小学一二年级卫生与健康试卷_含答案

小学卫生健康试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪一步？A. 用水简单冲一下B. 用肥皂搓手至少20秒C. 只洗手掌D. 快速用水冲手2. 预防感冒的有效措施是：A. 多穿衣服B. 勤洗手C. 多吃药D. 少开窗通风3. 以下哪个不是健康的饮食习惯？A. 多吃蔬菜和水果B. 少喝含糖饮料C. 经常吃快餐D. 定时定量吃饭4. 运动后应该：A. 立即大量饮水B. 适当休息后慢慢喝水C. 立即吃冷饮D. 立即洗澡5. 以下哪个是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视或玩电子游戏B. 看书时离书本很近C. 每隔一段时间远眺放松眼睛D. 在光线很暗的地方看书二、判断题（每题1分，共10分）6. 每天早晚刷牙是保护牙齿健康的重要习惯。

（）7. 吃太多甜食容易导致肥胖和蛀牙。

（）8. 感冒时，可以随意服用抗生素。

（）9. 为了保持个人卫生，应该每天换洗内衣裤。

（）10. 长时间使用电子产品对眼睛无害。

（）三、填空题（每空1分，共20分）11. 洗手时，应该使用流动的水和________。

12. 正确的坐姿是________，两脚平放在地面上。

13. 每天需要保证至少________小时的睡眠。

14. 预防近视要做到“三要”“五不要”，其中“三要”包括：读写姿势要正确，________，________。

15. 每天应该摄入足够的________和________，以保证身体健康。

四、简答题（每题5分，共30分）16. 请简述为什么每天要吃早餐，并说明早餐应该包含哪些食物？17. 请简述如何正确地洗手，以预防疾病的传播？18. 描述一下，为什么说充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要？19. 请列举至少三种减少感冒发生的方法。

五、论述题（共20分）20. 论述为什么保持个人卫生对预防疾病非常重要，并提出至少三种日常生活中可以实践的个人卫生习惯。

【注】本试卷旨在考察学生对基本卫生健康知识的掌握程度，以及运用这些知识来维护个人健康的能力。

小学生卫生测试题班级：姓名：总分：1、在外面玩完回到家，可以直接去冰箱拿吃的。

（×）2、坐过公交车到学校要洗洗手。

（√）3、每次大小便之后都要洗手。

（√）4、冬天天气寒冷，不易出汗，不用常常洗澡、洗头。

（×）5、指甲长了容易藏病菌，要常常修剪。

（√）6、我和爸爸妈妈共用一个毛巾。

（×）7、我可以在自己的课桌上写上我喜欢的名言。

（×）8、儿童青少年应该多喝含咖啡因的可乐饮料。

（×）9、饭后立即吃很多水果，会被食物阻滞在胃内，引起腹胀或便秘，因此吃水果的最佳时间是饭后1-2小时。

（√）10、爆米花不能多吃是因为过量食用，可使人铅中毒。

（√）11、食物变质后经过加工处理，煮熟煮透后仍不可以食用。

（√）12、松花蛋中含有一定量的铅，经常使用会引起铅中毒。

（√）13、烤羊肉串在烟熏、烧烤过程中，会产生致癌物质，故不宜多吃。

（√）14、儿童少年不要常吃巧克力糖。

（√）15、生鸡蛋里可能带有致病菌，还会妨碍蛋白质的吸收，所以不提倡生吃。

（√）16、把生食品和熟食品混放在一起，会产生交叉污染，食用被污染的熟食后容易造成食物中毒。

（√）17、油炸食物营养丰富宜多食用。

（×）18、吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。

（√）19、感染肠道传染病的共同特点是“病从口入”。

（√）20、牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，但是还没有过包装上标志的保质期，还是可以食用的。

（×）21、在没有垃圾桶的地方，可以把垃圾扔到地上。

（×）22、不能在行驶的车上看书。

（√）23、刷牙越快越好。

（×）24、不能把耳机声音开的太大。

（√）25、晚上刷了牙，早上就不用刷了。

（×）26、我们可以在学校的草坪上玩耍。

（×）27、不能随意攀折花枝。

（√）28、去旅游时，为了留念，可以在墙上刻上到此一游。

（×）29、随地吐痰不会对别人造成影响。

小学卫生保健考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 小学生每天需要的睡眠时间是（）。

A. 6-8小时B. 8-10小时C. 10-12小时D. 12小时以上答案：B2. 预防近视眼的“三要”不包括（）。

A. 读书写字姿势要正确B. 连续看书写字1小时后要休息片刻C. 要经常看电视D. 要定期检查视力答案：C3. 预防龋齿的有效措施是（）。

A. 经常吃零食B. 饭后立即刷牙C. 定期使用含氟牙膏刷牙D. 经常喝含糖饮料答案：C4. 预防肠道传染病的关键是（）。

A. 消灭苍蝇B. 消灭蚊子C. 消灭老鼠D. 切断传播途径答案：D5. 预防贫血，应该多吃（）。

A. 蔬菜B. 水果C. 肉类、蛋类D. 零食答案：C6. 预防感冒的措施不包括（）。

A. 经常开窗通风B. 坚持户外活动C. 少穿衣服D. 多饮水答案：C7. 预防近视眼的“四不看”不包括（）。

A. 不在强光下看书B. 不在行走时看书C. 不在光线暗的地方看书D. 躺着看书答案：D8. 预防近视眼的“三个一”不包括（）。

A. 一尺B. 一拳C. 一寸D. 一尺一拳一寸答案：D9. 预防龋齿，应该（）。

A. 经常吃零食B. 饭后立即刷牙C. 定期使用含氟牙膏刷牙D. 经常喝含糖饮料答案：C10. 预防肠道传染病，应该（）。

A. 消灭苍蝇B. 消灭蚊子C. 消灭老鼠D. 切断传播途径答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）11. 小学生应该养成的卫生习惯包括（）。

A. 饭前便后洗手B. 勤剪指甲C. 勤洗澡D. 随地吐痰答案：ABC12. 预防近视眼的措施包括（）。

A. 读书写字姿势要正确B. 连续看书写字1小时后要休息片刻C. 经常看电视D. 要定期检查视力答案：ABD13. 预防龋齿的措施包括（）。

A. 经常吃零食B. 饭后立即刷牙C. 定期使用含氟牙膏刷牙D. 经常喝含糖饮料答案：BC14. 预防贫血的措施包括（）。

A. 蔬菜B. 水果C. 肉类、蛋类D. 零食答案：C15. 预防感冒的措施包括（）。

一二年级学生卫生健康知识竞赛试题（三）班级：姓名：总分：一、选择。

（每题8分）1 、交通信号灯中的黄灯表示什么？（）。

A 禁止通行B 准许通行C 警示D 随意通行2 、交通信号灯包括（）。

A 交通信号灯、交通标志、交通标线B 绿灯、红灯和黄灯信号C 直行信号、左转弯信号、停止信号D 红、绿灯和交通标志3、人行横道灯绿灯亮时( )。

A 车辆可随意通行B 准许行人通过人行横道C 不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行D不准行人进入人行横道4、遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时，应该怎么做 ( )。

A 服从信号灯B 服从交通警察指挥C 服从交通标志、标线D 随意通行5、外出游玩，若遇到拥挤的情况应该怎么做（）。

A 上去凑热闹B 主动退让，并自觉排队C 跟着大家一起挤D 待在原地不动6、下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法（）。

A 儿童可以自己任意燃放爆竹B 可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮C 烟花爆竹点燃时可以用手拿着D 烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁7、在课间活动时下列哪一项行为是正确的（）。

A 冬天外面太冷，尽量待在教室内不出去B 可以跟同学们打篮球、踢足球C 活动的方式要简便易行，如做做操等D 可以跑到离教室很远的操场去玩8、火警电话是：（）。

A 110B 119C 122D 1209、医疗求助电话是（）。

A 110B 119C 122D 12010、匪警电话是（）。

A 110B 119C 122D 120二、判断。

（对的打√，错误的打×。

每题4分）1、我们平常所做的眼保健操一共有四节，其第二节是按太阳穴、轮刮眼眶。

（）2、牛奶是膳食钙质的极好来源。

（）3、打预防针是控制、甚至消灭一些传染病最安全、最经济、最有效的方法4、要想保持充沛的精力和体力，夏天就不要午睡。

( )5、一根筷子容易折，一把筷子断不了。

要使集体力量大，团结互助心一条。

小学生卫生健康知识测试题小学生卫生健康知识测试题一年级健康知识测试题是非题:(请在你认为正确的括号里打√)(请老师读题，学生听后再判断是与错。

每题20分)1、饭前便后要洗手。

( )2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。

( )3、上下楼梯靠右走。

( )4、急救电话是120( )5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。

( )二年级健康知识测试题单项选择题(请在你认为正确的选项填在括号里)(每题10分)牛奶中主要的碳水化合物是：( )A、葡萄糖B、果糖C、乳糖D、维生素下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：( )A、豆腐B、米饭C、香蕉D、胡萝卜炸油条中损失最大的营养物质是：( )碳水化合物 B、矿物质 C、蛋白质 D、B族维生素方便面不宜长期作为主食的主要原因是：( )A、不容易吃饱B、味道不佳C、价格太低D、营养成分单一5、下列预防龋齿的措施中，正确的`是：( )早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生定期口腔检查C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼D、以上都是备注：80分—100分优秀，79分—60分合格，60分以下不合格。

三年级健康知识测试题一、选择题(在四个答案中选一个对的，在题上打“√”)1.蔬菜、水果中的维生素有：( )(1)维持身体正常生长发育(2)促进胃肠蠕动(3)提供人体所需能量 (4)预防疾病2.有人中暑时，应该：( )3.沙眼的传播途径：( )(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)接触传播4.街头无证小贩售出的食品，可能引起：( )(1)近视眼(2)食物中毒(3)肺炎(3)感冒5.你每天睡觉前：( )(1)刷牙(2)刷牙、洗脸(3)刷牙、洗脸、洗脚(4)不一定，想起就做6.喝开水时，你是：( )(1)随手拿杯子喝 (2)用别人的杯子喝(3)自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。

(4)用自己的杯子喝7.你的洗手习惯是：( )(1)饭前洗手(2)便后洗手(3)饭前便后、手脏都洗手(4)手脏了才洗手8.吃水果时，你会：( )(1)拿着就吃(2)手洗了再吃(3)水果洗了，削皮后再吃(4)不一定，以上都可能。

小学生健康教育测试卷及答案一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸；B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手；D、睡前洗脚；E、勤洗头；F、勤洗澡；G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水；J、不躺着看书。

K、以上都是二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）A、饭前便后应洗手；B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手；D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手；F、触摸传染病病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。

I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：C ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。

C、以上都是六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ）A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病D、以上都是十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）A、姿势正确，B、光线适宜，C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。

古楼小学《卫生与健康》低段期末测试卷班级：姓名：得分：一、选择题，每小题只有一个答案，请把正确答案的序号填在括号内。

1、进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋；运动前（），结束后还应做整理运动。

A、不必做活动，直接参加B、做好准备活动2、养成良好的个人卫生习惯，我们从小应该做好（），做到“四勤”。

A、早晚洗脸，睡前洗脚B、锻炼身体3、爱护公共卫生，遵守公民道德，我们要做到：（）不乱涂乱画和不在公共场所大声喧哗。

A、不喝生水B、不乱扔纸屑、果皮，不乱倒垃圾，不随地吐痰4、正确的刷牙方法是：（）；用同样的方法清刷每颗牙齿的里面；将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

A、横着刷B、上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷5、很多疾病都是由于（）引起的。

我们要注意饮食卫生，防止病从口入。

A、季节变换B、饮食不卫生二、判断题。

请在你认为说对的话后面括号内打√，错的在后面打×。

1、做作业时，可以边做作业边听音乐或看电视。

（）2、人与电视机要相距两米以上。

（）3、边看电视边吃饭可以节约时间，还可以提高生活效率。

（）4、看电视时应点亮一盏小灯，不要躺在床上或沙发上看，每次时间不要超过一小时，并在关机后洗个脸。

（）5、用电脑每隔一小时要休息十分钟，用耳机可以长时间欣赏好听的音乐陶冶心情。

（）6、我们应该按时打预防针和口服糖丸。

（）7、我们喝水时，自己的水杯要固定，不要喝生水，但可以用饮料来代替水喝。

（）8、为了我们的身体能健康成长，要多吃自己喜欢的食物，不好吃的就不吃了。

（）9、我家洗脸、洗脚的毛巾是家人共用的，我还经常用烫水来泡一泡脚。

（）10、剧烈运动后，不易马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷浴。

（）一年级《卫生与保健》第二册期末测试卷参考答案及评分规则（考试时间：40分钟满分100分）一、选择题1、B 2、A 3、B 4、B 5、B二、判断题。

（下面的话，你认为说对的在后面括号内打√，错的在后面打×1、×2、√3、×4、√5、×6、√7、×8、×9、×10、√2。

小学一年级卫生与健康教育测试卷班级：学号：姓名：成绩：一、判断正误（对√，错χ）（每小题分，共分）、饭前便后要洗手。

( )、上下楼梯要靠右走。

（）、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

（）、最好的睡觉姿势是趴着睡。

（）、一年换一次牙刷。

（）、天天做眼保健操，能保护视力。

（）、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。

（）二、选择题。

（每小题分，共分）、良好的饮食习惯应避免（）不良习惯。

吃零食、偏食、暴食。

快食烫食咸食。

以上都应避免。

、火警电话是，匪警电话是，急救电话是（）。

C、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）、放在地上、放在桌子上、放进废纸篓里小学二年级卫生与健康教育测试卷班级：学号：姓名：成绩：一、是非题。

(正确的打“√”，错误的打“”) （每小题分，共分）、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。

( )、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

( )、睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，同学们每天要睡足小时。

( )、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿势。

( )、蛔虫是一种常见的寄生虫，对人体健康危害不大。

( )、燃放烟花鞭炮易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境。

( )、喝了生水易生痢疾、肝炎和伤寒，影响健康伤身体。

( ) 、户外活动能呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到一定的休息。

( )、饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮。

( )、要想保持充沛的精力和体力，夏天就不要午睡。

( )二、单项选择题。

(请在括号内填上正确答案的编号) （每小题分，共分）、( )时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。

、岁、岁、岁、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭( )。

、多吃菜、不用汤、水泡、多吃饭、吃饭时，( )会加重胃肠的消化负担，时间长了容易引起消化不良和胃病。

、狼吞虎咽、细嚼慢咽、挑精拣肥、腮腺炎是一种由病毒引起的急性传染病，它主要是通过( )传播的。

小学健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪几个步骤？A. 用水淋湿双手B. 涂抹洗手液C. 揉搓双手至少20秒D. 所有以上答案：D2. 以下哪个食物不属于健康饮食？A. 新鲜水果B. 蔬菜C. 薯片D. 全麦面包答案：C3. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 5小时B. 7-9小时C. 10小时以上D. 12小时答案：B4. 以下哪个运动项目不适合小学生？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 踢足球答案：C5. 预防感冒的措施不包括以下哪项？A. 勤洗手B. 多开窗通风C. 吃生冷食物D. 保持室内清洁答案：C二、判断题（每题1分，共10分）6. 吃过多的糖分会导致肥胖。

（）答案：√7. 长时间看电视或玩电子游戏对眼睛无害。

（）答案：×8. 每天进行至少60分钟的中等到活跃强度的体育活动对健康有益。

（）答案：√9. 早餐是一天中最重要的一餐，可以不吃。

（）答案：×10. 定期进行身体检查是保持健康的重要措施之一。

（）答案：√三、简答题（每题5分，共30分）11. 请简述为什么要保持个人卫生？答案：保持个人卫生可以预防疾病的传播，减少感染的风险。

例如，勤洗手可以去除手上的细菌和病毒，减少生病的机会。

此外，保持个人卫生还能提升个人形象，增强自信心。

12. 请列举三种健康饮食的建议。

答案：健康饮食的建议包括：1) 多吃蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质；2) 选择全谷物食品，如全麦面包和燕麦，它们富含纤维；3) 限制高糖、高盐和高脂肪的食物，以减少慢性疾病的风险。

13. 请说明为什么要进行体育锻炼？答案：体育锻炼有助于增强心肺功能，提高身体素质，预防肥胖和慢性疾病。

同时，运动还能改善情绪，减少压力，提高睡眠质量。

14. 请描述如何正确处理伤口。

答案：处理伤口的正确方法包括：1) 清洁伤口，使用清水或温和的肥皂水清洗伤口周围的皮肤；2) 使用消毒剂如碘酒消毒伤口；3)用干净的纱布或绷带覆盖伤口，保持伤口干燥；4) 如果伤口较深或有感染迹象，应及时就医。

小学一年级健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种食物富含维生素A？A. 苹果B. 番茄C. 胡萝卜D. 香蕉2. 人体所需的六大营养素不包括哪一项？A. 蛋白质B. 脂肪C. 纤维D. 糖类3. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 游泳B. 乒乓球C. 瑜伽D. 跳绳4. 下列哪种行为可能导致近视？A. 经常户外活动B. 长时间看书C. 保持正确的坐姿D. 合理使用电子产品5. 下列哪种情况需要及时洗手？A. 吃饭前B. 睡觉前C. 上厕所后D. 以上都对二、判断题（每题1分，共5分）1. 吃早餐对身体健康很重要。

（）2. 喝含糖饮料有助于补充能量。

（）3. 睡眠不足会影响生长发育。

（）4. 运动后应立即喝冷饮。

（）5. 洗手可以预防感冒。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素包括____、____、____、____、____和____。

2. 常见的健康生活方式有____、____、____、____和____。

3. 预防近视的方法有____、____、____和____。

4. 常见的传染病有____、____、____和____。

5. 健康饮食的原则有____、____、____和____。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的原则。

2. 请简述预防近视的方法。

3. 请简述健康生活方式的重要性。

4. 请简述运动对身体健康的好处。

5. 请简述传染病的预防措施。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天喝两瓶含糖饮料，请计算他每周摄入的糖分。

2. 小红每天运动30分钟，请计算她每月运动的总时间。

3. 小刚每天睡眠9小时，请计算他每周睡眠的总时间。

4. 小丽每天吃5种不同颜色的蔬菜，请计算她每周摄入的蔬菜种类。

5. 小华每周喝3杯牛奶，请计算他每月摄入的钙质。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析健康饮食对身体健康的影响。