下载文档原格式
．共鸣控制和训练一.共鸣腔及其作用发音体之间的共振现象叫做共鸣。
人体发声的共鸣是指喉部的声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得震荡、响亮，圆润有弹性，刚柔适度，形成各种不同的色彩。
这样的声音传送较远，可塑性大。
人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。
胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮；口腔共鸣能使声音结实、明亮；鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。
对教师来说，采取“口腔为主，三腔共鸣”的方式为最佳，用这样的共鸣方式发出的声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清晰真切。
二．共鸣控制训练的注意事项：1、脊背挺直而舒展，颈要正，不前探，不后挫；放松颈部肌肉，保持咽道通畅；两肩自然下垂。
2、胸部不要故意挺出，要自然放松，吸气不要过满。
3、下颌放松，活动灵便，适当打开口腔，上下槽牙间保持一定距离。
4、声带发出的声音，要像一条带子，下与气息相连，从小腹抽出，垂直向上，经过咽部，成为一束声流，沿上颚，中线向前，冲击上颚前部，流出口外。
练习共鸣腔的功能，首先要保护好声带，呼吸要均匀，减少声带的负担，经常练习“气泡音”活动声带，把发声器官锻炼的结实、耐久。
三．共鸣训练（一）.口腔共鸣训练1、唇齿贴近，提高声音明亮度。
收紧双唇，使其贴近上下齿。
先做单音训练，然后扩展为词句，并比较自己过去的发音。
2、从容的发复韵母ai.ei.ao.ou，读时注意体会声束沿上颚中线前滑，挂在前颚的感觉。
3、调节颈部姿态，竖起后咽部，发韵母 a.o.e.i.u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。
4、改善u,.o的音色。
唇齿靠近，减少突起。
（二）胸腔共鸣训练：1.体会胸腔共鸣：用较低的声音发ha音，声音不要过亮,逐渐降低音高，找到从胸腔发出的感觉。
也可适当加大音量，并用手轻按胸部，用a做练习音，从高到低，从实到虚发长音，体会哪一段声音胸腔振动强烈，然后在这一声音阶段做胸腔共鸣训练，一般说来，较低又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。
2.适当增强胸腔共鸣练习朗读下列含有a音的词：反叛散漫武汉计划到达白发出嫁然后，用适当的低音练习朗读《春晓》，注意加强韵脚的胸腔共鸣。
共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法(转载）一）共鸣腔作为一名专业的播音员、主持人，或是专业朗诵人员，都要有一定的共鸣作为基础，以达到宽厚、圆润、明亮、集中的用声目的。
当你在朗诵或者是主持播音时，运用共鸣可以感到不费力、自然舒展。
好的用声者用在声带上的能量只占整个用声能量的五分之一，剩下的都用在控制发音器管的形状与运动上。
良好的共鸣可以减轻气流对声带的冲击，可以丰富改变色，在播音及主持中大多采用以胸腔共鸣为基础，口腔共鸣为主，采用中声区进行用声，所以大家听起来，会感到轻爽、明快、响亮。
在唱歌、或者发一些高音时会用到鼻腔共鸣及头腔共鸣。
那么我们朗诵中用什么共鸣呢？这要看作品的内容，如果属于轻缓的作品，可采用中声区朗诵，如果是迭拓起伏的作品，那就要根据作品的时度用上各种共鸣，比如象读歌吟有梦、北落师门的某些作品时。
共鸣腔的打开与前面所讲的普通话语音知识方法的训练及口部操都有很大的联系，由其是声韵母的练习，对打开共鸣腔非常有帮助，当你做完以上的训练，并达到要求后，你的共鸣基本上也会加大，并适度的打开，当然好的共鸣还是要经过系统的锻练的。
1、口腔共鸣的训练一般我们采用双唇用喷法（发P音）、舌尖用弹法（发T音），要有意识集中一个点发，就象子弹从口腔里射出，击中某一个目标，音要从上腭打到硬腭前端，然后送出，发音时鼻腔要关闭（先用和捏住鼻子试几次，就感觉到了）。
练习：A、bā——dā——gābā——dā——gāpā——tā——kā pā——tā——kābā——dā——gā——pā——tā——kābābábǎbà/ bābábǎbà/ bābábǎbàpeng pa pi pu pai （全部一声）pai pu pi pa pengB、用前面讲普通话语音里面的声母（b、p、d、t、g、k）与韵母（ai、an、ang）拼合练习：注意发双唇音声母时要满口保持紧张，发的响亮、集中，并结合你所练的丹田气。
发声技巧训练共鸣训练教案教案标题：发声技巧训练共鸣训练教案目标：1. 通过发声技巧训练，培养学生正确的发声姿势和呼吸方式。
2. 通过共鸣训练，提高学生的声音表达能力和音色美感。
3. 培养学生的自信心和表达能力。
教学准备：1. 录音设备和音频素材。
2. 投影仪和相关教学PPT。
3. 音乐播放器和音乐素材。
4. 学生练声材料和练声器具。
教学过程：引入：1. 利用音频素材播放一段优美的声音表演，引起学生的兴趣和注意力。
2. 通过提问，引导学生思考声音表达的重要性和影响。
发声技巧训练：1. 呼吸训练：a. 向学生介绍正确的呼吸方式：深吸气，腹部呼吸，慢慢吐气。
b. 引导学生进行呼吸练习，通过放松肌肉和控制呼吸节奏来提高呼吸效果。
2. 声音放松训练：a. 向学生介绍声带的结构和作用，以及声带放松对声音发出的重要性。
b. 引导学生进行声带放松练习，如舌头悬垂、颚部松弛等。
3. 发声姿势训练：a. 向学生介绍正确的发声姿势，如挺胸抬头，放松肩膀等。
b. 引导学生进行发声姿势训练，通过模仿发音者的姿势来调整自己的姿势。
共鸣训练：1. 向学生介绍共鸣的概念和作用，以及共鸣对声音美感的影响。
2. 引导学生进行共鸣训练，如利用喉咙共鸣、鼻腔共鸣等练习。
综合训练：1. 结合音乐素材，进行综合训练。
2. 引导学生根据音乐的节奏和情感，运用发声技巧和共鸣训练，进行声音表达练习。
总结：1. 回顾本节课的学习内容和目标。
2. 引导学生总结发声技巧和共鸣训练的重要性。
3. 鼓励学生继续练习和应用所学技巧。
教学评估：1. 观察学生在训练过程中的参与度和表现。
2. 针对学生的发声技巧和共鸣训练，进行个别评估和指导。
拓展活动：1. 鼓励学生参加合唱团、朗诵比赛等活动，锻炼发声技巧和共鸣能力。
2. 提供更多的练声材料和练声器具，供学生自主练习。
教学反思：1. 总结本节课的教学效果和学生反馈。
2. 对教学过程中的不足之处进行反思和改进。
注：根据具体教学对象和时间安排，教案内容可适当调整和补充。
播音基本功共鸣控制和训练一．共鸣腔及其作用发音体之间的共振现象叫做共鸣。
人体发声的共鸣是指喉部的声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得震荡、响亮，圆润有弹性，刚柔适度，形成各种不同的色彩。
这样的声音传送较远，可塑性大。
人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。
胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮；口腔共鸣能使声音结实、明亮；鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。
对教师来说，采取“口腔为主，三腔共鸣”的方式为最佳，用这样的共鸣方式发出的声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清晰真切。
二．共鸣控制训练的注意事项：1、脊背挺直而舒展，颈要正，不前探，不后挫；放松颈部肌肉，保持咽道通畅；两肩自然下垂。
2、胸部不要故意挺出，要自然放松，吸气不要过满。
3、下颌放松，活动灵便，适当打开口腔，上下槽牙间保持一定距离。
4、声带发出的声音，要像一条带子，下与气息相连，从小腹抽出，垂直向上，经过咽部，成为一束声流，沿上颚，中线向前，冲击上颚前部，流出口外。
练习共鸣腔的功能，首先要保护好声带，呼吸要均匀，减少声带的负担，经常练习“气泡音”活动声带，把发声器官锻炼的结实、耐久。
三．共鸣训练（一）.口腔共鸣训练1、唇齿贴近，提高声音明亮度。
收紧双唇，使其贴近上下齿。
先做单音训练，然后扩展为词句，并比较自己过去的发音。
2、从容的发复韵母ai.ei.ao.ou，读时注意体会声束沿上颚中线前滑，挂在前颚的感觉。
3、调节颈部姿态，竖起后咽部，发韵母a.o.e.i.u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。
4、改善u,.o的音色。
唇齿靠近，减少突起。
（二）胸腔共鸣训练：1.体会胸腔共鸣：用较低的声音发ha音，声音不要过亮,逐渐降低音高，找到从胸腔发出的感觉。
也可适当加大音量，并用手轻按胸部，用a做练习音，从高到低，从实到虚发长音，体会哪一段声音胸腔振动强烈，然后在这一声音阶段做胸腔共鸣训练，一般说来，较低又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。
共鸣控制训练的方法共鸣控制训练是一种有效的训练方法，能够帮助个体增强共鸣能力，并提高个体与他人之间的沟通和理解能力。
通过共鸣控制训练，个体可以更好地与他人建立起情感和认知的联系，从而能够更加顺利地进行人际交往和合作。
共鸣控制训练可以分为认知层面和情感层面两个方面进行训练。
在认知层面的训练中，个体需要学习如何理解他人的观点和想法，并且能够从对方的角度去思考问题。
这需要个体具备一定的思维灵活性和观察力，能够通过观察和倾听来获取他人信息，并且能够将这些信息应用到自己的思考和行为中。
在训练中，个体可以通过模拟对话、角色扮演等方式，来锻炼自己的观察和思考能力，并培养自己理解他人观点的能力。
在情感层面的训练中，个体需要学习如何与他人建立情感的连接，并能够共享他人的情感体验。
这需要个体具备一定的情感敏感性和情感表达能力，能够理解他人的情感状态，并表达出自己的情感反应。
在训练中，个体可以通过情感分享、情感表达等方式，来锻炼自己的情感敏感性和情感表达能力，并培养自己与他人建立情感连接的能力。
共鸣控制训练的目的是帮助个体建立起与他人的共鸣，从而能够更好地与他人进行沟通和合作。
通过共鸣，个体能够更好地理解他人的观点和想法，能够更好地理解他人的情感状态，并能够更好地回应他人的需求和情感。
这不仅能够提高个体与他人之间的关系质量，还能够促进个体的个人发展和社会适应能力的提升。
共鸣控制训练的方法可以有多种形式。
例如，个体可以通过观察和倾听他人的言行举止，来获取他人的信息；可以通过模拟对话和角色扮演，来锻炼自己的观察和思考能力；可以通过情感分享和情感表达，来培养自己的情感敏感性和情感表达能力。
此外，个体还可以参与一些集体活动和团队合作项目，通过与他人共同工作和合作，来培养共鸣能力。
共鸣控制训练需要个体具备一定的自觉性和主动性。
个体需要有意识地去观察和倾听他人，有意识地去学习和感知他人的思想和情感。
同时，个体还需要主动去交流和表达自己的思想和情感，与他人建立情感联结。
共鸣控制训练一、口腔共鸣练习1.唇齿贴近，提高声音明亮度。
2.嘴角微微上抬，消除消极音色。
3.改善圆唇音共鸣状态练习材料：（1）百炼成钢排山倒海满园春色发奋图强斗志昂扬推陈出新鸟语花香龙飞凤舞高瞻远瞩快马加鞭（2）ao ou iao iou ua uan uei uen uang ueng ong van ve vn（3）白云飞，白云飘，飘上悬崖松树梢。
崖越陡来松越俏，最陡的崖上谁在笑？呵，黄山的云啊，你那样美丽，那样骄傲！二、胸腔共鸣练习1.体会胸腔共鸣：要从高到低，从实声到虚声发a音，体会不同音区共鸣成分的变化。
2.用较低的声音发hei、ha音，声音不要过亮而要浑厚，感觉是从胸腔发出，可以用手去感觉胸腔的震动。
3.通过词组和短诗的练习感受胸腔共鸣：暗淡散漫武汉反叛计划到达自发出嫁乡愁：小时候乡愁是一枚小小的邮票我在这头母亲在那头长大后乡愁是一张窄窄的船票我在这头新娘在那头后来啊乡愁是一方矮矮的坟墓我在外头母亲在里头而现在乡愁是一湾浅浅的海峡我在这头大陆在那头。
三、鼻腔共鸣练习1.用下列词组来检查是否过分使用鼻腔共鸣:渊源黄昏间断湘江光芒2.用m、n开头的词组做练习，体会鼻腔共鸣:妈妈买卖阴谋弥漫隐瞒出门分秒人民鼻腔共鸣可以使声音明丽、高亢，它的作用主要是对声音的一种包装处理。
但是也不可多用，因为多用会使声音浑浊、不自然。
所以，关于鼻腔共鸣的练习，我们应该结合自己的声音有针对性的去练。
鼻腔共鸣的训练：鼻腔共鸣可以使声音明丽、高亢，它的作用主要是对声音的一种包装处理。
但是也不可多用，因为多用会使声音浑浊、不自然。
所以，关于鼻腔共鸣的练习，应该结合自己的声音有针对性的去练。
检验自己的鼻音是否过多使用首先应该确定鼻音是否过多，可以用下列词组来检查是否过分使用鼻腔共鸣。
在读的时候可以捏住鼻子去感受，如果鼻腔从元音开始就震动，表明鼻腔共鸣使用过度，应该减少元音的鼻化程度，如果鼻腔共鸣较少，可以适当的使用鼻腔共鸣的练习。
