2016年冬至是哪天 2016年冬至时间 冬至是什么时候

2016年12份节日有哪些，12月份有什么节日12月的节日有哪些阳历：12月1日：世界艾滋病日12月2日：废除奴隶制国际日（废除一切形式奴役世界日） 12月3日：世界残疾人日12月4日：中国法制宣传日12月5日：促进经济和社会发展自愿人员国际日12月5日：世界强化免疫日12月5日：世界弱能人士日12月7日：国际民航日12月9日：“一二·九”运动纪念日12月9日：国际反腐败日12月10日：世界人权日（1950）12月第二个星期日：国际儿童电视广播日12月12日：西安事变纪念日12月13日：南京大屠杀纪念日12月18日：国际移徙者日12月20日：澳门回归纪念日12月21日：国际篮球日12月25日：西方圣诞节圣诞12月26日：毛泽东诞辰纪念日阳历12月1日至12月31日，阴历是10月26日至11月26日。

其中含节日：大雪节十一月初二冬至节十一月十七阿弥陀佛圣诞十一月十七日日光菩萨圣诞十一月十九日农历12月节日：小寒节十二月初三日释迦牟尼佛成道十二月初八日大寒节十二月十七日灶王节十二月二十三日监斋菩萨圣诞十二月二十三日华严菩萨圣诞十二月二十九日除夕十二月三十日12月的节日策划书活动时间：2015年12月24日晚7.00-22.00(也可以根据自身情况而定)活动地点：公司内部安排(更可能的大一些)活动人物：公司全体员工及关系单位活动内容：作为一个圣诞晚会，当然酒水晚会是必不可少的。

由来：圣诞节(christmas)，这个名称是“基督弥撒”的缩写。

弥撒是教会的一种礼拜仪式。

圣诞节是一个宗教节。

因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。

每年的12月25日是其的庆祝日。

快乐：圣诞节一个庆生的节日，每个人在这一天暂时放下所有的负担、所有的不开心所有的负面影响，大家开开心心、快快乐乐过好这个节日。

祝福：圣诞节作为一个隆重的庆祝节日，美食是一方面、party 是一方面、更重要的另一面是：大家戴着圣诞帽，唱着圣诞歌，述说圣诞愿望。

今年冬至什么时候_2016年冬至是几月几日2016年冬至是几月几日：12月21日18：44：07，农历2016年十一月(大)廿三，星期三冬至的来历冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。

《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。

这表明古人对冬至十分重视。

人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。

汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。

《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。

”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

冬至如何养生御寒冬至是“数九”的开始，养生首要任务就是做好防寒保暖。

在饮食上以温热为主，如食用糯米、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出时注意保暖，老人、小孩在早晚气温较低时尽量少出门，适度保暖、适量运动。

养藏冬至后，天气寒冷、阳气伏藏，顺应这一变化，此时养生当注重于“藏”，早睡晚起，勿过度操劳;避免急躁发怒，以免扰动闭藏在内的阳气。

补养肾脏十分重要。

补阳冬至时阴气已达到极盛，阳气开始萌芽。

顺应这一趋势，冬至养生亦应适当补养阳气，可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食，注意生活规律，定时开窗换气，常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。

益阴北方冬季气候一般比较干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精也是冬至养生的重要内容。

辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时多喝水、多吃水果，卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度，预防上呼吸道感染疾病。

晚上泡泡脚对于血寒的人，可以每天坚持用热水泡脚。

泡脚的时候，最好选用高一点的塑料桶或木桶。

一是可以将整个小腿的下半段都泡到，二是水量比普通的盆大些，也不容易凉。

冬至主持词各位尊敬的领导、嘉宾、家长和小朋友们：大家好，今天我们欢聚一堂，是为了过冬至节。

冬至（Winter Solstice）又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日~23日之间。

2016年的冬至是12月21日。

古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

因为冬至有很多的科学活动，因此冬至节的主体定位为科学探索，智慧成长主题活动。

主要有以下五个章节组成。

一、认识科学——圭表测影和日晷的制作。

二、冬至吃饺子的来历（纪念张仲景的剧本）三、民间冬至游戏击壤游戏。

四、消寒图和数九歌、五、迎接光明仪式活动。

下面我宣布XXX幼儿园“科学探索，智慧成长”主题冬至节活动正式开始小朋友们，你们知道古人最早确定的四个节气吗？你想知道他们是怎么确定这些节气的吗？首先听我给大家讲一个故事（见附件一尧帝立木测影的故事）听了这个故事，小朋友们想不想自己动手做一个立木测影的实验啊，下面就请我们一起来看一看我们的测日仪器圭表吧，让我们一起把它放在合适的地方，带领大家测日好吗？小朋友们，你们现在看时间用什么啊？手表，钟表，可是，你知道古人怎么来确定白天的时间吗？他们也是通过观察太阳下面物体的影子，他们制作出了专门的测量时间的工具——日晷。

展示日晷。

下面就让我们自己动手制作一个日晷好吗？（附录二）主持讲解制作日晷的方法：一、粘贴晷盘二、选好角度粘贴晷盘三、插放日晷晷针小朋友们的日晷都做好了，回家后和爸爸妈妈一起把它固定好位置，看一看我们这个日晷走时准不准好吗。

大家知道，冬至节的美食是什么吗？对，是饺子，那么你知道冬至为什么要吃饺子吗？下面就请大家一起来欣赏老师和孩子们的表演《冬至吃饺子的传说》，有请大家保持安静。

节气年月日时分秒格式一立春201324013142013年2月4日 0:13:14雨水2013218201242013年2月18日 20:1:24惊蛰2013351814392013年3月5日 18:14:39春分2013320191432013年3月20日 19:1:43清明201344232162013年4月4日 23:2:16谷雨20134206362013年4月20日 6:3:6立夏201355161812013年5月5日 16:18:1小满201352159222013年5月21日 5:9:22芒种2013652023132013年6月5日 20:23:13夏至2013621133522013年6月21日 13:3:52小暑201377634292013年7月7日 6:34:29大暑20137222355512013年7月22日 23:55:51立秋2013871620112013年8月7日 16:20:11处暑201382371292013年8月23日 7:1:29白露201397191622013年9月7日 19:16:2秋分2013923443542013年9月23日 4:43:54寒露20131081058162013年10月8日 10:58:16霜降20131023149372013年10月23日 14:9:37立冬20131171413412013年11月7日 14:13:41小雪201311221147562013年11月22日 11:47:56大雪201312778232013年12月7日 7:8:23冬至20131222110512013年12月22日 1:10:51小寒201415182402014年1月5日 18:24:0大寒2014120115102014年1月20日 11:51:0立春2014246312014年2月4日 6:3:1雨水2014219159142014年2月19日 1:59:14惊蛰2014360222014年3月6日 0:2:2春分2014321056532014年3月21日 0:56:53清明201445446262014年4月5日 4:46:26谷雨20144201155202014年4月20日 11:55:20立夏2014552159132014年5月5日 21:59:13小满20145211058512014年5月21日 10:58:51芒种20146622522014年6月6日 2:2:52夏至2014621185142014年6月21日 18:51:4小暑2014771214392014年7月7日 12:14:39大暑2014723541152014年7月23日 5:41:15立秋201487222222014年8月7日 22:2:22处暑20148231245492014年8月23日 12:45:49白露20149811162014年9月8日 1:1:16秋分20149231028532014年9月23日 10:28:53寒露20141081647192014年10月8日 16:47:19霜降201410231956532014年10月23日 19:56:53立冬2014117206322014年11月7日 20:6:32小雪20141122173822014年11月22日 17:38:2大雪2014127133582014年12月7日 13:3:58冬至2014122272522014年12月22日 7:2:52小寒201516020222015年1月6日 0:20:22大寒2015120174342015年1月20日 17:43:4立春2015241158152015年2月4日 11:58:15雨水2015219749352015年2月19日 7:49:35惊蛰201536555262015年3月6日 5:55:26春分2015321644552015年3月21日 6:44:55清明2015451038552015年4月5日 10:38:55谷雨20154201741402015年4月20日 17:41:40立夏201556352262015年5月6日 3:52:26小满20155211644362015年5月21日 16:44:36芒种201566757582015年6月6日 7:57:58夏至2015622037422015年6月22日 0:37:42小暑201577181222015年7月7日 18:12:2大暑20157231130152015年7月23日 11:30:15立秋20158841112015年8月8日 4:1:11处暑2015823183722015年8月23日 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2022,3,20,23,33,3 2022,4,5,3,19,53 2022,4,20,10,23,54 2022,5,5,20,25,36 2022,5,21,9,22,14 2022,6,6,0,25,29 2022,6,21,17,13,34 2022,7,7,10,37,42 2022,7,23,4,6,41 2022,8,7,20,28,51 2022,8,23,11,15,50 2022,9,7,23,32,0 2022,9,23,9,3,25 2022,10,8,15,22,12 2022,10,23,18,35,27 2022,11,7,18,45,13 2022,11,22,16,20,11 2022,12,7,11,45,56 2022,12,22,5,47,51 2023,1,5,23,4,29 2023,1,20,16,29,11 2023,2,4,10,42,11 2023,2,19,6,33,55 2023,3,6,4,35,50 2023,3,21,5,24,2 2023,4,5,9,12,41 2023,4,20,16,13,17 2023,5,6,2,18,25 2023,5,21,15,8,50 2023,6,6,6,17,59 2023,6,21,22,57,27 2023,7,7,16,30,20 2023,7,23,9,50,10 2023,8,8,2,22,35 2023,8,23,17,0,59 2023,9,8,5,26,22 2023,9,23,14,49,392023,11,22,22,2,22 2023,12,7,17,32,35 2023,12,22,11,27,1 2024,1,6,4,49,1 2024,1,20,22,7,0 2024,2,4,16,26,47 2024,2,19,12,12,49 2024,3,5,10,22,26 2024,3,20,11,6,4 2024,4,4,15,1,59 2024,4,19,21,59,28 2024,5,5,8,9,46 2024,5,20,20,59,11 2024,6,5,12,9,29 2024,6,21,4,50,34 2024,7,6,22,19,35 2024,7,22,15,43,57 2024,8,7,8,8,50 2024,8,22,22,54,37 2024,9,7,11,10,57 2024,9,22,20,43,17 2024,10,8,2,59,33 2024,10,23,6,14,20 2024,11,7,6,19,37 2024,11,22,3,56,2 2024,12,6,23,16,34 2024,12,21,17,20,5 2025,1,5,10,32,17 2025,1,20,3,59,40 2025,2,3,22,10,2 2025,2,18,18,6,10 2025,3,5,16,6,53 2025,3,20,17,1,6 2025,4,4,20,48,9 2025,4,20,3,55,39 2025,5,5,13,56,50 2025,5,21,2,54,18 2025,6,5,17,56,1O 2025,6,21,10,41,52 2025,7,7,4,4,372025,8,7,13,51,13 2025,8,23,4,33,29 2025,9,7,16,51,33 2025,9,23,2,18,56 2025,10,8,8,40,49 2025,10,23,11,50,32 2025,11,7,12,3,38 2025,11,22,9,35,9 2025,12,7,5,4,7 2025,12,21,23,2,36 2026,1,5,16,22,38 2026,1,20,9,44,25。

冬至！一年中最好的补阳时节！冬至（WinterSolstice），是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“交冬”、“亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。

2016年冬至时间是12月21日18:44:07，农历十一月廿三。

冬至意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。

这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。

可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。

冬至遵循3个基本原则起居冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。

在起居上，应早睡晚起。

有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。

药补在这个阶段，有些人喜欢药物的冬令进补。

比如膏方。

膏方中加入不少甘甜滋润补养药物，服用时感滑润爽口，既能进补，又能治病。

有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。

食补俗话说，药补不如食补。

在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。

防心脑血管疾病在冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。

由于本身的衰老，血管出现硬化，弹性变差，寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩，导致供血不足，大脑出现缺氧状况，发生脑出血或脑栓塞。

所以，老年人一定要注意温度变化，注意保暖。

如果要锻炼最好听从医生的建议，循序渐进，而且不要从事太过剧烈的运动。

运动要适量，而且要持之以恒。

同时，要保持心态平和，情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，但不要过于顾忌这类疾病，有的老人怕自己患这类疾病，反而吃不好、睡不好，结果更容易发病防肾病加重冬至，天气严寒，寒气通于肾，所以冬至前后，肾病易加重。

穿衣要注意腰部避免受寒，裤子不可过薄。

冬至时间_冬至是几月几日20162016年冬至是几月几日2016年冬至是12月21日，农历十一月廿三，星期三冬至的来历和习俗冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。

时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。

冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。

《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。

这表明古人对冬至十分重视。

人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。

汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。

《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。

”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。

”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。

《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。

2016年二十四节气表
2016年，猴年，中华人民共和国建国67周年。

整理了2016年二十四节气表，并提供相关名词解释。

2016年二十四节气表
二十四节气表(农历)名词解释：
立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。

惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。

春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。

雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。

小暑就是气候开始炎热。

大暑：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。

处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

二十四节气表（按公元月日计算）。