PDCA循环的4个阶段
26
3
自我管理的方法----计划管理
PDCA工作循环实施计划
PDCA循环的8个步骤
27
3
自我管理的方法----计划管理
PDCA工作循环实施计划
目前水准 PDCA
PDCA
PDCA
改善后水准
科学的工作循环周期
28
3
自我管理的方法----计划管理
有效计划法
计划
日
周
月
季
年
专
…
计
计
“6W3H”法分析细化目标
3H
6W
Why(明确了解工作进行的目的及理由) What(确定要做哪些事项) Who(明确责任者及协助者,谁来做)
How to(明确各项行动如何进 行及进行的顺序步骤) How many(工作数量是多少) How much(预算费用是多少)
When(什么时候完成)
Where(在什么地方完成)
不良心态的影响
生理和心理疾病 变得平庸
对事物心怀恐惧 敌人多,朋友少
各种烦恼 颓废的生活 成为负面影响的牺牲品
13
3
自我管理的方法----心态管理
培养乐观心态
知足常乐
看到自己的优点 常想一想世上还有很多不幸的人
坚定目标
提示目标 主动迎接挑战 经常自我总结
知足常乐
学习分享
乐观
坚定目标
情绪控制
学习分享
填表人:
201 年
月
日
37
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More