世界卫生组织提出的最新健康概念

健康观念一、没病≠健康1、健康的概念：世界卫生组织把健康定义为：身体健康、心理健康、社会健康、道德健康。

在整个社会中，真正健康的人占10-15%、病人占10-15%，介于两者之间的人群叫做亚健康，占到70-80%。

2、亚健康是指：人们在医院做各种仪器检查、生化检验，指标无任何异常，但总有身体不适之感，不吃药也可自行缓解，但不能彻底消除。

所以很多人认为没病就是健康，没病不必保健；有病吃药就可以了。

注重营养保健、生活规律，就可以从亚健康走向健康。

不重视营养保健、生活规律紊乱，就会从亚健康步入病人的行列。

二、预防＞治疗1、现代医学的重点已从治疗医学转向预防医学（如：艾滋病、非典、禽流感、甲流感等病的研究）。

2、春秋时期医学名著《黄帝内经》讲：圣人不治已病，治未病。

主张预防为主，防患于未然。

三、影响人类健康长寿的因素：1、影响人类长寿的因素：遗传15%，社会10%，气候7%，医疗8%，自我保健60%。

2、人类疾病死亡的六大杀手：心脑血管病、肿瘤、艾滋病、糖尿病、传染病、药原性疾病。

四、食疗＞药疗1、中华五千年食养文化强调食疗、养生的重要性。

也是中华民族千百年来繁衍、生存积累的经验，遵循的规律。

2、2001年7月第17届国际营养学大会，来自全球3000多位营养学家达成一致学术观点：事物是最好的药物。

3、食物是神造的，药物是人造的——药片永远代替不了完整的食物，大自然赐给人类的是最完美的。

还因为：药物的毒副作用，造成药原性疾病（治病的同时还伤害了胃、肝、肾）。

全球有1／3的慢性病人死于药物滥用，中国3／5的慢性病人同时患有药源性疾病。

4、食疗与药疗的对比（性质、范围、方式、作用、结果）。

食疗＞药疗《对比》无毒毒（性质）广泛人群病人（范围）自主选择遵医嘱（方式）修复、再生控制、替代（作用）健康医院（结果）5、现代科学营养观：营养全面均衡，食物多样化，饮食因人、因时、适量。

五、病从口入：1、“不干不净，吃了没病”——不讲卫生。

世界卫生组织对健康的定义
第一，精力充沛，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；第二，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；
第三，精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；
第四，能适应外界环境的各种变化，应变能力强；
第五，自我控制能力强，善于排除干扰；
第六，体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调；
第七，眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；
第八，牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，牙齿和牙龈颜色正常；第九，头发有光泽，无头屑；
第十，肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松协调。

世界卫生组织健康标准
世界卫生组织倡导的健康四大基石：
合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

世界卫生组织提出的促进健康新准则：
合理膳食，戒烟，心理健康，克服紧张压力，体育锻炼。

世界卫生组织提出的人体健康的10项标准：
①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张；
②处世乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；
③善于休息，睡眠良好；
④应变能力强，能适应各种环境的各种变化；
⑤对一般感冒和传染病有一定抵抗力；
⑥体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；
⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血现象；⑨头发光泽，无头屑；⑩肌
肉、皮肤富弹性，走路感觉轻松。

⑨
世界卫生组织制定的心理健康7项标准：
①智力正常；
②于协调和控制情绪；
③具有较强的意志和品质；
④人际关系和谐；
⑤能动地适应并改善现实环境；
⑥保持人格的完整和健康；
⑦心理行为符合年龄特征。

1.世界卫生组织对健康的定义以及心理健康的十个标准是什么？（1）定义：世界卫生组织对健康的定义是：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

（2)心理健康的十条标准①充分的安全感②充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

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③生活目标切合实际④与外界环境保持接触⑤保持个性的完整和和谐⑥具有一定的学习能力⑦保持良好的人际关系⑧能适度地表达和控制自己的情绪⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好⑩在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

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学校心理健康教育发展的新趋势是什么？为什么？学校心理健康教育发展的新趋势：与仅仅关注减少冒险与问题相反，部分学校开始尝试在青少年身上培育并增进一些能对他们的发展以及所生活的社会环境有长远的、积极的用系那个的品质。

教师以及父母都在关注合作的方式，以便为青少年提供一种积极的观点，指引他们走向安全与成功。

这种新的发展趋势是以积极心理学为向导的，对学校心理健康教育的目标定位与实施方式都进行了新的阐述，对中小学开展心理健康教育具有重要的启示。

3.期末到了，请你根据记忆的特点指导学生复习？(1)幼儿记忆的效果主要受兴趣和事物形象影响，凡是幼儿感兴趣、形象生动、具体并有情绪色彩的事物，就容易被幼儿记住，反之则效果不好。

因此，家长要尽可能利用幼儿读物、挂图、模型、玩具等色彩鲜明、形象生动、美丽诱人的实物，让幼儿看，使他们从中学到知识，并在有意无意中培养他们的记忆力。

(2)幼儿记忆发展过程中的质变就是有意识记的发生和发展。

家长可根据这一规律有意识地、经常地向儿童提出一些具体、明确、简单的识记任务，比如问：“我们家里什么东西变了?”“仔细听妈妈讲故事，我讲完，你再讲给我听”。

世界卫生组织健康四大标准
世界卫生组织（WHO）健康四大标准是指健康的生活方式、健康的环境、健康的社会结构和健康的医疗保健。

这四大标准是世界卫生组织提出的，旨在提高全球人民的健康水平。

首先，健康的生活方式是指健康的饮食、适当的运动、良好的睡眠习惯和良好的心理状态。

这些都是保持健康的基本要素，可以有效预防疾病的发生。

其次，健康的环境是指良好的空气质量、安全的饮用水、安全的食品和安全的住所。

这些
都是保护人们健康的重要因素，可以有效预防疾病的发生。

第三，健康的社会结构是指社会经济的均衡发展、社会公平正义、社会文化的多样性和社
会环境的安全。

这些都是保护人们健康的重要因素，可以有效预防疾病的发生。

最后，健康的医疗保健是指全民健康保险制度、全民医疗保健服务体系、全民健康教育体
系和全民健康管理体系。

这些都是保护人们健康的重要因素，可以有效预防疾病的发生。

总之，世界卫生组织健康四大标准是指健康的生活方式、健康的环境、健康的社会结构和健康的医疗保健。

这些都是保护人们健康的重要因素，可以有效预防疾病的发生，提高全
球人民的健康水平。

健康概念最初的健康就是：身体没有疾病，也不虚弱，这样就健康了。

随着社会的发展，健康的内涵也在逐年丰富和完善。

如今，健康的概念已经由一维发展到了四维。

1989年联合国世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康，心里健康。

社会适应能力良好和道德健康。

这个概念中的四维指的就是生理，心理，社会适应能力良好和道德修养。

也就是说，作为21世纪的健康人。

应该是生理，心理，社会适应和道德的完美结合。

健康的十条标准：世界卫生组织提出的健康的十条标准：(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

个人卫生要做到四勤讲究个人卫生，既体现了个人良好的生活习惯和行为修养，又有利于促进个人健康，进而提升全社会的健康水平，是构建社会主义和谐社会与建设社会主义新农村的重要内容。

讲究个人卫生要做到“四勤”，即勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，勤漱口刷牙。

抽烟酗酒损人不利己医学研究表明吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。

另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。

抽烟之所以有这么多的危害，主要是由于其中的有毒成分（尼古丁、焦油、亚硝胺）等。

酗酒造成的危害其实不亚于抽烟，联合国统计资料显示：车辆意外事件与酗酒有关的占第一位，酗酒还是造成心血管疾病，肝癌，神经系统疾病的重要原因。

另外，酗酒还会造成一系列社会问题，例如：打架斗殴，性骚扰等。

健康的概念wto
健康是指一个个体的身体和心理的状态良好，能够正常地实施日常活动并充满活力。

世界卫生组织（WTO）对健康的定义是一个更广泛的概念，它指的是完全的身体、心理和社会福祉，而不仅仅是没有疾病或残疾。

WTO认为健康不仅仅是疾病的缺失，而是一个综合性的概念，包括身体的健康状况、心理的健康状态以及社会环境对个体的影响。

这就意味着一个健康的人不仅要有身体上的健康，还需要拥有良好的心理状态以及稳定的社会关系。

健康的概念在不同的文化和社会中可以有不同的解释和定义。

然而，WTO提出的健康定义强调了整体健康和福祉的重要性，而不仅仅是身体的健康。

由于健康是一个综合性的概念，维持健康需要综合多方面的努力，包括良好的饮食习惯、适度的运动、充足的休息、良好的心理状态和积极的社交关系等。

此外，社会和环境因素也对健康起着重要的影响，如医疗资源的可及性、社会福利政策等。

总之，健康是一个综合性的概念，它不仅仅涉及身体的健康，还包括心理和社会福祉。

WTO的定义强调了整体健康和福祉的重要性，提醒人们需要综合多方面的努力来维持健康。

世界卫生组织提出的最新健康概念
(一身体健康
1 有充沛的体力,能从容不迫担负日常生活的繁重工作,而不感到过分紧张和疲劳。

2 乐观,积极。

乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3 善于休息,睡眠好。

4 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5 能抵抗一般性感冒和传染病。

6 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂协调。

7 眼睛明亮,反映敏捷,眼睛不易发炎。

8 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

9 头发有光泽,无头屑。

10 肌肉丰满,皮肤有弹性。

(二心理健康
1 有足够的自我安全感。

2 对生活的理想切合实际。

3 不脱离周围的现实环境。

4 能充分了解自己并对自己的能力做出适度的评价和估计。

5 能保持人格的完整和谐。

6 善于从经验中学习。

7 保持良好的人际关系。

8 能适度的发泄情绪和控制情绪。

9 在符合集体要求的前提下,有限度的发挥个性。

10 在不违背社会规范的前提下,能适当的满足个人的基本需求。