篮球移动方法教案

《篮球移动技术》教学设计方案（第一课时）一、教学目标本课时的教学目标是使学生掌握篮球移动技术的基本概念和初步运用方法。

具体包括：1. 让学生了解篮球移动技术的重要性及其在比赛中的运用。

2. 教会学生正确的移动姿势和步法，提高身体的协调性和灵活性。

3. 培养学生的团队合作意识和篮球战术理解能力。

二、教学重难点本课时的重点在于移动技术的正确性和步法的规范性，难点在于学生将理论知识与实际操作相结合，达到熟练运用的程度。

具体包括：1. 重点：掌握正确的移动姿势和步法，理解移动技术在比赛中的作用。

2. 难点：将理论知识转化为实际操作，提高学生在实战中的运用能力。

三、教学准备为确保本课时的教学顺利进行，需做好以下准备：1. 场地器材：准备足够的篮球场地和篮球。

2. 教学资料：准备篮球移动技术的教学视频和图解。

3. 安全措施：确保场地安全，准备急救药品和器材以应对意外情况。

4. 学生准备：要求学生穿着合适的运动服装和运动鞋。

四、教学过程：一、导入与热身1. 导入新课：在课程开始之初，教师通过简短而富有激情的导语，介绍篮球移动技术在篮球运动中的重要性，并简要介绍本课程的学习目标和内容。

此环节旨在激发学生的学习兴趣和动力。

2. 热身活动：教师组织学生进行全身性的热身运动，包括慢跑、拉伸等，为即将开始的篮球移动技术学习做好准备。

二、基本概念与原理阐释1. 移动技术概念：教师详细解释篮球移动技术的基本概念，包括移动的种类、作用及重要性。

通过图示、视频等多媒体教学资源，帮助学生更直观地理解移动技术在篮球比赛中的应用。

2. 移动原理分析：教师结合篮球比赛的实际场景，分析移动的原理，包括速度、方向、节奏等要素，帮助学生理解如何通过合理的移动来提高篮球技术水平。

三、技能掌握与训练1. 基础移动技术教学：教师通过示范和讲解，教授学生基本的移动技术，包括跑动、变向、急停等。

在示范过程中，强调动作要领和注意事项。

2. 分组练习与指导：学生根据教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励学生在练习中相互学习、相互帮助。

《篮球移动技术行进间传球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球行进间传球的基本技术要领。

2. 培养学生在篮球比赛中的移动能力和团队合作意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 篮球行进间传球技术动作要领讲解与实践。

2. 篮球移动步伐训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球行进间传球的动作要领，提高传球准确性。

2. 教学难点：行进间传球的时机和力度控制，以及移动步伐的协调性。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队配合能力。

五、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，让学生充分活动身体。

2. 技术讲解与示范：讲解篮球行进间传球的动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行行进间传球练习，教师巡回指导。

4. 移动步伐训练：练习篮球移动步伐，提高学生的移动能力。

5. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养团队合作意识。

7. 结束活动：进行简单的拉伸运动，放松学生身心。

六、教学评价：1. 评价学生对篮球行进间传球技术的掌握程度。

2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其合作能力。

3. 通过身体素质测试，评估学生的运动能力提高情况。

七、教学拓展：1. 邀请专业篮球教练进行讲座，让学生了解更多篮球技巧。

2. 组织篮球比赛，让学生在实战中提高技术水平。

3. 推荐学生参加篮球培训班，提高其篮球技能。

八、教学资源：1. 篮球场地的准备。

2. 篮球器材的准备。

3. 教学视频或图片资料。

4. 安全防护用品。

九、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 培养学生的团队精神，营造积极向上的学习氛围。

十、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对行进间传球技术的理解。

《篮球移动技术：滑步、转身、急停》教案第一章：课程介绍1.1 课程目的本课程旨在帮助学生掌握篮球场上的基本移动技术，包括滑步、转身和急停，以提高他们在比赛中的灵活性和效率。

1.2 教学方法本课程将采用理论讲解与实践操作相结合的教学方法，通过示范、模仿、练习和比赛等形式，帮助学生理解和掌握移动技术。

第二章：滑步技术2.1 技术要领2.2 教学步骤2.2.1 示范：教练示范滑步的动作要领，强调低姿态和脚步的灵活性。

2.2.2 模仿：学生跟随教练模仿滑步动作，注意姿势和脚步的准确性。

2.2.3 练习：学生进行滑步练习，教练提供指导和反馈。

2.2.4 应用：学生进行防守和进攻练习，运用滑步技术。

第三章：转身技术3.1 技术要领转身是篮球比赛中常用的进攻和防守技术，要求学生在保持身体平衡的灵活运用脚步和身体转动。

3.2 教学步骤3.2.1 示范：教练示范转身的动作要领，强调身体平衡和转动的流畅性。

3.2.2 模仿：学生跟随教练模仿转身动作，注意平衡和转动的准确性。

3.2.3 练习：学生进行转身练习，教练提供指导和反馈。

3.2.4 应用：学生进行进攻和防守练习，运用转身技术。

第四章：急停技术4.1 技术要领急停是篮球比赛中常用的进攻和防守技术，要求学生在短时间内快速停止动作，保持稳定姿势。

4.2 教学步骤4.2.1 示范：教练示范急停的动作要领，强调快速停止和稳定姿势的重要性。

4.2.2 模仿：学生跟随教练模仿急停动作，注意速度和稳定性的准确性。

4.2.3 练习：学生进行急停练习，教练提供指导和反馈。

4.2.4 应用：学生进行进攻和防守练习，运用急停技术。

第五章：综合练习5.1 教学步骤5.1.1 教练组织学生进行综合练习，结合滑步、转身和急停技术。

5.1.2 学生进行练习，教练提供指导和反馈。

5.1.3 学生进行比赛，运用所学的移动技术。

第六章：滑步与转身结合训练6.1 技术要领滑步和转身结合训练是为了提高学生在篮球场上的灵活性和防守能力。

篮球移动跑跳训练教案篮球是一项需要良好的移动和跳跃能力的运动项目。

在篮球比赛中，球员需要不断地移动和跳跃，以便在比赛中取得优势。

因此，移动跑跳训练对于篮球运动员来说是非常重要的。

本文将介绍一套篮球移动跑跳训练教案，帮助篮球运动员提高他们的移动和跳跃能力。

1. 热身运动。

在进行任何运动训练之前，热身运动是非常重要的。

热身运动可以帮助身体逐渐适应运动的强度，减少运动受伤的风险。

对于篮球移动跑跳训练来说，热身运动可以包括慢跑、拉伸、踢腿、扭腰等动作。

热身时间应该持续10-15分钟，直到感觉身体已经完全适应运动强度为止。

2. 移动训练。

移动训练是篮球运动员必须要掌握的基本功之一。

在篮球比赛中，球员需要不断地移动，以便在场上找到最佳的进攻和防守位置。

因此，移动训练对于篮球运动员来说是非常重要的。

（1）侧步训练。

侧步训练可以帮助篮球运动员提高他们的侧移速度和灵活性。

在侧步训练中，篮球运动员可以通过站在一条线上，然后侧步向左或向右移动，直到到达另一条线为止。

重复进行侧步训练可以帮助篮球运动员提高他们的侧移速度和灵活性。

（2）快速转身训练。

在篮球比赛中，球员经常需要进行快速的转身动作，以便在场上找到最佳的进攻和防守位置。

因此，快速转身训练对于篮球运动员来说是非常重要的。

在快速转身训练中，篮球运动员可以通过站在一条线上，然后快速向左或向右转身，直到到达另一条线为止。

重复进行快速转身训练可以帮助篮球运动员提高他们的快速转身能力。

3. 跑跳训练。

跑跳训练是篮球运动员必须要掌握的基本功之一。

在篮球比赛中，球员经常需要进行跳跃动作，以便在场上抢篮板、得分或者防守。

因此，跑跳训练对于篮球运动员来说是非常重要的。

（1）弹跳训练。

弹跳训练可以帮助篮球运动员提高他们的弹跳能力。

在弹跳训练中，篮球运动员可以通过进行蛙跳、单腿弹跳、双腿弹跳等动作来提高他们的弹跳能力。

重复进行弹跳训练可以帮助篮球运动员提高他们的弹跳高度和灵活性。

（2）跳投训练。

篮球移动——变向跑全面讲解教案一、教学目标：本教学内容旨在让学生掌握篮球变向跑的基本技巧并提高其灵活性和爆发力。

二、教学重难点：1、掌握篮球变向跑的基本技巧。

2、提高篮球运动员的灵活性和爆发力。

三、教学内容：（一）基本动作1、前移跑步教学重点：用鼻子呼气，抬起双膝并弯曲，身体成“高架桥”形状，开始快速迈步。

教学难点：正确掌握动作身体的稳定性。

2、前移跑步+变向跑步教学重点：在前移跑步的基础上，用前脚转弯，后脚立足的方式完成变向跑步。

教学难点：把握好时间、力度和姿态，完成顺畅的变向。

（二）技巧训练1、带球变向运动教学重点：掌握朝着同侧变向带球技巧。

教学难点：在固定时空内，能寻找出最理想的变向位置。

2、两人合作练习教学重点：通过两人之间的合作达成变向跑步的最理想位置。

教学难点：在完成合作练习的同时，掌握好变向的时机。

（三）实战运用在实战训练中，主要包括两个方面的内容：1、跟进策略-教育运动员了解跟进策略的重要性；-利用跟进策略将变向跑步的优势最大化，增加对手的防守难度。

2、灵活应变-教育运动员在比赛中调整自己的跑位，发挥自己的优势；-在比赛中采取变向跑步策略，将比赛的胜利带回队伍中。

四、教学方法：1、融合启发式教育方法和人际教育方法。

2、使用场地等实地教学的方式，营造出轻松愉快的课堂氛围。

五、教学设备：1、标志物体和课堂准备器材；2、具有实战感的教学训练场地。

六、教学计划：根据不同的学习要求，我将从不同的方向去实施我的教学计划。

包括：1、通过创设形式多样、临场感和应变性强的教学训练模式，在培养学生实践能力的同时开拓他们的想象力和思维方式，并提高他们的视觉表现能力。

2、在巩固基本理论知识的基础上，进一步从时间、速度和力度等方面来提高学生的实战能力。

3、在教学过程中采取个性化辅导与集体训练并行相处的方式,注重对孩子掌握基本球技和理论知识的循序渐进性辅导和开展教学训练，增强课堂效果，提高教学质量。

七、总结：除上述教学计划外，我将不断改进教学模式不断推进教学方法，为学生打造一场场精彩的课堂，助力篮球变向跑动技巧的学习、高超和发展，让学生得到全方位、有针对性和实用性的教育和训练，从而达到更为全面、更为健全的篮球表现水平。

体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案一、教学目标1.让学生掌握篮球移动技术中的变向跑方法，提高学生的篮球基本技能。

2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

3.提高学生的身体协调性、灵活性和速度，促进身心健康。

二、教学重点与难点1.教学重点：变向跑的动作要领和运用。

2.教学难点：变向跑时身体重心的转换和动作的连贯性。

三、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行篮球基本知识问答，了解学生对篮球运动的了解程度。

2.引导学生讨论篮球场上的移动技巧，激发学生的学习兴趣。

（二）技术讲解与示范1.讲解变向跑的动作要领：（1）保持低姿态，重心下移；（2）以脚前掌为支撑，快速切换方向；（3）眼睛注视前方，观察对手位置；（4）手臂配合，保持身体平衡。

2.示范变向跑动作，让学生直观地了解动作要领。

（三）分组练习1.将学生分成若干小组，每组4-6人，进行变向跑练习。

2.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.学生相互交流，分享练习心得。

（四）实战演练1.将学生分成两个队，进行篮球比赛。

2.比赛中要求学生运用变向跑技巧，提高进攻和防守效果。

3.教师观察学生的比赛表现，给予点评和指导。

2.让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，鼓励学生互相学习、共同进步。

3.教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。

四、课后作业1.学生回家后，向家长介绍本次课的学习内容，与家长分享自己的学习成果。

2.家长协助学生进行变向跑练习，提高学生的技能水平。

五、教学反思1.部分学生动作不规范，需要加强个别指导；2.部分学生自信心不足，需要鼓励和关爱；3.比赛中部分学生未能充分发挥变向跑技巧，需要加强实战训练。

重难点补充：1.教学重点：变向跑的动作要领和运用。

在教学过程中，我特别强调了变向跑时的身体协调性。

例如，当我示范时，我说：“注意看，变向的时候，要降低重心，用前脚掌快速发力，同时身体要像一根弹簧一样，迅速转向。

你们试试，感觉一下身体是如何跟随脚步移动的。

初中篮球移动教学教案一、教材分析篮球是一项具有强烈对抗性和趣味性的体育运动，它不仅能够满足青少年身心发展的需要，还能够培养学生的团队协作能力、决策能力和身体素质。

在初中阶段，篮球教学的重点在于培养学生的基本技术、战术意识和团队配合能力。

本节课的主要内容是篮球移动技术，它是篮球比赛中重要的基本技术之一，对于提高学生在场上的灵活性和防守能力具有重要作用。

二、学情分析本课的授课对象是初二年级的学生，他们已经具备了一定的篮球基础，对于篮球移动技术有一定的了解。

但是，他们在移动技术上的运用还不够熟练，缺乏在实际比赛中的灵活运用。

因此，本节课的教学重点在于提高学生对移动技术的理解和运用，提高他们的防守和进攻能力。

三、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，让学生了解篮球移动技术的重要性，理解移动技术的基本原理和动作要领，提高他们在比赛中的灵活性和防守能力。

2. 技能目标：通过练习和比赛，使学生能够熟练掌握篮球移动技术，提高他们在实际比赛中的运用能力。

3. 情感目标：通过篮球移动技术的教学，培养学生的团队合作精神，提高他们对篮球运动的兴趣和热情。

四、教学方法1. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解篮球移动技术的动作要领和运用方法。

2. 练习法：学生通过分组练习和比赛，提高篮球移动技术的熟练度和运用能力。

3. 游戏法：通过篮球比赛游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们在实际比赛中的移动技术运用。

五、教学内容1. 篮球移动技术的基本概念和动作要领。

2. 篮球移动技术的练习方法和步骤。

3. 篮球移动技术在实际比赛中的应用。

六、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动，介绍本节课的教学内容和目标。

2. 基本部分：a. 教师讲解和示范篮球移动技术的基本概念和动作要领。

b. 学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

c. 学生进行篮球比赛，运用移动技术进行防守和进攻。

3. 结束部分：教师总结本节课的学习情况，学生进行自我评价，放松活动，课堂小结。

小学篮球教案移动变向跑教学对象：小学学生教学目标：1. 学习移动变向跑的基本技巧2. 提高学生的协调性和灵活性3. 培养团队合作精神教学重点：1. 移动变向跑的基本动作2. 团队合作和配合教学难点：1. 移动变向跑的技巧和灵活运用2. 团队配合的默契教学准备：1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 标志盘若干个教学过程：一、基本技巧学习（10分钟）1. 教师示范移动变向跑的基本动作，包括快速启动、急停、变向等。

2. 学生跟随教师模仿练习，教师纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组进行练习，互相观摩和指导。

二、团队配合练习（10分钟）1. 学生分为两队，每队三人，进行移动变向跑的团队配合练习。

2. 每队成员之间要进行有效的传球、接球和跑位，完成一系列的移动变向跑动作。

3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提出改进建议。

三、竞技比赛（10分钟）1. 学生分为两队，每队四人，进行移动变向跑的竞技比赛。

2. 比赛过程中，队员要运用所学的移动变向跑技巧，争取得分。

3. 教师担任裁判，维持比赛秩序，并记录比赛结果。

四、总结与反思（5分钟）1. 学生回顾本节课所学的移动变向跑技巧和团队配合。

2. 学生分享自己的学习心得和体验。

3. 教师对学生的表现进行点评，总结课堂教学。

五、课后作业（课后自主练习）1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步学习移动变向跑的技巧。

2. 学生进行家庭练习，录制自己的移动变向跑视频，对照教学视频进行自我纠正。

教学评价：1. 学生课堂参与度2. 学生移动变向跑技巧的掌握程度3. 学生团队配合的能力4. 学生课后作业的完成情况六、多样化的训练活动（10分钟）1. 教师设计多样化的训练活动，如变换速度和方向的跑步、障碍物穿越等，以提高学生的灵活性和协调性。

2. 学生分组进行训练，教师巡回指导并纠正动作不规范的地方。

3. 学生互相观摩和指导，共同进步。

七、团队合作与配合训练（10分钟）1. 学生分为两队，每队四人，进行移动变向跑的团队合作与配合训练。

初中篮球移动教案一、教学设计指导思想篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹性。

初中篮球移动教案旨在通过系统的教学，提高学生的篮球移动技巧，增强比赛的实战能力，培养学生团队合作精神和积极进取的品质。

二、教学目标与任务1. 认知目标：学生能理解并掌握篮球移动的基本技巧，包括脚步移动、转身、变向等。

2. 技能目标：通过练习，学生的篮球移动技巧得到明显提高，能在比赛中灵活运用。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生自信心和克服困难的意志。

三、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。

（2）师生问好，教师宣布本次课内容：篮球移动技巧。

（3）安排见习生，要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

2. 准备部分（10分钟）（1）教师示范篮球移动技巧，包括脚步移动、转身、变向等。

（2）学生跟随教师一起练习，教师指导下纠正动作不规范的地方。

（3）学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高篮球移动技巧。

3. 基本部分（25分钟）（1）教师设置篮球移动技巧训练环节，包括脚步移动、转身、变向等，学生分组进行练习。

（2）学生进行比赛，运用所学篮球移动技巧，教师指导下提高实战能力。

（3）教师总结学生在练习中的优点和不足，再次示范并针对性指导。

4. 提高部分（10分钟）（1）学生进行更高难度的篮球移动技巧练习，挑战自我，提高技能。

（2）教师组织学生进行比赛，检验学生篮球移动技巧的掌握程度。

（3）教师点评学生表现，给予鼓励和指导。

5. 结束部分（5分钟）（1）学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

（2）教师总结本次课的教学效果，表扬优秀学生。

（3）师生道别，学生回收器材。

四、教学评价1. 学生篮球移动技巧的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现和实战能力。

3. 学生团队合作精神和积极进取的品质。

通过以上初中篮球移动教案，教师可以系统地教授学生篮球移动技巧，提高学生的篮球水平，培养学生的团队合作精神和积极进取的品质。

篮球的动作要领-教学教案第一章：篮球基本姿势和脚步移动1.1 教学目标让学生了解并掌握篮球基本姿势和脚步移动的动作要领。

培养学生灵活的脚步移动能力和基本的防守姿势。

1.2 教学内容篮球基本姿势：站立姿势、接球姿势、投篮姿势等。

脚步移动：前进、后退、侧移、快速变向等。

1.3 教学步骤讲解并演示篮球基本姿势，让学生跟随模仿。

分组进行脚步移动练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

进行一些简单的防守练习，让学生运用所学的基本姿势和脚步移动。

1.4 教学评价观察学生在练习中的动作是否规范，脚步移动是否灵活。

通过简单的防守比赛，观察学生运用所学的能力。

第二章：传接球动作要领2.1 教学目标让学生掌握正确的传接球动作要领，提高传球准确性和接球稳定性。

2.2 教学内容胸前传球：传球手型、传球力度、接球手型、接球准备。

背后传球：传球手型、传球力度、接球手型、接球准备。

头球：传球手型、传球力度、接球手型、接球准备。

讲解并演示胸前传球的动作要领，让学生跟随模仿。

进行胸前传球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

讲解并演示背后传球和头球的动作要领，让学生跟随模仿。

进行背后传球和头球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

2.4 教学评价观察学生在练习中的传球动作是否规范，接球是否稳定。

通过一些传球练习比赛，观察学生运用所学的能力。

第三章：投篮动作要领3.1 教学目标让学生掌握正确的投篮动作要领，提高投篮命中率。

3.2 教学内容原地投篮：投篮手型、投篮力度、投篮节奏。

跳投：跳投准备、跳投动作、落地姿势。

三分球投篮：三分球投篮准备、三分球投篮动作、落地姿势。

3.3 教学步骤讲解并演示原地投篮的动作要领，让学生跟随模仿。

进行原地投篮练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

讲解并演示跳投的动作要领，让学生跟随模仿。

进行跳投练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

讲解并演示三分球投篮的动作要领，让学生跟随模仿。

进行三分球投篮练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。

篮球教案1基本移动步伐篮球是一项需要良好的基本移动步伐技巧的运动。

掌握正确的移动步伐可以帮助球员在比赛中更加灵活和高效地运动。

本文档将介绍篮球基本移动步伐的几种技巧和训练方法。

1. 站姿和准备姿势在研究移动步伐之前，我们首先需要了解正确的站姿和准备姿势。

一个好的姿势可以提供更好的平衡和动力。

以下是正确的站姿和准备姿势要点：- 站立时，双脚与肩同宽，身体保持直立。

- 将体重均匀地分配在双脚上，保持平衡。

- 膝盖略微弯曲，以保护膝盖关节。

- 上半身挺直，眼睛注视着前方。

2. 前进和后退前进和后退是篮球比赛中最常见的移动方式之一。

以下是正确的前进和后退技巧：- 前进：先将一只脚向前迈出一步，然后迅速将另一只脚迈向前方，以保持平衡。

重复此动作，保持节奏感，并保持上半身的直立。

- 后退：与前进相反，先将一只脚向后迈出一步，然后迅速将另一只脚迈向后方，以保持平衡。

同样地，保持节奏感和上半身的直立。

3. 侧移侧移是在比赛中需要频繁使用的移动方式。

以下是正确的侧移技巧：- 将一只脚向侧边迈出一步，然后迅速将另一只脚迈向同一方向，保持平衡。

- 重复此动作，保持节奏感，并保持上半身的直立。

- 注意保持膝盖的弯曲，以保护关节，并保持眼睛注视着前方。

4. 转身转身是在篮球比赛中需要迅速改变方向的关键技巧。

以下是正确的转身技巧：- 先将一只脚向一侧迈出一步，并将此脚脚尖朝向需要转向的方向。

- 接着将另一只脚迅速跟上，同时向转向的方向转动身体。

- 保持膝盖的弯曲，以保护关节，并保持上半身的直立。

5. 练方法为了有效地掌握基本移动步伐，以下是一些训练方法：- 在空旷的室内或篮球场中进行反复练，确保掌握正确的技巧和姿势。

- 可以在训练中设置不同的障碍物和边界，以模拟实际比赛中的情境，增加训练的挑战性。

- 结合其他篮球训练项目，如运球、投篮等，来提高整体的篮球技术水平。

希望以上基本移动步伐的教案可以帮助球员们在篮球比赛中更加灵活和高效地运动。

篮球移动技术-滑步教案章节一：篮球滑步技术概述教学目标：1. 了解篮球滑步技术的概念和重要性。

2. 掌握篮球滑步的基本动作要领。

教学内容：1. 介绍篮球滑步技术的定义和作用。

2. 讲解篮球滑步的基本动作要领，包括脚步移动和身体协调。

教学方法：1. 讲解法：教师讲解篮球滑步技术的概念和重要性。

2. 示范法：教师示范篮球滑步的基本动作要领。

教学评价：1. 观察学生对篮球滑步技术概念的理解程度。

2. 评估学生掌握篮球滑步基本动作的情况。

章节二：篮球滑步基本动作训练教学目标：1. 掌握篮球滑步的基本动作。

2. 提高学生的滑步技巧和灵活性。

教学内容：1. 篮球滑步的基本动作训练，包括脚步移动和身体协调。

2. 练习不同方向的滑步动作。

教学方法：1. 示范法：教师示范篮球滑步的基本动作。

2. 练习法：学生分组进行滑步动作练习。

教学评价：1. 观察学生在练习中滑步动作的准确性。

2. 评估学生滑步动作的流畅性和协调性。

章节三：篮球滑步应用训练教学目标：1. 学会将篮球滑步技术应用到实际比赛中。

2. 提高学生在比赛中的移动速度和防守能力。

教学内容：1. 讲解篮球滑步技术在比赛中的应用场景。

2. 进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用滑步技术。

教学方法：1. 讲解法：教师讲解滑步技术在比赛中的应用场景。

2. 实践法：学生进行模拟比赛，运用滑步技术。

教学评价：1. 观察学生在模拟比赛中的滑步技术运用情况。

2. 评估学生在比赛中的防守能力和移动速度。

章节四：篮球滑步训练计划设计教学目标：1. 学会设计篮球滑步训练计划。

2. 提高学生的滑步技巧和体能水平。

教学内容：1. 介绍篮球滑步训练计划的设计原则和方法。

2. 设计适合学生的篮球滑步训练计划。

教学方法：1. 讲解法：教师讲解篮球滑步训练计划的设计原则和方法。

2. 实践法：学生分组进行滑步训练计划的实施。

教学评价：1. 观察学生对篮球滑步训练计划的理解程度。

2. 评估学生在训练计划实施中的表现和进步。

篮球《篮球脚步移动》教案动1.进行热身跑活动，让学生的身体逐渐热起来。

2.进行徒手操活动，包括扩胸运动、振臂运动、肩绕环、腹背运动、体转运动、前后弓步压腿、绕膝运动、手腕和踝关节运动等，以增强学生的灵活性和柔韧性。

三、教学篮球移动技术1.教学后撤步、攻击步、交叉步、绕步、碎步等步法，重点讲解其运用时机和身体协调配合。

2.通过演示、讲解和示范让学生掌握所学移动技术动作的基本要领和应用方法与时机。

四、游戏：“运球变向跑比赛”1.分成若干个小组，每组人数不超过5人。

2.每组选出一名队长，其他队员跟随队长在场地上运球变向跑。

3.教师按照规定时间停止比赛，统计每组的得分。

4.比赛结束后，教师进行点评，让学生总结自己的不足之处，以便下次更好地发挥自己的水平。

五、课堂总结1.进行课堂总结，让学生回顾本节课所学的篮球移动技术和游戏内容。

2.强调学生在平时的训练中要注重基本功的练，才能更好地掌握篮球技术。

3.鼓励学生勇于尝试，不断进取，提高自己的篮球水平。

六、课后作业1.让学生回家复本节课所学的篮球移动技术。

2.让学生自己制定训练计划，每天进行篮球基本功的练，以提高自己的篮球水平。

让学生分成两路纵队，由体育委员领跑，队形整齐，口号响亮，进行体操队形展示。

教师口令指挥学生散开，进行练。

要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

教师把学生分成四队，站在中间结合演示板、图片和动作示范，讲解篮球移动技术中后撤步的动作要领，使学生基本了解这项技术动作。

教师边讲解边示范，从不同角度向学生展示后撤步的动作示范，要求学生认真观察教师的示范动作，并按照教师的要求进行模仿练。

教师结合图片、影像资料和自己的动作示范，向学生讲解展示交叉步和攻击步的动作要领和应用方法与时机，组织学生进行模仿练，教师巡回指导，及时纠错。

游戏环节中，学生分成两组进行“运球变向跑比赛”，要求学生在比赛中灵活运用前述研究的技术动作，如后撤步、交叉步和攻击步等，以达到更好的比赛效果。

《篮球移动技术：滑步、转身、急停》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球滑步、转身、急停的基本技术要领。

3. 提高学生的篮球运动能力和竞技水平。

二、教学内容：1. 篮球滑步技术教学2. 篮球转身技术教学3. 篮球急停技术教学4. 团队配合与战术应用三、教学重点与难点：1. 教学重点：滑步、转身、急停技术的动作要领及运用。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，团队配合与战术执行。

四、教学过程：1. 准备活动：进行跑步、拉伸等热身活动，让学生充分活动身体，提高运动能力。

2. 技术教学：a. 滑步技术教学：讲解滑步的动作要领，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

b. 转身技术教学：讲解转身动作的要点，示范动作，让学生分组练习，注意转身时的平衡和速度。

c. 急停技术教学：讲解急停动作的要点，示范动作，让学生分组练习，强调急停时的稳定性和快速反应。

3. 团队配合与战术应用：让学生进行团队练习，运用滑步、转身、急停等技术进行攻守转换，提高团队协作能力。

4. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，提高竞技水平。

五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

关注学生在练习中的表现，及时发现并培养优秀运动员。

六、教学评价：1. 评价学生对滑步、转身、急停技术的掌握程度，观察学生在练习中的动作准确性、协调性和流畅性。

2. 评估学生在团队配合与战术应用中的表现，关注学生在比赛中的积极参与和协作精神。

3. 综合评价学生的运动能力和竞技水平，为后续教学提供参考。

七、教学拓展：1. 增加篮球其他移动技术的教学，如交叉步、步伐调整等，提高学生的综合运动能力。

2. 引入更高难度的比赛场景，让学生在实战中运用所学技术，提高比赛应对能力。

3. 组织校内外篮球比赛，让学生展示所学技艺，培养竞技水平。

八、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生碰撞和意外伤害。

初中篮球移动步伐教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球移动步伐的基本技巧，包括滑步、侧身步和跨步。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球比赛的竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。

二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球移动步伐的基本技巧。

2. 教学难点：步伐的协调性和灵活性。

三、教学资源1. 篮球场一块。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，以充分活动身体，提高运动能力。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球移动步伐的基本技巧，包括滑步、侧身步和跨步，并进行示范。

滑步：屈膝，重心落在两脚之间，两脚同时跨步移动，保持身体平衡。

侧身步：身体侧对防守方向，一只脚向侧前方跨步，另一只脚跟随移动，保持身体平衡。

跨步：一只脚向防守方向跨步，另一只脚跟随移动，保持身体平衡。

3. 学生分组练习（15分钟）将学生分成若干组，每组四人，每组练习滑步、侧身步和跨步各5分钟。

学生在练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节（10分钟）设计一个简单的篮球步伐游戏，让学生在游戏中运用所学的步伐技巧。

例如，设置一个障碍物，让学生用不同的步伐技巧绕过障碍物，达到终点。

5. 比赛环节（10分钟）将学生分成两队，进行篮球步伐技巧比赛。

比赛过程中，队员需要运用所学的步伐技巧进行防守和进攻，比赛结束后，教师对比赛情况进行总结和点评。

6. 结束语（5分钟）教师对本次训练进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

同时，提醒学生在日常生活中多进行篮球步伐练习，提高自己的篮球水平。

五、教学反思本节课通过讲解、示范、练习、游戏和比赛等多种教学手段，让学生掌握了篮球移动步伐的基本技巧。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高他们的运动能力。

同时，注重培养学生的团队合作精神，提高篮球比赛的竞技水平。

在今后的教学中，继续加强篮球步伐训练，提高学生的篮球技术水平。

篮球移动技术教案篇一：篮球教案—准备姿势和移动篮球准备姿势和移动教学设计篇二：篮球基本技术教案周次1主讲教师授课内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术课的任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课后小结篇三：篮球技术课教学授课教案篮球技术课教学授课教案课次：1教学内容：学习基本站立姿势，起动，变向跑，侧身跑，后退跑，原地及行进间高、低运球，运球急停急起，学习原地单手肩上投篮。

教学目标：1.通过学习，使学生初步掌握篮球运动中移动、运球及单手肩上投篮的基本技术。

2.发展学生的灵敏、协调等身体素质，培养学生吃苦耐劳的意志品质。

教学重点：篮球运动中移动、运球及单手肩上投篮的技术。

教学难点：单手肩上投篮技术教学要求：学生积极主动、认真学习、练习。

遵守上课纪律。

教具：篮球场地两块篮球教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。

组织：如图1学生要求：快、静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。

3、安排见习生。

见习生随班听、看。

图1二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）慢跑400米。

组织：如图2教法：教师喊口令、学生跑。

要求：整齐、跑的轻松自然徒手操图21扩胸运动2振臂运动3体侧运动4腹背运动5踢腿运动6活动踝关节4x8拍组织教法：如图3教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。

学生看、听、学、做。

要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。

2、游戏（5分）图3 喊数抛球组织：如图4教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。

图4三、基本部分：（75）分钟1、基本姿势：10分钟基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。

运篮球教案通用6篇教案的编写应遵循教育学和心理学的基本原理，为了让教学更加生动，教师可以在教案中加入多媒体素材，本店铺今天就为您带来了运篮球教案通用6篇，相信一定会对你有所帮助。

运篮球教案篇1设计意图：篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

活动目标：1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

活动重难点：重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

活动准备：器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

活动过程：1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。

慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。

室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

2、基本部分（1）情景导入（可选择）：可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

（2）动作要领讲解示范a.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

（1）练习a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。

初中篮球移动运球教案一、教学内容1. 篮球：行进间移动运球，教学比赛2. 素质练习：俯卧撑，跳绳，折返跑二、教学目标与任务1. 通过学习篮球行进间移动运球，提高学生的运球技能和协调能力。

2. 通过素质练习，发展学生的力量、速度、耐力等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本次课内容：篮球移动运球、素质练习。

4. 安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）基本部分（35分钟）1. 教师讲解移动运球的动作要领，示范动作。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

3. 组织教学比赛，提高学生的应用能力。

移动运球动作要领：1. 保持低姿，身体重心稳定。

2. 目视前方，观察场上局势。

3. 手脚协调，步幅适中。

4. 变换速度，灵活应对。

（三）素质练习（10分钟）1. 俯卧撑：发展 upper-body strength and endurance.2. 跳绳：提高 coordination and agility.3. 折返跑：增强 speed and endurance.四、教学评价1. 对学生的移动运球技术进行评价，关注动作准确性、协调性和应用能力。

2. 观察学生在素质练习中的表现，评价其力量、速度、耐力等素质。

五、教学总结本节课通过学习篮球移动运球，使学生掌握了移动运球的动作要领，提高了学生的运球技能和协调能力。

在素质练习中，学生的力量、速度、耐力等素质得到了发展。

通过教学比赛，学生将所学技能应用于实际比赛中，提高了篮球运用能力。

总体来说，本节课达到了预期的教学目标，取得了良好的教学效果。

在今后的教学中，我将继续关注学生的技术动作准确性，提高教学质量。

同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技精神，使他们在篮球运动中得到更好的发展。