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调查报告【1】
一、
创作者
轻秘张日期：贰零贰贰年1月8日
（人）：
二、调查存在问题
调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。
调查对象中大一，大二，大三人数相同；国际商学院的人数较多，其他院系同学少；且调查结果不侧重对年级的分析。
二、调查情况分析
调查表明，约有60%的学生对他们目前他们的业余时间安排存在一些问题，只有20%的同学觉得他们的课余时间安排合理，20%的同学觉得他们课余时间安排不合理。
13.33%的学生觉得自己的课余时间很少；最终发现这些问题主要有以下几个方面：
所调查的学生，在学习上所花的时间占20.41%，而在上网和睡觉和朋友聚会上的时间分别占17.35%，14.29%，13.27%。
表明学生在课余时间安排上不是很合理。
在学习上的时间太少。
各项活动占用课余时间的比重图
所调查的学生的各项活动中，上网占课余时间的比重最大，达到27.14%，第二才是学习，依旧是学习的时间太少。
我们的同学希望学校应该更多的组织更多社会实践活动来促进我们的课余生活。
经过这次调查，表现出我们学校的学生在课余时间安排上又很大的问题，大部分学生把课余时间浪费在上网，睡觉和朋友聚会中。
需要学校通过长时间的领导，不过因为大学生觉得自己已经是成人，可能效果甚微。
我觉得可以通过多多举办各种活动来丰富大家的课余时间，提高学生的自主学习能力。
关于大学生课余时间利用调查报告3篇大学生自由支配的时间较多,如何合理地利用充沛的课余时间已经成为现在许多大学生必须解决的问题。
本文是店铺为大家整理的关于大学生课余时间的利用调查报告，仅供参考。
关于大学生课余时间利用调查报告一：目前我国大学生的自由支配时间比较多，但是有些大学生对这么多的时间却不知道该怎么合理的安排，虚度了大学的宝贵光阴，合理有效安排课余时间关系到大学生的整体素质。
为了全面了解大学生课余时间安排情况，为学校教育提供资料，引导大学生合理利用课余时间，全面提高素质。
因此我们小组在2011年5月25日至6月5日对西华师范大学(新区)的在校学生关于大学生课余时间的利用情况进行了问卷抽样调查，这样抽样随机调查，工作量变小，整理分析简单方便，信息也相对真实可靠，更加准确地反映了我校本科生安排课余时间的全貌。
一、前言自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。
引导大学生合理安排课余时间是全面提高大学生素质的重要内容。
在学习上大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论;在实践上大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多时间来学习更为广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而实现自我发展、自我设计，实现自我价值，这样可以更加深入社会，了解社会。
因此，我们09级五班第一小组5名成员分别在2011年5月25日到6月5日十天时间内，对于西华师范大学(新区)的全体学生关于大学生课余时间的利用情况以问卷的形式进行了随机抽样调查。
问卷共120份，其中有20份为备份，100份作为统计材料，并分工合作录入原始数据，做出各题选项所占的百分比及柱状图，直观的反映出大学生课余时间利用情况。
该调查报告主要是通过分析、研究大学生课余生活的现状及所存在的问题找出产生大学生课余生活问题的因素，并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的解决大学生课余生活问题的对策与建议，以丰富大学生课余生活、提高大学生课余生活的质量。
大学生课余时间安排的调查报告3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生课余时间分配调查报告（最终定稿）第一篇：大学生课余时间分配调查报告大学生课余时间调查报告序言调研题目：大学生课余时间调查调研目的：为了使当代大学生更深刻的认识到大学生活的丰富多彩和合理规划学习时间的重要性调研对象：在校大学生调研方式：问卷调研调研时间：11月13日―11月19日调研地点：青岛大学东校区摘要此次调研活动主要是以传统的问卷调查方式以在校大学生为调研对象对其大学课余生活展开调查调研结果分析表明大多数大学生能很好的利用课余时间对此我们组成员提出相应的意见与建议仅供参考引言调研背景：大一的同学迷茫着，大二的同学烦恼着，大三的同学探寻着。
似乎每一个同学都曾问过同样的问题，结果，找到答案的，坚定执着地向目标靠近，而未找到答案的依然浑浑噩噩，无所事事，或停止不前，或越落越远……引言调研目的：为了如实反映大学生课余时间安排情况，我们利用课余时间进行一次广泛性的问卷调查，希望这次调查能为不知如何安排时间的同学提供一参些思考和启发。
具体调研方式传统的问卷调查主要针对青大东校区不同学院、系不同专业的同学展开调研问卷结构客观题9道单项选择题 4道多项选择题（见《大学生课余时间调查问卷》）主观题无附：《大学生课余生活调查问卷》调查结果问卷调查164份总164份.选择题 13道关于大学生课余时间安排情况调查表首先感谢您在百忙之中能抽出时间来如实填写我们的调查表。
大学生业余时间的增多为大学生的发展提供了条件，但是休闲时间的增多本身也是一把“双刃剑”。
为此，我们开展此次问卷调查活动，分析我校大学生课余时间的利用效率，了解大学生的时间利用趋势，并思考其中的利弊，希望能够得到您的大力支持与合作。
1.您的性别是（）A.男B.女2.您每周的课余时间有A.0―10小时B.10―20小时C.20―30小时D.30小时以上 3.您安排课余时间有计划吗？A.有B.无 4.您会怎样安排您的课余生活：A、受学校活动或课程安排的影响B、自己决定 C、听从朋友的意见D、其他 5.在课余时间中您每天学习的时间A.小于半小时B.半小时到1小时C.1到3小时D.3到5小时6.您每天娱乐的时间小于半小时B.半小时到1小时C.1到3小时D.3到5小时7.您平均每周用于锻炼身体的闲暇时间为多少？A.从不锻炼B.小于3个小时C.3―5小时D.5小时以上E.不确定（有时多有时少）8.您有参加学校的社团活动吗？如果有，占业余时间多少？A.有，40%以上B.有，20―30%C.有，20%以下D.没有 9.您现在是否有做兼职？如果有，那么占闲暇时间的比例是多少？A.有，40%以上B.有，20―30%C.有，20%以下D.没有10.业余时间，主要从事哪些方面的活动（多选题）A.学习（课内外书，网上学习、上自习、上辅导班、去图书馆读书）B.娱乐（玩游戏，上网，睡懒觉，运动，逛街，约会，闲聊、看电视或电影）C.实践（社团活动，学生会活动，兼职，院系活动，实习）D.考证，考级 E.其他11.课余时间里，使用电脑的主要用途是：（多选题）A.学习、上网查资料 B.应用软件学习 C.游戏D.聊天E.看电影12.你认为课余生活对你有何影响（多选题）A.学习成绩有所提高B.增进了和同学之间的情谊C.做兼职增加了社会经验D.经常无所事事E.经常上网，花费金钱和时间F.其他 13.你理想中的大学业余生活是怎样的（多选题）A.可提供找伴侣的机会B.可休闲娱乐，放松休息C.可积累实践经验D.锻炼身体E.可扩展知识F.可满足发展兴趣爱好问卷分析1 从调查结果来看，大部分同学的课余时间是十分充足的，约在每周20~30小时以上。
关于大学生课余时间利用调查报告3篇关于大学生课余时间利用调查报告3篇关于大学生课余时间利用调查报告一：目前我国大学生的自由支配时间比较多，但是有些大学生对这么多的时间却不知道该怎么合理的安排，虚度了大学的宝贵光阴，合理有效安排课余时间关系到大学生的整体素质。
为了全面了解大学生课余时间安排情况，为学校教育提供资料，引导大学生合理利用课余时间，全面提高素质。
因此我们小组在201X年5月25日至6月5日对西华师范大学)A、有，而且做了B、经常想，可是做不到C、有时会想D、从没想过12、您认为课余时间对您有何影响A、让您有更多的时间B、增进你和同学之间的友谊C、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍D、参加一些课外活动增强你的能力E、做自己想做的事F、无所事事13、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理?请简单写写您的看法。
第二部分一、调查存在问题调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。
调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少;物流管理学院学生居多，其他院系同学少;故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析。
二、调查情况分析调查表明，约有81.9%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有7.2%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。
最终发现这些问题主要有以下几个方面：第一，目标不明确，茫然无所适从;第二，不会合理安排学习和娱乐的时间;第三，不够珍惜时间，时间使用效率不高;第四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲;第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划;第六，还有一部分同学在问卷中写到沉迷于网络、谈恋爱、逛街、周围没有形成珍惜时间的氛围等。
针对大学生学生在业余时间使用方面存在的问题，我们调查小组对在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的必要性进行了调查。
结果显示，认为有必要在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的学生占总人数的68.5%，认为不太必要和根本不必要的占10%，持中立态度的占20%。
课余时间安排调查报告（3篇）【导语】课余时间支配调查报告怎么写出亮点？整理了3篇优秀的《课余时间支配调查报告》通用版范文，有规范的开头结尾写法和标准的书写格式。
是您写出深受大家欢迎的调查报告抱负参考模板，盼望对您有所关心。
【第1篇】课余时间支配调查报告课余时间支配调查报告课余时间支配调查报告丰富多彩的高校课余生活令人眼花缭乱，怎样才能支配好自己的课余时间呢？高校校内的课余生活丰富多彩。
除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、争论会、学术报告、文娱活动、社团活动等。
这些活动对于高校新生来说，的确是令人眼花缭乱，对于如何支配课余时间，高校新生经常心中没谱。
假如完全根据爱好，随便性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源。
要合理地支配课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。
看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己进展的意义又有多大等等。
然后做出最好的时间支配，并且在执行方案中不断地修正和进展。
高校的社团名目繁多，每到新学年开学，校内里纳新启事处处贴，传单满天飞，千万要沉住气，先忍一忍再说。
找到自己感爱好的社团，先看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看该社团的口碑如何，最终要看它的会费是否合理。
假如上述方面你都能满足，那就去报名吧!另外，最好能特地制订一份休闲方案，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的支配，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。
而且，你一旦制订出了既开心又切实可行的休闲方案，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是开心而充实的，能精神兴奋地投入到学习和工作之中。
要留出足够的时间来进行体育熬炼，最好能依据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育熬炼方案，务必拥有一个健康强壮的身体。
要知道，身体是从事一切活动的本钱，也是一个人心理健康的物质基础。
高校新生要擅长利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等；尽量培育自己有多种爱好爱好，这样可以使你的生活充实丰富、生气勃勃。
大学生课余安排调查报告汇报人：2024-01-09•引言•大学生课余时间安排现状•大学生课余安排的问题与挑战目录•大学生课余安排的建议与对策•结论01引言研究背景01大学生课余时间的利用情况对个人成长和未来发展具有重要影响。
02随着社会竞争的加剧，大学生需要合理安排课余时间，提高自身综合素质。
03当前，大学生课余时间利用存在诸多问题，如沉迷网络、缺乏规划等，需要引起关注和解决。
了解大学生课余时间利用的现状和特点。
分析影响大学生课余时间利用的因素。
提出合理化建议，帮助大学生更好地规划课余时间，提高综合素质。
研究目的02大学生课余时间安排现状课余时间长度030201调查结果显示，大部分大学生的课余时间相对充裕，每周平均可支配时间在15-20小时之间。
不同年级的大学生课余时间长度存在差异，随着年级的升高，课余时间逐渐减少。
大学生课余时间的长度受到课程安排、社团活动、兼职工作等多种因素的影响。
学习充电也是大学生课余活动的重要组成部分，主要形式包括图书馆自习、参加学术讲座等。
体育健身和社交活动也是大学生课余活动的常见类型，如参加运动俱乐部、与朋友聚会等。
休闲娱乐是大学生课余活动的主要类型，包括看电影、打游戏、逛街等。
课余活动类型课余活动选择的影响因素学习成绩和未来职业规划也是影响大学生选择课余活动的因素之一，为了提高自身竞争力，大学生会选择与专业相关的活动或参加实习、培训等。
个人兴趣和爱好是影响大学生选择课余活动的重要因素，符合兴趣的活动更容易吸引大学生的参与。
经济条件也是影响大学生选择课余活动的一个因素，如参加需要付费的社团或培训班等。
03大学生课余安排的问题与挑战许多大学生在课余时间缺乏明确的时间规划，导致时间浪费和效率低下。
时间规划不合理拖延症现象普遍时间分配不均许多大学生在课余时间常常拖延完成任务，影响个人发展与学业成绩。
一些大学生在课余时间分配上存在不均衡现象，过度投入某些活动而忽略了其他重要事项。
大学生课余时间安排的调查报告7篇大学生课余时间安排的调查报告1一、导言大学是人生最美妙的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的抱负的场所。
并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的冲突，合理安排课余生活时间。
为了进一步了解大学生如何处理协调学习、生活、社会活动间的冲突，帮忙大学生合理有序的安排自己的课余生活，使学习与实践的时间安排到达最强化。
通过对课余生活状况的描述分析，为广阔师生供应一个客观结果，盼望能对大学生有所启迪。
为了调查的全面性和精确性，我们对男32名女68名大学生进展了调查，其中大一男生有14名，大一女生30名，大二男生有18名，大二女生有38名。
其中男生的课余生活主要用于体育熬炼、上网、参见社团活动、谈恋爱，并且是大一男生多于大二男生。
而女生的课余生活主要用于上网、兼职、学习、参与社团活动，大一和大二女生活动人数不相上下。
从这些状况来看。
可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。
“参与各种团体学生会工作活动”、“学习”、“上网”三项是大学生课余时间参与的主要活动形式。
调查发觉，由于生理上的差异，男生偏爱体育活动熬炼，女生较爱学习。
我们还对大学生对课余时间利用满足程度做了分析，有36.3%的人对自己课余时间的利用感到满足，有43.8%的人较满足，有19.9%的人不满足。
这充分说明大局部大学生对自己课余时间的利用状况满足，有65%的大学生对将来课余时间利用有信念有向往，但还有35%的大学生没有信念和向往。
并且我们还对许多高校也进展了调查。
例如，通过对沈阳工程学院大学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的状况以及课余生活对大学生的影响状况等课余生活状况有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进展了比照分析。
同时通过上述的课余生活状况和比照分析发觉目前大学生课余生活所存在一些诸如课余生活安排盲目、对课余生活的熟悉及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题，并从主观和客观两个方面分析产生大学生课余生活问题的因素。
大学生课余时间安排报告有关大学生课余时间安排报告（通用7篇）在当下社会，报告与我们愈发关系密切，不同种类的报告具有不同的用途。
你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的有关大学生课余时间安排报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生课余时间安排报告篇1一、调查背景大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。
对大学生而言，由于大学的课程没有高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得更加丰富，随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。
同时，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。
如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。
而一部分大学生的课余生活的质量却不断下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。
因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。
为了对大学生课余时间安排有进一步的了解，获得更多大学生对于课余生活的安排和看法，我们开展了这次对于在校大学生课余时间安排的调查。
二、调查与研究方法此次研究的数据及相关资料主要通过网络调查问卷的方法取得，在研究方法上主要采用定量分析与定性分析相结合的方法。
抽样的方法及样本点的确定此次调查采用随机抽样方法，样本抽取涵盖天津工业大学各个学院。
三、问卷的设计问卷由7个问题构成，主要涉及大学生的课余时间安排，课余时间的多少，对于课余时间安排的满意程度等相关问题。
数据资料整理本次调查共获得36份问卷，调查结束后首先对回收的问卷进行了仔细的逻辑检查，随后对数据加以整理编码，然后将数据录入计算机，利用SPSS软件进行分析统计。
最后得到有效问卷记录36个，有效率为100%，数据质量较好。
关于大学生业余时间分配调查报告报告摘要：大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，肩负着人民的重托、历史的任务。
大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。
怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。
安排好业余的生活，做有意义的事，对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。
我们小组因此对大学生如何分配他们的业余时间提出以报告形式将调查，并将调查报告的结果做出总结。
关键词：大学生，业余时间，分配一、关于大学生业余时间分配的调查分析（一）问题的提出踏入大学学府,校园里的课余时间是丰富多彩的，甚至令人应接不暇,在这丰富多彩中,如果大学生要让自己的大学生活有一番美好图景,那么就需要搞好的利用自己的业余时间了。
在大学里，同学拥有了更多的自由发展空间，也就有更多的时间来经营了，那么支配业余时间就变成了一个不容忽视的问题了。
在大学，充分利用好业余时间将会成为成就自我的关键，但有的同学却并没这方面有足够的认识，因此，为了解大学生业余时间的支配情况，同时也希望这次调查能引起部分同学的关注，从而进行了问卷形式的调查。
（二）调查方法1、调查对象：调查对象为昆明理工大学在校大学生2、调查方式：采取以问卷调查为主，采访、座谈为辅的调查方式。
3、调查时间：2012年4—5月。
4、问卷发放及回收情况：根据学校的代表性以及开展问卷调查的可操作程度开展问卷调查，其中，共发放问卷100份，回收有效问卷97份，有效回收率为99％。
其中农村籍大学生占总人数的70.4%，城市大学生占总人数的29.6%；女生占37.1%，男生占62.9%。
问卷整理与数据统计：在对问卷进行分类处理的基础上，运用计算机对数据进行统计和分析，主要统计软件为Excel。
（问卷为网上链接）5．问卷设计内容（参照附录）问卷为自编的《昆明理工大学大学生业余时间分配调查问卷》，问卷内容包括：大学生的总业余时间、大学生的基本时间分配、大学生娱乐方面的时间花费、及是否制定每天的时间规划表等四个方面，共17道选择题，1道简答题。
（三）结果与分析调查显示大学生业余时间的分配主要为学习方面、娱乐方面、恋爱方面、参加各社团所占用、生活方面5个方面。
参加调查的学生当中有55%的时间基本都是花费在学习上，6%花费在每天的娱乐放松上，8%花费在恋爱方面，5%花费在参加社团活动上，其余的都花费在了生活上面。
大学生业余时间分配学习方面娱乐方面恋爱方面参加社团活动生活方面而根据不同的专业我们小组也设定了关于每天平均业余时间的调查。
其中50%的学生业余时间为6小时，20%的学生业余时间为4-6小时，10%的学生业余时间为4小时以下，20%的学生业余时间6小时以上但是不超过8小时。
大学生所拥有的业余时间50%50%45%40%35%30%25%20%15%10%5%0%20%10%20%大学生拥有的业余时间4小时以下4-6小时6小时6-8小时由上面可以看出如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。
于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。
然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。
如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。
大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。
经调查表明，只有34.48%的学生对自己的课余时间进行分配，44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配，20.69%的学生则不会。
即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有27.59%，51.72%的同学偶尔会按计划进行，大多按计划进行的有17.24%，不安计划进行的占3.45%。
纵观所诉，大部分的大学生不会对自己课余的时间进行精细的安排，不会给自己制定周密的计划。
也很少按计划完成。
明显看出大学生二、原因学校活动或课程安排、谈恋爱、朋友、同学、情绪等因素都会影响课余时间分配。
学校是学习的地方，社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学在大学里面从每天使用电脑的时间也可以看出大学生是否在浪费光阴。
大学生的周末完全由自己支配，也是大家休闲娱乐的主要时间，经统计可知周末的活动主要有以下主要活动参与体育活动, 0.05其他, 1%休闲娱乐, 25%复习功课, 41%复习功课上辅导班做兼职休闲娱乐参与体育活动其他做兼职, 22%上辅导班, 3%由此可知我校的学生在周末课余时间使用基本合理，能较好利课余时间。
既复习功课又参加体育活动，也做兼职。
合理的安排时间，学习与娱乐兼顾，还能参加社会活动，积累经验又能获得收入，减轻家庭的负担，也为自己以后步入社会、发展事业做必要的准备。
有关学校是否有必要上早晚自习的讨论，由图表上晚自习的必要性有必要, 17%无所谓, 24%有必要没必要无所谓没必要, 59%可知，大部分的学生不支持学校要求的早晚自习，而自己又不能很好的安排自习时间，每天平均用于阅读的时间如下：可以看出大家用于阅读的时间是少之又少。
当然还是有很多的同学能很好安排好自习的时间，不同的同学安排的时间在不同放入阶段，有的人喜欢每天都自己一段时间，有的人不喜欢周末的时候看书，又很多的同学喜欢在周末的时候自习，他们认为周末有足够多的时间，才能按他们的安排完成，也有部分的同学平时不喜欢看书，只有在要交作业或者要考试的时候才看书，是典型的临时抱佛脚，也有的人从来不上自习，由统计可得虽说身体是革命的本钱，大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。
但经调查发现，我锻炼方式锻炼方式, 其他, 14%锻炼方式, 球类运动, 41%球类运动利用健身器材散步或跑步其他锻炼方式, 散步或跑步, 38%锻炼方式, 利用健身器材, 7%大多数学生并没有锻炼身体的习惯。
追究其根源，主要应归咎于应试教育的后遗症。
从小学到中学学生在应试教育模式下只重视学习成绩，对体育锻炼很漠视，客观上也没有多少时间去锻炼身体。
因而，学生多年来就没有参加体育锻炼的意识和习惯。
进入大学以来，日趋严峻的就业压力，迫使大多数学生不得不再次以文化课学习为主，一如既往地忽略体育锻炼。
从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。
在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。
偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。
还有虽然大学生刚刚进入大学的校园，但是面临当今社会各种就业压力，所以在学习、生活等方面大部分学生都能对自己严格要求。
但是，刚刚从忙碌的高三毕业的我们，每天只有在老师的严要求、严监督下才能每天安稳的坐在教师里面学习，突然到了大学之后课余时间变多了，特别是没了班主任的苦口婆心。
我们就会在大学里面不断的放纵自己，把更多的课余时间挥霍在玩游戏、看小说、谈恋爱等方面。
而且在大学之前都是老师或者家长把自己一天要做什么都安排好的，我们只要照着父母和老师的计划来学习和生活就行。
可是，到了大学之后没有人帮我们做计划，做打算。
我们的学习和生活就会变得很随意，并且间接导致了浪费大量的时间在休闲娱乐上面，使学习的时间也变得不规律等等。
最后我认为来到大学的我们都是风华正茂，追求我们喜欢的人和事是在自然不过的了，所以一些学生还会把自己的大量时间花费在与自己的男朋友或女朋友身上，这也是相当不理智的。
三、对策从总体上看，我校大学生课余时间使用基本合理，能较好利课余时间；但是也有很大一部分同学课余时间缺乏合理的安排，沉迷于电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响，课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。
他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。
科学大师爱因斯坦说过这样一句话：“人的差异在于业余时间”。
业余时间安排能成就一个人。
一个人的失败也可能是因为他不会合理利用业余时间。
你可以用业余时间看一些能提升自己的书，学习一些有用的课程（当然这得与你的未来发展方向相关），与一些比自己优秀的朋友交流学习，如果你能坚持的话，都会对你的未来生活有所帮助。
如果你每天把大量的业余时间都用在了看电视、发呆、睡觉、盲无目的地瞎逛、瞎扯上，那你应该好好反思一下了。
如果必要，你可以根据自己的工作、生活特点给自己制定一个业余时间利用计划，或者安排表。
只要你能好好把自己的时间利用起来，你的生活和人生就会从此不同。
身为21世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。
关于对提高课余时间利用率的问题上,很多人建议不盲从他人,因为每个人都有自己的规划,跟着别人,只能导致自己的规划完不成,别人的东西也学不到.还有就是少上网,他们认为上网会浪费很多时间,导致规划在心里被一遍一遍地更改,最后甚至面目全非.还有些人建议学校多开些讲座,可以使学生在课外放松的同时,能够学到一些有用的知识,减少内心的负罪感。
四、建议最后我建议大家几点：一、从迷茫中走出,树立起积极的生活态度大学生其实是可以拥有丰富多彩的生活的,或自习,或去图书馆,或上网,或参加学校各类活动。
积极的生活方式有很多,比如学习、兼职。
学习乃学生的天职,知识的海洋无穷无尽,漫步于海洋中,谁还有空闲找烦恼？二、做一点兼职不一定非做兼职不能丰富生活,但做兼职一定会丰富生活。
还能增加阅历,锻炼能力,增加社会知识,提高社会竞争力。
三、加入学生会,参加学校各种活动合理利用课余时间学生会和社团组织锻炼了很多人,造就了很多人,使很多人顺利地实现了校园人到社会人的转变。
大学是步入社会的前调,如果不好好把握大学时光,提高自己、锻炼自己,错过了就再也弥补不回来,走出大学的时刻就该是我们后悔的时刻了。
所以,我们应该努力拼搏,力求使自己成为德才兼备、敢闯敢拼的大学生,让自己的大学生活充实起来,让前进的道路亮起来。
所以大家应该尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标.在休息多思考自己是否充分利用了时间,自己过得是否有意义.自己的每一天大学生活是否过的充实，总之,希望大家不断反思,过一个以后不让自己后悔的大学生活。
