如何把握职业生涯发展的五个必经阶段

职业生涯发展的5个关键步骤职业生涯规划对于每一个人来说都是至关重要的。

一个好的职业生涯规划不仅可以指导我们选择合适的职业，还可以帮助我们提升个人能力，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

下面就让我们来探讨一下职业生涯发展的5个关键步骤。

第一步：职业定位和目标设定职业定位和目标设定是职业生涯规划的第一步。

在职业定位中，我们需要明确自己的优势和劣势，了解自己的兴趣和特长，从而确定自己适合从事哪些职业。

目标设定则是对职业生涯的长期、中期和短期规划，以此为基础制定可操作的计划并持续跟进。

第二步：学习和技能培养职业成长离不开知识和技能的积累。

无论是自主学习还是参加培训都有助于我们提升技能和知识水平，适应职场变化。

有了自己的学习计划，针对所需技能的准备及提升，才能更好地胜任工作，实现职业生涯目标。

第三步：经验积累和合理规划经验是职业生涯发展中最宝贵的财富，只有通过实践和经验积累才能提高自己的能力和竞争力。

在职业生涯中，规划好每一个阶段的目标，利用现有机遇，避免闲废，通过自己的不断探索和实践，最终获得更好的职业机会。

第四步：人脉建立和维护职场人脉是职业生涯成功的重要保障，建立和维护人脉渠道能够为你提供更多的职业机会和资源，也可通过职业人脉获取到更多的社会关注度。

在日常工作中，主动沟通交流；加入社交网络、专业组织或行业协会，积极参与活动；快速关注职场人群动态，努力扩大人脉圈，也可通过人脉建立提高个人职业价值。

第五步：自我评估和调整职业生涯规划需要随时进行自我反省和评估，及时调整计划方向和拓展工作范围。

自我评估需要真实、客观，以评估为基础调整合理计划，为未来的职业发展创造更多的机会和动力。

总之，职业生涯规划是一个持续的、反复优化的过程，只有通过不断精进自己的能力和品质，才能不断前进、无惧磕绊，成功实现职业发展的目标。

以上职业发展五个关键步骤，在每个人的职场生活中，不仅需要广泛掌握相关知识，更重要的是在实践中不断尝试和磨练。

人的职业生涯的五个阶段
人的职业生涯一般可以分为五个阶段，分别是探索期、建立期、稳定期、维持期和衰退期。

以下是每个阶段的简单介绍：
1. 探索期：这个阶段通常是在个人的青少年时期，是一个人开始探索自己兴趣和能力的时期。

在这个阶段，个人可以尝试不同的职业和活动，以确定自己的职业方向。

2. 建立期：这个阶段通常是在个人的青年时期，是一个人开始建立自己的职业生涯的时期。

在这个阶段，个人会选择一个职业，并开始在该领域积累经验和知识。

3. 稳定期：这个阶段通常是在个人的中年时期，是一个人在职业生涯中稳定发展的时期。

在这个阶段，个人已经在自己的职业领域中获得了一定的经验和地位，并可能开始担任管理或领导角色。

4. 维持期：这个阶段通常是在个人的中年后期和老年前期，是一个人在职业生涯中维持现状的时期。

在这个阶段，个人可能已经达到了职业生涯的巅峰，或者已经开始考虑退休或转行。

5. 衰退期：这个阶段通常是在个人的老年时期，是一个人的职业生涯逐渐结束的时期。

在这个阶段，个人可能已经退休或者减少了工作时间，或者已经转向了其他领域。

需要注意的是，每个人的职业生涯都是独特的，因此这些阶段的时间和特征可能会因人而异。

同时，个人的职业生涯也可能受到外部因素的影响，如经济环境、行业趋势和个人健康状况等。

生涯发展的五个阶段具体如下：
1.成长阶段：这一阶段大致从出生到14岁，是个体对自己未来
的职业逐渐产生兴趣的时期，是个人对职业的探索阶段。

2.探索阶段：这一阶段大致从15岁到24岁，个体通过学校生活
和社会实践对职业的选择和调整，是职业发展的尝试阶段。

3.确立阶段：这一阶段大致从25岁到44岁，个体根据自身的能
力、兴趣、价值观和工作环境等因素进行职业选择，并稳定在特定的职业领域。

4.维持阶段：这一阶段大致从45岁到64岁，个体在职业生涯中
取得了一定的成就，维持现有的职业状态，提升自己的社会地位。

5.衰退阶段：这一阶段大致从60岁以后，随着个体的生理和心
理机能逐渐衰退，他们可能会减少工作时间或者完全退休。

这五个阶段是个体职业生涯发展的普遍模式，但并非所有个体的职业生涯都会遵循这个模式。

生涯发展的五个阶段生涯发展可以指个人在职业和生活的不同阶段中所经历的过程。

人们在生涯发展中通常会经历以下五个阶段：1.基础阶段基础阶段是个人生涯发展的起点，通常是在教育阶段。

这个阶段的关键任务是建立起个人的教育背景和技能基础。

在这个阶段，人们往往会完成学业、获得相关的学历、证书或技能培训，为将来的职业发展打下基础。

2.探索阶段探索阶段是个人开始进入职业生涯的阶段。

在这个阶段，个人会主动或被动地探索不同的职业选择，试图找到适合自己的职业道路。

这个阶段的重点是了解自己的兴趣、价值观和能力，在多个领域中寻找适合自己的工作机会。

3.建立阶段建立阶段是个人开始稳定发展职业生涯的阶段。

在这个阶段，个人会开始在特定领域中建立自己的职业声誉和专业技能。

这个阶段的关键任务是获得更多的工作经验、提升技术能力，并逐渐确定自己的职业目标。

个人可能会升职、转行或者追求更高级的职位。

4.维持阶段维持阶段是个人在职业生涯中达到一定稳定状态之后的阶段。

在这个阶段，个人往往已经建立了自己的专业网络和声誉，在职业中处于较高的地位。

这个阶段的任务是保持自己的竞争力，并继续提升自己的专业技能。

个人可能会继续担任高级职位、成为团队或组织的领导者，或者在特殊领域中成为专家。

5.退休与转型阶段退休与转型阶段是个人职业生涯的结束阶段。

在这个阶段，个人可能会选择退休，享受自己的后半生。

或者个人也可能选择转型，寻找新的机会和挑战。

个人可能会选择从事志愿工作、创业、继续学习等，为自己的生活注入新的活力和意义。

在每个阶段，个人都面临着不同的挑战和机会。

了解并顺利度过每个阶段对于个人的职业发展非常重要。

通过规划和积极探索，个人可以实现自己的职业目标，同时保持个人的成长和满足感。

职业生涯规划的阶段Stage of career planning个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老，可以用2年内、2-5 年、5—10年分别为短、中、长期目标的时间区段，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务。

职业生涯发展分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、下降阶段。

具体特点如下：1、成长阶段大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上。

在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且帮助他们建立起一个独特的自我概念或个性。

2、探索阶段发生于一个人的15岁〜24岁之间的这一年龄段上。

在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。

他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来。

3、确立阶段发生在一个人的24岁〜44岁之间，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。

有些时候，个人在这期间能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。

4、维持阶段到了45岁― 65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。

在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。

5、下降阶段当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。

在这一阶段上，许多人都不得不面临接受权力和责任减少的现实。

再接下去，不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。

合理规划让人生更无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。

时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人纷纷投入去开办公司，而大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。

职场生涯必经的5个阶段职场生涯可以分为5个阶段，每个阶段都有不同的经历，会遭遇不同的问题。

提早为自己的职场生涯做好准备，提早了解好这5个阶段的任务，对自己很有帮助。

提早规划好一切，让自己掌握人生的主动权。

第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。

如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。

职业生涯发展分为哪几个阶段职业生涯是一个人在工作领域中所经历的不同阶段和各种职业发展机会的总和。

在职业生涯中，人们经历了不同的发展阶段，这些阶段对于个人成长和职业成功都起到了关键作用。

本文将探讨职业生涯发展的几个主要阶段。

1. 探索阶段在职业生涯的初期，人们通常处于一个探索阶段。

这个阶段是指对自己的兴趣、价值观和能力进行探索和认识，以确定适合自己的职业方向。

在这个阶段，人们可能会尝试不同的工作岗位和领域，以寻找自己的兴趣所在。

这个阶段的关键是积极主动地了解自己，并探索不同的职业机会和发展途径。

2. 建立阶段一旦找到自己感兴趣的职业方向，个人就会进入建立阶段。

在这个阶段，人们开始寻找机会在选择的领域中建立自己的专业知识和技能。

这可能包括通过教育和培训获得必要的资格和证书。

人们还会寻找实习或工作机会，以获得实践经验，并建立自己的职业网络。

建立阶段的重点是投入时间和精力来学习和发展自己的专业能力。

3. 发展阶段一旦个人建立了自己的专业知识和技能，并积累了一些工作经验，他们将进入发展阶段。

在这个阶段，人们开始追求更高级别的职位和更具挑战性的项目。

他们可能会寻找晋升机会或跳槽到其他公司，以获取更好的职业发展机会。

人们还会通过参加培训和继续教育课程来不断提高自己的技能和知识水平。

发展阶段的关键是不断学习和提升自己，以适应职业市场的变化。

4. 成熟阶段当个人在职业生涯中取得了显著的成就和经验，他们将进入成熟阶段。

在这个阶段，人们通常在自己的领域中成为专家，并享有较高的声誉和地位。

在这个阶段，人们可能会成为领导者或管理者，负责指导和培养新进人员。

他们还可以选择成为顾问或自主从业者，分享自己的专业知识和经验。

成熟阶段的重点是通过专业发展和对行业的贡献来保持职业生涯的成功和满足感。

5. 转型阶段最后一个阶段是转型阶段，指的是个人在职业生涯中做出重大改变和转变的时期。

这可以是由于个人意愿的改变，也可以是由于外部因素的影响，如技术变革或经济形势的变化。

从菜鸟到高手职业发展的必经阶段职业发展是每个人工作生涯中不可或缺的一部分。

无论是刚入职的菜鸟还是经验丰富的高手，每个人都经历了从菜鸟到高手的必经阶段。

在这个过程中，个人将面临各种挑战、机遇和学习机会，逐步成长为在自己领域内独当一面的专家。

本文将探讨菜鸟到高手职业发展的必经阶段，并提供一些建议来帮助读者更好地应对职业发展的挑战。

第一阶段：学徒期在职业生涯的早期阶段，人们通常处于学徒的角色，积累经验和技能。

这个阶段的关键是学习，通过观察、倾听和亲身实践来获取知识。

菜鸟们应该注重发展基础技能，并且虚心向身边经验丰富的人请教。

此外，学徒期也是建立人际关系网络的好时机，与同事、老师或导师建立良好的关系将对未来的职业发展大有裨益。

第二阶段：成长期进入成长期后，个人已经积累了一定的工作经验，并且开始独立承担更多的责任。

这个阶段需要菜鸟们积极主动地接触新的项目和任务，挑战自我。

要不断学习和提升自己的技能，掌握新技术和工具。

此外，成长期还需要培养自信心和解决问题的能力。

面对困难和挫折时，要坚持不懈地克服，相信自己的能力并且寻求帮助。

第三阶段：专家期当个人在自己领域内积累了足够的经验和专业知识后，进入了专家期。

专家期的关键是深化专业领域，成为该领域的权威人士。

在这个阶段，高手们应该不断追求卓越，持续学习和创新。

他们可以通过参与行业研讨会、发表文章以及分享经验来提升自己的专业声誉。

此外，高手还应该培养帮助他人成长的意识，分享自己的经验和知识，成为新一代菜鸟的导师。

无论身处哪个阶段，职业发展都需要持续的自我反思和能力提升。

下面是一些建议，可以帮助个人更好地应对职业发展的挑战：1. 制定职业发展计划：明确自己的职业目标，制定可行的计划并定期评估和调整。

这将帮助个人保持方向感，提高职业发展的效率。

2. 不断学习和自我提升：职业发展是一个持续学习的过程。

通过参加培训课程、阅读专业书籍、与同行交流等方式，保持对行业动态和新技术的了解，不断提升自己的专业水平。

职业生涯的五个阶段发展是一步一步向前进步不断成熟的过程,在这个过程中我们都会从一开始的什么都不懂，到后来的事业成熟期。

今天小编为大家整理了在职场中需要度过的五个阶段。

第一阶段：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：“我是谁”“我能做什么”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二阶段：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行“合理的调整与矫正”呢不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。

如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三阶段：“职业锁定”阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪行的”在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力。

为提升或进入其它职业领域打基础;有的人会产生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

职业生涯的五个环节在我们漫长的职业生涯中，往往会经历多个不同的阶段和环节。

每个环节都有其独特的特点和重要性，它们共同构成了我们职业发展的轨迹。

接下来，让我们一起探讨一下职业生涯的五个关键环节。

第一个环节是“自我探索”。

这是职业生涯的起点，也是最为基础和关键的一步。

在这个阶段，我们需要深入了解自己，包括自己的兴趣、价值观、性格特点、优势和劣势等。

很多人在初入职场时，会盲目地追随热门行业或者听从他人的建议，而忽略了对自身的认知。

然而，只有清楚地知道自己喜欢什么、擅长什么，才能为未来的职业选择找到正确的方向。

比如说，如果你对数字非常敏感，逻辑思维能力强，那么可能会在财务、数据分析等领域更容易取得成就；如果你富有创造力，喜欢表达自己，那么广告、设计或者文学创作可能更适合你。

自我探索可以通过多种方式进行，比如参加职业测评、与亲朋好友交流、回顾自己过往的经历等。

第二个环节是“职业规划”。

在完成自我探索后，我们需要根据自身的特点和目标，制定出一份切实可行的职业规划。

职业规划就像是一张地图，指引着我们在职业生涯中前进的方向。

它包括短期、中期和长期的目标设定，以及为了实现这些目标所需要采取的行动步骤。

比如，你希望在五年内成为一名部门经理，那么在这五年中，你需要逐步提升自己的专业技能、积累管理经验、拓展人脉资源等。

同时，职业规划也不是一成不变的，随着个人情况和外部环境的变化，我们需要适时地对其进行调整和优化。

第三个环节是“能力提升”。

一旦有了明确的职业规划，接下来就需要不断地提升自己的能力，以满足职业发展的需求。

这包括专业知识和技能的学习、综合素质的培养等。

在当今竞争激烈的职场环境中，只有持续学习、不断进步，才能保持竞争力。

可以通过参加培训课程、阅读专业书籍和文献、向优秀的同行请教等方式来提升自己。

此外，实践也是提升能力的重要途径，要积极主动地参与工作中的各种项目，在实践中积累经验、锻炼自己。

第四个环节是“人际关系拓展”。

职业生涯的五个阶段介绍职业生涯是每个人都会经历的一段时间，它在个人成长和发展中起着至关重要的作用。

职业生涯通常可以分为五个阶段，每个阶段都有其独特的特点和挑战。

本文将对这五个阶段进行详细的探讨。

第一阶段：职业探索职业探索是职业生涯的起点，通常出现在一个人离开学校进入工作市场的阶段。

在这个阶段，个人需要探索自己的兴趣、技能和价值观，以确定自己的职业方向。

以下是在职业探索阶段应考虑的关键因素：1. 自我评估•了解自己的兴趣、价值观和优势•探索自己的职业目标和愿景2. 职业调查•研究不同的行业和职业，了解其需求和前景•深入了解不同的公司和组织，选择适合自己的环境3. 实习和志愿者工作•参与实习和志愿者工作，获取实践经验和建立职业网络•探索不同的行业和工作领域，了解自己的兴趣和能力第二阶段：职业建设职业建设阶段是在职业探索阶段基础上的延伸和深化。

在这个阶段，个人需要进一步明确自己的职业目标，并采取行动来实现这些目标。

以下是在职业建设阶段应考虑的关键因素：1. 职业规划•设定短期和长期的职业目标，明确自己想要达到的职业高度•制定计划，确定实现职业目标的步骤和时间表2. 学习和发展•继续学习和提升自己的技能，以适应不断变化的职业环境•参加培训课程和专业发展活动，积累知识和经验3. 职业导师和指导•寻找有经验和成功的人作为职业导师，获得指导和支持•参与职业发展课程和导师计划，与导师建立密切的合作关系4. 职业网络和人际关系•建立和扩展职业网络，与同行和行业内人士建立联系•参加行业会议和职业活动，与他人分享经验和学习第三阶段：职业巩固职业巩固阶段是在职业建设阶段基础上的稳定和巩固。

在这个阶段，个人已经建立了一定的职业基础，开始朝着更高的职业目标迈进。

以下是在职业巩固阶段应考虑的关键因素：1. 绩效和成就•通过优秀的绩效和成就来证明自己的能力和价值•寻找机会参与重要项目和任务，展示自己的工作能力2. 职业认可和提升•寻求职业认可和提升的机会，例如晋升、加薪和更高的职位•参加评估和认证，获得行业内的认可和资格证书3. 职业平衡和发展•平衡个人生活和职业发展的需求，寻找自己的工作动力和满足感•继续学习和发展，保持职业竞争力和适应力第四阶段：职业转变职业转变阶段是职业生涯中一个重要的转折点，个人离开现有的职业领域，进入一个新的领域或职位。

职业生涯的五个阶段职业生涯的五个阶段随着社会的发展和变化，人们的职业生涯也越来越多样化和复杂化。

在职业生涯中，不同的人可能会经历不同的阶段，每个阶段都有其特定的特征和挑战。

本文将介绍职业生涯的五个阶段及其主要特点。

第一阶段：探索期在职业生涯中，探索期是最早期的一个阶段。

这个阶段通常发生在大学毕业后或者离开学校进入工作市场之前。

在这个时期，人们通常对自己感兴趣的领域和行业还不是很清楚，需要通过实习、志愿者工作或者其他方式来探索自己的兴趣爱好和能力。

此阶段主要特点包括：1. 探索自我：这个时期是人们开始了解自己、了解自己能力和兴趣爱好的时候。

通过实践经验，他们可以更好地了解自己，并逐渐明确未来想要从事什么样的工作。

2. 确立目标：在探索过程中，人们也开始考虑自己未来想要从事的工作和职业目标。

他们会思考自己的兴趣爱好、技能和价值观，并尝试将这些因素结合起来，确定一个可行的职业目标。

3. 学习技能：在探索期，人们也需要学习一些基本的职业技能，以便更好地适应未来的工作环境。

这些技能可以通过实践经验、课程学习或者其他方式获得。

第二阶段：建立期建立期是职业生涯中的第二个阶段。

在这个时期，人们已经确定了自己想要从事的工作，并开始进入该领域寻找机会。

这个阶段通常发生在毕业后几年或者刚开始正式工作的时候。

此阶段主要特点包括：1. 建立专业知识和技能：在建立期，人们需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，以便更好地适应工作环境并取得成功。

2. 寻找机会：在建立期，人们需要积极寻找机会来展示自己的才华和能力。

他们可以通过网络、社交活动、行业协会等方式来扩大自己的社交圈子，并了解更多的工作机会。

3. 建立人际关系：在建立期，人们还需要努力建立良好的人际关系，以便在未来的职业生涯中获得更多的支持和帮助。

第三阶段：稳定期稳定期是职业生涯中的第三个阶段。

在这个时期，人们已经进入了自己想要从事的领域，并且已经建立了一定的专业知识和技能。

生涯发展阶段论的第一要素
生涯发展阶段论的第一要素是必修。

职业生涯发展的五个阶段
1、成长阶段。

成长阶段是指从出生到14岁，如果按照7岁开始上学，14岁也就是到了初中二年级，成长阶段是一个人生涯的准备阶段，虽然这个阶段看似和职业没有关系，但却是最重要的阶段。

2、探索阶段。

这个阶段从15岁到24岁，大概是从初三到刚参加工作。

在五个阶段中，这个阶段的时间最短，但对职业生涯来说却是极为重要的一个阶段。

3、确立阶段。

这个阶段从25岁到44岁，是一个人最终确定自己的职业到稳定发展的阶段。

这个阶段又分为修正阶段和安定阶段。

4、维持阶段。

这个阶段从46岁到60岁左右，经过20多年的奋斗，一般人已经在职业的发展上到达顶峰，这个阶段的任务就是维持职业发展的成果，为退休做好准备。

5、衰退阶段。

60岁以后属于衰退期，对绝大多数人来说，这个时候已经离开了工作岗位，职业活动已经停止，开始安享晚年。

生涯发展
是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。

简单地说，
一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。

怎样把握好职业生涯发展的五个必经阶段职业管理顾问认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。

第一坎:青黄不接阶段工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段:你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独挡一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

第二坎:职业塑造阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了:哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是:怎样来进行合理的调整与矫正呢?2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案:不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。

如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎:职业锁定阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。

1、这个阶段的主要疑问是:为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

职业生涯的五个黄金阶段是什么职业生涯的五个黄金阶段是什么在职业生涯发展的道路上，也是可以分阶段的，哪个阶段该做要先规划好。

今天店铺分享的是职业生涯的五个黄金阶段，希望能帮到大家。

职业生涯的五个黄金阶段(一)首先是二十四岁到二十九岁在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。

甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果、怎样，现在就会如何、如何。

其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。

我要奉劝所有的年轻人，这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如的好……都可以马上离开。

海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有站起来辞职，或顾于面子——要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。

工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。

对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。

比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。

(二)二十九岁到三十四岁孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。

到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必须静下心来，全力在工作上，奠定基础。

我认为这是年轻人在创业阶段中最重要的一还环。

一个人到了三十四、五岁，如果还看不出一点点成功的倪端，潜力无法发挥，甚至还在摸索、彷徨的话，根据专家指出，他的〈前途〉大致已定。

(三)三十四岁到三十九岁这五年在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。

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第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次”从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“ 爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段"稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢?2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。

如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==职业生涯发展中的五个必经阶段职业管理顾问认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。

第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

1、这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次”从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“ 爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段”稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

1、这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢?2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。

如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。