关爱健康远离雾霾主题班会主持人：王子翔曲峰松王冠吉雾霾是雾和霾的组合词。
因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。
在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。
这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。
出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下。
其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中。
霾的日变化一般不明显。
当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。
? pm2.5（细粒子：fine particulate matter）是指直径≤2.5微米的细颗粒。
其在空气中悬浮的时间更长，易进入且滞留在终末支气管和肺泡中，其中某些较细的组成还可穿透肺泡进入血液。
pm2.5更易于吸附各种有毒的有机物和重金属元素，对健康的危害极大。
空气污染指数的表示? 指数为0-50，i级，空气质量为优。
? 指数为51-100，ii级，空气质量属于良，此时空气质量被认为是可以接受的，一般对公众健康没有危害。
? 指数为101-150，iii(1)级，空气质量属于轻微污染。
此时，对污染物比较敏感的人群，例如儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者，以及喜爱户外活动的人，他们的健康状况会受到影响。
? 指数为151-200，iii(2)级，空气质量属于轻度污染。
此时，几乎每个人的健康都会受到影响，对敏感人群的不利影响尤为明显。
? 指数为201-250，250-300，分别为iv(1)级和iv(2)级，空气质量状况分别属于中度和中度重污染。
长时间在这样的空气中活动，每个人的健康都可能会受到比较严重的影响。
? 指数大于300，空气质量级别为v级，空气质量状况属于重度污染。
长时间在这样的空气中活动，所有人的健康都会受到严重影响。
雾霾危害雾霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。
雾霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。
雾霾的成因? 雾霾的组成：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物? 雾霾的来源：汽车尾气、北方冬季烧煤供暖所产生的废气、工业生产排放的废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘等。
? 雾霾污染的途经：空气历史上的雾霾? 1873年伦敦的大雾让行人看不清道路，很多人甚至走进了泰晤士河中；1879年—1880年的冬天，即有3000人死于大雾。
统计显示，1840年—1900年的维多利亚时期，英国有1/4的人死于因空气污染引起或加剧的肺病。
伦敦被形容成为“一座由沼泽、迷雾、煤烟与马粪组成的城市”，获得了“雾都”之名。
? 1943年7月26日清晨，当美国洛杉矶的居民从睡梦中醒来，眼前的景象让他们以为受到了日本人化学武器的攻击：空气中弥漫着浅蓝色的浓雾，走在路上的人们闻到了刺鼻的气味，很多人把汽车停在路旁擦拭不断流泪的眼睛。
政府很快出来辟谣，这不是日本人的毒气，而是大气中生成了某种不明的有毒物质。
这是洛杉矶有史以来第一次遭受到雾霾的攻击，这里的居民们以为这只是偶然的天气现象，他们不知道他们面对的将是一场长达半个世纪的雾霾战争。
2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警，一月中旬，北京的空气污染指数接近了1000。
从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。
? 2013年1月，中国北京首次出现雾霾，随后，中国一线城市多地也出现这种现象，12月8日，雾霾已南下珠三角。
作为发达国家的美国在上世纪中期也出现过雾霾，经过半个世纪的治理，蓝天白云得以重新出现，现在的中国也应以美国洛杉矶治理雾霾的历史为借鉴，重视这一现象，还一片干净的天空给国民，给大自然。
雾霾天比吸烟更易致癌“阴霾天气比香烟更易致癌。
? ”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。
这可能与雾霾天增加有一定的关系。
钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。
雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。
其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子(pm10)，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
进入室内必做三件事? 清理水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
? 洗脸最好用温洁干净，漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西，最关键的是清理鼻腔。
清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。
雾霾天尽量不要开窗? 在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
外出戴口罩? 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
注意饮食? 补充维生素? 多吃豆腐、雪梨。
雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。
缺乏维生素a，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染? 清肺食品? 木耳除了预防心血管疾病,也能起到清理肠胃的作用? 银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果? 吃菌类抗过敏? 同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏的效果? 水果? 多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等我们的感受? 现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。
有时会使汽车不能开，飞机不能降落。
? 要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。
? 我们要好好珍惜身边的环境，减少污染，少开车，让我们的空气变得纯净起来！? 像这种雾霾天气，我们应该避免它的发生，使我们生活的家园变得美丽、清新。
篇二：东岭小学开展防雾霾主题班会东岭小学开展防雾霾主题班会近期长春市雾霾天气持续，能见度低，空气质量不高，为保障师生身体健康和正常的教育教学秩序，根据市教育局《关于做好雾霾天气应对工作的紧急通知》，东岭小学11月5日下午召开了应对雾霾天气主题班会。
班会课上，各班充分调动学生积极性，让同学们畅谈自己对雾霾的认识：雾霾的形成、雾霾对身体的伤害、雾霾天如何确保交通安全、如何做好自身防护，大家讨论热烈，踊跃发言。
讨论结束后，班主任都做了总结，教育大家在严重雾霾天应尽量减少户外活动，严格遵守交通规则，多喝水、多吃蔬果，增强自身免疫，保持乐观心态。
并鼓励大家向家人朋友宣传相关知识。
更重要的一点。
从我做起，从小事做起，爱护环境，让雾霾永远消失。
通过此次主题班会的学习，不仅使同学们获取应对雾霾的常识，更重要的是提高了大家的环保意识。
篇三：雾霾班会文档防雾霾安全主题班会近日，雾霾天气多发，雾区能见度降低、空气污染物增多，对学生的身体健康和上、防学交通安全产生了较大影响，为此，郑寨中学各班利用主题班会对学生进行雾霾天气安全教育。
首先引导学生认识到雾霾天气的危害一是影响身体健康，易诱发上、下呼吸道感染，鼻炎、支气管炎等病症；二是影响心理健康，阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷，遇到不顺心的事情甚至容易失控；三是影响交通安全，出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
针对危害学校提出以下几点要求，一是上学放学尽可能戴口罩；二是出现雾霾天气，停止上下午的大课间跑操，减少室外活动；三是加强上、放学交通管理，要求所有学生提高警惕走路，具体做到：不逗留、不玩耍，放学赶快把家回；专心致志走路，主动避让机动车。
篇四：四年级环保班会活动方案(全面) 四年级“远离雾霾，环保从我做起”主题班会设计方案一、活动背景联合国环境规划署确定2014年“6·5”世界环境日主题为“提高你的呼声,而不是海平面”，中国主题为“向污染宣战”，主要目的是积极回应人民群众对雾霾等焦点环境问题的关切和期待；展示中国政府铁腕铁规治污的坚定决心和应对雾霾等突出环境问题的积极行动。
二、活动目的结合学校的环保主题“珍爱生命，保护环境”召开“远离雾霾，从我做起”主题班会，通过赞环境、忧环境、护环境等形式，使同学们了解环境污染的现状，知道与雾霾相关的知识，激发学生爱环境的情感，并激发他们以实际行动参与绿化，宣传环保活动，人人争做环保小卫士。
三、活动原则：课本与现实相结合，国际与国内相结合，身边的小世界与地球大世界相结合，开阔思维和视野。
四、活动方法：把主动权交给学生，讲授、活动与谈话相结合，在自由、轻松地氛围中激发他们的责任感，发出倡议，保护环境。
五、活动准备1．搜集环保相关资料 2.拍摄学校美景和家乡美景 3.和爸爸妈妈一起进行环保小制作3. 制作一个“绿色地球。
课堂上发放绿色小树，请学生写上几句与环保有关的话，粘贴到“绿色地球上。
六、活动流程：（赞环境——忧环境——护环境）第一板块：赞环境1.说说写美景的课文和古诗2.世界各地优美环境图片展3.校园优美环境展4.学生自己拍摄的家乡优美环境展第二板块：忧环境1.展示孩子们搜集的将今日被破坏的环境与昨日的优美环境进行对比的图片（与课文想结合，如桂林山水、洞庭湖、泰山今夕比照），谈话，并由此引出威胁人类生存的十大环境问题。
（1）全球气候变暖（2）臭氧层的耗损与破坏（3）生物多样性减少（4）酸雨蔓延（5）森林锐减（6）土地荒漠化（7）大气污染（8）水污染（9）海洋污染（10）危险性废物越境转移2观看《珍爱生命，珍爱家园》视频，谈感想。
3.围绕雾霾展开话题（学生就查找的资料进行汇报、交流）问题1：什么是雾霾？什么是雾？什么是霾？问题2： pm是指什么？ pm2.5什么含义？问题3：哪些是形成雾霾的“杀手”？以及雾霾的危害。
问题4：你还知道哪些全球范围内的雾霾的重大事件？（采用新闻播报的方式让学生参与进来）1.比利时马斯河谷烟雾事件：2.美国宾夕法尼亚州多诺拉烟雾事件：3.洛杉矶烟雾事件。
直到20世纪70年代，洛杉矶市还被称为“美国的烟雾城”。
4.伦敦烟雾事件：经过近30年努力，伦敦才甩掉了“雾都”的帽子。
