增强自律能力争做自强新人主题班会

自律自信自强主题班会只有自信，才能面对人生的艰辛，岁月的苦楚。

自律自信自强主题班会一活动背景：自己前进的阻力不在于他人，而在于自己的散漫和懒散。

有的同学以自己喜爱来打算学习。

如：我不喜爱某某老师，不喜爱听某某课，不喜爱做某某作业;喜爱上课吃零食，讲话。

这样没有约束，是堕落，是自我毁灭。

因此，要想取得胜利，就应当战胜自己最大的敌人自己，转变自己散漫懒散的性格。

活动实施：要求同学制定并仔细履行以下方案：1. 树立目标，勤奋上进很多同学学校成果很好，或者是初一初二成果很好，到了初三就差了，考不上重点高中了，为什么?由于他学习无目标，也就学习散漫，不自律。

斯大林说：“只有宏大的目标，才能产生宏大的毅力。

”我有一首小诗请大家永久记住：“抱负，在纸上，它是字;在心里，它是梦;在脚下，它是动力。

”有了目标，才能时时管束自己，不让自己有越轨的行为，才能守纪，勤奋，上进。

我们可以把考重点高中的大目标，划分成阶段性的小目标，是50名，下次目标是40名;是30名，下次目标25名;是20 名，下次目标15名;是全班第1名，下次目标是全校第1名。

定下阶段性目标，学习有动力，竞争有对手，生活有意义。

一步一个脚印，一次一个新台阶。

2. 严于律己，遵守纪律(1)坚持提前到校，要提高成果，必需惜时如金。

宋代书法家颜真卿有诗云：“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

”为守时，都应预备闹钟，早上到校以起床铃为准，保证朝读1小时的学习;午间、下午两个吃饭时间，住读和四周的同学30分钟完成，保证6080分钟的学习，这两个时间用来做作业，做资料，弥补跛科。

下晚自习后，到寝室或家里30分完成洗澡洗衣，在学习到11点半睡觉。

(2)上课严守纪律。

有一句名言：“享受极端的自由这是一件危急和有害的事情。

”赫尔岑。

毛泽东曾经说过：“加强纪律性，革命无不胜。

”铃声响之前3分钟肯定要到班，老师到班之前肯定要到班，不能拖拉。

拖拉既影响老师和同学上课。

第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年在成长过程中面临着诸多挑战。

为了培养学生的自强品质，增强他们的自信心和责任感，我校于2021年10月15日组织开展了“少年当自强”主题班会。

本次班会旨在引导学生树立正确的价值观，激发他们的自强意识，为未来的成长奠定坚实基础。

二、班会目标1. 使学生认识到自强的重要性，树立自强意识；2. 培养学生勇于面对困难和挫折的精神；3. 增强学生的自信心和责任感；4. 引导学生学会珍惜时间，努力拼搏。

三、班会流程1. 主持人介绍班会主题及目的2. 学生分享自强故事3. 教师讲解自强精神4. 分组讨论：如何培养自强品质5. 学生代表发言6. 教师总结发言四、班会内容1. 主持人介绍班会主题及目的班会开始，主持人向同学们介绍了本次班会的主题“少年当自强”，并阐述了开展本次班会的目的。

主持人强调，自强是青少年成长过程中必备的品质，希望同学们能够珍惜时光，努力拼搏，成为有担当、有责任感的人。

2. 学生分享自强故事为了让学生更加深刻地理解自强精神，主持人邀请了几位同学分享自己的自强故事。

这些故事涵盖了学习、生活、运动等多个方面，同学们听得津津有味。

通过分享，同学们认识到自强不仅体现在学习上，更体现在生活中的方方面面。

3. 教师讲解自强精神随后，班主任老师结合实例，向同学们讲解了自强精神的内涵。

老师指出，自强精神是一种积极向上的生活态度，它要求我们在面对困难和挫折时，不放弃、不退缩，勇敢地追求自己的目标。

同时，老师还强调了自强精神对个人成长的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断努力，追求卓越。

4. 分组讨论：如何培养自强品质为了让学生更好地理解如何培养自强品质，主持人将同学们分成若干小组，进行讨论。

在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。

他们从学习、生活、心理等方面提出了许多培养自强品质的方法，如：（1）树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标；（2）勇于面对困难和挫折，不畏惧失败；（3）养成良好的学习习惯，提高自己的综合素质；（4）积极参加社会实践，锻炼自己的能力；（5）保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。

自律自强主题班会教案一、主题简介本次班会旨在引导学生树立自律自强的意识，培养他们自我管理和积极进取的能力，从而更好地适应学习和生活。

二、目标设定1.让学生了解自律自强的概念和重要性。

2.激发学生内在动力，提升他们的自我管理能力。

3.培养学生积极向上的心态，勇于迎接挑战。

三、教学内容及方法1. 自律自强的概念介绍•通过故事、案例等形式生动地介绍自律自强的概念，引导学生理解其内涵。

•利用视频、图片等多媒体手段，直观展示自律自强的重要性和意义。

2. 自我管理能力的培养•引导学生分析自我管理的重要性，让其意识到自我管理对未来发展的影响。

•开展小组讨论、角色扮演等活动，让学生分享自己的自我管理经验和方法。

•提供学习计划、时间管理工具等资源，帮助学生规划并实施有效的自我管理方案。

3. 积极心态的塑造•通过心理测试、情景演练等方式，了解学生的心理状态，发现问题并及时解决。

•鼓励学生树立积极乐观的心态，面对挑战时保持坚强的意志和信心。

•利用名人事迹、励志演讲等形式激励学生，引导他们树立正确的人生观和价值观。

四、教学过程安排•引入：通过引述名人名言或相关事件引发学生对自律自强的思考和讨论。

•主体：依次进行自律自强概念介绍、自我管理能力培养和积极心态塑造的教学内容。

•活动设计：穿插小组讨论、角色扮演、案例分析等形式的互动活动，增加学生参与度。

•总结：通过回顾本次班会的主要内容，强调自律自强的重要性，并鼓励学生在日常生活中付诸实践。

五、评价与反馈•评价指标：考察学生对自律自强概念的理解程度、自我管理能力的提升情况以及积极心态的形成程度。

•评价方法：采用问卷调查、小组展示、个人述职等形式进行评价，综合考虑学生的表现和反馈意见。

•反馈机制：针对学生在学习和生活中存在的问题和困惑，及时给予指导和建议，并鼓励其持续改进和进步。

六、延伸拓展针对不同年级和不同学生群体，可以设计更具体、更深入的自律自强主题班会内容，例如开展特色活动、邀请相关专家进行讲座等，进一步加强学生的自我发展能力。

自律班会课教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!自律班会课教案5篇写教案是教师的日常任务之一、但也是为了提高我们个人的综合能力，一定要认真写，教案在书写的时候，你们一定要强调联系实际，本店铺今天就为您带来了自律班会课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。

成为自律自强少年的途径：班会教案一、教案概述1.1 教学目标- 让学生理解自律与自强的含义及其重要性。

- 培养学生独立思考、自我管理的能力。

- 引导学生树立正确的人生观、价值观。

1.2 教学内容- 自律与自强的定义与内涵- 自律自强的意义与价值- 成为自律自强少年的途径与方法1.3 教学方法- 讲授法：讲解自律与自强的定义、意义和价值。

- 案例分析法：分析成功人士的自律自强故事。

- 小组讨论法：探讨成为自律自强少年的途径与方法。

- 实践演练法：制定个人自律自强计划，并进行分享。

二、教学过程2.1 导入新课- 通过提问方式引导学生思考：什么是自律？什么是自强？为什么我们要成为自律自强的少年？- 学生回答后，简要讲解自律与自强的定义、意义和价值。

2.2 案例分析- 分享成功人士的自律自强故事，让学生感受自律自强的重要性。

- 学生分组讨论，分析案例中人物如何做到自律自强。

2.3 小组讨论- 引导学生思考：如何成为自律自强的少年？- 学生分组讨论，分享自己的观点和经验。

- 各组汇报讨论成果，总结成为自律自强少年的途径与方法。

2.4 实践演练- 让学生制定个人自律自强计划，包括学习、生活、锻炼等方面。

- 学生分享自己的计划，互相鼓励和支持。

2.5 总结与反思- 回顾本节课所学内容，让学生总结自己的收获。

- 学生分享自己的感悟和决心，教师给予鼓励和指导。

三、教学评价- 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践等情况，评价学生的参与程度。

- 学生计划制定情况：查看学生制定的自律自强计划，评价计划的合理性和可行性。

- 学生感悟与反思：收集学生的感悟和反思，评价学生的理解和应用能力。

四、教学资源- 成功人士自律自强案例：收集相关案例，用于教学分析和讨论。

- 自律自强计划模板：为学生提供计划制定的模板，方便学生参考和制定。

五、教学建议- 注重培养学生独立思考和自我管理的能力，引导他们树立正确的人生观、价值观。

增强自律能力，做自己的主人——高中主题班会【教育目标】安德烈耶夫曾说过：“一个人最大的胜利就是战胜自己！”为了帮助学生改变学习状态，逐步引导学生从散漫的状态转入自律的学习状态【教育准备】1、教师制定计划2、教师精心准备制作课件【教育过程】导言：每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行，势必会受到各种欲望的诱惑。

这时，阻碍我们前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。

一次放松，似乎是茫茫人生之河中的一片浪花；一刻懈怠，似乎是漫漫人生路途中的一颗沙砾；但是一次次放松与一刻刻懈怠的累积，就会演变为顽固不化的恶习。

最终，在自己的松懈散漫下，我们将会惨烈的败给自己。

一、走进自律1、什么是自律？自律，指自我约束，自觉地用校规校纪约束自己，自觉地用社会公德、高尚品格规范自己，自觉地用法令制度提醒自己，这就叫做自律。

我们平时所说的“逢二必乱”现象出现的问题，如“学习懈怠，不完成作业，脾气暴躁、打架、早恋、结交不良朋友，甚至逃学”等，实际上都是对自己要求太低的结果，也就是不自律。

2、在我们的校园中，也有不和谐的音符，有的同学把手机带进校园，这不仅仅是破坏了良好的校园气氛，更重要的是给自己的心灵带来了不良影响，给自己的进步设置了路障。

或许你的力量还很小，但如果你拥有坚定的自制力，锲而不舍，就没有不可征服的高峰，或许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的意志力，坚韧不拔的精神，就没有不可逾越的障碍。

二、假期的自律俗话说得好：“不怕同学是学霸，就怕学霸放长假”。

很多同学认为寒暑假是最轻松放纵的时候，却忽略了它也会成为一个重要转折点。

假期结束，有人成绩一落千丈，开学两行泪；有人默默弯道超车，惊艳所有人。

可以说，暑假的宽度决定了新学期的高度。

所以，同学们，在即将到来的暑假里，保持自律，自主学习，对我们来说至关重要。

说到暑假自主学习，我不由得想起了2023年初居家上网课的那段时光。

网课期间，有人左手课堂，右手游戏，忙得不亦乐乎；有人作业抄袭，考试搜题，忘了自己的真实实力；还有人上课时睡觉的呼噜声比老师讲课的声音都大，一让回答问题就“开不了麦”……回到学校，别人的书上记满了笔记，脑袋里装满了知识，他们的书上毫无痕迹，脑子里全是搞笑段子。

自强自律成长主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好！今天，我非常荣幸能够在这里主持这次班会，与大家一起探讨自强自律成长的重要性。

自强自律是每个人成长中必不可少的品质，它帮助我们实现自己的梦想，充分发挥潜力。

下面我将从自强、自律、成长三个方面为大家分享一些见解。

首先，自强。

自强的核心是要有积极的人生态度和强烈的实现目标的意愿。

我们要相信自己的能力，要有勇气迎接挑战，要敢于承担责任。

自强不仅是一种态度，也是一种能力。

要想自强，我们必须不断充实自己的知识储备，提高自己的技能水平，锻炼自己的意志力。

在学习上，我们要制定科学合理的学习计划，合理安排时间，充分利用学习资源，努力提高学习效率。

在生活中，我们要培养健康的生活习惯，注重身体锻炼，保持良好的身心状态。

自强是一个不断进步的过程，通过积极的努力和坚持不懈的追求，我们一定能够实现自己的目标。

其次，自律。

自律是自我约束和自我管理的一种能力，是成长中不可或缺的品质。

自律的重要性不言而喻，它使我们能够更好地控制自己的行为，更好地理解自己的需求，更好地追求自己的目标。

自律需要我们坚守准则、自我约束、战胜诱惑。

具体来说，自律的核心是养成良好的习惯，例如按时起床、按时睡觉、按时吃饭、按时学习等等。

养成良好的习惯需要我们制定明确的规划，并且坚持执行。

此外，自律还需要我们掌握自我控制的能力。

我们要学会克制自己的冲动，坚守课堂纪律，不被游戏、社交媒体等娱乐方式所诱惑。

自律是一个反复锤炼和日积月累的过程，只有不断地坚持和努力，我们才能够达到自我超越和自我完善的目标。

最后，成长。

自强自律是我们成长的动力和保证。

成长是一个全面发展的过程，它不仅包括智力的发展，还包括品德的培养、心理的健康、社交的能力等。

在成长中，我们要不断地丰富自己的知识，激发自己的创造力，拥有广阔的眼界和宽容的胸怀。

我们要培养积极的情绪态度，经历挫折和失败之后，我们要从中吸取教训，不断调整和改进自己。

成长还需要我们发展与他人的良好关系。

培养自律能力主题班会自律是一种重要的生活态度和行为方式，它能够帮助我们养成良好的习惯、规律的生活以及高效的工作方式。

为了在学校推广自律的重要性，本次主题班会将以“培养自律能力”作为中心内容，旨在引导同学们认识自律的重要性，增强他们的自我管理能力。

本文将从以下几个方面进行探讨和分析，以助于班会的顺利开展。

I. 引言：自律的重要性在介绍主题班会内容前，首先需要明确自律的定义和重要性。

自律是指一个人内心中强烈的自我协调和约束力，能够对自己的言行和行为负责，并能够自觉地按照既定目标和计划去行动。

自律能够帮助我们掌控自己的生活和提高学习工作效率，使我们能够更好地迎接各种挑战和困难。

II. 培养自律能力的方法1. 制定明确的目标和计划自律的第一步是要有明确的目标和计划。

同学们需要在学习、生活和兴趣爱好等方面设定具体的目标，并制定可行的计划。

例如，如果目标是提高数学成绩，计划可以包括每天坚持做题、参加辅导班等。

明确的目标和计划有助于激发自律的动力和行动力。

2. 培养良好的习惯和规律生活自律需要我们培养良好的习惯和规律的生活方式。

同学们可以尝试每天早起、按时完成作业、保持整洁的学习环境等习惯，这些习惯能够帮助我们更好地管理时间和工作，提高效率。

3. 养成坚持的品质自律需要坚持不懈的努力。

在实现目标的过程中，可能会遇到挫折和困难，但坚持不懈才能走到最后。

同学们需要培养坚持的品质，不轻易放弃，克服困难，不断努力。

4. 建立奖惩机制奖惩机制是培养自律能力的有效手段之一。

同学们可以给自己设立奖励制度，例如完成自己设定的目标后可以奖励自己一些小礼物或者休息时间。

同时，也要给自己设立一些合理的约束和规定，对于没有达到预期目标的行为给予相应的惩罚，以此来激励自己更好地自律。

III. 资源分享和互动讨论在主题班会中，可以邀请一些自律能力较强的同学分享他们的经验和方法。

通过他们的分享，让其他同学了解到自律的好处和方法，激发他们的学习兴趣和自律动力。

大学自律自强主题班会教案
《自律自强，创造美好未来》
一、教学目标：
1.了解自律和自强的意义和重要性。

2.培养学生的自律和自强意识，掌握自律和自强的方法和技巧。

3.激发学生的积极性，努力实现自己的人生目标。

4.引导学生养成积极向上的生活态度，追求美好的未来。

二、教学内容：
1.自律和自强的定义及重要性。

2.自律和自强的方法和技巧。

3.实例分析：成功人士的自律和自强之道。

4.班会互动：学生自律自强经验分享。

三、教学过程：
1.引入：通过一个小故事或者视频，引发学生对自律和自强的
思考。

2.讲解：解释自律和自强的概念及其重要性，介绍自律和自强
的方法和技巧。

3.案例分析：通过分析成功人士的自律和自强之道，激发学生
的成长动力。

4.讨论：学生分享自己的自律和自强经验，班会成员共同探讨
并总结有效的方法和技巧。

5.小结：总结本次班会学习的内容，强调自律和自强对个人成
长的重要性。

6.反思与展望：邀请学生反思自己的不足之处，在学习和生活
中如何更加自律自强，展望美好的未来。

四、课后延伸：
1.布置任务：要求学生制定自律和自强的个人计划，并在班会下次汇报执行情况。

2.班主任引导：班主任在日常教育管理中，关注学生的自律和自强情况，鼓励并引导学生积极面对挑战，实现个人目标。

五、总结：
通过本次班会学习，学生们对自律和自强有了更深入的理解，掌握了相关的方法和技巧，明确了个人成长的目标和方向。

希望学生们能够在日常生活中真正做到自律自强，努力创造美好的未来。

培养自律能力班会在现代社会，自律能力是一项非常重要的素质，对于个人的发展和成功至关重要。

然而，由于诸多诱惑和干扰，很多人往往缺乏自律能力。

因此，为了帮助学生培养自律能力，我们在学校组织了一场主题为“培养自律能力”的班会。

本文将详细介绍本次班会的内容和安排。

一、主题介绍及目标设定本次班会的主题是培养自律能力，旨在通过启发和引导学生认识到自律的重要性，并提供一些实用的方法和策略来帮助他们培养自律能力。

我们的目标是让学生意识到自律对于个人成长的价值，并激发他们愿意主动改善自己的意愿。

二、活动内容及安排1. 自律的定义和重要性在班会开始时，我们首先向学生解释了自律的概念及其在日常生活中的重要性。

通过举一些简单的例子，让学生明白自律对于实现目标和提高效率的重要性。

2. 自律的好处和成果接下来，我们列举了一些成功人士的案例，向学生展示了自律所带来的好处和成果。

这些案例涵盖了各个领域，包括学习、职业发展和人际关系等方面。

通过这些案例的分享，学生可以明白自律不仅限于学习，而是在各个方面都能够发挥重要作用。

3. 培养自律能力的方法在此之后，我们介绍了一些实用的方法和策略，帮助学生培养自律能力。

这些方法包括制定明确的目标，制定合理的计划，养成良好的习惯等。

我们希望通过这些方法的分享，鼓励学生主动寻找适合自己的方法，并将其应用到实际生活中。

4. 经验分享与互动讨论为了增加互动和学生们的参与度，我们安排了一个经验分享和互动讨论的环节。

学生们可以自愿分享自己在培养自律能力上的经验和感悟，并与其他同学进行交流和讨论。

这不仅有助于学生们互相借鉴和启发，还可以培养他们的表达能力和团队合作精神。

5. 结语和总结最后，我们通过总结回顾了本次班会的内容，并强调了自律对于个人成长的重要性。

我们鼓励学生们将所学内容融入到日常生活中，并希望他们能够坚持下去，不断提高自己的自律能力。

三、效果评估为了评估本次班会的效果，我们安排了一个反馈问卷，让学生对本次班会进行评价和反馈。

《自主自律自强》——初三年级主题班会方案一、班会背景 中考在即，初三的学生们须在有限的时间里通过改变学习状态、 学习习惯、来创造无限可能。

此次班会，通过讲述人物事例让学生认 识到自主、自律、自强的重要性，调整状态，更好迎接未来，做自己 人生的主人。

二、班会目标.通过事例，认识到自主、自律、自强的重要性。

1.让学生在体验、交流活动中学会如何做到自主、自律、自强。

2.激发学生追求人生梦想的热情。

三、班会主持人班主任四、课前准备视频《真心英雄》、视频《自律》、视频《2021感动中国人物 ——江梦南》、音乐《风雨彩虹铿锵玫瑰》、“我是谁”纸质问卷五、班会过程(一)视频导入《真心英雄》(4min)2016年女排夺冠，在里约的赛场上，女排姑娘们为中华民族留下了一道永恒的光亮。

那她们成功的秘诀有哪些呢？有团结、有坚持、 有拼搏……当然更离不开他们每个人为了实现梦想，身上存在的自主、自律、自强的品质。

今天的班会就让我们一起来聊聊自主、自强、自律，让我们能够成为自己的“英雄”。

（二）我的人生我做主自主（18min）1.完成“我是谁”问卷我是谁？我了解自己吗？每个人回答“我是谁”的过程，就是建 立自我同一性的过程。

一个人只有真正认识自己、客观评价自己，才 能接纳自己、喜欢自己、成就自己。

所以，接下来请大家完成面前的 这份“我是谁”的问卷。

你可以快速的写下自己的真实想法，是什么 就写什么，不必考虑逻辑顺序，尽量选择能反映个人风格的语句。

比 如，“我是一个喜欢运动的人。

”随后，我们找两位同学来分享。

通过大家的分享，我们会发现我们每个人的个性都不尽相同，人 生需要我们自己去创造。

那如何做自己人生的主人呢？接下来，我们 来聆听大提琴家马有有的故事。

2.生涯人物：《做自己人生的主人》（学生分享）3.讨论交流：做自己学习的主人中考是人生一个重要转折点，命运的转机从中考就已经开始了。

那我们如何在剩下的104天里逆风翻盘、向阳而生，做自己学习的主 人呢？请大家静心思考两分钟，组内讨论并分享。