心肺复苏和创伤救护
天有不测风云人有旦夕祸福。当你的周围有人突发疾病或意外伤害时，你选择听天由命，被动等待，还是主动承担，参与救治？在日常生活中，许多意外伤害，都可导致呼吸、心搏骤停（突然心脏的有效搏动停止）。一旦发生心搏骤停者，怎么办呢？打120？最快也得10多分钟，时间太长了！时间就是生命。必须争分夺秒， 采取现场急救，才有可能挽救生命。那么现场怎么急救？
心肺复苏术，就是当病人停止呼吸和心脏骤停时，用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞等导致的呼吸停止、心跳骤停，均可用心肺复苏术来抢救。（心，肺是人体的两个重要器官，心管血，推动血液定向流动；肺管气体交换，吐故纳新，即呼出二氧化碳，吸入氧气。复苏：麦田返青，冰雪融化，万物复苏）
为什么要及时心肺复苏?
出现呼吸、心跳骤停，人的脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟；超过4－6分钟，脑部损伤就不可逆转；超过8分钟，抢救成功的可能性非常小；超过15分钟，抢救成功的机会几乎为0。我们称这4分钟为“黄金四分钟”。 因此，在医生和抢救器材到达现场前，在场的任何人都应该在4分钟内投入抢救过程，目的是最大限度的维持有氧的血液循环，减缓或阻止脑细胞的坏死。在“黄金4分钟”内，如果有条件的话抢救者要设法降低患者头部温度，可用冷水袋、冰袋等置于患者头部，然后做胸外心脏按压和口对口人工呼吸。胸外心脏按压使携带氧气的血液流动至全身，人工呼吸又使氧气能够进入血液，特别是携氧的血液进入脑组织，可维持脑细胞的活性，从而保证生命的延续。可见“黄金4分钟”对挽救生命的重要性。
心肺复苏的操作流程:（示范老师：余彦伟，李路平）模拟人
一、识别意识：
现场急救人员在患者身旁快速判断其有无损伤和反应，可以轻拍患者双肩，并大声呼叫：“你怎么了？”，患者无动作或应声，即判断为无反应、无意识。
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常用急救知识讲座
惠书明
家居常见意外伤害
成因
跌伤常见的原因是地板湿滑或油腻，杂物绊跌，地板不平或门坎过高，梯子不牢或放臵不当或随意用椅子、箱子当梯子。过度疲劳或走路(尤其上下阶梯)心不在焉。青少年最易从没有妥善栏杆的床上掉下来。跌伤轻者会擦伤皮肤或瘀伤，重者会扭伤、肌肉扯伤、骨折、颅脑创伤、脊椎损伤等。
预防
1．室内光线充足，地板平坦，干爽、不宜过于光滑，屋内最好不用
2．不随便放臵杂物。尤在楼梯间和走廊上不要放臵杂物。
3．碌架床必须有坚固可靠的栏杆。
4．攀高时须用坚固和放臵得当的梯子。
5．走路时不要东张西望，心不在焉，尤其地面湿滑或凹凸不平时
要小心走路。
救护
1．扭伤及肌肉扯伤时，要使受伤处休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。
2．骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状， 2 骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。
4．颅脑创伤： 轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、 昏迷不醒。对。颅脑刨伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。
1．颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重、如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放臵在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。
烧（烫）伤
烧（烫）伤是人体触及火、热炉、热锅、热烫斗等干热物所致。烫伤是人体触及沸水、滚汤等湿热所致。强酸强碱可致化学烧伤。
军训篇——
学会救护，学会自救
急救知识讲座
9月11日，军训已历经2天，而作为军训内容之一的急救知识培训，更为军训增添色彩。
当天下午，在学校礼堂，一场意义非凡的急救知识讲座吸引着众多学生的注意力。这是一场由XX市健康教育所主办，电大、工贸学校承办的救护知识的培训活动。此次培训邀请了XX中医院专业的医生和护士前来授课，以专业传注专业精神。
在培训中，医护人员通过多媒体，为学生展示了普通的急救知识，包括骨折的固定与搬运，止血的基本常识，心肺复苏，人工呼吸等。并通过现场表演的方式，全面展示了突发事故的现场救助流程。讲解清晰明了，生动活泼，引起了同学们的浓厚兴趣。在讲解完毕的有奖问答中，争先恐后的抢答现场，把本次的培训推向了高潮。事后，医护人员邀请同学亲自体验，同学们更表现踊跃。现场气氛非常活跃。
此次培训活动，培训内容实用，讲解图文并貌，加上现场体验，效果良好，达到了预期的目的。同学们不但能在培训中娱乐，在娱乐中掌握知识，在知识中渗入生活技巧，一举多得。参加本次培训活动的同学纷纷表示他们学到了救护的知识并且深刻感受了救护的理念。在今后他们会将救护的知识应用在实际生活中，用于救助需要帮助的人，将爱心，将助力传达下去。
家庭急救讲座策划书
一、活动背景：
当代学生安全急救知识普遍缺乏， 急救意识不强 。由于缺乏必要的急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则危及自己，大则造成家庭的悲剧。培养学生的急救知识刻不容缓。
二、活动主题：
家庭急救知识宣讲，让生活多一分安心
三、活动目的：
通过家庭急救小知识的宣讲，提高同学们在危急情况下的救人与自救能力。
四、活动时间：
2011年7月12日20：00
五、活动地点：
万宁市牛漏民族中学多媒体教室2
六、活动对象：
民族中学学生
七、活动策划
1】准备阶段
（1）策划流程，做好ppt，准备好小礼物，准备相机进行拍摄。 布置场地:电脑,麦克风,矿泉水等
（2）动员和宣传：动员和宣传活动，主要以海报、广播站和操场事先演示。
广播宣传：通过广播宣传急救讲座的主要内容和信息。
海报宣传：在校门口公布栏上粘贴海报
小情景宣传 在篮球场上表演小段急救情景剧吸引观众，并宣传活动
（3）排好情景剧并验收，确定工作人员分工和名单
2】活动流程
☆ 提前半小时演员入场完毕、提前十分钟观众进入会场，一切准备工作就绪
☆ 主持人开场，宣布讲座流程
☆进行关于中暑知识讲解
☆演出关于“中暑”的情景剧
☆请观众提问，并解释
☆进行心肺复苏知识讲解
☆演出关于“心肺复苏”的情景剧
☆请观众上台练习 ☆进行烫伤知识讲解
☆演出关于“烫伤”的情景剧
☆和同学们聊聊日常生活中对烫伤的处理措施，并纠正错误做法。
☆进行有关噎住知识讲解
☆演出关于“异物阻塞”的情景剧
☆一步步教授同学们对于异物阻塞的处理措施
☆进行关于农药中毒知识讲解
☆演出关于“农药中毒”的情景剧
☆对整个讲座知识的提问并发礼品
☆ 主持人宣布晚会结束
☆ 工作人员合影留念
3】活动后期：
1、打扫教室卫生
2、负责人整理本次班会的材料，包括策划、照片、总结等。
3、宣传组出一期展板
八、活动注意事项
