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大便拉不出来怎么办大便干燥拉不出来的话，千万别心急乱投医，其实生活中有很多解决方法和预防的方法，不妨来学学。
病因大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。
1.肠道有益菌不足服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3.饮水不足平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
建议多喝水，特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7.年纪增长老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8.疾病痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
并发症大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等。
大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。
表现为便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。
预防大便干燥拉不出来的方法1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。
要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享女性大便便秘怎么治
导语：便秘这是一个很平常的事情，由于女性的性格害羞，需对女性对于这样的话题很难开口，但是我们需要知道的是在我们的周围许多的女性有着大便便
便秘这是一个很平常的事情，由于女性的性格害羞，需对女性对于这样的话题很难开口，但是我们需要知道的是在我们的周围许多的女性有着大便便秘的情况。
女性大便便秘不仅会造成女性的腹部肿大，还会让女性的皮肤变得非常的粗糙，甚至出现痘痘，大便便秘对于女性的健康有着一定的伤害，那么女性大便便秘怎么治呢？
早上空腹喝水法
便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
早上空腹先吃一个苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
早餐喝咖啡
很多女明星都，习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因，也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡，会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的，咖啡因含量较高的关系。
喝优酪乳
冰凉的饮料对，肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才，是帮助消化的主因，益生菌在肠道。
便秘拉不出来怎么办
当出现大便困难的情况，大部分人会有焦虑情绪，最好是去正规医院检查一下，那么便秘大便困难怎么办呢？
大便困难病人，平常日常生活应有规律性，适量运动，注意进餐量，降低脂肪摄取量，多吃新鲜水果等含膳食纤维较多的食材。
每日固定大便时间，即便无屎感也要蹲几分钟，每天晚上睡觉前，最好是能揉腹10-15分钟，以刺激肠道蠕动。
每日早晨饮一杯温开水或盐水，有利于大便排泄。
也可以用纯蜂蜜冲温开水食用，有润胃肠，变软排泄物的功效。
便秘是指排泄物在肠内滞留太久，以至便量降低、大便干硬、排出来艰难或不排。
一般两天以上无大便，可判断为便秘存有。
假如每日均排便，但大便困难且大便后仍有残便感，或伴随腹胀，也应列入便秘的范畴。
很多便秘病人大便1-3次/周，情况严重长达2-4周才大便1次。
有的每天大便可数次，但大便困难，大便时间每一次能长达30分钟以上，排泄物硬如牛粪，且总数非常少。
建议平常应改正坏习惯和调节膳食结构，提升含纤维素较多的蔬菜水果，如西兰花、油菜子、大白菜、莴笋、香蕉、苹果、梨等;适度摄入不光滑、多渣的粗粮，如标准粉、甘薯、苞米、大麦米等;植物油脂类食材、纯蜂蜜、凉白开水均有利于便秘的防止和医治。
便秘的诊断标准
便秘是指排便时间延长，排便次数减少，排便时大便量少或质硬，常伴有腹胀、腹痛等症状。
便秘是一种常见的消化系统疾病，
严重影响患者的生活质量。
因此，及时准确地诊断便秘对于患者的
治疗和康复至关重要。
下面将介绍便秘的诊断标准，帮助医生和患
者更好地了解和诊断便秘。
一、症状标准。
1. 排便时间延长，指排便时间明显延长，通常超过10分钟。
2. 排便次数减少，指连续3天或更长时间内排便次数明显减少，通常少于3次/周。
3. 大便量少或质硬，指排便时大便量少，质地硬，排便时需要
用力。
4. 伴有腹胀、腹痛等症状，指排便困难时伴有腹胀、腹痛等不
适症状。
二、体征标准。
1. 腹部触诊，腹部触诊可发现大便梗阻、肠道积气等体征。
2. 直肠指诊，直肠指诊可发现肛门括约肌松弛、大便梗阻等体征。
三、检查标准。
1. 大便常规检查，大便常规检查可发现大便中是否有血液、脓
液等异常情况。
2. 肠镜检查，肠镜检查可发现结肠息肉、结肠癌等病变。
3. 影像学检查，如腹部X线、腹部CT等检查可发现肠道梗阻、肠道积气等情况。
四、诊断标准。
依据患者的症状、体征和检查结果，结合便秘的持续时间和严
重程度，可做出便秘的诊断。
以上就是便秘的诊断标准，希望对医生和患者有所帮助。
对于患有便秘的患者，及时就医，接受专业治疗是非常重要的。
同时，注意饮食调理、增加运动量、保持心情愉快也是预防和改善便秘的重要方法。
希望大家能够重视便秘问题，健康生活。
便秘是怎么回事便秘是怎么回事?原发性便秘是由于粪便成分、精神因素、肠肌力下降而导致的便秘。
其不同于其他器质性病变。
1、饮食过精，粪便成分失当：多由于饮食过少或过精，食物中纤维素和水分严重不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。
以高脂肪、高蛋白为主食的国家，患便秘的人很多，就是因此原因。
2、年老体弱，排便无力：年老体弱、久病卧床、产妇孕妇，以及活动过少的人，常因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力下降，腹压降低，使排便动力不足，导致粪便不易排出，发生便秘。
3、精神紧张，排便习惯不良：多因精神压力增大，如工作学习紧张，情绪忧愁焦虑;或因外出旅行，生活习惯被打乱;或强忍便意，有意延长排便时间;或患有肛裂类肛门病，恐惧疼痛，而控制排便。
如此反复，长期就可造成直肠对压力的感受性降低，形成习惯性便秘。
4、水分丢失过度：大量的出汗、腹泻、呕吐、失血、高烧后，均可使肠道中的粪便水分重吸收过多，形成燥粪而难以排出。
便秘症状：1、大便干燥：大便干燥是便秘比较常见的症状表现，也是便秘的早期症状，患者需要注意的是，如果大便过于干结、坚硬，就会导致排便次数减少，排出困难或不尽。
2、发热：发热是常见的便秘症状，但是如果是单纯便秘是不会发热的，若是便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热，特别是不规则低热，提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤，不过首先应排除其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。
肿瘤组织代谢加快，其产物对机体的刺激也是发热原因。
3、下腹部或直肠胀痛：下腹部或直肠和肛门内胀痛不适也是便秘的常见症状，主要是由于患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛减轻，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
4、消瘦、贫血：便秘患者粪便偏小呈带状，外表带血丝或鲜血便者，应考虑结肠癌或直肠癌等。
便秘怎么办如何快速排便
便秘是现代人最为困扰的事情，可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。
但不管是哪种原因引起的，长期下去都会给身体带来一定的危害，那么，便秘怎么改善呢？下面就和小编一起来看看吧！
便秘怎么办
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，这对正常新陈代谢会有一定的影响，以下几种方法可以缓解便秘症状，大家不妨可以试一试。
1、空腹喝水
因为便秘的发生与饮水量不足是有直接关系的，尤其是人体在经过一晚上的休息中流失了大量的水分，并且肠道的蠕动功能会因此变慢，所以，通过早上空腹饮水可以增加肠道的运动，这样就能够解决便秘的疾病。
2、运动
每天进行有规律的运动，如健走、跑步、体操都可以解决便秘。
运动能有效的增加和刺激肠胃的蠕动。
3、吃纤维食物
如绿豆、燕麦、玉米、木耳、香菇、石榴、山楂、猕猴桃等食物中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，加快肠道运动，软化大便。
能有效地改善便秘，使排便更加顺畅。
4、专心排便
日常生活中，相信很多朋友都会在上厕所的时候玩手机，这种习惯是十分不好的，如果我们上厕所干其他事情的话，就很容易导致排便精力不集中，从而导致整个排便过程遭受到一定的阻碍。
5、每天喝一杯酸奶
酸奶也有润肠通便的作用，可以使粪便变的湿润，从而达到缓解便秘症状的效果。
温馨提示：
每晚睡前也可以按摩腹部，保持心情舒畅，养成良好的生活规律。
大便干燥拉不出来怎么办让大便通畅
的方法
大便干燥，排便困难，明明有便意，却解不出来，这个可能是便秘的症状。
说起便秘，很多人都以为只是小事，多喝水就会好，但是便秘远比想象中的难对付。
下面就为大家介绍大便干燥拉不出来怎么办的方法。
大便干燥拉不出来怎么办
1.睡前喝杯蜂蜜水
不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
2.多吃黑木耳
多吃一些黑木耳，黑木耳是营养极其丰厚的食物，能够补气生血，还能够缓解便秘的症状，食物性滑利，有着润肠通便的功效，对于气血缺乏便秘的朋友们能够起到非常好的效果。
3.补充水分
充足的液体补充，也是改善饮食便秘的重要原则。
成人每天应至少饮用2000 cc的液体，观察尿液颜色的变化，将有助于判断体内的水分是否充足。
若排尿颜色呈现透明或清淡黄色，表示体内水分是足够的，若尿液颜色呈现较深的黄色，就表示体内已呈现脱水状态，应立即补充水分。
4.规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。
西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。
5.按时上厕所
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。
大便干燥可能是由于身体有火造成的，也可能是因为在平时吃了无法消化的食物，导致肠胃不能够正常的运行，大家可以尝试采取以上的小办法进行解决，如果实在没有用的话，可以选择使用一点开塞露。
大便不畅的原因有哪些大便不畅怎么办大便不畅的原因有哪些?大便不畅即人们常说的便秘。
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。
便秘可以影响各年龄段的人。
那么，大便不畅怎么办?大便不畅的原因有哪些?1、饮食因素：如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。
2、神经系统的病变：脑肿留、帕金森氏病、骶神经或脊髓损伤、脊髓肿留、多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。
3、肠道的病变：结直肠恶变肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。
肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠恶变的表现除便秘外还会有黏液血便，有大便不尽感。
4、排便习惯不良，没有定时排便的习惯：经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。
有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。
5、年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。
中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向方向而不朝向肛门，粪便积存在前突内而造成出口梗阻。
大便不畅不治疗的危害有哪些?1、排便不正常，有96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化;2、肠道是人体第一保护屏障，大便困难导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因;3、大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发，这就是很多人死在马桶上的道理;。
拉不出⼤便的原因及解决⽅法 有时候上厕所，我们会觉得排便不顺，甚⾄拉不出来⼤便，这时要怎么办?本⽂是店铺整理的⼤便拉不出来的原因和治疗⽅法，希望对你有所帮助。
⼤便拉不出的原因 排便不及时总是憋着易导致便秘 有了便意，由于⼿上还有⼀些事情要处理，所以没有及时排便反⽽憋着，这⼀憋把便意憋没了，等到下次想要排便的时候却⾮常的费⼒，这就所谓的便秘。
这是因为⼈在想要便便是，⼤肠会发出⼀种信号，当⼈接收该信号⽽不是实施，则该信号就会越来越迟钝，最终使⼈没有想要便便的欲望，等下次想要便便时却发现便便太⼲燥⽽排便困难。
排便同时做其他事情 ⼀边排便⼀边玩⼿机、看书等，这会使⼈的注意⼒转移，从导致排便时间加长且易使⼈失去便意，易使便秘出现。
另外，排便时间过长会导致痔疮的出现。
不经常喝⽔会导致便秘吗 便秘出现的根本原因是由于⾝体摄取的⽔分较少导致，对于没有主动饮⽔习惯的⼈群则便秘的患病率是较⼤的。
⾝体缺⽔为何易患便秘 ⾝体如果缺⽔则⼤赏中的⽔分是较少的，这是便便没有⽔分的滋润⽽变得⼲燥，这就导致排便困难的现象出现。
每天应该喝多少⽔可以预防便秘 每天饮⽤的⽔是有⼀定的量，不需要⽹上所说的每天8杯⽔，只要在1800毫升到2000毫升之间就可以了，或者根据⾃⾝的体质改变，但切记不可少喝或者多喝，这对⼈体健康都是有影响的。
定期服⽤排便的药物 有些⼈微课暗⽰排便，会定期服⽤排便的药物买这号让⼈体开始排便，其实这样的做法对⼈体健康是⾮常不利的。
因为这⼀使⼈对药物产⽣依耐性从⽽导致药量⼀次⽐⼀次加⼤，最终影响肠胃蠕动的动⼒。
如果当某⼀天⼈不在服⽤这种药物，肠胃就肌肤不能⾃⼰进⾏蠕动从⽽导致便秘的出现。
排便药物最好在以上的指导下服⽤ 对于这类药物除⾮是严重性便秘的患者可以服⽤之外，正常⼈做好不要随意的服⽤，对⼈体的健康是⾮常不利的。
便秘的出现不单单只是⾷⽤⾟辣的⾷物导致，还与⽇常的⽣活习惯有较⼤的关系，⽽上⽂中说到的⼏点就是如此。
便秘的诊断标准便秘是指排便时间间隔延长，粪便干硬，排便费力或排便不畅的情况。
便秘是一种常见的消化系统问题，严重影响了患者的生活质量。
正确的诊断对于治疗和预防便秘至关重要。
本文将介绍便秘的诊断标准，以帮助医生和患者更好地了解和应对这一问题。
一、症状标准。
1. 排便时间间隔延长，正常人的排便时间间隔因人而异，但通常在一天至三天之间。
如果一个人的排便时间间隔明显延长，且伴有排便费力或排便不畅的情况，应考虑便秘的可能性。
2. 粪便干硬，便秘患者的粪便通常较为干燥，形状不规则，有时甚至呈现颗粒状或块状，这与正常的软便形态有明显差异。
3. 排便费力或排便不畅，便秘患者在排便时通常需要用力，有时甚至需要手动帮助才能排便。
排便不畅也是便秘的常见表现之一。
二、病史标准。
1. 饮食习惯，长期饮食缺乏膳食纤维、水果和蔬菜的人更容易患上便秘。
此外，过多食用高脂肪、高蛋白食物也会增加便秘的风险。
2. 运动习惯，缺乏运动是导致便秘的一个重要原因。
长期久坐不动的人更容易出现便秘问题。
3. 疾病史，一些疾病或疾病治疗药物也会导致便秘，如甲状腺功能减退、糖尿病、抑郁症等。
三、体格检查标准。
1. 腹部触诊，医生通过腹部触诊可以了解患者的肠道情况，包括肠蠕动情况、肠鸣音情况等，从而判断是否存在便秘。
2. 直肠指诊，直肠指诊可以了解患者的肛门括约肌张力、直肠内有无粪便残留等情况，有助于判断便秘的程度和原因。
四、实验室检查标准。
1. 血常规，通过血常规检查可以了解患者的贫血情况，排除其他疾病对便秘的影响。
2. 大便常规，大便常规检查可以了解患者的粪便性状、有无隐血、有无寄生虫感染等情况，对判断便秘病因有一定帮助。
以上就是便秘的诊断标准，通过对症状、病史、体格检查和实验室检查的综合分析，医生可以更准确地诊断便秘，从而制定合理的治疗方案。
对于患者来说，及时就医，配合医生的检查和治疗，也能更好地应对便秘问题，重拾健康的生活。
大便秘结大便秘结[概念]大便秘结，简称便秘。
又名大便不通、大便难。
指粪便在肠道内滞留过久，干燥坚硬，排出困难，或排便次数少，通常在二、三天以上不大便者，称为便秘。
本症有正虚与邪实之不同，在古典医籍中名称繁多。
(伤寒论)中称“大便难”、“脾约”、“不大便”、“不更衣”、“阳结”、“阴结”；宋(活人书>称“大便秘”；金元时代又有“虚秘”、“风秘”、“气秘”、“热秘”、“寒秘”、“湿秘”、“热燥”、“风燥”之分。
本症与大便艰难虽同以便下艰难为主，但二者概念不同。
大便艰难系大便时艰涩不畅，虽亦可出现大便间日一次，然多大便周期正常；本症则系大便闭塞数日不通。
<伤寒论)中“大便难”系指前者；而(素问．至真要大论)中的“大便难”，以及金元时代所云“湿秘”，则属后者，应予区分。
[鉴别]常见证候胃肠实热便秘：相当于“热秘”，屑“阳结”范畴。
其主要临床表现为大便干结，数日不通，腹中胀满，疼痛拒按，面赤身热，日晡热甚，多汗，尿赤，时欲饮冷，口舌生疮，口臭，语声重浊，呼吸气粗，舌干，苔黄厚腻，或焦黄起芒刺，脉沉实或滑实。
肝脾气滞便秘：相当于“气秘”。
常表现有大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，噫气频作，胸脘痞闷，胁肋瞠胀，或经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻、脉沉或弦。
脾肺气虚便秘：属“虚秘”范畴。
大便燥结或软，但数日不通，有时虽有便意，但解下困难，努责不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后虚疲至极，倦怠懒言，语声低怯，腹不胀痛，或有肛门脱垂，形寒面白，唇甲少华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。
脾肾阳虚便秘：相当于“冷秘”，属“阴结”范畴。
大便秘结，兼见面色青黑，肢冷身凉，喜热畏寒，口中和，小便清长，夜间多尿，尿后余沥，舌质淡白，苔白润，脉沉迟，或反微涩。
血虚阴亏便秘：属“虚秘”范畴。
可见于热病恢复期，纳少大便秘结难下，或产后，或患痈疽之后，或高年血虚之人，或胃中素多蕴热之人，大便长期干燥秘结，排便非常困难，往往数周一次，形体消瘦，咽干少津，面色不泽，心慌头晕。
大便干燥拉不出来怎么办？大便拉不出来即是便秘，便秘的主要症状有排便不畅，排便困难，便次太少等现象。
便秘会引起痔疮、损害肝脏功能、性欲下降等危害，因此，便秘患者一定要尽早到正规专业的肛肠医院进行检查和治疗才是关键。
一天不拉屎就便秘了吗？生活中，经常有这样的人，一天不拉臭臭，浑身难受。
大下午也不忘去厕所蹲一下，什么通便茶、纤维冲剂都用上了，恨不得一天拉两次；还有些人，一周拉两次，也没叫嚷着说便秘。
那到底该怎么界定“便秘”呢？便秘，主要指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等，作出有无便秘的判断。
以下是肛肠科医生对便秘的诊断标准：1.排便费力。
2.粪便为块（球）状或硬便。
3.有排便不尽感。
4.有肛门直肠梗阻和(或)阻塞感。
5.需要用手操作（如手指辅助排便、盆底支撑排便）以促进排便。
6.每周排便少于3次。
7.须用泻剂、灌肠等手段维持排便。
有以上两条或两条以上，症状出现时间超过6个月，就可以考虑患有便秘。
便秘的危害⊙便秘时大便干燥，会引发肛裂、直肠脱出甚至嵌顿等问题。
⊙长期便秘导致毒素吸收增加，使患结肠癌、阿尔茨海默病等疾病的概率增高。
⊙有心脑血管病的患者，便秘时排便过于用力的话，容易出现心脑血管的意外，引发心梗、卒中等严重后果；有心脑血管病的老人因为活动较少等原因，容易出现便秘的情况，要给予高度关注。
⊙排便过度努挣，便秘可引起肛管黏膜撕裂，发展成肛裂，还会加重痔、瘘等肛肠疾病的症状。
⊙从中医角度来说，便秘日久，肠道气机阻滞，可影响上消化道(如胃、十二指肠)的消化功能，出现脘腹胀满、�科�烧心等症，甚则腹痛呕吐。
病程日久还可导致一系列躯体症状：头晕头痛、失眠健忘、心情烦躁、口苦口臭、食欲不振等。
便秘的检查方法粪便检查粪便检查是最常见的便秘的检查方法，应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。
直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。
拉不出来大便最快的方法
很多人在生活中都会遇到便秘的问题，尤其是在现代社会，饮食结构不合理、生活压力大等因素都会导致便秘的发生。
便秘不仅会影响身体健康，还会给生活带来诸多不便。
因此，了解一些拉不出来大便最快的方法是非常有必要的。
首先，饮食调理是改善便秘的重要方法。
多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加肠道蠕动，促进大便的排泄。
此外，多喝水也是非常重要的，保持足够的水分摄入有助于软化大便，减轻排便时的不适感。
其次，适当的运动也是改善便秘的有效方法。
适当的运动可以促进肠道蠕动，加快食物在肠道的通过速度，有助于排便。
常见的适宜运动包括散步、慢跑、游泳等，这些运动可以有效缓解便秘问题。
此外，改变排便习惯也可以帮助缓解便秘。
有些人习惯憋便，导致大便干燥、难以排出。
因此，养成定时排便的习惯非常重要，可以帮助身体建立规律的排便节律，减少便秘的发生。
另外，心理调节也是改善便秘的重要环节。
情绪不稳定、压力
过大会导致肠道功能紊乱，加重便秘的情况。
因此，保持心情愉快、放松心情是非常有必要的。
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式
来放松身心，有助于改善便秘问题。
最后，如果便秘问题严重影响到生活，可以考虑使用药物辅助
治疗。
但在使用药物时，一定要在医生的指导下使用，不可随意使
用药物，以免造成不良反应。
总之，改善便秘问题需要综合治疗，饮食调理、适当运动、改
变排便习惯、心理调节都是非常重要的。
希望大家在生活中能够注
意饮食健康，保持良好的生活习惯，从而远离便秘的困扰。
便秘怎么才能快速排便？便秘有什么办法快速排便？生活中，很多人都会受到便秘的困扰，对于便秘的人来说，能够顺畅地排便是一件多么幸福的事情。
有的人片面的认为只要多喝水，就可以解决便秘问题，而现实往往事与愿违，毕竟便秘是由很多原因造成的，不良的生活习惯、不良的饮食习惯，不爱运动都有可能会导致便秘，那么便秘怎么才能快速排便？便秘有什么办法快速排便？便秘怎么才能快速排便？便秘有什么办法快速排便？1．注重良好排便习惯的形成有很多长期便秘的人都是因为有不良的排便习惯，其中包括喜欢憋大便，喜欢在大便的时候看手机、看书的，这些都有可能会导致便秘加重。
因此在日常生活中有便意，一定要及时去排便，最好是在固定的时间内进行排便，时间长了，才能养成良好的排便习惯。
2. 记得多吃膳食纤维食物膳食纤维是一种多糖，它虽然没有办法被肠道吸收，也不能为人体提供能量，但是它可以促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间。
所以多吃富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，很好的缓解便秘。
膳食富含纤维的食物有全谷物、杂豆类和蔬菜水果等等，大家记得多吃。
3. 适当进行腹部按摩便秘俗称大便难，意思就是大便过于干燥，有排出的困难。
我们可以通过按摩的手法来进行缓解，就像按揉、捶打，点揉等，这些都可以促进人体肠道的蠕动，有利于肠道内排泄物的排出。
4. 服用首荟通便胶囊除了以上三种方法可以缓解便秘问题，最重要的还得采取药物治疗，毕竟这才是根本。
首荟通便胶囊是一种纯中药制剂，由何首乌、芦荟、人参、决明子、白术、枳实、枸杞子、阿胶组合而成，有助于清除体内毒素，清热解毒，清肠通便。
且方中决明子、枸杞子、阿胶，有清肝明目、润补肝肾、润肺、补血润燥的作用。
也正因为首荟通便胶囊如此优秀，才能获得“临沂市科学技术奖二等奖”“中国专利优秀奖”。
一般服用2周左右，症状就能得到改善。
以上就是对“便秘怎么才能快速排便？便秘有什么办法快速排便？”的相关介绍，有排便困难的朋友赶紧尝试吧，相信以上几点可以帮助到你。
大便便秘的解决方法
以下是一些常见的大便便秘的解决方法：
1. 饮食方面：
（1）增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等；（2）多喝水或饮用高纤维饮品，如果汁、菜汁等；
（3）避免高脂肪、高糖及高蛋白的食物。
2. 运动方面：
适当增加身体活动，可以帮助消化系统的正常运转。
3. 建立规律的大便习惯：
每天固定时间上厕所，让身体逐渐适应，建立规律排便的习惯。
4. 药物治疗：
若大便便秘严重，可以寻求医生的帮助，使用轻泻剂等药物治疗。
5. 心理方面：
若大便便秘是由心理原因引起的，可以寻求心理治疗帮助。
总之，大便便秘的解决方法多种多样，需根据个人情况选择适合自己的方法，并严格执行。
