第四讲 理性行动理论、计划行为理论和联合行为模型_图文

健康教育学教案授课学期：授课地点：授课对象：授课教师：第一讲教案课程名称健康教育学课程类型考查课教学内容第一讲绪论教学对象教学时数2学时任课教师教学时间年月日第节教学地点教学目的与要求掌握：健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

熟悉：行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

了解：“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义，以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

教学重点与难点重点：健康教育学、健康教育以及健康促进的概念。

理解如下几种关系：行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

难点：增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

教学方法讲授式教学为主，进行课程导入，中间适当穿插案例、图片，结合启发性教学方法，引导学生学习；引入互动式教学，发挥学生主动性，培养学生学习的兴趣。

教具多媒体设备、黑板、教学课件、教学图片教材《健康教育学》（第三版）傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月参考资料[1]郑振佺,霍建勋主编.《健康教育学》案例版科学出版社. 2016年7月[2]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社. 2011年6月[3]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月板书提纲第一讲绪论1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展教学步骤✧步骤一：课程导入：15min由数据和案例说明健康教育的重要性，导入到本课程内容。

总体说明本课程的教学进度安排，课程性质，考核方案等。

✧步骤二：教学内容讲授：60min第一章绪论第一节健康教育学的定义及研究范围一、健康教育学的定义二、健康教育学研究范围第二节行为与健康及学习健康教育学的意义一、行为与健康二、健康教育学在公共卫生与预防医学中的作用第三节健康教育与健康促进的概念一、健康教育的概念二、健康促进的概念第四节中国健康教育与健康促进的历史发展一、卫生宣传与健康教育的兴起二、卫生宣教与爱国卫生运动时期三、健康教育学科的建立与网络初步形成时期四、健康教育与健康促进时期五、展望健康教育与健康促进在建设“健康中国”的作用✧步骤三：组织学生讨论：15min以讨论方式理解“健康教育目的是让人们做出有益于健康的选择”，而“健康促进是使健康选择成为每个人既方便又实惠的选择”。

计划行为理论第一篇：计划行为理论概述计划行为理论是社会心理学领域制定行为意向与行为关系的一种理论模型，它认为人的行为受到意向与行为间的相互影响，人们会根据自己的计划和意向来决定是否采取行动。

具体而言，行为的产生是由行为意向直接或间接地决定。

行为意向是指一个人想要或者准备做某件事情的内心状态，是一个人对自己行为的主观先验概率，它由个人态度、主观规范和知识量等因素组成。

而行为则包含实际动作和行为的结果。

计划行为理论还认为，人们的行为意向和行为是容易受到外部因素的影响的，比如环境和他人行为等因素。

因此，计划行为理论强调有意识的意向形成是行动的一个关键因素，意向的形成可以促进行动的实现。

同时，计划行为理论也指出，行为意向的强度是影响行为实现的一个很重要的因素，即行为意向越强，行动实现的可能性就越大。

计划行为理论的基本结构包括三个要素：态度、规范、控制信念，这三个要素可以相互影响，进而影响一个人的行为。

态度是指对行为对象的总体倾向性评价，主观规范是指周围人对个人行为的期望以及个人对他人期望的重视程度和满意度，控制信念是指影响行为实现的知识和信念。

这三个要素共同影响一个人的意向和行为，进而影响行为的实现。

总之，计划行为理论是一个行为意向和行为之间关系的模型，它提出了三个主要要素：态度、规范、控制信念，并阐述了它们与行为的关系。

同时，该理论也指出多个外部因素的影响，如环境和他人行为，使行为更容易受到外部因素的影响，从而对行为的实现产生影响。

第二篇：计划行为理论的研究进展计划行为理论自提出以来，得到了广泛的应用和研究。

其中，对计划行为理论的实证研究主要关注于以下两个方面：一是对行为意向和行为之间关系的检验。

这方面的研究表明，意向和行为之间确实存在密切的关系，并且意向是预测行为发生的重要变量。

二是控制信念对行为的影响。

这方面的研究发现，控制信念可以影响个体是否执行计划，也就是说，控制信念可以影响行为的实现。

在计划行为理论的研究进展中，其中一个领域是对行为意向和行为之间关系的影响因素进行研究。

计划行为理论的发展及应用1计划行为理论的来源与发展理性行动理论(Theory of Reasoned Action，TRA)是计划行为理论(The Theory of Planed Behavior，TPB)的前身[1-3]。

理性行动理论可追溯到多属性态度理论(Theory of Multi attribute Attitude)[4]。

该理论认为行为态度决定行为意向，预期的行为结果及结果评估又决定行为态度。

后来，Fishbein和Ajzen发展了多属性态度理论，提出理性行为理论(Theory of Reasoned Action)[1, 5, 6]。

理性行为理论认为行为意向是决定行为的直接因素，它受行为态度和主观规范的影响。

由于理性行为理论假定个体行为受意志控制，严重制约了理论的广泛应用，因此为扩大理论的适用范围，Ajzen1985年在理性行为理论的基础上，增加了知觉行为控制变量，初步提出计划行为理论。

1991年Ajzen发表的《计划行为理论》，标志着计划行为理论的成熟。

自理性行动理论提出后，计划行为理论到今天差不多已经走过了近30年的发展历程。

在这30年间，历经不断的修正、丰富、质疑和完善，计划行为理论逐步坚实地成长壮大起来，不仅为国际社会心理学界，也为整个心理学界的众多研究者所验证和接受。

作为一种成功地预测和解释态度与行为之间关系的社会心理学理论模型，今天，计划行为理论已被广泛地应用到人类生活的众多领域。

绝大多数研究证明，该理论能更好地了解和预测个体的行为意图及自我效能和控制感，并显著地提高人们的具体态度对行为的解释力[7]。

2 计划行为理论的要素2.1、态度(Attitude)是指个人对该项行为所抱持的正面或负面的感觉，亦即指由个人对此特定行为的评价经过概念化之后所形成的态度，所以态度的组成成份经常被视为个人对此行为结果的显著信念的函数[8]。

2.2、主观规范(Subjective Norm)是指个人对于是否采取某项特定行为所感受到的社会压力，亦即在预测他人的行为时，那些对个人的行为决策具有影响力的个人或团体(salient individuals or groups)对于个人是否采取某项特定行为所发挥的影响作用大小。

理性行为理论理性行为理论(Theory of Reasoned Action，TRA)又译作“理性行动理论”，是由美国学者菲什拜因（Fishbein）和阿耶兹（Ajzen）于1975年提出的，主要用于分析态度如何有意识地影响个体行为，关注基于认知信息的态度形成过程，其基本假设是认为人是理性的，在做出某一行为前会综合各种信息来考虑自身行为的意义和后果。

什么是理性行为理论：该理论认为个体的行为在某种程度上可以由行为意向合理地推断，而个体的行为意向又是由对行为的态度和主观准则决定的。

人的行为意向是人们打算从事某一特定行为的量度，而态度是人们对从事某一目标行为所持有的正面或负面的情感，它是由对行为结果的主要信念以及对这种结果重要程度的估计所决定的。

主观规范（主观准则）指的是人们认为对其有重要影响的人希望自己使用新系统的感知程度，是由个体对他人认为应该如何做的信任程度以及自己对与他人意见保持一致的动机水平所决定的。

这些因素结合起来，便产生了行为意向(倾向)，最终导致了行为改变。

理性行为理论是一个通用模型，它提出任何因素只能通过态度和主观准则来间接地影响使用行为，这使得人们对行为的合理产生有了一个清晰的认识。

该理论有一个重要的隐含假设：人有完全控制自己行为的能力。

但是，在组织环境下，个体的行为要受到管理干预以及外部环境的制约。

因此，需要引入一些外在变量，如情境变量和自我控制变量等，以适应研究的需要。

发展：阿耶兹引入了感知行为控制变量，并提出了计划行为理论(TPB)，参见图1。

该理论认为，行为意向除了由态度和主观准则决定之外，还会受到感知行为控制的影响。

感知行为控制是个人对其所从事的行为进行控制的感知程度，由控制信念和感知促进因素共同决定。

控制信念是人们对其所具有的能力、资源和机会的感知，而感知促进因素是人们对这些资源的重要程度的估计。

虽然TRA和TPB模型在预测行为意向和行为方面取得了一定成功，但在信息技术的采用研究中却有很强的局限性：1、理论中的信念因素是一个笼统的概念，应用到具体的技术采纳研究中需要事先确定，这使得理论的实际应用比较繁琐。

浅谈线上消费者行为模型及理论摘要：随着互联网技术的发展，人们逐渐形成网上购物的习惯。

由于网上关于商品的信息良莠不齐，消费者不得不建立自身判断信息的机制；显然，了解影响消费者线上信息采纳过程和购买意愿的影响因素有助于改善网络环境，推动线上交易的进行，线上消费者的行为成为近期学者们的关注热点，因此，有必要对近年来有关线上消费者行为的经典模型及理论进行总结，以引出对消费者行为模型及理论未来研究和应用的启示。

关键词：消费者行为；购买意愿；信息采纳一、引言目前，在研究线上消费者行为的课题中，最典型、最具说服力的消费者行为模型和理论包括技术接受模型（TAM）、理性行为理论（TRA）、计划行为理论（TPB）和信息采纳模型（IAM）。

这些模型及理论通过不同的角度及运用不同的变量对消费者的行为作出解释，为消费者行为这一领域的研究奠定了坚实的基础。

由于对线上消费者行为的研究的重要性，关于研究线上消费者如何进行信息采纳及购买的文章逐渐增多，其中运用的模型及理论也各不相同，因此本文试图对有关消费者行为的模型及理论进行总结，以为后续模型及理论的应用提出启示。

消费者行为模型及理论是一步步发展成熟的。

该方面受学者广泛运用的模型包括理性行为理论、计划行为理论、技术接受模型和信息采纳模型。

其中信息采纳模型是由详尽可能性模型和技术接受模型整合而来的，而技术接受模型是在理性行为理论的基础上总结而来的，计划行为理论又是在理性行为理论的基础上发展而来的，各个模型环环相扣，但又存在区别。

因此接下来将对这些模型及理论基础的应用做介绍以总结消费者行为领域的重要理论模型。

二、模型应用第三部分对消费者行为领域的典型模型进行了梳理，近年来研究人员运用这些模型研究了不同角度和不同地域、背景的线上消费者行为，基于不同文章对消费者行为方面的研究不同，对线上消费者行为模型的应用主要有以下三个方面：1）使用上述模型中的的单个模型或理论通过增减变量进行研究；2）综合其中的两个及以上模型进行应。

简述合理行为理论和计划行为理论的主要观点1. 引言1.1 概述合理行为理论和计划行为理论是两种对人类行为进行解释和预测的心理学理论。

这两个理论都试图解释人们在做出决策时的推动因素，并提供了一种框架来预测人们将采取什么样的行动。

1.2 目的本文旨在简述合理行为理论和计划行为理论的主要观点，重点介绍它们各自的基础原理、应用领域以及相互之间的比较分析。

通过对这两个理论进行深入探讨，我们可以更好地理解人类行为背后的心理机制，从而有助于我们预测和引导人们的行为。

1.3 结构接下来，本文将分为五个部分进行阐述。

首先，在第二部分中，我们将详细介绍合理行为理论及其主要观点，并阐明该理论的基础原则。

然后，在第三部分中，我们将介绍计划行为理论以及其主要观点和假设。

紧接着，在第四部分中，我们将对这两个理论进行比较分析，指出它们之间的相似之处和差异性。

最后，在第五部分中，我们将对全文进行总结，并展望未来合理行为理论和计划行为理论的发展趋势。

通过这个结构，我们希望能够全面而清晰地介绍这两个心理学理论的主要观点，并为读者提供一个深入了解人类行为背后心理机制的视角。

2. 合理行为理论2.1 主要观点合理行为理论（theory of reasoned action，简称TRA）是由社会心理学家马丁·菲舍比恩（Martin Fishbein）和伊戈尔·艾休克编制的一种社会认知模型。

该理论主要观点将人的行为决策视作受到个体态度和主观规范影响的结果。

根据合理行为理论，一个人对于某个特定行为的态度以及他们所处社会环境中参照群体对该行为的看法，将共同决定他们是否愿意执行这一行为。

具体而言，合理行为理论提出以下几个主要观点：- 个体态度：个体对于特定行为的态度包括他们对该行为的评价以及期望该行为产生的结果。

个体态度可以被分解成认知组成部分（相信某种情境下采取这样的行为是有益处），以及情感组成部分（个体对于采取这样的行为感到愉悦或不愉快）。

健康教育学教案授课学期：授课地点：授课对象：授课教师：第一讲教案课程名称健康教育学课程类型考查课教学内容第一讲绪论教学对象教学时数2学时任课教师教学时间年月日第节教学地点教学目的与要求掌握：健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

熟悉：行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

了解：“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义，以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

教学重点与难点重点：健康教育学、健康教育以及健康促进的概念。

理解如下几种关系：行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

难点：增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

教学方法讲授式教学为主，进行课程导入，中间适当穿插案例、图片，结合启发性教学方法，引导学生学习；引入互动式教学，发挥学生主动性，培养学生学习的兴趣。

教具多媒体设备、黑板、教学课件、教学图片教材《健康教育学》（第三版）傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月参考资料[1]郑振佺,霍建勋主编.《健康教育学》案例版科学出版社. 2016年7月[2]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社. 2011年6月[3]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月板书提纲第一讲绪论1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展教学步骤✧步骤一：课程导入：15min由数据和案例说明健康教育的重要性，导入到本课程内容。

总体说明本课程的教学进度安排，课程性质，考核方案等。

✧步骤二：教学内容讲授：60min第一章绪论第一节健康教育学的定义及研究范围一、健康教育学的定义二、健康教育学研究范围第二节行为与健康及学习健康教育学的意义一、行为与健康二、健康教育学在公共卫生与预防医学中的作用第三节健康教育与健康促进的概念一、健康教育的概念二、健康促进的概念第四节中国健康教育与健康促进的历史发展一、卫生宣传与健康教育的兴起二、卫生宣教与爱国卫生运动时期三、健康教育学科的建立与网络初步形成时期四、健康教育与健康促进时期五、展望健康教育与健康促进在建设“健康中国”的作用✧步骤三：组织学生讨论：15min以讨论方式理解“健康教育目的是让人们做出有益于健康的选择”，而“健康促进是使健康选择成为每个人既方便又实惠的选择”。

计划行为理论模型计划行为理论在心理学中，计划行为理论（简称TPB）是将个人的信念和行为联系在一起的理论。

该理论指出，对态度、主体规范和感知的行为控制的意图共同塑造了个人的行为意图和行为。

Icek Ajzen提出了该概念，以通过包括感知到的行为控制来改善推理动作理论的预测能力。

它已被用于研究信念，态度，行为意图和行为之间的关系，这些领域包括广告、公共关系、广告活动、医疗保健、体育管理和可持续性。

历史从合理行动理论扩展Icek Ajzen（1985）在他的文章“从意图到行动：计划行为理论”中提出了计划行为理论。

该理论从发达国家理性行为的理论，这是提出了马丁·菲斯在1980年与Icek阿杰恩一起理性行为理论，又植根于态度的各种理论，如学习理论，期望价值理论，一致性理论（例如Heider的平衡理论，Osgood和Tannenbaum的一致性理论以及Festinger的不和谐理论）和归因理论。

根据理性行动理论，如果人们将建议的行为评价为积极的（态度），并且如果他们认为自己的重要他人希望他们执行该行为（主观规范），则会导致更高的意图（动机），并且他们会这样做的可能性更大。

在许多研究中，已经证实态度和主观规范与行为意图以及随后的行为具有高度相关性。

还提出了反对行为意图与实际行为之间高度相关的反驳，因为一些研究结果表明，由于环境的限制，行为意图并不总是导致实际行为。

即，由于行为意图不能成为个体对行为的控制不完全的行为的xxx决定因素，因此Ajzen引入了计划行为理论，增加了新的组成部分“感知的行为控制”。

通过这种方式，他将理性行动的理论扩展到涵盖非自愿行为，以预测行为意图和实际行为。

最近增加的第三个因素是感知的行为控制，是指一个人认为自己控制了任何给定行为的程度（课堂笔记）。

有计划的行为理论表明，当人们觉得自己可以成功地实施某些行为时，他们更有可能打算实施某些行为。

增强的感知行为控制是两个方面的结合：自我效能感和可控性（170）。

计划行为理论计划行为理论（Theory of Planned Behavior，简称TPB）是1991年由社会心理学家艾伦·艾杜斯（Icek Ajzen）提出的一种行为分析理论，用于解释个人在特定社会和文化背景下的行为决策。

计划行为理论认为，一个人的行为取决于他对行为的态度、他认为社会中其他人在这方面的行为，以及他的行为可控性的信念。

具体来说，计划行为理论认为行为取决于以下三个因素：一、态度态度是指个体对某一特定行为的感受，包括对该行为的好感度、不好的感受以及相对于该行为的其他选择的感受。

态度包括认知因素和情感因素两个方面，如认知因素中有关对健康的认识；情感因素中包括对健康带来的好处与不良后果的感觉。

二、主观规范主观规范指的是个体对某种行为的社会期望总和。

主观规范包括个体感受到的社会压力以及核心群体对于特定行为的看法，比如说，个体是否认为周围人群赞成或反对该行为，也就是周围人群的态度。

因此，主观规范主要是指个体受到的社会压力和影响。

三、知觉控制知觉控制指的是个体对于一定行为的难易程度的知觉的特定组合。

知觉控制会影响一个人实际去做一件事的可能性。

如果个体认为做某事的成本很高，那么他的意愿就可能下降。

计划行为理论主要有以下特点：一、它强调在预测行为时，个体对这种行为的态度是关键，这包括情感和认知两个方面。

二、它认为，风险行为的行为决策与非风险行为是不同的，决策的因素不同。

三、它在适应各种行为、环境等方面比较灵活，适用于各种领域的行为研究。

计划行为理论的应用：1. 健康行为计划行为理论可以帮助我们理解为什么人们更易于采取某些健康行为，比如体育锻炼、健康饮食和无烟等。

通过改变一个人的态度、印象和信念，可以促使他们采取更健康的生活方式。

2. 环境行为计划行为理论提供了对环境保护行为的了解，例如回收和再利用，以及减少塑料的使用。

它可以通过掌握一个人的态度、社会压力和认知信念来理解与环境有关的特定行为。

计划行为理论总结DISPOSITIONAL PREDICTION OF HUMAN BEHAVIOR用态度和个人特征预测行为都是失败的，而且效果不好ACCOUNTING FOR ACTIONS IN SPECIFIC CONTEXTS: THE THEORY OF PLANNED BEHAVIOR 预测具体环境中的行为：计划行为理论意图和控制共同预测行为，是理性行为理论的扩展，还可以继续扩展在计划行为里面，首先是行为的意图和对行为的控制直接影响行动。

但是后来用感知到的行为控制替代了真实行为的控制，感知到的行为控制类似于自我效能的概念。

观点一：Performance of a behavior is a joint function of intentions and perceived behavioral control. Predicting Behavior: Empirical Findings为了能够准确的预测行为，几个条件必须满足：1 意图和感知到的行为控制的测量必须与要预测的行为是匹配的；意图和感知到的行为控制必须针对特定的行为和特定性为所在的环境。

2 意图和感知到的行为控制在评估和行为观测期间必须保持不变。

3 感知到的行为控制的有效性的测量。

The theory of reasoned action ：When the behavior/situation affords a person complete control over behavioral performance, intentions alone should be sufficient to predict behavior. 那么针对不同的行为，意图或者是感知控制甚至单独就可以预测行为。

但是两者并没有交互效应。

Predicting Intentions: Attitudes, Subjective Norms, and Perceived Behavioral Control理论认为意图由三个概念上相互独立的决定因素The theory of planned behavior postulates three conceptually independent determinants of intention.The first is the attitude toward the behavior and refers to the degree to which a person has a favorable or unfavorable evaluation or appraisal of the behavior in question.The second predictor is a social factor termed subjective norm;it refers to the perceived social pressure to perform or not to perform the behavior.The third antecedent of intention is the degree of perceived behavioral control which, as we saw earlier, refers to the perceived ease or difficulty of performing the behavior and it is assumed to reflect past experience as well as anticipated impediments and obstacles.三者的作用的相对大小依行为而异。

合理行为与计划理论的构成
行为理论(Ajzen1991)是由理性行为理论发展而来的，理性行为理论假设个体行为受意志控制，Ajzen考虑到人们的某些行为是不完全受意志控制的，同时还受能力、机会以及资源等实际控制条件的制约，于是增加了知觉行为控制这一变量’并正式提出了计划行为理论。

TPB结构模型。

TPB认为目标行为直接由行为意向引导，行为意向表明一个人执行某种特定行为的.动机。

行为意向可以由态度，主观规范和知觉行为控制来预测，其中知觉行为控制间接或直接地影响着行为。

TPB主要变量的涵义。

态度是指个人对于表现特定行为的正面的或负面的评价。

基于期望——价值理论，目标行为的态度是由个人的行为信念和结果评价两个成分所构成。

主观规范是指个人在表现某一特定行为时，参考群体和社会的压力对个人行为决策的影响，参考群体通常指对个人重要的他人或团体。

主观态度是由个人的规范信念和顺从动机两个成分所构成。

知觉行为控制是指个体欲表现某一特定行为时所考虑的促进或阻碍执行这一行为的因素，或欲表现该行为时所知觉到的难易程度。

知觉行为控制是由控制信念和控制因素的知觉强度两个成分所构成。

在计划行为理论的模型中，行为意向是行为的最佳预测指标，行为意向是指个体欲从事特定行为的倾向，由态度、主观规范和知觉行为控制共同决定，它们对行为意向的决定程度随着
研究的目标行为的不同而不同。

计划行为理论的发展及应用（健康行为）计划行为理论的发展及应用1计划行为理论的来源与发展理性行动理论(Theory of Reasoned Action，TRA)是计划行为理论(The Theory of Planed Behavior，TPB)的前身[1-3]。

理性行动理论可追溯到多属性态度理论(Theory of Multi attribute Attitude)[4]。

该理论认为行为态度决定行为意向，预期的行为结果及结果评估又决定行为态度。

后来，Fishbein和Ajzen发展了多属性态度理论，提出理性行为理论(Theory of Reasoned Action)[1, 5, 6]。

理性行为理论认为行为意向是决定行为的直接因素，它受行为态度和主观规范的影响。

由于理性行为理论假定个体行为受意志控制，严重制约了理论的广泛应用，因此为扩大理论的适用范围，Ajzen1985年在理性行为理论的基础上，增加了知觉行为控制变量，初步提出计划行为理论。

1991年Ajzen发表的《计划行为理论》，标志着计划行为理论的成熟。

自理性行动理论提出后，计划行为理论到今天差不多已经走过了近30年的发展历程。

在这30年间，历经不断的修正、丰富、质疑和完善，计划行为理论逐步坚实地成长壮大起来，不仅为国际社会心理学界，也为整个心理学界的众多研究者所验证和接受。

作为一种成功地预测和解释态度与行为之间关系的社会心理学理论模型，今天，计划行为理论已被广泛地应用到人类生活的众多领域。

绝大多数研究证明，该理论能更好地了解和预测个体的行为意图及自我效能和控制感，并显著地提高人们的具体态度对行为的解释力[7]。

2 计划行为理论的要素2.1、态度(Attitude)是指个人对该项行为所抱持的正面或负面的感觉，亦即指由个人对此特定行为的评价经过概念化之后所形成的态度，所以态度的组成成份经常被视为个人对此行为结果的显著信念的函数[8]。

2.2、主观规范(Subjective Norm)是指个人对于是否采取某项特定行为所感受到的社会压力，亦即在预测他人的行为时，那些对个人的行为决策具有影响力的个人或团体(salient individuals or groups)对于个人是否采取某项特定行为所发挥的影响作用大小。

计划行为理论Icek Ajzen 提出的计划行为理论( TPB)能够帮助我们理解人是如何改变自己的行为模式的。

TPB 认为人的行为是经过深思熟虑的计划的结果计划行为理论的三项考量根据TPB，人的行为模式受到三项内在因素影响：1．个人行为态度。

个人对自己行为可能出现的结果的一种看法和观点2．主观性规范。

对他人的标准化行为模型的主观性感知3．行为控制认知。

对于促进或阻碍行为效果的相关因素的认知当人们身处具体的工作环境或者项目计划中，需要对行为作出改变时，以上三个方面的考量至关重要。

在三个考量的各自范畴内，行为态度的考量会使人产生对待行为的正面或负面的态度；行为规范性的考量会使人感受到周遭的社会压力；行为控制因素的考量则会导致人的实际行为控制度的上升。

以上三项因素的综合则构成了人的行为意向。

作为一般性的法则，如果个人行为态度和主观性规范是正向的、积极的，那么个人对该行为认定的实际控制就会越多，采取该行为的意向就越强。

五要素1、态度( Attitude ) 是指个人对该项行为所抱持的正面或负面的感觉，亦即指由个人对此特定行为的评价经过概念化之后所形成的态度，所以态度的组成成份经常被视为个人对此行为结果的显著信念的函数。

2、主观规范( Subjective Norm )是指个人对于是否采取某项特定行为所感受到的社会压力，亦即在预测他人的行为时，那些对个人的行为决策具有影响力的个人或团体( salient individuals or groups )对于个人是否采取某项特定行为所发挥的影响作用大小。

3、知觉行为控制( Perceived Behavioral Control ) 是指反映个人过去的经验和预期的阻碍，当个人认为自己所掌握的资源与机会愈多、所预期的阻碍愈少，则对行为的知觉行为控制就愈强。

而其影响的方式有两种，一是对行为意向具有动机上的含意；二是其亦能直接预测行为。

4、行为意向( Behavior Intention ) 是指个人对于采取某项特定行为的主观机率的判定，它反映了个人对于某一项特定行为的采行意愿。