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心理咨询师应遵循的原则心理咨询的原则，由咨询双方共同遵守（1）自愿原则:来访者有求助愿望是建立咨访关系的前提（2)保密原则：为来访者保守秘密是咨询师最起码的职业道德;收藏心理咨询师站！（3)平等原则:咨询师与来访者的关系是特定意义上的朋友关系;（4）非道德性评价原则：咨询师不是社会规范的代言人；（5)正式性原则:心理咨询应在规定的场所按规定的要求进行，绝不等同于交友聊天，也不提供类似服务;(6）专业性原则：心理咨询人员经过专门训练，具有专业知识、方法和技能,而不是只要能说会道、善于开导人（7）持续原则:排除心理障碍是一个细微有序的过程，需要咨询双方持之以恒连续进行，直到问题解决。
（8）领悟、自助原则：咨询师的工作要义在于提供一种氛围和积极的引导，使来访者能够自己帮助自己，心理咨询本质上是助人自助；阅历丰富、了解或喜欢心理学的人，就可以从事心理咨询师职业；（9）时间性原则——任何正式的咨询面谈都应有时间长短的规定和会谈频率的明确设置,没有时间设置的面谈是效率极低的面谈，无论对自己还是对来访者，都是极不负责任的。
(10)有偿性原则——正式的咨询面谈必须在收费的条件下进行，免费咨询不是真正意义上的心理咨询.个人学习心理咨询师有什么好处？有十大好处：1）提高生命品质，加强自己的修养2）增加自己职业竞争的软实力,让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。
3）人际交往过程中更加的自信（知己知彼)4）在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。
5）成为家人和朋友的免费心理保健医生。
6）在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣.7）提高工作效率，发挥自己的潜能8）掌握心理调整的方法,使自己永远处于良好的心理状态,远离亚健康。
9）为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。
10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己,充分的认识自我，改造自我。
中大网校收集整理保密原则以及保密例外一、心理咨询师严格遵守保密原则，具体内容如下：1、心理咨询师有责任向您说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则的限度；2、心理咨询工作中的有关资料,包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中；3、心理咨询师只有在您同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像.在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去那些可能据以辩认出您的有关信息；4、心理咨询师对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及适当人员进行保管，并负有保密的义务;5、在心理咨询工作中，一旦发现您有危害自身和他人的情况，必须采取必要的措施,防止意外事件发生（必要时应通知有关部门或家属），或与其他心理咨询师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内;6、当心理咨询师在受卫生、司法或公安机关询问时,不得做虚伪的陈述或报告.二、心理咨询的保密例外1、已经获得您的披露信息授权,心理咨询师应该严格按照约定范围使用该授权；2、法律要求心理咨询师披露的。
学校心理咨询师的职责详解学校心理咨询师是学校中非常重要的一员，他们负责为学生提供心理咨询服务，帮助他们应对各种心理问题和困扰。
以下是学校心理咨询师的主要职责：1. 心理咨询服务：学校心理咨询师应该具备良好的沟通和倾听技巧，能够和学生建立良好的信任关系。
他们要提供一对一的心理咨询，帮助学生解决各种心理问题，如情绪管理、人际关系、学业压力等。
咨询师应该尊重学生的隐私权，保护他们的个人信息。
2. 心理评估和测试：学校心理咨询师还需要进行心理评估和测试，以了解学生的心理状态和需求。
他们可以使用合适的心理评估工具，如问卷调查、观察和访谈等，帮助学生更好地了解自己，并制定相应的咨询计划。
3. 心理健康教育：学校心理咨询师应该积极参与心理健康教育活动，向学生、家长和教职员工传授心理健康知识和技巧。
他们可以组织讲座、工作坊和培训课程，提供有关心理健康的信息和资源，帮助大家了解心理问题的预防和处理方法。
4. 危机干预和紧急支持：学校心理咨询师需要具备危机干预和紧急支持的能力。
他们应该能够及时应对紧急情况，如学生自杀倾向、暴力行为或其他危机事件。
咨询师需要与学校管理人员和其他相关人员密切合作，制定危机处理方案，并提供紧急支持和引导。
5. 与其他专业人员合作：学校心理咨询师需要与其他专业人员合作，如学校医护人员、教师和家长等。
他们可以通过与这些人员的合作，共同关注学生的心理健康问题，并制定综合的解决方案。
咨询师还可以向其他专业人员咨询，提高自己的专业水平。
6. 记录和报告：学校心理咨询师需要详细记录每次咨询的内容和进展，并及时向相关人员报告。
他们应该保护学生的隐私，但在必要时，需要将重要信息告知学校管理人员和家长，以便采取适当的措施。
以上就是学校心理咨询师的主要职责。
他们通过提供心理咨询服务、进行心理评估、开展心理健康教育、进行危机干预和与其他专业人员合作，为学生的心理健康提供全方位的支持和帮助。
心理咨询师职业道德行为规范在当今社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
心理咨询师作为帮助人们解决心理困扰、促进心理健康的专业人士，其职业道德行为规范至关重要。
它不仅关乎到咨询工作的质量和效果，更直接影响着来访者的身心健康和权益。
一、尊重与保密尊重是心理咨询师职业道德的基石。
心理咨询师应当尊重每一位来访者的人格尊严、价值观和独特性，无论其背景、种族、性别、年龄、宗教信仰、性取向如何。
这种尊重体现在咨询过程中的每一个细节，从语气、态度到对来访者观点的接纳和理解。
保密则是建立信任关系的关键。
心理咨询师必须严格为来访者的个人信息、咨询内容和相关资料保密。
除非得到来访者的书面授权，或者在涉及法律要求、危及生命安全等特殊情况下，不得向任何第三方透露。
这意味着，即使在与同行交流或进行案例讨论时，也必须隐去能够识别来访者身份的信息。
例如，如果一位来访者因为工作压力而寻求心理咨询，咨询师不能将其工作单位、职位等具体信息透露给其他人。
即使是在研究或教学中需要引用案例，也必须对敏感信息进行充分的处理和匿名化。
二、真诚与公正真诚是心理咨询师与来访者建立良好关系的重要品质。
咨询师应当以真实、坦诚的态度对待来访者，不伪装、不做作。
但真诚并不意味着毫无保留地自我暴露，而是在适当的时候，以恰当的方式表达自己的感受和想法，让来访者感受到咨询师的真心和关心。
公正则要求心理咨询师在对待来访者时，不因个人偏见、利益冲突或外界压力而有所偏颇。
无论是提供咨询服务、评估结果还是推荐治疗方案，都应当基于专业判断和来访者的最大利益，一视同仁地对待每一位来访者。
比如，不能因为来访者的社会地位高而给予特殊照顾，也不能因为来访者的问题复杂而敷衍对待。
在收费方面，也应当保持公正合理，明确告知收费标准和方式，避免出现乱收费或额外收费的情况。
三、专业能力与责任具备扎实的专业知识和技能是心理咨询师履行职责的基础。
心理咨询师应当不断学习和更新自己的专业知识，参加培训、研究和学术交流活动，以提高自己的咨询水平和服务质量。
心理咨询师的职业规划书心理咨询师的职业规划书1一、自我认识兴趣爱好：读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。
优势：我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
劣势：没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。
优点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。
缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
二、职业选择：1、具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。
掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。
2、以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。
因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。
目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。
如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。
积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;考研。
华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。
三、具体行动计划1、大学期间：学好各科专业知识，掌握心理学的基本知识;英语考级积极复习，强化英语，至少过6级;从大一开始，考心理咨询师三级证书，以便大四考取二级证书;利用课余时间，依托有关机构，做一定的咨询锻炼自己;多读书，这个我认为重要，努力扩展自己的知识面，成为一个较全面的人;认真对待学习，努力为考研做准备。
心理咨询师的主要职责
1. 与客户建立信任关系：心理咨询师负责与客户建立良好的沟通和信任关系，以便能够更好地理解客户的问题和需求。
2. 进行心理评估：心理咨询师使用各种评估工具和方法，对客户进行全面的心理评估和分析，以获得客观和综合的了解。
3. 提供心理咨询：心理咨询师根据客户的需要和问题，采用多种心理咨询方法和技巧，帮助客户更好地理解和解决个人和心理问题。
4. 制定治疗计划：根据客户的评估结果和咨询需求，心理咨询师制定个性化的治疗计划，并与客户协商和制定治疗目标。
5. 提供危机干预：心理咨询师负责对客户的危机和紧急情况进行干预和处理，帮助客户应对和解决问题。
6. 记录和追踪进展：心理咨询师记录客户的咨询过程、治疗进展和治疗效果，并及时调整和追踪治疗计划，以确保治疗的连续性和有效性。
7. 提供支持和教育：心理咨询师在咨询过程中提供情感支持和心理教育，帮助客户增强自我意识和解决问题的能力。
8. 进行职业咨询：心理咨询师帮助客户探索和发展职业兴趣、优势和目标，并提供职业规划和职业发展方面的咨询和指导。
9. 培训和宣传：心理咨询师参与心理健康教育和宣传活动，提高社会对心理健康的关注和认识。
10. 持续专业发展：心理咨询师需要不断学习和更新心理咨询知识和技能，参加培训和研讨会，提升自身的专业水平。
中学心理咨询师工作职责范文中学心理咨询师是为中学生提供心理咨询和支持的专业人士。
他们的工作职责包括以下几个方面：1. 心理咨询和支持：中学心理咨询师的主要工作是为中学生提供心理咨询和支持。
他们通过和学生进行面对面的交流，倾听他们的问题和困扰，并提供合适的心理支持与建议。
他们可以帮助中学生处理情绪问题、人际关系问题、学校适应问题等各种困扰。
2. 心理评估和测试：中学心理咨询师通常需要进行心理评估和测试，以了解中学生的心理状况和问题。
他们可以使用各种心理测量工具和评估方法，例如问卷调查、心理测试等，来评估学生的心理健康状况和发展需求。
3. 应对危机事件：中学心理咨询师需要处理学校中的危机事件，例如自杀案例、校园暴力等。
他们需要迅速反应并提供紧急的心理支持与援助，为受到事件影响的学生和家长提供咨询和辅导。
4. 群体咨询与教育：中学心理咨询师还需要开展群体咨询与教育活动，以促进学生的心理健康和发展。
他们可以组织各种主题的讲座、工作坊和研讨会，提供全校范围的心理教育和培训。
此外，他们还可以组织和指导各种学生社团和活动，提供学生团体支持和心理辅导。
5. 与教师和家长的合作：中学心理咨询师需要与学校教师和家长紧密合作，为学生提供全面的支持。
他们可以参与学校的教学活动和会议，提供心理咨询和建议。
他们还可以与家长进行沟通和合作，提供家庭和学校的心理辅导和支持。
6. 协助学业规划：中学心理咨询师还可以协助学生进行学业规划和职业选择。
他们可以与学生一起探索他们的兴趣、能力和目标，提供关于学科选择、升学咨询和职业发展的建议和指导。
7. 管理学生档案：中学心理咨询师需要管理学生的心理咨询档案和记录，并确保其保密性和隐私。
他们需要记录学生的心理评估结果、咨询过程和建议，并与学校其他工作人员共享必要的信息。
8. 专业发展与培训：中学心理咨询师需要定期参加专业发展与培训课程，以保持专业知识和技能的更新。
他们可以参加专业会议、研讨会和培训班，与其他专业人员进行交流和学习。
事心理相关工作情况说明心理相关工作是一个充满挑战和机遇的领域。
在这个领域工作的人们需要具备丰富的专业知识和临床经验，以便能够有效地帮助他人解决心理问题。
本文将从心理咨询师、心理治疗师和心理学家等不同角度来说明心理相关工作的情况。
心理咨询师是心理相关工作中的一种职业。
他们通常在心理咨询中心、医院或者学校等地方工作。
心理咨询师的主要工作是帮助客户解决心理问题，例如焦虑、抑郁、人际关系问题等。
他们会通过与客户进行面对面的交流，了解客户的问题，并提供相应的建议和指导。
心理咨询师需要具备良好的沟通能力和同理心，以便能够与客户建立良好的关系，并有效地帮助他们解决问题。
与心理咨询师类似的职业是心理治疗师。
心理治疗师通常是在临床环境中工作，他们的主要任务是通过心理治疗的方式帮助客户解决心理问题。
心理治疗师需要具备丰富的心理学知识和临床经验，以便能够有效地进行心理治疗。
他们通常会采用不同的治疗方法，例如认知行为疗法、精神分析等，根据客户的具体情况来选择合适的治疗方法。
心理治疗师需要具备良好的分析能力和判断能力，以便能够有效地帮助客户解决问题。
心理学家是心理相关工作中的另一种职业。
心理学家通常在研究机构、大学或者医疗机构中工作。
他们的主要任务是进行心理学研究，并根据研究结果提出相应的建议和指导。
心理学家需要具备丰富的心理学知识和研究经验，以便能够进行有效的研究工作。
他们通常会采用不同的研究方法，例如实验研究、问卷调查等，来探索心理学领域的各种问题。
心理学家需要具备良好的逻辑思维能力和研究能力，以便能够进行有效的研究工作。
心理相关工作是一个充满挑战和机遇的领域。
在这个领域工作的人们需要具备丰富的专业知识和临床经验，以便能够有效地帮助他人解决心理问题。
无论是心理咨询师、心理治疗师还是心理学家，都需要具备良好的沟通能力、分析能力和研究能力，以便能够胜任自己的工作。
希望通过本文的介绍，能够让更多的人了解心理相关工作的情况，从而对这个领域有更深入的了解。
2、转诊3、不夸大(五)、“自知之明”1、清楚自己的优点、缺点2、知道自己的能力限度3、对自我生存价值进行正确评价思维方式与态度(一)、唯物主义观点1.遵循科学法则；2.依据事实(二)、普遍联系的观点1、心身一体的观点①、心理生理相互作用、互为因果②、心理问题躯体化③、生理欠佳体验心理状态不适2、心理、生理和社会因素交互作用的观点(一因多果、一果多因)3、整体性观点(知情意行永远相互联系)(三)、限制性观点1、咨询师的职责限制①、只是解决心理问题本身，而不包括引发心理问题的具体事件②、职责不是无限的，不能“帮到底”2、时间上的限制。
①、咨询时间一般定为每次50分钟左右较好(初次咨询可以适当延长)，两次咨询之问的时间间隔一般为一周。
②、但不是绝对的。
3、感情限制①、彼此的沟通必须限制在工作范围内，感情因素必须严加控制。
②、咨询师个人情绪不能带入咨询过程禁止咨询师与求助者在咨询室之外进行任何咨询活动。
谢绝求助者提出的任何额外个人要求，比如请吃饭之类4、咨询目标限制(1)、心理咨询目标只能锁定求助者的心理问题(2)、恰当预期效果（非“明确”）(3)、在心理咨询的各个阶段上以及最后结束咨询时，到底能将心理问题解决到什么程度，这也是有限制的(四)、历史、逻辑、现实相统一的发展观1、个人史原因2、个人史症状间逻辑关系3、用发展观点看待求助者4、用发展眼光做动态考察咨询师在心理咨询工作一开始，刚刚面对求助者的心理问题时，就应当集中考虑他的心理问题有无个人史原因咨询师在心理咨询过程中，必须用发展的观点看待求助者(五)、中立性态度在心理咨询的全部过程中，咨询师对咨询中涉及的各类事件均应保持客观、中立的立场，只有这样，咨询师才能对求助者的情况进行夸观的分析，对其问题有正确的了解，并有可能地提出适宜的处理办法。
1、保证咨询师不把个人情绪带入咨询中；2、增强求助者的信任感，建立的咨询关系理解：仅就词义来看，是对事物的理性解释，是说某人产生某种行为或情绪，是合乎逻辑的必然结果，不论你同意或不同意，都无济于事。
心理咨询师能做什么不能做什么
1，不能改变现实，只能改变你的视角。
生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。
对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。
如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。
”但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？”你的故事，咨询师在听，但他却是在用眼睛听。
他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你在如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。
好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。
有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同了。
2，不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”。
假如一个女子，从小与父亲感情很深，事事问父亲拿主意；长大了嫁人，这个“支柱”就由丈夫来承担，每逢问题，她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。
后来，丈夫离她而去，痛苦之中她找到了心理咨询师，很自然地希望，咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样，一直告
诉她：“你最好怎么怎么做”。
如果咨询师满足了她——你需要一个父亲，好，那我就来对你扮演一个父亲，她会马上得到很大安慰，并对咨询师充满感激之情。
但一个成熟的咨询师不会这样做，当她说：“我有一个问题，需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”，他可能显得很无能，甚至很可恶，要不含糊其辞，要不就顾左右而言它，反正不肯爽利地说出个一二三来。
因为如果他扮演了这个角色，咨询者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。
很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更阔广的天地中。
3，不能或很难立竿见影。
我的一个同行遇上这样一位来访者：整整一小时，她哭诉哭诉，他就听她哭诉哭诉，时间到，她说：“我还没有说完，能不能延长一会儿？”他说：“下次再来。
”到了下次约定的时间，她失约了，倒是她母亲出现在诊所里，问咨询师：“我女儿都说了些什么？”咨询师说：“你可以去问她。
”母亲说：“她什么都不肯告诉我，只说，咨询师光是听，而且只肯听一小时，我找个朋友，还可以随便谈它三五个小时。
”如果她只是哭诉，咨询师就只能当一双好耳朵，提供最基本的心理支持。
他必须等待，等待一个时机，等待一个“入口”，等待她过了最初的宣泄阶段，做好领悟的准备，等待她开始投入，才能陪她慢慢地成长，慢慢地改变。
如果治疗关系在起点时就中断，那就只能是一次失败的咨询，来访者没有收获。
心理咨询不像内科看感冒，一剂下去
药到病除。
一个最简明的短程治疗，也需要8～10次，每次30～45分钟。
除了时间，还需要经济上的准备。
目前收费不一，在医院，一般不会超过1分钟1块钱；社会咨询机构可能高一些，大多1小时150元左右，有的按次收费，200～300元/次。
有些涉外的医疗机构，1小时100美金。
（这是早些年的统计，但据我所知，近几年的收费都已经提高了200元左右。
）
4，不同于与朋友间的倾谈。
情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。
心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。
你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性
咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。
假如有一个人告诉咨询师：“我想自杀。
”他不会说：“千万别。
”他可能与你讨论：怎样的自杀方法比较快乐？如果自杀了会解决什么问题？留下什么问题？除了自杀还有别的解决办法吗？当然，需要与咨询师讨论自杀的人，往往没有真的下定决心采取行动。
如果有一个人告诉咨询师：“我与一个妓女发生了关系，我很害怕感染艾滋病。
”咨询师不会简单地说：“赶快去做检查吧！如果是阴性就没事，如果是阳性得赶快治。
”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。
咨询师应该预先考虑到所有的可能性，并帮来访者
做好相应的心理预备：感染的危险到底有多大？来访者有没有足够的支持系统来度过危机，比如，婚姻是否幸福，有没有可靠的朋友？他的经济状况如何？一旦查出阳性能不能承担医药费？如果是阴性，他是否正处于一种危险的生活方式中……等等等等。
5，一个咨询师，不可能适合所有的来访者。
每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。
”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。
理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。
所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。
如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。
6，很可能不会让你一直感到满意。
很多人对心理咨询有一种误会，以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。
其实，有些时候，心理咨询也是很痛的，咨询师不会永远让你感到高兴，体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义，因为症结往往是在那里。
此外，咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。
不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。
这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。
其
实，这些感觉非常重要，要随时让咨询师知道，以此来调整你们的关系。
7，你是水，咨询师是船，水涨船高。
弗洛依德说：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。
”大意就是，来访者才是治疗的主体，咨询师只是一个工具，他是被动的，从属的，就像案头一本字典，需要的时候就去翻一下。
一旦形成了治疗关系，你必须投入，主动地坦承你的困惑与问题，而不是干等着咨询师来做什么，因为如果你不投入，咨询师就只能等待投入的另一个方面是：一旦你决定找咨询师，接受他的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视角。
这些工作不仅在诊室里做，更要在生活里做。
当你面对咨询师时，你要告诉他在新的方法和视角下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和咨询师形成良好的互动。
其实，心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度，我们都知道水涨船高这个道理，这里水就是咨客，船就是心理咨询师。
