小学四年级心理健康教案--我是什么样的人

四年级心理健康教育教案第一课别人眼中的我教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动1. 议一议教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

2. 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3. 说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

4. 请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。

反正是老毛病，不改也过得去。

我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。

2. 想方设法为自己的缺点辨解。

3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

小学心理健康教案第一课我是什么样的人性格密码在小学心理健康教育中，培养孩子们良好的心理品质和积极健康的心理状态十分重要。

其中，了解自己的性格特点是帮助孩子认清自我、发展自信心的重要一环。

今天，我们将一起来探索并解读每个孩子的性格密码，让他们更深入了解自己。

性格是指个体长期稳定地表现出来的行为方式、情感态度和思维方式。

每个人都有自己独特的性格特点，这正是人与人之间的差异之一。

通过了解自己的性格特点，孩子能更好地理解自己的喜好、发展方向以及与他人的相处模式。

首先，我们要明确性格密码并非真正的密码，而是指孩子们个性特质的总称。

正如字面意思所示，性格密码是个人性格特点的象征。

就像每个人都有独特的指纹、面部特征一样，每个人也有自己独特的性格密码。

尽管没有两个人的性格完全相同，但人们通常可以将性格大致划分为几个常见的类型。

例如，有些人可能天生活泼开朗，而有些人则相对内向腼腆。

性格分类的目的不是将人们的个性框定在某个范畴，而是帮助他们更好地理解自己，以便更好地与他人相处和成长。

接下来，我们将介绍几个常见的性格密码类型，并帮助孩子们初步了解自己的性格。

1. 外向型性格密码外向型性格的人通常活泼开朗、善于交际。

他们容易与他人建立密切关系，喜欢参与集体活动，并乐于表达自己的想法和情感。

这类型的人常常具有领导才能和团队合作的能力。

他们富有表达欲望，喜欢向他人展示自己的想法和创意。

2. 内向型性格密码相对而言，内向型性格的人更喜欢独处或与亲密的朋友交流。

他们倾向于思考问题、自省，是优秀的观察者和倾听者。

内向型的人通常具有独立思考和创造力，但较为谨慎和沉默。

这并不意味着他们不喜欢人际交往，只是他们更倾向于在小圈子中寻找交流的机会。

3. 外向内倾型性格密码有些人的性格介于外向型和内向型之间，被称为外向内倾型性格。

这类型的人在社交场合表现得外向、活泼，但他们也需要一些时间独处以恢复精力。

他们的社交能力较强，同时也能享受与自己相处的时光。

四年级上册心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我|北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的个性和特点，学会欣赏和接纳自己。

2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。

3. 引导学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。

教学内容1. 自我认知：通过故事、讨论等形式，引导学生认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面的特点。

2. 自我接纳：通过活动、游戏等方式，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

3. 自信培养：通过分享、展示等活动，鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，增强自信心。

4. 团队合作：通过小组合作、讨论等形式，让学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。

教学重点与难点重点1. 引导学生认识到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。

3. 培养学生与他人合作的能力，尊重和欣赏他人的独特性。

难点1. 帮助学生建立积极的自我认知，形成健康的自我形象。

2. 引导学生正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。

教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、活动道具等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处。

2. 讲述一个关于独特性的故事，引发学生对自我独特性的思考。

第二阶段：主题活动1. 自我认知：让学生在画纸上描绘自己的外貌，并写下自己的性格、兴趣等特点。

2. 自我接纳：通过游戏或活动，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

3. 自信培养：鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，分享自己的成就和经历。

4. 团队合作：分组进行团队活动，让学生在合作中发现和欣赏他人的独特性。

2. 引导学生思考如何正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。

板书设计1. 独特的我2. 副认识自己，接纳自己，欣赏自己3. 内容：自我认知、自我接纳、自信培养、团队合作作业设计1. 让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的独特之处。

小学四年级（上）心理健康教育教学设计第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。

平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。

而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。

通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。

【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。

2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。

3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。

【教学重难点】[重点]让学生认识不同人眼中的我。

[难点]接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。

【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2.指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3.教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。

请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。

每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。

四年级上册心理健康教育全册教案第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。

平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。

而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。

通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。

【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。

2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。

3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。

【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。

2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。

【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。

请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。

每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。

四年级上册心理健康教学设计-第一课我是什么样的人性格密
码
教学目标
1.学生能够了解什么是性格，意识到性格与行为的关系；
2.学生能够分析自己的性格特点，并形成性格密码；
3.学生能够尊重他人的性格差异，增强沟通技能和合作能力。

教学重点和难点
1.教学重点：学生能够自我分析，形成性格密码；
2.教学难点：学生能够理解性格与行为的关系，尊重他人的性格差异。

教学准备
1.打印性格测试表；
2.准备课件。

教学过程
第一步：导入
教师出示课件，介绍本课的主要内容。

第二步：性格测试
1.教师发放性格测试表，让学生根据表格对自己进行性格测试；
2.学生根据测试结果，记录自己的性格特点。

第三步：形成性格密码
1.学生根据自己的性格特点，分析自己的性格优缺点；
2.将自己的性格特点用4~5个字来概括，形成自己的性格密码。

第四步：分享性格密码
1.学生上台分享自己的性格密码，并介绍自己的性格特点；
2.其他学生用自己的性格密码来描述这位同学，感受性格差异。

第五步：总结
1.教师引导学生总结本节课的收获和问题，并给予点评；
2.引导学生尊重性格差异，提高沟通技能和合作能力。

练习与作业
1.学生将自己的性格密码写在作业本上，并总结本节课的收获；
2.学生借助性格密码，分析身边一位家人或朋友的性格特点。

总结
本节课主要围绕性格相关的知识展开，通过性格测试和形成性格密码，让学生了解自己的性格特点，尊重他人的性格差异，并提高沟通技能和合作能力。

希望能够引导学生形成良好的性格，为未来的成长奠定基础。

北师大版心理健康四班级上册?我是什么样的人?教案一、教材分析：本课程是北师大版心理健康四班级上册的第一课?我是什么样的人?，主要通过引导同学思索自己的特点和优点，了解自己的共性和价值，培育同学的自尊心和自信念。

二、教学目标：学问目标：同学能够了解自己的特点和优点，熟悉到每个人都是独一无二的。

力量目标：同学能够通过思索和表达，描述自己的特点和优点。

情感目标：培育同学的自尊心和自信念，增加他们对自己的认同感。

三、教学重点和教学难点：教学重点：引导同学思索自己的特点和优点，了解自己的共性和价值。

教学难点：培育同学的自尊心和自信念，让他们熟悉到自己的独特之处。

四、学情分析：四班级同学正处于身心开展的关键时期，他们开头对自己的特点和优点产生爱好和思索。

他们对自己的认同感较强，但也存在肯定的自卑心理。

因此，本节课旨在引导同学乐观熟悉自己，增加他们的自信念和自尊心。

五、教学过程：第一环节：新课导入1. 创设情境：老师先向同学展现一张画有多种动物的图片，让同学观看图片并答复下列问题：“你们看到了哪些动物？它们有什么不同的地方？〞例子：同学答复：“我看到了狗、猫、兔子等动物。

它们的形状、体型、颜色都不一样。

〞2. 引导思索：老师提问：“为什么每个动物都不一样？每个人都是不一样的吗？我们每个人有什么不同的地方？〞例子：同学思索后答复：“每个动物都有自己的特点，每个人也都有自己的特点。

我们每个人都是独一无二的。

〞3. 激发爱好：老师告知同学，今日我们要一起探讨一下，你们是什么样的人。

例子：同学表现出爱好，期盼今日的课程内容。

其次环节：学习新知1. 老师出示课件，呈现?我诗什么样的人?的标题，引导同学猜想课文内容。

例子：同学猜想：“或许是关于我们自己的特点和优点的。

〞2. 老师朗读课文，同学跟读。

例子：老师读：“每个人都有自己的特点。

有的人特殊聪慧，有的人特殊英勇……〞同学跟着读。

3. 老师解释课文中的生词和关键词，如“特点〞、“优点〞等。

小学四年级上册心理健康教育《我是什么样的人》教案及反思一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。

请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。

每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。

我是一个----的人。

（可参考活动一任务）2、交流：谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人。

3、同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头。

教师总结：老师从他的分析和同学赞同他的评价中，觉得他是一个诚实的人，能够实事求是的评价自己的人。

（二）认识同学眼中的我1.小组交流式活动（5-6人）：“优点轰炸”每个组员轮流说出自己的优点。

2.一个人说完，其他成员对他进行“优点轰炸”，被轰炸者只许聆听，不必谦让。

3.小组成员交流讨论“被轰炸”的感受。

教师总结：在生活中，同学们要多创设温暖的正能量氛围。

听到同学的评价，你的心里是否觉得温暖，以后可以更好地展现自己，“别人的眼睛是镜子，有时比自己更了解自己。

课题名称设计理念认知《我是什么样的人》我是什么样的人授课年级四年级四、五年级，是小学生自我意识的第二个上升期，其心理特点是对自我的评价从顺从别人发展到有一定独立见解。

这时能否正确认识与悦纳自我，直接影响着学生的身心健康。

此阶段的学生思想和心理不够成熟，有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。

因此客观的认识自己是本阶段心理健康的一个重要内容，本节课主要解决“我是一个什么样的人”的问题，旨在帮助学生全面客观地认识和评价自己，从而更加积极、自信、乐观地学习和生活。

引导学生通过“观察自己”和“他人评价”学会认识自己，了解自己的优点和缺点。

教学目标目标情感在认识自己优缺点的同时，懂得自己是这个世界上独一无二的，能够欣赏自己的优目标点，并接纳自己的缺点。

行为通过各种体验活动，使学生自知的“我”与他人所知的“我”更为一致，愿意主动目标调节言行，更好地适应校园的生活和学习。

教学重点教学难点教学准备引导学生通过“观察自己”和“他人评价”学会认识自己，了解自己的优点和缺点。

通过各种体验活动，使学生自知的“我”与他人所知的“我”更为一致，愿意主动调节言行，更好地适应校园的生活和学习。

课件、玩具骰子、小礼物教师活动学生活动时间分配一、热身活动：猜猜猜1．引导学生观察和猜想提问：观察老师来猜猜我是一个什么样的人？（板书：我是什么样的人）2．出示课件，师介绍自己（设计意图：以游戏的方式克服师生的陌生感，建立良好的师生关系，充分满足学生的好奇心，同时为下一个观察猜想：老师是一个什么样的人（5—6名学生）看课件，初步感知认识自己的方法3教学教学环节做好示范和铺垫。

降低学生的表达难度）二、冥想体验：自己眼中的我参与冥想，认识自己过程1．播放冥想音乐，引导学生在冥想中认知自己2．组织填写“自己心中的我”（我是一个的人）3.组织5—6名学生交流汇报（设计意图：通过冥想让学生身心放松，借助引导语指导学生和自己对话，学会认识自己）三、游戏体验：他人眼中的我1.说明游戏规则（游戏大富翁）2.组织游戏，引导学生交流提问：听到别人说你的优点时心里是什么感受？今后你会怎么做？3.组织小组填写“他人眼中的我”4.组织交流汇报提问：同学眼中的你和你眼中的自己一样吗？看到别人对你的评价，你的心里有什么想法？有写缺点的吗？看到自己的缺点时你的心里有什么感受呢？（设计意图：以游戏的方式激发学生积极参与评价，找出同学优点和缺点，适时引导学生明白每一个都不完美。

小学四年级心理健康教育全册教案第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。

平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。

而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。

通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。

【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。

2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。

3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。

【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。

2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。

【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。

请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。

每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。

四年级上册心理健康教案-1《我是什么样的人》北师大版教学目标：1. 让学生通过自我探索，认识到自己的特点和优势。

2. 培养学生积极的自我认知，增强自信心。

3. 帮助学生认识到每个人都有独特之处，学会尊重他人。

教学重点：1. 学生的自我认知。

2. 学生的自信心培养。

3. 学生的尊重他人教育。

教学难点：1. 如何引导学生正确认识自己。

2. 如何帮助学生建立积极的自我形象。

3. 如何教育学生尊重他人。

教学准备：1. 教学课件。

2. 自我认知表格。

3. 自信心培养游戏。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲述一个小故事，引发学生对自我认知的兴趣。

2. 学生分享自己对故事的理解和感受。

二、自我认知（10分钟）1. 教师引导学生填写自我认知表格，包括自己的特点、优点和需要改进的地方。

2. 学生分享自己的自我认知结果，互相交流。

三、自信心培养（10分钟）1. 教师组织学生进行自信心培养游戏，让学生在游戏中体验到自己的优点和潜力。

2. 学生分享自己在游戏中的感受和收获。

四、尊重他人（10分钟）1. 教师通过讲述一个小故事，引导学生认识到每个人都有独特之处，需要尊重他人。

2. 学生分享自己对故事的理解和感受。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结自己在课堂上的收获。

2. 学生分享自己的总结和反思。

教学延伸：1. 学生回家后，与家长分享自己在课堂上的收获。

2. 家长鼓励学生继续探索自我，培养自信心，尊重他人。

教学评价：1. 学生能正确填写自我认知表格，认识到自己的特点和优势。

2. 学生在自信心培养游戏中积极参与，体验到自己的优点和潜力。

3. 学生能理解每个人都有独特之处，学会尊重他人。

在以上的教学过程中，需要重点关注的是“自我认知”环节。

这个环节是整个教案的核心，因为只有当学生能够正确认识自己，才能在此基础上建立自信，学会尊重他人。

以下对“自我认知”环节进行详细的补充和说明。

自我认知的补充和说明：自我认知是指一个人对自己的认识和理解，包括对自己的特点、优点和需要改进的地方的认识。

我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动1. 议一议教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

2. 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3. 说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

4. 请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。

反正是老毛病，不改也过得去。

我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。

2. 想方设法为自己的缺点辨解。

3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

四年级上册心理健康教育教案-第1课我是什么样的人通用版课程目标：1. 让学生了解自我认知的重要性，认识到每个人都有独特的个性和优点。

2. 培养学生正确认识自我，增强自信心，形成积极向上的人生态度。

3. 帮助学生学会自我评价，认识自己的优点和不足，从而更好地发展自己。

教学内容：1. 自我认知的概念：引导学生了解自我认知的含义，认识到自我认知对个人成长的重要性。

2. 我的优点和不足：通过游戏和活动，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会正确评价自己。

3. 自我认知的方法：教授学生一些自我认知的方法，如自我观察、自我反思等，帮助学生更好地认识自己。

4. 自我激励与成长：引导学生认识到自我激励对个人成长的重要性，学会给自己设定目标，努力实现自我成长。

教学方法：1. 情境创设：通过创设情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习自我认知的知识。

2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，培养学生的合作意识和交流能力。

3. 游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中体验自我认知的过程。

4. 案例分析：通过分析一些成功人士的案例，引导学生学习他们的自我认知方法。

教学过程：1. 导入新课：通过一个有趣的故事或情境，引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。

2. 自我认知的概念：讲解自我认知的含义，让学生了解自我认知对个人成长的重要性。

3. 我的优点和不足：通过游戏和活动，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会正确评价自己。

4. 自我认知的方法：教授学生一些自我认知的方法，如自我观察、自我反思等，帮助学生更好地认识自己。

5. 自我激励与成长：引导学生认识到自我激励对个人成长的重要性，学会给自己设定目标，努力实现自我成长。

6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行自我反思，巩固所学知识。

课后作业：1. 自我观察日记：让学生记录自己一天的行为和表现，反思自己的优点和不足。

2. 我的目标：让学生设定一个短期目标，制定实现目标的计划，并付诸行动。

四年级心理健康上册教案-第一课我是什么样的人北师大版课程目标：1. 帮助学生了解自我认知的重要性。

2. 培养学生认识自己，欣赏自己的能力。

3. 引导学生建立积极健康的自我形象。

教学重点：1. 自我认知的重要性。

2. 如何正确认识自己，欣赏自己。

教学难点：1. 帮助学生克服自我否定的心理。

2. 引导学生建立积极健康的自我形象。

教学准备：1. 教师准备：课件、教学资源。

2. 学生准备：笔记本、彩色笔。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲述一个关于自我认知的故事，引起学生的兴趣。

2. 学生分享自己对故事的理解和感受。

二、正文（15分钟）1. 教师引导学生思考：我是谁？我有哪些特点？我喜欢做什么？2. 学生进行自我探索，将自己的特点和喜好记录在笔记本上。

3. 教师组织学生进行小组讨论，分享彼此的认识和发现。

4. 教师引导学生认识到每个人都有独特的价值和优点，学会欣赏自己。

三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现一个案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己，欣赏自己的。

2. 学生分享自己的观点和理解。

四、实践活动（10分钟）1. 教师组织学生进行“自我画像”活动，让学生用彩色笔在纸上画出自己的特点和喜好。

2. 学生展示自己的作品，并分享自己的创作思路和感受。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，回顾自我认知的重要性。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

六、作业布置（5分钟）1. 教师布置作业：让学生回家后，与家长分享本节课的学习内容，并一起完成一份“家庭自我画像”。

2. 学生记录作业要求。

教学反思：本节课通过故事、讨论、实践活动等多种教学手段，帮助学生认识到自我认知的重要性，学会正确认识自己，欣赏自己。

在教学过程中，教师应注重引导和鼓励，让学生充分表达自己的想法和感受，培养他们积极健康的自我形象。

同时，教师还需关注学生的个体差异，给予他们个性化的指导和帮助。

重点关注的细节：实践活动实践活动是本节课的重要环节，它将学生的理论知识转化为实际操作，有助于加深学生对自我认知的理解和记忆。

标题：四年级心理健康教育教案-我是什么样的人全国通用一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有独特的性格和特点。

2. 培养学生客观评价自己，正确对待他人评价的能力。

3. 引导学生学会用积极的心态面对生活中的困难和挑战。

4. 培养学生良好的心理素质，促进身心健康发展。

二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识到自己的优点和不足，学会用发展的眼光看待自己。

2. 人际交往：培养学生尊重他人、理解他人、合作互助的良好品质。

3. 情绪管理：教育学生学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

4. 适应能力：培养学生适应新环境、面对挑战的能力。

三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康知识，引导学生认识自我。

2. 案例分析法：通过案例分析，让学生了解心理健康的重要性。

3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生合作互助的精神。

4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同情境下的心理感受。

5. 游戏活动法：设计有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

四、教学步骤1. 导入：通过提问、故事等方式引起学生对心理健康教育的兴趣。

2. 讲授：讲解自我认识、人际交往、情绪管理、适应能力等方面的知识。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解心理健康问题及解决方法。

4. 小组讨论：分组讨论自己在生活中遇到的心理健康问题及应对策略。

5. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同情境下的心理感受。

6. 游戏活动：设计有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

7. 总结：总结本节课的主要内容，强调心理健康的重要性。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等情况，了解他们对心理健康知识的掌握程度。

2. 作业完成情况：检查学生作业，了解他们对课堂所学知识的运用能力。

3. 活动表现：观察学生在游戏、角色扮演等活动中的表现，评估他们的心理素质。

4. 家长反馈：了解家长对孩子心理健康状况的评价，以便更好地开展教育教学工作。

小学心理健康教案《我是什么样的人》《我是什么样的人》——小学心理健康教案【引言】小学是孩子心理成长的关键阶段，而心理健康教育的开展对于孩子们的身心健康至关重要。

本文就小学心理健康教案《我是什么样的人》展开讨论，旨在通过该教案的实施，帮助孩子们了解自己是什么样的人，并培养他们积极的自我认同感和自尊心。

【教学目标】1. 帮助学生认识到每个人都是独一无二的，并接受自己的特点和优点。

2. 提高学生对自尊心的认识，培养积极的自我认同感。

3. 培养学生的合作意识和团队精神。

【教学步骤】一、导入1. 引导学生思考：你知道自己是什么样的人吗？你认为自己有哪些优点和特点？2. 邀请学生分享自己的想法，引导他们积极发言。

二、情境呈现1. 通过图片、视频等多媒体展示各种不同的人，如科学家、运动员、音乐家等，并强调每个人都有自己独特的特点和优点。

2. 鼓励学生思考：我们每个人都不同，但是我们都是些什么样的人呢？三、课堂讨论1. 分小组进行课堂讨论，引导学生思考并回答以下问题：（1）你认为自己是什么样的人？（2）你有哪些优点和特点？（3）你的家人、朋友认为你有哪些特点？（4）你认为别人在意你什么？四、介绍五种人格特点1. 分别介绍五种人格特点：内向、外向、友善、勇敢和聪明，并用简单易懂的语言解释每一种特点。

2. 运用故事、实例等方式，让学生更好地理解每一种特点。

3. 引导学生思考：你属于哪种类型的人？五、小组练习1. 将学生分组，每个小组选择一种人格特点，展示这个特点的意义和具体表现方式。

2. 鼓励学生积极参与，发挥想象力和创造力，充分发挥小组合作的能力。

六、展示与分享1. 每个小组展示他们的作品，并分享他们对于不同人格特点的理解和感受。

2. 邀请其他同学提问和发表自己的看法，促进学生之间的互动交流。

七、总结与反思1. 总结今天所学内容，强调每个人都是独一无二的，要接受自己的特点和优点，并学会尊重他人的特点和优点。

2. 邀请学生回答：今天你认识到了哪些新的事物？你觉得这节课对你有何帮助？【总结】通过小学心理健康教案《我是什么样的人》，学生可以逐渐了解自己的特点和优点，并培养积极的自我认同感和自尊心。