成长训练营解析

参加特训营的十大理由在这个充满竞争和挑战的时代，人们渴望通过各种途径提升自己的能力和素质。

特训营作为一种有效的方式，帮助众多参与者实现了这一目标。

下面我们详细介绍一下参加特训营的十大理由，帮助你更好地了解特训营的价值和意义。

一、提升综合素质特训营集多种训练方式于一身，包括团队合作、沟通能力、领导力、执行力等，有助于全面提升个人综合素质。

二、培养团队合作精神在特训营中，参与者需要相互协作、支持，共同完成各种任务。

这一过程有助于培养团队合作精神，提升团队凝聚力。

三、锻炼意志力特训营的训练过程充满挑战和困难，参与者需要克服重重难关，锻炼出坚定的意志力和毅力。

四、增强自信心通过特训营的各种挑战和训练，参与者能够发现自己的潜能，提升自我认知，从而增强自信心。

五、提高沟通能力在特训营中，参与者需要与团队成员沟通交流，共同解决问题。

这一过程有助于提高沟通能力，提升人际交往能力。

六、学会时间管理特训营的训练任务繁重，时间紧迫，参与者需要在有限的时间内完成任务。

这将有助于学会合理安排时间，提高时间管理能力。

七、增强应变能力特训营中的环境和任务不断变化，参与者需要迅速适应，灵活应对。

这将有助于增强应变能力和解决问题的能力。

八、拓展人际关系在特训营中，参与者有机会结识来自不同地区、不同背景的朋友，拓展人际关系，为今后的发展积累人脉资源。

九、培养领导力特训营中的领导力训练，有助于培养参与者的领导意识和能力，提升团队整体的执行力。

十、塑造良好的价值观和人生观特训营注重德育与人才培养，通过各种教育活动，帮助参与者树立正确的价值观和人生观。

综上所述，参加特训营具有诸多益处，不仅有助于提升个人能力和素质，还能培养团队合作精神、锻炼意志力等。

在这个充满竞争和挑战的时代，选择参加特训营，为自己的成长和未来打下坚实的基础。

个人成长训练营心得体会【篇一：卓越团队培训心得】卓越团队培训心我有幸参加了集团组织的关于打造卓越团队学习培训活动，使我感触很深，受益匪浅，对自己的人生价值、工作态度、同事间的协作精神和对工作的责任感等方面都有进一步的提高。

我就参加这次学习谈点自己粗浅的体会。

首先，我要说的是一个责任问题，一个好的团队，要有一个好的凝聚力，同时凝聚力也是做好工作的关键所在，就拿我们集团来说，我们集团是一个大的团队，但他又是有无数个小的团队组成，我们每个人又是这些小团队的一员，而在这个团队里，我们每个人的责任心显得尤为重要。

责任感既包括对自己言行和人生道路承当责任的态度，又包括对自己履行职责的过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。

只有责任，才能让每个人拥有勇往直前的勇气，才能使每个人产生强大的精神动力，才能使每个人积极投入到工作中去，并将自己的潜能发挥到极致。

事实上，责任与权力也是相辅相成的，只有那些勇于承当责任的人才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。

在我们日常的工作中，我们要做一个有责任心的人，时刻遵循“敬业、热忱、主动、忠诚〞，力争把细节做到完美。

并在责任感的驱使下，积极挖掘自我潜能，更加勇敢、坚韧和执著，从而充满激情地勤奋工作。

记得在学习活动第二天组织的互动游戏中，把我们分成两个组，每个组选出两名队长，如果那组出现失误或者报数时间超出另一组，就要队长做俯卧撑的事，在活动中，由于队员的失误，导致的失败，失败就要承当责任，罚做多个俯卧撑。

这个责任不可能由全组来承当，只能由队长来承当，他们都以高度的责任感和坚毅不拔的毅力，完成了多个俯卧撑，为全队承当责任。

通过这件事情是我想到了很多，在我们日常的工作中，假设我们每个人对自己的工作尽到自己的责任，承当和履行自己对工作的自觉态度，以一个积极负责的心态去面对自己的工作，我们就不会有那么多的失误，一个人的责任心如何，决定着他在工作中的态度，决定着其工作的好坏和成败，所以说我们每个人不但要有超强的责任意识、更要有坚忍不拔的毅力和实现承诺的勇气，才能为自己的各项工作奠定良好的根底，真正实现自己的人生价值。

团队训练营培养团队领导力团队领导力在现代组织中扮演着至关重要的角色。

一个强大的团队需要具备卓越的领导力，以激发团队成员的合作精神、创造力和自主性。

为了培养和发展团队领导力，许多组织选择举办团队训练营。

本文将探讨团队训练营的重要性以及如何通过其培养团队领导力。

一、团队训练营的重要性团队训练营是一种集中训练和教育的机会，旨在增强团队的凝聚力和协作能力。

团队训练营可以帮助团队建立良好的沟通渠道，加强团队成员之间的合作关系，并推动整个团队向共同目标努力。

以下是团队训练营的几个重要方面：1. 形成共同愿景：团队训练营提供了一个平台，让团队成员能够共同制定和理解组织的愿景和目标。

通过分享和解释各自的期望和目标，团队成员可以更好地了解彼此，并建立起一个共同追求的愿景。

2. 培养协作精神：团队训练营鼓励团队成员之间的积极互动和合作。

通过各种团队活动，如拓展训练、问题解决和角色扮演等，团队成员能够更好地理解彼此的工作方式和沟通方式，从而培养出良好的协作精神。

3. 提升解决问题的能力：一个优秀的团队领导者需要具备良好的问题解决能力。

在团队训练营中，团队成员可以通过面对各种挑战和问题，并通过集思广益的方式找到解决方案，进一步提升解决问题的能力。

二、团队训练营培养团队领导力的方法团队训练营不仅能够帮助团队建立协作关系，还能够培养和发展团队中的领导力。

以下是一些团队训练营培养团队领导力的方法：1. 培养沟通技巧：沟通是团队领导力的核心要素。

在团队训练营中，团队成员可以参与各种沟通练习，包括有效倾听、表达观点和共享信息等。

通过这些练习，团队成员可以提高沟通技巧，迅速传递信息和理解他人的需求。

2. 培养决策能力：团队领导者需要具备良好的决策能力，能够在复杂的情况下做出明智的决策。

团队训练营可以通过模拟的方式让团队成员面对各种决策情境，并在限定的时间内做出决策。

这样的练习可以提高团队成员的决策能力和抗压能力。

3. 培养团队合作精神：一个卓越的团队需要良好的合作精神。

成长训练营策划书3篇篇一成长训练营策划书一、活动主题“成长训练营，激发无限潜能”二、活动背景在当今竞争激烈的社会中，个人的成长和发展变得尤为重要。

为了帮助年轻人更好地发掘自己的潜力，提升自身素质，我们策划了本次成长训练营活动。

三、活动目的1. 帮助参与者提升自我认知，了解自己的优势和不足。

2. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

3. 提供各种实用的技能培训，帮助参与者提升自身竞争力。

4. 激发参与者的创新思维和创造力，培养解决问题的能力。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与对象[具体参与对象]六、活动内容1. 开营仪式介绍训练营的目的、内容和安排，让参与者对训练营有一个全面的了解。

2. 团队建设3. 自我认知通过心理测试、性格分析等方式，帮助参与者了解自己的性格特点、兴趣爱好和职业倾向。

4. 技能培训邀请专业人士进行各种实用技能培训，如沟通技巧、时间管理、领导力等。

5. 创新思维训练通过各种创新思维训练活动，激发参与者的创新思维和创造力。

6. 实践项目安排参与者参与实际项目，让他们在实践中锻炼自己的能力。

7. 结营仪式七、活动安排时间活动内容第一天上午：开营仪式，团队建设<br>下午：自我认知第二天上午：技能培训（沟通技巧）<br>下午：创新思维训练第三天上午：技能培训（时间管理）<br>下午：实践项目（团队合作）第四天上午：技能培训（领导力）<br>下午：实践项目（个人挑战）八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 培训师费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 活动材料费用：[X]元5. 证书制作费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动宣传1. 线上宣传：通过社交媒体、网站等渠道发布活动信息，吸引更多的人参与。

2. 线下宣传：在学校、社区等地方张贴海报、发放传单，提高活动的知名度。

十、活动评估1. 参与者反馈：通过问卷调查、面谈等方式，了解参与者对活动的满意度和意见建议。

瑞升达精兵训练营内容瑞升达精兵训练营是一家专门为企业和个人提供高质量培训和发展的机构。

他们的培训内容广泛涵盖了领导力、沟通技巧、团队建设等方面，致力于帮助个体和团队完成自我提升和发展。

在这篇文章中，我将深入评估瑞升达精兵训练营的内容，并探讨其在培养个人和团队能力方面的重要作用。

瑞升达精兵训练营的培训内容非常丰富多样，涵盖了个人发展和团队协作的各个方面。

他们的培训课程包括领导力训练、沟通技巧培养、团队建设和协作、决策与解决问题、创新与创造力等。

这些领域涵盖了个人和团队能力发展的核心要素，为参与者提供了全面、系统化的学习机会。

在领导力训练方面，瑞升达精兵训练营注重培养个体的领导力素质和管理能力。

他们通过模拟案例、角色扮演等方式，让参与者感受到领导角色的责任和挑战。

参与者在培训中学会了如何设定目标、激励团队成员、有效管理冲突等关键技巧。

领导力的培养不仅有助于个人在职场中获得更好的表现，也能推动整个团队的成长和发展。

沟通技巧培养是瑞升达精兵训练营的另一个重要内容。

良好的沟通是个人和团队成功的关键因素之一。

通过培训，参与者学习如何倾听他人、表达自己的想法和感受，建立良好的沟通渠道。

他们还学习了解决沟通障碍、有效传递信息和建立信任的方法。

通过这些培训，个人和团队能力得到了显著提升，沟通效果也大大改善。

团队建设与协作的培训是瑞升达精兵训练营另一个重要领域。

一个团队的凝聚力和协同效应是团队成功的关键。

通过培训，参与者了解到如何建立一个高效的团队，如何发挥各个团队成员的优势，如何处理团队中的冲突和挑战。

这些培训提供了实践机会，让参与者在团队合作中学到最合适的技巧和策略。

决策与解决问题的培训是帮助个人和团队提高问题解决能力的重要环节。

在现代社会中，快速而准确地做出决策以及高效地解决问题是成功的关键。

通过瑞升达精兵训练营的培训，个人和团队能力得到了提升，能够更好地处理各种复杂问题和挑战。

创新与创造力的培养是瑞升达精兵训练营的另一个亮点。

成长训练营策划书3篇篇一成长训练营策划书一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们对于自身成长和发展的需求越来越高。

为了满足人们的这一需求，我们计划举办一场成长训练营，旨在帮助参与者提升个人能力和素质，拓展思维和视野，增强自信心和竞争力。

二、活动主题超越自我，追求卓越三、活动目标1. 提升参与者的个人能力和素质，包括沟通能力、领导力、团队合作能力、创新能力等。

2. 帮助参与者拓展思维和视野，了解不同的行业和领域，掌握最新的趋势和动态。

3. 增强参与者的自信心和竞争力，为未来的发展打下坚实的基础。

四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[详细地址]五、活动对象本次活动面向全体社会人士开放，无年龄、职业、学历等限制。

六、活动内容1. 课程培训：邀请行业专家和成功人士为参与者授课，内容包括职业规划、时间管理、情绪管理、沟通技巧、领导力等方面。

2. 实践演练：通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，让参与者在实践中掌握所学知识和技能。

3. 拓展训练：组织户外拓展活动，如徒步、攀岩、团队游戏等，培养参与者的团队合作能力和挑战精神。

4. 交流分享：安排互动交流环节，让参与者之间相互交流经验和心得，促进共同成长。

七、活动流程1. 报名阶段：通过线上和线下两种方式进行报名，填写个人信息和相关资料。

2. 筛选阶段：根据报名者的资料和背景进行筛选，确定参加者名单。

3. 开营仪式：举行开营仪式，介绍活动安排和注意事项，同时进行团队建设活动。

4. 课程培训：按照课程安排进行培训，包括理论讲解、案例分析、实践演练等环节。

5. 拓展训练：组织户外拓展活动，培养团队合作能力和挑战精神。

6. 交流分享：安排互动交流环节，让参与者之间相互交流经验和心得。

八、活动预算1. 课程费用：邀请专家和成功人士授课，预计费用为[X]元。

2. 拓展费用：组织户外拓展活动，预计费用为[X]元。

3. 场地租赁费用：租用活动场地，预计费用为[X]元。

成长动力特训营“成长动力特训营”创建于2004年，是华商报与智联教育共同推出的面向青少年的户外体验式培训,旨在帮助青少年获得对生活、学习、自己、父母、周围的人更清楚地认识和理解，点燃他们对生活、学习的激情，激发他们的内在成长动力。

磨练意志，提升自信心、勇气、责任心、爱心等优秀品质，让营员在协作能力、组织力、决策力、团队精神、逆境思考等方面得到充分的磨炼和提高，成为成长过程中最宝贵的经验。

“中学生成长动力特训营”经过几年的实践和改进，目前已风靡全国，成为家长为孩子们挑选暑期产品的首选目标。

帮助数千名青少年走上成功之路，拥有丰富的特训实践经验，社会信誉良好，在全国享有盛名，深受家长和孩子们的信赖，是值得信赖的“品牌特训营”。

“成长动力特训营”同时也荣获了“陕西最受欢迎教育项目”。

其机构也获得了“陕西十佳教育机构”。

“成长动力特训营”是由智联教育投资的一家专业的、拥有“成长动力”教育产品商标注册的国内最大、最专业的青少年素质训练特训营组织、营销策划机构。

于2004年至今，分别在西安（华商报）、重庆（重庆时报）、成都（成都商报）、杭州（每日商报）、南京（金陵晚报）、昆明（春城晚报、时事快报）等地组织、策划、实施成长动力特训营，参训营员累计2万余人次。

实行全封闭式训练，教练系统、组织管理系统、质量保证系统、后勤保障系统二十四小时待命，保障孩子的万无一失，另外在特训营里，绝不允许有打骂学生，有辱学生自尊、妨碍孩子健康成长的行为，特训营开展六年多来，未发生一起事故及投诉。

在漫长的人生路上也许只是短暂的一瞬，但对于参加“中学生成长动力特训营”的孩子来说，这七天足以铭记终身，从参加特训营那一刻起，他们就站在了人生的起点。

“成长动力特训营”依据团体动力学、情绪管理、行为塑造、个体发展等心理学方法，全程采用“体验式、互动式”的授课方式，保证参加者获得最大价值的成长体验。

自推出以来先后在西安、成都、重庆、沈阳、济南、太原、南京等地举办。

卓越团队—团队凝聚力成长特训营课程名称：《卓越团队—团队凝聚力成长特训营》点燃生命激情，互动体验分享，深度心灵对话!震撼！难忘！高效！超级团队！卓越业绩！您的企业里，因为没有通过训练的治理者和员工的失误，致使您损失了多少客户和金钱？受了多少不该受的罪？因为抓不住员工的心，凝聚不了团队，致使您失去了多少情愿跟随您的人材？因为员工责任心不强，沟通不顺畅，致使您如何的身心疲惫？目前公司能让您有信心可授权的主管有几位？身旁的人很多，可什么缘故仍是要您事必躬亲呢？有人曾问香港首富李嘉诚：“在21世纪的企业经营中，最具竞争力的东西是什么？”李嘉诚毫不犹豫地说：“凝聚力！”什么缘故说凝聚力是新时期最具竞争力的东西呢？因为那个时期，是一个追求个人价值实现与团队绩效共赢的时期！您是不是感觉到企业问题重重，总想找到根治的方式呢？那让咱们来自检一下企业的凝聚力吧！——看看您的企业，有无以下现象：一、彼此推诿，机械盲目地工作，不能自觉主动承担责任，不能精益求精为企业制造利润；二、上下级部门和同级部门之间存在沟通鸿沟，乃至发生矛盾、产生冲突；3、工作心态不踊跃、消极怠工、工作被动、表现懒惰；4、员工整体纪律性不强、团队协作能力差；五、员工缺乏责任心、缺乏感恩的心、玩忽职守、制造问题；六、组织中环境沉闷，缺乏活力；7、员工情绪不稳固、常常阻碍到工作效率，且没有归属感；八、缺乏面对问题的勇气及解决问题的制造力；九、治理混乱，执行力度差，领导者流于传统治理模式，无法有效鼓励部属；10、没有目标概念与实现达到目标的许诺性；1一、没有团结和信任，常常彼此猜疑、排斥，人员流动性专门大；以上现象若是存在于您的企业中，说明您的企业没有凝聚力！这是超级危险的！做为承担家庭、企业、社会重要角色的每一个人，都在踊跃寻觅自己进展的坦途。

您是不是也意识到了某种潜在的危机？您是不是也想摆脱连年的困惑？您是不是一直在恶性循环中彷徨？您是不是也想冲破自我，迈向新的进展时期？每一名为基业长青而奋斗的企业家都面临着同一件情形——如何凝聚全部员工的聪慧和力量，把企业做强做大!今天,倍增凝聚力、倍增业绩、倍增士气、倍增忠诚度的特训——《卓越团队—团队凝聚力成长特训营》，必然能为您和您的企业进展与腾飞，献上一份重要力量！《卓越团队—团队凝聚力成长特训营》第一是一种训练。

超越巅峰青少年潜能激发训练营-中学教案第一章：认识潜能1.1 教学目标让学生了解潜能的定义和特点引导学生认识到每个人都有无限的潜能激发学生探索自己潜能的兴趣1.2 教学内容潜能的定义和特点潜能开发的理论和实践学生自我潜能的认识和探索1.3 教学活动导入：通过故事或游戏引起学生对潜能的兴趣讲解：介绍潜能的定义和特点，讲解潜能开发的理论和实践实践：让学生进行自我潜能的探索，如填写潜能自评表1.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们对潜能的认识和探索程度收集学生的潜能自评表，分析他们的自我认识和目标设定第二章：目标设定与规划2.1 教学目标让学生了解目标设定与规划的重要性引导学生学会设定目标和规划实现过程激发学生实现自己目标的积极性2.2 教学内容目标设定与规划的理论基础设定目标的步骤和方法规划实现目标的过程和技巧2.3 教学活动导入：通过故事或案例展示目标设定与规划的重要性讲解：介绍目标设定与规划的理论基础，讲解设定目标和规划实现过程的方法和步骤实践：让学生进行个人目标的设定和规划，如填写目标规划表2.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们目标设定与规划的能力收集学生的目标规划表，分析他们的目标设定和规划实施情况第三章：时间管理3.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性引导学生学会合理安排时间培养学生的高效学习习惯3.2 教学内容时间管理的概念和原则时间管理的技巧和方法时间管理的高效学习习惯3.3 教学活动导入：通过故事或案例展示时间管理的重要性讲解：介绍时间管理的概念和原则，讲解时间管理的技巧和方法实践：让学生进行个人时间管理的实践，如制定时间管理计划3.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们时间管理的能力收集学生的时间管理计划，分析他们的时间安排和执行情况第四章：自信心培养4.1 教学目标让学生了解自信的重要性引导学生学会培养自信心激发学生积极面对挑战的勇气4.2 教学内容自信的定义和作用培养自信的方法和技巧面对挑战时如何保持自信4.3 教学活动导入：通过故事或讨论引起学生对自信的兴趣讲解：介绍自信的定义和作用，讲解培养自信的方法和技巧实践：让学生进行自我自信的培养，如进行自我肯定和积极思考的练习4.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的自信心培养情况收集学生的自我肯定和积极思考的练习结果，分析他们的自信心水平第五章：团队合作与沟通5.1 教学目标让学生了解团队合作与沟通的重要性引导学生学会有效的团队合作与沟通技巧培养学生的团队协作能力和沟通能力5.2 教学内容团队合作与沟通的概念和原则有效团队合作与沟通的技巧和方法团队合作与沟通的实际应用5.3 教学活动导入：通过故事或案例展示团队合作与沟通的重要性讲解：介绍团队合作与沟通的概念和原则，讲解有效团队合作与沟通的技巧和方法实践：让学生进行团队合作与沟通的练习，如小组讨论和角色扮演5.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的团队合作与沟通能力收集学生的团队合作与沟通练习结果，分析他们的团队协作和沟通效果第六章：情绪管理与压力调适6.1 教学目标让学生了解情绪管理和压力调适的重要性引导学生学会识别和管理自己的情绪教授学生有效应对压力的方法和技巧6.2 教学内容情绪的定义和管理原则情绪识别和管理的方法和技巧压力调适的策略和方法6.3 教学活动导入：通过故事或讨论引起学生对情绪管理和压力调适的兴趣讲解：介绍情绪的定义和管理原则，讲解情绪识别和管理的方法和技巧实践：让学生进行情绪管理和压力调适的练习，如情绪日记和放松训练6.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的情绪管理和压力调适能力收集学生的情绪日记和放松训练结果，分析他们的情绪调节和压力应对情况第七章：创造力和创新思维7.1 教学目标让学生了解创造力和创新思维的重要性引导学生学会激发和运用自己的创造力培养学生的创新思维和问题解决能力7.2 教学内容创造力和创新思维的定义和特点激发创造力和创新思维的方法和技巧创新思维的实际应用7.3 教学活动导入：通过故事或讨论引起学生对创造力和创新思维的兴趣讲解：介绍创造力和创新思维的定义和特点，讲解激发创造力和创新思维的方法和技巧实践：让学生进行创造力和创新思维的练习，如思维导图和创意写作7.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的创造力和创新思维能力收集学生的思维导图和创意写作作品，分析他们的创新思维和问题解决情况第八章：领导力与影响力8.1 教学目标让学生了解领导力和影响力的重要性引导学生学会发挥自己的领导力和影响力培养学生的领导风格和团队引导能力8.2 教学内容领导力的定义和特点发挥领导力和影响力的方法和技巧领导力的实际应用8.3 教学活动导入：通过故事或讨论引起学生对领导力和影响力的兴趣讲解：介绍领导力的定义和特点，讲解发挥领导力和影响力的方法和技巧实践：让学生进行领导力和影响力的练习，如团队活动和角色扮演8.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的领导力和影响力能力收集学生的团队活动和角色扮演结果，分析他们的领导风格和团队引导情况第九章：决策与问题解决9.1 教学目标让学生了解决策与问题解决的重要性引导学生学会合理做出决策和解决问题培养学生的决策能力和问题解决技巧9.2 教学内容决策的定义和过程问题解决的方法和技巧决策与问题解决的实际应用9.3 教学活动导入：通过故事或案例引起学生对决策与问题解决的兴趣讲解：介绍决策的定义和过程，讲解问题解决的方法和技巧实践：让学生进行决策与问题解决的练习，如决策树和案例分析9.4 教学评估观察学生在实践中的表现，了解他们的决策和问题解决能力收集学生的决策树和案例分析结果，分析他们的决策过程和问题解决效果10.1 教学目标引导学生反思自己的成长和收获激发学生持续发展和超越巅峰的动力10.2 教学内容个人成长和收获的反思持续发展和超越巅峰的动力和方法10.3 教学活动导入：通过讨论或分享让学生回顾训练营的学习经历实践：让学生制定个人发展计划，如目标设定和行动计划10.4 教学评估收集学生的个人发展计划，分析他们的目标设定和行动计划重点和难点解析重点环节一：学生对潜能的认识和探索环节解析：本环节的关键是帮助学生认识到每个人都有无限的潜能，并激发他们探索自己潜能的兴趣。

王牌店长三段进阶训练营培训对象：店长、加盟商、督导培训时间：3个阶段，每阶段2天授课方式：1、主题讲授，2、分组PK，3、情景模拟，4、案例研讨，5、互动游戏，6、视频欣赏培训导言：零售连锁行业竞争白热化的时代，如何提升店长管理能力，提高店铺的业绩和运作效率？尽管投入了极大的关注度，连锁行业仍面临一系列令人困惑的问题：如何留住优秀员工？如何让店长能够独挡一面？如何吸引更多顾客走进您的店铺？如何有效提高影响销售的一量和五率？如何通过科学促销减少库存，提升门店人气？如何通过例会管理和培训实现门店销售效率的提升？如何让店长带领员工全力以赴快乐工作，而不是尽力而为？如何通过数据分析抓住影响店铺盈利的关键因素，对症下药提升业绩？《王牌店长三段进阶训练营》设计店长阶梯式成长课程，紧贴市场需求，为终端量身定做从心态塑造、经营管理、教练培训到引爆业绩的可复制盈利系统。

课程体系：课程特色：实战：本课程是讲师10年品牌服装经营管理实践和6年终端培训经验的总结，注重培训的现场演练、话术提炼总结和课后的跟进辅导，真正做到即学即用。

实效：提供可落地执行的工具表格，将培训效果真正导入门店工作，达到培训价值最大化。

实际：以专业能力协助客户分析、评估、设计培训服务，节省培训费用，增强培训效果。

实用：通过大量案例分享深入剖析门店店长在管理中遇到的实际困难和关键问题，提供具体操作方法和管理工具，举一反三，通俗易懂，易于复制。

附加价值：——每次课程结束，我们会赠送一套相应的工具，让企业可以落！——下一阶段开始，我们会赠送免费的半天辅导，实际解决企业的问题！——课程结束后，可以建一个微信平台，每月定时解决学员的工作难题！课程大纲：第一阶段：《快乐工作，轻松经营——店长管理能力提升》（2天）课程导入：店长为什么这么累？第一单元：王牌店长的角色定位1、头脑风暴：什么是员工/顾客/老板最喜欢的店长？2、店长的8大角色3、店长管理之“王”道4、店长是店铺的灵魂5、如何成为一名优秀的店长？【分组练习】：王牌店长自画像第二单元：店长快乐工作之心态修炼1、积极乐观的心态✧保持喜悦心，把微笑挂在脸上✧发出抱怨前，先想想同样条件下优秀者是如何做到的✧被拒绝是销售的家常便饭，唯有您是优质弹簧，修复能力才会最强✧保持快乐心情的良药——信念换框【视频欣赏】：跳跳羊的快乐舞蹈2、像老板一样思考✧我在为谁工作？✧店长职业规划✧保持老板的心态，像老板一样思考✧碰到困难有问题分析更有解决方案【案例研讨】：卖鞋的故事【落地工具】：问题树分析法，鱼骨图3、主动学习，每天进步一点点✧昨天的经验会成为今天的障碍，只有不断学习才能不断进步✧适时清空自己，保持空杯心态✧你可以不学习，但是你的竞争对手在学习✧数字里的命运密钥【案例分析】：每天5分钟带来的业绩增长4、感恩、包容、换位思考✧感恩和珍惜生命的际遇✧感恩身边每一个帮助我们成长的人【心灵体验】：感恩之旅✧几张图片带来的思考✧站在对方的立场换位思考【游戏互动】：我要看到人5、分享、协作、共赢✧团队的力量✧与团队一起成功✧竞争与合作✧营造良好的团队氛围✧没有完美的个人，只有完美的团队【视频欣赏】：狼的团队精神第三单元：店长管理三字真经——德、法、术1、以德服人：以身作则的个人魅力【视频欣赏】：其身不正，何以服众？2、以法治人：有法可依，有法必依【案例分析】：护肤品专卖店零过期损耗的秘密【管理工具】：烫火炉原则3、以术融人：高效沟通，制造快乐✧及时发现员工情绪，主动沟通✧积极聆听，甘当员工的“垃圾桶”✧戒掉负面的口头禅【案例分享】：强势店长的转变✧指令清晰，标准明确✧适时激发团队士气✧宽容✧换位思考✧学会赞美✧艺术地批评：萝卜加大棒【现场演练】：赞美的技巧与艺术✧让你的员工受到重视【案例分享】：8年零流失率服装门店的“家”文化第四单元：店长实现轻松经营的五项管理技能■管理技能（一）——员工管理1、终端导购流失的原因分析2、门店员工的选、用、育、留✧如何招到优秀员工？——根据需求设计问题【头脑风暴】：什么是员工心目中的好公司？✧用人之道：把合适的人放在合适的位置✧店长要积极培育下属✧建立热情快乐的“家”文化体系✧善于帮员工做职业规划3、员工心理-----马斯洛需求层次理论【视频欣赏】：识别员工危险信号，留住优秀员工4、员工激励八种方法5、员工排班与绩效考核【案例研讨】：撞钟，谁之过？■管理技能（二）——例会管理1、每日例会的意义是什么2、例会的分类和时间控制3、高效晨会、交班会、夕会流程4、如何让例会走出形式主义5、通过例会监控和管理销售目标【现场演练】：晨会流程【落地工具】：店铺会议记录本■管理技能（三）——货品管理1、货品管理的“三心二意”2、快进快销的货品管理流程3、上货跟进，宁让货等人，别让人等货4、掌握畅销品补货时间点及补货量：不要等到缺货才补货5、畅、滞销货品分析【落地工具】：畅滞销货品分析表6、提前发现滞销品及有效促销策略：库存是个过程而非结果7、如何设定每日主推产品，推动销售业绩【案例分享】：“苹果”款带来的效益8、门店收货流程9、货品盘点■管理技能（四）——现场管理1、优秀的卖场形象是吸引顾客的关键2、良好的导购形象是顾客停留的关键3、流畅的动线设计是聚拢人气的关键4、科学的陈列布局是提升成交的关键5、正确的淡场管理是顾客进店的关键【头脑风暴】：淡场没有人，导购做什么？■管理技能（五）——顾客管理1、顾客管理的困惑与难题2、顾客分类模型3、顾客流失的原因分析4、建立完善的顾客档案，挖掘消费机会5、关注顾客需求，提供个性化服务6、VIP顾客的接待服务技巧7、八大机制，推拉结合经营客群【落地工具】：VIP顾客档案【落地工具】：店长每日检查表第二阶段：《店长复制，零售教练——店长培训能力提升》（2天）课程导入：店长自我评价：培训师的角色扮演得如何？第一单元店长如何成为零售教练1、连锁终端员工培训现状2、店长做好员工培训的四大好处3、店长 = 零售教练 = 零售 + 教练4、零售教练必须具备的知识和技能5、店长成为优秀零售教练的四要素：喜欢、自信、悟性、德行6、塑造良好的教练形象【案例分析】：零售教练的功能与作用第二单元：零售教练的沟通艺术1、沟通的几种模式2、沟通的三要素3、语言沟通的沟通漏斗【互动游戏】：老板给你加工资4、沟通中的倾听技巧6、沟通的最高境界：说要说到别人很愿意听，听要听到别人很愿意说7、了解下属的内在需求8、领袖都是演说高手9、店长需要提高演讲和培训技术【视频分享】：我只是要喝奶第三单元：店长教练与培训技术1、店长培训中常见的六个误区2、学员对信息的接收方式及效果3、终端门店培训常用的教学方法✧讲授法的优点与运用要领✧案例法的优点与运用要领✧研讨法的优点与运用要领✧演练法的优点与运用要领【视频分享】：培训流程4、门店培训三部曲✧内容设计及准备（5W1H）✧培训执行中的内容组织和现场控制✧培训效果评估和跟进【案例实操】：新员工入职培训流程与方法第四单元销售服务流程培训技巧一迎接顾客1、售前准备【视频欣赏】：《亮剑》片段2、导购的形象决定顾客脚步3、迎接顾客第一件事：真诚的微笑4、迎接顾客的语言模板{店长培训要点：迎接顾客标准动作和语言、语音、语调}二接近开场1、老顾客接待技巧2、接近顾客的时机3、特殊状况接待技巧4、巧妙站位，截流顾客【培训演练】：如何留住转一圈就走的顾客？{店长培训要点：导购跟单动作与站位技巧，截流话术}三探寻需求1、了解顾客需求，提升购买力2、分析顾客的表层需求与心理需求3、如何打开顾客心门——赞美【培训演练】：通过游戏了解赞美的技巧和方法4、望问闻切探寻和引导顾客需求【视频分享】：神医喜来乐如何引导顾客需求{店长培训要点：赞美技巧和话术，探寻需的观察和询问引导技巧}四产品介绍1、顾客购买动机分析2、产品介绍的时机和内容3、FABE销售法则和话术4、帮顾客构图激发顾客的购买欲【现场演练】： FABE销售话术和构图话术{店长培训要点：商品介绍的标准与注意事项，FABE的具体运用和话术} 五引导试穿1、为什么顾客不愿意体验我们的产品2、营造舒适的体验环境3、顾客试穿的服务6步曲4、引导试穿：眼神+微笑+语言+动作【案例分享】：“受伤”的顾客{店长培训要点：引导顾客试穿的服务流程、动作、话术}六异议处理1、顾客异议背后的含义2、面对顾客异议导购应具备的心态【案例分析】：小丽的两次相亲3、巧妙处理顾客异议的3个步骤4、常见的异议处理【现场演练】：AAFAB异议处理话术{店长培训要点：异议处理的正确心态、技巧、话术}七临门一脚1、为什么顾客迟迟不肯买单？2、顾客成交的4大秘诀3、即将成交的6大信号4、快速成交的6种方法【案例分析】：试衣间的故事{店长培训要点：成交机会的把握，不同成交方法的使用技巧和话术}八连带销售1、如何做好连带销售【案例分析】：服装店一单20件的销售技巧2、连带销售成功3步曲3、连带销售的3大时机4、连带销售的6种方法【现场演练】：连带销售现场PK{店长培训要点：连带销售的标准动作与应对技巧}九收银送宾1、确认商品，快速收银2、售后细节，温馨提示3、建立档案，完善资料4、礼貌送客，客情维护{店长培训要点：标准化收银流程和话术，规范顾客档案管理}第三阶段：《抓住关键，引爆业绩——单店盈利能力提升》（2天）课程导入：为什么店长总在忙、盲、茫？第一单元：门店业绩自我评估与数据分析1、门店业绩自我评估的目的与作用2、数字是店铺的温度计-快速诊断店铺问题的关键3、影响门店盈利的关键指标4、各个评估变量的内涵【学员练习】：为自己的店铺综合评分5、如何提高各个变量的分值【头脑风暴】：分别找出改变每个变量的10种方法6、店铺管理木桶理论第二单元：终端数学：营业额 = 一量五率一、吸引顾客注意，增加客流量1、门店选址决定客流量2、先天不足后天补，小花招吸引客流【案例分析】：地理位置不佳的店铺如何增加客流量3、从线下到线上，开发准客户【案例分析】：线上开发带来的效益4、活动策划，各施神通抢客流【案例分析】：内衣店的成功案例5、客情维护，利用顾客转介绍二、引导顾客脚步，提高进店率1、视觉：门店陈列、人员形象、门头、灯光、色彩、POP装饰2、嗅觉：店内空气湿度、气味，是否有异味等3、听觉：门店的背景音乐、导购声、促销信息广播等4、触觉：顾客对商品的手感、湿度、好奇感等5、感觉：顾客对人员、温度、空间感、亲切感、感知等三、鼓励顾客试穿，提高试穿率1、为什么顾客总是转一圈就走？【现场讨论】：为什么顾客不愿试穿？2、用赞美打开顾客的心门3、巧妙站位，留住顾客4、二次拦截，增加机会5、如何将顾客带进试衣间：眼神+微笑+语言+手势6、顾客试穿6步曲7、顾客试穿时导购应该注意的细节【现场演练】：怎样将顾客带进试衣间？四、巧妙处理异议，提高成交率1、顾客异议背后的含义2、顾客购买动力不足的原因分析3、顺、转、推——异议处理三步曲4、ＡＡＦＡＢ异议处理法【现场演练】：用ＡＡＦＡＢＮ话术消除顾客异议5、抓住顾客成交信号，及时踢单6、综合运用销售道具解决实战问题7、结合买点与卖点，给顾客一个购买的理由【视频欣赏】：巧妙处理异议的正、反话术五、熟悉产品搭配，提高连带率1、做顾客信任的导购员2、收集顾客信息，挖掘消费潜力3、连带销售的6种方法4、提高连带销售的前提5、连带销售成功3步曲【案例分析】：一单成交20件，如何做到？六、提升服务质量，提高返单率1、同质化时代顾客服务的重要性2、顾客培养从每一次生意开始3、称呼顾客——拉近距离的核武器4、给顾客创造愉快的购物体验：脸笑、嘴甜、腰软、手脚快5、如何让未成交顾客回来：登门槛效应、留面子效应【案例分析】：小美为什么能打动顾客？6、积极处理顾客投诉7、顾客认知度—情感忠诚—意向忠诚—行为忠诚8、建立高效的客户维系流程第三单元：科学促销，引爆沸点一、促销前的准备工作1、明确促销目的，锁定目标客户群2、分析竞争对手，提升品牌竞争力3、预算促销费用，分析盈亏平衡点4、熟悉活动方案，分解目标和任务5、盘点门店货品，提前补货或调货6、营造活动气氛，短信邀约老顾客7、做好员工培训，召开促销说明会二、促销中的注意事项1、人员分工明确，团队默契配合2、制造热销氛围，吸引更多顾客3、提升服务意识，塑造品牌形象4、掌握销售技巧，快速成交顾客5、把控库存动态，及时补充货品6、跟进销售目标，调整员工状态7、从视觉到听觉的360度促销现场实施【案例分析】：促销不在于折扣有多少而在于氛围有多好三、促销后的总结分析1、活动效果分析评估2、分析活动中存在的问题，提出改进措施3、活动中员工表现，绩效考核4、对活动中积累的顾客资源进行分类管理【视频案例】：反败为胜的促销活动第四单元：目标管理，业绩倍增1、为何要进行目标管理【视频分享】：目标的力量2、制定有效的目标3、目标管理SMART原则4、店长如何落实与分解销售目标5、将目标转化为行动计划【现场练习】：将本店下个月的销售目标分解、细化，并列出行动计划6、目标监控与检查——PDCA循环7、员工对销售目标恐惧的原因和解决方案【落地工具】：业绩龙虎榜【落地工具】：店铺日志。

俗云：「教儿初孩，教妇初来」，儿童天性未染污前，善言易入；先入为主，及其长而不易变；故人之善心、信心，须在幼小时培养----弟子规课程背景夏令营是一个非常特殊的环境，它透过一群训练有素、专业热忱、细心耐心的工作人员精心架构出能培养孩子潜能的相关课程，让孩子在自然环境中关心别人；在克服困境中建立自信；在团队竞赛中与人合作；在学习过程中积累能力。

--夏令营创始人肯恩夏令营(Summer Camp)最早起源于美国，1861年夏天，一位来自康乃迪克州的教师肯恩，率领孩童进行为期两周的登山、健行、帆船、钓鱼等户外活动，来均衡孩童身心。

通过十年营队经验，“肯恩”得出结论：夏令营是一个非常特殊的环境，透过一群训练有素、专业热忱、细心耐心的工作人员精心架构出能培养孩子潜能的相关课程，让孩子在自然环境中关心别人；在克服困境中建立自信；在团队竞赛中与人合作；在学习过程中积累能力。

夏令营是实施素质教育的有效途径。

它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，亦是学校教育和家庭教育的有效补充。

在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助，这是书本上和课堂上所没有的，与此同时，学生自理能力都普遍得到提高，对他们的成长也是非常有益处的事情。

1992年8月,77名日本孩子来到了内蒙古,与30名中国孩子一起举行了一个草原探险夏令营，活动中充分暴露出中国孩子在生存能力方面和不良思维习惯的诸多问题。

孙云晓根据当时情况撰写的《夏令营中的较量》一书在国内引起强烈反响，引发了罕见的上百家传媒关于中国教育的大讨论，而在2006年的中日韩训练营中，中国孩子的表现也不尽如人意。

据近日权威媒体对1500名小学生的一项调查表明，51.9%的学生长期由父母整理生活用品和学习用品，74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策……中国孩子的表现在我们心中压上沉甸甸的问号，我们常说：“把最美好的东西给孩子。

”在许多人的理解中，“最美好的东西”即物质的东西，如最好的教学设施、最好的食品、最好的衣服、最好的图书等等。

社会工作者初级社会综合能力第五章含解析一、单项选择题1.在小组的准备阶段，社会工作者制定招募计划时应包括的内容是（）。

A.组员的来源B.小组所需的费用C.组员需解决的问题D.机构的人力资源2.在设计小组活动时，社会工作者要考虑小组活动与各个工作阶段目标的匹配度。

小组的后期成熟阶段，社会工作者最适宜设计的活动是（）。

A.“破冰”游戏，引导组员相互熟悉，消除相互之间陌生感B.“同心协力”活动，引导组员相互沟通，增加彼此的了解C.“谁是我”活动，引导组员真诚回馈，获得更深的自我认识D.“角色冲突”情景剧，引导组员学习容忍和化解冲突的办法3.在一节小组活动中，组员小莫正分享他的故事，已经讲了大约10分钟。

组员小欢打断了他：“你讲的时间太长了，为什么你每次讲话都只想到你自己，从来不顾及我们的感受？”小欢的话令小莫感到愕然，小组随即一片沉默。

此时社会工作者最适宜的回应是（）。

A.小欢，我知道你的意思，但是你是否觉得你这样说话会伤害小莫呢？B.小莫，对不起，小组是大家的，用来解决这个问题不适合，你的分享时间有些长了。

C.谢谢小莫与我们分享！对小欢的意见我们待会再讨论。

下面，我们先听其他的组员的分享，好吗？D.是的，这确实是这一段我们小组要注意的问题。

不过小环已经提出来了，小莫好像也已经意识到了，那我们继续往下进行吧。

4.在小组讨论时，社会工作者认真聆听组员的发言，了解组员的感受和期望，并不时地复述组员讲过的话，让他们感到被理解和重视。

上述做法中，社会工作者运用的技巧是（）。

A.积极回应B.示范引导C.自我表露D.信息磋商5.社会工作者小陈正在为社区志愿者开展提升演讲技巧的小组。

在小组中，他发现有个组员心不在焉，经常离开小组去打电话。

此时，小陈最适宜的做法是（）。

A.与其他组员讨论该组员的行为B.在小组中再次讨论小组的规范C.当众提醒该组员注意自己的行为D.委婉的劝说该组员推出小组6.社会工作者针对儿童养育中父亲参与程度不足的问题，设计了携手共成长的亲子训练营，小组活动招募了社区中10对父子为小组成员。

成长训练营策划书3篇篇一《成长训练营策划书》一、活动主题开启成长之旅，铸就卓越自我二、活动背景三、活动目的1. 提升参与者的自信心、沟通能力和团队协作精神。

2. 培养参与者的时间管理、自我管理和解决问题的能力。

3. 激发参与者的学习热情和创新思维，促进个人成长与发展。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与对象[明确参与对象范围]七、活动内容1. 自我认知与潜能开发通过心理测试、团队互动等方式，帮助参与者了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜能优势。

引导参与者树立正确的自我认知和价值观，激发内在动力。

2. 沟通技巧与人际关系开展沟通技巧培训课程，教授有效倾听、表达和反馈的方法。

组织团队合作游戏和模拟情境演练，提升参与者的沟通能力和人际关系处理能力。

3. 时间管理与目标设定分享时间管理的原则和方法，帮助参与者制定合理的学习和工作计划。

引导参与者设定明确的目标，并制定实现目标的行动计划。

4. 情绪管理与压力应对介绍情绪管理的策略和技巧，帮助参与者学会调节情绪、缓解压力。

开展心理调适活动，增强参与者的心理韧性。

5. 创新思维与实践能力培养组织创意活动和头脑风暴，激发参与者的创新思维。

提供实践机会，让参与者将所学知识应用到实际问题解决中。

八、活动流程1. 第一天上午：开营仪式，介绍活动目的、流程和注意事项。

下午：自我认知与潜能开发活动。

晚上：团队建设活动。

2. 第二天上午：沟通技巧与人际关系培训。

下午：模拟情境演练。

晚上：分享与交流。

3. 第三天上午：时间管理与目标设定课程。

下午：个人目标制定与行动计划制定。

晚上：小组汇报与展示。

4. 第四天上午：情绪管理与压力应对讲座。

下午：心理调适活动。

九、活动宣传1. 制作宣传海报、宣传单页，在学校、社区、企业等场所张贴和发放。

2. 利用社交媒体平台进行宣传，发布活动信息、精彩瞬间和参与者反馈。

3. 邀请学校老师、企业领导等进行推荐和宣传。

十、活动评估1. 设计调查问卷，在活动结束后对参与者进行满意度调查。

自我剖析一、姓名联想如何做到成功地推销自己二、我是怎样的人分析自我的个性三、抱着何种心态来这里目前自我定位及成就四、有何期许希望自己能有什么样的改变重点整理自己介绍的目的，是告诉别人：我是一个很特殊的人。

让别人能够记住我的特色。

想做到自我成长，必须先整理自己，明确了解现有水准和能力，才能确实掌握成长的速度成长训练目的：肯定自我，发挥自我，带动团队目标：自我深省，运用技巧，散发活力，主动出击过程： 1、整理自己 2、订立目标3、角色扮演4、融入团队4、要领：全心参与，投入不同角色之扮演细心转化，成为个人运用之技巧收获：有冲劲、更爱自己包容他人、爱团队《沟通》●是否是自说自话●是否受外界影响●意思表达是否完整●是否传达有误《画图接力》重点整理：一个团队展示出来的好坏，要靠每一个份子尽心尽力。

若是有一个人敷衍交差，就会造成遗憾。

所以，每一个人都是重要的一份子。

《盲人与哑吧》重点整理：尽管我们如何地相信对方，但是，在心底深处还是会有些许的害怕。

将心比心易地而处，想要取得别人对我的信任，自己要先找寻方法，以行动换取。

《热忱的态度》人与人在搭“心桥”之前需先搭一座“语桥”。

人性的弱点----喜欢批评别人却不喜欢被批评喜欢被人赞美却不喜欢赞美人因此，造成人与人之间的距离。

把我们亲切的眼神带给对方，冷漠就此消失。

用我们耳朵来倾听，争辩就没有了。

重点整理：站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿赞美应该是发自内心而非靠说话技巧配合亲切眼神和身体动作赞美不要犹豫要及时描词要得当莫因主观的意识《人力支撑》要求：两人一组，分别扮演主管和业务员。

一个人是不会成功的，他需要别人的帮助和支持。

让你的业务员相信你是他的坚强后盾。

《信任跌倒》相信别人会让自己轻松自在，被别人相信会充满快乐。

《走出封锁线》激发大家的创造力，促使大家能充分开动脑筋，困难是吓不倒人的。

《双人组》重点整理：1. 每一个人都有成功的经验，有得到甜美的果实，但是，都付出了许多心力，而非偶然得来。

青少年成长训练营心得体会（通用10篇）青少年成长训练营心得体会（通用10篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。

那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编精心整理的青少年成长训练营心得体会（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

青少年成长训练营心得体会1为期三天三夜的训练营结束了，但训练营带给我的震撼却并没有结束，在这三天三夜里，我开阔了视野，增长了知识，同时也真正的明白了什么是团队，什么是责任，什么是荣誉，更明白了作为团队成功要一起分享，失败要一起承担。

非常感谢单位能给我们创造这次机会，让我有了终生难忘的经历，下面是我对本次魔鬼训练营的心得体会：一、报数游戏感悟，在训练营中参加的第一次挑战便是报数游戏，我深深的体会的到没有完美的个人，只有完美的团队。

报数游戏不只是一个简单的游戏，更是团队合作的一个缩影。

首先，领导者要制定方式方法，即咋样能够使报数的速度达到最快，应该采取一种怎么样的队形；其次，领导者要充分了解自己的队员有什么样的特质，适合什么样的角色，充分发挥队员的长处，使团队呈现出一种最强的态势，即谁的语言能力强，反应比较快，安排其报难报的十几、二十几，以弥补其他队员的不足；再次，团队是一个整体，要讲求配合，不要抱怨，只有团结一心，才会找到最适合团队的方式方法，达到最好的效果。

最后，要摆正团队的心态，胜不骄败不馁，不能因一时的胜利就放松自己的精神，以至于忽略了对方的进步，造成后面的失败，也不能遇到失败而不从自己身上找原因，总拿自己的长处比别人的短处，认为别人做的其实不如自己好，要借鉴别人成功的经验为己用。

最好以上四点，一时的失败已经不再重要，因为团队已经立于不败之地了。

二、扎马步挑战心得，扎马步是训练营的第二个挑战，在进行挑战之前，教官给我写了三句话“平常时刻看出来，关键时候站出来，生死时刻豁出去”，接下来的比赛让我明白了什么是“关键时候站出来，生死时刻豁出去”。