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放飞自我活出属于自己的精彩句子1. 生命中最重要的事情是找到自己的使命和热情，并为之努力奋斗。
2. 不要让别人的期望和标准成为你的限制，学会放飞自我，做出属于自己的选择。
3. 人生就像一场冒险，只有勇敢地面对风险和挑战，才能活出自己的精彩。
4. 拒绝墨守成规，追求不同凡响的人生，让自己的生命焕发出独一无二的光芒。
5. 做自己想做的事情，追寻自己想要的人生，不要让别人的意见左右自己的选择。
6. 生命中最美的风景是追逐梦想的过程，不断超越自己的极限，展现出别样的风采。
7. 真正有意义的生命，并不在于如何过得舒适和安逸，而是在于如何挑战自己，成为更好的自己。
8. 不要害怕失败和挫折，它们可以帮助你成长，成为更加勇敢和坚强的人。
9. 活在当下，不要为过去的遗憾或未来的担忧而烦恼，珍惜眼前拥有的一切，享受每一个瞬间。
10. 生命中最重要的事情不是拥有什么，而是怎样成为什么样的人，成为那个让自己心底骄傲的人。
11. 所谓成长就是走出自己的舒适区，去尝试新的事物，逐步发现自己的潜能。
12. 自信是活出精彩生命的关键，相信自己拥有无限的潜力和能力，才能无惧前行，迎接新的挑战。
13. 人只有一个生命，活得精彩才是最大的幸福，在有限的时间里追求无限可能。
14. 生命的意义在于创造和奉献，用自己的才能和力量为世界带来美好，创造出属于自己的精彩人生。
15. 无论何时何地，都要保持热情和梦想，相信自己能够成为更好的自己。
16. 拥有一颗勇敢的心，勇于追求自己的梦想，勇于面对各种挑战和困难，才能活出真正意义的生命。
17. 无论你的梦想有多高远，只要你坚定信心和毅力，就一定会实现它们。
18. 生命中最重要的事情不是追求金钱和地位，而是追求内心的满足和快乐。
19. 活出自己的精彩生命，就像飞翔的鸟儿，展翅高飞，在广阔的天空中自由翱翔。
20. 成功只有一个，就是追求自己真正想要的人生，并努力实现它。
二年级生命作文：在独特的生命中活出精彩的色彩人生犹如一幅画，每个人都有属于自己的独特色彩。
就像画家运用丰富多样的颜料在画布上勾勒出绚烂多彩的画面一样，我们也应该在自己的生命中活出精彩的色彩。
生命是宝贵的，它只有一次，我们应该珍惜它。
无论是在学校还是在家里，我们都应该用心去学习知识。
每一个知识点都是我们生命中的一抹亮色，只有当我们积累了足够多的知识，才能在未来的道路上，画出自己的辉煌。
记得有一次，我在数学课上遇到了一个难题，我思考了很久也没有找到答案，于是我向老师请教。
老师 patiently地给我解答，我将问题的答案记在了笔记本上。
这一次，我不仅对这个问题有了更深刻的理解，还学到了一种学习的态度，那就是勇于向老师请教的勇气。
这次经历让我明白，只有在不断地学习中才能获得新的知识，才能在生命之路上画出绚烂的色彩。
生命是多姿多彩的，它是由个体组成的，每个个体也是独特的。
在学校中，有不同的学生有不同的才能和特点，他们分别用自己独特的方式活出了精彩的色彩。
有些同学擅长语文，他们在每次语文作文比赛中都能发挥出色，用他们提笔为我们展示了美丽的语言画面。
还有些同学擅长体育运动，他们在体育比赛中展现了敏捷的身手和出众的技巧，用他们的汗水给我们带来了欢乐和感动。
每个同学都因为他们的独特才能和精彩表现，让整个学校都变得多姿多彩。
生命需要我们付出努力，只有努力才能使我们的生命更加精彩。
在学校中，每个同学都有独特的梦想，而付出努力是实现梦想的必经之路。
我曾经梦想过成为一名科学家，我知道要实现这个梦想，就需要不断地学习和探索。
于是，我努力学习各种科学知识，参加科技竞赛，发表科学论文，并且获得了一些奖项。
这些努力让我在科学的道路上迈出了坚实的一步。
我明白，只有努力学习和付出，才能活出精彩的色彩。
在生命的画布上，我将用我的努力、独特才能和热情，勾勒出一幅绚烂多彩的画面。
尽管生命中可能会有困难和挫折，但我相信，只要我坚持不懈，用心去活出自己的色彩，就一定能在这个世界上留下美丽的印记。
活出生命的精彩核心素养目标活出生命的精彩核心素养目标生命是一场旅程，我们每个人都希望在这个旅程中活出自己的精彩。
然而，要想实现这个目标，我们需要培养一些核心素养。
这些素养不仅可以让我们的生活更加充实和有意义，还可以指导我们在面对困难和挑战时保持内心的平静和坚定。
第一，乐观积极的心态。
面对人生的起伏和变化，我们要以积极的心态看待一切。
乐观的人生态度可以帮助我们化解困境，克服挫折，并且在逆境中保持前进的动力。
无论遇到什么困难，我们都应该相信自己的能力，相信困难只是暂时的，坚信未来一定会更好。
通过保持乐观积极的心态，我们可以更好地面对生活中的种种挑战，活出生命的精彩。
第二，勇敢面对自己。
活出生命的精彩，意味着要接纳自己的过去、现在和未来。
我们每个人都有过失和遗憾，但这并不意味着我们要为此感到羞愧或失望。
相反，我们应该学会勇敢地面对自己的过去，从中吸取教训，并且放下过去的包袱，去追求更好的未来。
勇敢面对自己的缺点和弱点，也是提升自我的关键一步。
只有真正了解自己，才能挖掘出自己的潜能，提升自己的能力，并且在生活中展现出真正的自我。
第三，与他人建立良好的人际关系。
人是社交性的动物，我们需要与他人建立联系和互动。
良好的人际关系不仅可以带给我们情感上的支持和满足，还可以为我们提供合作和交流的机会，进一步促进我们的成长和发展。
与他人建立良好的关系需要尊重、倾听和理解对方。
我们应该学会站在对方的角度思考问题，尊重和包容他人的不同意见和观点。
通过与他人建立良好的人际关系，我们可以得到更多的帮助和支持，也可以分享自己的喜悦和成功，使我们的生命更加充实和丰富。
第四，持续学习和成长。
学习是一个持续的过程，我们应该时刻保持学习的态度和动力。
通过不断地学习和成长，我们可以扩展自己的知识面，提升自己的技能和能力，使自己在不同的领域中都能够有所建树。
学习不仅可以帮助我们适应不断变化的环境，还可以开拓我们的视野，让我们更好地理解和认识世界。
活出精彩的人生作文素材活出精彩的自己作文800字（5篇）活出精彩800字1生命有限，似昙花，开后须臾便谢，但人生即使短暂也要绽放自己最美丽精彩的模样。
阿基米德用他大胆的一杆撬起地球的杠杆原理征服了世人。
达.芬奇用他手中的画笔画出优雅的蒙娜丽莎;秦始皇用他出色的军事计谋统一了六国。
也许我们都成为不了像他们那样的惊世之人。
但谁又能否认我们超越不了他们，创造出比他们更加美妙的世界呢?因为青出于蓝胜于蓝，活出自己的精彩，展现自己的聪慧，走自己的路，缔造出属于我们的传奇故事。
优秀的成绩，是学生的追逐目标，因为从小父母便教育我们要向成绩优秀的同学学习，学习他们的学习方法、思维方式，做一个模仿品，像影子一样。
我感谢父母的这些教导，因为他们的出发点也是因为我变优秀，只是我认为别人做得再好，那些方法也未必适合自己。
邯郸学步模仿别人，注定丧失自己，因为影子模仿的再好，也抹不去它黑暗的身躯。
秋风扫过，叶子离开树的怀抱，向大地飞奔过去，仓促的结束了自己短暂的生命。
春风拂过，坚强的芽儿挺出自己的头儿，满心好奇的想看看这个精彩的世界，那新叶和已飘过的黄叶是否是一样的，同等的?不!不是，每片叶子都有自己不同纹路的生命，就像人的指纹那样，再无法寻觅出下一个他们来。
做回自己，活出自己的精彩。
羡慕别人所拥有的，不如珍惜自己手中无法替代的东西，哪怕他们只是普通平凡的，也要坚持自我，不要在羡慕他们的沼泽中失去自己，永远不要轻视了自己的作用。
质疑自己的存在，因为即便是一滴水，注入到属于它的海洋中，也能发挥出强大的作用。
我们不及别人的聪慧，那就创造自己的经典传奇;不及别人的成绩，那就努力勤奋一点。
相信自己，活出自己，在自己的人生道路上，踏出自己的坚实脚步，创造出属于自己的一片天地，活出自己的精彩人生。
活出精彩800字2人生因有梦想而美丽，因执着而让人动容，因坚持而精彩。
———题记梦想，是一切的起源，是建筑在生命中最值得珍惜的。
如果没有梦想，一个人就只是生，但有了它，那就会成为生活。
活出生命的精彩生命是一场旅程，我们每个人都应该努力去活出生命的精彩。
无论生活带给我们什么，我们都应该保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战，追求自己的梦想。
本文将探讨如何活出生命的精彩，并给出一些建议。
一、积极面对困难生活中难免会遇到各种各样的困难和挫折。
然而，我们不能因为困难而沮丧，而是应该勇敢面对它们并寻找解决办法。
困难与挫折是生活中的一部分，它们塑造了我们的品格，使我们变得更加坚强和成熟。
当我们积极面对困难时，我们能够克服困难，取得成功。
二、追求自己的梦想每个人心中都有一个梦想，而活出生命的精彩就是要不断追求和实现自己的梦想。
无论你的梦想是什么，都应该为之努力奋斗。
追求梦想不仅给予我们动力和希望，同时也使我们的生活更加有意义。
不管遇到什么困难和阻挠，都要坚定地走下去，直到达到梦想的彼岸。
三、保持积极乐观的心态积极乐观的心态是活出生命的精彩的关键。
无论遇到什么困难和挫折，我们都应该相信自己能够克服，并保持积极的思维方式。
消极的态度只会让问题更加复杂，而积极的态度则能够帮助我们更好地解决问题。
保持积极乐观的心态，我们才能够在生活中创造奇迹。
四、珍惜与他人的相处在生命的旅程中，与他人的交往是不可或缺的。
我们应该珍惜与他人的相处，建立真挚的友谊，共同成长。
与他人的交流和合作不仅能够帮助我们解决问题，还能够开拓我们的思维和视野。
通过与他人的交往，我们能够学习到很多东西，并且在彼此的影响下，变得更好更强。
五、关注身心健康身心健康是活出生命的精彩的基础。
我们应该注重自己的身体健康，保持良好的生活习惯。
健康的身体是实现梦想和追求生活精彩的前提。
同时，我们也应该关注自己的心理健康，保持平衡的心态。
要学会释放压力，培养爱好，找到心灵的寄托。
总之，活出生命的精彩是每个人的追求。
无论遇到什么困难和挑战，我们都应该用积极乐观的态度去面对，勇敢追求自己的梦想。
珍惜与他人的交往，保持身心健康，才能够真正活出生命的精彩。
让我们一起努力，为自己的人生铺就一条充满精彩的道路。
二年级生命作文：在独特的生命中活出精彩的色彩生命是一种奇妙的礼物，每个人都有着独特的生命，就像一幅幅绚丽多彩的画作。
每个人都有属于自己的色彩，我们应该在这个世界上活出自己的精彩。
生命是由无数个“今天”组成的。
每一天都是新的开始，我们可以用自己的努力去创造美好的生活。
在学校里，我们要努力学习知识，在老师的指导下努力提高自己的成绩。
我记得有一次，我在数学考试中取得了好成绩，老师表扬了我，同学们也为我鼓掌。
这一刻，我感到非常开心和自豪，因为我付出了努力，才取得了好成绩。
这让我明白，只有在自己努力中才会有真正的成就感。
生命中还有许多其他的颜色可以让我们绽放，例如善良的心。
我记得有一次放学回家的路上，我看到一个老奶奶摔倒在地，她疼得哭了起来。
其他人都走过去不管不顾，只有我和一个好心的姐姐上前扶起了老奶奶。
她非常感激我们，还给了我们一颗巧克力作为奖励。
那一刻，我感到无比的幸福和满足，因为我知道我做了一件好事，帮助了别人。
从那以后，我更加明白了善良的力量，要时刻保持善良的心。
生命的色彩还包括勇气。
面对困难和挑战时，我们要勇于面对并努力去克服。
我曾经参加过一次游泳比赛，起初我非常紧张，怕自己会失败。
但是我想起了爸爸曾经告诉过我，只有勇敢去追求，才能有机会成功。
于是，我克服了自己的害怕，全力以赴地游了起来。
尽管最后并没有拿到第一名，但我感到非常骄傲，因为我勇敢地参加了比赛，没有畏惧失败。
勇气是一种内在的品质，只有拥有了勇气，我们才能战胜一切困难。
生活中的每一天都充满了各种各样的颜色，我们应该努力去发现和拥抱它们。
生命是美丽而独特的，我们应该用自己的努力活出精彩的色彩。
无论是学习成绩、善良的行为还是勇敢的举动，我们都可以用自己的努力和付出，让自己的生命变得更加绚丽多彩。
让我们在独特的生命中，活出属于自己的精彩！。
美文欣赏生命只有一次，活出自己的精彩生命只有一次，活出自己的精彩人生也好，生活也罢，无所谓好与不好，关键在于我们自己。
你若心中有美好，生活人生皆美好，你若心中无光，生活便是黑暗。
生活从来没想过让你痛苦，让你痛苦得，一直都是你自己!做人，一定要想得通，想得开，日子才好过。
你若不会活，这辈子，注定受苦受累，你若会活，你就能苦中作乐，累并快乐着。
人这辈子，要这样活，只有这样活着，这辈子，才值得!生命只有一次，活出自己的精彩人活着，就应该靠近光，然后成为光，再散发光，做一个心有阳光之人。
阳光在心，便可照亮前行的路，温暖自己的心，不迷失方向，守心自暖，无惧生活艰难，无惧人生荒凉，无惧世间人情冷暖。
人生就是一个过程，别人只关心结果，过程要靠自己独撑。
不管人生这个过程多么艰难，我们都要尽自己最大的努力，将这个过程走好，至于最后结果如何，我们要学会坦然接受。
生命只有一次，活出自己的精彩结果不是我们能决定的，但过程却是我们自己可以掌控的，就像生死天定，但生死之间，我们自己定。
我相信，只要我们努力走好过程，结果一定不会差到哪里去。
人生最大的不幸，就是一直在看别人生活，或活在别人的眼中，却忘了自己该怎么活。
其实，人这辈子，要懂得忠于自己，按自己喜欢的方式去活，活出自己，活出精彩。
一个人，如果老是羡慕别人，老是活在别人的眼里和嘴里，那他注定会输掉自己，输掉生活。
做人要懂得，生活是自己的，把自己的生活过好，才是最重要的。
生命只有一次，活出自己的精彩你若微笑面对生活，生活定给你一个快乐的容颜。
人，只要一直微笑前行，就能让快乐相随。
快乐其实很简单，就是简简单单地保持微笑，凡事一笑而过。
生活的烦恼，多半是因为想太多，太在乎，放不下。
其实，人活着，要学会将一切看淡，让一切随缘，该忘的忘，该放的放，不执迷，不纠缠。
生命只有一次，活出自己的精彩看淡了，心才会平静;随缘了，心方能自在。
心平静了，便能不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来;心自在了，便能活得洒脱，活出自我。
人教版道德与法治七上10.2《活出生命的精彩》教学设计一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第十课第二节《活出生命的精彩》是本册的一个重点章节。
这一章节的核心理念是引导学生认识到每个人的生命都是独特的，都有价值，都值得尊重。
通过学习，让学生理解生命的意义，认识到人生的价值在于奉献，从而激发学生热爱生活，珍惜生命的情感。
教材从生命的独特性、生命的价值、如何活出生命的精彩等几个方面进行了深入浅出的阐述。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始从生理到心理逐渐成熟，对自我认知开始深入，对生命的意义和价值开始产生疑问。
他们在生活中会遇到各种各样的困惑，对人生的目标和方法也会有很多的迷茫。
因此，这一阶段的学生需要通过学习，明确生命的价值，找到人生的方向。
三. 教学目标1.知识目标：让学生理解生命的独特性，认识到每个人的生命都是有价值的，理解人生的意义在于奉献。
2.能力目标：培养学生热爱生活，珍惜生命的情感，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3.情感目标：引导学生认识到生命的可贵，激发学生热爱生活，珍惜生命的情感。
四. 教学重难点重点：理解生命的独特性，认识到每个人的生命都是有价值的，理解人生的意义在于奉献。
难点：如何引导学生从抽象的理论中理解并体会到生命的价值，激发他们热爱生活，珍惜生命的情感。
五. 教学方法采用情境教学法、案例教学法和小组合作法。
通过情境模拟、案例分析和小组讨论，让学生在实践中感受生命的价值，理解人生的意义。
六. 教学准备1.教师准备：熟悉教材内容，了解学生情况，准备相关案例和教学素材。
2.学生准备：预习教材内容，对生命和人生的问题进行思考。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过播放一段关于生命的短片，引导学生思考生命的意义和价值。
2.呈现（10分钟）教师通过讲解和案例分析，呈现生命的独特性和每个人的生命都是有价值的。
3.操练（10分钟）学生通过小组合作，讨论如何活出生命的精彩，并分享各自的看法。
生命的感悟活出人生精彩活出生命的意义生命是一段旅程，每个人都希望能在有限的时间里活出精彩的人生，找到属于自己的意义。
然而，要实现这一目标并不容易，需要我们经历人生的起伏和曲折，不断探索和成长。
在这个过程中，我对生命有了一些感悟，想要与大家分享。
第一，每个人的生命都是独特而宝贵的。
世界上没有两个相同的人，每个人都有自己独特的特点和价值观。
我们应该珍惜自己的生命，不盲目崇拜他人，也不与他人比较。
我们每个人都有自己的潜力和才能，只要我们发挥优点，追求自己的梦想，就能活出精彩的人生。
第二，生命是一个不断成长和学习的过程。
我们从出生开始就开始学习，通过不断刻苦努力和经验积累，我们可以不断提升自己的能力和素质。
无论是在学校里还是在社会中，我们都会遇到各种挑战和困难，但只要能够持之以恒地学习和成长，就能克服困难，取得成功。
第三，追求个人的梦想是活出生命意义的关键。
每个人都有自己的梦想和目标，只有追求并实现自己的梦想，才能活出真正有意义的生命。
无论梦想大小，只要我们坚持不懈地追求，就能够达到自己的目标，实现自己的价值。
同时，我们也应该尊重他人的梦想，不要妄加评论或批评，用理解和支持的态度来鼓励他们。
第四，人生的真正意义在于对他人的关心和帮助。
虽然我们每个人都希望能够实现自己的梦想，但真正的幸福和满足感来自于对他人的关心和帮助。
我们可以通过帮助他人解决问题、关心他人的情感和需求来改善他人的生活，从而也找到了自己活出生命意义的方式。
第五，要珍惜当下，并享受生命中的每一个瞬间。
生活中有许多美好的瞬间，比如一次与家人共进晚餐、与好友聚会或是观看一场演出。
这些瞬间都是生命中的宝贵经历，我们应该放下手机、放松心情，专注地去感受和享受。
当我们能够在当下感受到生命的美好，我们才能真正活出精彩的人生。
最后，生命是短暂的，我们应该努力活出人生的精彩和意义。
无论我们的梦想是什么，只要我们勇敢地追求，努力克服困难，就能够实现自己的目标，找到生命的意义。
人的生命只有一次人的生命只有一次，是一种再珍贵不过的财富。
每个人都是独一无二的，每个人的生命都要经历不同的人生旅程。
从婴儿的啼哭，到青年的追求梦想，再到老年的回忆往事，人生如一卷精彩绚烂的画卷。
人的一生应该充实而有意义。
我们应该努力追求自己的理想和梦想，勇往直前，不畏艰难困苦。
人生的路上充满了无尽的挑战，但也有无限的机遇。
只有勇敢面对自己的梦想，不断努力奋斗，我们才能成为自己想要成为的人。
没有人能为我们打开成功之门，也没有人能为我们实现梦想。
只有我们自己主动出击，才能让生活更加充实和有意义。
人的生命也是脆弱的。
一切皆有可能在转瞬间结束，一切都是那么无常。
所以，我们应该珍惜每一天，活在当下，不要为过去的遗憾或未来的担忧沉重。
要懂得享受平凡的生活，体验身边的美好和幸福。
在繁忙的生活中，我们常常忽略了身边的美丽，忽略了家人朋友的存在。
当我们回首往事时，才会发现我们所失去的，才会后悔没有好好珍惜过。
所以，请好好对待每一个人，好好对待每一个时刻，因为它们都是我们一生中最美好的珍藏。
人的一生不能只有个人的成功和幸福，还要关注他人的需要和帮助他人。
人与人之间的联系和互助是我们生命中最宝贵的财富。
当我们为他人带来快乐和幸福时，我们的生命才能真正有意义。
无论是为家人提供温暖和关爱，还是为社会做出贡献，只要我们能把自己的力量传递给他人，我们的生命就不会白白浪费。
人的一生中还需要学会如何正确面对挫折和失败。
当我们经历苦难和挫折时，我们不应该灰心丧气，而是要坚持下去，找出问题的解决办法。
挫折和失败是人生中的教训和成长的机会，它们可以帮助我们变得更加坚强和成熟。
只有经历了磨难，我们才能更加珍惜成功的喜悦和快乐。
人的一生注定是有限的，但我们可以通过我们的努力和付出，让它变得丰满和有意义。
我们要学会珍惜每一个时刻，好好对待身边的人，为他人带来快乐和幸福，勇往直前地追求梦想，坚持不懈地克服挫折和失败。
只有这样，我们才能在有限的生命中，过出充实而精彩的人生。
每一个生命都应该活出不同的精彩每一个生命都应该活出不同的精彩;;俞敏洪在“梦想之旅;;2013中国大中学生励志系列公益讲座”咸阳站演讲亲爱的咸阳师范学院的同学们：大家晚上好！刚才大家已经听到了新东方3位较年轻的优秀老师的演讲，从他们身上，尤其是从庄重和张卓两位老师那里，我们可以看出来一个人外表长相和高度跟他的成功没有任何关系。
我们在成长中总是在关注自己不该关注的东西，而应该关注的东西我们却从来不去关注。
我们关注我们的长相，关注我们上的大学是否好，关注我们的家庭是有钱还是没钱，关注其他有钱、有地位的人霸占着社会的资源等，但是，我们从来没有去关注自己到底应该怎样成长。
当我们忘记了自己不该关注的东西，而真正去关注应该关注的东西的时候，才是我们生命和成长的开始。
不与他人攀比，努力让自己成长一个人命运的改变跟上什么学校没关系，跟家庭条件没关系，跟外表长相更没有关系。
所以，我们要接受你不可改变的事实。
不管你长得高还是矮，不管你长得胖还是瘦，请记住这就是爹妈给你的生命。
每一个生命在这个世界上都会活出不同的感觉，所以，你别在乎别人的感觉，只在乎你自己的感觉。
而我们在乎别人感觉的时候，一定会有这样一种心态，就是我们总是想从别人的眼中来看出我们自己的价值。
我们常常会说，别人眼中看到的我是一个窝囊废、成绩不好、家庭很贫困，别人眼中看到的我怎么样。
当你活在别人眼中的时候，你就永远没有你自己。
所以，我们要做的第一步就是一定要忘记别人的眼光，因为只有忘记别人的眼光你才能够成长起来。
我在北大的五年是一个无比痛苦的经历，后来我做了一个总结，就是我永远在看别人的眼光。
因为我是从农村考进的北大，而且连续考了3年，很自卑。
考上北大的一瞬间我非常兴奋，但当我走进北大以后发现，自己是如此土的一个人。
新东方的创始人很多是我的大学同学，他们开口闭口依然叫我“农民、土鳖”。
但今天的我已经看上去不那么土了，因为经过30年的风雨，沧桑已经掩盖了我的土气，但我的内心依然很朴素，因为我一直认为“土的坚持就是洋的胜利”。
我进北大的时候并没有这样的胸怀，因为人的成长需要时间。
刚进北大的时候我还有一丝骄傲，因为我们班50个同学要分成三个小班来学习，我被分到了A班，因为我的英语考分接近满分。
但过了不到一个月，我就被调到了C班，C班叫做语音、语调及听力障碍班，非常悲惨。
人一辈子要找一个立足点，比如说，在同学面前如果你一无是处，你一定会自己看不起自己，但如果你有一个方面比较厉害，哪怕别的方面不行你也会有奠定自信的一点儿基础。
请同学们一定记住，大学里，在某一个方面一定要把自己训练成在全班是第一位的，这不一定是学习成绩，可以是踢足球、打篮球、游泳、唱歌、跳舞等。
总而言之要有一样是胜过周围同学的，这样就奠定了一个自信的基础。
在北大的时候，我发现自己往哪个方向突破都是没有办法的，不管是读书，还是体育。
我后来意识到一点，就是我要学习。
但我的智商是很一般的，我从小就发现任何东西我要取得和其他同学一样的成就，一定要多花半倍到一倍的时间。
比如背课文，别人10遍就背出来，我要读30遍才能背出来，但我能把背出来的东西记得时间更加长久，因为你在一件事上花的时间和记忆的次数，跟你记忆的长度成正比。
但我在北大的时候，在同样的时间之内，跟我的同学基本上没有办法去比，所以到大二的时候，我的学习成绩排在全班倒数第五名。
进了大学以后，除了读书还有很多别的事情要做，其中重要的一件事就是谈恋爱。
但我从来没有敢去追我们班的任何一个女生，我在北大第一次谈恋爱已经是我在北大毕业两年以后，也就是整整在北大待了7年以后。
为什么要待7年？因为我在北大不幸读了5年。
为什么读了5年？因为到了大三的时候心情实在是郁闷，这种郁闷就来自于我刚才跟同学们讲的一点，就是我每时每刻每天都在跟周围的同学比较，越比越觉得自己不行。
而一个人最怕的就是两种状态，一种是你本来有这么高，但你把自己看得这么矮，当你把自己看成这么矮的时候，内心就充满了自卑，一个内心充满自卑的人永远看不到自己的优点，而且会非常敏感，甚至某个人的一个眼神你都会认为是恶意的或者是有点儿看不起自己的感觉；还有一种人本来就这么矮，但他非要把自己看得这么高，这就是过分的自傲和狂妄。
大学中，过分自卑的人和过分狂妄的人大有人在。
在毕业后未来能够取胜的，是能够非常理性地看待自己，内心对未来充满了奋斗精神并且是合理地自信这样的人。
这一点，在大学的时候我并不明白，所以在大三的时候我就得了一场肺结核。
医生说像我这样的人怎么可能得肺结核，在农村吃了那么多苦，18年几乎没吃过肉，都没得肺结核，结果在北大天天能吃到肉怎么会得肺结核。
我说我学习特别刻苦，但考试成绩总是上不去，又没有女生爱我，医生说这才是真正的原因。
当人充满了自卑的时候，连身体都会不好。
但这场病其实救了我。
因为我一下子跟同学拉远了距离，上一届的同学已经离我远去，下一届的同学跟我不熟悉，所以，我想跟别人比都没得比。
这个时候，我突然有了一种胸怀宽阔的感觉，我觉得为什么我要跟人比，我就是我自己。
我给自己定了一个不太高的目标，就是先满足自己拥有的。
当时我拥有的是我可以在北大毕业，但我知道我自己一定得不到高分，所以目标是“60分万岁”。
我在北大毕业时候的平均分是67分，依然是全班倒数第五名，但毕业的时候我已经有了一个非常良好的心态。
在毕业典礼上，我讲了这么一段话：同学们你们都很厉害，我追了大家5年，一直没有追上，还得了一场病。
但是，请同学们相信，只要我还活着，我不会放弃。
你们5年做成的事情我做10年，你们10年干成的事情，我干20年，你干20年干成的事情，我干40年。
如果这辈子实在是追不上大家，我会保持身体健康、心情愉快，到了80岁以后，把你们一个一个送走了我再走。
其实，当你真心想要追赶的时候，你不需要40年，更不需要80年，差不多你比别人多花5到10年的时间就能够追上去。
但这里就有一个前提条件，就是努力让自己成长。
做成事情的3个要素：意愿、能力、资源靠什么让自己成长？人的一辈子要做成事情有3个要素：第一个要素叫做意愿；第二个要素叫做能力；第三个要素叫做资源。
这里最重要的是你的意愿。
当你有强烈的意愿想要得到的时候，基本上你都能得到你想要的东西（当然，不应该是违法的）。
比如说你想追求某一个人，但你又不敢，追根到底不是你不敢追，而是没有强烈的意愿去追。
有两件事能够挡住你前进的步伐：一是你的意愿不够强烈；二是你太自卑，没有勇气。
我在北大没有谈恋爱，是因为我太自卑，没有勇气。
后来我冷静地分析了一下，其实是因为我还没有那么强烈的意愿。
后来，我有了自信，就问我们班的同学：当时我在北大是不是一副特别悲惨的样子，让你们一看见就想吐。
他们没有一个人说是这样的，都说你是一个好人，是一个特别朴实的人，是一个学习特别认真的人，尽管成绩不怎么样，但我们认为你是一个能真正当做朋友的人。
这是大学同学给我的评价。
我发现，原来我在大学同学的印象除了成绩不好以外，其他都挺好的。
后来，我在分析自己成长历程时发现，从第一步我就产生了强烈的意愿，这个第一步不是指谈恋爱而是指我从离开农村考入北大。
当时我有一个强烈的意愿，就是我这辈子不能当农民。
在当时没有农民工的情况之下，考上大学是离开农村的惟一一条路。
同学们，当你们去做事情的时候，如果你的意愿不够强烈，那就增加自己的强烈意愿；如果你发现自己的意愿已经足够强烈，但不敢去做，那就克服你的自卑。
随着时间的推移，你不仅能帮助自己，还可以逐渐地帮助别人，关键是你要有一个意愿。
有的人就会说，俞老师，你在北大这么窝囊，学习成绩也不好，怎么后来你就慢慢地做出事情来呢？其实，这里面还是一个意愿的问题。
这个意愿不是说在北大要考第一名、第二名，不是说我要成为一个北大的毕业生，这个意愿叫做成长。
我从高考开始到今天为止，可以说从来没有一天放弃过自己的成长，这个成长就是一个强烈的意愿，意味着你每一天都想比前一天更好。
我每一天只是跟自己比较，迄今为止30年的时间，我每天坚持写日记，每周坚持写周记，每月坚持写月记，每年都要写年终总结，这是为我自己，不是为别人。
比如，今天晚上回去我会想，我今天到底做了什么事情是让我自己成长的。
我今天做了两场演讲，一场是在西北农林科技大学，另一场是今天晚上，但演讲对我来说是没有成长的，因为我说过的话已经重复了很多遍。
但我把一个事情值不值得去做分为两种情况：第一是这件事如果有利于让我成长就一定值得去做；第二是这件事如果对别人来说有意义也值得去做。
所以，今天晚上这个讲座我把它界定为是对同学们有意义的讲座，所以我来都这里。
但这对我本人来讲是没有成长的，所以今天晚上我一定会做一件事情，就是睡觉以前打开一本书，至少要读30页。
再累我每天晚上不读30页的书是不睡的，因为我知道这30页的书我没读过，现在读了，就意味着我的成长。
所以，在你的生命中如果有一天再也不去跟别人比较，你不跟别人比高矮，不跟别人比长相，不跟别人比是富二代还是穷二代，那么，你的生命就已经开始成长了。
这个世界一定有人走着走着就停下来了，但你能够一直坚持下来，你读的书还是比别人多，那么你的能力还是比别人强，而到最后你干出来的事情一定比别人多。
所以，意愿跟能力是联系在一起的。
能力是怎么来的呢？能力是不断积累起来的，没有任何人能一天之内把自己的能力提高。
年轻时候最幸福的年龄就是16岁到30岁，因为你一无所有，还可以拥有纯粹的青春以及纯粹的爱情，这是每一位同学都可以拥有的东西。
但到了30岁以后，你还会有纯粹的青春和纯粹的爱情吗？那个时候一般来说不会拥有。
那到了30岁以后靠什么吃饭？靠你的学识、智慧、气质、经验，你和他人之间的非常美好的关系等，所有这些东西都是你从今天的每一步做起的。
所以说，抓住了今天就抓住了一切。
我想到了一个笑话：有一位记者采访一位老农民说，老大爷，如果您有一百万愿意捐献给国家吗？老大爷说愿意。
记者说你有两套房愿意给国家一套房吗？老大爷说愿意。
最后，记者问如果你有两头牛愿意给国家一头牛吗？老大爷就说不愿意。
记者就问他为什么不愿意，老大爷说因为我真的有两头牛。
同学们有没有发现，当你去想房子、汽车和财富的时候，所有的这一切都离你非常遥远，好像星空闪烁一样在诱惑你，你通向它们的道路只是你现在的每一天。
所以，抓住两头牛，就像你抓住了每一天一样，而你想象中的两套房子、一百万是永远离你很远的，所有这些东西都是每一天努力的副产品，就是你能力增加的副产品。
所以，一个人一辈子关注的不是你会拥有多少钱，而是你能够提升自己的多少能力。
当然，能力有各种各样的能力。
比如说你的个性本身就是一种能力，你要在大学中锻炼了自己的个性，要大度。
我们常常发现有的同学斤斤计较，小家子气，像这种东西都是反能力的；比如说有的同学喜欢在背后说人坏话，有的同学喜欢占小便宜，有的同学希望别人先为自己做好事后再为别人做那么一点点好事，所有这些东西都是反能力的。
