膳食结构不合理时,你会怎么办?[单选题]*。
听之任之。
和家人协商改善16.如果发现你的饮食习惯不好或膳食结构不合理,需加以改进是否接受?[单选题]*。
接受。
不接受17.一日三餐能按时就餐吗?[单选题]*。
按时。
基本按时。
很难按时。
不按时18.你吃饭一般[单选题]*。
7-8分饱。
吃到饱。
吃到吃不下19.每天的饮水量(250ml/杯)[单选题]*o1-2 杯o3-4 杯。
5-6 杯o6杯以上20.你每天吃饭的食物是怎么?[单选题]*。
肉多菜少。
菜多肉少。
菜肉均衡。
全是素菜。
全是肉菜。
其他21.每天摄入蔬菜的量[单选题]*。
大学生膳食营养调查报告(二)引言概述:本文旨在对大学生膳食营养进行调查,并分析其现状和问题。
通过对大学生膳食习惯、营养均衡及不均衡因素等方面的调研,为改善大学生的膳食状况提供合理建议。
正文:一、大学生膳食习惯调查1. 不吃早餐的情况2. 外出就餐与自己动手做饭的比例3. 食用速食和零食的频率4. 膳食结构偏好的调查结果5. 大学生饮食规律与作息时间的关联分析二、大学生营养摄入情况分析1. 蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量分析2. 学生所摄取的维生素和矿物质种类及数量调查3. 钙、铁、维生素D等重要营养素的缺乏情况分析4. 饮食均衡与不均衡因素的对比5. 营养摄入与学业、体力活动关系的探究三、大学生不良膳食习惯对健康的影响1. 膳食不均衡对肥胖和疾病的影响2. 营养不良对大学生免疫力和抵抗力的影响3. 缺乏维生素和矿物质对视力和智力发育的影响4. 饮食习惯与心血管疾病的关系5. 饮食结构与心理健康的相关性分析四、改善大学生膳食营养的建议1. 宣传膳食均衡的重要性和合理膳食的方法2. 提供健康的饮食菜单和指导3. 加强校园食堂的食品安全监控4. 开设膳食营养培训课程5. 设置膳食调查和反馈机制总结:通过对大学生膳食营养的调查,我们发现大学生存在着不吃早餐、偏好速食和零食、膳食不均衡等问题。
这种不良膳食习惯不仅对健康产生负面影响,还可能引发一系列健康问题。
为了改善大学生的膳食营养状况,我们应加强宣传教育、提供合理的饮食指导,并加强校园食堂的食品安全监控等措施。
只有通过多方面的努力,才能使大学生的膳食营养达到更加健康和均衡的水平。
膳食调查报告在现实生活中,越来越多人会去使用报告,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。
那么,报告到底怎么写才合适呢?下面是作者帮大家整理的膳食调查报告,希望对大家有所帮助。
膳食调查报告1【目的】调查大学生营养膳食情况,从而为指导大学生合理膳食提供依据。
【概要】世界卫生组织(WHO)早在1992年维多利亚宣言中提出了健康的四个基石:“合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡。
”宣言中将合理膳食放在了四大基石之首,是健康的第一基石,是以证明合理膳食对于健康的重要性。
【正文】党的十六大提出了“全面建设小康社会”的奋斗目标,把教育放在优先发展的地位,健康素质、思想道德素质与科学文化素质并提为国民三大素质,建立创新型国家和实现小康目标,最终赶上西方发达国家,“高素质的健康人”是第一要素,人才是第一竞争力,健康是第一保障力,而膳食营养又是健康的第一基石,所以,加强和改善学生营养,提高大学生的健康素质,是使教育良性发展的基础和提高大学生整体素质的必要条件,是关系到国家和民族兴衰的长远大计。
此外,人体的生长发育和进行多种活动,都需要营养物质和能量,我们已经知道,通常我们所吃的食物中含有六大类营养物质,那么,怎样选择和搭配食物?如何进行劳逸结合?吸烟、酗酒会影响你的健康吗?怎么才能满足人体对营养物质和能量的需要呢?通过对我校大学生的膳食营养问卷调查,具体分析如下:(一)你经常参加户外运动吗?由表可知,大学生极少参加户外运动。
为什么会出现这样的现象呢?48%的人认为首先他们没有时间、没有场所;其次是他们虽然知道运动对健康有利,但因懒惰,他们依然不愿意参加;再次是与大学生特殊的作息时间有关。
同学们也许会有这样的体会,长期不参加户外运动会引起你食欲不振、浑身无力,这是因为参加户外运动能促进消化系统的功能,增进食欲,从而满足人体正常的能量需求。
(二)在校期间,你的饮食能达到荤素搭配吗?经调查显示,%的人不能保证荤素搭配。
大学生膳食能量和营养素摄入状况调查摘要:目的:调查大学生膳食能量与营养素摄入状况,为制定大学生营养干预方案提供可靠依据。
方法:采用整群随机抽样方法,于2013年6月对某高校213名在校大学生进行了调查。
采用24小时膳食回顾法连续记录3天的膳食状况,并计算日平均能量和营养素摄入量。
结果:大学生能量摄入量低于推荐标准,男女生蛋白质提供的能量达到或接近推荐标准,脂肪提供的能量比例高于推荐标准,碳水化合物提供的能量比例略低于推荐标准。
大学生微量营养素缺乏问题较为严重,维生素A、维生素C和钙达到推荐摄入标准的人数比例均低于10%,相对于男生,女生微量营养素缺乏现象更为严重。
结论:大学生能量摄入偏低,脂肪供能比略高,碳水化合物供能比略低,微量营养素摄入不能满足其需求,应积极倡导合理饮食。
关键词:大学生,24小时膳食回顾法,能量,营养素基金项目:吉林农业大学青年启动基金资助项目(2012054);吉林农业大学党建与思想政治教育研究课题(201342)合理的膳食结构向机体提供充足且平衡的营养素,是维持机体健康的重要物质基础。
随着经济社会的高速发展,居民膳食营养状况也发生了很大改变,但是其营养素摄入是否符合机体需要,值得关注。
据2002年中国居民营养与健康状况调查显示:我国居民每标准人日能量平均摄入量为9.4 MJ,蛋白质65.9g,脂肪76.2g,视黄醇当量469.2μg,核黄素0.8mg,抗坏血酸88.4mg,钙388.8mg,铁23.2mg。
膳食质量整体有所提高,但视黄醇、抗坏血酸、钙等营养素摄入不足的问题较为突出[1]。
大学生正处于身心发育重要时期,新陈代谢旺盛,学习压力较大,为评价他们的能量及营养素摄取量,指导大学生合理膳食,以期及时发现存在的问题,为提出切实可行的营养教育方案提供可靠依据,我们于2013年6月对某农业院校大学生进行膳食调查。
1 资料与方法1.1 调查对象采用整群随机抽样方法,依据文理科分布,先随机抽取文科和理科学院共4个,从每个学院随机抽取1个系别,按照年级分布分别抽取1个自然班进行膳食调查,共调查213人。
大学生营养膳食调查报告一、引言随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,饮食营养与健康的关系越来越受到关注。
大学生作为一个特殊的群体,正处于生长发育的关键时期,同时面临着学习和生活的双重压力,合理的营养膳食对于他们的身心健康至关重要。
为了了解大学生的营养膳食状况,我们进行了本次调查。
二、调查对象与方法(一)调查对象本次调查选取了_____所高校的_____名大学生作为调查对象,涵盖了不同专业、不同年级的学生。
(二)调查方法采用问卷调查和访谈相结合的方式。
问卷内容包括个人基本信息、饮食习惯、饮食结构、营养知识等方面。
共发放问卷_____份,回收有效问卷_____份,有效回收率为_____%。
同时,对部分学生进行了访谈,以深入了解他们的饮食观念和行为。
三、调查结果(一)饮食习惯1、饮食规律调查显示,只有_____%的大学生能够保持每天规律的三餐,_____%的学生存在不吃早餐或晚餐的情况。
其中,_____%的学生因为睡懒觉而错过早餐,_____%的学生因为减肥或其他原因而不吃晚餐。
2、饮食速度约_____%的大学生吃饭速度较快,_____%的学生吃饭速度适中,只有_____%的学生吃饭速度较慢。
过快的饮食速度容易导致消化不良和肥胖等问题。
3、零食偏好大学生普遍有吃零食的习惯,其中_____%的学生喜欢吃薯片、辣条等油炸、辛辣类零食,_____%的学生喜欢吃水果、坚果等健康零食。
(二)饮食结构1、主食摄入大学生主食的选择以米饭、面食为主,约占_____%。
然而,全谷物、薯类等粗粮的摄入较少,仅占_____%。
2、蔬菜水果摄入_____%的大学生每天摄入的蔬菜量不足 300 克,_____%的学生每天摄入的水果量不足 200 克。
蔬菜水果摄入不足容易导致维生素、矿物质等营养素的缺乏。
3、蛋白质摄入蛋白质的主要来源为肉类、蛋类、豆类。
其中,_____%的学生肉类摄入过多,尤其是猪肉、牛肉等红肉,而鱼类、禽类等白肉摄入较少。