积极教育认识成长型思维(课堂PPT)

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成长型思维和固定型思维
斯坦福大学心理学教授 卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）
德韦克教授经过一系列研究，最终区分出 人类普遍存在的两种思维模式：成长型思 维和固定型思维。
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成长型思维和固定型思维
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不同的思维模式，不同的表现
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乒乓球小游戏
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乒乓球小游戏
游戏规则：将全班分为三个大组，游戏共四轮，后两轮难度增加。 每一个大组（约12~15人）为一个传递回路，确保每人都要传一 次球，比赛看哪个组传得又快又好。要求：安静，准确。 第一轮游戏：传递1个乒乓球。 第二轮游戏：传递1个乒乓球。 第三轮游戏：传递2个乒乓球。 第四轮游戏：传递2个乒乓球。 三大组，每个小组选出一名计时员记录本组每轮传球的时间，并 记录在黑板上。小组之间进行PK，看哪个小组传的好，用时短。
5.你天生就是某种类型的人，而且没什么能改变这一状况。 6.不管你是哪种人，你都能有较大改变。 7.你的做事方式可以不同，但是决定你个性特点的主要因 素却无法改变。 8.你总能改变那些决定你属于哪种类型的人的特质。
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看一看你的思维模式类型
选择1,2,5,7题属于F型思维，选择3,4,6,8,题属于G思维。 上述这8题是从智力和个性品格方面进行的测试，两种思维模式 你可能兼而有之，但大多数人都会倾向于其中一种类型。 F型思维即固定型思维，G型思维即成长型思维。
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小测试
从下面的8道题目中选出你认为说得对选项
1.智商高低能基本代表你这个人，而你对于智商几乎无法 加以改变。 2.虽然你可以学习新事物，但却无法提高自己的智力水平。 3.不管你目前的智商水平如何，你都能或多或少的改变它。 4.你总能使自己的智商水平发生较大的改变。
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小测试
从下面的8道题目中选出你认为说得对选项
清华大学-运城职院·积极心理课
第3课：认识成长型思维
沉沉静静训训练练
三个小问题 问题1：你什么时候觉得自己最聪明？
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三个小问题 问题2：一次考试说明什么？
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三个小问题 问题3：你挑战一项任务，但是你什么时候觉得自己最聪明？
G型回答：我长期努力解决的难题终于有了眉目的时候。 对于某件很难的事情，我以前根本没法完成，但经过一番 努力，我最终可以做到的时候。 F型回答：当我以最快的速度完美地完成某件事的时候， 某件事对我来说轻而易举，而别人却无从下手的时候；
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三个小问题 问题2：一次考试说明什么？
G型回答：说明一个人的一次表现 F型回答：说明这个人的智力
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三个小问题
问题3：你挑战一项任务，但是你失败了，这次失败 能说明什么？
G型回答：失败了说明我训练的不够，还需要更多的训练 提升自己，或者是方法不太合适，还需要更多的探索或是 请教做成功了的人；
F型回答：失败了说明我很笨，根本没有这方面的能力和 天赋
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传递乒乓球的启示
我们的一个简单的动作，比如传球，就需要一系列神 经细胞彼此之间通力合作才能够完成；同样是传递一个乒 乓球，第二次传递的用时就比第一次要短，这说明大家相 互配合的更好了，也即大脑的一系列神经细胞之间的连接 更紧密、更快，配合的更娴熟了。
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成长型思维的由来
第四轮实验：A组和B组左后做一个测试题（没告知题目难度，其 实难度跟第一轮实验难度相当） 统计结果：被表扬努力的孩子成绩提高30%， 而被表扬聪明的孩 子，成绩下降了20%。
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成长型思维的由来
第四轮实验
结果解释：被表扬努力的孩子们成绩提高了可能是因为他们被强 调努力，从而在这次测试中更加努力，更投入更集中注意力；而 被表扬聪明的孩子成绩下降了20%可能是因为第三轮实验的失败 让他们觉得自己不是真的聪明，从而打击了其自信心，最后连能 够做对的题目也做错了。
第一轮实验：让五年级的小学生做数学题，不管真正完成的情况 如何，都给予他们这样的反馈 “哇！这套题目完成的很不错！你 做对了X道题目，分数很高” 不同的是，A组孩子还会听到：“你一定是很聪明！”
B组孩子听到“你一定是做题目的时候很努力！”
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成长型思维的由来
第二轮实验：让A组和B组继续做题目，但是有两套难度不同题目 他们可以自由选择，一套题目的难度跟上一次一样，另外一套题 目的难度比上一次大； 统计结果：被表扬聪明组大部分挑选容易的题目；表扬努力组 90% 选择了更难的测试题目。
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成长型思维的由来
第三轮实验：A组和B组还要继续做一个测试，告知他们这次测试 的难度非常难，是比他们高两个年级的学生做的题目； 观察结果：1. 表扬努力的孩子非常集中精力，乐于尝试各种可能 解决办法。
2. 表扬聪明的孩子，汗流浃背，相当痛苦。
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成长型思维的由来
第三轮实验
结果解释：被表扬聪明的孩子汗流浃背很痛苦，因为题目很难不 会做，他们会认为是自己不聪明，他们也会把这次测试的失败归 咎于他们不是真的聪明；被表扬努力的孩子则在测试中表现的非 常集中注意力，乐于尝试各种可能的解题办法，因为他们认为努 力尝试最重要，他们会把失败归咎于自己还不够努力不够集中精 神。
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成长型思维的由来
第二轮实验
统计结果：被表扬聪明组大部分挑选容易的题目；表扬努力组 90% 选择了更难的测试题目。
结果解释：被表扬聪明的A组选择容易的题目是因为如果选择难
题自己做不出来就说明自己是不聪明的了；被表扬努力的B组则
大多选择了难度更高的挑战，因为他们被强调努力的重要，最终
结果分数不是最重要的；
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乒乓球小游戏
我们的大脑心情、想法、记忆等的物质基础，也是行为实践行动的指挥中 枢，我们刚才传递乒乓球的游戏就需要大脑来指挥。我们知道大脑的基本单位 是神经元，即神经细胞。如果，在刚才的游戏中，我们每一个人都是一个神经 细胞的话，我们传递的乒乓球就相当于是传递的信号或信息（实际上是神经递 质，一种化学物质）。
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两种思维模式
成长型思维模式 vs 固定型思维模式
（Growth mindset） （Fixed mindset）
“一个人的智力、才能、优势可以靠自己的努力去大 幅提升。” “一个人的智力、才能、优势主要是天生的，后天的 改变余地不大。”
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成长型思维的由来
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）经过多年 的科学研究提出了成长型思维。下面是其做的一系列实验：