石榴的药用功效和作用

原创不容易，【关注】店铺，不迷路！石榴的功效和作用吃了它还能抗病毒很多人想吃石榴。

石榴酸甜可口，不仅味道好，还有很多好处。

石榴有什么功效和作用？有些女人很喜欢吃石榴，但是怀孕后很多东西都不敢吃。

孕妇可以吃石榴吗？吃石榴的时候会发现里面有很多石榴籽。

石榴籽可以吃吗？石榴的功效与作用1、开胃消食开胃消食是石榴非常重要的功能，因为石榴含有果酸，被人体吸收后能促进唾液和胃液的分泌，一定程度上刺激肠胃，提高消化能力。

所以食欲不振的时候可以吃石榴，但是胃酸多的人不适合吃石榴。

2、补充维生素c石榴是一种vc含量极高的水果。

人们通常吃一些石榴，可以为身体补充丰富的维生素C。

维生素C是维持人体健康的重要存在。

它不仅能增强人体免疫力，还能增强人体抗病毒能力。

维生素C在人体内充足后，还能防止色素在皮肤表面，有效防止色斑的形成。

3、抗病毒石榴含有多种天然药用成分，尤其是石榴酚，是一种天然抗病毒物质。

它可以抑制许多病毒的活性，减少这些病毒对人体的危害。

对冬季经常发生的病毒性感冒和脊髓灰质炎有明显的预防作用。

还能明显抑制和消除各种皮肤真菌。

如果平时能多吃石榴，还能预防各种皮肤炎症。

4、预防高血糖石榴的含糖量比较低，平时可以多吃石榴，对高血糖有一定的预防作用。

吃石榴不仅会吸收糖分，还会加速体内糖分的代谢，调节内分泌。

还能在一定程度上促进胰岛素分泌，增强人体的糖耐量，保持血糖处于稳定状态。

孕妇可以吃石榴吗许多新妈妈对怀孕期间应该吃什么和不能吃什么感到困惑。

孕妇可以吃石榴吗？其实孕期喝石榴汁可以降低胎儿脑损伤的风险，当然可以吃。

研究表明，孕妇可食用石榴，可有效改善孕妇食欲不振的症状，缓解孕妇呕吐疼痛，增加营养吸收。

因此，孕妇不仅可以吃石榴，而且对自己和胎儿都有好处。

此外，石榴的酸甜口感也受到很多人的喜爱。

其果汁富含多酚类化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

孕妇已成为贫血高发的特殊群体，缺铁或叶酸是孕妇贫血的主要原因。

石榴的功效与作用禁忌
石榴是一种营养丰富且具有药用价值的水果，有着多种功效与作用。

下面是关于石榴的一些禁忌事项。

1. 孕妇禁忌食用石榴：石榴具有收敛作用，过度食用容易导致子宫收缩，引发早产或流产。

因此，孕妇应避免食用过多的石榴。

2. 慢性腹泻患者慎食石榴：石榴具有收敛作用，对于具有病理性腹泻的人来说，食用石榴可能进一步加重腹泻症状。

3. 肾功能不全者不宜食用石榴：石榴中含有较高的钾元素，对于肾功能受损的人来说，摄入过多的钾可能增加肾脏的负担，不利于病情的控制与康复。

4. 体寒者忌食石榴：石榴性寒凉，容易导致体质寒凉的人出现腹泻、腹痛等不适症状，因此体寒者应避免食用石榴。

5. 过敏体质者避免食用石榴：个别人群对石榴中的某些成分可能存在过敏反应，表现为皮肤发痒、红斑、水肿等症状。

若有过敏史或疑似过敏反应者，应避免食用石榴或先进行过敏试验。

总体来说，尽管石榴有着丰富的营养价值和功效，但在特定的情况下，如孕妇、肾功能不全者、体寒者、过敏体质者等，应谨慎食用或避免食用石榴。

前往医生咨询并根据个人情况进行合理的摄入是非常重要的。

石榴的药用价值
石榴的药用价值包括：
1、补充营养：石榴中含有大量的维生素C、维生素B等多种营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、促进消化：石榴中含有丰富的有机酸、纤维素等多种营养成分，食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘。

3、抗氧化：石榴中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于身体健康。

4、保护血管：石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，食用后能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够预防血栓的形成，对身体有一定的好处。

5、改善视力：石榴中含有丰富的维生素A、维生素B等多种维生素，食用后能够促进视网膜的发育，在一定程度上也能够缓解视力疲劳。

6、补血活血：石榴营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

另外，还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

7、平肝补血：中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

综上所述，石榴具有多种药用价值，对人体健康有益。

石榴的功效石榴原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴，玉石子等不同品种。

成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，但回味无穷。

因其色彩鲜艳，子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福，子孙满堂。

营养功效石榴汁是一种比红酒，番茄汁，维生素E等更有效的抗氧化果汁，在抵抗心血管疾病方面效果非常寻常。

以色列研究证实，如果每天饮用2--3盎司（1盎司=28。

3495克）石榴汁，连续饮用2周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。

即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续1个月。

石榴有明显的收剑作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹泻，出血的佳品。

石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌瘤的超级明星，对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没有影响。

饮食宜忌石榴是老少皆宜的水果。

每次1个（约40克）石榴糖多收殓作用，感冒及急性炎症，大便秘结患者慎食，糖尿病患者忌食。

石榴多食会损伤牙齿，还会助火生痰。

1、石榴---美国《国家地理》杂志报道，科学家近日发现，石榴有奇特的滋补功效，是抗击心脏病这一人类头号杀手的“勇敢战士”。

2、石榴汁---研究发现，石榴汁中含有多种抗氧化剂。

这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从而从根本上防御心脏病。

3、石榴酒---采用被国务院命名为“中国石榴之乡”的“冠世榴园”所种植石榴，采用法国传统果酒酿造工艺与现代高科技后修饰技术相结合，精心酿造而成，本酒色泽明亮、醇香诱人，极大的保持了石榴原有的风味及营养，为平日小酌及馈赠亲朋之佳品。

4、石榴茶叶---主要功效推介如下：采集鲜嫩的石榴叶制作成石榴茶，茶香四溢、纯厚可口、解渴生津、消炎安神。

石榴叶含β谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、番石榴酸等，并含挥发油丁香油酚等。

能收敛、止泻、消炎，对泄泻、久痢、肠炎、肠胃溃疡、湿疹、瘙痒有明显效果。

石榴的功效及石榴的食疗方1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。

红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、广谱抗菌经常保守皮肤真菌困扰的人不妨多吃一些石榴，它对抑制皮肤真菌感染有奇效，除此之外，对于霍乱弧菌，痢疾杆菌也有不错的效果。

3、预防心血管疾病石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

4、收敛，涩肠石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

5、驱虫杀虫石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

6、止血，明目很多人都知道石榴花好看，其实石榴花还具有一定的药用价值，晒干研磨成粉后，止血效果上佳。

石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。

石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。

⒈酸石榴一个，煅炭存性研末，一日服完，治肠滑久痢;若加红糖开水送服，治肠风下血。

⒉酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久泻不止;若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血。

⒊酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。

⒋酸石榴皮15-30g，加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻。

⒌酸石榴皮5g，生山楂10g，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻。

⒍酸石榴皮研末，每日早晨服6g，开水送下，治久泻或大便下血。

⒎酸石榴皮15g，小茴香10g，水煎服，治久痢。

⒏酸石榴皮30g，水煎汁，冲玄明粉6g，空腹服下，驱蛔虫。

⒐石榴树根去表皮，取二层皮15g小儿减半，水煎调红糖服，亦驱蛔虫。

⒑石榴皮30g，槟榔120g，水煎，早晨空腹一次服完，一小时后再服芒硝15g或大黄6g，驱绦虫。

红石榴的功效与作用红石榴的功效：红石榴分沂蒙红石榴和靓购红石榴，红石榴有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇、健胃提神、增强食欲、益寿延年的功效，但红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

红石榴果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。

在药用、美容、食疗方面都有重要作用。

名称：红石榴红石榴的功效与作用性味：味甘、酸涩、温。

归经：入肺、肾、大肠经功效：生津止渴，收敛固涩，止泻止血主治：口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

来源：红石榴为石榴科植物石榴的果实。

红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。

禁忌：红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

红石榴的作用：红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。

果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。

红石榴的花则有止血、名目的功能。

红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能。

有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，祛病、保健。

红石榴治口疮：1、石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。

2、石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。

亦可加青黛少许。

红石榴治腹泻：1、鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。

2、石榴皮15g，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。

3、鲜石榴皮30g，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药13次可愈。

此方也适治小儿腹泻。

4、石榴皮15g，肉豆蔻（去油）10g，水煎服。

红石榴治痔疮：连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服57g，每日2次。

石榴药用的功效与作用1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。

对老年人有益，对男性更有好处。

2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。

再放入冰糖依个人口味，三个月后石榴醋即可饮用。

据说，石榴醋的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量特别高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。

石榴醋汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

可防治冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

另外，石榴酒，听朋友说还有偏方，将石榴粒泡到白酒里，一周后，每天喝一口可以止咳，治咽炎，效果不错。

需要注意的是，石榴虽然营养价值高，但却并非适合每一个人食用，以下人群不适合吃石榴：1.胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2.石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。

3.石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。

4.儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

石榴在日常生活中，大家都是吃过，但是很少人，知道它的营养价值，石榴的维生素C比含量比苹果、梨要高出一二倍。

而且常吃石榴有效提升男女性欲。

据《印度时报》5月4日报道，英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现，石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。

对男性来说，其效果堪比伟哥。

这项研究涉及58名21—64岁的参试者。

研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁，测试其雄性激素水平和血压，并利用科学方法测量了11种情绪变化情况，其中包括害怕、悲伤、内疚、害羞和自信等。

两周之后的测试发现，所有男女参试者雄性激素水平都显著提高，幅度从16%—30%不等。

石榴的成效与作用详解孕妇能吃石榴吗？石榴的成效与作用有哪些你知道吗？石榴富含多种氨基酸和微量元素，既促进肠胃消化、提神醒脑，对美容肌肤，预防心脑血管疾病等都有着积极的疗效。

石榴既可以直接剥开吃，还可以榨成果汁，是老少皆宜的食品哦！孕妇能吃石榴吗？石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。

那么，处于特殊时期的孕妇可以吃石榴吗？石榴中含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。

孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的安康成长。

有研究发现，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。

并可以有效地改良食欲不振的病症，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。

另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

孕妇吃石榴的好处主要表达在以下几点。

1、补充孕期营养石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质比方有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

2、促进铁吸收怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。

孕妈妈摄取一定量的瓜果，瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。

3、缓解早孕反响石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。

尤其是中国石榴交易网在妊娠反响严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐病症。

石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。

4、缓解孕期疲劳孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等病症。

5、减低胎儿大脑受损几率有研究发现，怀孕期间喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受损的几率。

石榴的营养成分有哪些？石榴的营养价值与功效石榴是一种常见的水果，但你知道吗？石榴除了满足人们的味觉享受外，还有很多十分重要的功效。

下面我们介绍一下石榴的营养成分有哪些，石榴的营养价值与功效，供参考。

一、石榴的营养成分有哪些石榴美味可口，营养丰富。

据测定100克石榴中，含蛋白质1.5克，脂肪1.6克，碳水化合物16.8克，热量88千卡，钙11毫克，磷105毫克，铁0.4毫克，抗坏血酸1l毫克。

石榴鲜食，有“御饥疗渴，解醒止醉”之功，用作烹调，也“甘酸合鼎”。

此外石榴还可制成清凉饮料，酿酒造醋，也别具色味。

二、石榴的医学价值与功效除此之外，石榴还有一个很重要的用途就是药用。

石榴性味甘、酸、温、涩而无毒，成分含有生物硷，鞣质等。

《名医别录》上说．“榴果味甘，酸、无毒。

主咽喉燥渴。

酸实壳，疗下痢，止漏精。

”《本草纲目》说：酸石榴“气味酸、温、涩，无毒”。

主治“赤白痢腹痛，连子捣汁，顿服一枚，止泻痢崩中带下”。

三、石榴各部位的营养价值与功效石榴根皮含石榴皮碱，为驱虫要药，用于治疗肾结石，塘尿病也有效。

石榴花可以止血及赤白带下，还用以泡水洗眼，有明目效能。

石榴晒干贮藏为干石榴，焙干磨成粉与米汤调服，可治久痢不止。

石榴皮烘干研末，装入胶囊，每次服1～2粒，3次／日，可治肠炎、胆道感染、气管炎、肺炎。

石榴皮炒焦研粉，吹进耳朵对化脓性的中耳炎疗效良好。

用石榴树根皮水煎羼去渣，加入白糖服用，可治绦虫、姜片虫、钩虫和蛔虫病。

就是石榴花，冲饮后也可治牙痛病。

四、有关石榴的药用配方1、鲜石榴小嫩叶（早上露来退时采最佳）适量，煎汤内服，可根据患者年龄由0．6克至3克酌量，能健胃消食，治小儿消化不良，面黄肌瘦疳积。

2、酸石榴皮15克，小茴香9克，水煎内服，能治久痢。

3、石榴根去表皮，用水煎，加入红糖饮服，可驱蛔虫。

4、大生石榴一枚，割去顶，剜空入全蝎5枚，黄泥固济，煅存性为末，每服2.5克，乳汁调下，可治小儿风痫。

5、石榴皮30克，炒熟研柬，3次／日，每次l克，可治大便下血。