初一年级体育理论考试试卷

初一年级体育理论考试试卷本试卷；考试时间为60分钟；满分100分班级：姓名：一、选择题（每题3分；共计30分）1、奥林匹克运动有一句著名的格言；（）。

A 更高；更快；更远B更快；更高；更强C 更快；更强；更好D 更高；更强；更好2、“世界第一运动”是指（）A 篮球B 足球C 田径D 排球3、“体育运动之母”是指（）A 篮球B 足球C 田径D 排球4、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗5、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康6、排球比赛中规则规定接发球的队；最多击球（）次。

A、1B、2C、3D、47、下列属于田赛的是（）。

A、100米B、110米栏C、跳远D、4﹡100米接力8、下列属于积极情绪体验的是（）。

A、欢喜B、恐惧C、忧虑D、愤怒9、篮球比赛中进一球得（）分。

A、1B、2C、3D、410、耐久跑中的途中跑；要求（）的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸B、步频C、步幅D、摆臂二、填空题（每空2分；共计30分）1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的课程。

2、耐久跑中的途中跑；要求的节奏与节奏相配合。

3、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。

4、标准篮球场长米；宽米；篮球圈上沿高；场中圈半径米。

5、1894年法国教育家建议恢复奥运会；年在举行第一届现代奥运会。

三、判断题（每空2分；共计20分）1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

（）2、若被强酸类物质灼伤；可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。

（）3、吸烟会致肺癌疾病；但对他人无害。

（）4、参加体育锻炼前做准备活动。

（）5、运动前吃的太多。

（）6、运动后立刻吃生冷的食品。

（）7、剧烈运动后立刻静坐休息。

（）8、饭前参加剧烈运动。

（）9、剧烈运动后做整理活动。

（）10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。

（）四、简答题（每题4分；共计20分）1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？2、预防传染病的措施？3、健康的四大基石是什么？4、什么是径赛？什么是田赛？5、第三套中小学生广播体操《舞动青春》共九节；请写出每一节的名称。

七年级体育理论考试试卷一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适合D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最正确时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述准确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

二、判断题。

对的打√，错的打╳（每题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立即静坐息。

（）2、耐力跑时出现极限的准确处理方法是站立不动（）3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。

（）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做能够实行大负荷运动。

（）5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。

（）6、单手投篮持球应该用全手掌触球。

（）7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。

（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。

（）9、田径运动能促动青少年的正常生长发育，改善和提升人体内脏器官机能。

（）10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。

（）三、填空题：每空3分，共计30分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、( )、( ) 灵敏素质和（）。

2、决定跑速的重要因素是（）和( ) 。

3、篮球场地的边线长度为（）米，宽度为（）米。

篮球圈水平面距离地面为3.05米。

体育理论考试题一、填空题：（40分，每空2分）1、身体形态一般是由长度、围度、 重量 及其相互关系来表现。

通常用 克托莱指数 评价身体形态的发展状况。

2、身体形态的发育主要受 遗传因素 和 后天环境 影响。

3、排球场长 18 米，宽 9 米，进攻线距中线 3 米；足球点球点距球门 11 米。

4、运动负荷通常又叫运动量，包括 负荷强度 和 负荷量 。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。

骨骼起着 杠杆 的作用，关节是运动的 枢纽，肌肉收缩是运动的 动力 。

6、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、挺身式、 走步式 。

7、耐久跑中的途中跑，要求 跑的 的节奏与 呼吸 节奏相配合。

8、短跑的起跑有站立式起跑和蹲踞式起跑。

9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和 积极性休息 两类。

10、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 “超量恢复” 的生理机能决定的。

二、 判断题（每题2分，共20分）1、短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。

（ ╳ ）2、在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。

（╳）3、跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。

（√）.4、处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。

（╳ ）5、体育教学中为避免学生出现过度疲劳现象，教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。

（ ╳ ）6、教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。

（ ╳ ）7、语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。

（ √ ）8、体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。

（╳）9、体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。

( √ )10、正常成年人脊柱从正面看是笔直的。

（　√ ）三、简答题：（共40分）1、形体练习中应注意的事项有哪些？（10分）答：养成正确的站、行、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。

注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。

初一体育理论考试考卷初一体育理论考试考卷Last revision on 21 December 2020 初中体育理论考试试卷一、选择题：共10题，每题5分，共50分。

1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

A、 28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

三、填空题：每空5分，共计50分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、、、灵敏素质和。

2、决定跑速的重要因素是和。

3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。

篮球圈水平面距离地面为米。

4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。

5、真正的健康包括身体健康、和。

初中体育理论考试标准答案一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、D2、A3、A4、D5、C6、D7、C8、D9、B10、D二、判断题。

对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、╳2、╳3、√4、╳5、√6、╳7、√8、√9、√10、√三、填空题：每空3分，共计30分1、速度素质耐力素质柔韧素质2、步频步长3、28米15米4、王蒙5、心理健康社会适应能力体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择（每题4分）1、正常的刷牙方法是：（）A竖刷法B横刷法C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）A肝炎B气管炎C肺结核3、看书写字时，要做到（）A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下D、走着看4、排球场的长和宽分别是（）A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９5、急救骨折病人时首先应（）A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

初一体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方法是（）。

A. 口鼻同时呼吸B. 只用鼻子呼吸C. 只用嘴巴呼吸D. 口鼻交替呼吸2. 篮球比赛中，每队上场球员的人数是（）。

A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人3. 跳远时，起跳前的助跑是为了（）。

A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加跳跃力量4. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手接球，但在禁区外不可以。

这种说法（）。

A. 正确B. 错误5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在（）。

A. 桌面上B. 桌面下C. 桌面上方D. 桌面下方6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须（）。

A. 低于腰部B. 高于腰部C. 低于头部D. 高于头部7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是（）。

A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿后蹬腿C. 先蹬腿后收腿D. 同时蹬腿和收腿8. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是（）。

A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐式9. 体操比赛中，平衡木项目要求运动员在（）上完成动作。

A. 平地上B. 单杠上C. 平衡木上D. 双杠上10. 排球比赛中，发球时球必须在（）。

A. 网前B. 网后C. 网下答案：1. A2. C3. C4. A5. C6. A7. B8. B9. C10. B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在进行长跑训练时，正确的呼吸方式是______呼吸，以保证充足的氧气供应。

2. 篮球比赛中，当对方球员投篮不中，本方球员抢到篮板球后，可以进行______。

3. 跳远比赛中，运动员需要在起跳板的______进行起跳。

4. 足球比赛中，守门员在禁区外用手接球将被判罚______。

5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在桌面的______进行。

6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须低于______。

7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是先______后______。

初一体育理论考试试题初一体育理论考试试题一、挑选题1、奥林匹克运动有一句闻名的格言（）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度竞赛，运动员在每个高度延续（）试跳失败，即被取消竞赛资格。

A 两次 B 三次 C 六次4、目前乒乓球每局竞赛采取（）分赛制。

A 21分B 15分C 11分5、排球竞赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 两次B 三次C 四次6、排球竞赛每局竞赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分B 21分C 25分7、脚球竞赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A 9人B 10人C 11人8、当今世界上开展最广泛，妨碍最大，被誉为世界第一运动的是（）A、篮球B、排球C、脚球D、拳击9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球 B 脚球 C 田径10、篮球竞赛中，队员犯规（）次必须自动退出竞赛。

A 4次B 5次C 7次11、篮球竞赛中，罚球投中得（）。

A 1分 B 2分 C 3分12、篮球竞赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

A 后锋B 后卫C 前卫13、篮球竞赛是在长（）米、宽15米的场地举行。

A 28米B 30米C 40米14、人体缺铁会引起啥疾病（）A、贫血B骨质疏松15、有人患了夜盲症，缘故是他体内缺乏哪种维生素（）A、维生素AB、维生素BC、维生素16、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、锻炼后怎么样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下歇息C、别于理睬D、药物治疗18、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、一天中锻炼的最佳时刻为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上20、进展力量素养的办法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳21、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

初一体育知识考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势应该是怎样的？A. 身体前倾，双手摆动幅度大B. 身体后仰，双手摆动幅度小C. 身体直立，双手自然摆动D. 身体前倾，双手自然摆动答案：D2. 篮球比赛中，一次成功的投篮得分是几分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 5分答案：C3. 在进行仰卧起坐练习时，正确的呼吸方式是什么？A. 起时吸气，落时呼气B. 起时呼气，落时吸气C. 起时憋气，落时呼吸D. 起时呼吸，落时憋气答案：B4. 游泳时，哪种泳姿是初学者最容易掌握的？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：A5. 乒乓球比赛中，发球时球应该落在对方的哪个区域？A. 左半区B. 右半区C. 任意区域D. 球桌中心答案：C6. 跳远比赛中，运动员起跳前应该做的准备动作是什么？A. 深蹲B. 原地跳C. 助跑D. 站立不动答案：C7. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 球门球答案：C8. 羽毛球比赛中，发球时球拍应该在什么位置？A. 球拍在球的上方B. 球拍在球的下方C. 球拍与球平行D. 球拍在球的侧面答案：A9. 体操比赛中，运动员完成动作后，裁判员会根据什么来打分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案：D10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 倒立式起跑D. 跳跃式起跑答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，跑步时应该穿运动鞋，以减少对膝盖的冲击。

（对）2. 篮球比赛中，运动员可以用手抱住篮球跑动。

（错）3. 游泳时，憋气越久越好，可以增加游泳距离。

（错）4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上弹跳一次。

（对）5. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球会被判罚。

（对）6. 跳远比赛中，运动员可以多次试跳，取最远一次为成绩。

七年级体育理论期末考试试卷一、选择题（每题1分）1、决定跑速的因素是（）A步幅、步频B起跑速度、步频C冲刺快、步子大2田径项目中属于径赛的是（）A跳高B跨栏C铅球D跳远3、耐久跑中的途中跑，要求是（）的节奏与跑的节奏相结合。

A呼吸B步频C步幅4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A21 B15 C115、当今世界上被誉为世界第一运动的是（）A篮球B排球 C 足球D拳击6、篮球比赛中，罚球投中得（）A1分B2分C 3分7、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A多做整理运动 B 坐下休息C不予理睬D药物治疗8、一天中最佳的锻炼时间是（）A早饭后B 起床后C 下午D晚上9人体缺铁会引起什么疾病（）A贫血B骨质疏松C肌肉酸痛10、锻炼的表述正确的是（）A 三天打鱼、两天晒网B 闻鸡起舞C每天爬山5小时D量力而行，持之以恒二、判断题（每题1分）1、运动员可以赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛（）2、被中国人称之为国球的是乒乓球（）3、剧烈运动后觉得很累，立即最下休息（）4、篮球投篮出手后，投掷臂应该指着球框（）5、中学生应该多参加体育锻炼，有利于身体健康（）6、田径运动会能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能（）7、上体育课时可以不做准备活动太浪费时间，可以直接进行大负荷的运动（）8、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一（）9篮球比赛中传球的时候，应该传给离篮筐近，又无人盯防的同伴（）10、在耐力跑中出现极限（不舒服）的正确处理方法是站着不动（）参考答案选择题1 A2 B3 A4 C5 C6 A7 A8 C9 A 10 D判断题1 ×2 √3 ×4 √5 √6 √7 ×8 √9 √10×。

体育理论知识试题及答案初一一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不是基本运动技能？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D2. 体育锻炼可以提高人体的哪些方面？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 协调性D. 所有以上选项答案：D3. 运动前的热身活动有什么作用？A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 所有以上选项答案：D4. 运动后的拉伸活动有什么好处？A. 减少肌肉酸痛B. 促进肌肉恢复C. 增加肌肉柔韧性D. 所有以上选项答案：D5. 科学合理的运动计划应该包括哪些内容？A. 运动频率B. 运动强度C. 运动时间D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）6. 运动后立即大量饮水对身体有益。

（）答案：错误7. 运动可以提高记忆力和学习能力。

（）答案：正确8. 运动时穿紧身衣物可以提高运动表现。

（）答案：错误9. 运动时应该保持呼吸均匀，避免憋气。

（）答案：正确10. 运动后立即坐下休息是正确的恢复方式。

（）答案：错误三、简答题（每题5分，共30分）11. 简述体育锻炼对青少年身心健康发展的重要性。

答案：体育锻炼对青少年身心健康发展至关重要。

它可以促进青少年的身体发育，增强心肺功能和肌肉力量，提高协调性和灵活性。

同时，体育锻炼还能培养青少年的团队合作精神，增强自信心，缓解学习压力，促进心理健康。

12. 描述运动时如何正确呼吸。

答案：运动时应该保持深呼吸，即通过鼻子吸入空气，使肺部充分膨胀，然后通过嘴巴慢慢呼出。

这样可以增加氧气的摄入，减少二氧化碳的积累，提高运动效率。

13. 解释运动损伤的预防措施。

答案：预防运动损伤的措施包括：进行充分的热身活动，选择合适的运动装备，遵循正确的运动技巧，避免过度训练，以及在运动后进行适当的拉伸和恢复活动。

14. 阐述运动对提高学习效率的作用。

答案：运动可以提高学习效率，因为它能够增强大脑的血液循环，促进神经递质的释放，提高大脑的灵活性和记忆力。

初一体育知识考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 两脚并拢，身体挺直B. 两脚分开，身体前倾C. 两脚交叉，身体后仰D. 两脚分开，身体挺直答案：D2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气不呼吸答案：C3. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规的？A. 传球B. 投篮C. 阻挡D. 打手答案：D4. 游泳时，正确的入水姿势应该是：A. 直接跳入水中B. 从高处跳入水中C. 慢慢滑入水中D. 头先入水答案：C5. 以下哪种运动不适合在饭后立即进行？A. 散步B. 慢跑C. 举重D. 拉伸答案：C6. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用手掌击球B. 用球拍击球C. 用脚踢球D. 用手抛球答案：B7. 以下哪种运动有助于提高心肺功能？A. 举重B. 游泳C. 瑜伽D. 体操答案：B8. 足球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用手触球B. 用头顶球C. 用脚踢球D. 用身体撞人答案：C9. 跳绳时，正确的跳跃方式应该是：A. 双脚同时跳起B. 单脚轮流跳C. 双脚交替跳D. 双脚同时跳起并落地答案：D10. 以下哪种运动有助于提高身体协调性？A. 跑步B. 举重C. 乒乓球D. 篮球答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 在体育课上，我们应该穿___________的服装。

答案：舒适、宽松2. 跑步时，我们应该保持___________的呼吸节奏。

答案：均匀3. 篮球比赛中，每队上场的球员人数是___________。

答案：54. 游泳时，我们应该使用___________来保护眼睛。

答案：泳镜5. 乒乓球比赛中，球拍上覆盖的橡胶颜色不能超过___________种。

答案：26. 足球比赛中，守门员在___________内可以用手触球。

答案：禁区7. 跳绳时，我们应该使用___________来计数。