冬病夏治的好处_最适合冬病夏治的疾病

慢性肺部疾病的“冬病夏治”“冬病夏治”的渊源《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

”提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的顺时养生法则。

传统中医理论认为，自然界气候变化影响人体的生理功能，人体活动处于长期与自然相应而形成的阳气变化节律的调控中。

基于此，就形成了流传数千年的中医特色防治疾病的方法——“冬病夏治”，从防治疾病的角度，其最初适用于气虚、阳虚病患，该群体尽管四季阳气均显不足，但春夏之季，人体阳气消耗量增加，且易于耗散，故阳虚之人内守与五脏阳气会更显不足。

另外，春夏之季人体气机通达，传统疗效治疗易于直达病所，阳虚体内凝寒之气也因此更易清除，乘其势而治之，可以得到较好的效果。

慢性肺部疾病最适宜“冬病夏治”各种慢性肺部疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘等，患者临床通常表现为胸闷、气急、咳嗽，咯痰色白质稀、呈泡沫样，汗出如水，怕冷恶风，腰酸肢冷，不思饮食，舌淡胖、苔白，脉象细数无力。

根据中医辨证属脾肾阳虚证，这是因为咳喘反复发作，日积月累，久病及肾，久病必虚，加上长时间大量使用抗菌药物及激素，从而使患者脾虚生湿、生痰，肾阳虚损，容易引起风寒外侵，最终导致反复咳喘，逐年加重，终年不愈。

冬病夏治一方面借助夏季阳气生发，人体阳气有随之旺盛之趋势，体内凝寒之气易解的状态，对阳虚者用补虚助阳药或阴寒内盛者用温里驱寒药，以达到扶阳驱寒的目的；另一方面可以为秋冬储备阳气，到了冬季阳气充足，阴精内藏而不外泻，从而达到调整阴阳，提高抗病能力的目的。

“冬病夏治”的方法慢性肺部疾病的“冬病夏治”需要根据不同的年龄、疾病性质及阶段、病情程度、个人喜好及条件等选择不同的方法，也可以多种方法联合施治。

笔者介绍几种传统中医药疗法。

穴位敷贴“冬病夏治”主要是以中药穴位敷贴为主，是中医外治法的一种，现代著名针灸学家陈汉平教授指出，中药穴位敷贴不单纯是刺激穴位作用和药物作用，做“算术式的相加”，而是在刺激穴位对机体进行整体性、良性调整的前提下，克服药物某些副作用，使药物的作用呈几何式地放大。

11健康人生 专题夏季是温补人之阳气的好时节，因而有了“冬病夏治”，也越来越被老百姓所接受，很多人会来咨询我们：“我适不适合冬病夏治？”“冬病夏治适合什哪些疾病？”“冬病夏治什么时候开始？”下面我们来聊聊这些话题。

什么是冬病夏治？冬病夏治，顾名思义便是冬天的疾病，在夏天进行治疗。

在冬天因为人体阳气虚弱、或感受寒冷之邪而发作、加重的一些疾病，通常在夏天阳气最旺盛时处于缓解阶段，而在这一时期抓住阳气生长之时，通过中医的调养可减少该病在来年冬季的发作次数，缓解发作症状。

冬病夏治是祖国传统医学的延续，指在夏季最热、阳气最为旺盛的“三伏天”，通过如穴位贴服、铺灸等治疗方法，温补人体的阳气，鼓舞正气，提高机体免疫力，增强抵抗外邪的能力，祛除寒邪，减少疾病在冬季的发病次数。

冬病夏治秉承中医“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。

“天人合一”就是说人和自然界是统一的，自然界在夏天气温高，人体在夏天阳气旺，三伏天是一年中阳气最旺的时节，而午时11点到下午1点又是一天中阳气最旺的时间，所以一般我们要求在伏天的中午时刻治疗。

“春夏养阳”，是指春天、夏天是生长的季节，在这个季节通过一些培补阳气的方法来纠正阳虚体质，常常有事半功倍的效果。

夏季养生——冬病夏治文/诸剑芳诸剑芳副主任中医师，浙江医院针灸科主任，第六批全国老中医药专家学术经验继承人。

兼任浙江省针灸学会青年理事、浙江省针灸学会经络养生分会副主委兼秘书、浙江省中医药学会名老中医经验与学术流派传承分会第一届常委、浙江省针灸学会针灸现代研究专业委员会委员、浙江省针灸学会医学美容专业委员会委员。

专家门诊时间：周二上午（灵隐院区）周一、周三、周五上午（三墩院区）12健康人生 专题冬病夏治适合哪些疾病呢？冬病夏治适合阳虚体质的患者，这些人通常有如下特征：怕凉喜暖，喜静少动，易疲劳乏力，大便偏溏薄，小便清长，舌淡胖，苔薄白，脉沉细等。

冬季天地间阴长阳衰，寒气外扰机体，这类患者容易受咳嗽咳痰、咳声清长、痰白质稀、畏寒怕冷、腹泻便溏、四肢关节冷疼等症状困扰。

冬病夏治-夏季坚持做喜来健的好处冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。

“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

“冬病夏治”的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。

自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。

冬病夏治就是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。

中国传统医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”，也就是说季节的变化直接影响到人的健康。

一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，外邪容易侵入而发病。

冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是4人体阳气旺发之时，这时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行贴敷治疗，最易恢复扶助人体得阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。

另一个方面，中医认为虚寒疾病与肺、脾、肾三脏关系密切。

夏季治疗则以补肾、健脾、养肺为主要法则，以改善神经内分泌功能，改善垂体—肾上腺皮质系统兴奋性使功能恢复平衡以增强机体免疫力，真正彻底改善体质。

冬病夏治的十大好处
冬病夏治是一种传统的中医理论，它认为人体在冬季易患一些疾病，如感冒、哮喘等，因此应该在夏季进行预防和治疗。

下面是十大冬病夏治的好处：
1. 预防感冒：夏季进行锻炼和增强身体抵抗力，可以减少冬季感冒的发生率。

2. 改善皮肤：夏季阳光充足，适合户外运动和日光浴，对皮肤有很好的保养作用。

3. 提高免疫力：通过夏季锻炼，可以提高身体免疫力，更好地应对冬季的疾病。

4. 治疗哮喘：夏季气温较高，适合患有哮喘等呼吸道疾病的患者进行治疗和调理。

5. 时间短暂：夏季时间短暂，可以尽量利用这个时间进行预防和治疗，为冬季健康打下良好的基础。

6. 减少用药量：夏季阳光充足，气候宜人，可以通过运动和饮食等调理方法，减少用药量和治疗时间。

7. 消除疲劳：夏季适合进行休闲和度假，可以消除工作和生活中的疲劳，更好地迎接冬季。

8. 促进新陈代谢：夏季气温较高，身体新陈代谢速度加快，可以
利用这个时期进行身体调理。

9. 改善心理健康：夏季阳光充足，心情愉快，可以改善心理健康
状态，更好地面对冬季挑战。

10. 多种方法：夏季进行预防和治疗有多种方法，如食疗、针灸、络脉、按摩等，可以根据个人需要进行选择。

一、冬病夏治的中医养生之道临近三伏，天气越来越热。

很多朋友却不知道此时却是冬病夏治的好时机。

无锡市名中医、无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家介绍，“冬病”顾名思义：是指在寒冬季节容易发作或病程加重的疾病。

患有“冬病”的人多属阳虚体质。

一年四季中，人体在夏季的阳气最为旺盛，而在这个季节通过一些培补阳气的方法出来纠正阳虚体质，常能使“冬病”发作的次数和严重程度得到明显的改善。

三伏天又是夏季最热的时候，根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气，生于春、旺于夏、收于秋、而藏于冬。

在夏天，阳气最旺，三伏天属阳中之阳，此时治疗能增强阳气，对于秋冬季节易发的‘寒质’疾病能起到事半功倍的效果，谓之‘冬病夏治’，是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法。

此时通过适当的内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平恒，加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉俞穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，并且三伏天人体皮肤松驰，毛孔张大，这样药物更易渗透皮肤，刺激穴位故而能起到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功效，使一些宿疾得到恢复。

作为中医养生的理论之一，冬病夏治体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。

无锡市名中医、无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家介绍到：传统中医认为“人至三伏气血旺、毛孔开，益药疗驱邪”。

三伏贴所针对的适应症有：1、哮喘、慢性支气管炎2、过敏性鼻炎、四肢寒凉怕冷、免疫力低下、易感冒体质3、慢性虚寒胃肠炎、腹泻、寒性痛经无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家表示，希望更多的人重视健康，重视中医养生，在三伏天的时候到正规的医疗机构做一些冬病夏治的治疗和保养预防。

防病于未然，有健康才有将来。

无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家的门诊时间为：朱世凯教授为周日上午或特别预约；孙秀芳主任医师为周一上午或周四下午或特别预约；吴静华副主任医师为周二上午或周日上午或特别预约等；、二、冬病夏治重在预防无锡天一医院中医治未病中心孙秀芳主任介绍说：夏天是许多过敏性疾病(例如气喘，过敏性鼻炎)的缓解期，这类冬季好发的疾病在夏季治疗可达到最好的效果，“三伏天穴位敷贴疗法”即根据这个道理。

冬病夏治中医养生知识
冬病夏治是中医养生的一个重要理念，它强调了季节性保健的重要性。

按照中医的观点，夏天是“阳气旺盛”的季节，而冬天则是“阴气盛行”的季节。

因此，在冬季预防和治疗一些疾病的同时，也要注意夏季的保健。

夏季保健的重点在于清热解毒、祛湿化痰。

中医建议，夏季应该多吃一些生冷食品，如西瓜、黄瓜、冰棍等，可以清热解暑。

此外，还可以饮用菊花茶、绿豆汤等清热解毒的中药饮品。

另外，夏季要注意防晒，避免中暑和皮肤受损。

而冬季保健的重点则是补益身体。

中医认为，冬季是一个适合补益身体的季节，可以增强体质，预防各种疾病的发生。

在冬季，中医建议多吃一些温热食品，如姜茶、热牛奶、羊肉汤等，可以温暖身体。

此外，还可以进行一些适当的锻炼，如太极拳、气功等，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

总之，冬病夏治是中医养生的一个重要理念，在季节转换的时候，要注意调整饮食、锻炼等方面的保健方式，以保持身体的健康。

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冬病夏治好处多中医强调人必须遵循天时变化，用药治疗和调养精神，谨慎饮食起居，以适应四时的变化，达到保养精神和元气，以防病治病、健康长寿的目的。

“冬病夏治”是将冬天好发的疾病，选择在夏天治疗。

利用自然界夏季阳气最旺盛、人体经络最疏松之时，治疗寒湿性疾病可以起到事半功倍的效果。

“冬病”包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，以及哮喘、老年性慢性支气管炎等多种寒湿性疾病疾病。

“冬病夏治”是根据中医“天人合一”、“春夏养阳”、“择时治病”、“不治已病治未病”等理论制定的，也就是指在一年四季里，大自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，人体与“天”及自然相应，不同的季节人体也有不同的变化，即人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，也就是夏季阳气浮越在表，冬季潜藏在里。

夏季是自然界生气发动，万物生机勃勃，欣欣向荣，人体也与之相应，为一年中阳气最盛的季节，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。

利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地驱风散寒，祛除体内沉疴，调整人体的阴阳平衡，治病、防病或减轻症状，并为秋冬储备阳气，使以往在冬季易反复发作的疾病减少复发。

此外，夏天阳气最为亢盛，有利于调动阳气，并且腠理疏松，经络气血涌盛，有利于药物的局部吸收。

药灸法是以药饼作为传热介质的一种方法，即在皮肤和艾炷之间隔上药物而施灸的一种方法，药物直接贴于体表穴位上，药性可透过皮毛腠理由表入里，通过艾炷的热力更能将药物渗透到腧穴中达到治疗的目的。

三伏灸就是运用在外界环境阳气最盛时借助温阳药物得以驱逐体内寒邪、振奋阳气，起到治病防病的作用。

将冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的三伏天，通过药灸的方法进行治疗和调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进其康复。

此时采用循经药灸法治疗痹证有较好的疗效，因其施用于督脉上，铺灸面广，非一般灸法所能及，有调动阳气、强壮真元、温通经络、驱风散寒除湿之功，尤适合沉寒痼冷之痹。

冬病夏治中医保健讲座总结
冬病夏治中医保健讲座总结
一、什么是冬病夏治？
冬病夏治是中医理论的一个重要概念，指的是在夏季进行预防和治疗冬季常见疾病的方法。

二、为什么要进行冬病夏治？
1. 预防和减轻冬季常见疾病：通过在夏季调整身体状态，增强体质，预防和减轻冬季常见疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。

2. 促进身体健康：通过中医养生方法，调整饮食、作息、运动等方面的习惯，促进身体健康。

三、如何进行冬病夏治？
1. 调整饮食：夏季应多吃水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻和辛辣刺激性食物。

同时应保持适当的饮水量，避免过度饮水。

2. 调整作息：保持规律作息，早睡早起。

适当加强户外活动，增强体质。

3. 中药调理：夏季可以通过中药调理身体，例如服用清热解毒、益气养阴等中药。

4. 针灸推拿：通过针灸推拿等手段，调整经络、促进血液循环，增强身体免疫力。

5. 预防疾病：夏季应注意预防常见的夏季疾病，如中暑、腹泻等。

四、冬病夏治的注意事项
1. 个体差异：不同人的身体情况不同，需要根据自身情况进行调整和选择方法。

2. 禁忌：一些人群不适合进行某些中医保健方法，如孕妇、高血压患者等需要遵医嘱进行保健。

3. 适量为宜：对于一些中药或食物，需要适量食用或使用。

过度使用可能会产生副作用。

五、结语
通过冬病夏治的方法，可以在夏季预防和减轻冬季常见疾病，并促进身体健康。

但是需要注意个体差异和禁忌，并适量使用中药或食物。