三年级体育教案(武术的基本动作——拳、掌、勾)

2024年小学三年级武术课教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》三年级武术教学部分，具体涉及教材第三章“基本武术动作”。

详细内容包括：武术基本手形（拳、掌、勾）、基本步形（马步、弓步、虚步）、以及组合动作（如：弓步冲拳、马步架打）。

二、教学目标1. 让学生掌握基本的武术手形和步形，了解其文化内涵，增强身体协调性。

2. 通过武术动作的学习，提高学生的动作准确性、力量和耐力，培养勇敢、自信的品质。

三、教学难点与重点重点：武术基本手形、步形的正确掌握，以及组合动作的连贯性。

难点：动作的准确性、力量与节奏感的协调。

四、教具与学具准备教具：教学视频、武术音乐、示范器材。

学具：保护垫、武术服装、拳套。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。

2. 基本技能学习（15分钟）：a. 教师示范并讲解武术基本手形（拳、掌、勾）和步形（马步、弓步、虚步）。

b. 学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 组合动作学习（15分钟）：a. 教师示范组合动作（如：弓步冲拳、马步架打）并讲解动作要领。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

4. 随堂练习（10分钟）：播放武术音乐，学生跟随音乐节奏完成所学动作。

六、板书设计1. 武术基本手形：拳、掌、勾2. 武术基本步形：马步、弓步、虚步3. 组合动作：弓步冲拳、马步架打七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示本节课所学内容，并录制视频。

2. 答案：正确展示所学武术动作，视频清晰可见。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校武术社团，深入了解传统武术文化，提高自身综合素质。

重点和难点解析：1. 教学过程中基本技能学习的动作准确性。

2. 组合动作学习的连贯性和节奏感。

3. 作业设计的实施与反馈。

详细补充和说明：一、基本技能学习的动作准确性（1）教师在进行基本手形和步形教学时，要注重动作的准确性。

每一个手形和步形都有其特定的要求，如拳要紧握，掌要平伸，勾要弯曲。

三年级武术（基本手型）室内课教案
一、课的导入
1.观看音乐律动《北斗神拳》导入课题：武术——基本手型。

2.介绍武术当中的武礼。

二、复习抱拳礼 三、基本手型的学习
1.师生共同复习拳、掌、勾的动作要领
2.做出拳、掌、勾动作，并进行相互纠正
3. 看图识“手”：学习三种基本手型拳、掌、勾的组成部位及名称。

（依次出示拳、掌、勾图片）
图1
通过观看音乐律动操，发学生对本课产生好奇心。

复习三种基本手型，检查动作，问题要敏感许多，所以“互查”在先。

利用图片进一步学习拳、解学习动作的自学自练能力。

(1)老师带领大家分别学习三种手型组成部位及名称
(2)学生自己对照图，指一指，记一记。

(3)两人一组互指互说。

(4)小组讨论，填空白
4.小游戏：找找茬
找出不符合标准动作的部位
图2
(1)计时游戏：规定的时间内找出问题所在。

(2)两人一组在规定的时间内完成讨论。

(3)师生交流，公布正确答案。

四、室内活动操：音乐律动《北斗神拳》从错误动作入手，
作要领，形成正确的动作表象。

用“短时间”来刺激学生，使游戏变得更有趣。

这个游戏中掌和勾不止一处的错误，
来说，
过讨论能完全发现所存在的问题。

再一次巩固了三种基本手型的动作要领。

课题导入观看的音乐律动操《北斗神拳》
环节再次利用，
起来。

《武术基本手型手法拳掌勾》教案教案：《武术基本手型手法：拳掌勾》一、教学目标：1.了解武术基本手型手法“拳掌勾”的概念和基本技术。

2.学习正确的姿势和动作，掌握拳掌勾的基本要领。

3.培养学生的协调性、力量和灵活性。

二、教学内容：1.拳掌勾的概念和分类。

2.拳掌勾的基本动作和要领。

3.练习方法和注意事项。

三、教学过程：1.导入（5分钟）2.知识讲解（15分钟）（1）介绍拳掌勾的概念和分类。

拳掌勾是武术中常用的一种招式，它主要通过手掌内外侧的勾拽动作，使手能够更好地控制对方的身体。

根据手指部位和手掌的形态，拳掌勾可以分为指勾、手背勾、横勾等。

（2）讲解基本动作和要领。

-指勾：拇指、食指或其他指头的指肚向内侧勾住对手的身体部位，例如勾住对方的手腕。

要注意勾拽时的力量与角度。

-手背勾：手掌背面的力量与角度较指勾更大。

可以用手掌背面勾对方的面部或身体等部位，力度可以适当加大。

-横勾：手掌的侧面利用手腕的转动扭打对方身体部位，力量主要通过手腕的转动产生。

3.操作演练（25分钟）学生将分成小组，两两之间进行练习。

（1）指导学生正确站好姿势，手臂自然下垂，手掌紧握成拳形，手指自然张开。

（2）引导学生按照讲解的要领和动作进行操作演练。

首先从指勾开始，逐渐过渡到手背勾和横勾。

老师可以逐一检查学生的动作是否正确，并进行纠正。

4.练习巩固（20分钟）（1）学生自由练习：要求学生在理解和熟练掌握拳掌勾动作的基础上，根据自身的实际情况自由练习。

例如可以在练习时加入踢腿动作，进行组合招式的练习。

（2）配对练习：将学生分成两人一组，进行配对练习。

一人扮演攻击者，另一人进行防守和还击。

攻击者可以使用不同的攻击手法，如直拳、勾拳等。

防守者需要根据攻击者的动作进行适时的拳掌勾防守和反击。

5.总结（15分钟）（1）再次强调拳掌勾的基本概念和分类，并对学生在练习中表现出色的同学进行表扬。

（2）点评学生的表现，指出存在的问题并提出改进建议。

2024年小学体育武术课教案精选一、教学内容本节课选自小学体育武术课程第四章第三节，详细内容为“武术基本动作——拳、掌、勾的教学与实践”。

教学内容主要包括拳、掌、勾的基本手法，以及结合实际动作的练习。

二、教学目标1. 让学生掌握武术基本动作——拳、掌、勾，并能熟练运用。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的动作协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：拳、掌、勾的动作要领的掌握，动作的连贯性与力度。

教学重点：拳、掌、勾的基本手法，动作的规范与熟练。

四、教具与学具准备教具：示范用武术拳套、教学视频、音响设备。

学具：学生用武术拳套、保护垫。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放武术比赛视频，激发学生的兴趣，引导学生关注武术基本动作。

2. 讲解与示范（10分钟）教师为学生详细讲解拳、掌、勾的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，互相协作，练习拳、掌、勾的基本动作。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的动作，为学生进行讲解和示范。

5. 随堂练习（10分钟）学生跟随示范，进行拳、掌、勾的连贯动作练习。

6. 检测与评价（10分钟）教师对学生的练习情况进行检测，给予评价和指导。

六、板书设计1. 武术基本动作——拳、掌、勾2. 内容：（1）拳的动作要领（2）掌的动作要领（3）勾的动作要领七、作业设计1. 作业题目：拳、掌、勾连贯动作练习。

答案：参照课堂所学，进行拳、掌、勾的连贯动作练习。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后观看武术比赛视频，了解武术文化，提高武术素养。

同时，教师可组织课后武术兴趣小组，为学生提供更多实践机会。

重点和难点解析：1. 教学难点与重点的明确；2. 教具与学具的准备；3. 教学过程中的实践情景引入、讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习、检测与评价；4. 板书设计；5. 作业设计；6. 课后反思及拓展延伸。

小学体育与健康武术基本动作（拳、掌、勾）教案引言：体育与健康作为小学生的一门重要课程，对于他们的身心发展起着至关重要的作用。

其中，武术的基本动作是小学体育与健康课程中的一部分，既能够提升学生身体素质，又能够培养他们的意志力和自信心。

本文将针对小学体育与健康课程中的武术基本动作（拳、掌、勾）进行详细介绍，并给出相应的教案。

一、教学目标：1. 了解武术基本动作（拳、掌、勾）的技术要点；2. 学会正确的站姿和基本的动作要领；3. 能够熟练地完成武术基本动作（拳、掌、勾）的演练；4. 培养学生的意志力、自信心和团队合作意识。

二、教学内容：1. 武术基本动作的介绍与演示；2. 动作要领的讲解与练习；3. 动作演练的指导与提高。

三、教学步骤：第一步：武术基本动作的介绍与演示为了让学生对武术基本动作有所了解，首先进行简单的介绍与演示，可以辅以图片、视频等多媒体资料来增加学生的兴趣。

教师可以带领学生观看一些著名的武术表演，以激发他们学习的兴趣和动力。

第二步：动作要领的讲解与练习在学生对武术基本动作有了初步了解之后，教师应重点讲解动作的要领和技术要点。

在教学的过程中，可以使用分解动作的方法，逐个讲解每个动作的动作起点、转身、拳法及力度等要领。

同时，教师可以结合示范和学生的实践演练，帮助学生熟悉动作，并纠正他们可能存在的错误。

第三步：动作演练的指导与提高当学生对每个动作的要领有了初步的理解和掌握后，教师应引导学生进行一定的动作演练。

可以分为单人演练和双人对练两部分。

在单人演练中，学生可以跟着教师一起进行动作的练习，注重练习的动作流畅度和力度的把握。

在双人对练中，学生可以配对练习，互相指导、互相协作，提高动作的精确度和速度。

四、教学方法：1. 演示法：通过教师的示范，让学生了解动作的正确姿势和要领。

2. 练习法：通过学生的实践演练，加深对动作的理解和记忆。

3. 对练法：通过学生的互相配合和指导，提高动作的准确性和流畅度。

小学体育与健康《武术：三种手型变换（拳、掌、勾）》教案武术是中国传统的体育活动之一，它不仅是一种独特的武术技巧，更是一种具有丰富文化内涵的体育表演形式。

在小学体育与健康课程中，教授武术技巧能够帮助学生提高身体素质，培养他们的意志品质和集体荣誉感。

本教案将重点介绍武术中的三种手型变换：拳、掌和勾，并提供相应的教学活动与评估方式，以帮助学生在体育课中更好地学习和理解武术技巧。

一、教学目标1. 了解武术的起源与发展，培养对传统文化的认知与兴趣。

2. 学会并掌握武术中的三种手型变换：拳、掌和勾。

3. 培养学生对武术技巧的兴趣与热爱，增强学生的身体协调能力和意志品质。

4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

二、教学准备1. 武术教材与图书资料。

2. 平坦的体育课场地。

3. 学生穿着舒适的运动服装和运动鞋。

三、教学过程1. 导入 (5分钟)通过展示武术的图片、视频等材料，让学生对武术有一个初步的认识。

可以向学生提问：“你们对武术了解多少？你们喜欢武术吗？为什么喜欢？”激发学生的学习兴趣和热情。

2. 武术手型变换的讲解与示范 (10分钟)详细介绍武术中的三种手型变换：拳、掌和勾。

展示各种手型的图片和示范动作，让学生通过观察和模仿来掌握每一种手型的基本要领。

同时，强调正确的手型姿势和动作技巧的重要性。

3. 学生练习 (20分钟)将学生分成小组，让他们两两合作进行练习。

每个小组的一名学生扮演教练，指导另一名学生进行手型变换的练习。

教师可以巡视各个小组，及时纠正学生的错误动作，并给予肯定和鼓励。

4. 小组展示与讨论 (15分钟)请每个小组选出一名代表，展示他们练习过程中的成果。

其他小组的学生可以提问和交流意见，以促进彼此之间的学习和进步。

5. 整合活动 (20分钟)组织一场小型的武术表演，每个小组派出代表进行表演。

教师可以根据学生的表现给予评价和鼓励，并提供一些建议和改进方式。

6. 总结与评估 (10分钟)对本节课的教学进行总结，并进行评估。

武术基本手型-拳掌勾教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解武术的基本手型，包括拳、掌、勾。

理解每种手型的特点和用法。

1.2 技能目标能够正确地做出拳、掌、勾三种基本手型。

能够在实战中熟练运用这三种手型。

1.3 情感目标培养学生对武术的兴趣和热情。

第二章：教学重点与难点2.1 教学重点正确掌握拳、掌、勾三种基本手型。

在实战中灵活运用这三种手型。

2.2 教学难点手型的准确度和稳定性。

手型在实战中的应用。

第三章：教学准备3.1 场地准备宽敞的教室或武术训练场地。

3.2 器材准备镜子（每个学生一把），以便学生可以纠正自己的手型。

第四章：教学过程4.1 导入通过一段武术表演或比赛视频，引起学生的兴趣。

提问：“你们知道武术中的基本手型有哪些吗？”4.2 教授讲解拳、掌、勾三种基本手型的特点和用法。

示范正确的拳、掌、勾手型，并让学生模仿。

4.3 练习学生分组练习，互相纠正手型。

教师巡回指导，纠正学生的错误。

4.4 应用学生进行实战练习，运用拳、掌、勾三种手型。

教师观察并指导学生的应用情况。

第五章：教学评价5.1 学生自评学生自我评价自己在练习中的表现，包括手型的准确度和稳定性。

5.2 同伴评价学生互相评价同伴的表现，给出建议和改进方向。

5.3 教师评价教师根据学生的练习情况，给出评价和建议。

第六章：教学延伸6.1 课堂活动组织一个小型的武术比赛，让学生在比赛中运用所学的手型。

6.2 家庭作业让学生在家中练习拳、掌、勾三种手型，并拍摄视频提交给教师。

第七章：教学反思7.1 教师自我反思教师思考自己在教学过程中的表现，包括教学方法、教学内容等。

7.2 学生反馈收集学生的反馈意见，了解他们对教学的看法和建议。

第八章：教学调整8.1 教学内容调整根据学生的掌握情况，适当调整教学内容，例如增加手型的变化和组合。

8.2 教学方法调整根据学生的学习效果，调整教学方法，例如增加小组合作学习的时间。

第九章：教学总结9.1 学生总结让学生总结自己在本次课程中学到的内容，包括拳、掌、勾三种手型。

一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。

三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。

第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。

第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。

第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。

第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。

第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。

第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。

第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。

第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。

第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。

第15周：期末考试五步拳。

一、指导思想：我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。

二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。