直线运球教案

新手直线运球训练教案一、教学目标。

1. 掌握基本的直线运球动作和技巧。

2. 提高运球时的控球能力和手部灵活性。

3. 培养学生对篮球的兴趣和热爱。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点，直线运球的基本动作和技巧。

2. 教学难点，如何在运球时保持良好的姿势和控球能力。

三、教学准备。

1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练服和运动鞋。

四、教学过程。

1. 热身活动（5分钟）。

在开始正式的训练之前，学生们需要进行一些热身活动，比如慢跑、拉伸等，以准备好身体。

2. 示范动作（10分钟）。

教练向学生们展示直线运球的基本动作和技巧，包括如何站立、握球、用手指控制篮球等。

3. 练习基本动作（15分钟）。

让学生们按照示范的动作进行练习，重点是要求他们保持良好的姿势和手部灵活性。

4. 进行基本技巧训练（20分钟）。

让学生们在教练的指导下进行基本技巧的训练，比如在运球时保持头部向前、眼睛注视前方、手臂放松等。

5. 进行实战训练（30分钟）。

让学生们进行实战训练，分成小组进行对抗，让他们在比赛中运用所学的技巧和动作。

6. 总结训练成果（10分钟）。

教练对学生们的训练成果进行总结，并提出一些改进意见和建议。

五、教学反思。

本次训练中，学生们的表现总体来说还是不错的，但也存在一些问题。

比如有的学生在运球时姿势不够标准，有的学生控球能力不够强等。

因此，在今后的训练中，我们需要重点关注这些方面，帮助学生们不断提高自己的篮球水平。

六、教学心得。

通过本次训练，我发现学生们对篮球的热情很高，对于直线运球的学习也很认真。

我相信只要他们在日常训练中多加练习，一定能够取得更大的进步。

同时，我也会继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生们提供更好的指导和帮助。

希望通过我们的共同努力，能够培养出更多优秀的篮球运动员。

足球直线运球技术教案足球直线运球技术教案（通用8篇）作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的足球直线运球技术教案（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

足球直线运球技术教案1一、教学目标1.知识与技能目标：能够掌握动作要领，80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。

2.过程与方法目标：通过分组练习、学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。

3.情感态度与价值观目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。

二、教学重难点重点：支撑脚站位。

难点：身体协调发力。

三、教学过程尊敬的各位老师大家好，我是小学数学组2号考生，今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合，全体都有，向右看齐，向前看，稍息，立正，第一排从右至左一次报数，同学们都到了。

在上课之前，老师要问大家一个问题，同学们都喜欢什么运动呢？老师听同学们说大家都非常喜欢足球，那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢？C罗，贝克汉姆，梅西，看来啊同学们都非常喜欢这项运动，那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢？今天啊我们就先从基础抓起，学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。

在上课之前，同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体，有的话请放在老师一侧的收纳箱中，下课后老师会归还给大家，身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。

二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动，先围绕操场慢跑两圈，活动一下腿部的肌肉，全体都有，向右转，跑步走，一二一、一二一，立定，向左转。

以中间同学为基准成体操队形散开，老师带领同学做一下行进间的热身运动，第一节，行进间扩胸运动，一二三四五六七八，行进间振臂运动，一二三四五六七八，集合。

二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作，在老师示范之后，同学们要回答老师两个问题，第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的？第二个问题是老师的踢球的部位，下面老师给同学们做一下完整的示范，第一二排同学蹲下，三四排插空观看.好，同学们，老师做完了，哪一位同学回答一下老师的问题，这位同学来回答一下，听这位同学说啊，老师助跑方向是斜线进行助跑的，老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位，这位同学说的很详细。

一、教学目标1. 让学生掌握篮球直线运球的基本技术要领，提高篮球直线运球的能力。

2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生良好的运动习惯，提高身体素质。

二、教学内容1. 篮球直线运球的基本技术要领。

2. 篮球直线运球的练习方法。

3. 篮球直线运球的相关游戏。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球直线运球的基本技术要领。

2. 教学难点：如何保持良好的运球姿势，提高运球稳定性。

四、教学过程（一）准备部分1. 时间：5分钟2. 内容：慢跑、拉伸、关节活动3. 目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。

（二）基本部分1. 时间：30分钟2. 内容：（1）讲解篮球直线运球的基本技术要领，包括握球、运球姿势、运球节奏等。

（2）示范篮球直线运球动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

（3）组织学生进行分组练习，每组指定一名组长，负责指导组员练习。

（4）对学生的运球动作进行个别指导，纠正错误动作。

（5）组织学生进行集体练习，提高运球技巧。

3. 目的：（1）让学生了解篮球直线运球的基本技术要领。

（2）让学生掌握篮球直线运球动作，提高运球技巧。

（三）游戏部分1. 时间：10分钟2. 内容：篮球直线运球接力赛3. 目的：（1）让学生在游戏中巩固篮球直线运球技术。

（2）提高学生的团队协作精神。

（四）总结与反思1. 时间：5分钟2. 内容：（1）教师对学生的表现进行点评，总结本节课的收获。

（2）学生进行自我反思，提出改进措施。

五、教学评价1. 评价内容：学生的篮球直线运球技术、团队协作精神、运动习惯等。

2. 评价方法：教师观察、学生互评、学生自我评价。

六、教学延伸1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。

2. 鼓励学生参加篮球兴趣小组，进一步学习篮球技能。

七、教学资源1. 篮球场地2. 篮球若干3. 音乐播放设备八、教学注意事项1. 注意学生的运动安全，预防运动损伤。

2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。

《直线运球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容一、小足球游戏：“直线运球”。

二、游戏：“直线运球迎面接力比赛”。

教学重点运球动作要领。

教学难点运球时触球部位的掌握。

教学目标认知目标：通过教师的引导，使学生初步了解运球的动作要领。

技能目标：通过练习，学生能初步掌握和运用运球技术，使学生熟悉球性，发展学生的身体协调性。

情感目标：通过练游戏，增进学生对足球运动的兴趣，培养团队意识和拼搏精神。

场地器材场地：操场、跑道。

器材：小足球、标志杆、播放器。

安全措施一、进行安全思想教育。

二、做好充分的准备活动。

三、课前检查场地与器材。

教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。

2.清点人数。

3.检查服装。

4.宣布课内容。

5. 安排见习生。

1.指定集合地点（如图1）。

2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。

3.向学生问好。

4.宣布本课的教学内容与要求。

5.安排见习生。

1.在指定地点快速集合。

2.体委整队向教师汇报人数。

3.向老师问好。

4.认真听取课堂内容与要求。

5.见习生根据老师安排进行学习。

队形组织示意图：2分钟1 小图1要求：快、静、齐。

准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。

1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。

2.教师领做，用口令指挥。

队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。

1.学生成体操队形散开。

队形组织示意图：图32.学生跟教师进行练习。

要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

2分钟3分钟11小中基本部分一、游戏：“直线运球”运球时可用脚的各部位，包括脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧运球去推拨球，在一般情况下是采用地滚球前行。

1.教师让学生按图4队形站立，教师站中间讲解并示范脚的各部位运球的动作。

方法：讲解各种部位的运动方法，对学生用哪一种方式运球不作硬性要求，重点让学生体会运球的感觉。

第1篇一、教学目标1. 知识目标：掌握篮球直线运球的基本动作要领，了解直线运球在篮球比赛中的作用。

2. 技能目标：通过直线运球练习，提高学生的运球技巧和实战能力。

3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高学生的自信心。

二、教学重难点1. 教学重点：直线运球的基本动作要领。

2. 教学难点：直线运球的协调性和节奏感。

三、教学过程（一）准备部分1. 热身活动：慢跑、拉伸运动，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 集体游戏：抢球游戏，培养学生的团队协作能力和反应速度。

（二）基本部分1. 讲解示范（1）教师讲解篮球直线运球的基本动作要领，包括站位、运球手法、身体协调性等。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解直线运球的动作。

2. 学生练习（1）学生分组进行直线运球练习，教师巡回指导。

（2）学生在练习过程中，注意掌握以下要点：①站位：两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

②运球手法：用手指的根部触球，手腕和前臂用力，使球在手中跳动。

③身体协调性：保持身体平衡，眼睛观察周围情况，随时调整动作。

3. 技术提升（1）教师针对学生在练习中存在的问题，进行个别指导。

（2）学生进行针对性练习，提高直线运球技巧。

4. 实战演练（1）学生分组进行直线运球比赛，提高实战能力。

（2）教师观察学生比赛情况，总结经验教训。

（三）结束部分1. 学生自我总结：回顾直线运球练习过程中的收获和不足。

2. 教师点评：总结学生练习情况，提出改进建议。

3. 体能训练：进行简单的拉伸运动，放松身体。

四、教学反思1. 教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。

2. 通过游戏和比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

3. 加强教师与学生的互动，关注学生在练习中的感受，及时调整教学策略。

4. 注重培养学生的团队协作意识和实战能力，为学生的篮球技能提升奠定基础。

五、教学评价1. 学生对篮球直线运球动作的掌握程度。

2. 学生在直线运球练习中的表现，包括动作的准确性、协调性和节奏感。

直线运球教案一、教学目标1、让学生了解直线运球的基本动作和要领。

2、通过练习，使大部分学生能够较为熟练地进行直线运球。

3、培养学生对足球运动的兴趣，提高学生的协调能力和控球能力。

二、教学重难点1、教学重点（1）运球时脚的触球部位和力度控制。

（2）身体重心的控制和保持。

2、教学难点（1）如何在直线运球过程中保持较快的速度和对球的良好控制。

（2）如何克服学生在运球时低头看球的习惯。

三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解直线运球的动作要领。

2、分解练习法：将直线运球的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣和积极性。

四、教学准备1、足球若干个。

2、标志桶若干个。

3、平整的足球场一块。

五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查人数。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑 400 米。

（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒、侧身跑 30 米。

3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范教师讲解直线运球的动作要领：上体稍前倾，眼睛注视前方，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的中后部，使球向前滚动。

教师进行示范，先进行慢动作示范，然后进行正常速度的示范，让学生清楚地看到动作的全过程。

（2）分解练习原地运球练习：学生两脚左右开立，原地用脚内侧轻轻触球，体会触球的部位和力度。

直线慢走运球练习：学生排成一路纵队，沿着直线慢走运球，注意控制球的速度和方向。

直线慢跑运球练习：在慢走运球练习的基础上，逐渐加快速度，进行直线慢跑运球练习。

（3）纠错指导教师观察学生的练习情况，及时发现并纠正学生的错误动作。

常见错误：①运球时脚触球部位不准确，用脚尖或脚背触球。

初中直线运球教案1. 篮球：直线运球2. 素质练习：俯卧撑，跳绳，深蹲二、教学目标与任务：1. 通过学习篮球直线运球，使学生掌握直线运球的基本技巧，提高学生的篮球技能水平。

2. 通过素质练习，发展学生的力量、速度、协调性等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互助的意志品质。

三、教学过程：1. 开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。

（2）师生问好。

（3）教师宣布本次课内容：篮球直线运球、素质练习。

（4）安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

2. 准备部分（10分钟）（1）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

（2）球性练习：学生分组，每人一球，进行基本的运球练习，如原地运球、左右手交替运球等。

要求：注意动作规范，培养学生的球感。

3. 基本部分（20分钟）（1）教师示范直线运球的动作要领，强调运球时的手眼协调和身体平衡。

（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）设置障碍物，学生进行直线运球绕障碍物练习，提高学生的运球技巧。

（4）进行一些简单的教学比赛，如直线运球接力比赛，激发学生的学习兴趣。

要求：学生在练习中要注意安全，避免发生意外伤害。

4. 素质练习（15分钟）（1）俯卧撑：学生分组进行，每人完成3组，每组10个。

（2）跳绳：学生分组进行，每人完成3组，每组1分钟。

（3）深蹲：学生分组进行，每人完成3组，每组15个。

要求：注意动作规范，避免受伤。

5. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本次课的收获，强调直线运球的重要性。

（2）学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。

（3）教师宣布下次课的内容。

（4）师生再见。

四、教学评价：1. 对学生的直线运球技巧进行评价，关注学生的进步情况。

2. 对学生的素质练习完成情况进行评价，关注学生的身体素质提升。

3. 学生之间的相互评价，鼓励学生互相学习，共同进步。

4. 教师对学生的表现进行总结评价，给予鼓励和指导。

小篮球直线运球教案5篇小篮球直线运球教案篇1一、指导思想本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。

以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。

二、教材分析篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。

三、学情分析根据高三学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。

四、教学目标1、认知目标：通过学习激发学生兴趣，使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。

2、技能目标：使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术，并能运用到以后的实战中去。

3、情感目标：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。

五、教法与学法围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。

教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

六、教学重点与难点:重点:手型、按拍球的部位、力量难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力七、教学程序1、开始热身部分:(1)课堂常规（2）绕篮球场跑（3）学生在教师的带领下徒手操2、学习提高部分：（1）原地运球练习（2）行进间运球练习3、恢复整理部分：跟随老师做放松拉伸活动八、负荷强度练习密度：35%~40%运动量：中等预计心率：120~140次/分九、安全防范1、在玩游戏过程中，跑动强度较大，注意同伴之间摔倒受伤。

篮球直线运球教案一、教学目标：1.了解篮球直线运球的基本要领。

2.掌握正确的篮球直线运球姿势和运球动作。

3.提高学生的运球技术水平。

二、教学重点：1.球员姿势的正确性。

2.运球动作的正确性。

3.篮球直线运球的练习。

三、教学准备：1.篮球。

2.球场或者室内场地。

四、教学过程：1.球员姿势的讲解a.双脚分开与肩同宽，脚尖略微转开。

b.上身略微前倾，背部挺直。

c.头部保持平衡，目视前方。

d.手臂自然弯曲，球放在腰部正前方。

2.运球动作的讲解a.用指尖控制球，使球稳定地在地上反弹。

b.手臂保持自然弯曲，向下斜向前伸直。

c.运球时要用掌心和指尖的力量将球从地上反弹起来。

d.运球动作要快速而稳定，节奏要均匀。

e.运球时身体的重心要下蹲，保持平衡。

3.篮球直线运球的练习a.先在原地进行不间断的直线运球练习，注意手臂的力量和节奏的均匀。

b.在球场上设定直线跑道，指导学生在直线上进行运球练习。

c.引导学生进行速度递增的直线运球练习，加强运球速度和控制能力。

d.引导学生进行变向直线运球练习，通过快速的变向提高敏捷性。

五、教学总结：1.给学生发表现的奖励和鼓励，并点评优秀的学生。

2.强调学生要持之以恒地练习篮球直线运球，不断提高自己的技术水平。

3.与学生共同总结本节课的要点，激发学生的学习兴趣。

六、教学延伸：1.学生可以参加校内或校际的篮球比赛，提高比赛实战经验。

2.学生可参加篮球俱乐部或者篮球培训班，接受更加专业的篮球训练。

篮球直线运球是篮球运动中最基本的技术之一，是其他高级技术的基础。

通过正确和规范的运球动作，可以提升学生的手眼协调能力、反应能力和对球场的控制力。

通过本节课的学习，相信学生会掌握篮球直线运球的基本技术，并能在实践中不断提高自己的运球水平。