职业生涯规划 唐天增(1)

职业生涯规划教案职业生涯规划教案（精选7篇）作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么什么样的教案才是好的呢？下面是店铺帮大家整理的职业生涯规划教案（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

职业生涯规划教案篇1教学目的：1、科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。

2、使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我。

3、克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。

教学难点：如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。

教学重点：如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。

教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：2小时教学过程：一、职业生涯、职业生涯规划的定义1、职业生涯：指职业发展的历程。

2、职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

3、比较全面的、长远的发展计划。

职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

二、职业生涯规划的意义：（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。

事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。

都能够成才。

例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。

可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。

开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。

之后，叫她学业务，学得又快又好。

以后提升为科长，她又领导得很出色。

之后让她学财务。

从事财务工作，她把帐目算得清清楚楚，一丝不苟。

最终，当了这个企业的经理，并以她的才能入了股，成了企业的股东之一。

此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。

《职业生涯规划》教案第三单元第2课构建发展阶梯(二)[1]第三单元：职业生涯发展目标与措施第2课：构建发展阶梯（二）——近期目标的重要性和制定要领——围绕近期目标补充发展条件教学内容1.近期目标的重要性和制定要领。

2.围绕近期目标补充发展条件。

教学目标1.认知目标（1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。

（2）学会围绕近期目标补充发展条件。

2．情感态度观念目标（1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。

（2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。

3.运用目标（1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。

（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。

教学重点发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。

另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。

在教学中结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。

教学难点近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。

确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。

在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。

教学过程一、复习导入通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。

1.教师活动结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。

2.学生活动对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。

二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。

中职《职业生涯规划》（高教版）新旧教材对比研究收稿日期：2018-10-28作者简介：邓静文（1990-），女（汉族），广东广州人，硕士，研究方向是中职德育。

一、中职《职业生涯规划》教材更新的必要性1.党的十九大的推进。

旧教材改版于2013年，根据党的十八大精神和教育部印发的《中等职业学校德育课贯彻党的十八大精神教学指导纲要》编写而成，而“中国梦”是贯穿于其中的主线。

而当前，党的十九大顺利召开，我国进入中国特色社会主义新时代。

旧教材当中的部分内容与提法，显然已跟不上时代发展的步伐。

而德育课程，恰是与时代紧密结合的一门课程。

因此，依据党的十九大报告，修订《职业生涯规划》教材（本文提及处均为高教版教材），迫在眉睫。

2.职业教育的发展。

随着时代的发展、教育的进步，职业教育也面临更多的机遇与挑战。

党的十九大报告中提出，要“完善职业教育和培训体系，深化产教融合、校企合作”。

同时，习近平总书记在全国教育大会上也提出，要坚持优先发展教育事业，并且坚持把立德树人作为根本任务。

职业教育在各种时代背景下，在多方的推动下，得以发展。

而德育课堂作为中职学校“立德树人”的主要阵地，无疑面临更多的挑战。

修订《职业生涯规划》教材，是落实立德树人、顺应职业教育发展、帮助中职学生更好地适应职业教育的重要之举。

3.现实生活的推动。

“长期以来面临复杂的国内国际形势，我们曾经陷入这样的困惑：几乎任何一种行动方式和公共姿态都可以与‘政治’一词发生联系，这就是为什么我们曾经例行公事地谈到身体的政治、食物的政治、健康的政治、癌症的政治、受害的政治、语言的政治或者被政治化的私人问题的政治，似乎只有通过给种类多到令人迷惑的各种行动赋予政治的地位，才有可能宣布我们拥有一种活跃的政治文化。

”[1]由此可见，思想政治教育，总是与人们的现实生活密不可分的。

中职德育，作为中职学校中贯彻落实习近平总书记“立德树人”目标的主要载体，更要贴近学生的现实生活。

而现实生活的发展，也推动着教材的修订与更新。

谈谈高中生涯教育发展趋势理论篇湖南长沙唐汶理念分析Ø 理解什么是生涯教育从生涯教育的理论中得知：生涯规划教育是引导和分析后，让人们选择一条适合自己人生发展道路。

每个人因个体差异不同，发展潜能会有所不同，能力倾向也会表现的不同。

生涯教育顾名思义，最为本质特点就是人生规划与设计。

广义来讲，我认为这其中应包括三大部分：职业规划（通常指事业及相关发展）、理财规划（通常指经济消费与投资活动）、生活形态选择（通常包括要素俱多，如婚姻、角色、养育、交往、习惯、行为、品格、个性、健康、环境选择、家庭建设、休闲娱乐等等生活中方方面面的形态）。

这些都需要良好的教育，才有所获得。

Ø 高中是生涯教育最重要时期而往往高中阶段（或同时期）是一个人一生中最重要的时光。

一个人一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段时光会有一个很好的被调整过程，同时，也是形成个体差异最后一次重要时期，而一旦被调整，被形成，将影响终生，终生也难已改变。

因此，告诉高中学生人生规划的基本方法，很有必要，也不能再迟了。

Ø 高中生涯教育实际需求生涯教育在我国，开始越来越引起教育界和社会人士的关注和重视。

生涯教育，在高中阶段最直接的目的是为选高校、选专业做好科学系统性评估；以及为升入大学后，为大学学习方向，做好准备。

同时，间接目的也是为就业提供所需准备性条件和相关劳动技能。

不管是四年大学毕业后找工作的大学生还是不能直接升入大学的那些高中毕业生，都需要做很好的职业准备。

对高中生来说，职业规划基本理论和方法是最为重要的一部分，现在开展的高中生涯教育课程体系中，也最主要是讲这块。

目前的情况：高中学生对自我理性分析不足、对外界认识缺少系统性、对行动计划没有科学性指导、一切都表现的很盲目或者不够具体等。

理财规划中的基本常识也是高中学生很需要的，因为他们即将进入大学生活或者进入社会，自主消费行为突飞激增，需要领悟理财常识，才会有合理规划、使用钱和物地意识。

第1单元第1课第1课时１.在所发的白纸条上画一个长线段。

在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。

2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。

3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。

4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。

5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）写一写1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。

老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。

上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。

试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。

老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。

通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。

说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。

2．时代性。

社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。

生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。

想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。

老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。

2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。

职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4作业题已完成1生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案：A我的答案：A2生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB1.5作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案：B2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7作业题已完成1生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案：B2生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D2生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：ABCD4阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

职业生涯规划书免费模板范文5篇岁月流光，转瞬即逝，我将迈入大一的生活中去。

迈入新的一年里，应当有新的熟悉，新的规划。

如今社会，讨论生已经多不胜数，作为本科生，更加要提早为自己的将来做准备。

所以，做一份职业生涯规划，我认为是特别有必要的。

有了一份职业生涯规划，不单单是对以后的规划，更加是对现在大学更加好的学习生活的一个鞭策。

有了一个前进的目标，才能有更加好的进步。

常言道：“知己知彼，百战不殆”。

在对自己有了一个充分的熟悉之后，更加好的针对自己的缺乏，更加好的去学习和成长。

一、自我认知：在校期间学习仔细，做事比拟仔细认真。

适应性较强，与人沟通力量较强，思维灵敏，表达流畅。

在校期间人际关系较好，爱好音乐、书画、舞蹈，现为学校乐队负责人。

在校期间在学生会，音乐协会以及班级都有任职。

有较强的工作协调组织力量。

通过自我测评，到达应有力量，能够从事药学专业的工作。

二、职业生涯条件分析：1、专业分析：本人所学专业为药学，药学专业对药物化学、药物分析、药物评价、临床合理用药、医药经营及治理、新药讨论与开发、药品生产与治理等方面都有涉及，根本类似于全科专业，就业方向相对较广。

药学专业主要学习药学各主要分支学科的根本理论和根本学问，受到药学试验方法和技能的根本训练，具有药物制备、质量掌握评价及指导合理用药的根本力量。

学习要学主要需要把握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的根本理论和根本学问;具有药物制剂的初步设计力量、选择药物分析方法的力量、新药药理试验与评价的力量、参加临床合理用药的力量;把握主要药物制备、质量抽掌握、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等根本方法和技术;熟识药事治理的法规、政策与营销的根本学问;把握文献检索、资料查询的根本方法，具有肯定的科学讨论和实际工作力量。

2、就业前景分析：就目前我就业形势不容乐观的状况下，药科类毕业生的就业前景仍旧不错。

总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是汲取这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。

职业生涯规划教案完整版教学目标1.了解职业生涯规划的重要性及意义2.掌握职业生涯规划的基本方法和步骤3.帮助学生制定个人的职业生涯规划，并能够有效实施教学内容第一课：职业生涯规划简介1.1 什么是职业生涯规划？•定义：职业生涯规划是制定和实施个人职业发展目标的过程，旨在帮助个人选择合适的职业、发展个人职业能力，并实现个人理想和目标。

1.2 职业生涯规划的重要性•为个人提供明确的职业目标和发展方向，增加成功的机会。

•帮助个人发现自己的优势和潜力，并充分发挥。

•提供指导和支持，帮助个人克服职业发展的障碍和困惑。

•通过规划，更好地理解自己的价值观和兴趣爱好，从而找到满足和和谐的职业。

第二课：职业生涯规划的基本方法和步骤2.1 职业生涯规划的基本方法•自我认识：了解自己的个性、兴趣、价值观等，以及自己的优势和不足。

•职业探索：了解不同职业的要求、发展前景和自己的兴趣匹配度。

•职业决策：结合自己的情况，做出合适的职业选择，并设定明确的目标。

•职业实施：制定详细的行动计划，并积极实施，不断提升自己的职业能力。

•职业发展：不断评估和调整自己的职业规划，适应职场的变化和个人的发展需求。

2.2 职业生涯规划的基本步骤步骤一：自我认识•思考自己的兴趣爱好、个性特点和职业价值观。

•分析和评估自己的优势和不足。

步骤二：职业探索•了解不同职业的要求和发展前景。

•与相关行业的专业人士交流和学习经验。

步骤三：职业决策•根据自己的兴趣、优势和职业要求，做出职业选择。

•设定明确的职业目标。

步骤四：职业实施•制定行动计划，包括学习、培训和实践。

•积极参与相关活动，提升职业能力和经验。

步骤五：职业发展•不断评估和调整个人职业规划，适应职业发展的变化和个人需求。

•持续学习和提升自己的职业技能。

第三课：制定个人职业生涯规划3.1 自我评估•评估个人的兴趣、个性特点和价值观。

•分析个人的优势和不足。

•设定个人的职业目标。

3.2 职业探索和选择•了解不同职业的要求和发展前景。