慢性病营养调理

慢病治疗中的营养干预现如今，糖尿病、高血压、肥胖等慢性疾病的患病率不断上升，给人们的健康带来很大的威胁。

针对这些慢病，除了药物治疗，营养干预也是非常重要的治疗手段之一。

慢病的营养干预主要是通过合理膳食安排，帮助患者控制血糖、血压、体重等指标，稳定病情并改善生活质量。

下面就从营养需求、饮食宜忌、饮食注意事项等几个方面，阐述慢病治疗中的营养干预。

一、营养需求不同的慢病所需的营养素不尽相同。

但普遍来说，慢病患者的营养需求与正常人相比，并无太大差异。

重点在于，根据个体差异和患病情况，进行相应的膳食调整，满足身体所需。

例如，糖尿病患者需要控制碳水化合物摄入量，降低血糖的波动；而高血压患者则需要限制钠盐的摄入量，控制血压。

此外，慢性肾病患者还需要注意蛋白质的摄入量，避免过多的负担肾脏功能。

二、饮食宜忌慢病患者的饮食宜忌也需要根据具体情况来定。

下面介绍几种慢病患者的饮食宜忌。

1. 糖尿病患者：宜：（1）少量多餐，控制碳水化合物摄入量；（2）选择低糖、低脂食物，如瘦肉、鱼类、豆腐、蔬菜等；（3）增加膳食纤维的摄入，如糙米、全麦面包等。

忌：（1）高糖、高脂食物，如糖果、巧克力、蛋糕等；（2）高盐食物，如咸鱼、咸蛋等；（3）饮酒过量。

2. 高血压患者：宜：（1）限制钠盐的摄入，食用新鲜蔬菜、水果、肉类等；（2）多摄入含钾食物，如香蕉、苹果、海带等；（3）增加膳食纤维的摄入。

忌：（1）食用油炸、烤制等高油脂食品；（2）食用咖啡、浓茶等刺激性饮料；（3）过度饮酒。

3. 肥胖患者：宜：（1）控制总热量的摄入，遵循“少食多餐”的原则；（2）增加膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入；（3）适量运动，增加身体代谢率。

忌：（1）食用高热量、高脂肪、高糖食品；（2）过度食用淀粉类食品，如米饭、面条等；（3）过量饮酒。

三、饮食注意事项1. 合理分配卡路里根据自己的身体情况和饮食需求，适量摄入卡路里，分配到不同的营养素中，如碳水、蛋白质、脂肪等。

亚健康及慢性疾病的营养调理方案康宝莱产品在减肥瘦身的同时改善亚健康:高血压、失眠、痛经、癌症、心血管疾病、糖尿病、痛风、胆结石、蛋白尿、调理内分泌、肾病者。

目前人类几大杀手：心脏病、中风、癌症、糖尿病，这些疾病其实都是可以预防的，动脉长期处在高血糖与高血脂的状态，就会造成动脉硬化，进而造成心脏病甚至心梗或中风。

所以事实上控制体重是非常关键的。

各种疾病的康宝莱调理配方如下：心血管疾病：蛋白混合饮料：每天三次，每次二勺，饭前用水冲调。

维康宝：于奶昔后饭前送服，饭量减半。

钙：早晚各二片，中午一片。

平常饮食：肉食仅限牛肉，鱼可以吃一些，海鲜不是很好，以防高尿酸。

以上为基础营养调理，调理半个月后加田园果蔬精萃组合，晚饭后半小时四个各一。

一般调理三个月后减肥。

但在调理过程中体重也会慢慢下降。

癌症:没损害肝肾功能的：优质蛋白粉：早中晚餐前各6克。

维康宝：早中晚餐后各1颗。

田园果蔬组合：晚饭半小时后各1颗。

已损肝肾功能的：把优质蛋白粉换为蛋白混合饮料各1勺。

如是肥胖的：早晚餐后各一片钙。

糖尿病：糖尿病人中有95%的人都是II型糖尿病人，而100%的II型糖尿病是完全可以预防的，方法是减重和改善饮食。

根据很多医学报告所说：II型糖尿病人只要减去10%的体重，或少吃一些甜的东西和多吃一些纤维，就可以降低血糖到正常水平，而不用吃任何药物，他就可以成为改变饮食而获得健康的人，虽然仍有复发的可能，但只要他保持健康的体重，就不会再有糖尿病。

II型糖尿病人一般比正常人超重。

许多糖病人要进行”控制饮食”，这意味着随着体重降低和全面的营养补充，糖尿病人就会变正常。

所以康宝莱产品对于糖尿病是极其适合的。

先天性代谢障碍是I型糖尿病，其它都是II型糖尿病。

糖尿病人一般都需要使用降糖药，而这些药物对于肝与肾的影响是极大的，如果肝肾功能损害的不能用纯蛋白质，不能代餐，不能减肥。

减肥方案：逐渐减肥，三餐各代半份饭是安全的减肥方法。

糖尿病人配方：蛋白混合饮料：早中晚餐前各二勺，用250毫升水冲调；维康宝片：3餐后半小时各1片；钙：每天6片，3餐后半小时各2片；纤维素：每天6片，每餐前半小时2片细嚼加一杯水（250CC）；田园果蔬组合：晚餐后半小时各一颗。

慢病改善饮食的措施1. 控制饮食中的糖分摄入。

对于糖尿病患者来说，控制饮食中的糖分摄入是非常重要的。

他们需要避免食用高糖食物，如糖果、甜点、饮料等。

取而代之，他们可以选择食用新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，这些食物中的糖分含量相对较低，有助于控制血糖水平。

2. 增加膳食纤维摄入。

膳食纤维对于预防和控制慢性病具有重要作用。

它可以帮助控制血糖和血脂水平，降低胆固醇，促进肠道健康等。

因此，患者可以通过增加蔬菜、水果、全谷类食物和豆类的摄入来增加膳食纤维的摄入量。

3. 控制饮食中的盐分摄入。

高血压是一种常见的慢性病，而过量的盐分摄入是其主要的诱因之一。

因此，患者需要控制饮食中的盐分摄入，避免食用过咸的食物。

此外，他们还可以选择低钠盐或无钠盐来代替普通食盐，以减少盐分的摄入。

4. 控制饮食中的脂肪摄入。

高血脂是导致心脏病的一个重要危险因素，而饮食中过多的饱和脂肪和反式脂肪是其主要来源。

因此，患者需要控制饮食中的脂肪摄入，避免食用过多的动物脂肪和加工食品。

相反，他们可以选择食用植物油、鱼类和坚果，这些食物富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂水平。

5. 规律饮食。

对于慢性病患者来说，规律饮食是非常重要的。

他们需要避免过度饮食或饥饿，保持饮食的规律性。

此外，他们还可以选择少食多餐的方式，分散饮食，有助于控制血糖和血脂水平。

6. 多喝水。

充足的水分摄入对于慢性病患者来说也非常重要。

水可以帮助排除体内的废物和毒素，保持身体的正常代谢。

因此，患者需要保持每天充足的水分摄入，避免脱水对身体健康造成的不利影响。

7. 适量运动。

除了改善饮食外，适量的运动也是慢性病患者管理健康的重要手段之一。

适当的运动可以帮助控制体重、改善心血管功能、增强免疫力等。

因此，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，每天坚持一定的运动量。

8. 合理搭配饮食。

慢性病患者在饮食中需要合理搭配各种营养素，以满足身体的需求。

他们可以选择多种食物搭配，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，保持饮食的均衡性。

高血压病的中医药健康管理方案一、高血压平时保健治疗1、减体重：减少热量，膳食平衡，增加运动，保持体重BMI 指数20~24 kg/m22、增加体育锻炼：适当保持锻炼。

每周运动3-5次。

，每次20-60分钟。

3、少吃钠盐：每日应低于6克（WHO建议量）。

注意补充钾和钙。

人群平均每人每天摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。

4、改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。

少吃煎炸食品。

5、少吃脂肪糖类甜食多吃新鲜蔬菜水果奶类6、保持乐观心态。

提高应激能力。

7、戒烟，限酒。

烟能促进身体释放儿茶酚胺，心率加快，导致血压升高。

对酒的建议是：酒，越少越好。

8、考虑茶疗方法，如：蕃楸草茶、禾箐草茶等。

是中华民族的瑰宝，效果很好，对多数患者有用。

9、推荐长效制剂的中药利压肽药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，缓解西药的副作用，防止高血压并发症，并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

可以配合买点蕃楸草泡茶喝；取蕃楸草以沸水冲泡做茶饮，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效.10、[辨证要点]风眩之病位虽在心脉，影响脑神，常由肝肾阴虚，肝阳上亢，上扰清窍；或平素肾阴亏虚，水不涵木，肝阳偏亢；或长期忧郁恼怒，气郁日久化火，肝阴暗耗，风阳升动，皆可致气血逆乱，上扰清窍，发为风眩。

本病病机为本虚标实证，肝肾阴虚为本，肝阳上亢为标，故临床主要出现头晕头痛，眼花耳鸣，头重脚轻，常伴失眠，健忘，烦躁易怒等症状为辨证要点。

二、中医辨证治疗1、肝阳上亢证证候：眩晕，头痛头胀，头重脚轻，面红目赤，急躁易怒，口苦，舌红，苔黄，脉弦数。

治法：平肝潜阳。

方药：天麻钩藤饮加减。

石决明15克，钩藤10克，杜仲12克，天麻10克，黄芩10克，川牛膝12克，栀子10克，益母草12克，夜交藤10克，殊茯神10克。

各类慢性病人群的饮食营养建议—，高血压：1,适量蛋白蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，应限制动物蛋白。

动物蛋白质宜选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。

2,减少脂肪，限制胆固醇膳食脂肪总的摄入量以每天40-50g为宜，除椰子油外、豆油、采油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油均含维生素E和罗多亚油酸，对预防血管破裂有一定作用。

3,进食多纤维高的食物含食物纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加还胆固醇排出，对防治高血压病有利；葡萄糖、果糖及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。

食盐摄入量与高血压发生呈正相关，应严格限制钠盐的摄入。

钙是人体必需营养素，乳制品来源的钙与高血压呈负相关。

钙治疗高血压病有一一定疗效，含钙丰富的食物有黄豆及其制品、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗等。

4,补充足量维生素C富含蔬菜和水果的膳食在高血压预防中可起到与药物相同的作用。

橘子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜等食物中，均含有丰富的维生素C。

多吃新鲜蔬菜和水果，有助于高血压的防治。

*注意事项：为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。

红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。

茶叶中的鞣酸以易和药物结合沉淀，故服用药物时忌用茶水吞服，以免影响降压效果。

,骨质疏松补充钙质。

每日喝250毫升牛奶，能补充约250毫克钙。

此外还应多吃其他含钙丰富的食物，如谷类、豆制品、虾皮等。

除饮食补充外，可适当补充钙剂。

此外，芝麻、豆制品、紫菜、海带的含钙量也很丰富，新鲜蔬菜的含钙量也很高。

在补钙的同时，也可以补充适量的维生素 a户外活动接受日光中的紫外线照射，有利于人体皮肤合成维生素Do供给充足的蛋白质和维生素C、维生素Do充足的蛋白质摄人可增加钙的吸收和储存，只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分被机体利用。

可多进食奶类、核桃、鸡蛋白等。

新鲜蔬果富含的维生素c对胶原合成有利。

慢性病患者营养治疗改善效果评估慢性病是指长期存在、缓慢进展并且持续的疾病，如肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等。

这些疾病的发病率越来越高，而这些疾病的有效治疗成为全球医疗保健系统面临的重要挑战。

营养治疗在这些疾病的预防和管理中起着重要的作用。

因此，对慢性病患者营养治疗的改善效果进行评估是至关重要的。

一、慢性病患者营养治疗的重要性营养治疗在慢性病的预防和治疗中具有非常重要的作用，尤其对于一些营养不良的患者来说更为重要。

适当的营养治疗可以改变患者的生理代谢状态，从而延缓或防止病情的进展，减少并发症的发生，并提高患者的生活质量。

二、慢性病患者营养治疗的改善效果在实施慢性病患者营养治疗的过程中，应该全面评估治疗效果。

评估的指标可以包括患者的病情变化、体内生化指标的变化、营养状况的改善等多个方面。

1.改善患者的病情营养治疗能够逆转某些疾病的进展，保持患者的健康状况。

例如，对于患有2型糖尿病的病人，适当控制饮食，减少不良的膳食习惯和加强运动等方式可以降低血糖水平，对于控制并发症、减轻并发症的发过程中具有重要的意义。

2.身体数据的改善通过观察患者体重、BMI、血压、腰围等身体数据的变化，可以量化评估患者的病情。

政府和科研机构也推出了一系列指标，如国际肥胖组织和美国心脏病学会共同推荐的“人体成份分析仪检测标准”等。

3.营养状况的改善营养治疗对于患者的营养状况有着显著的改善作用，可以通过指标如白蛋白、前白蛋白、网织红细胞增多及免疫系数来反映。

其中白蛋白是反映患者营养状况最常用的指标之一，对于改善肿瘤或术后人体机能方面有着显著作用。

三、营养治疗改善效果评估的具体方法营养治疗改善效果的评估主要是指对治疗前后的影响进行比较，有助于了解治疗是否有效。

对于慢性病患者的营养治疗，评估含量复杂、需要时间及精力，目前常见的方法有：1.观察法观察法主要是通过医生进行患者的生理指标、营养状态、心理健康等方面的观察来判断治疗是否有效。

慢病营养调理的感想
今年3月份，社区为辖区老年居民提供慢病营养调理服务。

每周一次上门宣传健康知识、测量血压、发放药物并且根据体质情况开具营养处方等，让老人们享受到了家庭医生般的贴心服务，同时也感觉很幸福！首先是因为该项服务是在社区卫生中心的指导下进行的，其主要目的就是为了预防疾病的发生和控制高血压等慢性病。

这样的调理方式既保证了人体对各种营养素的需求，又能够最大限度地减少食品污染，还可以避免在看病后出现一些不必要的纠纷或是麻烦事，因此比较适合我国目前人口基数大，患有慢病人群众多的特点；第二个原因则是通过营养调理确实可以达到治疗效果。

例如：血糖偏低会引起头晕无力甚至昏厥，严重者则会诱发脑梗塞，加重冠心病，而补充钙质及铁元素则可改善微循环、降血脂、促进血液循环，从而改善症状，达到良好的治疗效果。

- 1 -。

慢性病饮食调理
⏺我们常见的高血压、高血脂、糖尿病，俗称三大慢性病，在慢性病的健康管理中，饮食的管理非常重要的。

.
⏺下面就三大慢性病饮食注意事项给大家做具体的介绍。

.
一、高血压饮食注意事项
⏺限制食盐：每天食盐摄入量应控制在5g以下。

⏺减少脂肪摄入：如动物内脏、猪油、肥肉、油炸食物。

.
二、高血脂饮食注意事项
⏺控制总能量的摄入：了解身体的肥胖程度，控制总能量的摄入，把体重控制在标准范围内
⏺限制脂肪和胆固醇摄入：尤其是饱和脂肪（多为动物脂肪）对血胆固醇影响较大，应少食用；
⏺可以用不饱和脂肪含量较高的植物油，鱼虾类来替代。

.
三、糖尿病饮食注意事项
⏺食物多样，谷类为主，增加粗杂粮的摄入
⏺了解食物的GI值，优选低GI的水果，水果每日摄入量不应超过350g
⏺定时定量，少食多餐，可以避免餐后高血糖。

.
⏺合理营养是慢性病调理的基础
.
⏺合理、均衡、适量的饮食是健康的保证
.
⏺做好慢性病的管理除了上面介绍到的特别注意事项外，下期讲讲
对于所有的慢性病患者都有指导作用的几项重要的原则。

常见慢性病的营养原则及食物选择1.糖尿病糖尿病的营养治疗原则1．能量合理控制能量摄入量是糖尿病营养治疗的首要原则。

能量的供给根据病情、血糖、尿糖、年龄、性别、身高、体重、活动量大小以及有无并发症确定。

2．蛋白质应适当增加蛋白质供给量，成人 1.2~1.5g/(kg•d)，儿童、孕妇及营养不良的患者，可供给 1.5~2.0g/(kg•d)，蛋白质可达到或高于总能量的20%。

伴有肾功能不全时，应限蛋白质摄入量，根据肾功能损害程度而定，一般为0.5~0.8g/(kg•d)。

膳食中应有1/3以上的蛋白质为优质蛋白质，如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等。

3．脂肪和胆固醇糖尿病患者膳食脂肪摄入不当时，易引发或加重高脂血症，进一步发展会导致血管病变。

一般膳食脂肪占总能量20%~30%，其中饱和脂肪酸占总能量应少于10%；胆固醇摄入量应少于300mg/d，合并高脂血症者，应低于200mg/d。

4．碳水化合物碳水化合物供给量占总能量的50~60%为宜，一般成年患者每日碳水化合物摄入量为200~350g，相当于主食250~400g。

5．维生素补充B族维生素（包括维生素B1、B2、PP、B12等）可改善患者的神经系统并发症；补充维生素C可防止微血管病变，供给足够的维生素A可以弥补患者难以将胡萝卜素转化为维生素A的缺陷。

充足的维生素E、维生素C和β-胡萝卜素能加强患者体内已减弱的抗氧化能力。

6．矿物质血镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变；钙不足易并发骨质疏松症；锌与胰岛素分泌和活性有关，并帮助人体利用维生素A；三价铬是葡萄糖耐量因子的成分；锰可改善机体对葡萄糖的耐受性；锂能促进胰岛素的合成和分泌。

因此，应保证矿物质的供给量满足机体的需要，适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素的供给。

但应限制钠盐摄入，以防止和减轻高血压、高脂血症、动脉硬化和肾功能不全等并发症。

7．水若无明显水肿、高血压等并发症可不限制水的摄入量，可以每天1200 ml左右。

慢性病防治中的合理饮食和营养搭配慢性病是指病程较长、病情进展缓慢的一类疾病，如高血压、糖尿病、肥胖症等。

这些疾病对患者的身体健康带来了不可忽视的影响，因此，采取合理的饮食和营养搭配在慢性病的防治中显得尤为重要。

一、合理膳食搭配1. 碳水化合物的摄入慢性病患者在饮食中应适量摄取碳水化合物来提供能量。

但是需要注意的是，应选择低糖、低GI（升糖指数）的食物，如全麦面包、糙米等，以避免血糖急剧升高，从而起到控制疾病进展的作用。

2. 蛋白质的摄入蛋白质是构成人体组织的基本营养成分，对慢性病患者来说也至关重要。

合理摄入蛋白质可以维持机体的正常功能，并有助于修复受损的组织。

建议优先选择富含优质蛋白的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。

3. 脂肪的摄入脂肪虽然是能量的重要来源，但是对慢性病患者来说，应该控制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，因为过多的摄入这些脂肪会增加患者的心血管疾病风险。

建议患者选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果类等。

4. 维生素和矿物质的补充在慢性病防治中，补充维生素和矿物质同样重要。

维生素C、维生素E等可以帮助抵抗氧化应激，维生素D有助于骨骼健康，而钙、铁等矿物质对于慢性病患者也十分关键。

应该通过多吃新鲜蔬菜、水果和坚果等实现对丰富维生素和矿物质的补充。

二、合理的饮食习惯1. 餐前漱口餐前漱口可以清洁口腔，减少细菌和食物残渣的滋生，有助于保持良好的口腔卫生。

2. 慢咀嚼慢性病患者在进食时应该细嚼慢咽，慢慢品尝食物的味道，这样不仅可以增加饱腹感，还有助于消化吸收，减轻胃肠负担。

3. 饮食定时定时就餐有助于维持机体的生物钟，促进正常的胃肠蠕动和消化吸收功能。

定时进餐还可以避免因长时间不进食导致的低血糖或低血压等不适症状。

4. 多喝水充足的饮水可以保证机体的新陈代谢正常进行，有助于排除废物、维持体液平衡。

建议每天饮水量达到1.5-2L。

三、合理营养搭配的实例1. 慢性肾脏病患者对于慢性肾脏病患者来说，应减少对肾脏的负担。

慢性病患者的营养需求和饮食建议慢性病是指疾病持续时间较长、进展缓慢的一类疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。

慢性病患者的营养需求和饮食计划对于控制疾病的进展和改善生活质量至关重要。

本文将介绍慢性病患者的营养需求，并提供相应的饮食建议。

一、高血压患者的营养需求和饮食建议高血压是常见的慢性病之一，患者需要注意以下营养需求及饮食建议：1. 降低盐摄入：高盐摄入与高血压密切相关，患者应限制食用高盐食物，如咸肉、咸鱼、腌制食品等。

合理的盐摄入量应控制在每天不超过6克。

2. 控制饱和脂肪酸的摄入：食用过多的饱和脂肪酸会导致血液中的胆固醇水平升高，增加患者的心血管负担。

建议患者减少红肉、黄油、奶酪等高脂肪食物的摄入，选择低脂肪的食品，如鱼类、禽类、豆制品等。

3. 多摄入富含镁、钾的食物：镁和钾可以帮助舒张血管，降低血压。

食用富含镁的食物，如全麦食品、坚果、绿叶蔬菜等；摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。

二、糖尿病患者的营养需求和饮食建议糖尿病是一种代谢性疾病，患者需要特别关注以下营养需求及饮食建议：1. 合理控制碳水化合物的摄入：糖尿病患者需要控制血糖水平，因此应注意碳水化合物的选择和摄入量。

建议选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷类食物、豌豆、非淀粉蔬菜等，避免高GI食物，如白米饭、面包、糖果等。

2. 分餐进食：糖尿病患者可以将3餐分为6餐进行进食，控制每餐的食物量，以维持血糖水平的稳定。

患者要注意饮食时间的规律性，避免大餐和过量的食物摄入。

3. 选择低脂肪的食品：糖尿病患者易患心血管疾病，应减少脂肪的摄入。

建议选择低脂肪的食品，如鱼类、豆制品、去皮禽肉等，避免油炸食品和高脂肪食物。

三、心血管疾病患者的营养需求和饮食建议心血管疾病是指包括冠心病、心脏瓣膜病等在内的心脏和血管系统的疾病，患者需要特别关注以下营养需求及饮食建议：1. 控制胆固醇与饱和脂肪酸的摄入：胆固醇和饱和脂肪酸是导致血管壁堆积脂肪的主要原因，对心血管疾病患者来说特别重要。

纽崔莱调理20种慢性疾病，我和我的客户都收藏了！营养不是药。

营养在疾病调理中3个作⽤: 1.1．修理“⼟地”改善“⼟壤”；即全⾯修复⾝体机能，提⾼免疫⼒。

1.2．修复组织1.3．药物控制延缓抑制病情发展，给⾝体修复的时间。

但是吃药⼀定需要代谢，代谢过程要消耗⼈体⼤量营养素。

因此，有病的⼈⽐健康的⼈需要更多的营养素。

⽬前纽崔莱包装瓶上的建议量是针对没病的⼈。

病⼈的⽤量要根据其具体⾝体状况和经济接受能⼒来调整，就好⽐盐碱地要⼤量的营养素和⽔，需要更长时间来渗透和复苏。

⾸先，核⼼营养素：蛋⽩质粉+倍⽴健⽣病的⼈就好⽐是⼲涸的⼟地，核⼼营养素是改善⼟壤的基本。

在此基础上，再加强缺失的⽅⾯。

所以以下所写调理⽅案都是在这个基础上的再补充，根据其重要性排列。

先讲⼼脑⾎管病。

因为去年的国家排⾏榜中这个死亡率占第⼀位⼀、动脉硬化1.1．动脉粥样硬化病因：⾎液⾥脂肪过多，⾎糖过⾼，脂类渗透到了⾎管内⽪，这时⾃由基氧化了这些脂肪形成斑块。

症状：胖，虚1.2．动脉钙样硬化病因：长期慢性缺钙。

⼈体⾎钙是相对稳定的，⾎钙不稳定会导致⼼脏骤然停跳。

如果长期慢性缺钙会导致甲状腺溶钙过多，沉积在⾻头上变成⾻刺，或者沉积在⾎管壁上形成硬化。

这样的硬化⽐粥样硬化更严重。

如何判断改样硬化：⾯诊时看⿐⼦，额头，⽿朵等部位⼜否典型的褶皱，如果有则表⽰⾎管堵塞。

患者⾛路⽓喘。

但是动脉硬化堵塞到75%才会有明显症状。

症状：瘦动脉硬化容易导致：⾼⾎压，冠⼼病，中风，脑⾎栓，脑溢⾎，外周⾎管病。

关于外周⾎管病举个例⼦：有位⼥⽩领出差从中国飞美国，下飞机骤发急性疾病猝死。

其实她长期有外周⾎管病，坐飞机长时间不动，下飞机后⼀运动⾎栓下来了，堵塞，引发猝死。

外周⾎管病症状：⾛路就脚疼，站⽴时间长了腿疼但不是抽痉，早上起床下地觉得腿⿇。

在医院检查不出任何问题。

营养调理：1．钙镁⽚。

维持⾎管张⼒。

专著推荐：⼀定要钙+镁+紫花苜蓿的结合，⽽纽崔莱钙镁⽚正含有镁和紫花苜蓿2．类胡萝⼘素。

常见慢性病的营养调理一、胖肥：肥胖病(obesity)是能量摄人超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代谢性疾病。

二、肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。

三、可能与遗传、饮食和运动等因素有关。

四、临床评价肥胖病的常用指标1、体质指数(BMI)计算公式：体质指数(BMI)=体重／身高。

(kg／㎡。

)2、腰围(WC) ：用来测定腹部脂肪的分布,腹部脂肪过度集聚危害性最强。

称为向心性肥胖。

腰围WHO建议标准：男性>94cm、女>80cm作为肥胖的标准。

3、腰臀比(WHR) ：腰围与臀围之比称腰臀比,评价标准男性>0.9或女性>0.8可诊断为向心性肥胖。

4、标准体重：标准体重(kg)=身高(cm)一1055、皮肤皱褶厚度：对均匀性肥胖者来说，以皮下脂肪厚度判断的肥胖程度与用BMI判断的肥胖程度大致相同。

测量皮下脂肪厚度可在一定程度上反映身体内的脂肪含量。

6、肥胖度＝〔﹙实测体重–理想体重﹚÷理想体重〕×100%肥胖的判定标准：体重超过标准体重10％为超重，超过20％以上即认为是肥胖，其中超过20％～30％为轻度肥胖，超过30％～50％为中度肥胖，超过50％以上为重度肥胖，超过100％为病态肥胖。

•体质指数(BMI)是目前应用较普遍的指标。

中国成人判断超重和肥胖的界限值为：•BMI：18.5～23.9为正常。

•BMI：≥24为超重。

•BMI：≥28为肥胖。

儿童标准体重：等于实足年龄乘以二加八,超过百分之二十为肥胖。

五、肥胖的原因﹙一﹚.内在因素：1.遗传因素2.瘦素又称脂肪抑制素，是肥胖基因所编码的蛋白质，有脂肪细胞合成和分泌的一种激素。

瘦素对机体能量代谢和肥胖的发生有重要作用。

3.胰岛素抵抗表现为高胰岛素血症，使食欲旺盛，进食量大，促进脂肪的合成和积蓄。

4.脂肪组织的变化,脂肪细胞数目的增多。

﹙二﹚、饮食因素：1.摄食过多：摄食过多又称过食2.不良的进食习惯•(1)进食能量密度较高食物，脂肪含量较高的食物往往具有较高的能量密度。

2023年度慢性病患者的健康饮食指南2023年，随着生活节奏的加快和不健康的习惯，慢性病的患者数量逐渐增多。

为了帮助这些患者改善生活质量，以下是2023年度慢性病患者的健康饮食指南。

1. 均衡营养摄入慢性病患者应该确保每天摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

这些营养素对于维持身体机能和健康至关重要。

可以通过摄入多种食物来实现均衡营养，例如鱼类、瘦肉、蔬菜、水果和全谷类食物。

2. 限制盐的摄入高血压是许多慢性病患者面临的一个主要问题。

因此，减少钠盐的摄入对于控制血压至关重要。

慢性病患者应该尽量避免食用过咸的食物，并加强对食品标签的阅读，选择低钠含量的食物。

3. 控制糖的摄入糖尤其是添加糖，对于慢性病患者来说是有害的。

摄入过多的糖会导致血糖升高、肥胖和其他慢性病的发展。

为了控制糖的摄入，慢性病患者应该减少糖果、饮料和甜点的摄入，并选择天然含糖量较低的水果作为零食。

4. 增加纤维摄入量纤维对于慢性病患者来说非常重要。

它能帮助调节血糖和胆固醇水平，并促进消化系统的健康。

慢性病患者应该增加蔬菜、水果、谷物和豆类的摄入，以增加纤维的摄入量。

5. 饮食多样化慢性病患者不仅应该追求均衡营养，还应该饮食多样化。

通过摄入不同种类的食物，可以摄取更多种类的营养素，增强身体的免疫力和抵御疾病的能力。

6. 合理控制饮食量慢性病患者需要合理控制饮食量，以达到适当的体重控制和控制疾病进展的目的。

建议慢性病患者根据自身状况和医生的建议，控制每餐的食物摄入量，减少对高热量、高脂肪和高糖食物的依赖。

7. 多喝水保持良好的水分摄入对于慢性病患者的健康至关重要。

喝足够的水有助于维持体液平衡和皮肤的健康。

慢性病患者应该每天确保喝足够的水，戒掉高糖饮料和含咖啡因饮料的过度摄入。

总结：2023年度慢性病患者的健康饮食指南强调了营养均衡、限制盐和糖的摄入、增加纤维摄入、饮食多样化、合理控制饮食量以及多喝水的重要性。

希望通过这些指南，慢性病患者能够改善生活质量，保持良好的健康状态。

慢性病患者营养与免疫功能的调节随着人口老龄化的逐步加剧，据统计，目前我国患有慢性病的人数已经超过3亿，其中包括心血管疾病、糖尿病、肝炎等多种类型，为此，营养与免疫功能的调节对于慢性病患者来说，尤为重要。

一、慢性病患者营养调节营养对于人体健康的重要性不言而喻。

而对于慢性病患者来说，营养的摄入更应当合理饮食来配合治疗。

具体来说，根据慢性病的种类不同，对于每种慢性病患者的营养调节也有所不同。

1、心血管疾病针对心血管疾病患者，应尽量遵循低脂、低盐、低糖、高蛋白的饮食原则。

具体来说，应该尽量多吃些豆类、鱼、瘦肉、蛋白质等高蛋白食品；多吃些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，预防坏血病，维持心血管健康。

而对于肥胖者则需要控制热量，保持适当的体重，同时多进行有氧运动等身体锻炼。

并且，对于一些患有心脑血管疾病的患者，不应该长时间不吃东西或跳餐。

2、糖尿病对于糖尿病患者，应该注意低脂、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则。

要规律的进食，控制每餐的饮食量和饮食热量，减少膳食中高热量食品如糖果、饼干等的食用。

3、肝炎对于肝炎患者，首先要注意质量和数量的均衡饮食。

饮食上可以多摄入一些富含维生素的食品，如豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

同时，还要避免过低或过高的饮食温度，不能同时食用多种药物以免加重肝功能障碍。

二、慢性病患者免疫功能的调节对于慢性病患者来说，由于身体的免疫力低下，容易被外界的微生物感染。

因此，如何改善患者的免疫功能也成为相关医生和营养师的重要研究课题。

1、多吃些富含维生素的食品营养学研究表明，维生素对于人体的免疫功能有着极为重要的调节作用。

例如，维生素C可以消除自由基，增强细胞的抗氧化能力；维生素E可以增强细胞对病毒的抵抗能力；而维生素A则可以预防咽喉、肺等部位的细菌感染。

因此，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对于提高患者的免疫力大有裨益。

2、适度的运动适度的运动不仅可以增强机体的免疫力，还可以提高身体的代谢水平，调节体内各种生理功能。

慢性病营养调理用营养调理祛病遵循的7大方针西方医学的始祖、古希腊最伟大的医学家希波克拉底说：“你的食物就是你最好的医药”。

用补充营养素的方法即营养调理的方法帮助身体祛病，与药物治疗的根本区别是，营养素不是像药物那样直接给病人祛病，而是帮助恢复人体的机能，然后机能恢复后的身体自身就会消除疾病和各种不健康状态。

这里牵涉一个治标还是治本的问题，一个只是阻止症状发展还是从根本上清除生病原因的问题，一个暂时控制疾病症状还是全面恢复身体机能的问题。

以调节饮食为主要手段，通过营养素的补充或营养调理帮助身体祛病，遵循的是从根本上祛病和从根本上获得健康的7大方针：（1）排除毒素；（2）修补组织；（3）恢复机能；（4）阻止侵害；（5）缓释压力；（6）提高免疫力；（7）延缓组织衰老。

针对有病的身体，只要真正做好了以上7件事，任何疾病都能够从身体上被根本上清除。

而做好上述的7件事的每一件，都需要给身体补足所缺乏的各种必需营养素。

这些营养素本身就是天然食物的组成部分，它的本质还是食物。

当身体严重缺乏时，就需要在专家的严格指导下，用从食物中浓缩提取的营养素产品来加强补充。

需要特别说明的是，化学合成的物质与从天然食物中浓缩提取的同名营养素，虽然可能用同样的名字，但是肯定不是同一种东西。

因此，化学合成材料及其相关产品，一定不能够随便用来代替天然营养素，作为人身体必需营养素的原材料补充来源。

在这一点上，很多人形成了非常混乱的认识。

这些人需要重新接受有关基本知识的再教育。

调养可以使大部分慢性病不治而愈国内外的大量实践表明，如果病人愿意与专业营养师合作，下列疾病都可以通过平衡膳食和营养补充而达到不治而愈：脾肾阴虚、肾气虚衰、外邪内侵，尿频尿急、泌尿系统感染、前列腺炎、胰腺炎、阴道炎、膀胱炎、子宫肌瘤、肾囊肿、肾炎、肾结石、肾积水、腿脚水肿、神经系统疾病、肥胖；腰酸背痛腿抽筋、全身无力、贫血、痛经、月经不调、月经中断、小孩不长个、儿童多动症、骨质疏松、骨质增生、软骨症、骨结核；耳聋眼花、耳病、眼病；胃病、肠病；感冒、鼻炎、咽炎、气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核、哮喘、肺癌，便秘、直肠癌，各种皮肤疾病；脾脏功能问题，糖尿病；胆囊炎、胆结石、肝囊肿、肝炎、肝腹水、肝硬化、肝癌；肝肾亏虚、肝肾阴亏、崩漏，功能性子宫出血、提前闭经（55岁以下）、更年期综合症、抑郁症、静脉炎、脉管炎、丧失性功能、睾丸萎缩、男人长乳房、女人长胡子、腰间盘突出、肩周炎、颈椎病；关节炎、风湿、强制性脊髓炎、类风湿；血不养神，肾虚引起的冠心病、肾虚引起的高血压、心肌缺血、心率不齐、心悸、失眠、多梦、低血压、顽固性偏头痛、神经衰弱；血粘度高引起的高血压、冠心病、脂肪肝、脑血栓、心梗、脑梗。