篮球直线运球公开课教案
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篮球直线运球表演教案教案标题:篮球直线运球表演教案教案目标:1. 学生能够掌握篮球直线运球的基本技巧。
2. 学生能够通过练习和表演展示篮球直线运球的技巧和动作。
3. 学生能够通过表演提高自信心和团队合作能力。
教学准备:1. 篮球2. 篮球场地3. 讲解PPT或白板4. 音乐设备(可选)5. 视频设备(可选)教学步骤:引入(5分钟):1. 向学生介绍本节课的主题和目标:篮球直线运球表演。
2. 引导学生回顾篮球直线运球的基本技巧,并提醒他们注意动作的规范性和流畅性。
技术讲解(10分钟):1. 使用讲解PPT或白板,向学生详细介绍篮球直线运球的正确姿势和技巧要点。
2. 重点讲解手掌控球、手指控球、身体姿势和眼睛注视点等关键要素。
3. 演示正确的直线运球动作,并强调练习时要保持节奏和力量的掌控。
示范与练习(15分钟):1. 分组让学生进行示范,每个小组选择一名同学进行直线运球表演。
2. 学生们轮流进行练习,教师逐个指导并纠正他们的动作。
3. 鼓励学生在练习中尝试不同的速度和力度,以提高技巧的熟练度。
团队合作表演(15分钟):1. 将学生分成若干小组,每个小组选择一个篮球直线运球的表演节目。
2. 学生们可以根据自己的创意和想法,结合音乐和舞蹈等元素,设计一个精彩的表演节目。
3. 学生们在小组内进行排练,并互相合作,确保表演的流畅性和协调性。
展示与反馈(10分钟):1. 每个小组轮流进行表演,其他学生观看并给予鼓励和建议。
2. 教师对每个小组的表演进行评价和点评,鼓励学生们展示自己的才华和努力。
3. 学生们可以互相交流和分享自己的表演心得,共同进步。
总结(5分钟):1. 回顾本节课的学习内容和目标,强调篮球直线运球的重要性和技巧要点。
2. 鼓励学生将所学技巧应用到实际篮球比赛中,并提醒他们持续练习和提高。
延伸活动:1. 鼓励学生在课后继续练习篮球直线运球,并尝试其他篮球基本动作的表演。
2. 学生可以录制自己的表演视频,并与同学们分享和交流。
《篮球直线运球》教学设计一、指导思想:本教材以新课程理念为指导,以“终身体育,健康第一”为指导思想,以学生的发展为主,按照学生生理和心理变化来设计课堂教学模式,选择教学方法,通过游戏教学的方式,让学生在不知不觉中学习和掌握动作,体现在玩中学,学中玩的理念。
二、教材分析:针对二年级学生的生理和心理特点,本课教材选取了水平一(二年级)教材中内容——多种形式持轻物投掷。
投掷是发展身体各部位肌肉力量的主要练习内容,它能培养学生健壮的体魄、充沛的精力,开朗的心境,促进其身心健康发展。
多种形式的持轻物投掷练习和游戏,可以激发学生的兴趣,体验成功,培养自信,获得心理上的愉悦,从而激发学生的运动兴趣,为以后进一步学习投掷动作打下良好基础。
学情分析:本课的教学对象是二年级学生,该年级学生正处于身体发展的敏感阶段,活泼好动,对新鲜事物充满好奇心且善于模仿,运动中有较强的参与欲和表现欲,能够勇于展示自己的各种才能并且已经具有和同伴合作学习的能力。
但学生的注意力不易长时间集中,对枯燥乏味的反复练习不怎么感兴趣。
所以本节课我采用每个人4个沙包和1个体操垫,用多种形式的练习手段来吸引学生的注意力,激发他们的学习兴趣,进而达成本节课的教学目标。
三、教学目标:认知目标:学生在复习原地运球的基础上,掌握和应用行进间运球的技术。
技能目标:学生掌握行进间直线运球的动作方法,发展学生的灵敏协调能力。
情感目标:培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维、激发学生的潜能,促进学生身心健康发展。
五、教学重难点重点:运球时按拍球的部位和运球能成直线难点:手脚配合协调和手对球的控制能力六、教学方法:教师主要采用了讲解示范法,创设情境法,游戏法,尝试练习法,纠错法等教法。
学生主要采用了自学模仿法和游戏竞赛法,让学生多练习,多思考,发挥学生自主学习能力,让学生在练习中发现问题,最终解决问题,激发其学练热情和求知欲望。
教师教学对象:二年级学生数48 教学1、篮球:直线运球课次 1内容2、游戏:运球接力教学目标1、认知目标:学生在复习原地运球的基础上,掌握和应用行进间运球的技术。
篮球直线运球初中教案人教版课程类型:技能训练课年级:初中一年级教材来源:人教版《初中体育与健康》七年级全一册教学目标:1. 认知目标:让学生掌握篮球直线运球的基本技巧,理解直线运球在比赛中的重要性。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地运用直线运球技术,提高控球能力。
3. 情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点与难点:教学重点:直线运球的基本技巧。
教学难点:直线运球技术的熟练运用。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球直线运球的重要性,激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解直线运球的基本技巧,包括握球手法、运球步伐等。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解直线运球的动作要领。
3. 学生跟随教师一起做动作,体会直线运球的感觉。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求,进行直线运球练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,提出改进意见。
四、比赛与评价(10分钟)1. 教师组织学生进行直线运球比赛,比赛过程中注意安全。
2. 学生互相评价,总结比赛中的优点和不足。
3. 教师对学生的表现进行点评,给予鼓励和指导。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调直线运球的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得,表示将继续努力。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在直线运球时存在握球手法不正确、运球步伐不协调等问题。
在今后的教学中,应加强对学生基本功的训练,注重个体差异,因材施教,提高学生的直线运球技术水平。
同时,加强课堂纪律管理,确保教学秩序井然。
第1篇一、教学目标1. 知识目标:掌握篮球直线运球的基本动作要领,了解直线运球在篮球比赛中的作用。
2. 技能目标:通过直线运球练习,提高学生的运球技巧和实战能力。
3. 情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,增强团队协作意识,提高学生的自信心。
二、教学重难点1. 教学重点:直线运球的基本动作要领。
2. 教学难点:直线运球的协调性和节奏感。
三、教学过程(一)准备部分1. 热身活动:慢跑、拉伸运动,提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 集体游戏:抢球游戏,培养学生的团队协作能力和反应速度。
(二)基本部分1. 讲解示范(1)教师讲解篮球直线运球的基本动作要领,包括站位、运球手法、身体协调性等。
(2)教师进行示范,让学生直观地了解直线运球的动作。
2. 学生练习(1)学生分组进行直线运球练习,教师巡回指导。
(2)学生在练习过程中,注意掌握以下要点:①站位:两脚分开,与肩同宽,膝盖微弯,身体重心下沉。
②运球手法:用手指的根部触球,手腕和前臂用力,使球在手中跳动。
③身体协调性:保持身体平衡,眼睛观察周围情况,随时调整动作。
3. 技术提升(1)教师针对学生在练习中存在的问题,进行个别指导。
(2)学生进行针对性练习,提高直线运球技巧。
4. 实战演练(1)学生分组进行直线运球比赛,提高实战能力。
(2)教师观察学生比赛情况,总结经验教训。
(三)结束部分1. 学生自我总结:回顾直线运球练习过程中的收获和不足。
2. 教师点评:总结学生练习情况,提出改进建议。
3. 体能训练:进行简单的拉伸运动,放松身体。
四、教学反思1. 教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教。
2. 通过游戏和比赛等形式,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
3. 加强教师与学生的互动,关注学生在练习中的感受,及时调整教学策略。
4. 注重培养学生的团队协作意识和实战能力,为学生的篮球技能提升奠定基础。
五、教学评价1. 学生对篮球直线运球动作的掌握程度。
2. 学生在直线运球练习中的表现,包括动作的准确性、协调性和节奏感。
小学篮球直线运球教案小学篮球直线运球教案(精选14篇)作为一位杰出的教职工,通常需要准备好一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
写教案需要注意哪些格式呢?以下是店铺为大家整理的小学篮球直线运球教案(精选14篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学篮球直线运球教案(精选14篇)1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
初中直线运球教案1. 篮球:直线运球2. 素质练习:俯卧撑,跳绳,深蹲二、教学目标与任务:1. 通过学习篮球直线运球,使学生掌握直线运球的基本技巧,提高学生的篮球技能水平。
2. 通过素质练习,发展学生的力量、速度、协调性等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的意志品质。
三、教学过程:1. 开始部分(5分钟)(1)体育委员整队,报告出勤情况。
(2)师生问好。
(3)教师宣布本次课内容:篮球直线运球、素质练习。
(4)安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
2. 准备部分(10分钟)(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
(2)球性练习:学生分组,每人一球,进行基本的运球练习,如原地运球、左右手交替运球等。
要求:注意动作规范,培养学生的球感。
3. 基本部分(20分钟)(1)教师示范直线运球的动作要领,强调运球时的手眼协调和身体平衡。
(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(3)设置障碍物,学生进行直线运球绕障碍物练习,提高学生的运球技巧。
(4)进行一些简单的教学比赛,如直线运球接力比赛,激发学生的学习兴趣。
要求:学生在练习中要注意安全,避免发生意外伤害。
4. 素质练习(15分钟)(1)俯卧撑:学生分组进行,每人完成3组,每组10个。
(2)跳绳:学生分组进行,每人完成3组,每组1分钟。
(3)深蹲:学生分组进行,每人完成3组,每组15个。
要求:注意动作规范,避免受伤。
5. 结束部分(5分钟)(1)教师总结本次课的收获,强调直线运球的重要性。
(2)学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。
(3)教师宣布下次课的内容。
(4)师生再见。
四、教学评价:1. 对学生的直线运球技巧进行评价,关注学生的进步情况。
2. 对学生的素质练习完成情况进行评价,关注学生的身体素质提升。
3. 学生之间的相互评价,鼓励学生互相学习,共同进步。
4. 教师对学生的表现进行总结评价,给予鼓励和指导。
小篮球直线运球教案5篇小篮球直线运球教案篇1一、指导思想本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据,学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育锻炼的习惯。
以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌,促进学生良好的人际关系交往。
二、教材分析篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,运球是在比赛中组织进攻的必要手段,原地运球是篮球运动的基本技能,熟练掌握运球技术,才能更好地掌握篮球这门技能,甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。
三、学情分析根据高三学生活泼好动、求新求趣,具有一定的自主学习能力和合作意识,有较强的集体荣誉感,他们对篮球学习兴趣浓厚,有强烈的掌握技战术的欲望,从而提高个人的技、战术能力,相信学生会配合教师并能积极思索。
四、教学目标1、认知目标:通过学习激发学生兴趣,使学生积极参与篮球运动,充分展示自我的运动能力。
2、技能目标:使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术,并能运用到以后的实战中去。
3、情感目标:通过教学培养学生的创新意识,自主学习的能力,使学生体会到玩的乐趣。
五、教法与学法围绕本教材的重、难点,根据教材和学生实际,从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力,尽可能适应学生个体差异角度出发。
教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法,真正发挥学生是课堂主体,教师是课堂引导者作用,提高教学效率,优化课堂结构。
六、教学重点与难点:重点:手型、按拍球的部位、力量难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力七、教学程序1、开始热身部分:(1)课堂常规(2)绕篮球场跑(3)学生在教师的带领下徒手操2、学习提高部分:(1)原地运球练习(2)行进间运球练习3、恢复整理部分:跟随老师做放松拉伸活动八、负荷强度练习密度:35%~40%运动量:中等预计心率:120~140次/分九、安全防范1、在玩游戏过程中,跑动强度较大,注意同伴之间摔倒受伤。
篮球直线运球教案一、教学目标:1.了解篮球直线运球的基本要领。
2.掌握正确的篮球直线运球姿势和运球动作。
3.提高学生的运球技术水平。
二、教学重点:1.球员姿势的正确性。
2.运球动作的正确性。
3.篮球直线运球的练习。
三、教学准备:1.篮球。
2.球场或者室内场地。
四、教学过程:1.球员姿势的讲解a.双脚分开与肩同宽,脚尖略微转开。
b.上身略微前倾,背部挺直。
c.头部保持平衡,目视前方。
d.手臂自然弯曲,球放在腰部正前方。
2.运球动作的讲解a.用指尖控制球,使球稳定地在地上反弹。
b.手臂保持自然弯曲,向下斜向前伸直。
c.运球时要用掌心和指尖的力量将球从地上反弹起来。
d.运球动作要快速而稳定,节奏要均匀。
e.运球时身体的重心要下蹲,保持平衡。
3.篮球直线运球的练习a.先在原地进行不间断的直线运球练习,注意手臂的力量和节奏的均匀。
b.在球场上设定直线跑道,指导学生在直线上进行运球练习。
c.引导学生进行速度递增的直线运球练习,加强运球速度和控制能力。
d.引导学生进行变向直线运球练习,通过快速的变向提高敏捷性。
五、教学总结:1.给学生发表现的奖励和鼓励,并点评优秀的学生。
2.强调学生要持之以恒地练习篮球直线运球,不断提高自己的技术水平。
3.与学生共同总结本节课的要点,激发学生的学习兴趣。
六、教学延伸:1.学生可以参加校内或校际的篮球比赛,提高比赛实战经验。
2.学生可参加篮球俱乐部或者篮球培训班,接受更加专业的篮球训练。
篮球直线运球是篮球运动中最基本的技术之一,是其他高级技术的基础。
通过正确和规范的运球动作,可以提升学生的手眼协调能力、反应能力和对球场的控制力。
通过本节课的学习,相信学生会掌握篮球直线运球的基本技术,并能在实践中不断提高自己的运球水平。
直线运球教案直线运球是篮球基本功中的一项重要技术,能够帮助球员在比赛中灵活地运用,快速推进球队进攻。
本教案将带领学生从基础动作练习开始,逐步提高直线运球的技术水平。
一、基本动作练习1. 站直,双脚与肩同宽,膝盖微蹲,身体重心向前。
2. 按照自己的节奏,用右手进行单手直线运球,注意手掌贴地、手指弯曲、手腕放松。
3. 运球时,向前推出一小段距离,球一离手立即迅速用右手接住,再向前推出下一次运球,保持连续运球的动作节奏。
4. 右手运球熟练后,再用左手进行同样的练习。
二、变化练习1. 独脚运球:a. 站起,将重心稍稍向右移,将左脚提起并抬至另一只腿前面。
b. 用右手进行单手直线运球,手掌贴地、手指弯曲、手腕放松。
c. 运球时,身体重心保持稳定,不要摇晃。
左脚可以适时地用于平衡。
d. 这样可以提高对身体重心掌握的能力。
2. 大步运球:a. 站直,双脚与肩同宽。
b. 用右手进行单手直线运球,手掌贴地、手指弯曲、手腕放松。
c. 运球时,身体保持稳定,双脚在运球的同时,向前迈出大步。
d. 瞄准目标,尽量在运球的同时推进身体,提高推进速度。
三、应用练习1. 直线加速运球:根据教练或队友的指令,从原地开始进行直线运球,逐渐加快速度,最后全力冲刺到终点。
2. 线路变换:设置障碍物或者篮球框,从一侧开始进行直线运球,根据教练或队友的指令,迅速变换方向,绕过障碍物或者完成投篮。
四、教学要点1. 注意身体姿势:保持膝盖微蹲的动作,身体保持稳定,重心向前。
2. 手部动作:手掌贴地、手指弯曲、手腕放松,注重手部力量和灵活性的练习。
3. 眼观四方:在进行直线运球的同时,要始终保持头部抬起,观察场上的局势,寻找队友或者空位。
五、注意事项1. 在进行练习前要做好热身准备,防止受伤。
2. 初学者要从基本动作练习开始,逐渐提高技术水平,不要急于求成。
3. 练习时应保持良好的动作技术,不要追求速度而牺牲技术规范。
4. 练习结束后要进行适当的拉伸放松,避免肌肉疲劳。
小学体育篮球直线运球教案(精选3篇)小学体育篮球直线运球篇1一、课堂常规:体委:立正…向右看齐…向前看体委:报告老师,X班应到XX人,实到XX人,报告完毕。
师:好,回到队伍中。
师:全体都有,从右往左1、2报数学生:1、2、1、2(报数)师:由二列横队成四列横队——走学生:1、2、3(变成四列横队)师:由四列横队成二列横队——走学生:1、2(变成二列横队)师:由二列横队成四路纵队——走学生:1、2、3、4(变成四路纵队)师:由四路纵队成二列横队——走学生:1、2、3、4(变成二列横队)二、宣布本堂课内容:师:我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史,篮球是我校传统特色项目,在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为扞卫自己的班级,在球场上奋勇拼搏的状态,我希望几年以后的你们,也要为自己的班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》,在学习前,我们先做一下准备活动,慢跑两圈,全体都有,向右——转,跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……三、基本部分:(篮球行进间运球动作教学与练习)以研究性教学为基础,挑选个别学生做出行进间运球的动作,学生积极参加,老师和学生共同指出展示学生的不足之处,加以改正说明,最后老师详细做分解动作教学,使学生更加明确动作的要领和重难点。
师:有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球?学生A进行行进间单手高运球师:刚才A同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处,有哪位同学告诉大家?学生B指出A的不足处师:非常好,看来B同学观察特别细心。
还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球?学生C进行行进间单手高运球师:在C同学运球过程当中大家看到哪里不对?哪位同学告诉大家?D同学,你来大声告诉大家…师:D同学非常棒,大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
教师详细讲解《行进间单手高运球》的动作要领及重难点,并且示范分解动作和完整动作,学生认真观看教师讲解与示范,听清重难点的注意动作。
篮球直线运球教案教案标题:篮球直线运球教案教学目标:1. 理解直线运球的基本概念和技术要领。
2. 掌握正确的直线运球动作和姿势。
3. 提高学生的篮球控球能力和协调性。
教学准备:1. 篮球。
2. 篮球场地或室内空间。
3. 篮球场地的标记工具。
教学过程:引入:1. 介绍直线运球的概念,解释其在篮球比赛中的重要性。
2. 引导学生思考直线运球对于控球和进攻的作用。
主体:1. 示范直线运球的正确动作和姿势,包括:a. 双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。
b. 上身保持直立,肩膀放松。
c. 用手指掌握篮球,手肘略微弯曲。
d. 通过手腕和手臂的运动将篮球向前推动。
2. 练习直线运球的基本动作:a. 让学生站在篮球场地的一端,进行单手直线运球。
b. 强调手指掌握篮球,避免手掌过度接触篮球。
c. 鼓励学生保持头部和眼睛向前,保持视线在前方。
d. 指导学生控制运球的力度和速度,保持稳定的运球节奏。
3. 练习直线运球的应用:a. 设置直线运球的练习路线,要求学生在规定的路线上进行直线运球。
b. 逐渐增加练习难度,如增加运球速度、增加转向动作等。
c. 强调学生的注意力集中和身体的协调性。
d. 进行比赛性质的练习,如与其他学生进行直线运球比拼。
总结:1. 回顾直线运球的基本概念和技术要领。
2. 强调直线运球对于篮球控球能力的重要性。
3. 鼓励学生在日常训练中坚持练习直线运球,提高技术水平。
拓展活动:1. 引导学生观看篮球比赛或相关的篮球教学视频,进一步了解直线运球的应用和技巧。
2. 组织学生进行小组讨论,分享直线运球的经验和技巧。
3. 鼓励学生在课余时间继续进行直线运球的训练,提高篮球控球水平。
教学评估:1. 观察学生在练习中的动作和姿势是否正确。
2. 通过练习路线的设置和比赛性质的练习,评估学生的直线运球控球能力和协调性的提高程度。
3. 收集学生的反馈和意见,了解他们对于直线运球教学的理解和体验。
注意事项:1. 确保学生在进行直线运球时,场地和周围环境的安全。
小学体育篮球直线运球教案小学体育篮球直线运球教案(通用11篇)作为一名教职工,常常需要准备教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
如何把教案做到重点突出呢?下面是小编整理的小学体育篮球直线运球教案(通用11篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育篮球直线运球教案1使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。
也可以增加难度,背对背运球走。
10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
《篮球直线运球》教案
一、教学内容:篮球直线运球
二、教学目标:
认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处,认识篮球运动的目的是全面发展身体素质,增进健康。
技能目标:通过本课的练习,使85%以上的学生正确掌握直线运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制能力,发展学生的灵敏、速度素质。
情感目标:培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。
三.教学重难点
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
难点:对球的控制能力,不掉球。
四、教案。
篮球直线运球教案篮球直线运球教案(通用7篇)作为一名无私奉献的老师,常常需要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
教案要怎么写呢?下面是小编为大家整理的篮球直线运球教案(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球直线运球教案1教学目标1、进一步学习小篮球原地运球动作,使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法,并让学生初步体会移动中运球的技巧。
2、通过协作跑游戏,增强学生下肢力量,发展灵敏素质,提高脚步灵活性。
3、培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力,养成擅观察、勤思考的好习惯。
教学准备小篮球48只,自制钟表盘5个,“好朋友”24只,地标数字24个,腕带48个。
设计思路1、激发情趣,主动参与通过教师展示,有效刺激学生感官,使学生对学习篮球产生欲望。
“抓尾巴”小游戏和球操使学生动起来、热起来,为主教材做好身、心的铺垫。
2、主题学练,掌握双基(1)在这一环节中,教师运用“好朋友”小道具,一方面激发了学生的练习兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的动作。
(2)运用“运球比快”、“运球打点”、“看手势说规则”、“人动球不动”的游戏使学生了解篮球知识且更好的巩固原地运球的动作。
3、学习反馈,展示才能通过本节课的学习,学生在游戏“快快报时”、“协作跑”中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作将原地运球的动作展示出来。
4、放松调整,恢复身心在舒缓的音乐伴奏下,教师和学生一起进行放松练习,积极恢复,调整身心。
教学内容一、集合整队二、师生问好三、活跃情绪,预热身心1、小游戏‘抓尾巴”2、热身球操(音乐)a.上肢运动b.体侧运动c.体转运动d.踢腿运动e.腹背运动f.模仿运动一、辅助练习熟悉球性:1、手指拨球2、双手抛接球3、单手抛接球4、拍静止球二、运球与游戏1、原地运球动作要领:两脚前后开立,两腿弯曲,上体前倾;运球时五指自然分开,掌心空出,以肘为轴;手触球时,小臂和手腕随球向上做缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面,如此反复。
《篮球直线运球练习方法》教学设计《篮球直线运球练习方法》课时计划场地布置1.集中讲解与队列2.热身跑与放松走3.球操与放松操4.直线运球练习5.游戏6.体能练习安全防范1.课前检查场地是否平整,有无杂物。
2.检查学生有无伤、病。
3.随声携带尖锐物品由教师统一保管。
4.学生是否穿运动装运动鞋。
5.充分活动手指手腕和踝关节。
6.练习时保持安全距离。
教学内容 1.篮球:直线运球的练习方法2(2-3)2.体能:运球莱格尔跑课次 2教学目标 1认知目标:能说出3种直线运球的练习方法,并能理解按球部位和运球力度对直线运球跑的影响。
2技能目标:能做出至少3种直线运球的练习方法,并在不同速度的综合性直线运球中控制好运球力度、运球稳,并发展速度、灵敏、协调等体能。
3情感目标:在练习和游戏中培养坚决果断的意志品质,建立团队意识、勇于挑战自我,培养竞技体育精神并对篮球充满兴趣。
重难点 重:按球部位、落点准确恰当 难:跑运结合、运球力度的把握教学过程教学内容学练标准组织形式 与安全措施练习 次数练习 时间准备部分 8' 1.课堂常规1.1体委整队、清点人数 1.1快、静、齐。
1. 120”结束部分5’ 放松 运球走+球入收纳框→拍打腿、肩放松 总结评价教师总结+学生自评互评养成教育爱护公物+良好的锻炼习惯1.2宣布内容与要求1.3安排见习生2.队列练习2.1蹲下、起立2.1.1 原地蹲下起立练习2.1.2 快速蹲下、起立练习2.1.3 萝卜蹲游戏3准备活动3.1 慢跑篮球场3圈(播放音乐NBA主题曲)3.2球操热身3.2.1拨球3.2.2头部绕球+腰部绕球+膝关节绕球+胯下8字地滚球3.2.3原地向上抛球击掌3.2.4原地运球+左右运球+高低运球1.2听清内容与要求1.3辅助教师组织调动和小强度练习。
2.1.1坐于后腿脚后跟、上身直,并脚快。
2.1.2蹲下起立速度快。
2.1.3根据教师指令快速做出反应。
3.1结合慢跑热身,在跑动行进中做出高抬腿、侧身跑、侧向滑步、后踢腿。
篮球直线运球教案引言:篮球是一项团队合作的运动,而掌握基本的技巧是成为优秀篮球运动员的关键。
而在这些基本技能中,运球是最为基础和重要的一个。
运球能够帮助球员掌握球的操控能力和控制力,提高运球速度和灵活性,更好地完成传球和投篮动作。
本文将详细介绍篮球直线运球的教学方法和要点。
一、运球姿势和手部位置1. 腿部姿势:保持身体的平衡和稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲。
2. 上半身姿势:躯干保持直立,眼睛注视前方,保持头部和上身的稳定。
3. 手部位置:主手握球,手指呈弯曲状,保持球的稳定性;非主手自然搁于身体一侧,可用于保持身体平衡。
二、直线运球动作的练习1. 开始练习:找一个平坦和宽敞的场地,站在场地的一端,将球放在身体前方。
2. 运球动作:a. 利用指尖推球,将球向地面滚动,用腹肌和上肢的力量控制球的滚动。
b. 当球滚到手的位置时,用主手接住球,并迅速将球向前滚动到地面,再将球接住。
可重复练习多次,加强手眼协调和运球的稳定性。
3. 直线运球练习:a. 将球从一个手传到另一个手,确保球的滚动轨迹与身体呈直线。
b. 开始练习时,可以从较低的高度开始,逐渐增加球的高度,使运球动作更接近实战状态。
c. 在直线运球过程中,保持身体的平衡和稳定,确保直线的稳定性。
d. 练习时,可以逐渐加快运球速度和节奏,提高运球的流畅性。
三、注意事项和练习技巧1. 手部的用力不宜过重,保持手指的柔软和灵敏度,使球的滚动更为顺畅。
2. 注意保持身体的平衡和稳定,尤其是在快速运球的情况下,可以借助上肢和躯干的力量来保持稳定。
3. 注意眼睛的注视点,始终保持目光前方,不要低头看球,以便更好地观察场上的情况和进行传球或投篮动作。
4. 练习时可以利用障碍物来增加难度和挑战,例如在直线运球的过程中设置路障或进行避障练习。
结论:篮球直线运球是篮球运动中至关重要的基本技能之一。
通过正确的姿势和手部位置,结合持续的练习和反复的实践,球员们可以逐渐掌握直线运球的技巧和要领。