坐月子能和老公一起睡吗网友肯定能!必须能!

很多人在产后都会想到月子中心住一住，里边有最完善的服务，最专业的人士。

这是很多准妈妈都向往的一种坐月子的方式。

但是由于一些人的家庭经济状况一般，所以就不会去住昂贵的月子中心，而是根据经济能力去选择消费，那么是否带家属一起住呢？这是很多女性会问到的问题，因为带着家属一起住的话会比较安心。

关于月子中心家属是否可以住这个问题要具体情况具体分析，因
为有些可以，有些则不可以。

例如护理模式不一样会有要求。

现在的月子中心分为集中护理和一对一护理。

一般集中护理的月子中心家属能住，一对一护理的话家属一般是不能住的。

这个具体要看各个月子中心的情况。

然后房间大小也会影响。

如果是单房或者房间面积较小的话，宝妈的家属过来住肯定是不方便了。

但是如果发现高大3室2厅的那种厚实或者育婴师有单独的房间，那就自然可以了。

一般来说月子中心的房间都布置的很温馨，既有家的感觉，又有酒店的干净整洁，产妇在医院还感觉自己像个病人，到了房间立刻觉得神清气爽。

所以，带个别家属过来住也是没有问题的，不仅不会影响正常生活，还可以对产妇的心里起到一定的安慰作用。

因此，如果产妇有需要家属最好是可以过来同住。

美恩琦月子中心是一家专业母婴健康管理服务机构。

将中国传统
月子照顾与现代母婴护理相结合，采用新科学式育儿理念，先进的产后恢复技术，专业个性定制服务、无微不至的人文关怀，为产后妈妈及新生儿提供专业、安全、值得信赖的尊贵母婴护理服务。

美恩琦不仅仅是一家月子中心，更是每一个准宝妈月子时期温馨的港湾，在这里您将拥有一个安心、幸福的月子！。

我在月子中心的经历，宝妈月子中心坐月子真实经历我在月子中心的经历故事一：一定有不少准妈妈们在纠结产后去哪儿坐月子的事吧？我在产前也是非常的困惑，选择月嫂的朋友跟我说不如去月子中心，选择月子中心的说不如叫个月嫂回家。

如今，我宝宝满三个月了，我第一个月是在月子中心，第二、三个月请了月嫂。

无论选择月子中心还是月嫂，都是因为父母、公婆年龄大了不在身边更不想他们太累，同时也希望学习专业而科学喂养的方法。

比较了一下，颇有一番心得，觉得有必要总结一下我的经验，供大家参考。

产前我总共去考察过五家月子会所。

最后一个特别挑剔的同事推荐了喜月月子中心，我去参观了一下顺便品尝了他们提供的试餐。

硬件方面：装修时尚简洁，外环境高档、内部安静整洁，复式LOFT公寓，家电齐备，房间内有两台电视、宽带、冰箱、微波炉及整体厨柜炉灶；软件方面：服务项目多（我尤其看重每天一堂由专家授课的育儿知识讲座或妈妈瑜伽）、非常注重卫生（进门就要消毒、专职阿姨每天给妈妈房间打扫卫生清洗衣服）；还有餐饮方面，吃下来量多而且味道很不错，住一个月每道菜都不重样儿。

我妈一听要花这么多钱去住月子中心，很生气，觉得不值得。

但是跟我一起住过之后，她改变了看法，觉得还是物有所值的。

为什么呢？首先，是月子会所帮我坚持了母乳。

我是剖腹产，下奶又慢又少，还有乳头凹陷的问题，宝宝不肯吸，只肯吃奶瓶。

看着宝宝不肯吸自己的奶，好像给他下毒一样的抗拒，我非常痛苦。

妈妈和老公都看得烦了，劝我不要这么拼喂奶粉算了，只有会所的客服们不嫌麻烦鼓励我让宝宝多吸。

每次喂奶护士小姐都亲自给我帮忙对奶，真的是想尽一切办法，让我坚持母乳。

每天数次喂奶，次次都跟打仗一样，她也一身汗我也一身汗宝宝也一身汗。

后来她想了一个办法，用注射器灌上配方奶，注射器头上加一根软管，和我的奶头一起放进宝宝嘴里。

只要宝宝含住奶头，管子里的奶就会源源不断的进入宝宝的嘴里。

这样尝试了差不多一周，宝宝终于肯直接吸妈妈的奶头了。

产妇坐月子注意事项不能多看，最好让眼睛多休息，前俩周卧床。

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。

事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）5、坐月子时如果身体浮肿—喝红豆粥夏天的话记得不喝冷饮，多喝点需要如果要洗头洗澡的必须用温水，尤其要注意控制空调的温度，注意防风防寒，另外要保证饮食的质量，产妇可适当补充奶类、蛋类、最好多食用富含蛋白质的食物，下面整理一些产后利于快速恢复的东西，整理得不错，顺便和大家分享下。

在夏天生孩子、坐月子，对于产妇及其家属来说都是比较辛苦的事情。

老习俗认为月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……对此专家提醒：在夏天坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摒弃那些不科学的传统观念。

夏天天气炎热，人体容易出汗，产妇尤其要注意产后卫生。

首先在环境方面，要保证一个舒适、安静、明亮、清洁的环境，房间的温度最好保持在23'C～26℃，湿度保持在55%左右。

房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上、下午或早晚各通风20～30分钟，但要注意的是，通风时产妇和宝宝最好换个房间。

做完月子多久可以同房，一定要忍住做完月子多久可以同房,月子一般指的是产褥期，通常情况下，女性产褥期过后42天以后可以同房。

做完月子多久可以同房,在生产的过程中，通常会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，女性生产后需要一定的休养时间来促进身体的恢复，在此期间，女性一般不能同房。

正常情况下，女性产褥期过后42天以后可以同房，如果过早同房会导致逆行感染。

而女性产褥期42天以后身体逐渐恢复，子宫内膜基本已经恢复正常，此时一般可以同房。

但具体的时间因人而异，部分女性本身体质较好，身体恢复速度比较快，同房时间可能会有所提前；而部分女性本身体质较差，身体恢复速度较慢，同房时间一般需要向后推移。

法国PWRH产后专用修复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。

针对于产后修复着重有三项营养成分：1、补：补充孕产流失营养。

2、修：修复孕产损伤。

3、养：调养生肌。

促进伤口快速愈合、预防伤口感染。

修复宫内创伤，最佳恢复时间是1-3个月。

做完月子多久可以同房,产后42天不能同房:对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。

但产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。

在很多人看来，坐月子的时间是30天。

要是到了30天，恶露已经排完，是不是意味着可以同房了呢？不！“坐月子”在医学上称为“产褥期”，通常持续6-8周时间（约42-56天）。

产褥期同房，最坏的结果就是导致“产褥期感染”。

产褥期感染：即产妇的生殖道受病菌的感染，可引起局部或全身的炎症变化。

严重时可能会引起败血症、中毒性休克，甚至肾功能障碍，危及产妇生命。

在医疗水平尚不发达的年代，很多女性闯过了生孩子的鬼门关，却未能躲过这个病。

直至现在，“产褥期感染”仍是孕产妇死亡的常见原因之一。

So，为了产后妈妈的身体健康，再心急也要忍一忍。

夫妻为什么要住同一个卧室，一人一个卧室不更舒服吗？男女结婚后成为夫妻，同住一个卧室，同睡一张床，有人很不解，难道有规定吗？一人一个卧室不是更舒服吗？有句古话说：夫妻分床自取灭亡。

夫妻关系是世间最为特殊的关系，两个曾经的陌生人，因为爱情的缘故，走到了一起，组成了家庭，进而生儿育女，共同生活几十年。

夫妻之间没有血缘关系，有人这样形容：至近至远东西，至深至浅清溪，至高至明日月，至亲至疏夫妻。

夫妻就是如此，在生活中关系是最亲密的，也是最生疏的，一旦翻脸，各自走人，可能老死不相往来。

两个曾经最爱的人，因为生活琐事闹到不可收拾，离婚各自走人就变成了陌生人，曾经过往的那段经历，也只是成为他们的回忆，这是在生活中经常见到的场景。

有人说，现代人离婚率越来越高，是因为床太大了。

古人之所以离婚率低，是因为房间小，床也小，两人只能挤在一起，感情也不至于分崩离析。

有一位网友曾经在网上提出这么一个问题：我和丈夫吵架了，他提出要和我分房睡，我该不该答应他呢？资深的婚姻专家提醒这位女士：夫妻一旦分房睡，就很难再回到同一张床上。

为什么夫妻要在同一个卧室睡同一张床呢？从古至今，除了皇帝是独自休息之外，几乎所有人结了婚就跟伴侣同睡一间房，同在一张床。

这是因为夫妻俩睡在一起，有许多的好处。

1、互相依靠，心里踏实任何一个人心里的最高需要就是爱和尊重，随着年龄的增长，孩子逐渐远离了父母的怀抱，独自到社会闯荡，面对生活中的风雨，许多人心里有苦，无处诉说。

此时若遇到了一个惺惺相惜，志同道合的人，彼此互相依靠，互诉衷肠，互相理解，感情越来越亲密，到了非子不嫁，非子不娶的地步。

当两人的关系到了离不开彼此时，他就有了更强大的勇气和力量去面对生活的风雨，因此，结婚之后，夫妻同住一间卧室，同睡一张床，能够让彼此的心里更加温暖踏实。

不管是男人，还是女人，人类基因里群居的基因子决定了，要生活下去就需要有安全感。

孩子小的时候安全感来自于父母，等到长大了，这种安全感往往是伴侣给的。

坐月子无须顾忌的6种禁忌·木瓜的作用坐月子能吃木瓜吗·坐月子能吃南瓜吗·分析破腹产如何坐月子1、传统禁忌：不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃事实：这些说法是毫无科学养生根据的。

醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。

适当食用不但没有害处，而且对减少产后出血是有益的。

哺乳期母亲不能吃盐更是无稽之谈！产后由于妊娠期的水分需要排出，所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。

这种情况下每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要。

当然，为了避免造成新的水潴留，和避免成为高血压病的诱因，食物中适当低盐在任何时候都是有益健康的。

产后多吃水果蔬菜为的是补充足够的维生素和食物纤维。

水果一经加热，其中含有的很多维生素就会被破坏。

所以水果加热后再吃是不对的！其实，很多蔬菜也是可以生吃的。

2、传统禁忌：要卧床，不能走动事实：产后一直卧床，不下地活动带来的后果——肥胖已经是次要的了，更严重的会是：尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……正常情况下，产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。

经阴道自然生产的产妇，在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。

产程时间短，体力消耗少的，根据自己的体力，还可以更早下床活动。

不过，一般产后两小时内应该卧床休息，同时要注意观察阴道出血情况。

产后第二天就可以在室内随意走动，而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。

这样有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。

剖宫产分娩的产妇，在手术后第一天就可以下床做轻微活动，每天逐渐增加活动量，到产后7~10天也可以开始做产后体操。

如果是有妊娠高血压综合征和心脏病等严重合并症的产妇，产后开始活动的时间和强度就要严格遵医嘱了。

·坐月子可以吃什么水果·产妇吃月子餐的益处有哪些·揭秘坐月子可以洗头吗·避免产后坐月子4大误区·新妈妈坐月子如何饮食·要以科学态度对待坐月子3、传统养生禁忌：不能洗澡、不能洗头、刷牙，只能用温水擦擦事实：产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间不洗澡、不洗头，只会增加感染机会！正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。

非常全面的坐月子禁忌大全
当一个女性经历了分娩，她的身体也经历了一个极其疲惫的过程。

此时，坐月子非常的必要，因为它会帮助女性恢复身体健康，同时照顾新生儿的需要。

但是，坐月子期间也有一些禁忌需要注意，本文将介绍一些非常全面的坐月子禁忌大全。

1. 饮食禁忌
饮食禁忌在坐月子期间非常的重要。

在这段时间内，女性需要
注意自己的饮食，必须忌口的食物包括辛辣刺激的食物、油腻食物、冷饮、生鱼、海鲜、花生、桂圆、山楂、酒和浓茶等。

女性
需要注意保持身体健康，度过这段时间，以便更好的恢复身体。

2. 生活禁忌
在坐月子期间，女性需要保持足够的休息。

她们需要注意不要
劳累过度，需要保持适度的活动，同时避免紫外线照射，以免对
皮肤产生过度的伤害。

另外，女性在坐月子期间不应该进行爱爱，以免出现感染或者创伤等不适情况。

3. 心理禁忌
在坐月子期间，女性应该保持身心健康，因为这段时间很容易
带来身体和精神上的不适。

一些精神禁忌需要特别注意，如不应
该有过度的愤怒或者不安等情绪。

在这个期间，女性应该与家人
朋友恰当的交流，同时注意身体健康。

4. 习惯禁忌
在坐月子期间，女性应该注意保持家居环境的整洁与清洁。

她
们应该避免使用强烈的化学清洁剂和杀虫剂等化学品。

同时不应
该在室内抽烟或者使用吸烟器，以保证室内新鲜的空气。

总之，在坐月子期间，女性需要注意这些非常全面的禁忌大全，以度过这段时间，恢复身体健康和精神健康。

女性需要谨慎处理
自己和新生儿的生活，特别注意这些禁忌，以免对身体和健康产
生不良影响。

妈妈坐月子期间你有什么好建议
话题:过来人的你,最想给准妈妈妈妈坐月子建议是什么？
1、婆婆和老公对你好不好就是看生完孩子后的表现，有条件一定请个月嫂，坐月子不要换尿不湿不要做其他活，为了你的手臂少抱孩子，适当下床活动身体，大人几件衣服孩子也几件，科学带娃不要迷信，外出回家清洁双手，拒绝所有想要亲吻你孩子的人包括你自己，注意控制自己的情绪，有啥事先跟自己父母说，特别是自己的母亲会更理解你心疼你，母乳很伟大，但你的胸部也是你的隐私，喂奶需遮挡或者去母婴室，4个月孩子的妈希望这些经验能对你你有所帮助。

2、有錢就請月嫂或者去月子中心，不要跟婆婆一起！
3、坐月子婆婆和妈妈不要都住在自己家中，留一位就可以;
4、新手妈妈最应该注意的就是婆媳关系;
5、不要在意他人的嘴，无私的母爱只有你能给;
6、佛系点，对自己别太苛刻;
7、有钱就当然选择月子中心了,现在也不是很贵，2万多就能搞定了。

别对自己太省了,女人对自己该花的还是要花，不然到时候有月子病的时候自己后悔死了。

身体是自己的,我刚开始也是不考虑月子中心的，不舍得，后来我表姐在月子中心二胎在月子中心坐月子，把一胎留下的后遗症都解决了不少，所以也是听她强烈推荐。

现在孩子两岁多了，感觉一切都很不错。

月子中心老公能陪同么很多新手妈妈做月子，会选择到月子中心，因此月子中心做月子会更科学，而且可以让专业医生护士来照顾自己和宝宝，甚至有专业人士负责照顾妈妈日常起居。

女性做月子期间是心理最为脆弱时期，这时候都希望自己老公能够陪伴自己。

那么，月子中心老公能陪同么？一起来了解吧。

月子中心老公能陪同么月子中心老公能陪同么？这个具体要看各个月子中心的情况，有的月子中心可以，有的月子中心不可以，具体还是要直接咨询月子中心。

主要取决于护理模式和房间。

一般来说，月子中心分为集中护理和一对一护理。

一般集中护理的月子中心老公或者家属能住，一对一护理的话老公或者家属一般是不能住的。

集中护理一般就是宝宝集中在育婴室里面由护士集中护理，这种的话宝宝和妈妈是分开的，一般是白天的时候或者哺乳的时候会和妈妈在一起，为了保障妈妈的睡眠，晚上的时候是集中护理，会和妈妈分开。

这样的话不管房间多大，老公或者家属也可以过来一起住，没有打扰。

坐月子注意事项有哪些1、睡眠质量：分娩后领先要事是让产妇美美地睡一觉，不要轻易打扰。

2、哺乳卫生：尽早哺乳有利于刺激乳汁分泌，促进子宫收缩和复原。

哺乳前后，注意保持双手清洁，保持乳头、乳房的卫生。

3、私密处护理：月子里会阴部分泌物较多，每天用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液清洗外阴；勤换会阴垫，保持会阴部的清洁和干燥；产后要常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持皮肤的清洁；洗澡以淋浴为宜，避免水流入阴道内发生感染。

4、合理饮食：睡足后，吃一些营养高且易消化的食物，还要多喝水。

月子里和整个哺乳期都要吃高营养、高热量、易消化的食物。

5、口腔清洁：月子期间吃东西次数较多，应每天刷牙1～2次，要用软毛牙刷轻刷；每次吃过食物用温开水漱口。

月子中心是否能让老公陪同这就要取决于每个月子中心的规定，不同月子中心规定不同，因此不能说想陪同就能够陪同的。

很多月子中心房间面积小，家属过来陪同肯定不方便，但具体是否能够陪同还得看每个月子中心的规定来决定。

剖腹产后多久可以同房啊剖腹产后多久可以同房啊？其实对于剖腹产的新妈妈们，在坐月子中需要更加注重身体调养，在保证身体恢复后，大概42天之后就可以与丈夫同房了。

但是由于是剖腹产会有伤疤，需要3个月以上的时间才能恢复，因此建议剖腹产妈妈在产后3个月才同房，这个时候对于身体伤害比较小。

1、剖腹产与顺产多久可以同房（1）对于顺产女性来说，顺产的月子时间，即产褥期为42天，此时子宫正处于内膜的修复期，月子后若产妇身体没有出现不良反应，便可以恢复同房。

（2）对于剖腹产女性来说，百科建议最好在产后3个月才同房，因为剖腹产后需要一定的时间去复原手术伤口，因此同房要等伤口完全恢复后才可以进行。

产后不宜过早同房从理论上来说，在产后2至4周是恶露的持续期。

在此之后，虽然恶露看似已干净，但是产妇会因为分娩的时候体力消耗比较大，还没有完全恢复，女性的子宫受剖腹手术的影响创面还未完全愈合，若此时过早同房，很容易导致产妇患上输卵管炎、子宫内膜炎、月经不调、阴道炎等症状。

科学恢复同房时间调查表明，女性在产后两个月内性欲相对低落，这是正常的表现。

此时同房，很有可能出现不和谐的现象，甚至会导致女性产后性冷淡，影响夫妻间的感情。

理论上来说，女性在产后需要6至8周的时间来恢复健康，但一般到第3个月才会对性生活逐渐增加兴趣。

2、剖腹产后同房要注意什么（1）考虑妻子的心理和生理剖腹产后同房，产妇不管是心理上还是生理上都要一个恢复期，因此作为丈夫应该给予妻子更多的理解和关爱，不可只考虑自己的需要，而对妻子造成伤害。

（2）性爱动作轻柔适当尤其是在产后第一次同房时，动作要温柔、适度，不可有大幅度的动作，同房次数不可过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤，可适当地改变和采用适合的体位来防止伤口处受影响而产生疼痛。

（3）顾及手术伤口的影响剖腹产产妇的伤口处及其周围很有可能在术后的数月乃至一年之内都会受影响。

因为产妇在进行剖腹产手术时，切口处的神经和组织或多或少会受到牵拉或损伤。

产后性生活指南重新点燃夫妻之间的激情产后性生活指南重新点燃夫妻之间的激情产后是每个女性都要经历的一个特殊时期，而产后性生活也是夫妻关系中重要的一环。

然而，由于身体和心理的变化，新妈妈们可能在产后性生活方面遇到一些困惑和挑战。

本文将为新妈妈们提供一些产后性生活的指南，帮助他们重新点燃夫妻之间的激情。

第一部分：恢复身体健康产后妇女的身体需要适当的休息和自愈。

因此，在重新开始性生活之前，必须确保身体已经完全康复。

以下是一些恢复身体健康的关键要点：1. 充足的休息和睡眠：育儿是一项繁重的任务，新妈妈们需要足够的休息来恢复体力。

确保每天都有足够的睡眠，可以帮助恢复精力和增强抵抗力。

2. 健康饮食：营养均衡的饮食对产后恢复至关重要。

摄入足够的维生素和矿物质，可以促进身体的自愈和康复，同时提供足够的能量应对繁重的育儿任务。

3. 相应的锻炼：适当的体育锻炼可以帮助加强肌肉和骨骼，提高体力和耐力。

然而，新妈妈们应该遵循医生的建议，在产后适当的时机开始锻炼，以避免对身体造成额外的负担。

第二部分：心理调适与沟通除了身体上的恢复，产后性生活还需要夫妻间的良好沟通和心理上的调适。

以下是一些心理调适与沟通的关键要点：1. 与伴侣保持良好的沟通：产后期间，夫妻之间的沟通尤为重要。

分享彼此的感受、困惑和需求，可以帮助两人更好地理解对方，并找到共同的解决方案。

2. 理解和尊重：产后期间，女性的身心状态可能发生变化。

理解和尊重妻子的感受，给予她足够的支持和关爱是至关重要的。

同时，新爸爸们也需要自己的调整和适应过程。

3. 重新建立亲密关系：在开始性生活之前，夫妻之间可以通过亲密的行为重新建立起亲密关系，如拥抱、亲吻和手拉手等。

这些举动有助于加强夫妻间的情感联系，缓解紧张和焦虑。

第三部分：恢复性生活的步骤当身体健康得到恢复，双方都感到舒适和愿意尝试性生活时，以下是一些逐步恢复性生活的步骤：1. 开始缓慢：重新开始性生活的关键是缓慢和耐心。

哺乳期怎么进行性生活哺乳期性生活正确方法2018经过漫长的周期，妈妈们终于可以“啪啪啪”了，不过生完孩子的你身体心理上面产生了变化，但是生完孩子之后性生活还是不能少的呢，那么怎么嘿嘿嘿呢，八宝网小编就来说说吧。

哺乳期“啪啪啪”的那些事儿，就在今天展开。

熬过了孕期，终于可以敞开“啪啪啪”了，粑粑是不是有点点小兴奋呢，但是，当你去撩拨妈妈的时候，被横眉冷对了?妈妈们是不是也有种粑粑好烦的感觉，没看见我没日没夜的在忙孩子?没看到我这么累?我根本不想要!粑粑想，这到底是为什么?难道她不爱我了?麻麻说，不懂关心我，还老是想要!烦!那这期走进科学，哺乳期啪啪啪的那些事儿，就和大家来捂脸的聊聊吧!首先，在产褥期，也就是产后妈妈第一次去医院复查以及妈妈恶露没有完全干净之前，还是继续忍耐，当然啦，这期间不啪啪，可夫妻间的爱抚不能停，每天或者隔天“心疼”下老公，别让老公觉得自从孩子出生，他就被打入冷宫。

关于产后性冷淡。

妈妈要知道，产后的你并不是性冷淡，哺乳期本身因为激素的关系，你可能对“啪啪”的需求就不再那么旺盛，而且在啪啪的时候可能有疼痛感，不舒服，同时由于带孩子，喂奶造成的日夜颠倒，疲劳，想爱爱的时候，怕孩子醒来，家里可能婆婆或者其他人在家，隐私空间和时间减少都是造成你性致降低的原因，爸爸也要学会理解和体谅妈妈但是，我们不能拿以上这些做借口，因为“啪啪”是夫妻感情生活的重要部分，少了它，这个环就不够圆了。

对待“啪啪”的态度，就是性福的基石。

如果是因为时间问题，那时间就像乳沟海绵，挤挤总会有的嘛，奶奶带孩子出去玩的间隙，孩子晚上睡着后，你们可以速战速决，也可以细水长流，这主要看时间充裕度。

如果是因为产后激素关系，导致干燥不舒服，那润滑剂就是你们居家旅行必备产品，小小一滴，性福到来。

那这个时候，爸爸的前戏就非常重要，前戏不光是以前那些常规“前戏”，给妈妈按摩放松然后哈哈哈哈......还有，顺产的妈妈很多会觉得，下面松了，那凯格尔运动，你值得拥有，你可以在小便的时候试着做憋尿的动作，体验这个动作所带动的肌肉的感觉，那这个就是最基本的动作，平时空的时候，不论是坐着、站着的时候，只要空了就可以联系，慢慢的，紧致生活就会回归了。

坐月子的风俗禁忌
在中国传统文化中，坐月子是非常重要的一件事，它是指产后妇女在特定的时间内保养身体，让身体恢复到生育前的状态。

坐月子期间，还有一些禁忌需要遵守，以免对身体造成不良影响。

1. 不要洗澡：这是最常见的坐月子禁忌之一。

在坐月子期间，女性应该尽量避免洗澡，因为洗澡会让体温下降，容易引起疾病。

2. 不要吹风：坐月子期间，女性应该避免吹风，因为吹风容易导致疾病。

如果要开窗通风，应该把床头移动到窗户远离的地方。

3. 不要吃凉性食物：坐月子期间，女性应该避免吃凉性食物，因为凉性食物会影响子宫收缩和恢复。

应该多吃一些温热的食物，如鸡汤、鸭汤等。

4. 不要剧烈运动：坐月子期间，女性应该避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起身体疲劳和出血。

5. 不要看电视和使用电脑：坐月子期间，女性应该避免看电视和使用电脑，因为这些活动容易导致头晕和眼疲劳。

6. 不要交际：坐月子期间，女性应该避免与外界交际，以免感染病毒和细菌。

7. 不要做家务：坐月子期间，女性应该避免做家务，尽量保持休息和放松，以便身体恢复。

总之，在坐月子期间，女性应该遵守一些禁忌，以便恢复身体和健康。

同时，家人和朋友也应该给予关心和帮助，让女性度过一个安全和愉快的坐月子期。

产后为什么不能同房生过宝宝后多久才能同房呢?产后不宜过早进行性生活，产后为什么不能同房呢?下面是精心为你整理的产后不能同房的原因，一起来看看。

产后不能同房的原因1、妇女在分娩后，子宫的变化是相当大的。

子宫会由大变小地逐渐缩小，子宫腔的分泌物会以“恶露”的形式不断由阴道排出体外。

由于“恶露”的存在，阴道粘膜因分娩受到损伤，以及产后生殖道本身抵抗力十分低下，生殖道很容易受细菌的污染。

如果有性生活，则招惹细菌入侵，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病。

产褥热能引起产妇持续发热，即使用上不少的抗菌的药物，有时也未必奏交效;即使产褥热消失，今后也许还会留下盆腔炎之类的病根。

2、妇女分娩等于是一项强体力劳动，不仅会消耗相当的体力，还会因大量失血造成体质虚弱，需要一个充分的养息阶段。

在这段时期，不能由于性生活而消耗体内的能量，消费精力与体力。

3、也许是由于性激素代谢的缘故，产后女性生殖道的组织会发生一定程度的脆弱现象，一旦遇上粗暴的性交动作，甚至会造成阴道空孔破裂。

4、妇女在分娩时被撑大了的阴道壁粘膜变得很薄，子宫内部有裂伤，有的妇女会阴部会撕裂，完全愈合长好，大约需要4周时间，而且分娩时开放的子宫，短期内也不能完全闭合，所以，在产褥期性交，会妨碍它们的愈合，也会引起细菌感染，导致这些裂伤部位化脓。

因此，何时恢复性生活，还要看产妇体力恢复与“恶露”是否完全干净等情况，有时还必须适当延长停止性交的时间，不能操之过急。

此外，虽然产后4周以后可恢复性交，丈夫也应该关心和体贴妻子。

因为妇女产后身体尚未完全恢复，性器官也有失调感，同时卵巢激素的作用还不够充分，妻子对性生活要求一般不如孕前那样强烈。

产后性生活，应在分娩2个月以后进行。

分娩时，阴道粘膜被撑大，变得非常薄，很容易受伤;而且这时子宫口恢复得也不好，关闭不严。

如果过早进行性生活，会导致细菌侵入，形成疾病，有时还会造成出血。

同时，妻子的身体因分娩也很虚弱，加上又要哺育、护理婴儿，比较疲劳，需要很好地休息，以便尽快恢复。

坐月子10大禁忌，孕妇坐月子注意事项坐月子10大禁忌坐月子是孕妈妈生产后恢复身体的重要阶段，但同时也是一个需要特殊留意的时期。

因此，孕妇在坐月子期间要留意一些事项，才能达到良好的保健效果。

下面是坐月子10大禁忌。

1.忌造成精神上的过度紧急在坐月子期间，孕妇应当放松自己，避开心理上的压力。

过度的紧急会使身体始终处于高度紧急的状态，影响新陈代谢和身体健康。

孩子的哭泣和家庭琐碎的问题可能导致紧急，因此，孕妇应当接受家人的关心，并与家人保持联系和沟通。

2.忌乱吃东西孕妇在坐月子期间应当留意饮食搭配和掌握食量，以避开造成身体不适和肥胖。

也不要太过节食，要记得补充肉类、蛋类、豆类、奶制品等富含蛋白质和钙质的食物，以促进恢复。

3.忌过度熬夜孕妇在坐月子期间应当留意充分的睡眠。

熬夜会导致身体疲乏和紧急，并影响新陈代谢。

特殊是在哺乳期间，子宝需要频繁喂养，所以孕妇可能需要调整自己的作息时间，保证充分的睡眠。

4.忌沐浴过频孕妇在坐月子期间应当避开洗澡，不要过于频繁沐浴，最好是每天用温水擦拭身体。

洗澡过于频繁会影响皮肤的自然爱护层，造成皮屑和皮肤感染，增加细菌感染的风险。

此外，坐月子期间可以选择枸杞鲫鱼汤、糯米鸡等中药食疗代替沐浴。

5.忌喝酒和吸烟孕妇在坐月子期间应当坚决杜绝酗酒和吸烟，这会对母乳和婴儿产生不良影响，并影响自身恢复。

假如有喝酒和吸烟习惯的人，建议坐月子期间马上戒除。

6.忌猛烈运动孕妇在坐月子期间应当避开猛烈运动。

假如想要熬炼身体，可以选择瑜伽、慢跑、太极拳等缓和的运动方式。

适度运动有助于促进身体的新陈代谢和血液循环，促进身体康复。

7.忌心情波动孕妇在坐月子期间应当保持心情舒服和稳定，避开心情波动。

心情波动会影响身体的新陈代谢，导致新陈代谢不足和消失各种不适症状。

因此，需要通过合适的方式来放松身心，如听音乐、读书、和家人谈天等。

8.忌开空调过低在坐月子期间，孕妇应当保持相宜的室内温度，避开空调温度过低。

产后同房时间不宜过早，夫妻要牢记这5大注意事项！经历漫长的孕期后，可爱健康的小宝宝终于出生了，这就代表着禁欲期结束，很多年轻夫妇会迫不及待的想来一次亲密接触，但产后同房时有很多注意事项，不管是男人还是女人都要知道。

产后同房要注意什么？1、同房时间不能太早大约需要6~8个星期的时间，子宫内创面和子宫才能会恢复正常，生完孩子后过早性生活会引起切口疤痕撕裂或生殖器官感染。

一般生完孩子42天后需去医院做检查，只要生殖系统完全恢复正常后才能性生活。

若生完孩子后42天发现恶露仍然没有排干净，会阴部伤口有明显的刺痛感，子宫偏大或没有复原好是不能性生活的。

2、做好避孕工作女性在哺乳期时子宫质地柔软，怀孕后直接人工流产会增加子宫破裂和穿孔风险，特别是剖腹产的女性，其风险更大，甚至会危及生命。

生完孩子之后很快怀孕也会影响乳汁分泌，不利于喂养宝宝。

产后不管是否采取母乳喂养方式，只要性生活恢复正常就要做好避孕措施。

3、自然分娩时安排好性生活有很多人认为自然分娩后阴道会变得松弛，影响以后性生活质量，因此会采取剖腹产的方式。

自然分娩是繁衍后代的自然生理过程，对母体的损害比较小，利于产后恢复，同时也是理想的分娩方式。

每个女性的阴道都有弹性，具有强大的扩张能力，生完孩子后多做阴道括约肌锻炼，大约6~8个星期就能恢复正常，并不会影响到性生活，所以不必太担心。

4、会阴侧切时性生活生孩子时一部分女性需做会阴侧切，在阴道外侧做长3~5厘米的切口，大约一星期左右切口部位就能长好且能拆线，生完孩子后性生活并不会带来很大的影响。

需会阴侧切的女性，若拒绝侧切可能引起阴道撕裂，会阴撕裂后伤口边缘变得不整齐，延长伤口愈合时间，局部也会留下明显的疤痕，产后性生活时会有明显的不适感。

女性阴道有很好的弹性和扩张能力，生完孩子之后阴道内弹力纤维收缩，先慢慢恢复到产前状态，因此会阴侧切并不会影响到性爱质量。

5、女性要调整好心态很多女性生完孩子之后，因为体型发生改变，身上长有妊娠纹而自卑，甚至会出现性冷淡。

产后多久能同房?等作者：杨晶等来源：《祝您健康》1998年第01期问：我顺产生下一个儿子后已有一个多月了。

由于担心过早同房可能会对我身体不利，丈夫时刻在压抑着自己的性冲动，样子显得挺难受，我本人也很想这个事。

可是生怕对身体有害，一时不知如何是好。

特来信咨询，产后多久能同房?贵州阿芬答：产后过早同房，无疑会影响产妇的健康。

事实上，产后感染的年轻妇女中，相当一部分与产后过早开始性生活有关。

所以，许多妇产科医生在年轻妈妈生孩子出院时，都要特别叮嘱她们重视产后(产褥期)的卫生保健工作。

除了要求保持外阴清洁、多卧床休息、保持卧室温暖、空气清新外，还要注意克制产后的性生活。

一般来说，在产后8～9周恢复房事为好，而在产后6周内，应禁止性生活(分娩时如有生殖器感染或损伤者，性生活的恢复还要再推迟)，由于阴道粘膜因分娩被撑大，子宫内部裂伤未完全愈合，同房很容易引起子宫内膜炎、阴道炎等疾病，对产妇身体极为不利。

医药卫生科技信息站杨晶女性有蝴蝶斑怎么办?问：我近来脸上出现了大小不一的蝴蝶斑，虽不痛不痒，但严重影响容貌，不知有何防治方法?宁都卫丽荣答：一般认为蝴蝶斑的发病与女性内分泌系统紊乱有关。

因此，积极寻找和治疗全身性疾病为首要防治办法。

例如，肾上腺皮质功能不全、月经不调、慢性盆腔炎、慢性胃肠炎、慢性肝炎以及贫血、结核病、营养不良等疾病，相当一部分女性黄褐斑的发生与患有这一类疾病有关。

因此，应进行身体的全面检查，发现病因并及时予以治疗。

据统计，口服避孕药的妇女约有20％的人曾发生过不同程度的蝴蝶斑。

患有黄褐斑者不妨停止使用避孕药，改用其他避孕方法，如上避孕环或使用避孕套等。

黄褐斑仅限于面部暴露部位，常在夏季日晒后诱发和加重。

因此夏季外出时宜戴草帽和外搽防晒霜。

轻症患者注意适当的保护，不需用药。

严重的黄褐斑患者可口服或静脉注射维生素c，或局部离子透入适量的维生素C。

再外用一些氢醌制剂，以限制黑色素的合成。

3％氢醌霜副作用很小，一般持续应用数月效果较为明显。