(湘教版)四年级语文课件 站起来

随堂练习
留心 专心
（1）小华做作业十分（专心）， 连门外的锣鼓声好像也没有听见。 （2）这个水龙头有点松了，容易 漏水，用的时候要（留心）。
课文详解
画出孩子与巨人摔跤时的表现， 并说说自己有什么感受。
老师觉得这里写 的最让人感动， 你觉得呢？那么， 是什么感动了大 家呢？
课文详解
三个月后，父亲终于可以
看到孩子了，此时，他希
望看到一个怎样的儿子？ 强壮、威武、所向无敌、 战无不胜的人
图解结构
16次站起来 勇气、毅力 真正的男子气概
苦恼： 痛苦烦恼。
气概： 正直、豪迈的态度 。指在某种活 动中或生存方式中表现出来的态度、 举动或气势。
毫无惧色：丝毫没有害怕的样子。 羞愧： 害羞，惭愧。 毅力： 坚定持久的意志和力量。
课文详解
说一说：前两个自然段主要写什么？
一位父亲觉得自己的儿子没有 男子气概，想让教练帮助他训练自 己的孩子，于是孩子住到了训练馆， 教练要求父亲三个月内不能来看他。
课文详解
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表现？
课文详解

画出表示动作的词
丝毫没 有害怕 的样子。
临危不惧、勇敢
课文详解

父亲看到孩子的表现时，
开始是怎样想的？
课文详解
结果真的是这样吗？听到父 亲这么说，你觉得他说得对 吗？为什么？
课文详解 父亲后来是怎样想的？

儿子倒下去又站起 来的勇气和毅力
概括主题
真正的男子气概不在于他是否 会被打倒，而在于他被打倒后能重 新站起来的那种精神。
写法点拨
男孩毫无惧地。。。。。。。”
“男孩站起来，猛吼 一。。。。。” 表示男孩动作的词最能体现出小 男孩的勇敢、不害怕。

• 老师觉得这里写的最让人感动，你 觉得呢？那么是什么感动了大家呢？
• （男孩不怕失败，不怕跌倒的勇气）
三、学习课文第自然段（父亲后来是怎样想 的？） ●齐读课文第自然段，理解：勇气、毅力。 ●自由谈体会：说一说什么才是真正的男 子气概？
男子气概
• 毅力勇气； • 一个人可以被打倒，但永远不能被打 败； • 一个人跌倒并不可耻，可耻的事他赖 在地上不肯起来； • 遇到问题的时候，要学会去解决它， 尽量用自己的能力去处理......
苦恼
气概
.坚定持久的意志和力量。
. 丝毫没有害怕的样子。
毫无惧色 .正直、豪迈的态度 。指在某种活 动中或 生存方式中表现出来的态度、举动或气势。 羞愧 毅力 .痛苦烦恼。 . 害羞，惭愧。
一、学习课文的第、自然段 ● 齐读这两段，说一说：这两个自 然段主要写什么？
●自由发言，说出段意。
• 一位父亲觉得自己的孩子没有 男子气概，想要摔跤教练训练 自己的孩子。于是孩子住到了 训练馆，教练要求父亲三个月 内不能来看他。
湘பைடு நூலகம்版四年级语文上册
站起来
人的一生会遇到许多困难， 也会摔许多跤，我们该怎么 办呢？
" !”站起来
课文讲了什么故事？
男孩在失败面前一次 次站起来的勇气和毅力。 (男子气概)(摔跤)
ǎ àùàùà 恼 概 著 练 ù ǒ ìū ī ì 惧 吼 继 羞
训
赛
精
毅
将词语的意思与词语进行正确的连续
巩固拓展 • 讲述自己身边或在课外书中看到的 有关男子气概的故事。
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。 16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。 17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。 18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。 19、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。 20、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。 15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。 16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。 17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。 18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。 19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。 5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。 6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。 7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中 ;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。 8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。 9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有 ;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。 10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。 11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。 12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。 13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。 14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。 15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获 ;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

湘教版四年级语文上册
说一说： 这两个自然段主要写了什么？
1、三个月后，父亲希望看 到一个怎样的儿子？
2、看了孩子的表现，父亲 是什么态度？
• 父亲看到孩子的表现时，是什么反应？ 找出关键词？

结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表 现？画出表示动作的词？
丝毫没有 害怕的样 子。
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
文中哪句话感动了你？
你觉得还有什么是真正 的男子气概？

要与世界上的万物联系在一起 ，古人说的好活到老学到老，学习是无止境的。多观察、多吃 苦、多研究学识是不断深化人的精神，三字经说过“自不教父 之过教不严师之惰”看来我国在很久以前就非常注意教育，教 育是一个国家是一个国家民族进步的标准，人是在失败中长大 ，每一个名人背后都有不为人知的故事寒窗苦的读圣贤书，既 然我们没在哪社会而感到高兴，既然古人为我们创造知识何必 不去珍惜古人的汗水。
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丝毫没有 害怕的样 子。
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
文中哪句话感动了你？
你觉得还有什么是真正 的男子气概？
希望对您的工作和学习有所帮助！
使用说明
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湘教版四年级语文上册
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说一说： 这两个自然段主要写了什么？
1、三个月后，父亲希望看
到一个怎样的儿子？
2、看了孩子的表现，父亲 是什么态度？
• 父亲看到孩子的表现时，是什么反应？ 找出关键词？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表 现？画出表示动作的词？

丝毫没有 害怕的样 子。
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
Hale Waihona Puke 文中哪句话感动了你？你觉得还有什么是真正 的男子气概？
你微笑地看着我，不说一句话。而我知道，为了这个，我已经等了很久了。 没有情感,道德就会变成枯燥无味的空话,只能培养出伪君子。——苏霍姆林斯基 意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话：这世界真是无奈与凄凉啊！ 人生志气立，所贵功业昌。 过去不等于未来。 生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特 小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，长大后才发现整个世界都拯救不了我。
湘教版四年级语文上册
说一说： 这两个自然段主要写了什么？
1、三个月后，父亲希望看
到一个怎样的儿子？
2、看了孩子的表现，父亲 是什么态度？
• 父亲看到孩子的表现时，是什么反应？ 找出关键词？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表 现？画出表示动作的词？

丝毫没有 害怕的样 子。
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
文中哪句话感动了你？
你觉得还有什么是真正 的男子气概？
学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹 有时候，不知道太多比什么都知道幸福。因为看不见的，你难以把握！ 别以为人家跟你聊几次天，人家就对你有意思，也许人家是因为无聊想找你解解闷呢。 动则生，静则乐。 我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。 日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。 有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。 你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是两个自然段主要写了什么？
1、三个月后，父亲希望看
到一个怎样的儿子？
2、看了孩子的表现，父亲 是什么态度？
• 父亲看到孩子的表现时，是什么反应？ 找出关键词？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表 现？画出表示动作的词？

jù hǒu jì xiū jīng yì 惧 吼 继羞精毅
5
将词语的意思与词语进行正确连线
• 苦恼：
坚定持久的意志和力量
• 气概：
丝毫没有害怕的样子。
• 毫无惧色 • 羞愧： • 毅力：
正直、豪迈的态度 。指在某种活动中或生 存方式中表现出来的态度、举动或气势。 痛苦烦恼
害羞，惭愧。
6
7
8
说一说：这两个自然段主要写什么？
一位父亲觉得自己的儿子没有男子 气概，想让教练帮助他训练自己的孩子， 于是孩子住到了训练馆，教练要求父亲 三个月内不能来看他。
9
• 孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表现？
丝毫没有害 怕的样子。
画出表示动作的词 临危不惧、勇敢
10
• 父亲看到孩子的表现时，开始是怎样 想的？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
14
记得父亲对我说，跌倒后一定要重新站起来，那时我还小，
不知道是什么意思。直至让我看完这个表演后，头脑不禁让我想
起……
当时我刚开始学骑自行车，一不小心就摔倒在地上，鲜红的
血从我的伤口里慢慢渗出来，我受伤了。但是，父亲并没有第一
时间把我扶起来清理伤口，而是站在一旁冷冷地说：“快站起
来。”我的心伤透了，想不到平时最疼爱的父亲如今竟袖手旁观。
16
什么是真正的男人气概？
第一、你是否有坚强的毅力 第二、你是否有王者的勇气 第三、你是否具备责任感，首先从最基本做起，去关心去爱护你的母亲， 在家多做家务，洗碗，洗衣服。 第四、你是否具备与人交流的能力，懂得与人沟通，怎样与人沟通。在 交谈中去学习别人的优点，改进你的缺点。 第五、学会自己解决问题，当遇到问题时候，要学会去解决它，尽量用 自己的能力来处理。

湘教版四年级语文上册第五单元
课文讲了一 个什么故事？
• 摔跤，可解释为摔 倒在地上、竞技体 育运动项目。摔跤 被公认为是世界上 最早的竞技体育运 动。两运动员徒手 相搏，按一定的规 则，以各种技术、 技巧和方法摔倒对 手。
什么是摔跤？
自由读课文，思考下列问题
• 1、找出描写孩子比赛场面的句子，并画出 孩子比赛时的动词。
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
画出孩子与巨人摔跤时的表现，并说说 自己有什么感受。
老师觉得这里写的 最让人感动，你觉 得呢？那么，是什 么感动了大家呢？
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
学习完课文，能说说你有什么 的体会和感受吗？你认为什么 才是真正的男子气概？
世途坎坷，谁没有跌倒的时候呢？
一个人跌倒了并不可耻，
可耻的是他赖在地上不肯起来。
孩子，让我们一起勇敢的站起来吧！
• 2、孩子的哪些举动让你感动？你从中感受 到什么？有什么想对孩子说的?
• 3、是什么让孩子的父亲改变了对孩子的看 法?
• 4、你认为什么样的人才是有男子气概的人？ 你身边有这样的的样子。
画出表示动作的词 临危不惧、勇敢
• 父亲看到孩子的表现时，开始是怎样 想的？

世途坎坷，谁没有跌倒的时候呢？ 一个人跌倒了并不可耻， 可耻的是他赖在地上不肯起来。 孩子，让我们一起勇敢的站起来吧！
湘教版四年级语文上册第五单元
谢 谢 大 家
• 孩子在与成人摔跤时，是怎样的表现？
丝毫没有害 怕的样子。
画出表示动作的词 临危不惧、勇敢
• 父亲看到孩子比赛的表现，满意吗？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
• 父亲后来是怎样想的？
儿子倒下去又站起来 的勇气和毅力
男孩的表现赢得了大家的认可吗？
• 这时，训练馆里响起阵阵掌声，一旁的伙伴们被 男孩的精神打动，一个劲儿为他叫好、助威。
湘教版四年级语文上册第五单元 文 家 完 小 徐 媛
课文讲了一件什么事？ 读完全文你认为文中的男孩是个什么样的人？
勇敢，永不言 弃，有毅力
说一说：
第一自然段中出现了几个人物？这位 父亲有一个什么样的烦恼，他是怎样 解决这个烦恼的呢？
男孩、男孩的父亲、教练
一位父亲觉得自己的儿子没有男子气概， 想让教练帮助他训练自己的孩子，于是 孩子住到了训练馆，教练要求父亲三个 月内不能来看他。
父亲坐不住了，他站起来对教练说：“开始，我 只看到表道这才是真正的男子 气概啊！”
画出孩子与巨人摔跤时的表现，并说说自己 有什么感受。
老师觉得这里写的 最让人感动，你觉 得呢？那么，是什 么感动了大家呢？
学习完课文，能说说你有什么 的体会和感受吗？

丝毫没有 害怕的样 子。
• 父亲后来是怎样想的？
儿子你觉得还有什么是真正 的男子气概？
• 1、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生 • 2、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 ——查尔 斯· 史考伯 • 3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根 • 4、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲 特 • 5、流水在碰到底处时才会释放活力。——歌德 • 6、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出 来的。——莎士比亚 • 7、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想 的事情。 ——戴尔· 卡耐基 • 8、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳 • 9、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰 色而已。——里希特 • 10、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培 根
湘教版四年级语文上册
说一说： 这两个自然段主要写了什么？
1、三个月后，父亲希望看 到一个怎样的儿子？
2、看了孩子的表现，父亲 是什么态度？
• 父亲看到孩子的表现时，是什么反应？ 找出关键词？
结果真的是这样吗？听到父亲这么说，你觉得 他说的对吗？为什么？
孩子在与巨人摔跤时，是怎样的表 现？画出表示动作的词？

父亲觉得 孩子的表现怎 样？
比较句子
父亲为孩子的表现 感到羞愧，此时教练没 有做声，如果你是教练， 你会想些什么呢？
父亲说：“我ห้องสมุดไป่ตู้愧死了！” 父亲说：“我简直羞愧死了！”
教练没做声。比赛还在进行，只见孩子又被重重地 摔倒在地上，父亲以为孩子就这样趴下了。这时男孩奇 迹般站了起来，他抹抹脸上的汗珠，又猛吼一声，扑向 对方，但马上又被打倒，他又重新站起来……就这样倒 下去，站起来，站起来，倒下去，来来回回一共16次。 这时，训练馆里响起阵阵掌声，一旁的伙伴们被男孩的 精（jīnɡ）神打动，一个劲儿为他叫好、助威。 父亲坐不住了，他站起来对教练说：“开始，我只 看到表面的胜负，没有看到儿子倒下去又站起来的勇气 和毅（yì）力，现在我知道这才是真正的男子气概啊！”
倒下去 真正的男子气概 站起来
……
站起来 倒下去
来来回回16次
联系自身或生活实际讨论： 什么是真正的男子气概？
读一读，注意带下划线的词语。
（1）这时男孩奇迹般站了起来，他抹 抹脸上的汗珠，又猛吼一声，扑向对方。
（2）一旁的伙伴们被男孩的精神打动， 一个劲儿为他叫好、助威。
读句子，画出句中表示动作的词。
父亲终于可以看 到自己的孩子了，他 希望孩子变成什么样 呢？
讨论： 你觉孩子的表现怎样？ 父亲对男孩的表现满意吗？ 他是怎样说的？
三个月后，父亲来看孩子。教练当场安排男孩和 一个成人摔跤手比赛（sài）。男孩毫无惧（jù）色地 走上前去，双眼瞪着这又高又大的巨人，灵巧地移动 着脚步，突然抱住了对手的腰。可这时，摔跤手一发 力，孩子便倒在地上。男孩站起来，猛地吼（hǒu）了 一声，又继（jì）续迎了上去，但马上又被摔倒。教 练问父亲：“你觉得孩子的表现怎样？” 父亲说：“我简直羞（xiū）愧死了！想不到我送 他来这里受训三个月，看到的结果是他这么不经打， 一摔就倒。”

们，学完这篇课文后，你有什么 感受？ • 在巨人面前，应该毫不惧色，沉着应对 • 不怕强敌，勇于面对困难与挫折，不轻易 被困难打倒。
（16）这篇课文主要讲了一个什么故事？谁 能用自己的语言讲一讲，大胆的说一说。
② “瞪着”“灵巧地”“抱住”描写了男孩在 面对比他强大对手时，毫不示弱，冷静而灵 活，他在用自己的方法和技巧来面对比赛。
（5）读到这句话，你有什么感受？你想对男 孩说什么？
• 在巨人面前，男孩毫无惧色，而且沉着应 对，丝毫不示弱，体会男孩不怕强敌的精 神。
• 可这时，摔跤手一发力，孩子便倒在地上。 男孩站起来，猛地吼（hǒu）了一声，又继 （jì）续迎了上去，但马上又被摔倒。 （6）读完这句话，你有什么感受？
（10）省略号省略了什么？意味着什么？ 失败了16次，疼痛了16次，16次的泪水和汗水
第六段
（13）这时父亲又有什么表现？为什么？
（14）文中父亲说：“现在我知道这才是真 正的男子气概啊！”你认为什么是真正的男 子气概？ • 真正的男子气概不在于他是否会被打倒， 而在于他被打倒后能否重新站起来的那种 精神
• 男孩的不服气，不怕失败，不轻易向比自 己强大的对手认输
第四段
（7）男孩父亲又有什么样的感受？为什么？
第五段
这时男孩奇迹般站了起来，他抹抹脸上的汗 珠，又猛吼一声，扑向对方，但马上又被打倒， 他又重新站起来……就这样倒下去，站起来，站 起来，倒下去，来来回回一共16次。 （9）找出描写男孩动作的词语。读一读，你又 有何感受？
16. 站起来
齐读第一段、第二段
（2）这两段讲了什么？
• 主要讲了父亲认为自己的儿子没有男子气 概，所以请教练进行训练
第三段
• 男孩毫无惧色地走上前去，双眼瞪着这又高又 大的巨人，灵巧地移动这脚步，突然抱住了对 手的腰。 （4）找出表示男孩动作的词语

（ 临危不惧、勇敢、冷静而灵活）
父亲看到孩子的表现时，开始 是怎样说的？
• 父亲说：“我简直羞愧死了！想不到我送 她来这里受训三个月，看到的结果是他这 么不经打，一摔就倒。”
•ห้องสมุดไป่ตู้（结果真的是这样的吗？听到父亲这么说， 你觉得他说得对吗？为什么？）
找一找孩子被巨人重重的摔倒在地 上的表现（找出来并说说你的感受）
是的，也许，在这16次的倒下去中， 他摔出血了，太痛了，痛到骨头里， 他会对自己说------站起来
也许，倒下后，他实在没有一点力 气了，他 太累了，但他仍然会皱紧 眉头对自己说------站起来
• 在学习上我们需不需要这种不怕跌 倒、不怕失败的精神呢？
• 在生活中需不需要？
三、学习课文第6自然段（父亲后来是怎样 说的？）
●齐读课文第6自然段，理解：勇气、毅力。
●自由谈体会：说一说什么才是真正的男 子气概？
男子气概
• 毅力&勇气；
• 一个人可以被打倒，但永远不能被打 败；
• 一个人跌倒并不可耻，可耻的事他赖 在地上不肯起来；
• 遇到问题的时候，要学会去解决它， 尽量用自己的能力去处理......
•再见 •谢谢指导
湘教版四年级语文上册第五单元
站起来
人的一生会遇到许多困 难，也会摔许多跤，我们 该怎么办呢？
一、学习课文的第1、2自然段
● 齐读（准确、流利、有感情）这 两段，说一说：父亲为什么要把儿 子单独放在训练馆？
父亲为他的孩子苦恼，因为十六岁了还 没有一点男子气概，所以才把他送到 摔跤训练馆请摔跤教练为他训练孩子 子。
• 男孩奇迹般的站了起来，他抹抹脸上 的汗珠，又猛吼一声，扑向对方，但 马上又被打倒，他又重新站起来......就 这样倒下去，站起来，站起来，倒下 去，来来回回一共16次。