常用中医适宜技术

中医适宜技术

中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学将“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”、“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

中文名

中医适宜技术

又 称

“中医药适宜技术”

特 点

内容丰富、范围广泛

也 称

“中医传统疗法”

目录

1 历史

2 特点

3 分类

4 理论

5 物理学

6 应用

7 常见病

历史

自从有了人类就有医疗活动，我们的祖先为了生存和繁衍，在与疾病作斗争中，在寻找食物的同时，发现并认识了治病的草药，前人把这一探索过程为“神农尝百草”或“食药同源”。在人类生活中，古代人发明了砭石和石针等作为医疗工具。新石器时代，石器成为人类改造征服自然的有力工具，也成了治疗疾病的器械，我们祖先就利用“砭石”、“砭针”切开脓肿腔排出脓液治疗脓肿，出现了最初的“砭石疗法”。据《山海经》载：“高氏之山，有石如玉，可以为针。”《说文解字》注目；“砭，以石刺病也。”历次出土的远古文物中，均有矾石发现，此时也出现了采用动物的角，进行类似今日的拔罐疗法之“角法”。这些都属于最早的手术器械，可谓传统特色疗法的起源。

春秋战国时期，“诸子蜂起，百家争鸣”，促进了医学的发展，传统特色疗法也有了很大的进步。1973年湖南长沙马王堆3号墓出土的古书《五十二病方》，是我国最早的临床医学文献，所记载的外治法有敷药、药浴、熏蒸、按摩、熨、砭、灸、腐蚀及多种手术。首创酒洗伤口，开外科消毒之源。《黄帝内经》的问世为外科治疗学的发展奠定了坚实的理论基础，系统确立了传统外治法的治疗原则，提出针、灸、砭、按摩、熨贴、敷药等外治法。

中医传统特色疗法是中医学中的特殊疗法，它有着渊源的历史根基，又有着现代人特别是劳动人们所容易接受的医学治疗学方法，也有人称为“中医适宜技术"。

中医药适宜技术

1.感冒

相当于西医学中的上呼吸道感染、流行性感冒等，临床上以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要表现。

中医学认为感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候变化时。人体内外功能不能适应，风邪或时行疫毒乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。此病全年都可以发生，尤其以冬春季节较为多见。

一、常见中医证型及主要症状表现

常见证型 主要症状

风寒感冒 鼻塞、时流清涕、痰清稀色白

风热感冒 发热、咽喉疼痛、痰黄黏稠

气虚感冒 年老或体虚、恶风寒或发热、倦怠无力

暑湿感冒 发热恶风、头身困重、胸脘痞闷，见于夏季

二、单方验方

1、姜葱糖水

生姜10-30克，将其捣烂，加适量红糖、葱白2段，水煎煮，趁热服，服后盖被取微汗出，每日一剂。适用于风寒感冒。

2、紫苏叶茶

紫苏叶16克，晒干揉成粗末，沸水冲泡，加红糖适量，代茶频饮。适用于风寒感冒初期。

3、藿荷饮：鲜藿香叶10克，鲜荷叶15克，冰糖适量，煎水饮。适用于暑湿感冒。

4、金菊薄荷茶

金银花15克，菊花10克，薄荷3克，放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡l0-15分钟即可，代茶频饮。适用于风热感冒。

三、简易治疗技术

1、拔火罐法

在颈椎、胸椎附近选则大椎、大杼、肺俞拔罐，拔罐后留罐10～15分钟起罐，或用闪罐法。适用于风寒感冒。

2、刮痧法

沿颈椎、胸椎两侧（即风池、大椎、风门、肺俞部位）及肩胛部、中府及前胸、足三里各1-2分钟。适用于风热感冒。

四、中成药治疗

证型 用药

风寒感冒 九味羌活丸／感冒清热颗粒

风热感冒 疏风解毒胶囊／莲花清瘟胶囊／银翘解毒丸／银翘解毒颗粒/柴胡注射液

气虚感冒 玉屏风颗粒 暑湿感冒 藿香正气水（胶囊）／保济丸

五、饮食及生活起居注意事项

1、适当休息，尽量避免过度劳累，并注意隔离。

2、室内环境要保持空气清新，阳光充足，保持一定的温度和湿度。

3、感冒病人饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。切忌荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁的食物。

概论

中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学认识“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”，“中医保健技能”，“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

历史

自从有了人类就有医疗活动，我们的祖先为了生存和繁衍，在与疾病作斗争中，在寻找食物的同时，发现并认识了治病的草药，前人把这一探索过程为“神农尝百草”或“食药同源”。在人类生活中，古代人发明了砭石和石针等作为医疗工具。新石器时代，石器成为人类改造征服自然的有力工具，也成了治疗疾病的器械，我们祖先就利用“矾石”、“矾针”切开脓肿腔排出脓液治疗脓肿，出现了最初的“矾石疗法”。据《山海经》栽；“高氏之山，有石如玉，可以为针。”《说文解字》注目；“矾，以矾石刺病也。”历次出土的远古文物中，均有矾石发现，此时也出现了采用动物的角，进行类似今日的拔罐疗法之“角法”。这些都属于最早的手术器械，可谓传统特色疗法的起源。

春秋战国时期，“诸子蜂起，百家争鸣”，促进了医学的发展，传统特色疗法也有了很大的进步。1973年湖南长沙马王堆3号墓出土的古书《五十二病方》，是我国最早的临床医学文献，所记载的外治法有敷药、药浴、熏蒸、按摩、熨、砭、灸、腐蚀及多种手术。首创酒洗伤口，开外科消毒之源。《黄帝内经》的问世为外科治疗学的发展奠定了坚实的理论基础，系统确立了传统外治法的治疗原则，提出针、灸、砭、按摩、熨贴、敷药等外治法。

中医传统特色疗法是中医学中的特殊疗法，它有着渊源的历史根基，又有着现代人特别是劳动人们所容易接受的医学治疗学方法，也有人称为“中医适宜技术”。近年来，将中医传统疗法列为中医治未病的范畴。

特点

中医适宜技术的特点为具有“简、便、效、廉”是中医传统特点之一。同时简便效廉也是中医的精髓所在。有人说什么叫中医“简便效廉”就是中医的概念。

2008年8月25日，《国家中医药管理局办公室关于做好基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目实施工作的通知》（国中医药办发〔2008〕38号），该通知制定了《基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目目标与要求》，确定了《46个基层常见多发病种中医药适宜技术推广目录》，制定了《25个基层常见病针灸推拿刮痧技术推广目录》。

46个基层常见多发病种中医药适宜技术推广目录

序 号 病 种 技 术 名 称

1 肩痛 1.平衡针灸针刺肩痛穴治疗肩痛技术

2.皮神经卡压性颈肩部疼痛的铍针治疗技术

2 女性尿道综合征 电针加手法针刺治疗女性尿道综合征技术

3 溃疡性结肠炎 隔药灸治疗溃疡性结肠炎技术

4 儿童精神发育迟滞 靳三针治疗儿童精神发育迟滞技术

5 哮喘 1.天灸防治支气管哮喘技术

2.针刺清喘穴治疗哮喘技术

3.儿童哮喘的火罐疗法防治技术

4.邵氏“五针法”治疗肺脾亏虚型哮病 （缓解期）技术

6 高血压病 耳尖放血法治疗高血压病技术

7 肩关节周围炎 经皮穴位电刺激治疗肩关节周围炎技术

8 偏头痛 阿是穴邻点透刺加缠针震颤法治疗偏头痛急性发作技术

9 颈椎病 仰卧拔伸手法治疗颈椎病技术 10 脑血栓 头皮针抽提法提高脑血栓形成后偏瘫患肢肌力技术

11 前列腺增生 1.特定针法治疗前列腺增生引起排尿困难技术

2.梅花磁针灸综合疗法治疗良性前列腺增生症技术

12 腰椎间盘突出症 1.踝三针治疗腰椎间盘突出症根性痛技术

2.“益气通经”指针法治疗腰椎间盘突出症技术

3.董氏手法治疗腰椎间盘突出症技术

4.牵弹三步法治疗腰椎间盘突出症技术

5.腰椎间盘突出症的中医电针治疗技术

13 四肢手术后疼痛 电针刺激内麻点治疗四肢手术后疼痛技术

14

中风 1.张力平衡针法治疗中风后痉挛瘫痪技术

2.贺氏针灸三通法治疗缺血性中风病技术

3.急性中风病意识障碍的手十二井穴刺络放血应急救治技术

4.经穴电体操疗法治疗中风偏瘫技术