小学生健康教育_1545173299.ppt.

小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙

如慢跑、打球等
锻炼身体
坚持锻炼，保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏，
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题，及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿，避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品，调整亮度和对
比度，避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题，及时去医院检查

注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识，如消防常识，交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构，定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食，蔬菜，
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化，避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学，可以尝试其他

选择干净卫生的餐具、食品和饮用水，确保食物安全。
身体锻炼和运动建议
多样的运动方式
参加适合自己的体育活动，如 游泳、跑步、球类运动等，保 持身体健康。
每天坚持锻炼
每天至少锻炼1小时，提高心肺 功能、增强肌肉力量和骨骼健 康。
避免长时间久坐
每隔一段时间起身活动，避免 长时间久坐对身体的不良影响。
个人卫生与正确洗手方法
与家人、老师或心理专家交流， 寻求情绪上的支持和帮助。
安全教育和事故预防
交通安全
正确使用斑马线、佩戴安全带，遵守交通规则。
火灾预防
学习火灾逃生知识，不玩火、不乱用电。
防止溺水
学会游泳、不独自接近水域，避免发生溺水事故。
毒品和电子产品的危害警示
毒品和电子产品对身体和心理健康有害，不要接触和使用毒品，合理使用电子产品，保持良好的学习和生活习 惯。
《小学生健康教育》PPT 课件
让我们一起探索《小学生健康教育》，全面了解如何预防疾病、保持健康、 培养良好的饮食习惯和生活习惯，以及学会正确处理心理健康、安全教育和 危害警示等内容。
疾病预防和健康促进措施
1 保持良好的卫生习惯 2 接种疫苗
3 定期体检
正确洗手、勤换衣物、保 持环境清洁，预防疾病的 传播。
及时接种疫苗，增强身体 抵抗力，预防常见的传染 病。
定期进行身体检查，及时 发现潜在的健康问题，采 取相应的预防和治疗措施。
日常保健与饮食习惯
1
合理膳食搭配
摄入富含蛋白质、蔬菜水果、谷物和奶制品的均衡饮食。
2
少吃零食和高糖食品
限制糖的摄入，减少零食和高糖食品对牙齿和身体健康的损害。
3
注意饮食环境卫生
使用清洁洁香皂搓揉起泡。

运动的重要性
运动的重要性
锻炼身体：增强体质，预防疾 病 增强免疫力：提高抵抗疾病的 能力
运动的重要性
锻炼意志力：培养毅力和坚持不懈的品 质
结语
结语
通过健康教育，我们可以提高 自己的生活质量，远离疾病的 困扰
健康是我们最重要的财富，让 我们共同努力，保持良好的生 活习惯
谢谢您的观赏聆听
保持身体健康
饮食均衡：合理搭配膳食，多 吃水果和蔬菜 锻炼身体：每天进行适量的运 动，保持体态和体力
保持身体健康
规律作息：保证充足的睡眠时间，避免 熬夜
保持心理健康
保持心理健康
积极心态：乐观向上，积极应 对挫折和困难 放松身心：参加喜欢的活动， 听音乐、看书等
保持心理健康
建立良好人际关系：与家人和同学友好 相处，互相尊重
小学班会《健康教 育》主题PPT课件
目录 导言 健康的定义 保持身体健康 保持心理健康 个人卫生习惯 饮食健康 运动的重要性 结语
导言
导言
主题：健康教育 目的：提高学生的健康意识，培养良好的生活习惯
健康的定义
健康的定义
健康是指身体、心理和社交方面的良好 状态
健康是人生最宝贵的财富之一
保持身体健康
个人卫生习惯
个人卫生习惯
勤洗手：养成经常洗手的好习 惯，预防疾病传播 保持口腔卫生：刷牙、漱口、 定期看牙医
个人卫生习惯
定期洗澡：保持身体清洁，预防皮肤病
饮食健康
饮食健康
合理膳食：减少高糖、高脂肪 食物的摄入 多吃水果和蔬菜：补充维生素 和纤维素
饮食健康
少吃零食和热带水果：控制糖分摄入， 防止龋齿和肥胖

良好的个人卫 生习惯
良好的个人卫生习惯
洗手：经常洗手可以预防疾病的传播。 刷牙：早晚刷牙可以保持口腔健康。
良好的个人卫生习惯
每天洗澡：保持身体清洁，远 离细菌和污垢。
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息：每天保持相同的睡眠时间， 有助于身体健康。 睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境 ，有利于良好的睡眠质量。
水果和蔬菜：多吃水果和蔬菜可以帮助 我们保持健康。
良好的饮食习惯
少吃零食：过多的零食对身体 不好，我们要适度食用。
适当的运动习 惯
适当的运动习惯
锻炼身体：每天进行适当的运动可以增 强我们的体质。 健康活动：参加户外活动，如骑自行车 、打球等，可以增加我们的运动量。
适当的运动习惯
休息时间：合理安排休息时间 ，避免长时间玩电子游戏或看 电视。
希望大家通过今天的学习，能够意识到 健康习惯的重要性，并开始行动起来， 养成良好的健康习惯！
谢谢您的观 赏聆听
良好的睡眠习惯
电子设备：避免在睡前使用手 机、电视等电子设备。放松身心：多参与兴趣爱好，放松心情 ，保持积极的心态。
与他人交流：与家人和朋友交流，分享 快乐和烦恼。
良好的心理习惯
积极思考：遇到问题时，积极 思考解决方法，不轻易放弃。
总结
总结
健康习惯是我们生活中非常重要的一部 分，我们要养成良好的饮食、运动、个 人卫生、睡眠和心理习惯。
四年级小学生 的健康习惯教
育PPT
目录 引言 良好的饮食习惯 适当的运动习惯 良好的个人卫生习惯 良好的睡眠习惯 良好的心理习惯 总结
引言
引言
欢迎大家参加今天的健康习惯 教育课程！
健康习惯对我们的生活非常重 要，让我们一起学习如何养成 良好的健康习惯吧！

小学生健康教育
目 录
01 养成良好的卫生习惯 02 营养与健康 03 疾病预防 04 心理健康
2
养成良好的卫生习惯
3
勤洗手
人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手, 手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接 触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大, 通过勤洗手的方式,可以有效降低感染发生的 可能性。
4
六步洗手法
掌心对搓第一步
手心手背交替搓
双手交叉搓指缝
弯曲互握搓关节
交替揉搓大拇指
指尖并拢搓掌心
5
勤换衣服，勤剪指甲
指甲中有很多细菌，因此一周都要检查 一下指甲有没有变长，要坚持做到勤剪 指甲，勤换衣服，勤洗衣服的好习惯。
6
不随地吐痰，不乱扔垃圾
随地吐痰、乱扔垃圾是不文明行为，痰中带有 大量的病菌，在吐痰的过程中，所产生的飞沫 会对身体健康和环境造成有害影响。垃圾会衍 生各种各样的病菌、病毒、害虫，并且会释放 出刺鼻的气味，对人的身体健康造成严重危害。
16
早睡早起
17
经常开窗通风，少去人流密集的地方
18
接种疫苗
19
心理健康
20
要乐观、开朗、自信，拥有好的 心理状态。不管是学习方面还是 生活方面，都要不急不躁，心平 气和。
21
宽以待人，乐于助人，和他人友 好相处，不嫉妒，不轻视。
22
勇敢坚毅，不惧怕困难，平常心 面对挫折，充满勇气接受生活的 挑战。
7
勤洗澡洗头发
勤洗头洗澡可以清理我们皮肤表面的汗 液，污垢等，有助于我们皮肤的清洁， 可以减少细菌的传播，减少感染。
8
营养与健康
9
饮食要均衡
一日三餐应该是多品种摄取，尽量包含奶制品、 蛋类、果蔬，以摄入优质蛋白、维生素。充足 的水分也是必不可少缺少的。饮食要广，保证 足够的碳水化合物、蛋白质、维生素。

小学三年级起点健 康教育课件
目录 第一部分：身体健康 第二部分：心理健康 第三部分：第一部分：身体健康
保持良好的卫生习惯：洗手、 刷牙、洗澡 均衡饮食的重要性：吃水果、 蔬菜和谷物
第一部分：身体健康
锻炼身体的好处：跑步、游泳和跳绳等 运动
第二部分：心 理健康
第四部分：社 交健康
第四部分：社交健康
尊重他人和团队合作：在集体 活动中尊重别人意见 良好友谊的建立：友善对待同 学和其他人
第四部分：社交健康
爱护环境：保持教室和家园的整洁
谢谢您的观赏聆听
第二部分：心理健康
学会自我表达和沟通：与家人 和朋友交流 积极参与兴趣爱好：音乐、绘 画、阅读等
第二部分：心理健康
学会放松和休息：合理安排学习和休闲 时间
第三部分：安 全健康
第三部分：安全健康
交通安全知识：过马路要注意 车辆和红绿灯 防火知识：不玩火柴和避免触 电的危险
第三部分：安全健康
防护意识：正确使用安全帽和安全带

教导小学生养成健康的饮食 习惯，包括定时定量、营养
均衡、不偏食挑食等。
鼓励小学生积极参与体 育锻炼，培养运动习惯，
增强体质。
教导小学生养成良好的 卫生习惯，如勤洗手、
保持个人卫生等。
心理健康教育
01
02
03
04
总结词
关注小学生的心理发展，培养 积极心态和情绪管理能力。
自我认知教育
帮助小学生认识自己，了解自 己的优点和不足，树立自信心
心理健康的重要性
培养良好性格
心理健康教育有助于培养 小学生的自尊、自信、积 极向上的性格。
增强适应能力
良好的心理素质能够帮助 小学生更好地适应学校和 社会环境。
预防心理问题
通过心理健康教育，预防 小学生出现焦虑、抑郁等 心理问题。
社会适应能力的重要性
培养社交技能
适应社会变化
健康教育有助于培养小学生的合作精 神、沟通能力和解决人际问题的技巧。
小学生健康教育旨在通过系统的课程 设置，帮助小学生掌握基本的健康知 识和技能，培养良好的生活习惯和健 康行为，促进其身心健康全面发展。
课程目标
增强小学生的健康意 识，树立正确的健康 观念，提高自我保健 能力。
提高小学生的心理素 质和社会适应能力， 促进其全面发展和终 身发展。
培养小学生良好的生 活习惯和行为习惯， 预防常见疾病和传染 病。
识的理解。
实践活动的开展
组织户外活动
定期组织学生参加户外活动，如徒步、野营等， 培养孩子的运动习惯。
健康主题活动
开展健康主题活动，如健康周、运动会等，鼓励 学生积极参与。
社区服务
引导学生参与社区健康服务活动，如义诊、健康 宣传等，培养学生的社会责任感。

初伤步害学的危会险合因素理，安熟悉排常课见的外意外作息时 间； 伤害的预防与简单处理方法；了解
日常生活中的安全常识，掌握简单
的避险与逃生技能；步了解生命
的意义和价值，树立保护生命的意 识。
• 小小。学其学健目健康标教为康育：教水了平解育三健水涉康及的平含5—三义6与年涉健级 及康；的了5—生解活营6方养年式对级，促初进。步儿其形童成少目健年标康生意长为识发： 了育的解意健义，康树的立正含确义的营与养健观；康了 的解卫食生生品习活卫惯生；方知了式识解，烟，养草初成对良健步好康形的的饮危成食害 健，毒树品康立危意吸害烟的识有简；害单健知了康识解的，意远营识离养；毒了品对解危 促害；进掌儿握常童见少肠道年传生染病长、发虫媒育传 的染生病防意基病义本意知识，识；树和了预解立防常正方见法地确，方的树病立如营卫碘 养缺掌乏握观病预；、防血方了吸法解虫；病了食对解品健青康春卫的期生危生害理知，发 识育保基健，本知养知识识；成，了良初解步日好掌常的握生相活饮关中食的的卫安卫生全 生常识习，惯学会；体育锻炼中的自我监护
《小学生健康教育》ppt
健康教育主要是通过课内外的各种教育、 教学，有目的、有计划、有组织地培养 学生的各种有益于自身、社会和全民健 康的行为和习惯，提高卫生保健知识水 平，自觉地改造及保护环境，能动地与 危害身心健康的各种主客观因素作斗争， 从而达到预防和减少少年儿童某些常见 病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故， 增强体质，促进身心正常发育，为一生 的健康奠定基础的教育过程。
，提高自我保护的能力。
三、小学生健康教育知识
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
•小小标学学为健健：康进康教一教育步涉了育及解涉3保—护及4眼年3睛级—、。预其4防年目 级。 其近食目视品标眼卫知生为识基：，本学知进会识一合，理初步用步了眼树；立解了食解品保护眼 睛卫、生预意识防；近了解视体眼育锻知炼识对健，康的学会合 理作时用用间眼，；初初；步步了学了会解解合烟食理草安对品排健卫课康外的生作危息害基本知 识；，了初解肠步道树寄生立虫食病、品常卫见呼生吸道意识； 了传识解染及体病预和防育营方锻养法不；炼良了对等解疾容健病易康的导基致的本意知外作用，

用 眼 卫 生
2021/3/30
24
眼睛—心灵的窗户
2021/3/30
25
认识我们的眼睛
2021/3/30
26
什么是近视?
定义:看近物清楚,看远物模糊,专业 定义为“远处物体经眼球折光后聚 焦于视网膜前,而不是在视网膜上 形成清晰的物像”。
2021/3/30
27
预防近视“二要”
2021/3/30
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)接触动物后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)触摸传染病人或物品后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手
(8)拿碗筷前应洗手
10
手卫生
同学们, 你会洗手吗?
2021/3/30
11
怎么洗手呢?
• 今天,我们就一起学习
如何 正确的洗手
2021/3/30 12
•
1.含三大致癌物质——亚硝酸盐
•
2.含大量防腐剂,加重肝负担
•
五. 汽水可乐类食品
•
1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙
•
2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐
•
六. 烧烤类食品
•
1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌
•
物之首
•
2.一只鸡腿等于60支烟的毒性
•
3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏,
肝脏负担
小学生健康教育课
2021/3/30
1
卫生 健康
无忧PPT整理发布
• 手卫生 • 眼卫生 • 口腔卫生 • 饮食卫生 • 环境卫生
2021/3/30
3
2021/3/30
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