哪些情况导致钙的流失
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全麻低钙血症最常见的原因全麻低钙血症是指在全身麻醉过程中,患者血液中的钙离子浓度下降到低于正常范围。
全麻低钙血症的发生原因多种多样,包括手术操作、药物使用、代谢紊乱等多种因素。
以下将就这些常见原因进行详细阐述。
1. 手术操作:手术过程中的切割、刮拭、电灼等操作会损伤组织,释放进入血液循环的乳酸、磷酸等物质,这些物质与钙结合形成可溶性盐,导致钙的浓度降低,从而引发全麻低钙血症。
2. 药物使用:全身麻醉期间使用的药物也是全麻低钙血症的常见原因之一。
例如,普鲁卡因等局部麻醉药可以导致血液中的钙离子浓度下降。
另外,肌松药物也可以引起低钙血症。
肌松药物可以通过干扰神经传导,抑制肌肉收缩,导致血钙降低。
3. 代谢紊乱:某些疾病或病理状态可以干扰人体内钙的稳态平衡,导致全麻低钙血症的发生。
最常见的代谢紊乱是甲状旁腺功能减退症。
该病会导致甲状旁腺激素分泌减少,进而导致血钙下降。
4. 其他原因:其他一些因素也可能引起全麻低钙血症,例如酸碱平衡失调、体内多种激素分泌异常等。
酸碱平衡失调可导致血浆碱性过高,抑制甲状旁腺激素的活性,从而抑制钙的吸收和释放;而激素分泌异常则可以干扰钙代谢的平衡。
全麻低钙血症既可以是由于上述单个原因引起,也可以是多个因素综合作用的结果。
此外,麻醉药物的使用方式和时间也会对全麻低钙血症的发生产生影响。
例如,麻醉诱导时药物使用较多,也将增加全麻低钙血症的风险。
在手术中预防和处理全麻低钙血症具有重要意义。
预防措施包括:- 术前评估患者的钙代谢状况,对于有潜在低钙血症风险的患者,进行适当的干预和治疗;- 术中监测患者的血钙浓度,及时监测和纠正全麻低钙血症;- 减少并发症的风险,例如外科操作尽量减少组织损伤,药物使用应合理控制剂量,避免不必要的肌松药物使用;- 优化麻醉药物的使用方案,根据患者的具体情况,选择合适的麻醉药物和使用方式。
当全麻低钙血症发生时,及时处理也是非常重要的。
处理措施包括:- 补充钙离子:可以通过静脉注射钙离子来纠正全麻低钙血症,常用的钙剂有氯化钙、乳酸钙等;- 调整麻醉药物的使用:根据患者的具体情况,适当调整麻醉药物的剂量和使用方式,避免进一步加重全麻低钙血症;- 处理引起全麻低钙血症的潜在原因:根据引起全麻低钙血症的具体原因,采取相应的措施,例如纠正酸碱平衡失调、治疗甲状旁腺功能减退症等。
导致钙流失的原因是什么钙是人体必不可少的元素,随着年龄的增长,体内的钙剂会流失,导致人体钙含量严重不足。
下面店铺给大家分析导致钙流失的原因,希望能帮到大家。
导致钙流失的原因1.吃得太咸人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的,高盐饮食会使尿钠和尿钙排出增加,引起钙流失增多。
2.吃得太荤肉类食品含钙量很低,吃得太荤会导致膳食总蛋白质过剩,进而增加尿钙的大量流失。
同时,脂肪分解的脂肪酸(尤其为饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。
3.晒得不够晒太阳可以提供人体所需的95%以上的维生素D,而维生素D对钙质吸收起到关键作用。
4.动得太少骨科wolff定律:骨骼的生长会受到力学刺激影响而改变其结构。
即用之则强,废用则弱。
当人体的运动量不够时,骨组织会自动降低骨量。
5.喜嗜烟酒吸烟会导致骨密度降低,过量饮酒会使肝功能受损,从而使维生素D的代谢受到影响,不利于骨骼的新陈代谢。
6.钙磷失调血浆中钙与磷的浓度维持相对恒定,当血磷增高时,血钙降低。
过多的碳酸饮料、咖啡、汉堡、比萨等高磷饮食会促进钙流失。
7.吃菜太“酸”部分蔬菜中,草酸和植酸含量太高,过剩的草酸和植酸会与钙元素结合,形成不被肠道吸收的物质最终被排出体外。
在食用草酸含量较高的菠菜、芹菜、苋菜、竹笋等蔬菜前,可以先用沸水焯一下,这样可以去除相当一部分草酸。
钙流失应如何补充1、据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。
如果对乳糖不耐受,可适量饮用酸奶。
2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。
同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。
3、由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。
这样,便可清楚自己是否补足了钙。
4、多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。
在选择补钙制剂方面最好选择安全无刺激吸收利用率高的生物钙。
牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变口腔科网 牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变1、眼睛眼角膜的主要成分是胶原蛋白,随着年龄的增进胶原蛋白丧失招致眼睛干涩,疲劳。
分眼角膜透亮度不佳,弹性纤维变硬,晶状体污浊,惹起的白内障等眼疾。
2、牙齿牙齿中含钙质成分,胶原蛋白能使钙质与骨细胞连系,利不致丧失。
随着年龄的增进,牙齿中胶原蛋白的丧失招致钙质丧失会造成牙齿病变,简单蛀牙及得牙周病,牙齿松动零落疼痛易敏咬力不强等。
蛀牙保健3、心脑血管血管的主要成分是胶原蛋白,蛀牙保健。
凭随着年龄的增进胶原蛋白丧失血管壁弹性变差,影响血压的不变性,血液稠密,切易惹起脂肪肝、高血脂,血液循环慢慢,心绞疼,凹胸闷,胸口疼,不能激烈疏通,蛀牙治疗。
人体摄取代谢不畅,易患心脑血管疾病;纪念力衰退,头晕,健忘,凹失眠多梦。
4、乳房乳房的一局限由含有大宗胶原蛋白的结缔组织组成,随着年龄的增进胶原蛋白丧失纤维结缔组织机能下降,切乳房变得松弛,凌下垂,憔悴,皮肤出现褶皱,粗拙。
我不知道心绞痛医院。
你知道牙齿。
凭乳房较小,细胞生成速度较慢5、胃部和肠道胶原蛋白在胃里没关系抑制蛋白质因胃酸作用惹起的凝固,随着年龄的增进胶原蛋白丧失,胃部出现胃酸,胃胀,蛀牙药品。
打嗝。
相比看蛀牙就医指南。
胃痉挛,阵痛,胃痛,胀气便秘,消化摄取才略差,宿便存留,胃肠炎,看着牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变。
额头长小豆,体重变轻,有虚胖形势,小肠的纹状腺上皮保存着胶原蛋白的转运体系,随着年龄的增进胶原蛋白丧失,小肠上皮细胞摄取才略下降,蛀牙症状。
而且运转才略低落。
6、排毒和代谢身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织组成,而结缔组织中保存大宗的胶原蛋白,随着年龄的增进胶原蛋白丧失出现毒素堆积,对于蛀牙药物。
身体变黄,皮肤粗拙,便秘,净体质过胖,体质偏酸,各种内脏衰退,肾脏与脾脏代谢袭击,肾炎,较重者招致肾衰竭,成片起皮,红肿,皮肤瘙痒,皮肤疼痛,长痘,听说牙齿。
骨科术后低钙原因全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:骨科手术是一种常见的外科手术,通常用于治疗骨折、关节疾病、脊柱问题等骨骼疾病。
在骨科手术后,患者一般需要经过一段时间的康复期才能完全恢复。
在骨科手术后,患者有可能出现低钙的情况,这是因为手术后身体内钙的代谢发生了变化,导致体内钙的摄入不足或排泄增加。
接下来将从以下几个方面详细介绍骨科术后低钙的原因:一、手术本身导致的低钙骨科手术通常需要对骨骼进行切开、移位、固定等操作,这些操作可能会导致骨骼破坏或受损。
在手术过程中,有可能会损伤到周围的神经、血管等组织,从而引起局部组织缺血、缺氧等现象。
这些因素都会影响到骨骼对钙的吸收和代谢,导致术后低钙的发生。
二、手术后的饮食不当骨科手术后,饮食是非常重要的一环。
患者在手术后需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以促进骨骼的修复和恢复。
但有些患者术后由于胃口不佳、消化吸收功能下降等原因,导致饮食摄入不足,从而造成体内钙的供给不足,引起术后低钙。
三、长期卧床不动骨科手术后,患者通常需要长时间卧床休息,这样可以有效减轻手术部位的压力和负担,有助于伤口更快愈合。
但长期卧床不动也会导致骨骼负重减轻,骨密度减少,加速骨质流失,从而引起低钙的发生。
术后患者应根据医生的指导进行适当的体位调整和运动,避免长期卧床不动。
四、药物因素骨科手术术后患者常常需要服用抗生素、止痛药、抗感染药等药物,这些药物可能会对体内钙代谢产生影响。
某些抗生素可能会干扰维生素D的代谢,影响钙的吸收;某些止痛药可能会导致便秘,进而影响钙的排泄等。
患者在服药期间应严格按照医嘱用药,避免药物对钙代谢的干扰。
五、其他因素除了上述几个主要原因外,骨科术后低钙还可能受到其他因素的影响,如遗传因素、饮水质量、体内维生素D水平等因素。
对于手术后出现低钙的患者,应该全面评估其体内钙代谢的情况,及时调整饮食结构、合理补充营养物质,帮助患者恢复到正常的体内钙水平。
失重状态钙质流失的原因在宇宙的浩瀚中,失重状态可真是个神奇的现象。
你有没有想过,宇航员在太空中漂浮得那么潇洒,心里其实也有点小担忧?对,他们的骨头可不是那么牢靠的。
在失重的环境中,钙质流失的问题就像那突如其来的春雷,让人措手不及。
那么,究竟是什么原因导致了这种情况呢?我们一起来聊聊。
1. 失重与骨骼健康1.1 失重状态的影响首先,失重状态会让我们的身体感到如同被放进了巨大的棉花糖里,虽然一切都很轻松,但这可不是好事。
研究表明,失重会导致骨骼中的钙质流失速度加快。
简单来说,身体会像在进行一场毫无意义的“钙质拔河比赛”,结果是,骨头的密度大大降低。
就好比我们以前常说的“骨头轻了,身体也虚了”,这可不是空穴来风。
1.2 钙的角色钙质在我们身体里扮演着超级英雄的角色,不仅支撑着我们的骨骼,还参与了很多重要的生理过程。
没了钙,骨头就像一根干枯的树枝,随时都有可能折断。
在太空里,钙的流失速度可能是地球上的几倍,这可不是开玩笑的!所以,宇航员们在回到地球后,常常需要面对“骨质疏松”的挑战。
2. 身体的调节机制2.1 骨质的更新我们的骨骼是个“忙碌”的地方,平时会不断进行新陈代谢,旧骨头被新骨头替换。
正常情况下,这个过程是非常平衡的,就像在一个热闹的市场中,买卖双方各自得利。
但是在失重状态下,情况就大变样了。
研究发现,骨头中的钙质流失比新形成的骨头多得多,导致了这场不平衡的“交易”。
2.2 激素的影响再说到激素,这些小家伙在身体里的作用可大了。
它们就像是操盘手,调节着各种生理活动。
在失重环境中,某些激素的水平发生了变化,影响了钙的吸收和排泄。
这就好比你在超市购物时,发现折扣大于进货的数量,结果导致货架上空空如也。
这就是失重对我们身体的“调控”方式。
3. 解决之道3.1 增强钙质摄入那么,针对这个钙质流失的问题,我们应该怎么做呢?首先,宇航员们在准备进入太空之前,往往会增加钙质的摄入,比如多吃一些奶制品、豆腐和绿叶蔬菜。
钙流失的途径主要有以下几种:
1. 不良生活习惯:如贪食、喜好腌制食品和含咖啡因的饮料、睡眠时间严重不足、饮酒等,都可能导致钙流失。
2. 遗传因素:部分人体内钙元素的流失与遗传因素有密切关系。
遗传因素会决定患者的骨密度,而骨密度能够决定该元素是否存在流失现象。
3. 疾病因素:如胃肠道的手术、肿瘤、长期卧床、需要进行血液透析的肾病患者,长期服用皮质类固醇激素、抗癫痫的药物、抗肿瘤的药物等,均会导致钙流失,引起骨质疏松。
4. 年龄:随着年龄的增长,骨骼开始退化,这也是正常的钙流失现象。
5. 缺乏运动:运动量减少也会引起钙流失,适当的运动可以强健骨骼,促进钙吸收。
6. 睡眠不足:睡眠时间不足会使机体激素分泌紊乱,也可能引起钙流失。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生。
导致钙的流失的五大主要原因导致钙的流失的五大主要原因在国人防缺钙的意识中,“补”是重要的一环。
然而,很多人却没意识到,忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,就可能造成“越补越缺”的情况。
下面我们就来为大家详细介绍一下导致钙流失的五大主要原因都有哪些。
目录1.导致钙的流失的五大主要原因2.喝骨头汤过量易导致钙流失 3.不让钙质流失的膳食搭配 4.哪些食物不能多吃会导致钙流失 5.10种习惯加速钙流失1导致钙的流失的五大主要原因第一、性激素水平下降随着年龄的增长,中老年人性激素分泌水平下降,它们对抗甲状旁腺激素的作用减弱,而甲状旁腺激素具有使骨骼脱钙的作用,于是,骨骼很容易因脱钙而疏松。
第二、遗传因素骨密度为诊断骨质疏松症的主要指标,骨密度值首先决定于遗传因素,其次是受环境因素的影响。
近期还有研究指出骨密度与维生素D受体基因型的多态性关系密切。
第三、营养因素缺芝消化功能随年龄的增长而降低,引起营养缺乏,致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。
长期蛋白质营养缺乏,就会造成血浆蛋白降低,骨基质蛋白合成不足,加上缺钙,骨质疏松就会加快出现;维生素C是骨基质羟脯氨酸合成不可缺少的重要元素,如缺乏则可使骨基质合成减少,同样会导致骨质疏松。
第四、运动量减少运动量减少也是中老年人易患骨质疏松症的重要原因。
现在的人们,出门以车代步;工作时,长时间时间坐在电脑前;到了休息日,只想赖在床上或窝在沙发里以弥补平时的睡眠不足,很少出去运动,引起骨量不足。
第五、不健康的生活习惯酗酒、嗜烟、过多咖啡和咖啡因摄入均是诱发骨质疏松症的危险因素。
酒精直接作用于成骨细胞,抑制骨的形成;咖啡因摄入过多,会引起尿钙和内源性粪钙丢失;吸烟也可使骨量丢失。
这些不良习惯都可导致骨质疏松。
2喝骨头汤过量易导致钙流失专家介绍,传统观念认为“以形补形”。
骨头具有坚实的物性,人体中99%钙都存在于骨头中,人们自然而然会认为,多喝骨头熬的汤会补钙,其实不然,骨头里的钙不容易溶解到汤里,因此汤里含钙量非常低,最多的是脂肪。
缺钙的症状人人都可能会缺钙,然而缺钙的原因无非以下几种:一是长期摄入不足,无法满足身体正常活动的需要量;二是自身的需要量急剧增加、普通膳食已无法提供充足的钙质而导致缺钙;三在膳食中虽然钙质充足,但是因疾病原因使钙质吸收发生障碍,长期慢性疾病造成体内实质上钙应用不足,最终导致缺钙;四是由于慢性腹泻等原因,长期排出多量的钙质而发生缺钙。
综合这四方面的原因,我们可以发现,作为一名健康人,第二种原因是人体缺钙的主要原因,即人体的需要量额外增加使我们更容易缺钙!1.“两头儿和一个中段期”最容易缺钙在人的漫漫一生中,“两头儿和一个中段期”最容易缺钙。
“两头儿”一个是指初生期到骨骼成长期,十几年的时间由于骨骼生长发育的需要而要求更多的钙质,尤其是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子对钙质的需求尤为増加;另一个是老年期,男性在70岁以后,女性则在50岁左右就发生钙流失明显増多,因此需要在膳食中补充更多的钙质。
“一个中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期闻,一个人担负着“两个人”的重任、需要额外添加钙的摄入。
因此这三种特殊的健康人群最容易缺钙。
2.缺钙与不同的地域、种族有关缺钙的现象在整个世界都很普遍,但是也有一些民族受其影响较小,说明不同地域和不同种族的人体钙的含量也有较大的差异,这是由于除了光照条件、生活和饮食习惯外,遗传因索也起着非常重要的作用。
似乎亚洲人种骨矿含量比其他人种更低,补钙也就更为重要。
3、女人比男人易缺钙有人说缺钙也是男女有別的,这种说法有一定道理,人类缺钙是“重女轻男”。
多数科学调查报告均表明;女件与男性相比,平均骨量较低,而骨丢失量却高于男性,这就性別因素对钙代谢的影响。
总的看来,一位女性其一生有三个骨丢失高峰,也同时是三个钙的需求高峰,即青春期、妊娠哺乳期和绝经朗后,此三期如果能够摄入充足的钙质、就会有效地减少老年骨质疏松症发生的危险。
因此,女性补钙也应着重在这三个时期进行!4.缺钙和生活习惯相关一些不良生活习惯也会影响体内钙的含量。
钙离子偏低的原因
钙离子偏低的原因有多种,以下是一些常见的原因:
1. 钙摄入不足:如部分儿童青少年有挑食的习惯,不喜欢饮用牛奶等高钙食品,导致钙摄入不足。
同时钙的吸收需要有维生素D的协助,部分患者若较少晒太阳,维生素D水平较为低下时,也会影响钙的摄入和吸收。
2. 身体需求量增加:如处于生长发育期的儿童,身体需要钙离子增加,如果没有及时补充的话,也会出现身体缺钙的症状,血钙降低。
3. 甲状旁腺功能减退症:引起甲状旁腺功能减退症的原因有手术、遗传、自体免疫性、药物损害等,主要的临床症状有低钙血症和高磷血症等,低钙血症是一种血清钙离子水平降低,导致组织功能异常引起相应症状,血钙降低可引起低钙抽搐等症状。
4. 其他原因:如肾衰竭等,可能导致钙离子偏低。
总的来说,钙离子偏低的原因是多方面的,因此建议患者及时去医院检查,然后遵医嘱进行针对性治疗。
同时,注意合理饮食,多食用富含钙的食物,适当晒太阳,以维持正常的血钙水平。
钙流失的原因及解决方法钙是人体必需的营养物质,对于骨骼健康和神经肌肉功能起着至关重要的作用。
然而,随着年龄的增长,很多人都会面临钙流失的问题,这不仅会影响到骨骼健康,还可能导致其他健康问题的出现。
那么,到底是什么原因导致了钙流失呢?又该如何解决这一问题呢?首先,让我们来看一下钙流失的原因。
钙流失的原因有很多,其中包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。
不良的饮食习惯是导致钙流失的主要原因之一。
过多的摄入咖啡因、酒精、盐和糖会增加钙的排泄,从而加速钙流失的过程。
此外,缺乏维生素D、镁等营养物质也会影响钙的吸收和利用,导致钙流失。
生活方式也是导致钙流失的重要因素,长时间的久坐不动、缺乏运动等都会影响骨骼健康,加速钙流失的速度。
遗传因素也会影响个体的骨骼健康,一些遗传疾病会导致骨质疏松,增加钙流失的风险。
那么,针对钙流失这一问题,我们应该如何解决呢?首先,改善饮食习惯是关键。
多摄入富含钙质的食物,如奶类、豆类、坚果等,可以增加钙的摄入量,减缓钙流失的速度。
此外,适量的维生素D、镁等营养物质也是保持骨骼健康的关键。
其次,积极参加运动是预防钙流失的有效途径。
适量的有氧运动、力量训练可以增强骨骼的负荷,促进骨骼的新陈代谢,减缓钙流失的速度。
最后,定期进行骨密度检测也是预防钙流失的重要手段,可以及时发现骨质疏松的问题,采取相应的措施进行干预。
综上所述,钙流失是一个影响到很多人的健康问题,其原因包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。
针对这一问题,我们可以通过改善饮食习惯、积极参加运动、定期进行骨密度检测等方式来预防和减缓钙流失的速度。
希望每个人都能重视自己的骨骼健康,采取有效的措施来预防钙流失,保持健康的身体。
哪种肥料容易使钙流失,肥料的种类有哪些1、钾肥:钾离子的活性比钙离子更高,过量使用钾肥会导致植物的根系无法吸收钙离子,进而发生缺钙情况。
2、铵态氮肥:过量使用铵态氮肥容易使铵离子和钙离子产生拮抗作用,此时作物对钙的吸收会受到影响。
3、磷肥:磷肥过量时会产生大量的磷酸根,磷酸根会和土壤中的钙离子发生反应,生成磷酸钙,导致钙离子被固定。
4、镁肥:土壤中的镁离子过多时也会影响到植物吸收钙离子,建议避免将此类肥料与钙肥混用。
一、哪种肥料容易使钙流失1、钾肥(1)钾离子的活性高于钙离子,过量使用钾肥后,植物的根系会无法吸收到钙离子,继而造成缺钙。
(2)草木灰是碳酸钾,钙离子与碳酸根接触后会形成碳酸钙,并且被固定于土壤中。
(3)针对此情况,可在播种前20天于播种沟或种植穴内撒施钙肥,这样可避免钾肥与钙肥产生接触,确保根系能正常吸收到钙肥。
(4)钾肥可用于集中使用(叶面喷施也能避免它和钙肥产生接触),但不能一次性使用过多。
2、铵态氮肥(1)过量使用铵态氮肥时,容易导致铵离子和钙离子产生拮抗作用,影响作物对钙的吸收。
(2)针对此情况,可避免单一施用铵态氮肥,或避免过量使用其他氮肥。
3、磷肥(1)过量使用磷肥时,多余的磷肥会产生大量的磷酸根,此时土壤中的钙离子会和磷酸根发生反应,形成磷酸钙,继而导致钙离子被固定。
(2)针对此情况,可根据实际需求使用磷肥。
4、镁肥、锌肥、硼肥(1)土壤中的镁离子、锌离子、硼离子过多时,植物对钙离子的吸收也会受到影响。
(2)针对此类情况,可集中使用镁肥、锌肥、硼肥,避免撒施,避免与钙肥一起施用,缺钙时可喷施螯合钙,尽量减少土壤接触。
二、肥料的种类有哪些肥料的种类以有机肥、无机肥为主:1、有机肥(1)有机肥一般指农家肥,组成物质多为各种动物、植物的残体,或者是它们的代谢物,比如家禽、家畜的粪便、植物的枝叶等。
堆肥、绿肥、饼肥、沼肥也属于有机肥。
(2)有机肥是生产绿色食品的主要养分,它不但富含有机养分,而且还含有微量元素、大量元素,但需要经过微生物的分解、转化后才能被植物吸收。
钙磷偏低的原因
钙磷偏低的原因有以下几点:
1. 饮食不当:如果平时经常挑食、偏食,可能会导致钙、磷摄入不足,造成血中磷和钙减少,引起低磷低钙血症,建议调整饮食结构,可以多吃一些鸡蛋、牛奶、黄豆等食物进行补充,避免挑食、偏食。
2. 营养不良:摄入不足或吸收不良的维生素D、钙、磷等营养物质。
3. 吸收不良:消化道功能异常,导致不能很好的吸收食物中钙剂和磷,或长期使用抑酸药物导致慢性腹泻也可使磷和钙吸收不良,导致低钙低磷血症。
4. 肾脏疾病:肾脏疾病导致钙磷不能被肾小管重吸收等。
常见于急性酒精中毒、甲状旁腺功能亢进、肾小管性酸中毒等,以及使用糖皮质激素和利尿药。
此外,如果血磷低合并血钙低,且血钙小于2mmol/L时,需要警惕低钙血症所导致的抽搐症状。
因此,当出现钙磷偏低的情况时,应及时就医并遵循医生的治疗建议。
人体钙流失的原因
1. 年龄增长:随着岁数的增长,人体的钙储备会慢慢减少。
2. 缺乏运动:长期缺乏有氧运动会降低人体的钙储备。
3. 饮食不均衡:缺乏钙、维生素D等营养物质的摄入会加速人体的钙流失。
4. 饮食过程中摄入酸性食物:酸性食物的过多摄入会使人体的钙离子浓度升高,导致骨质流失。
5. 慢性疾病:长期药物治疗、慢性肾脏疾病、慢性肝病等疾病会加速人体的钙流失。
6. 长时间吸烟或喝酒:长期吸烟或大量饮酒会降低人体对钙的吸收能力,加速钙的流失。
7. 长时间处于压力、紧张状态下:长期受到心理压力的人由于体内分泌失调,也容易加速钙的流失。
总之,保持良好的生活习惯和饮食习惯,适时补充足够的钙、维生素D等营养物质是预防钙流失的有效方法。
人体钙流失的十大主要因素上海舒泽生物科技研究所楼秀余一、贪食:多吃会增加甲状旁腺激素的分泌,甲状旁腺激素的分泌过多,骨骼中的钙容易流失,补充的钙也难以沉积于骨骼之中,长期饱食会加速骨质疏松。
二、缺乏钙维生素C:研究发现,高钙食物与脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬汁饮用,其生物利用度要增强12%。
这些水果中大量的维生素C激活了脯氨酸羟化酶,促进胶原蛋白的合成,使得钙能更好地被固定在骨骼中。
三、嗜好腌制品:爱吃腌制食品的人:泡菜、酸菜等,食品在制作时需要大量的盐。
过多的食盐能影响食物中钙的充分吸收,而且,人体每排泄1克钠,同时耗损26毫克钙,人体排出的钠越多,钙消耗越大,最终影响骨骼所必需的钙质。
四、过度使用抗生素:维生素K2主要来源于肠道中的大肠杆菌的合成,过度使用抗生素会杀死大肠杆菌。
维生素K2能够激活骨钙素,对骨骼中钙的摄入具有调节作用。
五、磷与钙是“冤家”:钙磷比例失衡是导致人体缺钙的元凶。
正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1。
然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10-20,这样,饮食中过多的磷会把体内的钙排出体外。
六、现代人身体暴露阳光的机会减少:阳光直接作用于皮肤中的7-脱氢胆固醇最终可以转化成维生素D。
远古时代到农业经济时代,阳光曝晒是人类获取维生素D的主要来源。
由于现代人身体暴露阳光的时间越来越少,而且富含有这种维生素的天然食物也不多,因此,人们因缺乏维生素D引起钙流失。
七、钙与镁未同补:人们补钙的时候,往往只注意补充维生素D,却忽略了补充镁。
钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。
所以,在补钙的时候,切记不要忘补充镁。
八、被人们忽视了补充锶元素:通过对人牙釉质与猪牙釉质锶含量的对比测试发现猪牙釉质锶含量比人的高,印证了锶含量随着食物营养等级的升高而降低的一般规律。
从中进一步证明了现代人随着食物营养等级的升高更容易缺乏锶元素。
钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。
其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。
人体是否缺钙与两方面原因有关。
一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
针对国人补钙的实际情况,中国消费者协会警示消费者要科学补钙,方能永葆健康。
一、不随广告走。
增加自己的保健知识,正确认识补钙。
钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。
对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。
在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。
四、检测钙的含量,应去正规医院。
商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确。
人体缺失钙镁的5大因素缺钙镁的原因:1、膳食不合理,吃的食物营养素不均衡,含钙少、含磷多,而中国是一个高磷地区,最不需要磷,多了就要排出去,在排出过程中,会与钙结合形成磷酸钙,把钙也带走。
含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、骨头汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,也可适当晒晒太阳来促进钙的吸收。
轻度缺镁时,也可由饮食补充,海产品中的紫菜含镁量最高,被喻为“镁元素的宝库”。
绿叶蔬菜是富含镁的,蔬菜如冬菜、辣椒、蘑菇;谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豆腐;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生(还可养胃)芝麻等。
有胃病的人不宜直接吃镁。
2、牛奶喝得少。
含钙镁丰富的食物主要为牛奶及奶制品(250ml=200mg钙),但我们对奶制品饮用很少,全世界每年人均130~150kg,中国人均只有6kg;原来把日本人叫“小”日本,现在日本人比中国人长得高、长得精神。
为什么?二战后,日本注重国民体质的提高,大量喝牛奶,可以说“一杯牛奶喝壮了一个民族”。
而中国人的饮食习惯为:谷类+蔬菜+红烧肉,含有较多的植酸及草酸+脂肪,这些酸与钙形成不溶于水的草酸钙和植酸钙,无法让人体吸收,起阻碍吸收作用。
3、雌激素减少对钙有影响,这也是为什么妇女容易缺钙的原因。
雌激素减少影响钙的吸收利用,35岁后妇女雌激素减少,不补钙的话,女人衰老就快,生命之本动摇,就会出很多问题,到了更年期或老年期就会产更多疾病。
4、营养知识缺乏,导致钙摄取量不足。
无知:觉得缺钙就大量喝骨头汤,动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,大量喝汤,只会吸收进大量脂肪,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。
吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
5、身体吸收不好。
人体自身吸收能力对健康非常重要。
身体不能及时有效的吸收补充的营养物质,如果滞留在体内,就会腐烂成有毒物质;而如果排泄出体外,则又增加了排泄系统的负担。
过量骨头汤会起到反作用流失钙专家介绍,传统观念认为“以形补形”。
骨头具有坚实的物性,人体中99%钙都存在于骨头中,人们自然而然会认为,多喝骨头熬的汤会补钙,其实不然,骨头里的钙不容易溶解到汤里,因此汤里含钙量非常低,最多的是脂肪。
如果我们大量喝骨头汤不仅不会补钙,反而会导致钙流失。
如果在熬汤的时候加一点醋,有利于钙的溶出但依然远远不能满足人体的需要。
当然,骨头汤对一些特殊人群来说仍不失为是美味的营养食物,如消瘦虚弱的人适合喝骨头汤,促进食欲,增加营养,补充能量;泌乳的乳母也可以适量喝骨头汤,既补充乳母的能量需求又促进乳汁分泌。
但一些肥胖人群,尤其是高血脂患者、脂肪肝、心脑血管疾病,就不建议多喝骨头汤,会增加身体的负担。
最佳的补钙产品对于最佳的补钙食品,专家表示,牛奶是最佳的补钙食品,中国人的膳食结构以谷物和蔬菜为主,缺少奶的摄入量。
每200毫升的牛奶中含有100毫升以上的钙,有丰富的钾和镁离子,还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸等等,还有奶酪也是钙乳钙的良好来源。
此外,也可以多食用鱼汤、大豆及制品、鱼虾类,对补钙也是有好处的。
其次可以在医生或营养师的指导下,选择安全无副作用、含量高、吸收率高的钙剂。
中国人由于膳食结构钙摄入量不足,大部分人都是需要补钙的。
尤其是儿童、孕妇和老人。
儿童、青少年正处于生长发育阶段,多补钙,促进骨骼生长;孕妇补钙非常重要,发育中的宝宝需要足够的钙,如果孕妇从饮食中获取不到充足的钙,也没有服用钙片进行孕期补钙,体内的宝宝就会掠取孕妈妈骨骼中的钙,可能会损害孕妇的健康;老年人新陈代谢逐渐变缓,钙会逐渐流失,缺钙容易导致骨骼中钙减少,容易产生骨质疏松、动脉硬化、老年痴呆等疾病。
文章出处:文章参考资源:当出现以下症状时,不妨来点甜品吧。
1.头晕恶心时:这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。
2.呕吐或腹泻时:这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
尿素和氯化铵哪种肥料容易使钙离子流失,尿素肥的作用氯化铵肥料容易使钙离子流失。
钙离子流失的原因比较多,质地轻,有机质贫乏,淋失严重的土壤,有效钙供应不足。
酸性土壤的淋溶作用强烈,钙容易流失,导致缺乏,在pH高于8.5时,土壤钠离子增加,钙等离子被取代形成碳酸盐沉淀。
钙能与有机化合物络合,简单的络合态钙可直接为植物所吸收,还可避免被磷酸根等阴离子沉淀固定。
一、尿素和氯化铵哪种肥料容易使钙离子流失1、氯化铵肥料容易使钙离子流失。
钙离子流失的原因非常多,当土壤质地轻,有机质贫乏,淋失严重时,有效钙就会供应不足。
钙容易被带电的粘粒所吸附,不会失去有效性,减少水分淋洗损失。
土壤钙淋失会随降水量的增加而增加,其中淋失量大小依次是砂壤质棕壤>壤质棕壤>粘质棕壤。
因此,砂质土比粘质土更容易出现缺钙症状。
2、酸性土壤的淋溶作用非常强烈,钙也会很容易流失,出现缺乏。
在pH高于8.5时,土壤钠离子会增加,钙等离子会被取代形成碳酸盐沉淀,因此钙的有效性在pH6-8时比较好。
3、钙可以和有机化合物(比如氨基酸、蛋白质、腐殖酸等)络合,简单的络合态钙(分子量小的,成离子态的)可以直接被植物进行吸收,而且还能避免被磷酸根等阴离子沉淀固定。
因此,有机质含量高的土壤,保水保肥能力也会很强,钙的有效性高,钙营养的供应时期长。
二、尿素肥的作用1、调节花量(1)为了克服苹果地的大小年,遇到小年时,可以在花后5-6周(苹果花芽分化的临界期,新梢生长停止或缓慢,叶片含氮量呈下降趋势)时叶面喷施0.5%尿素水溶液,连喷2次。
(2)可以提高植物的叶片含氮量、加快新梢生长、抑制花芽分化,从而使花芽数量控制在一个适宜的范围里面。
2、疏花疏果(1)桃树的花器对于尿素比较敏感但嘎面反应较迟钝,因此桃和油桃的疏花疏果,一定要使用较大浓度(7.4%)才能显示出良好效果。
(2)最适合的浓度为8%-12%,喷后1-2周内就能达到疏花疏果的目的,在不同的时期、土地条件、品种的反应尚需进一步试验。
Ca离子偏低的原因和解决方法如下:
原因:
1. 钙摄入不足:部分患者由于饮食中钙含量较低,或食欲较差导致钙摄入不足,也会使血钙水平偏低。
2. 钙吸收障碍:如长期腹泻、甲状腺疾病、肾功能不全等,可能导致钙吸收障碍,使血钙水平偏低。
3. 钙消耗过多:如缺钙引起的佝偻病、骨质疏松,以及慢性酒精中毒等,都会导致血钙消耗过多,出现血钙偏低的现象。
解决方法:
1. 增加钙的摄入,如多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮等,同时也要多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。
2. 使用药物补充钙剂,可以口服碳酸钙D3片或者钙尔奇D等,能够使血清钙浓度升高。
同时患者需要积极治疗原发病,缓解血钙偏低的症状。
3. 避免钙质流失过多,比如积极治疗甲状旁腺功能亢进、甲亢等疾病,以防导致血钙进一步降低。
总结一下就是Ca离子偏低主要是通过增加摄入和药物补充以及避免钙流失来恢复到正常水平。
这种情况一般是由于身体摄入的钙元素不足,吸收和利用不够导致的。
在这种情况下,需要调整饮食结构,增加富含钙的食物的摄入,同时通过药物补充钙剂,并积极治疗导致钙流失过多的相关疾病。
对于严重的病例,可能需要通过静脉注射钙剂来提高血钙浓度。
总之,对于Ca离子偏低的情况,应尽快就医,寻求专业医生的建议和治疗。
请注意:以上信息仅供参考,不能作为医学诊断依据,也不能替代医生的意见和建议。
如果您有相关症状,请及时咨询专业医生。
哪些情况导致钙的流失
我们都知道,随着年龄的增长,体内的钙剂会流失,但是您知道吗,有些情况会加速钙剂的流失。
磷多丢失钙
钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。
正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,饮食中过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
补钙不补镁
补钙的时候往往只注意补充维生素D,却忽视要补充镁。
实际上钙与镁是一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。
所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。
含镁较多的食物有:坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。
大鱼大肉“吃”掉钙
高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。
过量摄入大鱼大肉会破坏体内微环境的酸碱平衡,进而导致钙的大量流失
那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用,或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用,其生物利用度要增强12%。
显然是这些水果中大量的维生素C的参与,使得钙能更好地被小肠吸收。
荤素平衡也可以提高钙的利用率:比如豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富,维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。
另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,也能促进钙的吸收。