按什么穴位治灰指甲

点穴复位手法点穴复位手法是一种传统的中医疗法，通过刺激特定的穴位，调整身体的功能，以实现病症的缓解和康复。

本文将介绍几个常用的点穴复位手法，供大家参考。

一、合谷穴合谷穴位于手背，当拇指和食指合拢时，位于虎口的凹陷处。

合谷穴被认为是全身穴位之首，具有调和全身气血、缓解疼痛的作用。

操作方法：用食指和大拇指捏住合谷穴，以适度的力度轻轻按压，每次约持续1-2分钟。

按压时顺时针和逆时针轻轻转动手指，增加刺激效果。

二、太渊穴太渊穴位于足底，当人从足跟向前推进四个指节时，位于第二个指节凹陷处。

太渊穴具有消散热毒、镇痛止痒的作用。

操作方法：用拇指或中指按压太渊穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

三、地机穴地机穴位于小腿，当腿部伸直时，外踝尖时往前方约四横指的位置。

地机穴具有活血化瘀、舒筋活络的作用。

操作方法：用拇指或中指按压地机穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

四、风池穴风池穴位于后颈部，当头部稍仰时，位于两侧颈椎大椎骨外侧的凹陷处。

风池穴具有舒肩颈、活血化瘀的作用。

操作方法：用食指和中指按压风池穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

五、百会穴百会穴位于头部顶部，当头发向后梳理，位于正中线的最高处。

百会穴具有舒肩颈、头晕眩晕的作用。

操作方法：用食指和中指按压百会穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

请注意，点穴复位手法应该根据自身情况来选择合适的穴位和方法，并且避免过度用力造成不适。

如果您有严重的疾病或者不确定的情况，建议咨询专业医生的意见。

以上介绍的点穴复位手法是简单易学且基本安全的，但仍然建议在尝试之前先向医生咨询，以确保您的安全和健康。

参考文献无。

《通玄指功手法按摩法》通玄指功手法按摩法通玄指功擅长按摩法，乃是一种古老而有效的治疗方法。

通过按压和推拿手法，通玄指功可以促进气血流通，缓解压力和疼痛，提高身体功能。

本文将为您介绍通玄指功手法按摩法的一些基本知识和具体方法。

首先，我们来了解一下通玄指功的背景。

通玄指功源于中国传统医学，是中医按摩理论的一部分。

它的主要目的是调和人体气血，通过按压手指上的穴位，达到调整身体健康的效果。

通玄指功是一门技术独特、使用便捷的治疗方法，广泛应用于各种疾病的预防和治疗。

通玄指功手法按摩法的步骤分为四个阶段：准备工作、按摩手法、穴位选择和结束。

下面我将依次介绍每个阶段的具体内容。

首先是准备工作。

在进行通玄指功手法按摩之前，我们需要确保环境舒适、安静，并准备好一些基本的按摩用具，如按摩油、毛巾等。

另外，按摩师和接受按摩者都需要放松身体和心情，以便更好地享受按摩的益处。

接下来是按摩手法。

通玄指功手法按摩可以使用单指、双指或者多指，根据具体需要选择。

按摩师需要掌握正确的手势和力度，以充分发挥按摩的效果。

常见的手法包括揉、推、压、拨、摩等，可以根据需要进行组合。

按摩的力度需要适中，不宜过重或过轻，保持持久的按摩时间，以便达到预期的效果。

第三是穴位选择。

通玄指功手法按摩涉及到许多穴位，选择正确的穴位是按摩的关键。

通常按摩师会根据接受按摩者的症状和需求来选择穴位。

例如，按摩头部穴位可以缓解头痛和失眠，按摩胸腹穴位可以促进消化和调理内脏功能。

选择正确的穴位可以更好地发挥通玄指功手法按摩的疗效。

最后是结束。

在按摩过程中，通玄指功手法按摩需要逐渐减力，并轻轻拨动经络，以促进气血的流通。

按摩结束后，接受按摩者可以适当休息一段时间，以便身体充分吸收按摩的益处。

除了普通按摩，通玄指功手法按摩还可以结合其他疗法，如穴位敲打、拔罐等，来增强疗效。

这些辅助疗法可以进一步促进血液循环，加速新陈代谢，提高细胞的免疫功能。

总之，通玄指功手法按摩法是一种传统而有效的治疗方法。

编号案例1中风急救2筑宾穴-人体排毒要穴3神门－治失眠4神奇的风池穴－消汗/落枕/祛寒5天枢穴6大陵穴-治失眠,消化不良,急性胃痛,足跟痛7照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴8大敦穴有通便之效9两个非常灵验的消痘穴10通便捷径——手三里11迎香通便12掐隐白治好大脚指灰指甲13治疗胃胀的奇穴14治疗长期打嗝的特效穴位15命门穴－改变“先天之本”的要穴16快速止鼻血简易法17脾经大都穴-补钙要穴18灸必关元----灸法的首选要穴19治偏桃腺火20专治关节炎的奇效秘方21单方治疗糖尿病神奇疗效见分明为了父母,你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在在筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。

筑宾穴在内裸上5寸，是补肾不可或缺的穴位。

女儿很少有睡不着觉的时候。

昨天晚上9：40女儿就钻进了被窝。

可10：10分的时候她跑进了我的房间说风池可以说到落枕，大部分人都会深有感触。

脖子不能转动的痛苦，扭头带来的疼痛，尽在不言中呀。

大肠的功能失常（外邪+内邪）就会引起腹泻，六腑之病取其合，因此取大肠募穴天枢来治能取到非常好大陵穴治疗失眠效果最佳,还可以治吃完饭消化不良.因为大陵穴是心包经的原穴,穴性属土,所以有健脾照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称“漏阴”，属足少阴肾经，是八脉要穴之一，通阴跷脉：“大敦穴有通便之效，三间便秘可通。

”于是蹲在便池上就用双手大拇指和食指掐大敦穴，不到一个是太冲，一个是曲池。

曲池。

曲池是大肠经上的，是一个排毒大穴，其中机理也不详细叙述（此处近两日大便不正常。

主要是早上起来没有想大便的意思，前两天坐到马桶上还勉强能排一些，但明显“其实他还有一个另类用法就是“通便”，呵“迎香”大家知道常用来治疗鼻炎或者嗅觉之类的问题的，前年我的大脚指得了灰甲，后来吃花粉好了。

去年又长出来了，又吃花粉好了，可今年又长出来了，真以前曾阅读一本医学类书籍，上边有关于人体的第二掌骨的学说，因为家人身体一直不错所以一直没太用取嚏法可治疗打嗝，梁丘和伏兔也可治疗打嗝命门是通往先天之本－肾的门户，是人体补肾大穴。

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。

大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

灰指甲中医治疗1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，一直连用至痊愈。

2、鸦胆子打碎20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，将药及酒、醋一起放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用，将患手插入瓶中浸泡，每次浸泡30至60分钟，每日浸泡2至3次，约11至12天药液泡完即可。

3、大蒜敲碎加醋涂患处，取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。

将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。

每日早晚两次，直至症状全部消失。

4、凤仙花治疗，将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。

用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分钟，不要加水。

连续7天见效。

5、将鲜凤仙花的茎叶50克，洗净切碎，浸泡在100毫升5%的冰醋酸内，浸2小时以上，然后每天一次，将患处浸入此溶液中1小时。

6、陈醋500毫升，放入铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用，先将灰指趾甲用热水泡软，病甲刮削薄，用消毒棉球蘸药液浸润病甲5至10分钟，每日晚睡前进行一次，连用至愈。

1、保持皮肤干燥卫生，勤换鞋袜，不穿不透气的鞋，不用公共浴巾及拖鞋，不互借共用生活日用品，如鞋袜、脚盆等，避免搔抓，防止继发感染。

2、灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。

1、碘酒涂擦：碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。

或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!2、灰指甲据医学检查是由真菌引起的，而真菌生存的环境是碱性，我们正常的指甲应该是中性才对，所以我们就调节导致灰指甲的真菌场所的酸碱平衡度，我们用醋精将真菌的碱性场所破坏掉，使其场所呈中性，将真菌抑制，这样将有效摆脱灰指甲的折磨。

手指穴位图解大全手指穴位按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩手指上的特定穴位来调理身体健康。

在现代社会，由于生活节奏加快和工作压力增大，很多人都感到身体疲惫不堪，手指穴位按摩成为了一种简单而有效的自我调理方法。

本文将为大家介绍手指穴位的图解大全，帮助大家更好地了解手指穴位按摩的方法和技巧。

首先，我们来了解一下手指穴位按摩的原理。

手指上有许多穴位与身体的各个器官和部位相连，通过按摩这些穴位可以促进血液循环，调理脏腑功能，缓解身体不适。

而且，手指穴位按摩还可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用，对于缓解焦虑、失眠等问题也有一定的帮助。

接下来，我们将介绍一些常用的手指穴位按摩方法和技巧。

首先是大拇指，大拇指的指尖处有一个称为“厥阴心包经”的穴位，通过按摩可以缓解心脏不适和焦虑情绪。

其次是食指，食指的指尖处有一个称为“阳明胃经”的穴位，通过按摩可以帮助消化和缓解胃部不适。

再次是中指，中指的指尖处有一个称为“少阳胆经”的穴位，通过按摩可以帮助调理肝脏功能和缓解头痛。

此外，无名指和小指也分别对应着肺经和心包经的穴位，通过按摩可以帮助呼吸和舒缓情绪。

除了按摩手指的指尖处，我们还可以通过按摩手指的关节和指间缝来调理身体健康。

比如，按摩手指关节可以帮助缓解手部关节疼痛和风湿问题，而按摩指间缝则可以促进血液循环，缓解手部疲劳。

最后，我们需要注意一些手指穴位按摩的注意事项。

首先，按摩力度要适中，不宜过轻或过重，以免损伤手指和穴位。

其次，按摩时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。

另外，如果有特定的身体疾病或疼痛，建议在专业人士的指导下进行按摩，以免造成不良影响。

通过本文的介绍，相信大家对手指穴位按摩有了更深入的了解。

希望大家可以通过学习和实践，掌握正确的手指穴位按摩方法，从而提升身体健康，缓解压力，享受更好的生活。

让我们一起把手指穴位按摩融入日常生活中，感受健康和舒适带来的快乐！。

手上五个手指分别有什么穴位文章目录*一、手上五个手指分别有什么穴位*二、按揉手上5个穴位可缓解腰痛*三、解除心痛的穴位手上五个手指分别有什么穴位1、手上五个手指分别有什么穴位1.1、小指——少冲穴和少泽穴。

小指的指尖与无名指相邻一侧有一个少冲穴。

这个穴位与心脏的关系非常密切。

当人患有心脏疾病的时候,此穴以及相邻的地方可能率先出现酸痛的现象。

1.2、无名指——关冲穴。

在无名指指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸处,有一个关冲穴。

该穴和很多呼吸系统疾病有密切关系。

1.3、中指——中冲穴。

中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。

中冲穴对于晕厥、心脏衰竭等疾病有治疗作用。

故而,夏天按摩此穴能有效预防中暑,冬天按摩此穴则能很好地预防心脏病,增强心脏功能。

1.4、食指——商阳穴。

食指靠近拇指一侧有一个商阳穴。

该穴位于食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

1.5、大拇指——少商穴。

大拇指指甲外侧,即拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸有一个少商穴。

该穴和呼吸系统疾病以及肺部疾病有密切关系。

常按此穴可以养肺。

2、穴位的分类一般分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。

经穴:又称十四经穴,是十二经脉和任脉、督脉循行路线上的腧穴,是全身腧穴的主要部分,计361个。

经外奇穴:凡未归属于十四经脉、定位明确、有特定疗效的腧穴,称为奇穴。

阿是穴:是病症在体表上的反应点,无固定部位,往往随病而起,病愈即失。

耳穴:是病症在耳廓上的反应点,其分布呈倒置胎儿状。

各腧穴虽经分类,但它们之间又有联系。

不少奇穴位于十四经脉上,以后有归属于经穴的。

不少阿是穴经过反复实践,确定其部位和主治作用,加以命名者,又成为奇穴。

因此,腧穴的分类在历史发展过程中并不是绝对的,它们相互补充,不断发展,形成腧穴的体系(表1)。

3、按摩太冲穴位的作用排肝毒消火气，按摩太冲穴非常的适合那些日常就比较爱生闷气以及比较内向的人群,如果你是那种脾气来得快去的也快的人群,那么按摩太冲穴的效果就不是那么的明显。

外阴白班的中医穴位按摩技巧按摩是一种古老的中医疗法，通过刺激人体的穴位，以促进气血流通和身体的自愈能力。

在中医理论中，外阴白班是一种常见的疾病，也被称为外阴瘙痒症。

那么，接下来我们将介绍一些外阴白班的中医穴位按摩技巧，帮助缓解症状，恢复健康。

1. 会阴穴按摩会阴穴位于外阴和肛门之间的凹陷处，是外阴白班的治疗关键。

使用中指和食指合并，用力压住会阴穴，轻轻按压数秒，然后松开。

重复这个动作10次，并按摩2次每天，有助于缓解外阴瘙痒症状。

2. 维甲穴按摩维甲穴位于足趾甲根部的凹陷处，通过按摩这个穴位，可以调节气血的运行，改善外阴白斑症状。

使用拇指指腹或按摩器，轻轻按摩维甲穴5-10分钟，每天按摩2次，可以取得良好的效果。

3. 气海穴按摩气海穴位于腹部的中央，离肚脐1.5寸的地方，是治疗外阴白斑的关键穴位之一。

坐下或平躺，用拇指指腹轻轻按压气海穴，每次按压5-10秒钟，然后松开。

重复按摩10次，每天按摩2次，能够帮助缓解瘙痒感和疼痛。

4. 关元穴按摩关元穴位于脐中央，是调节生殖系统的重要穴位之一。

使用拇指指腹，以顺时针方向按摩关元穴5分钟。

每天按摩2次，并配合深呼吸，可以改善外阴白斑的症状。

5. 水道穴按摩水道穴位于小腿的前面，胫骨内侧、腓骨外侧之间，是调节尿道和生殖系统的穴位。

用拇指和食指捏住小腿肚，轻轻按摩水道穴5分钟，每天按摩2次，可以帮助减少瘙痒感和疼痛。

6. 阴交穴按摩阴交穴位于大腿内侧，腹股沟的凹陷处，是治疗外阴白班的穴位之一。

使用中指和食指捏住阴交穴，轻轻按压，然后松开。

每天按摩2次，可有效缓解外阴白班引起的不适感。

需要注意的是，按摩时应该温柔而轻柔，以避免损伤皮肤和引起不适。

此外，若外阴白班症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业中医师的指导和治疗。

综上所述，外阴白班的中医穴位按摩技巧可以帮助缓解症状，促进病情的康复。

然而，每个人的体质和反应都不同，因此在按摩之前最好咨询专业医师的意见，以确保按摩的安全和有效性。

古语说：“授人以鱼，三餐之需；授人以渔，终生之用”。

经过中里老师三年的传道、授业、解惑，我欣喜地发现有太多的、从未接触过中医的人已经掌握了能使自己摆脱疾病的钥匙，曾经充满神秘色彩的古老中医正在飞入寻常百姓家：依布：特效穴位关键时刻显神威！这几天又实践了几个特效穴位，特发上来给大家分享：1、内关止嗝立竿见影，这几天偶尔会打嗝，就想起了内关，按住左手内关穴旋转手腕，不到一分钟，就止嗝了。

神了！2、孔最治痔疮坚持就会有效果，我的一个朋友这几天痔疮又犯了，我推荐她揉孔最结果不到一天的时间，没有吃任何药物就好了。

3、足三里又一次见识了足三里的厉害，有一个朋友喝酒后恶心的不行，吐了几次，还是恶心，我告诉他揉足三里加上心包经，十多分钟后症状减轻了许多。

fancymyth 哇……无意中发现耳朵反射区的神奇刚才看书，一边看一边用手捏耳朵玩，感觉耳廓和耳垂连接处的某块地方很酸痛，就多捏了几下。

半分钟后，肺部奇痒难忍，不得不放下书本，剧烈咳嗽，咳了几十下才停。

咳完，纳闷，难道肺痒咳嗽是捏耳朵引起的吗？于是再捏，肺部又一阵痒，继续咳了十几下，吐出一口清白的痰。

这下好奇心上来了，翻看耳朵反射区的挂图，刚酸疼的地方正是肺部的反射区！反应还没完，肺与大肠相表里，五分钟后便急如火，冲去厕所－－!!!以前一直忽视耳朵的反射区，觉得方寸之地，要记住它真麻烦，现在无意中发现并记住了肺部的反射区，哈哈~fcl：失眠就是这么治好的一直以来有不定期的失眠，但近两个月连续失眠。

睡不着时心情特别烦躁，恨不得自己打自己几下。

先后吃过去心火、去肝火、补肾阴的中药，都不起作用。

在胃经拔罐、按摩心经也无济于事。

做推腹，虽然一直打哈欠，但还是睡不着。

最近因为腿无力，开始练金鸡独立，第二天就不失眠了，真是神奇的功法。

为什么这个引血下行比那些方法都有效？请哪位帮忙分析一下。

我的经验：金鸡独立晚上睡前做，比白天做治疗失眠的效果更好。

cyjanquan 工作总结自从３月份看了郑老师的《求医不如求已》（１、２）书以后，针对自己身体状况进行敲打胳膊的所有经络、敲打胆经、按摩涌泉穴、按摩任脉穴、金鸡独立、转动手腕和脚腕、推腹等，收到如下收获：一、敲打胳膊经络：上胳膊内侧像棉絮状的脂肪变小、变碎，两胳膊变细，肌肉变紧．睡觉不打呼了，可闭嘴睡觉了．手上指甲已开始露出月牙了．二、敲打胆经：口发燥、总想喝水的状况有所缓解．三、按摩任脉穴：使我的颈椎疼已完全好了，我把这个方法告诉身边的人，大家都有惊人的收获．我有一个同事因颈椎病连上楼头都发昏，已经到了很严重的地步了，用了按摩任脉穴的方法，病情大有好转．四、转动手腕和脚腕：每天转动３００下，手上的老年斑已有的消失、有的淡化．脚后跟的老皮变薄、变嫩．五、按摩头上所有的穴位：我每个穴位几乎都疼，有的钻心的疼，按摩后，头脑感觉非常轻松，没有紧箍的感觉了，人也清醒多了．眼珠上的红丝少了．六、自从按摩穴位和推腹以后，睡眠质量好多了，也不失眠了．真是万分感谢郑老师，给了我们这么好的保健方法，我还将继续按照书上的方法去拨动其他的经络，扫除病灶，使身体更加健康。

商丘穴：治疗各种炎症！
足太阴脾经的经穴
【穴位释义】
商，古指漏刻，计时之气也。

丘，废墟也。

商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。

该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。

【定位】
内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

【操作要点】
直刺0.6～1.2寸。

商丘穴
【取穴方法】
正坐垂足或仰卧位，在足内踝前下方凹陷处。

当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

【主治】
腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎；黄疸；足踝痛等。

商丘穴
【保健养生】
按压此穴每天3～5次，每次2～4分钟，可以治疗各种炎症。